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    喝辣木籽殼水有什么好處,茅草花煮水喝什么作用

    本文目錄一覽茅草花煮水喝什么作用2,咖啡和辣木籽泡水喝有什么好處3,吃辣木籽對(duì)身體好還是吃辣木片調(diào)節(jié)功效好4,辣木籽殼泡水有什么用途5,辣木籽吃了有什么好處6,辣木籽的功效與作用及食用方法是什么7,喝樺樹(shù)汁有什么好處8,核桃衣泡水有什么……

    本文目錄一覽

    1,茅草花煮水喝什么作用

    茅草花,又稱茅針,是一種生命力極其頑強(qiáng)的草本植物。  茅針實(shí)為茅草初生葉芽后處于花苞時(shí)期的花穗,即谷荻。[頌曰]處處有之。春生芽,布地如針,俗謂之茅針,亦可嗷,甚益小兒。夏生白花茸茸然,至秋而枯。其根至潔白,六月采之。又有菅,亦茅類也。陸機(jī)草木疏云:營(yíng)似茅而滑無(wú)毛,根下五寸中有白粉者,柔韌宜為索,漚之尤善。其未漚者名野菅,入藥與茅功等。分享屬于原野草香,輕快活潑。可以平緩煩躁感,加強(qiáng)秀發(fā)清潔效果。

    喝辣木籽殼水有什么好處

    2,咖啡和辣木籽泡水喝有什么好處

    辣木籽的十大益處:一:降血壓,降血糖,降血脂有效控制三高二:抗癌,抗氧化三:改善睡眠,增強(qiáng)記憶力,延緩衰老四:對(duì)口干,無(wú)唾液,咽喉疼痛有特效,起到生津的作用五:排毒養(yǎng)顏,加速代謝,排除宿便,減肥塑身養(yǎng)顏!六:治療肝臟,脾肺,經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病七:增加酒量,治療口臭和醒酒八:治療痛風(fēng),關(guān)節(jié)腫疼九:增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力十:保肝護(hù)肝,提升肝功能也是最近才知道原來(lái)辣木籽有那么多功效,感覺(jué)還是有點(diǎn)點(diǎn)效果,不知道是不是心理作用, 某寶買的,非洲的,至少不會(huì)假,鋪名 純天然辣木籽 , 或者非洲辣木籽,不比印度的差,而且很飽滿

    喝辣木籽殼水有什么好處

    3,吃辣木籽對(duì)身體好還是吃辣木片調(diào)節(jié)功效好

    辣木籽的十大益處:一:降血壓,降血糖,降血脂有效控制三高二:抗癌,抗氧化三:改善睡眠,增強(qiáng)記憶力,延緩衰老四:對(duì)口干,無(wú)唾液,咽喉疼痛有特效,起到生津的作用五:排毒養(yǎng)顏,加速代謝,排除宿便,減肥塑身養(yǎng)顏!六:治療肝臟,脾肺,經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病七:增加酒量,治療口臭和醒酒八:治療痛風(fēng),關(guān)節(jié)腫疼九:增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力十:保肝護(hù)肝,提升肝功能也是最近才知道原來(lái)辣木籽有那么多功效,感覺(jué)還是有點(diǎn)點(diǎn)效果,不知道是不是心理作用, 某寶買的,非洲的,至少不會(huì)假,鋪名 純天然辣木籽 , 或者非洲辣木籽,不比印度的差,而且很飽滿

    喝辣木籽殼水有什么好處

    4,辣木籽殼泡水有什么用途

    1、辣木茶配合辣木籽每日飲用具有降三高、排毒通便、提高睡眠質(zhì)量和解酒的作用。辣木籽非常的神奇,吃了之后喝純凈水都是甜的,竟然還能降糖!2、喝酒吃前吃兩粒辣木籽,還能戒酒保肝。將辣木茶以低溫烘培方式制成茶包飲用,是一種神奇的養(yǎng)生茶,它不但具備不可思議之豐富營(yíng)養(yǎng)外,并可增強(qiáng)體力,滋補(bǔ)養(yǎng)身,甚稱為極佳的保健食品。3、剛開(kāi)始食用最好一天食用一至三次,一次二至四粒,一星期后再依個(gè)人體質(zhì)加減,持續(xù)食用一個(gè)月后,即可明顯感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的開(kāi)水服用。4、體驗(yàn)到辣木籽的神奇,服用后不久即可感覺(jué)到滿口甘甜,即使再喝白開(kāi)水都還是甜的,甚至連吞口水都有自然的甘甜味.需注意的是孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個(gè)月以下的嬰兒不建議使用。
    搓臉時(shí)的輕重以自己的感覺(jué)而定,但最好稍重一些;搓臉時(shí)的速度以每秒一次為宜。每日搓臉3~5次為宜,每次不少于5分鐘,直到臉上有熱烘烘的感覺(jué)為止。干性皮膚的人在搓臉時(shí)手法不要太重,速度也不要過(guò)快,以免搓傷皮膚。

    5,辣木籽吃了有什么好處

    辣木籽是印度辣木樹(shù)的種子,滄珍辣木籽富含豐富營(yíng)養(yǎng)素,有降低血糖、改善睡眠、調(diào)節(jié)腸胃、護(hù)肝、潤(rùn)膚及促進(jìn)新陳代謝功效,被廣泛應(yīng)用在改善各種疾病當(dāng)中。1.增強(qiáng)免疫力辣木籽中含有大量蛋白質(zhì)和氨基酸,食用之后能補(bǔ)充機(jī)體內(nèi)的氨基酸原料,促進(jìn)免疫蛋白的合成,增強(qiáng)人體免疫力,而且辣木籽在自身含有的辣木素和生物堿也是強(qiáng)效殺菌成分,有抑菌作用。2.解毒保肝辣木籽中含有大量的維生素,其中的維生素A,維生素C,維生素E,這些都是強(qiáng)效的抗氧化成分,能清除肝臟中的自由基,延緩肝臟細(xì)胞衰老,增強(qiáng)肝臟細(xì)胞的解毒作用,喝酒之前食用幾粒辣木籽,有很好的解酒保肝作用。3.防治便秘辣木籽的果仁和果皮中都含有大量的膳食纖維,食用辣木籽果仁,用辣木籽的果皮泡茶喝,能補(bǔ)充一定量的膳食纖維,膳食纖維在胃內(nèi)會(huì)大量吸水膨脹,加上辣木籽果仁中所含的脂肪成分也有潤(rùn)腸作用,能很好促進(jìn)排便,有防治便秘的效果。4.降血糖辣木籽屬于高蛋白,高脂肪,低糖類干果,食用辣木籽可以增強(qiáng)人的飽腹感,可以減少對(duì)其他糖分食物的食用,并且辣木籽所含的辣木素有很強(qiáng)的利尿降糖作用,能有效降低血糖,適合糖尿病患者食用。5.排毒養(yǎng)顏辣木籽所含的生物堿,維生素C等具有抗氧化性的成分,食用之后不但能幫助人體清除自由基,對(duì)色素沉淀形成的色斑也一定的治療效果,并且辣木籽中的膳食纖維能清除宿便,排出毒素,從而起到排毒美容,延緩衰老的作用。6.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)辣木籽中的營(yíng)養(yǎng)成分含量非常高,所含鈣質(zhì)是牛奶的四倍,所含蛋白質(zhì)是牛奶的兩倍,鉀是香蕉的三倍,鐵是菠菜的三倍,維生素C是柑橘的七倍,維生素A是胡蘿卜的四倍,營(yíng)養(yǎng)不良的人每天食用2-3顆辣木籽來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是不錯(cuò)的選擇。

    6,辣木籽的功效與作用及食用方法是什么

    辣木籽的功效與作用是增強(qiáng)免疫力、對(duì)抗癌癥、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)、幫助排出身體的毒素等。辣木籽的食用方法有兩種:一是直接將整個(gè)辣木籽都吃掉,二是去殼吃籽。辣木籽的功效和好處很多,針對(duì)不同的病癥,有不同的食用方法和用量。辣木籽的功效與作用:1、增強(qiáng)免疫力免疫力對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)非常重要,如果我們的免疫系統(tǒng)被損害,那么身體的各項(xiàng)機(jī)能也就可能會(huì)受到影響。這個(gè)時(shí)候我也可能會(huì)患上各種疾病,而服用辣木籽,則能夠很好的避免這樣的情況出現(xiàn),因?yàn)槔蹦咀延性鰪?qiáng)免疫力的功效和作用。2、對(duì)抗癌癥癌癥對(duì)于每個(gè)患者來(lái)說(shuō)都是噩夢(mèng),一旦患病,我們的生命健康就隨時(shí)都遭受各種威脅。所以如果想要更好的避免被這種癥狀找到,那么可以嘗試服用一下辣木籽。它的抗癌功效十分的明顯,能夠幫助有效的抵抗癌細(xì)胞的出現(xiàn),對(duì)于已經(jīng)患上癌癥的患者來(lái)說(shuō),它還可以組織癌細(xì)胞加速擴(kuò)散。3、幫助排出身體的毒素人每天都在吃各種各樣的東西,加上身體的自我代謝,因此身體中自然就會(huì)聚集很多毒素。這些毒素如果不及時(shí)的被排除體內(nèi),輕則會(huì)影響人的氣色,嚴(yán)重的甚至可能會(huì)威脅我們的健康。辣木籽在幫助人體排毒方面有著非常不錯(cuò)的效果,甚至可以改變腸胃的不適應(yīng)癥狀,好處非常之多。4、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)處于一個(gè)緊繃的狀態(tài)時(shí),人的精神狀態(tài)就會(huì)受到十分嚴(yán)重的影響,甚至影響我們的心情,使整個(gè)人都處于敏感狀態(tài),一點(diǎn)就爆炸。而辣木籽在舒緩神經(jīng)系統(tǒng)方面有著非常不錯(cuò)的效果,能夠很好的阻止病癥的發(fā)生。辣木籽食用方法:1、直接將整個(gè)辣木籽都吃掉針對(duì)于有皮膚類疾病的患者來(lái)說(shuō),一般是直接將辣木籽連殼帶籽兒一起吃掉,而且最好是空腹的時(shí)候吃。每天吃兩次,每次吃三顆。對(duì)于改善香港腳或者是皮膚癬,有著相當(dāng)不錯(cuò)的功效和作用。2、去殼吃籽兒如果是想要利用辣木籽達(dá)到解酒的效果,那么最好是在喝酒之前吃2粒左右,如此一來(lái)就能很好的避免喝醉的現(xiàn)象,也能一定程度的提高自己的酒量。避免出現(xiàn)宿醉或者是因?yàn)榫凭鴮?dǎo)致的頭痛癥狀。對(duì)于便秘的患者朋友來(lái)說(shuō),每天早上和晚上,空腹的時(shí)候服用2粒辣木籽,就能夠很好的改善這種現(xiàn)象,日積月累的宿便和毒素也能夠被很好的處理掉。

    7,喝樺樹(shù)汁有什么好處

    樺樹(shù)汁中有樺脂醇,脂肪酸,鞣質(zhì),多糖類,皂甘,蛋白質(zhì),具有止咳,祛痰,平喘,抗菌等作用,性味苦、寒。樺樹(shù)汁富含多種人體所需氨基酸,各種礦物質(zhì)特別是鈣鎂鉀鈉磷硒等微量元素含量高,因此有“血液的清道夫”,“人類健康保護(hù)神”,“21世紀(jì)的救事諸”等美稱。
    樺樹(shù)汁就是白 樺樹(shù)汁樺樹(shù)干中流出的汁液,透明無(wú)色或略帶微黃。《中藥大辭典》記載著樺樹(shù)汁中有樺脂醇、脂肪酸、鞣質(zhì)、多糖類、皂甙、蛋白質(zhì),具有止咳、祛痰、平喘、抗菌等作用,性味 “苦”、“寒”。宋代《開(kāi)寶奉草》記載樺樹(shù)汁“苦、平、無(wú)毒”。據(jù)國(guó)內(nèi)外資料分析,樺樹(shù)汁富含多種人體所需氨基酸,各種礦物質(zhì)特別是鈣、鎂、鉀、鈉、磷、鍺、硒等微量元素含量較高,氨基酸的總量可達(dá)17579.4 mg/l,微量元素的總量達(dá)160.84 mg/l[1,13]。因此有“血液的清道夫”,“人類健康的保護(hù)神”,“21世紀(jì)的救事鍺”等美稱。
    天然樺樹(shù)液,或天然的白樺樹(shù)汁、白樺樹(shù)液,被稱為“神奇的樹(shù)水”,是目前世界上公認(rèn)的、營(yíng)養(yǎng)豐富的生理活性水,是樺樹(shù)的生命之源。大量研究資料表明,樺樹(shù)液含有樺脂醇、多糖、皂苷、蛋白、礦物質(zhì)等活性物質(zhì),具有較高的藥用價(jià)值。不僅對(duì)人體皮膚有美白、保濕、祛斑的顯著功用,還能夠有效治療頭發(fā)疾病,吉林省長(zhǎng)春市中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院皮膚科用長(zhǎng)達(dá)三個(gè)月的臨床實(shí)驗(yàn)表明,以樺樹(shù)液為原料的化妝品對(duì)脂溢性皮炎、脂溢性脫發(fā)、斑禿等疾病的治愈有效率高達(dá)93% 。擴(kuò)展資料樺樹(shù)液一旦采集完畢,需要在12小時(shí)內(nèi)處理,如處理不完可以臨時(shí)儲(chǔ)存在冷庫(kù),儲(chǔ)存溫度維持在5-7度,最長(zhǎng)儲(chǔ)存期為3天。如果需長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存,目前只有2種方式:一種是使用防腐劑,在這種情況下其儲(chǔ)存溫度不超過(guò)20度時(shí),最長(zhǎng)可儲(chǔ)存6個(gè)月;另一種方法則是將樺樹(shù)液加糖儲(chǔ)存,當(dāng)含糖量達(dá)到50-60%時(shí),可以儲(chǔ)存數(shù)年。隨著人們對(duì)樺樹(shù)液認(rèn)識(shí)的逐漸增多,樺樹(shù)液已經(jīng)作為原料投入到大量的產(chǎn)品中,從日常洗護(hù)、功能護(hù)膚品、功能保健品,到干白、啤酒、飲料、醋、酸奶、酵素、營(yíng)養(yǎng)食品、口香糖等等,一應(yīng)俱全。參考資料來(lái)源:百度百科-樺樹(shù)液 (產(chǎn)品原料)

    8,核桃衣泡水有什么功效

    吃完的核桃殼別在扔了,在水里泡一泡,解決了很多人的困擾
    一、核桃衣,也就是核桃分心木,是在兩瓣核桃仁之間夾著的一片薄薄的木質(zhì)隔膜。二、核桃衣具有良好的養(yǎng)生、祛病之作用,具有滋補(bǔ)腎臟、固精、活血補(bǔ)血、治療尿急尿頻腰痛等功效。比如,有性功能障礙的男性,經(jīng)常用3-5克核桃分心木泡水喝,很快就能改善。比如,老年人在轉(zhuǎn)季節(jié)的時(shí)候經(jīng)常有腰痛的苦惱,早晚泡一杯核桃分心木水來(lái)喝,會(huì)有意想不到的療效。比如,一些女性朋友到冬天會(huì)手腳冰涼,堅(jiān)持用核桃分心木泡水喝,能很好地改善癥狀。此外,核桃衣對(duì)于女性經(jīng)期不正常、白帶過(guò)多、尿血等都有好的療效。
    有緩解失眠、止血止帶、補(bǔ)腎固腎、澀精縮尿等功效。1、核桃衣,即核桃分心木,其中既有縮合鞣質(zhì),也有水解鞣質(zhì),鞣質(zhì)含量達(dá)到3%~10%,可以補(bǔ)腎固腎,緩解遺精、滑泄、尿頻、尿多、腰酸等癥狀。2、分心木還有一定的活血補(bǔ)血功效,女性經(jīng)期不正常、白帶過(guò)多、尿血以及冬天手腳冰涼,可以用分心木泡水,早晚各一杯,有一定的改善作用。3、老年人腰椎和膝關(guān)節(jié)容易發(fā)生退行性改變,腰酸腿痛,長(zhǎng)期用分心木泡水喝,也能有緩解和康復(fù)作用。對(duì)于有長(zhǎng)期失眠習(xí)慣的人,每天用分心木泡水,早晚各一杯,特別是晚上睡覺(jué)前一小時(shí)喝,對(duì)緩解失眠有特效。 擴(kuò)展資料:核桃其他部位的作用:1、核桃仁:含脂肪65-70%、蛋白質(zhì)15-20%、碳水化合物10%以上。此外,核桃還含有多種維生素和礦物質(zhì)。具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)燥化痰、溫肺潤(rùn)腸、散腫消毒的功用。2、核桃殼:在工業(yè)上還用來(lái)制造高級(jí)油漆、印刷油墨和化妝品原料。可以制造活性炭,孔隙多,硬度高,是制造防毒面具的優(yōu)質(zhì)原料。3、核桃樹(shù)的葉片和果皮:中含有單寧,可鞣制皮革和提煉烤膠原料。葉片所含的化學(xué)成分有殺死害蟲(chóng)的作用,可用來(lái)制造農(nóng)藥殺蟲(chóng)劑。參考資料來(lái)源:百度百科-分心木參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-核桃全身都是寶參考資料來(lái)源:百度百科-核桃參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-分心木泡酒緩解尿頻
    核桃衣又叫做分心木,是核桃仁中用來(lái)起隔離作用的木質(zhì)的隔膜,這種東西,看起來(lái)毫無(wú)用處,但是在中醫(yī)上卻是很好的中藥材。它可以起到固腎澀精的作用,如果男性有遺精、瘌痢、尿血等情況,女性有白帶多,淋病等癥狀,都可以用核桃衣來(lái)煎水服用,常吃的話,可以起到延年益壽的作用。拓展資料:核桃,又稱胡桃,羌桃,為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果”。核桃仁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素,每百克含蛋白質(zhì)15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克;并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì),以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。對(duì)人體有益。是深受老百姓喜愛(ài)的堅(jiān)果類食品之一。核桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,有“萬(wàn)歲子”“長(zhǎng)壽果”“養(yǎng)生之寶”的美譽(yù)。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸,核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1,也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。每50克核桃中,水分占3.6%,另含蛋白質(zhì)7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。胡桃仁含粗蛋白22.18%,其中可溶性蛋白的組成以谷氨酸為主,其次為精氨酸和核桃仁天冬氨酸。粗脂類64.23%,其中中性脂類占93.05%;中性脂類中三酰甘油82.05%,甾醇脂3.86%,游離脂肪酸4.80%.總脂和中性脂類中脂肪酸組成主要為亞酸64.48%-69.95%和油酸13.89%-15.36%;三酰甘油所含脂肪酸主要為亞麻酸69.98;甾醇酯非皂化部分主要為β-谷甾醇,并有少量的菜油甾醇,豆甾醇,燕麥甾-5-烯醇,豆甾-7-稀醇;糖類13%;多種游離的必需氨基酸;異亮氨酸,亮氨酸,色氨酸,苯丙氨酸,纈氨酸,蘇氨酸及賴氨酸等,其含量為總氨基酸的47.50%。
    核桃中最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的就是這層皮,這層皮對(duì)孕婦的胎兒的大腦發(fā)育是最好的天然食品.核桃里面的肉就跟花生一樣含油脂比較高.營(yíng)養(yǎng)比不上外面這層皮核桃堪稱抗氧化之“王”,美國(guó)飲食協(xié)會(huì)建議人們,每周最好吃兩三次核桃,尤其中老年人和絕經(jīng)期婦女,因?yàn)楹颂抑兴木彼帷⒂退帷⒖寡趸镔|(zhì)等對(duì)保護(hù)心血管,預(yù)防冠心病、中風(fēng)、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多,否則會(huì)影響消化。有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉,這樣會(huì)損失一部分營(yíng)養(yǎng),所以,不要?jiǎng)兊暨@層皮。

    9,吃糯米藕有什么好處那湯汁可以喝嗎喝湯汁有什么好處

    吃喝的東西沒(méi)有啥子好的
    可以
    冷比雪霜甘比蜜,一片入口沉疴痊”主角就是藕。這久的藕比夏的要實(shí)。個(gè)個(gè)長(zhǎng)得飽滿沉甸甸。吃藕是有講究的。藕性味甘平,生藕性寒,熟藕性溫。 要吃生藕得選嫩細(xì)長(zhǎng)的小尖藕,味清甜。生藕最大的藥用好處就是涼血散瘀,解酒清熱生津。如果有人愛(ài)長(zhǎng)口腔潰瘍,每天喝一杯生藕汁,效果奇佳。這個(gè)是我常用的家庭醫(yī)藥方之一。 就嫩藕的吃法略寫以下幾筆: 一、糖醋藕片:生藕片,糖醋水,淀粉,鹽,雞精。 作法:少許油,熱后下藕片,半熟下糖醋水翻炒,要起鍋時(shí)下淀粉加合適的鹽和雞精 此味酸酸甜甜,越吃越想吃。 二、涼拌藕絲:嫩藕切絲,焯水撈起涼冷,準(zhǔn)備些大紅辣椒絲,姜蒜絲,白醋,鹽,糖,味精, 色拉油。然后把它們?nèi)柙谝黄穑昧耍实牛云饋?lái)沙沙作響,是地道的開(kāi)味菜 三、這個(gè)第三道菜最適合家里來(lái)小朋友請(qǐng)他們吃。起個(gè)什么名了?我想了半天也沒(méi)有找到,就直接寫作法吧。 作法:嫩藕圈輕過(guò)水待用。 鮮橙汁一杯,蘋果汁一杯,彌候桃汁一杯 把準(zhǔn)備好的藕圈各放在這些汁水。半天后你拿出來(lái)一看全是黃的,紅的,綠圈,放在透明的碗里,一碗的艷。 不想吃心都動(dòng)了。 宮爆藕丁,藕香肉絲,香菇藕餅......我不在此多寫。 ■蓮藕營(yíng)養(yǎng)豐富 蓮藕自古以來(lái)就是為人們所鐘愛(ài)的食品,鮮蓮藕中含有高達(dá)20%的碳水化合物、蛋白質(zhì),各種維生素、礦物質(zhì)的含量也很豐富,既可當(dāng)水果吃,也是烹飪的佳肴,若用糖腌成蜜餞,或制成藕粉,更是別有風(fēng)味。 ■蓮藕功效多多 蓮藕的藥用功效十分可觀,相傳南宋孝宗曾患痢疾,就是用鮮藕汁以熱酒沖服治好的。李時(shí)珍在《本草綱目》中稱藕為“靈根”,味甘,性寒,無(wú)毒,視為祛淤生津之佳品。 蓮藕生食———能清熱潤(rùn)肺,涼血行淤。 蓮藕熟吃———可健脾開(kāi)胃,止瀉固精。 老年人常吃藕———可以調(diào)中開(kāi)胃,益血補(bǔ)髓,安神健腦,具延年益壽之功。 婦女產(chǎn)后吃———婦女產(chǎn)后忌食生冷,唯獨(dú)不忌藕,是因?yàn)樗芟佟? 肺結(jié)核病人吃———藕有清肺止血的功效,肺結(jié)核病人最宜食用。 不喜生吃的人,也可以燉雞燉肉,既能滋補(bǔ),又能治病。尤其是藕粉,既富有營(yíng)養(yǎng)又易消化,是婦幼老弱皆宜的良好補(bǔ)品,常以開(kāi)水沖后食用,久食可安神,開(kāi)胃,補(bǔ)髓益血,輕身延年。 ■蓮藕治病也有效 由于受我國(guó)古代醫(yī)學(xué)的影響,目前,在韓國(guó)、日本等國(guó)家和港臺(tái)地區(qū),對(duì)蓮藕的食療功效頗為重視,流傳有不少實(shí)用方法。 感冒咽喉疼痛,用藕汁加蛋清漱口有特效。蛋清可滋潤(rùn)咽喉,止咳;蓮藕能消除疲勞,安慰精神。方法是將蓮藕削皮洗凈,搗碎擠出藕汁,與蛋清(雞蛋1個(gè)可分3次用)一起拌勻,保存在陰涼處,即可用來(lái)漱口。 蓮藕湯又能消除口腔炎癥。將切細(xì) 的蓮藕加水熬湯,每日漱口5~6次。 患支氣管炎,用藕汁,藕皮也有藥效,因此不必削去,將藕洗凈取汁即可。藕汁對(duì)晨起時(shí)痰中帶血絲及晚上聲音嘶啞的病人,亦有良好效果。藕湯也能防治咳嗽,可將帶皮蓮藕切薄片,同稀飴糖一起熬湯飲用。此外,將藕節(jié)部分粉碎取汁飲用,也可止咳和解除胸悶。 發(fā)燒且口渴嚴(yán)重時(shí),可飲用鮮藕汁,既能退燒,又解除口渴。 若加入梨汁,效果更佳。將蓮藕與泡開(kāi)的米一起熬粥食用,也有同樣效果。無(wú)特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次飲1小酒杯鮮藕汁,效果良好。 ■解除酒醉引起的疲勞調(diào)整不穩(wěn)定的神經(jīng) 將藕汁與生姜汁一起摻和飲用,或?qū)⑴褐瓋堕_(kāi)水飲用,1日2次,每次1小杯,能迅速解除酒醉引起的疲勞,調(diào)整不穩(wěn)定的神經(jīng)。因蓮藕有恢復(fù)神經(jīng)疲勞的功效,故還可用于防治過(guò)度緊張、焦慮不安等引起的心神不定、失眠、眼睛疲勞等。通常飲用藕汁,每千克體重按10毫升計(jì)算為適量,可分幾次服用,或煎煮后在進(jìn)餐時(shí)吃。 更年期婦女出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、不定期出血或情緒不穩(wěn)、坐立不安等癥時(shí),最好經(jīng)常吃蓮藕,可將藕搗成汁或加少許食鹽后服用。 蓮藕還有調(diào)節(jié)心臟、血壓、改善末梢血液循環(huán)的功用。用于促進(jìn)新陳代謝和防止皮膚粗糙,可將蓮藕20克洗凈、去皮,切成細(xì)片在開(kāi)水中燙一下,然后加米1杯和水2杯,以慢火煎,待涼后加食鹽少許食用,若加入蓮子效果更好。
    鮮藕經(jīng)過(guò)蒸煮之后,顏色由白變紫,性能由涼轉(zhuǎn)溫,已無(wú)清熱化瘀的功能,而有補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效,主要用于脾胃虛弱,肺癆病人兼有脾虛的,也宜食用。 藕,是蓮的根莖,蓮的其他部分,也都可以作藥。 藕節(jié),有收斂作用,主要用于治療各種出血病癥。民間用鮮藕節(jié)煎水加白糖服;有的用鮮藕節(jié)、鮮白茅根各60克煎水服;有的用干藕節(jié)30克、霜桑葉及白茅根各15克,煎水去渣后,化入冰糖30克,分3次飲用。 湯汁可以喝就是糖水增加熱量
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