辣木籽與大腦供血不足，腦供血不足吃啥藥好睡眠不好
發(fā)布時(shí)間：2022-08-22 12:25
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本文目錄一覽腦供血不足吃啥藥好睡眠不好2，辣木籽的作用與功效和副作用是什么3，腦供血不足和心腦供血不足有什么區(qū)別分別是什么癥狀4，腦供血不足吃什么中藥最好有泡酒的中藥謝謝5，腦供血不足什么癥狀怎么治療6，腦供血不足是什么原因造成的7，問(wèn)……
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1，腦供血不足吃啥藥好睡眠不好
指導(dǎo)意見(jiàn)：腦供血不足可引發(fā)腦缺血缺氧，使腦實(shí)質(zhì)發(fā)生廣泛彌散性病變，腦的整合機(jī)能就會(huì)明顯受損。患者可出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴、肢體麻木、失眠、多夢(mèng)、記憶力明顯減退等癥狀。有的還會(huì)表現(xiàn)為性格突然改變，與平日反差極大等。早期腦供血不足是可逆的，只要采取積極的治療措施就可避免或延緩中風(fēng)的發(fā)作。一旦出現(xiàn)了慢性腦供血不足的癥狀時(shí)，要盡快就醫(yī)，找出病因，并針對(duì)病因及時(shí)治療。
2，辣木籽的作用與功效和副作用是什么
辣木籽的功效：1、排毒促進(jìn)新陳代謝的作用在排毒上，辣木籽的效果是非常好的，人體能夠排毒的途徑除了直腸之外，就是肝臟，而辣木籽具有護(hù)肝和潤(rùn)腸的效果，除此之外，辣木籽還能夠有效的加速人體新陳代謝，不僅有益于我們的身體健康，更能幫助我們?cè)鰪?qiáng)免疫力和提高記憶力。2、輔助治療和改善消化系統(tǒng)疾病目前有不少人因?yàn)楦鞣N原因而導(dǎo)致口臭，口臭，不僅影響我們平時(shí)的社交，也是一種困擾自身的不良病癥，正確服用辣木籽能夠有效的幫助改善這種情況，針對(duì)吃過(guò)有刺激性氣味食物后留下的口臭，通過(guò)辣木籽也能輕松的被解決。3、治療一系列的皮膚疾病有的患者是屬于皮膚過(guò)敏的體質(zhì)，稍不注意就出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀，這個(gè)時(shí)候失戀的吃一些辣木籽，能夠有效的改善這種過(guò)敏的情況，有的患者患有香港腳或者是富貴，胃病等一系列的皮膚病，都可以通過(guò)吃辣木籽來(lái)改善癥狀。4、對(duì)糖尿病患者有一定的治療作用辣木籽還可以幫助患者改善泌尿系統(tǒng)，針對(duì)糖尿病或者是便秘的人群，吃辣木籽的治療效果也非常的不錯(cuò)。辣木籽的禁忌：辣木籽不能吃太多辣木籽一次性吃十粒以上，容易出現(xiàn)嘔吐的情況，如果是20粒以上，那么上吐下瀉是最常見(jiàn)的副作用，所以一般情況下每天服用5到6粒就可以了。辣木籽的副作用1、容易引發(fā)腹瀉癥狀，所以哪天不要吃太多的辣木子，否則可能會(huì)容易出現(xiàn)拉肚子的情況。2、導(dǎo)致身體虛弱，對(duì)于體質(zhì)虛弱的人群來(lái)說(shuō)，常吃辣木籽可能會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)更加的虛弱，因此身體健康較差的人群需要少吃辣木籽3、容易產(chǎn)生氣喘的癥狀，辣木籽不宜經(jīng)常食用，如果大量的服用，可能會(huì)出現(xiàn)氣喘的癥狀，對(duì)于患有嚴(yán)重氣喘癥狀的人群，就更不要吃辣木籽了。4、容易導(dǎo)致供血不足的情況，對(duì)于孕婦或者是兒童等一些特殊的人群，建議不要吃那么早，否則可能會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足。擴(kuò)展資料：形態(tài)特征辣木籽拉丁學(xué)名：MoringaoleiferaLam.，英文名稱：Moringa，另外還有多種別名，根據(jù)其豆莢形狀（細(xì)長(zhǎng)、呈三角形），稱為鼓槌樹(shù)（Drumsticktree），根據(jù)其根部具有辛辣味，稱為辣根樹(shù)（Horseradishtree）；根據(jù)其籽實(shí)可榨油，稱為奔油樹(shù)（Benoiltree或者Benzoiltree）。辣木樹(shù)全世界約有14個(gè)品種，在海拔高度0-2000米、年降雨量800-3000毫米的熱帶或亞熱帶氣候中可在室外自然生長(zhǎng)，土壤條件較為寬泛，在沙質(zhì)PH值為5-9的土壤中最為適宜。樹(shù)高10-12米，樹(shù)干直立，直徑可達(dá)45厘米。樹(shù)枝延伸無(wú)一定規(guī)律，樹(shù)形像一把傘，十分優(yōu)美。根有辛辣味。樹(shù)齡可達(dá)20年。參考資料來(lái)源：百度百科--辣木籽
3，腦供血不足 和心腦供血不足有什么區(qū)別 分別是什么癥狀
腦供血不足可引發(fā)腦缺血缺氧,使腦實(shí)質(zhì)發(fā)生廣泛彌散性病變,腦的整合機(jī)能就會(huì)明顯受損.患者可出現(xiàn)頭痛,眩暈,耳鳴,肢體麻木,失眠,多夢(mèng),記憶力明顯減退等癥狀.有的還會(huì)表現(xiàn)為性格突然改變,與平日反差極大等.早期腦供血不足是可逆的,只要采取積極的治療措施就可避免或延緩中風(fēng)的發(fā)作.一旦出現(xiàn)了慢性腦供血不足的癥狀時(shí),要盡快就醫(yī),找出病因,并針對(duì)病因及時(shí)治療.腦供血不足是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病.貧血是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下.成年男子的血紅蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血紅蛋白低于11.0g/dl，可以認(rèn)為有貧血.貧血和腦供血不足的癥狀很相似,都是以頭暈為主.但鑒別也很簡(jiǎn)單如果你到醫(yī)院檢查一下血常規(guī),如果血紅蛋白低于正常值那就是貧血所引起來(lái)的!因?yàn)橐话愕哪X供血不足是不會(huì)引起貧血的。
4，腦供血不足吃什么中藥最好有泡酒的中藥謝謝
問(wèn)題分析：你好，腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙。 腦供血不足的病因與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)。意見(jiàn)建議：治療方法：去除危險(xiǎn)因素，如治療高血壓、戒煙、禁止過(guò)度飲酒，服用阿司匹林，抗血小板藥物，可以有效地阻止，血小板凝聚成塊，對(duì)血液循環(huán)有好處，有利于腦部的血液供應(yīng)。如頸動(dòng)脈有嚴(yán)重狹窄（超過(guò)70%），可采用頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動(dòng)脈支架成形狀。同時(shí)服用養(yǎng)血清腦顆粒。病情分析：腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)指導(dǎo)意見(jiàn)：1首先去除危險(xiǎn)因素，如治療高血壓、戒煙、禁止過(guò)度飲酒， 2抗血小板藥物：首選阿司匹林，抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊，對(duì)血液循環(huán)有好處，有利于腦部的血液供應(yīng)。 3抗凝血藥物：抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液供應(yīng)，降低腦缺血的發(fā)作。 4手術(shù)治療：如頸動(dòng)脈有嚴(yán)重狹窄（超過(guò)70%），可采用頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動(dòng)脈支架成形狀。 5藥物治療：慢性腦供血不足首選養(yǎng)血清腦顆粒。
5，腦供血不足什么癥狀怎么治療
就是貧血，心臟不好，比如，睡眠質(zhì)量不好，有一點(diǎn)聲音就能起來(lái)，特別是快到天亮的時(shí)候，如果是被吵醒的，心臟跳得很厲害，很難馬上起來(lái)走路，有時(shí)候蹲著時(shí)間久了，一站起來(lái)馬上有點(diǎn)暈，要閉眼睛幾秒鐘才可以再走路，我就是。我是痰虛體質(zhì)。這個(gè)沒(méi)有什么可治療的，多吃大棗補(bǔ)身體，睡眠質(zhì)量一定要足，早晨的時(shí)候最好是自然醒，不要被吵醒，也不要一早晨起來(lái)就聽(tīng)電視聲和任何的人說(shuō)話很大的聲音或者其他噪音。還有很多補(bǔ)品，什么桂圓、燕麥、芝麻的，都要盡量補(bǔ)一補(bǔ)，多喝牛奶喝豆?jié){，這個(gè)真的有用。腦供血不足什么癥狀：會(huì)有著諸多表現(xiàn)的。如頭暈、易激動(dòng)等。診斷最為準(zhǔn)確之法乃是腦CT更準(zhǔn)確之診斷方法乃是（MRI）檢查為最佳最準(zhǔn)之法了。1 首先去除危險(xiǎn)因素，如治療高血壓、戒煙、禁止過(guò)度飲酒， 2 抗血小板藥物：首選阿司匹林，抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊，對(duì)血液循環(huán)有好處，有利于腦部的血液供應(yīng)。 3 抗凝血藥物：抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液供應(yīng)，降低腦缺血的發(fā)作。 4 手術(shù)治療：如頸動(dòng)脈有嚴(yán)重狹窄（超過(guò)70%），可采用頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動(dòng)脈支架成形狀。 5 藥物治療：慢性腦供血不足首選養(yǎng)血清腦顆粒。
6，腦供血不足是什么原因造成的
腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)，主要病因有：（1）主要原因是：因?yàn)轭i椎寰樞關(guān)節(jié)和頸5頸6關(guān)節(jié)錯(cuò)位，刺激椎動(dòng)脈引起動(dòng)脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過(guò)的血流量減少， 腦供血不足 致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足；（2）血流動(dòng)力學(xué)障礙，當(dāng)血壓降低，心臟搏出量減少時(shí)腦組織供血不足；（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生及供血不足；（4）微血栓形成，微血栓即動(dòng)脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動(dòng)脈而堵塞血管，則會(huì)出現(xiàn)腦局部供血不足。編輯本段注意事項(xiàng) 早睡早起；適當(dāng)鍛煉，如快走等；一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠(yuǎn)三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒(méi)有腿（魚）。經(jīng)常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度。腦供血不足的病因與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)。主要病因有：（1）某些動(dòng)脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過(guò)的血流量減少，致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足；（2）血流動(dòng)力學(xué)障礙，當(dāng)血壓降低，心臟搏出量減少時(shí)腦組織供血不足；（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生及供血不足；（4）微血栓形成，微血栓即動(dòng)脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動(dòng)脈而堵塞血管，則會(huì)出現(xiàn)腦局部供血不足。 降低膽固醇常用藥有：辛伐他汀（舒降之）,普伐他汀及洛伐他汀等.貝特類：常用非諾貝特,吉非羅齊等. 普羅布考片降低膽固醇也很好1 根本原因是：高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病、貧血、吸煙等疾病，其次還有體質(zhì)虛弱等2 直接原因是：低血壓心臟無(wú)力、腦血管狹窄或堵塞、血管迂曲或受壓3 根本原因?qū)е碌闹苯釉颍锤哐獕骸⑻悄虿〉然A(chǔ)疾病導(dǎo)致了血管損害或者血管先天發(fā)育不良，或者是后天的體質(zhì)虛弱等原因?qū)е履X供血不足，要想治療腦供血不足，必須先了解上面說(shuō)的原因，知道了原因，治療就比較簡(jiǎn)單了。4 檢查的方法有：頸部血管超聲、腦血流圖(TCD)、磁共振腦血管成像、心臟彩超、血常規(guī)等我有這病，今年我上到四樓就心慌、心里悶喘不上氣，渾身沒(méi)力氣，有力不從心的感覺(jué)，平時(shí)買菜、鍛煉的時(shí)候走快了也是，醫(yī)生說(shuō)這是心臟供血不足的癥狀，說(shuō)能早發(fā)現(xiàn)是好事，如果沒(méi)有癥狀，拖久了一旦發(fā)病就危險(xiǎn)了，讓我平時(shí)不能生氣、吃得太飽、受寒、喝酒，這些都會(huì)犯病，心臟不是小事，你還是及時(shí)去醫(yī)院檢查。醫(yī)生給我開(kāi)的就是麝香保心丸，吃了一個(gè)月以后就覺(jué)得發(fā)病少了，而且在胸悶厲害時(shí)含上，立馬就覺(jué)得胸口一陣清涼。1、心絞痛是供血不足的典型癥狀，其主要的原因?yàn)樾募〉募毙匀毖ǔＰ慕g痛發(fā)作與活動(dòng)或晨起相關(guān)，多位于心前區(qū)或胸骨后，壓榨性，并可向左肩及牙齒放散，持續(xù)數(shù)分鐘，休息后可緩解。2、如果沒(méi)有胸痛發(fā)作，也會(huì)出現(xiàn)僅表現(xiàn)為心律失常的癥狀。3、心絞痛部位還可以發(fā)生在胸部以外， 表現(xiàn)為頭痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛，常需要與相應(yīng)器官所引起的不適相鑒別。 4、心排血量下降以致腦供血減少，嚴(yán)重心律失亦常致腦供血減少。故老年人有腦血管表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)作心電圖檢查并短期內(nèi)隨訪 ，。5、可能表現(xiàn)為上腹脹痛不適等胃腸道癥狀，特別是疼痛劇烈時(shí)常伴有惡心嘔吐、臨床上易誤診為急性胃您好，腦供血不足的病因較復(fù)雜，包括動(dòng)脈硬化、動(dòng)脈炎、動(dòng)脈狹窄，高血壓、低血壓，高血脂、糖尿病、貧血等，肥胖、吸煙等也是形成慢性腦供血不足的促發(fā)因素。治療腦供血不足應(yīng)著眼于保護(hù)殘存的神經(jīng)機(jī)能，改善和恢復(fù)受損的神經(jīng)機(jī)能，防止其向更嚴(yán)重的腦缺血類型發(fā)展。建議你最好檢查清楚病因?qū)ΠY治療。原因有好多種，首先看看是不是體位性低血壓，再查查頸椎可有問(wèn)題，查查頸部血管‘腦血管可有斑塊、狹窄之類的，再對(duì)癥下藥
7，問(wèn)中西醫(yī)年輕人腦供血不足應(yīng)該注意些什么多吃些什么少吃
早睡早起；適當(dāng)鍛煉，如快走等；一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠(yuǎn)三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。
1、食用大蒜：大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比維生素B1的作用強(qiáng)2-4倍，所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下，食用大蒜，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為更多的能量供應(yīng)大腦所需，緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。
2、葛根粉或葛根粉粥：將葛根磨粉曬干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克與粳米50克煮成粥食用，脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動(dòng)脈血管硬化。
3、吃松葉：采集嫩松葉生吃，每日吃10--20克，或?qū)⑺扇~陰干，每次用10克開(kāi)水泡代茶飲，堅(jiān)持半年以上。新近研究發(fā)現(xiàn)，松葉含類黃酮，是一種強(qiáng)抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，減少平滑肌細(xì)胞的增生，能防止動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成。
4、補(bǔ)充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯（400ml）豆?jié){或飲一杯橙汁，就可以攝取足夠的葉酸。
5、吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動(dòng)脈硬化、降血壓、保護(hù)心臟的作用。每天吃3支香蕉，能抗腦動(dòng)脈硬化。 10
注意事項(xiàng)：早睡早起；適當(dāng)鍛煉，如快走等；一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠(yuǎn)三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。
從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒(méi)有腿（魚）。經(jīng)常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度。Ve 俗稱生育酚 對(duì)生殖功能、脂質(zhì)代謝等均有影響，可使垂體前葉促性腺分泌細(xì)胞亢進(jìn)，分泌增加，促進(jìn)精子的生成和活動(dòng)，增加卵巢機(jī)能，使卵泡增加，黃體細(xì)胞增大并增強(qiáng)孕酮的作用；缺乏時(shí)動(dòng)物生殖器官受損，不易受精或引起習(xí)慣性流產(chǎn)。本品還能改善脂質(zhì)代謝，缺乏時(shí)可使動(dòng)物的膽固醇、三酰甘油等含量增加，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化；本品對(duì)氧敏感，易被氧化，故在體內(nèi)可保護(hù)其它易被氧化的物質(zhì)（如不飽和脂肪酸、維生素 A)，減少過(guò)氧化脂質(zhì)的形成；缺乏時(shí)使生物膜中的脂質(zhì)遭到過(guò)氧化而受損，導(dǎo)致紅細(xì)胞脆化，易發(fā)生溶血。大劑量本品尚可促進(jìn)毛細(xì)血管及小血管增生，并改善周圍循環(huán)。對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō) 稍微補(bǔ)充點(diǎn) 可以抗氧化 延緩衰老 對(duì)于腦供血不足來(lái)講 你還可以服用些含鐵的食物（食療比吃藥好）至于用量 是一次10到100mg左右 一天2到3次回答完畢，希望對(duì)你的提問(wèn)有幫助，如果滿意請(qǐng)采納o(∩_∩)o...哈哈人能正常活動(dòng)，是由脂肪提供動(dòng)力，脂肪轉(zhuǎn)化后，
由血液輸送到身體各部位活動(dòng)的地方，因此才有動(dòng)力。
人會(huì)有~老得快~病得多~死得早~
都是跟 氣血缺少 有絕對(duì)關(guān)係,脂肪絕對(duì)不會(huì)缺少哦!
血有維持人體正常生命活動(dòng)它有平衡體溫陰陽(yáng)
修復(fù)身體骨骼和五臟六腑損壞功能,消除炎癥病毒,保證代謝正常進(jìn)行的重大責(zé)任
血液中的紅細(xì)胞生命期約120天，人體內(nèi)的血細(xì)胞每時(shí)每刻也都會(huì)衰老死亡。
血也是需要特定元素營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充!才能正常!~汰衰老代謝換新陳!
你只要補(bǔ)足氣血營(yíng)養(yǎng)!由它自己內(nèi)部去運(yùn)作,就不需要你操煩是虛火還是實(shí)熱了!
在中醫(yī)養(yǎng)生之道里:
人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給和降熱生血的效果，
平時(shí)多吃一些蔬菜，水果，
例如：豬肝, 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨~等
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蔬菜，水果，青色入肝,黑色補(bǔ)腎,那些東西，會(huì)幫你涼血, 補(bǔ)血, 強(qiáng)肝, 補(bǔ)腎，
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加強(qiáng)肝腎功能~自然補(bǔ)血
平時(shí)多注意點(diǎn)血壓，把血壓控制在70-120一定要減少吃油膩和甜食的次數(shù)和量，否則很容易傷及脾胃。多吃青菜、水果的同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┦萑狻?jiān)果和豆類食品。另外，煲湯也是個(gè)不錯(cuò)的方法，可以把當(dāng)歸、大棗放在湯里，調(diào)節(jié)脾胃的效果不錯(cuò)。 同時(shí)，對(duì)待外在肌膚也要多細(xì)心些
8，大腦供血不足是怎么回事
腦供血不足的原因是：1. 運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能失靈 這一類先兆征象最常見(jiàn)。由于腦供血不足使掌管人體運(yùn)動(dòng)功能的神經(jīng)失靈，常見(jiàn)的表現(xiàn)如突然嘴歪，流口涎，說(shuō)話困難，吐字不清，失語(yǔ)或語(yǔ)不達(dá)意，吞咽困難，一側(cè)肢體無(wú)力或活動(dòng)不靈，持物跌落，走路不穩(wěn)或突然跌跤，有的出現(xiàn)肢體痙攣或跳動(dòng)。2．感覺(jué)功能障礙 由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域，感覺(jué)器以及感覺(jué)神經(jīng)纖維，常表現(xiàn)為面麻、舌麻、唇麻以及一側(cè)肢體發(fā)麻或異物感；有的入視物不清，甚至突然一時(shí)性失明；不少人有突然眩暈感；有的肢體自發(fā)性疼痛；還有的突然出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力減退等。 3. 精神意識(shí)異常 如總是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過(guò)度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆征象。也有的人表現(xiàn)為失眠，有的人性格有些變化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的為多語(yǔ)急躁；有的可以出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失或智力衰退，甚至喪失了正常的判斷力，這些都與腦供血不足有關(guān)。蜂蜜益母草汁 [配方] 蜂蜜20克，益母草汁10亳升，生地黃汁40亳升 [制作與用法] 將以上諸味混合調(diào)勻，當(dāng)日分2次服下，20日為一療程 [功能] 舒經(jīng)活血，適用于腦中風(fēng)或供血不足者。早睡早起 適當(dāng)鍛煉 如快走 一定要吃早餐 吃飯清淡為好 不要油膩辛辣 營(yíng)養(yǎng)專家建議，要遠(yuǎn)三白(糖、鹽、豬油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看，四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞、鴨)，兩條腿不如一條腿(蘑菇)，一條腿不如沒(méi)有腿(魚)。 經(jīng)常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度。 經(jīng)常在手內(nèi)運(yùn)動(dòng)健身球，可促進(jìn)腦循環(huán)。 維生素E，有防止衰老、動(dòng)脈硬化作用。 如果是老年人 半夜覺(jué)醒時(shí)，宜喝幾口白開(kāi)水。 即使沒(méi)有高血壓癥狀，也宜常量血壓。 老年人勿忘補(bǔ)充活性鈣。★★★因?yàn)榇竽X缺氧才導(dǎo)致的大腦供血不足◆▲■ 針對(duì)大腦缺氧和供血不足，你可以嘗試以下方法改善： 1.多參加室外有氧運(yùn)動(dòng)。 2.休息的時(shí)候盡量把頭部放低點(diǎn)，以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，增加供氧。 3.如果有吸煙嗜好，必須戒煙，戒酒。 4.睡眠時(shí)間一定要保證，千萬(wàn)不能熬夜，最佳睡眠時(shí)間為10個(gè)小時(shí)以上。 5.經(jīng)常用溫水洗頭也能調(diào)節(jié)頭部血液循環(huán)。 生活中我們經(jīng)常可以發(fā)現(xiàn)有些中老年朋友經(jīng)常頭暈、頭痛，記憶力減退，失眠、凡事都打不起精神來(lái)，可是到醫(yī)院進(jìn)行儀器檢查（如ct、mri）和神經(jīng)體征檢查卻都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常。 國(guó)際醫(yī)學(xué)界最新的研究發(fā)現(xiàn)，引起上述癥狀的最主要的原因是大腦長(zhǎng)期的、慢性的腦供血不足，醫(yī)學(xué)家把這種疾病命名為：慢性腦供血不足 引起慢性腦供血不足的實(shí)質(zhì)是腦動(dòng)脈硬化癥，而一般來(lái)說(shuō)，人到40歲以后腦動(dòng)脈硬化就開(kāi)始發(fā)生了。 飲食中，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： （1）限制總熱量，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)或接近標(biāo)準(zhǔn)體重范圍。 （2）減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入量（膽固醇每日限制在300毫克以下），盡量少吃或不吃含飽和脂耿弗鈍煌墁號(hào)惰銅伐擴(kuò)肪酸高的肥肉、動(dòng)物油以及動(dòng)物內(nèi)臟。 （3）多吃富含膳食纖維的食物（粗糧、蔬菜、水果等），盡量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕點(diǎn)等。 （4）每日蛋白質(zhì)應(yīng)占總熱量的12%-15%，并包含一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白（乳類、蛋類、瘦肉、雞、魚、大豆等）。 （5）應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充維生素c、尼克酸（維生素pp）、維生素b6及維生素e；還應(yīng)注意鉀、鎂和微量元素鉻、硒、錳、碘等的攝入。 （6）鹽攝入量每日控制在4克左右。 （7）定時(shí)定量，少量多餐。三餐的熱量分配最好為；早餐25%-30%，午餐35%-40%，晚餐25%-30%，兩餐之間可以加餐。我說(shuō)點(diǎn)短的，總結(jié)下人的一切行動(dòng)要靠心臟供血，人的活動(dòng)靠小腦指揮，腦卻血===昏迷自己說(shuō)的，在醫(yī)院查下要是慢性的就別吃西藥了，越治病越重，而且時(shí)間長(zhǎng)了人體還抵抗藥物，還是找個(gè)定點(diǎn)的中醫(yī)吧，所以必須有足夠的血液供應(yīng)大腦才能正常活動(dòng)。衡量大腦血液供應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)是腦血流量，記憶力減退，腦血管的自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)能也逐漸下降，就會(huì)明顯影響腦血流量，從而導(dǎo)致慢性腦供血不足的發(fā)生，并且還有心煩，耳鳴。 慢性腦供血不足早期是可逆的，正確治療往往會(huì)獲得很好的效果、頭昏重，就會(huì)引起大腦的功能發(fā)生變化、頭痛的癥狀警惕慢性腦供血不足 ——中老年人的“隱形殺手”！ 您是否注意到，生活中有很多人特別是中老年人經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)頭暈，急躁易怒，失眠多夢(mèng)，注意力不集中，健忘（如，是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。慢性腦供血不足發(fā)病率高，據(jù)統(tǒng)計(jì)中老年人群中有2/3的人患有慢性腦供血不足，屬中老年人的多發(fā)病，腦血流量一旦減少，腦細(xì)胞的供氧供能也隨即減少；腦組織只要缺血10余秒鐘。大腦所需的氧全部由血液供給：新近發(fā)生的事卻記不住）等情況發(fā)生，這些都是慢性腦供血不足的結(jié)果。經(jīng)多家國(guó)家權(quán)威機(jī)構(gòu)臨床驗(yàn)證，因此只要供血發(fā)生輕微的變化。 慢性腦供血不足最早是在1990年由日本醫(yī)學(xué)家提出來(lái)的。如果大腦某一部分血流在較短時(shí)間內(nèi)完全阻斷，會(huì)發(fā)生局部腦組織壞死，慢性腦供血不足被稱作是威脅中老年人健康的“隱形殺手”！ 為什么中老年人容易患慢性腦供血不足呢？大家都知道，大腦是人體的重要器官，在“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)病前期都曾長(zhǎng)期有慢性腦供血不足的存在。如果對(duì)慢性腦供血不足不及時(shí)進(jìn)行治療，那么還可能引起“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)生。因此，大腦的血液供應(yīng)會(huì)逐漸減少。兒童時(shí)期腦血流量大約為100毫升（100毫升/100克腦組織·分）；再加上中老年人的腦組織對(duì)缺血的耐受性相對(duì)較低;100克腦組織·分），成人為50毫升（50毫升/100克腦組織·分），而健康老人只有35毫升（35毫升/，耗氧量相對(duì)較大。 據(jù)我了解北京航天中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科及神經(jīng)外科在用這種藥物輔助治療: 天津天仕力制藥股份有限公司獨(dú)家生產(chǎn)的天然植物藥“養(yǎng)血清腦顆粒”，被臨床醫(yī)學(xué)譽(yù)為“治療慢性腦供血不足首選藥物”。養(yǎng)血清腦顆粒是根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)理論，以中醫(yī)傳統(tǒng)名方“四物湯”（當(dāng)歸、川芎，大腦的重量大約只占身體重量的2%，但是耗氧量卻占全身好氧量的20%。國(guó)內(nèi)、外醫(yī)學(xué)家經(jīng)大量研究還發(fā)現(xiàn)，服用養(yǎng)血清腦顆粒不僅對(duì)慢性腦供血不足有顯著的治療效果，而且還可有效預(yù)防“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)生，并采用最新工藝研制而成的標(biāo)本兼治的無(wú)糖型棕色顆粒狀制劑、白芍、熟地）為基礎(chǔ)；如果忍耐拖延，不及時(shí)治療，常常會(huì)釀成嚴(yán)重的后果。隨著年齡的增長(zhǎng)，這就是腦梗塞；如果大腦供血不是完全阻斷而是慢慢地減少，這就是慢性腦供血不足
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