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    浙江酸棗仁,酸棗仁和綠豆有什么作用

    酸棗仁和綠豆有什么作用酸棗仁有安神作用,綠豆有解毒作用。2,酸棗仁的地道產(chǎn)地酸棗仁的地道產(chǎn)地是河北、陜西、遼寧、河南。酸棗仁產(chǎn)于吉林、遼寧、河北、山東、山西、陜西、河南、甘肅、新疆、安徽、江蘇、浙……

    1,酸棗仁和綠豆有什么作用

    酸棗仁有安神作用,綠豆有解毒作用。

    浙江酸棗仁

    2,酸棗仁的地道產(chǎn)地

    酸棗仁的地道產(chǎn)地是河北、陜西、遼寧、河南。酸棗仁產(chǎn)于吉林、遼寧、河北、山東、山西、陜西、河南、甘肅、新疆、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、廣東、廣西、湖南、湖北、四川、云南、貴州等地,主產(chǎn)于河北、陜西、遼寧、河南。酸棗仁通常生長(cháng)于海拔1700米以下的山區、丘陵或平原。廣為栽培。本種原產(chǎn)我國,現在亞洲、歐洲和美洲常有栽培。 酸棗仁的生長(cháng)習性酸棗仁喜歡溫暖干燥的環(huán)境,耐堿、耐寒、耐旱、耐瘠薄,不耐澇,適應性強。無(wú)論山區、丘陵、平原,只要有扎根之處,都能生根、開(kāi)花、結果。野生酸棗樹(shù)喜陽(yáng),通常在陡峭的山坡上比較常見(jiàn),酸棗樹(shù)根能不斷分蘗,繁殖很快,在干旱的丘陵和山區,是自然綠化的先鋒樹(shù)種。酸棗仁經(jīng)濟價(jià)值很高,被山區群眾稱(chēng)為“山里的珍珠”。以上內容參考 百度百科-酸棗仁以上內容參考 人民網(wǎng)-酸棗仁水改善失眠

    浙江酸棗仁

    3,酸棗仁哪幾種人不能吃

    第一:不建議一些情緒比較激動(dòng)以及身體過(guò)度勞累的患者服用。因為這一類(lèi)患者服用之后很容易導致身體出現心律紊亂的情況。第二:過(guò)敏體質(zhì)以及局域藥物過(guò)敏史的患者,也最好不要服用酸棗仁。因為這一類(lèi)型的患者服用之后很容易導致身體過(guò)敏,嚴重者還會(huì )出現皮膚瘙癢甚至是蕁麻疹。第三,一些患有特殊疾病的患者也最好不要將酸棗仁泡水喝,特別是高血脂、心臟病、糖尿病以及高血壓的患者不要服用。這一類(lèi)人的身體健康原本就是有問(wèn)題,如果身體出現一點(diǎn)點(diǎn)的副作用,很容易導致不堪設想的嚴重后果。第四:腎功能不全以及具有腦血管方面疾病的患者也最好不要吃,另外有手術(shù)史以及外傷史的患者也是不適合服用酸棗仁的。大量喝酒以及大量吸煙的患者如果服用了酸棗仁,很容易引起身體出現各種各樣的副作用。第五:孕婦也最好不要講酸棗仁泡水喝,很容易危害自己以及孩子的健康。如果想要服用,最好能夠咨詢(xún)醫生之后再決定。拓展資料酸棗仁,中藥名。為鼠李科植物酸棗Ziziphus jujuba Mill.var.spinosa(Bunge)Hu ex H.F.Chou的干燥成熟種子。分布于吉林、遼寧、河北、山東、山西、陜西、河南、甘肅、新疆、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、廣東、廣西、湖南、湖北、四川、云南、貴州等地。具有養心補肝,寧心安神,斂汗,生津之功效。常用于虛煩不眠,驚悸多夢(mèng),體虛多汗,津傷口渴。相關(guān)配伍1、治虛勞虛煩不得眠:酸棗仁二升,甘草一兩,知母二兩,茯苓二兩,芎?二兩。上五味,以水八升,煮酸棗仁得六升,納諸藥煮取三升。分溫三服。(《金匱要略》酸棗仁湯)2、治骨蒸,心煩不得眠臥:酸棗仁二兩。以水二大盞半,研濾取汁,以米二合煮作粥,候臨熟,入地黃汁一合,更微煮過(guò)。不計時(shí)候食之。(《太平圣惠方》酸棗仁粥)3、治膽虛睡臥不安,心多驚悸:酸棗仁一兩。炒熟令香,搗細羅為散。每服二錢(qián),以竹葉湯調下,不計時(shí)候。(《太平圣惠方》)4、治心臟虧虛,神志不守,恐怖驚惕,常多恍惚,易于健忘,睡臥不寧,夢(mèng)涉危險,一切心疾:酸棗仁(微炒,去皮)、人參各一兩,辰砂(研細,水飛)半兩,乳香(以乳缽坐水盆中研)一分。上四味研和停,煉蜜丸如彈子大。每服一粒,溫酒化下,棗湯亦得,空心臨臥服。(《太平惠民合劑局方》寧志膏)參考資料:

    浙江酸棗仁

    4,酸棗仁泡水喝有什么幫助

    酸棗仁的功效:養肝,寧心,安神,斂汗。治虛煩不眠,驚悸怔忡,煩渴,虛汗。
    酸棗仁有養肝,寧心,安神,斂汗的做用。一般都是煎湯,煮粥或者研末服用。有實(shí)邪虛火及患有滑泄癥者慎服。

    5,百度百科酸棗仁

    酸棗仁酸棗仁,中藥名。為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子。分布于吉林、遼寧、河北、山東、山西、陜西、河南、甘肅、新疆、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、廣東、廣西、湖南、湖北、四川、云南、貴州等地。具有養心補肝,寧心安神,斂汗,生津之功效。常用于虛煩不眠,驚悸多夢(mèng),體虛多汗,津傷口渴。性味:味甘、酸,性平。歸經(jīng):歸肝、膽、心經(jīng)。功效:養心補肝,寧心安神,斂汗,生津。主治:用于虛煩不眠,驚悸多夢(mèng),體虛多汗,津傷口渴。用法用量:10~15g。一、采集加工秋末冬初采收成熟果實(shí),除去果肉和核殼,收集種子,曬干。二、炮制方法1、酸棗仁:除去殘留核殼。用時(shí)搗碎。2、炒酸棗仁:取凈酸棗仁,照清炒法炒至鼓起,色微變深。用時(shí)搗碎。本品形如酸棗仁。表面微鼓起,微具焦斑。略有焦香氣,味淡。藥材性狀呈扁圓形或扁橢圓形,長(cháng)5~9mm,寬5~7mm,厚約3mm 。表面紫紅色或紫褐色,平滑有光澤,有的有裂紋。有的兩面均呈圓隆狀突起;有的一面較平坦,中間或有1條隆起的縱線(xiàn)紋;另一面稍突起。一端凹陷,可見(jiàn)線(xiàn)形種臍;另端有細小突起的合點(diǎn)。種皮較脆,胚乳白色,子葉2,淺黃色,富油性。氣微,味淡。詳見(jiàn) 百度百科

    6,酸棗仁與紅棗仁區別是什么

    你好! 酸棗仁的功效: 養肝,寧心,安神,斂汗。 治虛煩不眠,驚悸怔忡,煩渴,虛汗。 ①《本經(jīng)》:主心腹寒熱,邪結氣聚,四肢酸疼,濕痹。 ②《別錄》:主煩心不得眠,臍上下痛,血轉久泄,虛汗煩渴,補中,益肝氣,堅筋骨,助陰氣,令人肥健。 ③《藥性論》:主筋骨風(fēng),炒末作湯服之。 ④《本草拾遺》:睡多生使,不得睡炒熟。 ⑤王好古:治膽虛不眠,寒也,炒服;治膽實(shí)多睡,熱也,生用。 ⑥《本草匯言》:斂氣安神,榮筋養髓,和胃運脾。⑦《本草再新》:平肝理氣,潤肺養陰,溫中利濕,斂氣止汗,益志定呵,聰耳明目。 紅棗仁的功效: 果實(shí)為緩和強壯劑,常用為滋藥,治瀉痢、調營(yíng)工、療寒熱、治陽(yáng)痿、貧血、脾虛泄瀉、心悸、失眠、盜汗、血小板減少性紫癜等癥;樹(shù)皮性強無(wú)毒,收斂性強,止血、祛濕,能治腹瀉,刀傷止血,氣管炎、腸炎、痢疾、崩漏等癥;外用治外傷出血。根可治月經(jīng)不調,紅崩、白帶等癥。 祝健康??!
    紅棗補血 酸棗消食

    7,酸棗核的作用

    酸棗仁,別名棗仁、山棗、酸棗核。酸棗樹(shù)為鼠李科棗屬植物。我國最早的一部藥書(shū)《神農本草經(jīng)》中說(shuō):“補中益肝,堅筋骨,助陰氣,皆酸棗仁之功也?!泵鞔顣r(shí)珍《本草綱目》中說(shuō),棗仁“熟用療膽虛不得眠,煩渴虛汗之癥;生用療膽熱好眠,皆足厥陰少陽(yáng)藥也?!笨梢?jiàn),酸棗仁有養肝、寧心安神、斂汗等多種功能。其實(shí),酸棗全身是寶:棗仁是貴重藥材;棗面可做清涼飲料;棗殼可做活性炭;棗花是最好的蜜源;酸棗枝干木質(zhì)堅硬、耐磨,是制做農具的好材料。 酸棗屬落葉灌木,枝上帶刺,葉呈長(cháng)橢圓形。初夏開(kāi)花,果實(shí)如葡萄大小,味酸。野生酸棗成叢莽。酸棗耐旱、耐瘠薄,適應性強。無(wú)論山區、丘陵、平原,只要有扎根之處,都能生根、開(kāi)花、結果。酸棗樹(shù)根能不斷分蘗,繁殖很快,在干旱的丘陵和山區,是自然綠化的先鋒樹(shù)種。酸棗仁經(jīng)濟價(jià)值很高,每公斤收購價(jià)為 元,被山區群眾稱(chēng)為“山里的珍珠”。 驗方:1、神經(jīng)衰弱,心悸失眠:炒酸棗仁八錢(qián),夜交藤五錢(qián),合歡皮五錢(qián),遠志三錢(qián),柏子仁四錢(qián),獲神四錢(qián),水煎服?;蛴贸礂椚恃屑毞?,晚睡前服三錢(qián)。 好像沒(méi)什么副作用!不過(guò)在下覺(jué)得最好的方法還是調節自己的生活節律和心情.

    8,酸棗仁治失眠效果怎樣吃多少怎樣吃

    指導意見(jiàn):您好,您這種情況屬于經(jīng)常性的失眠了,建議可以服用安神補腦液治療一下看看,酸棗仁可以煎水服就可以了,但最好加上天麻、人參、西洋參、枸杞、蓮子、紅棗、花生、一起服用的話(huà)效果會(huì )很好的
    中醫認為食用中藥材酸棗仁粥治療失眠抑郁癥,不僅味道美,食用方便,無(wú)任何副作用,是藥膳調理佳品。酸棗仁含有較多的脂肪酸和蛋白質(zhì),并含有甾醇,三皂?化合物,維生素c,還含有白樺脂肪、白樺脂酸、酸棗?等,有鎮痛、降低血壓和調壓和調節神經(jīng)等作用?! ∷釛椚试鯓映灾问叻椒ǎ簩⒊此釛椚?00克加水1500毫升煎至1000毫升去渣,粳米1-2兩洗凈後放入藥液中煮粥,加少量食鹽調味即可服用。一般7-10天為一療程,須服用3-5療程?! ∷釛椚视薪档脱獕?、安神鎮靜和調節神經(jīng)的作用。據《本草圖經(jīng)》記載,“酸棗仁,主煩心不得眠”。把酸棗仁加入白米中煮成粥,老年人吃起來(lái)更容易消化吸收。因此,用酸棗仁、白米熬粥,治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好,且溫和無(wú)副作用,特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。一般7—10天為一療程,服用3—5個(gè)療程可見(jiàn)效。建議每天晚餐時(shí)喝一碗,效果更好。病情嚴重的話(huà),建議到正規的醫院接受治療!

    9,真假酸棗仁怎樣區分 酸棗仁的吃法

    酸棗仁別名棗仁、酸棗核、山棗仁、酸棗、酸棗核、酸棗子、棘仁、棘實(shí)、棘刺實(shí)、樲仁、樲棗仁、樲棗實(shí)、野棗仁、山酸棗仁、調睡參軍、刺酸棗。有寧心安神;養肝;斂汗的功效,主治虛煩不眠;驚悸怔忡;體虛自汗、盜汗。 1、酸棗仁:原藥放入竹籮內,沉入清水缸中,使仁浮在水面,殼沉水底,將棗仁撈出、曬干。 2、炒酸棗仁:取潔凈的酸棗仁,置鍋內用文火炒至外皮鼓起并呈微黃色,取出,放涼。 3、焦酸棗仁:取潔凈的酸棗仁,置鍋內用武火炒至有五成變黑紅色,取出,放涼。 用法用量:內服:煎湯,6-15g;研末,每次3-5g;或入丸、散。 酸棗仁又名棗仁、山棗仁、酸棗子,為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子。秋末冬初采收成熟果實(shí),除去果肉及核殼,收集種子,曬干。主產(chǎn)于河北、山西、遼寧、河南、山東等地。其性甘、酸,平。入肝、膽、心經(jīng)。具有養心補肝,寧心安神,斂汗,生津的功效,主治虛煩不眠,驚悸多夢(mèng),體虛多汗,津傷口渴。酸棗仁是全部來(lái)源于野生的品種,以產(chǎn)于太行山麓河北邢臺及同區域的酸棗仁質(zhì)量最佳,由于受產(chǎn)量的限制,酸棗仁價(jià)格幾年來(lái)漲幅很大,因此市場(chǎng)上用理棗仁、枳椇子偽充酸棗仁使用,使用時(shí)要注意鑒別。 真品 酸棗仁呈扁圓形或扁橢圓形,長(cháng)5~9毫米,寬5~7毫米,厚約3毫米。表面紫紅色或紫褐色,平滑有光澤,有的有裂紋,有的兩面均呈圓隆狀突起;有的一面較平坦,中間或有1條隆起的縱線(xiàn)紋;另一面稍突起。一端凹陷,可見(jiàn)線(xiàn)狀種臍;另一端有細小突起的合點(diǎn)。種皮較脆,胚乳白色,子葉2,淺黃色,富油性。氣微,味淡。 偽品 理棗仁為鼠李科植物滇酸棗的干燥成熟種子。呈扁圓形或扁橢圓形,長(cháng)4~8毫米,寬4~6毫米,厚1~3毫米。表面黃棕色至紅棕色,有光澤,在解剖鏡下觀(guān)察可見(jiàn)黃色或棕黃色斑點(diǎn)。一端寬而圓鈍,另一端漸窄,呈拱嘴狀。味酸,帶油膩性。 枳椇子為鼠李科植物枳椇的干燥成熟種子。呈扁圓形,直徑3~3.5毫米,厚1.5~2.5毫米,厚1.5~2.5毫米。表面棕紅色、棕黑色或綠棕色,有光澤,平滑或可見(jiàn)散在的小凹點(diǎn),頂端有微凸的合點(diǎn),基部凹陷處有點(diǎn)狀種臍,背面稍隆起,腹面有一條縱行隆起的種脊。種皮堅硬,不易破碎,胚乳乳白色,子葉淡黃色,肥厚,均富油性。氣微,味微澀。 總體看酸棗仁正品個(gè)體大,顏色紫紅或紫褐色、發(fā)亮,而理棗仁、枳椇子個(gè)體小,顏色和酸棗仁差異大,這都是鑒別的主要特征。

    10,酸棗仁茶怎么做呢

    這是睡眠的質(zhì)量不好。 提高睡眠質(zhì)量的方法一、臥室要安靜,但不要太黑暗,因為暗淡的光線(xiàn)可以幫助大腦松果體產(chǎn)生松果體素,這是一種促使人睡眠的激素。 二、稍涼一點(diǎn)的室溫有助于睡眠。臥室內最佳溫度為18----22度。人體在這個(gè)溫度內感覺(jué)最舒適,所以比較容易入睡。 三、臥室墻壁的色調以淡色為主。紅色等凝重的色彩容易讓人精神緊張而無(wú)法入睡,對于焦慮型失眠者更是大忌。還有,抑郁型失眠者則應避開(kāi)藍色、灰色等使人消沉的暗淡顏色。 四、臥室窗簾選用厚實(shí)的面料可以遮光隔音。因其可以把光線(xiàn)、風(fēng)扇或機器噪聲擋在外面。 五、合適的枕頭。高15~20厘米的枕頭最合適。枕頭過(guò)高不但讓你睡不安穩,長(cháng)久使用還會(huì )增加皺紋。 六、臥室內不要擺放綠色植物、鮮花。一般來(lái)說(shuō)鮮花的香味容易讓我們無(wú)法入睡,而綠色植物在夜間會(huì )進(jìn)行呼吸作用,會(huì )與我們搶奪氧氣,影響睡眠質(zhì)量,但是白天應將綠色植物放在自己身邊,因其會(huì )進(jìn)行光合作用,就會(huì )產(chǎn)生清新的氧氣。 七、養成固定的習慣。良好的夜間生活習慣可以有效地讓你的身體告訴你什么時(shí)間該睡覺(jué)了,你可以用一些小的習慣性的動(dòng)作來(lái)作睡前準備。 八、只把床當做睡覺(jué)的地方。有些人喜歡躺在床上打毛衣、讀書(shū)、吃東西、看電視,這是不好的習慣。如果你只把床和睡覺(jué)聯(lián)系起來(lái),當你鉆進(jìn)被窩時(shí)就會(huì )更容易入睡。 九、保持寧靜祥和的心境。這一點(diǎn),也是讓以上方法奏效的最重要的一點(diǎn),那就是:在平時(shí)的生活中,都要讓自己的心情保持趨近于寧靜的舒暢,不可過(guò)度高興或悲傷、煩惱,這樣的興奮情緒都會(huì )讓自己內心的起伏波動(dòng)大,都不利于休息,確切地說(shuō),是導致嚴重失眠的罪魁禍首,所以,請謹記: 睡前勿多語(yǔ), 亦復莫嬉鬧, 恒住于慈心, 方易安穩眠。 【附】:治療失眠的中藥方劑( 【注意】:以下的方劑不宜混用,可以根據自己的失眠情況,選擇一劑,然后使用半個(gè)月,若不見(jiàn)效,或是收效甚微,那么,過(guò)一個(gè)星期再使用另一個(gè)方劑。)1、酸棗仁湯:酸棗仁三錢(qián)搗碎,水煎,每晚睡前一小時(shí)服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統,有較恒定的鎮靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。 2、三味安眠湯:酸棗仁三錢(qián),麥冬、遠志各一錢(qián),以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三種藥材均有寧心安神鎮靜的作用,混合有催眠的效果。 3、桂圓蓮子湯:取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合于中老年人、長(cháng)期失眠者服用。 4、靜心湯:龍眼肉、川丹參各三錢(qián),以?xún)赏胨宄砂胪?,睡?0分鐘服用??蛇_鎮靜的效果,尤其對心血虛衰的失眠者,功效較佳。 5、安神湯:將生百合五錢(qián)蒸熟,加入一個(gè)蛋黃,以200毫升的水攪勻,加入少許冰糖,煮沸后再以50毫升的水攪勻,于睡前一小時(shí)飲用。百合有清心、安神、鎮靜的作用,經(jīng)常飲用,可收立竿見(jiàn)影之效。 6、百合綠豆乳:取百合、綠豆各25克,冰糖少量,煮熟爛后,服用時(shí)加些牛奶,對于夏天睡不著(zhù)的人,有清心除煩鎮靜之效,牛奶含色氨酸能于腦部轉成血清素促進(jìn)睡眠。 7、養心粥:取黨參35克,去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣后,與洗凈的米和水共煮,米熟后加入紅糖服用??蛇_養氣血安神的功效,對于心悸(心跳加快)、健忘、失眠多夢(mèng)者有明顯改善作用。 8、生姜法:在枕頭旁邊,放10克左右切成絲的生姜,就能催人入眠。 9、麥仁等煎服法:麥仁30克,大棗15枚,甘草15克。小麥去皮,與后2味入鍋,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前頓服。10、山楂法:山楂核30克。炒焦成炭,搗碎,水煎后加適量白糖,每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過(guò)多者忌用) 11、雞蛋等水煮法:雞蛋2個(gè),枸杞15克,紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。 12、酸棗仁粉法:酸棗仁粉10克,綠茶15克。清晨8時(shí)前沖泡綠茶15克飲服,8時(shí)后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。(凡心跳過(guò)快以及習慣性心律不齊,及哺乳期婦女慎用。) 13、龍眼肉等水煮法:龍眼肉15克,枸杞10克,紅棗4枚,粳米100克、洗凈,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。 14、干龍眼肉等水煮:干龍眼肉、芡實(shí)各15克,粳米100克,去心蓮子6克,白糖適量。將芡實(shí)煮熟去殼,搗碎成米粒狀;粳米淘洗干凈放入鍋中,加蓮子、龍眼肉、芡實(shí)及清水,煮成粥后調入白糖,每日1劑。 15、花生葉泡飲法:將花生葉(鮮葉最好)用白開(kāi)水沖水入壺內或杯內,等花生葉的色澤泡下后飲下,約10分鐘左右,即能入睡,有效率達95%以上。 16、茯神、蛋黃煎服法:茯神15克,生雞蛋黃1個(gè)。茯神加一杯半水,煎成一杯。稍涼加入雞蛋,攪勻。睡前先以溫水洗腳,然后乘熱服下藥液,時(shí)間不長(cháng)即可安眠。 17、丹參等貼服法:丹參、遠志、石菖蒲、硫黃各20克。共研細末,加白酒適量,調成膏狀,貼于臍中,再以棉花墊于臍上,用膠布固定,每晚?yè)Q藥一次。 18、黨參等水服法:黨參15克,麥冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水溫服,留渣再煎,晚上睡前1小時(shí)再服,每日1劑。 19、黨參等研末送服法:黨參60克,玄參30克,琥珀18克,朱砂、麥冬各12克。共研細末,過(guò)篩。每次服3-5克,睡前半小時(shí)白開(kāi)水送服。 20、枸杞等沖泡法:枸杞30克,炒棗仁40克,五味子10克。和勻,分成5份。每日取1份,放入茶杯中開(kāi)水沖泡,代茶頻飲?;蛉诊?次,但每次不少于500毫升。 21、五味子水煎法:五味子30克。水煎,睡前服。主治失眠、周身乏力。 22、鮮丹參等水煎法:鮮丹參16克,鮮酸棗根30克。水煎,日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪夢(mèng)。
    酸棗(學(xué)名:Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa (Bunge) Hu ex H. F. Chow)鼠李科棗屬植物,是棗的變種。又名棘、棘子、野棗、山棗、葛針等,原產(chǎn)中國華北,中南各省亦有分布。多野生,常為灌木,也有的為小喬木。樹(shù)勢較強。枝、葉、花的形態(tài)與普通棗相似,但枝條節間較短,托刺發(fā)達,除生長(cháng)枝各節均具托刺外,結果枝托葉也成尖細的托刺。葉小而密生,果小、多圓或橢圓形、果皮厚、光滑、紫紅或紫褐色,內薄,味大多很酸,核圓或橢圓形,核面較光滑,內含種子1至2枚,種仁飽滿(mǎn)可作中藥。其適應性較普通棗強、花期很長(cháng),可為蜜源植物。[1] 果皮紅色或紫紅色,果肉較薄、疏松,味酸甜。
    1.將酸棗仁弄碎后裝入茶包待用?!?2.每次泡茶時(shí)取出一袋茶包放入杯中,倒入沸水,蓋上蓋子悶泡10分鐘左右?!?3.酸棗仁茶本品味酸,飲用時(shí)添加適量的白糖、可以讓此茶飲口味更佳。這款茶飲可以安神靜心,除煩躁,緩解神經(jīng)衰弱、失眠等,心煩不眠時(shí)喝上一杯有助睡眠。
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