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                                    辣木籽怎么吃治療咽喉炎，辣木籽能不能治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    辣木籽怎么吃治療咽喉炎，辣木籽能不能治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-08-25 02:03
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽辣木籽能不能治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎2，辣木籽正確的吃法是怎么吃3，辣木籽治便秘怎么吃才最佳4，咽炎食療吃什么好呢5，辣木籽殼泡水有什么用途6，辣木籽的功效與作用及食用方法是什么7，用什么可以減輕咽炎8，幾乎每頓都有辣啊我是四川人咽炎……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，辣木籽能不能治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
    

    《內(nèi)經(jīng)》曰：由于正氣虛弱，風(fēng)寒濕邪乘虛而入流注于經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、肌肉，氣血運行不暢所致。不過中醫(yī)認為，主要源于人體自身的身體素質(zhì)。當(dāng)人氣血不足或勞累過度時，“外邪”就乘虛而入，致使氣血凝滯，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)等部位疼痛。而且，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認為風(fēng)濕病與病人的免疫功能失調(diào)有關(guān)。而益壽堂骨中金對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的作用：（1）調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，提高免疫細跑的識別功能,抑制異常的免疫反應(yīng)，減緩和阻斷骨關(guān)節(jié)和其它受損器官的病理改變。（2）補充骨營養(yǎng)有助于修復(fù)受損的關(guān)節(jié)的組織,（3）改善微循環(huán)有助于炎性物質(zhì)的運出可以幫助炎癥恢復(fù),同時幫助營養(yǎng)物質(zhì)更好的輸入到需要的部位，進一步的幫助受損的關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常。（4）通過調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌免疫網(wǎng)絡(luò)，在控制異常免疫反應(yīng)的同時提高免疫系統(tǒng)的正常防御功能，進而增強體質(zhì)，從根本上解決風(fēng)濕問題的。在此，衷心祝愿您及家人一生健康！
    應(yīng)該不能吧。
    辣木籽怎么吃治療咽喉炎
    

    2，辣木籽正確的吃法是怎么吃
    

    






我自己就一直在吃辣木籽，已經(jīng)快一年了， 在這一年中自己對辣木籽有著深入的了解，自己也有一些吃辣木籽的心得，分享一下第一次認識辣木籽是在一年前，一開始吃辣木籽，味道并不是那么讓人容易接受，但讓我堅持吃辣木籽的原因是因為他神奇的功效，堅持吃了差不多一年，確實對我的身體有了一定的改善作用。既然辣木籽的效果這么好，選擇長期吃的話會不會有副作用呢？其實辣木籽屬于純天然植物，并不存在副作用一說，如果非要辣木籽有副作用的話，那就是食用過量會導(dǎo)致拉肚子，因為我第一次吃辣木籽就是因為過量導(dǎo)致蹲了一整天的廁所，記憶比較深刻。第一次吃辣木籽最正確的吃法如果是第一次吃辣木籽，建議每天2-3次，每次5-7粒最佳，第一次吃建議不要吃太多，辣木籽食用過量會導(dǎo)致腹瀉。服用一周后可以根據(jù)自己身體的情況加減，持續(xù)服用一個月以上，可以感覺到明顯的效果。食用辣木籽在嚼碎后，以200毫升以上的水一起服用，這時你就能立刻體驗到辣木籽的神奇，服用后馬上可以體驗到滿口甘甜，連喝水都是甜的，甚至連吞口水也是甜的！不同的人群，食用辣木籽的方法也有細微的差別1、高血糖人群，早晚各服用3-5粒，嚼服后喝200毫升以上的水。2、長老年斑人群，早中晚各服2粒，嚼服后慢慢喝500毫升的水。3、經(jīng)常喝酒應(yīng)酬人群，喝酒前15-30分鐘服用嗎4-5粒，嚼服后喝300毫升的水。4、亞健康人群：早中晚各服3粒，嚼服后慢慢喝500毫升的水。5、經(jīng)常便秘人群：早晚各服用5-6粒，嚼服后慢慢喝500-600毫升的水。哪個地方的辣木籽才是最正宗，效果最好的？大家知道了辣木籽的正確食用方法和是否有副作用，那大家知不知道印度南部的辣木籽品質(zhì)才是最好的呢？印度擁有著4000年的辣木文化，而印度南部產(chǎn)出的辣木籽效果為最佳，南部的辣木籽因為氣候地理位置的原因，辣木籽可以吸收最充足的養(yǎng)分，從而使得辣木籽的品質(zhì)為所有產(chǎn)區(qū)的最佳。在印度南部，辣木籽最核心的產(chǎn)區(qū)，產(chǎn)出的辣木籽營養(yǎng)價值較高，林間草木在印度南部卡魯爾擁有自己的辣木籽基地，并且找到了辣木世家的傳承人來監(jiān)督林間草木辣木籽的品質(zhì)，可見他們對辣木籽品質(zhì)的要求有多高。最后做一個總結(jié)，初次食用辣木籽不宜過量，過量容易導(dǎo)致腹瀉的副作用，盡量選擇正宗印度原產(chǎn)地的辣木籽。嗯。。就說這么多了，純手打，大半夜的睡不著，將就著看吧。


    辣木籽怎么吃治療咽喉炎
    

    3，辣木籽治便秘怎么吃才最佳
    

    空腹吃，然后喝水，之前一直吃昌弘辣木籽，飯前吃3顆，第二天排便。
    辣木籽怎么吃治療咽喉炎
    

    4，咽炎食療吃什么好呢
    

    空腹吃，然后喝水，之前一直吃昌弘辣木籽，飯前吃3顆，第二天排便。
    

    5，辣木籽殼泡水有什么用途
    

    1、辣木茶配合辣木籽每日飲用具有降三高、排毒通便、提高睡眠質(zhì)量和解酒的作用。辣木籽非常的神奇，吃了之后喝純凈水都是甜的，竟然還能降糖！2、喝酒吃前吃兩粒辣木籽，還能戒酒保肝。將辣木茶以低溫烘培方式制成茶包飲用，是一種神奇的養(yǎng)生茶，它不但具備不可思議之豐富營養(yǎng)外，并可增強體力，滋補養(yǎng)身，甚稱為極佳的保健食品。3、剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒,一星期后再依個人體質(zhì)加減,持續(xù)食用一個月后,即可明顯感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的開水服用。4、體驗到辣木籽的神奇,服用后不久即可感覺到滿口甘甜,即使再喝白開水都還是甜的,甚至連吞口水都有自然的甘甜味.需注意的是孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。
    搓臉時的輕重以自己的感覺而定，但最好稍重一些;搓臉時的速度以每秒一次為宜。每日搓臉3～5次為宜，每次不少于5分鐘，直到臉上有熱烘烘的感覺為止。干性皮膚的人在搓臉時手法不要太重，速度也不要過快，以免搓傷皮膚。
    

    6，辣木籽的功效與作用及食用方法是什么
    

    辣木籽的功效與作用是增強免疫力、對抗癌癥、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)、幫助排出身體的毒素等。辣木籽的食用方法有兩種：一是直接將整個辣木籽都吃掉，二是去殼吃籽。辣木籽的功效和好處很多，針對不同的病癥，有不同的食用方法和用量。辣木籽的功效與作用：1、增強免疫力免疫力對于人體健康來說非常重要，如果我們的免疫系統(tǒng)被損害，那么身體的各項機能也就可能會受到影響。這個時候我也可能會患上各種疾病，而服用辣木籽，則能夠很好的避免這樣的情況出現(xiàn)，因為辣木籽有增強免疫力的功效和作用。2、對抗癌癥癌癥對于每個患者來說都是噩夢，一旦患病，我們的生命健康就隨時都遭受各種威脅。所以如果想要更好的避免被這種癥狀找到，那么可以嘗試服用一下辣木籽。它的抗癌功效十分的明顯，能夠幫助有效的抵抗癌細胞的出現(xiàn)，對于已經(jīng)患上癌癥的患者來說，它還可以組織癌細胞加速擴散。3、幫助排出身體的毒素人每天都在吃各種各樣的東西，加上身體的自我代謝，因此身體中自然就會聚集很多毒素。這些毒素如果不及時的被排除體內(nèi)，輕則會影響人的氣色，嚴重的甚至可能會威脅我們的健康。辣木籽在幫助人體排毒方面有著非常不錯的效果，甚至可以改變腸胃的不適應(yīng)癥狀，好處非常之多。4、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)處于一個緊繃的狀態(tài)時，人的精神狀態(tài)就會受到十分嚴重的影響，甚至影響我們的心情，使整個人都處于敏感狀態(tài)，一點就爆炸。而辣木籽在舒緩神經(jīng)系統(tǒng)方面有著非常不錯的效果，能夠很好的阻止病癥的發(fā)生。辣木籽食用方法：1、直接將整個辣木籽都吃掉針對于有皮膚類疾病的患者來說，一般是直接將辣木籽連殼帶籽兒一起吃掉，而且最好是空腹的時候吃。每天吃兩次，每次吃三顆。對于改善香港腳或者是皮膚癬，有著相當(dāng)不錯的功效和作用。2、去殼吃籽兒如果是想要利用辣木籽達到解酒的效果，那么最好是在喝酒之前吃2粒左右，如此一來就能很好的避免喝醉的現(xiàn)象，也能一定程度的提高自己的酒量。避免出現(xiàn)宿醉或者是因為酒精而導(dǎo)致的頭痛癥狀。對于便秘的患者朋友來說，每天早上和晚上，空腹的時候服用2粒辣木籽，就能夠很好的改善這種現(xiàn)象，日積月累的宿便和毒素也能夠被很好的處理掉。
    

    7，用什么可以減輕咽炎
    

    1. 在急性期應(yīng)及時選用抗病毒、抗菌藥物治療，勿使急性咽喉炎轉(zhuǎn)為慢性，在慢性期抗菌藥物一般是不需要的；。
2. 及時治療鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙；
　
3. 勿飲烈性酒和吸煙，飲食時避免辛辣、酸等強刺激調(diào)味品；
　
4. 改善工作生活環(huán)境，結(jié)合設(shè)備的改造，減少粉塵、有害氣體對身體的刺激；
　
5. 生活起居有常，勞逸結(jié)合，及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水（高血壓、腎病患者勿飲鹽開水）；
6. 適當(dāng)控制用聲，用聲不當(dāng)、用聲過度、長期持續(xù)演講和演唱對咽喉炎治療不利。
　　鼻源性急慢性咽炎的綜合預(yù)防及治療: 　　鼻源性急慢性咽炎指因鼻部炎癥的分泌物或鼻部炎癥擴散所引發(fā)的咽炎。鼻源性急性咽炎多繼發(fā)于急性鼻炎（俗稱“感冒”、“傷風(fēng)”）或其它上呼吸道感染。鼻源性慢性咽炎則因鼻部炎癥的膿性分泌物粘附于咽喉處而引起。
    只要癥狀不嚴重，對學(xué)習(xí)沒有影響，但需要注意做好咽炎的預(yù)防和治療，否則會影響學(xué)習(xí)進度的； 咽炎的預(yù)防和治療： (1)增強體質(zhì)，預(yù)防感冒、上火，否則會加重或者引發(fā)病癥。 (2)及時合理的治療急性鼻炎及呼吸道疾患。 (3)禁煙酒，不吃辛辣食物，保持口腔清潔，可用淡鹽水飯后漱口。 (4)避免粉塵、煙霧、刺激性氣體，必要時做好一些保護措施。 （5）經(jīng)常不定時泡一些蕃楸草飲用，利咽潤喉、鎮(zhèn)咳止癢，長期飲用，可以消除咽喉不適，保護咽喉； （6）多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚
    可以抽煙 以毒攻毒 哈哈
    1、大量喝水（箐橡草泡水代替白水），避免飲用酒精、咖啡與食用辛辣酸冷食物，不要吸煙及去煙味大的地方。
  2、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區(qū)域高聲講話。如果感覺嗓子發(fā)干或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對于保護嗓音來說也是不利的。當(dāng)你因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，盡量不要講話。
  3、不要過多地清嗓子。因為當(dāng)你作這種動作的時候，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果你覺得喉嚨難受，那么就小口地飲水或是吞咽。但如果你必須不停地清嗓子，那就去找醫(yī)生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏癥等疾病在作怪。

    

    8，幾乎每頓都有辣啊我是四川人 咽炎的治療方法
    

    慢性咽炎中醫(yī)學(xué)認為是以臟腑陰虛，陰虛過旺，虛火上擾，以致咽喉失癢，應(yīng)該吃點滋陰降火的藥物或食物，不妨可以選用六味地黃丸和慢嚴舒檸顆粒同服，平時可以經(jīng)常喝點蜜蜂茶、胖大海、三豆根、咸粳米粥等涼性食物，要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，多吃蔬菜、水果。
    武警四川省消防總隊醫(yī)院 咽炎的治療方法 針對咽炎病程長，癥狀頑固，短期難見顯效，不易治愈的特 成都武警消防醫(yī)院耳鼻喉科專家提醒咽炎患者，藥物治療沒效果，選擇成都武警消防醫(yī)院“yefine技術(shù)”微創(chuàng)治療滿足了現(xiàn)代人追求安全、無痛、迅速、高效的要求。 武警四川省消防總隊醫(yī)院 咽炎的治療方法 成都武警消防醫(yī)院耳鼻喉科專家提醒：患者朋友們盲目的就醫(yī)不僅對病情的治療沒有幫助，反而會加重病情，給治療帶來困難。因此，應(yīng)及時到專業(yè)耳鼻喉醫(yī)院治療，有針對性的治療，才是治療咽炎最好的藥。 1、長期服藥造成菌群失調(diào)，病情反復(fù)難愈 目前西藥治療大多是暫時控制病情，但服用太多抗生素對人體有害無益，因為濫用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)。會引起細菌抗藥性加強，人體免疫功能減退，致使病情反復(fù)難愈。 2、毒害肝腎，副作用大 如果長期、反復(fù)使用這類藥物，不但可造成細菌耐藥，或菌群失調(diào)，還可出現(xiàn)肝、腎損害等副作用。所以對于慢性咽喉炎的治療，一般不主張使用抗生素，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下采用合理的治療方法。 咽炎的治療方法 “yefine技術(shù)”微創(chuàng)治療咽炎效果好 “yefine技術(shù)”針對不同病情的咽炎患者，通過不同形式，直接作用在病灶部位進行殺菌、消炎，結(jié)合德國storz內(nèi)窺鏡、日本奧林巴斯纖維喉鏡系統(tǒng)，高清、精準(zhǔn)清除病灶組織，使其恢復(fù)正常屏障作用。且正常的組織結(jié)構(gòu)得以保留，生理功能不會遭受破壞。治療具有針對性，時間短、安全性高、術(shù)中無痛苦，術(shù)后無并發(fā)癥及不住院。國內(nèi)外專家一致認為，“yefine技術(shù)”真正做到了徹底有效的治療慢性咽炎，達到一次性根治的治療技術(shù)，是目前慢性咽炎患者的最佳選擇。 武警四川省消防總隊醫(yī)院 咽炎的治療方法 成都武警消防醫(yī)院耳鼻喉科專家總結(jié)：咽炎疾病不是小病，千萬不可輕視!咽炎對身體的危害很大，所以咽炎患者要在癥狀早期的時候采取治療措施，科學(xué)診斷，以免耽誤最佳的治療時機。成都武警消防醫(yī)院耳鼻喉科權(quán)威專家親診，高新技術(shù)顯神通。 如果你還想要了解更多請點 隨時免費在線咨詢，成都武警消防醫(yī)院耳鼻喉專家將親自為你診斷、解答，甚至您可以直接在線預(yù)約掛號，享受網(wǎng)上掛號的專屬優(yōu)惠，免除掛號費。更可以在來院時優(yōu)先看診，不需要排隊等候。 給力2012 華西醫(yī)院技術(shù)協(xié)作 為你的耳鼻喉健康保駕護航。活動期間： ①特約名醫(yī)掛號費、會診費、咨詢費全免 ②耳鼻咽喉6大微創(chuàng)治療技術(shù)援助30% 活動時間：12月30日～1月8日 醫(yī)院地址：成都市青羊區(qū)石人南路21號
    

    9，吃辣木仔能治什么病呢
    

    核桃的功效作用 核桃 性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養(yǎng)神等功效。 核桃中的磷脂，對腦神經(jīng)有良好保健作用。 核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能 。 核桃仁的鎮(zhèn)咳平喘作用也十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。可見經(jīng)常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。有些人往往吃補藥，其實每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補藥還好。 核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養(yǎng)氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。 核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、陽萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病癥。 核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補心健腦，還能治盜汗。 生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。 核桃還廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等癥。 記得采納啊
    每日飲用具有降三高、排毒通便、提高睡眠質(zhì)量和解酒的作用。（1）高血壓、心臟病、高血脂、中風(fēng)。辣木籽中的辣木堿，具有降血壓、改善血液循環(huán)，消除心腦并發(fā)癥的功效，清洗體內(nèi)環(huán)境，激活細胞自我修復(fù)能力，作用全身，血壓一吃就降，頭暈、胸悶很快消失，對中風(fēng)的康復(fù)非常有效。（2）辣木籽對風(fēng)濕骨病、關(guān)節(jié)炎非常有效，能舒筋活絡(luò)，祛寒除濕，活血化淤，把體內(nèi)的寒濕逼出體外。（3）如果你食欲差，胃口不好或有胃痛、肚子脹、打嗝、口腔潰瘍。很多人都說吃辣木籽比吃胃藥吃消炎藥還管用，一是快，胃不舒服了，口腔潰瘍很快就好了。（4）便秘是個令人頭疼的問題，無論何種便秘，用辣木都能收到奇效。基本上是上午吃下午就通。晚上吃，早上就通。（5）尿頻尿急夜尿多，男人多半是前列腺不好。吃辣木就能讓你輕松小便了。（6）改善糖尿病并發(fā)癥。（7）安度更年期，緩解潮熱、心悸、出汗、眩暈、失眠、易激動的效果就非常明顯。（8）男性肝臟不好。吃辣木籽比吃什么營養(yǎng)保健品都管用，最關(guān)鍵的是綠色天然，沒有副作用。（9）抗腫瘤，大幅緩解腫瘤患者放化療損傷，長期服用細胞惡變可得到有效控制。（10）保護視力，預(yù)防和逆轉(zhuǎn)白內(nèi)障，補充眼球營養(yǎng)，遠離老花眼、青光眼等眼疾。（11）補足身體營養(yǎng)，對大病康復(fù)、術(shù)后恢復(fù)、身體虛弱、貧血，比補品都好。
    辣木籽是近年來流行的一種印度尼西亞植物辣木的種子。辣木籽作為植物的果實是一種天然的食品，可以食用，有著增加免疫力、排毒、抗老化、抗癌等功效，也可以入藥，治療一些慢性疾病。辣木籽的功效與作用具體有以下幾個方面：1、增加免疫力：經(jīng)常吃一點辣木籽可以加強免疫力，排毒、塑身、抗老化、抗癌，并且對多種慢性和重大疾病都有極大的改善功效；2、鎖住身體的水分：因為辣木籽含有能夠抓住水分的活性成分，有一定的保水作用。3、保肝、護肝：如果長期熬夜，人體免疫能力可能下降，毒素增加，氣血運行就會減弱，肝臟負擔(dān)大大增強，適當(dāng)吃一點4、促進新陳代謝：辣木籽對于排毒及加速新陳代謝有著特殊的功效，可以放于平常喝的水、茶、花茶當(dāng)中。
    如果您是肝腎不佳、胃潰瘍或胃部疾病、心臟不好、有呼吸系統(tǒng)疾病、貧血體弱的人，最好不要吃，孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。盡管辣木籽營養(yǎng)豐富，辣木籽作用神奇，也不能夠吃。
    

    10，根治慢性咽炎的偏方
    

    泉州僑鄉(xiāng)耳鼻喉專科醫(yī)院柯教授針對慢性咽炎，介紹了一款有效的食療方：白糖腌海帶。 
　　做法如下：
　　海帶250克洗凈，切絲，開水中燙過撈出，用白糖適量拌好腌制三天食用。每天吃一次，每次一小碟，連續(xù)食用15天，對慢性咽炎具有意想不到的良好效果。
　　這道方子尤其適合咽干心煩、手足心熱等陰虛內(nèi)熱的慢性咽炎。
　　食用這款食療方，癥狀得到明顯緩解后，不宜立刻進食油膩、麻辣的東西，以免產(chǎn)生刺激。一定要繼續(xù)保持一段時間清淡、正常的飲食，才能避免咽炎的復(fù)發(fā)。
溫馨提示 
1. 以上信息僅供參考，并不作為疾病治療依據(jù)。
2. 為了方便患者及有需要的人，泉州僑鄉(xiāng)耳鼻咽喉醫(yī)院特別開設(shè)在線咨詢服務(wù)，由權(quán)威專家在線為您解答相關(guān)疾病問題，可直接登錄“泉州耳鼻喉網(wǎng)”

    咽喉炎，主要是咽部感染細菌或病毒引起局部炎癥性改變，如果炎癥反復(fù)不愈可引起慢性炎癥，表現(xiàn)為：咽喉干燥癢、咽喉痛、時有異物堵塞感、時有干咳無痰或有少量粘液，咳甚時干嘔，治療成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板藍根沖劑2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多飲水,中藥服:荊芥10克,生地15克,麥冬15克,竹葉10克,大青葉30克,魚醒草25克，忍冬藤30克,崗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服. 平時要注意事項: 1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等。2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等. 3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天。4.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達旦。5.氣候干燥，可用新鮮羅漢果當(dāng)茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開. 6,,積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。
    我建議用：吳太咽炎片一次5個，一日3次。克拉霉素片一次1粒，一日2次。但不要吃：辛辣、生冷、油膩和刺激性的食物。
　急性咽炎防治六點 
急性咽炎常為上呼吸道感染的一部分，所以要防止上呼吸道感染和感冒，對控制急性咽炎的發(fā)生和反復(fù)發(fā)作非常重要．平時應(yīng)注意以下幾點： 
　（１）平時應(yīng)加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體的抗病能力和免疫力。 
　（２）在上呼吸道感染和感冒流行時，盡量避免與病原接觸 
　（３）注意生活與工作環(huán)境、避免粉塵、有害氣體的刺激。 
　（４）保持大便通暢。 
　（５）在生病期間，注意休息，多飲白開水，多排小便，適當(dāng)出汗。 
　（６）在飲食上，以易消化、清淡為宜，忌過咸過甜以及過于油膩不易消化的食物；忌辛辣、刺激性食物及油炸油煎食物和上火物；戒煙、酒、少吃炒貨多吃蔬菜，如青菜、白菜、芹菜、黃瓜、蘿卜、菊花、蘆蒿等，多吃水果如梨、蘋果、西瓜等，多吃精肉、蛋類、魚。 
　　　　　　　　　慢性咽炎自我調(diào)養(yǎng) 
　（１）保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。 
　（２）進行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消飲食為宜，再輔助一些清爽去火、多汁的食品攝入。如桔子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖 
蘋果、梨等多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。 
　（３）氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此１５－２０分鐘，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕捏喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按捏５－７分鐘。每日練２－３次，每次１５－３０分鐘。 

    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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