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                                    腸胃炎適合吃辣木籽嗎，當(dāng)你得了腸胃炎的時候什么東西不可以吃的同時那些可以吃又能
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    腸胃炎適合吃辣木籽嗎，當(dāng)你得了腸胃炎的時候什么東西不可以吃的同時那些可以吃又能
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-08-25 01:32
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽當(dāng)你得了腸胃炎的時候什么東西不可以吃的同時那些可以吃又能2，腸胃炎適合吃什么3，吃辣木籽對身體好還是吃辣木片調(diào)節(jié)功效好4，辣木籽適合什么人吃什么人不適合吃辣木籽5，有腸炎的人可以空腹吃辣木籽嗎6，吃辣木仔能治什么病呢7，腸胃……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，當(dāng)你得了腸胃炎的時候什么東西不可以吃的同時那些可以吃又能
    

     腸胃炎的飲食；不吸煙，不喝酒。忌食辛辣食品。油膩以及難以消化吸收的食品。
 吃蔬菜，水果，補(bǔ)充維生素。
    當(dāng)我患此病時，我照樣吃。。自己治療
    腸胃炎適合吃辣木籽嗎
    

    2，腸胃炎適合吃什么
    

      腸胃不好的人應(yīng)該吃什么呢？
    腸胃炎適合吃辣木籽嗎
    

    3，吃辣木籽對身體好還是吃辣木片調(diào)節(jié)功效好
    

      腸胃不好的人應(yīng)該吃什么呢？
    腸胃炎適合吃辣木籽嗎
    

    4，辣木籽適合什么人吃什么人不適合吃辣木籽
    

    辣木籽是一種保健食品，營養(yǎng)價值也很好，我們昌弘辣木籽一般都只建議成年人吃，孕婦、嚴(yán)重氣喘者及六個月以下的嬰兒不建議食用！
    一般是六歲以下的孩子、哮喘病人以及孕婦不能吃辣木籽。辣木籽是一種食物，對于肝不好的人，每天吃幾粒昌弘辣木籽，可以保護(hù)自己的肝臟。
    

    5，有腸炎的人可以空腹吃辣木籽嗎
    

    辣木籽里面含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)，對人體是非常有益的，并且還可以維持胎兒和嬰兒的健康。 提供大量的蛋白質(zhì)，鐵質(zhì)，銅，硫等元素，如果你在服用野生的辣木籽是可以長期使用的，如果是市面所售成品，則需要謹(jǐn)慎。野生的是沒有副作用的，市面所售成品，則是需要謹(jǐn)慎的，里面其他的成分對人體的影響是不能確定的。
    應(yīng)該不能吧。
    

    6，吃辣木仔能治什么病呢
    

    辣木籽是近年來流行的一種印度尼西亞植物辣木的種子。辣木籽作為植物的果實是一種天然的食品，可以食用，有著增加免疫力、排毒、抗老化、抗癌等功效，也可以入藥，治療一些慢性疾病。辣木籽的功效與作用具體有以下幾個方面：1、增加免疫力：經(jīng)常吃一點辣木籽可以加強(qiáng)免疫力，排毒、塑身、抗老化、抗癌，并且對多種慢性和重大疾病都有極大的改善功效；2、鎖住身體的水分：因為辣木籽含有能夠抓住水分的活性成分，有一定的保水作用。3、保肝、護(hù)肝：如果長期熬夜，人體免疫能力可能下降，毒素增加，氣血運(yùn)行就會減弱，肝臟負(fù)擔(dān)大大增強(qiáng)，適當(dāng)吃一點4、促進(jìn)新陳代謝：辣木籽對于排毒及加速新陳代謝有著特殊的功效，可以放于平常喝的水、茶、花茶當(dāng)中。
    核桃的功效作用 核桃 性溫、味甘、無毒，有健胃、補(bǔ)血、潤肺、養(yǎng)神等功效。 核桃中的磷脂，對腦神經(jīng)有良好保健作用。 核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進(jìn)葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護(hù)心血管的功能 。 核桃仁的鎮(zhèn)咳平喘作用也十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。可見經(jīng)常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。有些人往往吃補(bǔ)藥，其實每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補(bǔ)藥還好。 核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。 核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、陽萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病癥。 核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補(bǔ)心健腦，還能治盜汗。 生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。 核桃還廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等癥。 記得采納啊
    每日飲用具有降三高、排毒通便、提高睡眠質(zhì)量和解酒的作用。（1）高血壓、心臟病、高血脂、中風(fēng)。辣木籽中的辣木堿，具有降血壓、改善血液循環(huán)，消除心腦并發(fā)癥的功效，清洗體內(nèi)環(huán)境，激活細(xì)胞自我修復(fù)能力，作用全身，血壓一吃就降，頭暈、胸悶很快消失，對中風(fēng)的康復(fù)非常有效。（2）辣木籽對風(fēng)濕骨病、關(guān)節(jié)炎非常有效，能舒筋活絡(luò)，祛寒除濕，活血化淤，把體內(nèi)的寒濕逼出體外。（3）如果你食欲差，胃口不好或有胃痛、肚子脹、打嗝、口腔潰瘍。很多人都說吃辣木籽比吃胃藥吃消炎藥還管用，一是快，胃不舒服了，口腔潰瘍很快就好了。（4）便秘是個令人頭疼的問題，無論何種便秘，用辣木都能收到奇效。基本上是上午吃下午就通。晚上吃，早上就通。（5）尿頻尿急夜尿多，男人多半是前列腺不好。吃辣木就能讓你輕松小便了。（6）改善糖尿病并發(fā)癥。（7）安度更年期，緩解潮熱、心悸、出汗、眩暈、失眠、易激動的效果就非常明顯。（8）男性肝臟不好。吃辣木籽比吃什么營養(yǎng)保健品都管用，最關(guān)鍵的是綠色天然，沒有副作用。（9）抗腫瘤，大幅緩解腫瘤患者放化療損傷，長期服用細(xì)胞惡變可得到有效控制。（10）保護(hù)視力，預(yù)防和逆轉(zhuǎn)白內(nèi)障，補(bǔ)充眼球營養(yǎng)，遠(yuǎn)離老花眼、青光眼等眼疾。（11）補(bǔ)足身體營養(yǎng)，對大病康復(fù)、術(shù)后恢復(fù)、身體虛弱、貧血，比補(bǔ)品都好。
    如果您是肝腎不佳、胃潰瘍或胃部疾病、心臟不好、有呼吸系統(tǒng)疾病、貧血體弱的人，最好不要吃，孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。盡管辣木籽營養(yǎng)豐富，辣木籽作用神奇，也不能夠吃。
    

    7，腸胃炎應(yīng)該吃哪些食品哪些不該吃
    

    正在吃藥
    什麼是腸胃炎？ 胃腸炎是胃黏膜和腸黏膜發(fā)炎，這是食物中毒引起。 徵狀包括： 嚴(yán)重嘔吐和腹瀉，常連帶有腹部痛性痙攣及絞痛。 發(fā)燒、出汗。 可因長期大量喪失體液而致脫水甚致休克。 嘔吐物和糞便中可能有少量血。 嘔吐、腹瀉等徵狀約在二至四天后便停止，但也可能持續(xù)更長的時間。 細(xì)菌（沙門桿菌）感染可能持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年之久，此時患者可能沒有什麼徵狀，卻是個帶菌者，可以傳染他人。 為什麼會有腸胃炎？ 病因可以是細(xì)菌、病毒、農(nóng)藥、食物本身的毒素、食物和食物起的化學(xué)作用、或其他無機(jī)性物質(zhì)污染等。 細(xì)菌類的成因包括： 最常見的是食物受細(xì)菌感染，再煮熟或半熟的食物，特別容易染有細(xì)菌。蒼蠅和不合衛(wèi)生的烹煮器皿。 在室溫下存放食物，很可能受到嚴(yán)重的細(xì)菌污染。雪柜應(yīng)在四度之下，熱柜應(yīng)在六十度以上，可令細(xì)菌停止生長繁犆。葡萄球和三門桿菌通常來自處理食品的人員。 尤其是含有奶類食品、經(jīng)加工的肉類、魚生壽司等。 葡萄球菌、大腸桿菌及沙門桿菌是最常見的病菌。 污染的禽類、肉類及魚類中，常可發(fā)現(xiàn)彎曲桿菌。這種細(xì)菌常會引起腹瀉和劇烈的腹痛。 大腸桿菌有很多種，大多無害，但有幾種可引起初生嬰兒的急性胃腸炎，這種感染常在育嬰室 中蔓延。這和奶樽消毒情序有關(guān)。 病毒感染往往也可引致胃腸炎及腸炎。輪形病毒是引起兒童腹瀉的最常見病原體。除此之外，可引致胃腸炎的病毒還有腺病毒、腸病毒、手足口病毒...等等。這種感染可在兩天之內(nèi)發(fā)病。 有些植物在生長過程中所產(chǎn)生的毒素，也可以引致胃腸炎，如紫杉、青性的茄屬植物、牽牛花及七葉樹屬植物等，都含毒素，而馬鈴薯塊莖所生的嫩芽，也是有毒的。 有青的化學(xué)品，如砷、鉛及各種殺蟲劑等。若服下這些化學(xué)品，在數(shù)小時內(nèi)即可發(fā)病。 阿米巴病、梨形鞭毛蟲病等疾病，也可以引起胃腸炎的徵狀。 如何處理腸胃炎？ 輕微腸胃炎，患者不經(jīng)治療，也可自行痊愈。 胃腸炎通常都有毒性，不過在大多數(shù)情況下，毒性都很輕微。但是臘腸毒菌病以及某些植物或化學(xué)物質(zhì)中毒，如果不及早救治，則可能致命。 如果連帶有腹痛、糞便帶血，或其他料想不到的徵狀；徵狀嚴(yán)重，或延續(xù)時間較長；曾服下有素的植物或化學(xué)物質(zhì)，必須立刻去看醫(yī)生。有高燒、復(fù)視、抽搐或癱瘓等現(xiàn)象，應(yīng)該立刻去看醫(yī)生。 藥物治療： 小兒不能用止瀉藥----危險。一定要看醫(yī)生。小兒的腸胃炎比成人腸胃炎的復(fù)雜得多。 成年患者可服有適量的止瀉藥和止痛藥。肚瀉本身是有作用的，但也有副作用。 如果有急性嘔吐和腹瀉，除啜飲少許水外，要戒奶類飲品。 胃部徵狀開始消退數(shù)小時之后，就可以開始給病人補(bǔ)充營養(yǎng)。容易消化的食物之中粥最好。但不可喝茶、咖啡及檸檬汁、橙汁等酸性飲料，以免刺激胃腸，引致再度嘔吐。 大多數(shù)胃腸炎在三天內(nèi)可逐漸痊愈；嘔吐、腹瀉等徵狀消失后，患者可以吃較為多樣化的食物，但仍不可吃刺激性的東西。 醫(yī)生會如何處理？ 如果病情嚴(yán)重，就會送患者進(jìn)醫(yī)院檢查和治療。 胃部排空后會有乾嘔現(xiàn)象，醫(yī)生會為患者注射止吐劑。這時嘔已經(jīng)是無用的了，還會阻礙進(jìn)食和服藥。 如果腹瀉不止，醫(yī)生可能給病人服用止瀉劑或解痙劑。 醫(yī)生一般都不用抗生素，除非已經(jīng)確知病原體是可用抗生素治療的細(xì)菌。這樣如采用特效的抗 生素，療效是很好的。 小兒或老弱的病人，如果在嘔吐、腹瀉及出汗后喪失太多水份，醫(yī)生可能用靜脈注輸液以補(bǔ)充的水分。 如何預(yù)防方法？ 任何奶制品和經(jīng)加工的魚肉類食物，如果在室溫下放置過久，便不宜進(jìn)食。 要注意用微波爐加熱的食物，中心的溫度夠熱才可進(jìn)食。微波本身沒有剎菌的能力。 不要進(jìn)食懷疑不合衛(wèi)生的食物。尤其是無牌食店，處理不當(dāng)?shù)暮ｕr、魚生壽司。先參觀食店的廁所是一個好習(xí)慣，順道先洗手。別真的以為眼不見為乾凈！) 在外地旅行時更應(yīng)注意，因為細(xì)菌的本種不同，腸道的抵抗能力會低一些。 冷藏的熟肉應(yīng)當(dāng)充分煮熟后才吃。 如果發(fā)現(xiàn)罐頭食物的容器有所損壞，或內(nèi)裏的食物有異，即應(yīng)丟棄。 奶類食品的有效日期不能不看。 不可吃馬鈴薯的嫩芽。 如果家中有幼童，盛有化學(xué)品的瓶子都要放在他們拿不到的地方。 ◆慢性腸胃炎的人飲食上要注意以下幾點： （1）飲食要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充。 （2）避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物。可選用溫和食譜，除去對胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素，創(chuàng)造粘膜修復(fù)的條件。食物要細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。 （3）注意酸堿平衡。胃酸過多時，可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭干以中和胃酸。 （4）吸煙會影響胃粘膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細(xì)胞的修復(fù)和再生，因此若有吸煙史應(yīng)戒煙或少吸煙。 （5）平時注意腹部保暖，避免受涼。 1
    

    8，胃腸炎能吃什么食物不能吃什么
    

    胃腸炎養(yǎng)護(hù)期間，注意多攝入高蛋白食物和高維生素食物，保證機(jī)體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良。對于貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚等，以及肝、腰、胗等動物內(nèi)臟。深色的食物，一般是新鮮蔬菜及水果富含維生素，如綠葉蔬菜、四棱豆、西紅柿、茄子、紅棗、黃秋葵、紫秋葵、胡蘿卜、紫薯、紫甘藍(lán)、紫菜花等。 胃腸炎不能吃的食物有： 1、炸雞塊 當(dāng)你將食物浸到面糊中然后進(jìn)行深炸，就是把食物變成了一種對于消化道來說有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩并且高脂肪的，兩者都對腹部有害。假如腸道有炎癥的話，油膩的食物就會引起惡心或者腹瀉的癥狀。如果你想吃雞塊吃得健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。這種方法同樣適用于一些傳統(tǒng)的油膩食物，如薯條。 2、辛辣食物 辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結(jié)果是會有一陣燒心的感覺，就如你吃進(jìn)去的感覺一樣。即使你用乳酸來降低它的辣，但你仍然攝取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取較為溫和的青椒。 3、巧克力 單純吃巧克力并不是引起問題的源頭，而是在于持過量的巧克力。一小塊的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小塊也會引起問題。這是因為巧克力使下食道括約肌放松從而引起胃酸倒流。 4、柑橘類果汁 這種酸性的飲料會擾亂消化道，刺激敏感神經(jīng)發(fā)熱等，感覺就像胃酸倒流，但實際上只是一種干擾而已。而在腹部，多與的酸則會引起其他的問題。假如空腹飲用，實際上你的消化道已經(jīng)充滿了酸性物質(zhì)，增加多余的酸性物質(zhì)會引起腹痛。如果你飲用加入蜂蜜等的檸檬水可能會引起腹瀉。 5、薯蓉 如奶油般的薯蓉，容易入口，難怪可以登上“最舒服的食物”的前列。但如果你是糖類過敏的人士，則不會覺得舒服了，因為里面添加了牛奶和很多的奶油等。自己在家制作無糖德薯蓉可以減低其影響。 6、生洋蔥 洋蔥和蒜頭、韭蔥和青蔥等的食物都含有豐富的植物基化合物。其中有些具有可以保護(hù)心臟的功能，但有一些可能會引起腹痛。通過煮的方法可以分解其中的一些化合物，但同時也會把一些有益的物質(zhì)分解掉，所以最好就是混合生和熟洋蔥等，這樣既可以吸收其益處，也可以減少其副作用。 7、雪糕 如果你是乳糖過敏的人士則一定要禁食雪糕。臃腫、痙攣等都是讓你遠(yuǎn)離這些奶制品的警告。最好的解決方法就是吃一些不含乳糖的雪糕。但即使你不是乳糖過敏，吃過量的雪糕也會引起腹痛等，因為雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更難消化。 8、西蘭花和生包心菜 這些富含纖維素和營養(yǎng)素的蔬菜毫無疑問十分健康，但它們會在腸道中產(chǎn)生氣體。解決的辦法的十分簡單，就是將這些蔬菜煮熟，即使用沸水浸一下也好，這樣能夠分解一些會產(chǎn)生氣體的硫磺物質(zhì)。 9、豆類 豆類含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但也能引起胃痛等問題。因為分解豆類需要的酶只能在腹部的細(xì)菌中找到，但如果你沒有保持吃豆類的習(xí)慣，腹部可能沒有足夠的酶去消化豆類。結(jié)果就是產(chǎn)生氣體和膨脹。所以煮豆類的時候加湯可以有助于這些豆類在胃部。在日常的膳食中逐漸增加豆類，這樣有助于你產(chǎn)生所需的酶去分解豆類。 10、無糖香口糖 許多無糖香口糖重要的組成成份山梨糖醇可以導(dǎo)致食道氣體的產(chǎn)生，同時攝入量也有著非常嚴(yán)格的要求，大部分的可以攝入2-3克基本沒有問題，但有的食物有著10克以上的山梨糖醇的話就肯定會造成難以消化。 腸胃炎患者保健法則 1、注意飲食規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，每日 三餐均應(yīng)為營養(yǎng)均衡的膳食。 2、避免各種刺激飲食，同時避免食用過硬、過辣、過冷、過熱、過于粗糙的食物。進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽，這樣使食物充分與唾液混合，以助消化和減少對胃的刺激。 3、食物宜營養(yǎng)豐富，富含多種維生素，宜少糖類和蛋白質(zhì)，對酸性食物也應(yīng)避免。 4、胃炎患者應(yīng)戒煙。吸煙影響胃粘膜 的血液供應(yīng)及影響胃粘 細(xì)胞的修復(fù)與再生，并可引起膽汁反流入胃，致使胃炎加 重。 5、胃痛時，盡量把腰帶松開，平時也盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。晚上經(jīng)常出現(xiàn)胃酸逆流的患者，最好采用右側(cè)在上，左側(cè)在下的睡姿，同時把頭部墊高，即可避免胃酸逆流。
    腸炎初期   　　是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段,此時腸蠕動活躍或處于痙攣狀態(tài),其消化吸收功能都比較弱,所以,在起病后8～12小時內(nèi),患者可吃流質(zhì)食物,如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細(xì)掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多,還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等,以補(bǔ)充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。   　　急性腸炎吃什么好——腸炎好轉(zhuǎn)期   　　     急性腸胃炎  可給患者吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法,每日進(jìn)食4～5次。需要注意的是,此時不宜喝牛奶和吃大量的糖,因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體,引起腹脹腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有較多的脂肪,脂肪有潤滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動的作用,可加重腸道負(fù)擔(dān),對病情不利。   　　急性腸炎吃什么好——腸炎恢復(fù)期   　　由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變,此時腸道對食物非常敏感,因此,要特別注意節(jié)制飲食,飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫?zé)岬氖澄?避免過早地進(jìn)食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢復(fù)期后2～3天左右,即可按正常飲食進(jìn)餐。   　　另外急性腸炎一定要注意：   　　1.禁酒。   　　2.禁止一切辛辣刺激性食物。   　　3.少食多餐。   　　4.平時用手順時針柔摸腹部。   　　5.按時吃藥，遵醫(yī)囑。   　　6.注意鍛煉身體。
    

    9，腸胃炎可以吃什么不可以吃什么
    

    腸胃炎不能吃什么　　1、炸雞塊　　當(dāng)你將食物浸到面糊中然后進(jìn)行深炸，就是把食物變成了一種對于消化道來說有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩并且高脂肪的，兩者都對腹部有害。假如腸道有炎癥的話，油膩的食物就會引起惡心或者腹瀉的癥狀。如果你想吃雞塊吃得健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。這種方法同樣適用于一些傳統(tǒng)的油膩食物，如薯條。　　2、辛辣食物　　辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結(jié)果是會有一陣燒心的感覺，就如你吃進(jìn)去的感覺一樣。即使你用乳酸來降低它的辣，但你仍然攝取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取較為溫和的青椒。　　3、巧克力　　單純吃巧克力并不是引起問題的源頭，而是在于持過量的巧克力。一小塊的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小塊也會引起問題。這是因為巧克力使下食道括約肌放松從而引起胃酸倒流。　　4、柑橘類果汁　　這種酸性的飲料會擾亂消化道，刺激敏感神經(jīng)發(fā)熱等，感覺就像胃酸倒流，但實際上只是一種干擾而已。而在腹部，多與的酸則會引起其他的問題。假如空腹飲用，實際上你的消化道已經(jīng)充滿了酸性物質(zhì)，增加多余的酸性物質(zhì)會引起腹痛。如果你飲用加入蜂蜜等的檸檬水可能會引起腹瀉。　　5、薯蓉　　如奶油般的薯蓉，容易入口，難怪可以登上“最舒服的食物”的前列。但如果你是糖類過敏的人士，則不會覺得舒服了，因為里面添加了牛奶和很多的奶油等。自己在家制作無糖德薯蓉可以減低其影響。　　6、生洋蔥　　洋蔥和蒜頭、韭蔥和青蔥等的食物都含有豐富的植物基化合物。其中有些具有可以保護(hù)心臟的功能，但有一些可能會引起腹痛。通過煮的方法可以分解其中的一些化合物，但同時也會把一些有益的物質(zhì)分解掉，所以最好就是混合生和熟洋蔥等，這樣既可以吸收其益處，也可以減少其副作用。　　7、雪糕　　如果你是乳糖過敏的人士則一定要禁食雪糕。臃腫、痙攣等都是讓你遠(yuǎn)離這些奶制品的警告。最好的解決方法就是吃一些不含乳糖的雪糕。但即使你不是乳糖過敏，吃過量的雪糕也會引起腹痛等，因為雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更難消化。　　8、西蘭花和生包心菜　　這些富含纖維素和營養(yǎng)素的蔬菜毫無疑問十分健康，但它們會在腸道中產(chǎn)生氣體。解決的辦法的十分簡單，就是將這些蔬菜煮熟，即使用沸水浸一下也好，這樣能夠分解一些會產(chǎn)生氣體的硫磺物質(zhì)。　　9、豆類　　豆類含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但也能引起胃痛等問題。因為分解豆類需要的酶只能在腹部的細(xì)菌中找到，但如果你沒有保持吃豆類的習(xí)慣，腹部可能沒有足夠的酶去消化豆類。結(jié)果就是產(chǎn)生氣體和膨脹。所以煮豆類的時候加湯可以有助于這些豆類在胃部。在日常的膳食中逐漸增加豆類，這樣有助于你產(chǎn)生所需的酶去分解豆類。　　10、無糖香口糖　　許多無糖香口糖重要的組成成份山梨糖醇可以導(dǎo)致食道氣體的產(chǎn)生，同時攝入量也有著非常嚴(yán)格的要求，大部分的可以攝入2-3克基本沒有問題，但有的食物有著10克以上的山梨糖醇的話就肯定會造成難以消化。　　腸胃炎患者保健法則　　1、注意飲食規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，每日 三餐均應(yīng)為營養(yǎng)均衡的膳食。　　2、避免各種刺激飲食，同時避免食用過硬、過辣、過冷、過熱、過于粗糙的食物。進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽，這樣使食物充分與唾液混合，以助消化和減少對胃的刺激。　　3、食物宜營養(yǎng)豐富，富含多種維生素，宜少糖類和蛋白質(zhì)，對酸性食物也應(yīng)避免。　　4、胃炎患者應(yīng)戒煙。吸煙影響胃粘膜 的血液供應(yīng)及影響胃粘 細(xì)胞的修復(fù)與再生，并可引起膽汁反流入胃，致使胃炎加 重。　　5、胃痛時，盡量把腰帶松開，平時也盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。晚上經(jīng)常出現(xiàn)胃酸逆流的患者，最好采用右側(cè)在上，左側(cè)在下的睡姿，同時把頭部墊高，即可避免胃酸逆流。
    腸胃發(fā)炎盡量吃一些清淡的食物，不可以吃油膩的。最好是喝清粥配一些青菜之類的，煮面也可以。香煎油炸之類油膩的食物不要吃，難消化的也不要。有些人魚之類的也不能吃，這要問醫(yī)生。
    腸胃炎不能吃的食物：1、甜食：乳脂屬于飽和脂肪，主要出現(xiàn)在冰激凌等甜品里面，其很難被人體吸收。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，乳脂會刺激到腸胃粘膜，降低腸胃的免疫功能。腸胃炎患者進(jìn)食之后，會導(dǎo)致病情持續(xù)加重。2、西蘭花和卷心菜：雖然西蘭花和卷心菜里面的維生素和膳食纖維含量非常高，有著防癌抗衰老的作用，但吃多了也不好。因為其里面的纖維含量太高，會撐大胃容量，致使腸胃里面形成很多氣體，令腸胃炎患者很不舒服。3、柑橘汁：要是早上醒來之后什么都沒吃，直接喝柑橘汁，就會導(dǎo)致腸胃道受到刺激，出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，久而久之就會形成腸胃炎。要是空腹喝酸性更高的飲品，還可能會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。所以，腸胃炎患者更不可以飲用。4、巧克力：腸胃炎患者也是不可以吃巧克力的。進(jìn)食太多的巧克力不僅會讓身體獲取到無用的熱量，而且胃食管反流病患者會覺得非常難受。那是由于巧克力會讓下食道括約肌處于放松的狀態(tài)下，胃酸回流，致使食道和喉嚨都受到了刺激。
    你好!腸胃炎要清淡飲食，煎炸燒烤辣油膩的食物都不能吃，盡量清淡一點飲食，建議去看醫(yī)生配藥物一起治療，希望能幫到你祝你身體健康！
    腸胃炎飲食應(yīng)該注意以下幾點：1、低脂、少纖維。不應(yīng)吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物 ,可選擇容易消化的細(xì)掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等 ,以使腸道得到休息。 2、腸炎患者如伴有脫水現(xiàn)象時 ,可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等 ,以補(bǔ)充水、鹽和維生素。 3、排氣、腸鳴過強(qiáng)時 ,應(yīng)少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物 ,如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。 4、病人身體弱、抵抗力差 ,因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生 ,不吃生冷、堅硬及變質(zhì)食物 ,不喝酒 ,不吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。 5、蘋果含有鞣酸及果酸成分 ,有收斂止瀉作用 ,可經(jīng)常食用。
    得了胃病飲食上要注意以下11條原則：     1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。     2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。     3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。     4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。     5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽。     6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。     7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。     8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。     9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。     10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。     11.補(bǔ)充維生素c：維生素c對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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