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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    低血壓的人敢吃辣木籽嗎，底血壓能不能吃辣
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    低血壓的人敢吃辣木籽嗎，底血壓能不能吃辣
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-08-23 05:39
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽底血壓能不能吃辣2，辣木籽五種人不能吃3，辣木籽低血壓可以吃嗎4，吃辣木籽對(duì)身體好還是吃辣木片調(diào)節(jié)功效好5，辣木籽適合什么人吃什么人不適合吃辣木籽6，辣木籽可不能亂吃哪幾類人吃了會(huì)加重病情7，低血壓人那些食物可以吃那些不可以……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，底血壓能不能吃辣
    

    兩者不相關(guān)
    低血壓跟吃辣的無關(guān)。
    低血壓的人敢吃辣木籽嗎
    

    2，辣木籽五種人不能吃
    

    






吃辣木籽有哪些好處？哪些人不宜食用辣木籽？辣木籽應(yīng)該怎么吃？
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    低血壓的人敢吃辣木籽嗎
    

    3，辣木籽低血壓可以吃嗎
    

    低血壓需要口服生脈飲，并調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質(zhì)的食物動(dòng)物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品等食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果。不可以使用辣木籽（因辣木籽具有降壓的作用。）
    低血壓的人敢吃辣木籽嗎
    

    4，吃辣木籽對(duì)身體好還是吃辣木片調(diào)節(jié)功效好
    

    低血壓需要口服生脈飲，并調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質(zhì)的食物動(dòng)物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品等食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果。不可以使用辣木籽（因辣木籽具有降壓的作用。）
    

    5，辣木籽適合什么人吃什么人不適合吃辣木籽
    

    一般是六歲以下的孩子、哮喘病人以及孕婦不能吃辣木籽。辣木籽是一種食物，對(duì)于肝不好的人，每天吃幾粒昌弘辣木籽，可以保護(hù)自己的肝臟。
    辣木籽是一種保健食品，營養(yǎng)價(jià)值也很好，我們昌弘辣木籽一般都只建議成年人吃，孕婦、嚴(yán)重氣喘者及六個(gè)月以下的嬰兒不建議食用！
    

    6，辣木籽可不能亂吃哪幾類人吃了會(huì)加重病情
    

    






核心提示：印尼的辣木、中國靈芝、美國西洋參被稱為世界三寶，今天為大家介紹一下辣木籽。辣木籽是辣木樹的種子，辣木籽營養(yǎng)價(jià)值高，食療效果好。但不是每個(gè)人都可以吃辣木籽，比如孕婦、腎功能欠佳者、高血壓患者等不適合吃辣木籽！東北三寶大家都聽說過，那么你知道世界三寶嗎？這三寶指的是印尼的辣木、中國靈芝、美國西洋參，為大家介紹一下辣木籽。辣木籽可以起到降血壓、降脂、減肥、增強(qiáng)抵抗力等作用，但是有些人不適合吃辣木籽，那么誰不能吃辣木籽呢？            1、孕婦：辣木籽營養(yǎng)價(jià)值高，但辣木籽有流產(chǎn)作用。如果孕婦吃了辣木籽，很可能會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)等癥狀，所以孕婦應(yīng)該快。2、腎功能欠佳者：辣木籽營養(yǎng)價(jià)值非常好，含有大量脂肪，蛋白質(zhì)的寒性非常豐富。對(duì)于腎臟狀況較差的人，如果過量食用辣木籽，會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，這很可能導(dǎo)致腎結(jié)石的出現(xiàn)。            3、高血壓患者：辣木籽雖然有降血壓、降血脂的作用，但辣木籽對(duì)心臟的作用也很強(qiáng)。如果高血壓患者被吃掉辣木籽，那么很可能是致命的。4、嬰幼兒：辣木籽具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。適當(dāng)使用可以滋養(yǎng)身體，滋養(yǎng)虛弱的氣血。但是，辣木籽具有一定程度的毒性。對(duì)于嬰幼兒，腎臟的代謝功能較差，吃辣木籽后可能會(huì)中毒嬰幼兒。            5、易結(jié)石體質(zhì)的人：辣木籽含有大量草酸。吃多了很容易得結(jié)石，尤其是那些易結(jié)石體質(zhì)的人組，吃完辣木籽后出現(xiàn)結(jié)石的幾率會(huì)更高。 辣木籽營養(yǎng)價(jià)值高，食療效果好，但不是人人都能吃辣木籽。辣木籽誰不能吃呢？吃辣木籽的人有五種，容易過敏的人吃辣木籽也要注意。


    

    7，低血壓人那些食物可以吃那些不可以吃
    

    如果低血壓可以用生脈飲調(diào)理
    不能吃
治療低血壓病，目前尚無特效的藥物，體育鍛煉和飲食療法是治療本病的較好的方法。低血壓病人在飲食調(diào)配上應(yīng)主要注意以下幾個(gè)方面。 一、合理搭配膳食，葷素兼吃，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 二、如兼有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低、血紅蛋白不足的貧血癥，宜多吃含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、瘦肉、牛奶、魚、蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及各種新鮮蔬菜、水果等。 三、蓮子、桂圓、大棗、核桃等果品，具有補(bǔ)益氣血、健脾補(bǔ)腦之功效，可經(jīng)常食用。 四、伴有納少飲食不佳者，可適當(dāng)食用能刺激食欲的食品和調(diào)味品、如姜、蔥、蒜、醋、糖、胡椒、辣椒及啤酒等。 五、與高血壓病相反，本病宜選擇高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日可攝入10克左右。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品可適當(dāng)常吃，有利于提高膽固醇濃度，增強(qiáng)動(dòng)脈緊張度，使血壓逐步回升。 不要吃芹菜。
可以吃
低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)：　　1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保征攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。　　2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的盆血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。 　　3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。　　4、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。　　5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。( 
    

    8，低血壓宜吃與不宜
    

    低血壓 
增加飲食營養(yǎng)、多食溫補(bǔ)脾腎的食物； 
3、適當(dāng)多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高； 
4、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶； 
5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品； 
血壓偏低要多喝水 
治低血壓小偏方 
1.核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。 
2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。 
3.陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。 
4.人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。 
低血壓飲食禁忌 
(1)胡蘿卜 血壓低患者不宜食用，胡蘿卜中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿中排鉀增多，血壓低者食用有病情加重之慮。 
(2)番茄 血壓低患昔不宜多食。番茄有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現(xiàn)頭暈?zāi)炕璧劝Y狀。 
(3)山楂 血壓低患者不宜食用。山楂具有通血脈、軟化血管降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加童病情。 
(4)荸薺 血壓低患者不宜食用。荸薺有降低血壓的作用，高血壓患者屬中醫(yī)肝陽上亢或炎熱所致者適宜，低血壓的患者食用容易加重病情。 
(5)蓮子 血壓過低患者不宜食用。蓮子心所含的生物堿具有明顯的降壓作用，低血壓的人食用則會(huì)加重病情； 
(6)蜂王漿 血壓低患者不宜食用。蜂王漿雖然滋補(bǔ)作用較好，但有降低血壓的作用，故血壓低患者不宜食用。 
(7)忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。
低血壓的飲食治療 

    低血壓宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。

    

    9，低血壓人群不能吃的水果有哪些
    

    低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)： 


1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 


2、如伴有紅細(xì)胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 


3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用。 


4、宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 


5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。


 6、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。 


7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品。
    低血壓患者不宜吃的水果 ①蘋果 含有豐富的有機(jī)酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有防止血管硬化，防治動(dòng)脈硬化和冠心病的功用。近年來研究證實(shí)，多吃蘋果特別有益于嗜鹽過多的低血壓患者。 ②西瓜 西瓜有十幾種營養(yǎng)素，對(duì)低血壓有良好的治療作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。西瓜有天然白虎湯之謂，又名寒瓜，故體質(zhì)虛寒者不宜多食。 ③鮮梅 富含酸質(zhì)、枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸等營養(yǎng)物質(zhì)，血壓頭暈失眠，夜難入睡者，可取陳年燉梅3枚，(即烏梅和水微火加溫?zé)踔贫?、加適量開水燉服，有降壓，安眠，清熱生津作用。 ④檸檬 檸檬富含的維生素C和維生素P，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固，可預(yù)防和治療高血壓等心血管疾病。檸檬馬蹄湯：新鮮檸檬1個(gè)帶皮切片，馬蹄(荸薺)5個(gè)削皮，共同煮湯，每日飲用1次。中老年朋友經(jīng)常飲用，可以預(yù)防高血壓。
    

    10，我朋友有低血壓請(qǐng)問在食物上不宜吃什么哪些是常見的降血食物
    

    低血壓忌食果醋、食醋可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)，因此，一些對(duì)醋有不適應(yīng)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。患低血壓的病人食果醋會(huì)導(dǎo)致血壓降低而出現(xiàn)頭痛等不良反應(yīng)。忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食物！ 
    低血壓病人主要臨床表現(xiàn)
　　病情輕微癥狀可有：頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等；
    嚴(yán)重癥狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟(jì)失調(diào)、發(fā)音含糊、甚至昏厥、需長(zhǎng)期臥床。
    這些癥狀主要因血壓下降，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血，以致影響組織細(xì)胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，
    二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應(yīng)。長(zhǎng)期如此使機(jī)體功能大大下降，
    主要危害包括：視力、聽力下降，誘發(fā)或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加。
    乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經(jīng)常發(fā)生，影響了病人生活質(zhì)量。據(jù)國外專家研究低血壓可能導(dǎo)致與腦梗塞和心臟梗塞。
    直立性低血壓病情嚴(yán)重后，患者可出現(xiàn)每當(dāng)變換體位時(shí)血壓迅速下降，發(fā)生暈厥，以致被迫臥床不起，
    另外誘發(fā)腦梗塞、心肌缺血、給病人、家庭和社會(huì)帶來嚴(yán)重問題。 
治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之 一，
可逐漸提高患者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，
增加心臟排血量，提高動(dòng)脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定在正常水平，
消除低血壓帶來的種種不適癥狀。

低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)：
1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 

2、如伴有紅細(xì)胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，
   宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，
   諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
 
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用。
 
4、宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
 
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。
   含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。
 
6、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。
 
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品。 

  藥物治療可以口服黃芪生脈飲,以上回答，希望對(duì)你有所幫助！

    芹菜是降血壓的
    芹菜,降血壓的蔬菜
    

    11，血壓低的人不能吃什么東西
    

    低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)： 1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細(xì)胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素 c 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用。 4、宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。 6、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品。 ※※食療方法 1、烏骨雞 1 只(約重 1500 克)。將雞去毛剖肚洗凈，在雞腹肚中放入當(dāng)歸頭 60 克、黃芪 50 克、紅糖 150 克、米酒 50 克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。 2、紅棗 15 枚去核，粟子 150 克，洗?1 只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。 3、鯽魚 1 條，糯米 60 克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周用 2 次，連服兩月。 4、嫩母雞 1 只，黃芪 30 克，新鮮天麻 100 克(干品 15 克)。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放入沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮 15 克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉 2 克，即可食用。 5、紅棗 20 克，沙參 15 克，生熟地各 10 克，加水適量用燉盅隔水蒸 3 小時(shí)后，加蜂蜜適量，每日分兩次吃完，連服 15 天。 ※※自我按摩 床上仰臥，雙臂自然放于體側(cè)，閉目，全身放松，排除雜念，吸氣時(shí)默念“安靜”，呼氣時(shí)默念“放松”，反復(fù)2～5分鐘。然后進(jìn)行如下自我按摩： 1 雙手十指微屈稍分開，放在頭頂，按摩整個(gè)頭部約2～3分鐘。 2 先用兩手掌從前額中間向兩鬢角按摩30秒鐘，再以雙手的中指各自在左右鬢角按摩6～ 8次。 3 輕閉雙眼，用手指從鼻梁根部經(jīng)過上眼瞼按摩到眼外角。重復(fù)4～5次。 4 微抬起下巴，左手掌放在右側(cè)頸部，由下頜角經(jīng)頸部至鎖骨推摩 8～10次。右手按上法按摩左側(cè)。 5 拇指放在同側(cè)頸動(dòng)脈搏動(dòng)處，輕輕按壓5～6秒鐘，休息10～15秒，重復(fù)做3～4次，然后做另一側(cè)。 6 兩手指放在前額部，向兩側(cè)頸部推摩，然后用掌根揉按兩側(cè)頸部，重復(fù)8～10次。 7 雙手中指點(diǎn)壓太陽穴，由輕到重，持續(xù)5～6秒，重復(fù)5～6次。 8 吸氣，同時(shí)兩手掌用力按壓胸廓下部（兩脅），然后緩緩從半閉的嘴呼氣。重復(fù)4～5次。 ※※ 床上運(yùn)動(dòng) 1 仰臥雙臂上舉，雙手叉握，牽拉對(duì)抗，拉時(shí)吸氣，恢復(fù)時(shí)呼氣。重復(fù)3～4次。 2 雙臂從身體兩側(cè)向頭上方舉起，雙手相握，再慢慢伸直手指，隨后吸氣，同時(shí)雙臂從兩側(cè)放下還原。 3 仰臥，雙臂放于體側(cè)。吸氣，雙膝彎曲并攏上舉，盡量觸及胸部，恢復(fù)時(shí)呼氣。重復(fù)5～6次。也可兩腿輪流屈膝上舉做。 4 呼氣時(shí)上舉一條腿，吸氣時(shí)放下，再呼氣時(shí)上舉另一條腿，吸氣時(shí)放下。重復(fù)4～ 5次。 5 仰臥，先吸氣，頸部向前彎曲，使下巴觸及胸部，然后呼氣。重復(fù)5～6次。 6 坐在床上，頭向左側(cè)旋轉(zhuǎn)，再向右側(cè)旋轉(zhuǎn)。重復(fù)5～6次。 7 坐在床上，上身左右扭轉(zhuǎn)。重復(fù)4～5次。 8 兩腿伸直坐在床上，上體前傾，雙臂向前平伸，盡量用雙手觸及雙腳。重復(fù)5～6次。 9 呼氣時(shí)坐起，立即向右轉(zhuǎn)身1次，躺下，恢復(fù)預(yù)備姿勢(shì)。第二次呼吸時(shí)再坐起，立即向左轉(zhuǎn)身1次，躺下，恢復(fù)預(yù)備姿勢(shì)。重復(fù)4次。 10 仰臥，雙腿伸直并攏，抬高50～60 度，抬腿時(shí)吸氣，放下時(shí)呼氣。重復(fù)6～8次。 ※※治低血壓小偏方 1.核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。 2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。 3.陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。 4.人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。
    不宜吃的：1、破壞血糖穩(wěn)定的刺激性食物，如：啤酒、葡萄酒、白酒、咖啡、可樂等。2、單糖類食物，如：精加工的速食米和土豆、汽水等。血壓低可以適當(dāng)吃一些：1、富含碳水化合物的食物，如：紅薯、堅(jiān)果等。2、具有補(bǔ)益作用的食物，如：紅糖、生姜、紅棗、葡萄、柑橘、櫻桃、荔枝等。3、富含膳食纖維的食物，如：芹菜、糙米、燕麥、油菜、蘋果、柑橘、麥麩、菠菜、菠蘿等。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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