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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    辣木籽菊花山楂葛根，01菊花山楂葛根決明子芹菜這伍味放在一起能防治什么疾
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    辣木籽菊花山楂葛根，01菊花山楂葛根決明子芹菜這伍味放在一起能防治什么疾
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-08-25 04:04
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽01菊花山楂葛根決明子芹菜這伍味放在一起能防治什么疾2，桑葉玉竹決明子菊花山楂葛根槐花黃精桑葚甘草泡水喝有什么作3，山楂葛根的功效4，黃芪山楂丹參葛根枸杞和決明子泡水喝對冠心病有好處嗎5，請問菊花山楂葛根決明子枸杞一起泡水喝……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，01菊花山楂葛根決明子芹菜這伍味放在一起能防治什么疾
    

    從組方來推測，似乎是治療肝陽上亢型高血壓。
    辣木籽菊花山楂葛根
    

    2，桑葉玉竹決明子菊花山楂葛根槐花黃精桑葚甘草泡水喝有什么作
    

    






這幾種東西泡水喝，有清肝明目、清熱消脂作用。桑，是桑科桑屬植物。喬木或為灌木，高3至10米或更高，胸徑可達50厘米，樹皮厚，灰色，具不規(guī)則淺縱裂；冬芽紅褐色，卵形，芽鱗覆瓦狀排列，灰褐色，有細毛；小枝有細毛。葉卵形或廣卵形，長5至15厘米，寬5至12厘米，先端急尖、漸尖或圓鈍，基部圓形至淺心形，邊緣鋸齒粗鈍，有時葉為各種分裂，表面鮮綠色，無毛，背面沿脈有疏毛，脈腋有簇毛；葉柄長1.5至5.5厘米，具柔毛；托葉披針形，早落，外面密被細硬毛。花單性，腋生或生于芽鱗腋內(nèi)，與葉同時生出；雄花序下垂，長2至3.5厘米，密被白色柔毛，雄花。花被片寬橢圓形，淡綠色。花絲在芽時內(nèi)折，花藥2室，球形至腎形，縱裂；雌花序長1至2厘米，被毛，總花梗長5至10毫米被柔毛，雌花無梗，花被片倒卵形，頂端圓鈍，外面和邊緣被毛，兩側(cè)緊抱子房，無花柱，柱頭2裂，內(nèi)面有乳頭狀突起。聚花果卵狀橢圓形，長1至2.5厘米，成熟時紅色或暗紫色。花期4至5月，果期5至8月。喜溫暖濕潤氣候，稍耐蔭。氣溫12℃以上開始萌芽，生長適宜溫度25至30℃，超過40℃則受到抑制，降到12℃以下則停 止生長。耐旱，不耐澇，耐瘠薄。對土壤的適應(yīng)性強。桑葉可疏散風熱；清肺；明目。桑木還可以用來做弓，叫做桑弧。枯枝可以作為干柴；樹皮可以作為藥材，造紙；桑木可以造紙；桑木還可以用來制造農(nóng)業(yè)生產(chǎn)工具，如桑杈、車轅等。葉為養(yǎng)蠶的主要飼料，亦作藥用，并可作土農(nóng)藥。木材堅硬，可制家具、樂器、雕刻等。桑椹不但可以充饑，還可以釀酒，稱桑子酒。園林桑樹樹冠寬闊，樹葉茂密，秋季葉色變黃，頗為美觀，且能抗煙塵及有害氣體，適于城市、工礦區(qū)及農(nóng)村四旁綠化。適應(yīng)性強，為良好的綠化及經(jīng)濟樹種。


    辣木籽菊花山楂葛根
    

    3，山楂葛根的功效
    

    山楂核果類水果，核質(zhì)硬，果肉薄，味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入藥，是中國特有的藥果兼用樹種，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，其提取物對抑制體內(nèi)癌細胞生長、增殖和浸潤轉(zhuǎn)移均有一定的作用。葛根中藥名。為豆科植物野葛的干燥根，習稱野葛。秋、冬二季采挖，趁鮮切成厚片或小塊；干燥。甘、辛，涼。有解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉之功。常用于表證發(fā)熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。
    辣木籽菊花山楂葛根
    

    4，黃芪山楂丹參葛根枸杞和決明子泡水喝對冠心病有好處嗎
    

    山楂核果類水果，核質(zhì)硬，果肉薄，味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入藥，是中國特有的藥果兼用樹種，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，其提取物對抑制體內(nèi)癌細胞生長、增殖和浸潤轉(zhuǎn)移均有一定的作用。葛根中藥名。為豆科植物野葛的干燥根，習稱野葛。秋、冬二季采挖，趁鮮切成厚片或小塊；干燥。甘、辛，涼。有解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉之功。常用于表證發(fā)熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。
    

    5，請問菊花山楂葛根決明子枸杞一起泡水喝的作用是什么有沒
    

    清涼解暑明目健脾
    清熱祛火降血脂血壓，副作用不存在有沒有，只有知道不知道的區(qū)別
    可以降低血脂，并有清頭明目的作用。
    可以清頭明目，常服降低血脂和血壓。
    清熱、去火、調(diào)節(jié)便秘、、、
    

    6，辣木籽減肥吃法是什么
    

    






1 科學減肥1.1 科學藥物調(diào)理計劃現(xiàn)在市面上減肥藥種類很多，不少人抱怨服用后效果不顯著或沒有效果，其實這是沒有真正了解健康有效減肥的方法所致。肥胖根據(jù)世界組織的定義是一種慢性病，因此，對于每個想減肥的人來說，在準備減肥之前應(yīng)首先要了解自己發(fā)胖的主要原因，以及最適合自己的健康減肥方法，并在專科醫(yī)生的指導下制訂整個減肥計劃。1.2 科學鍛煉計劃運動的最佳時間是早上9點之前和太陽落山之后。應(yīng)選擇平緩的運動形式，如慢跑、游泳、做健身操等，每天堅持鍛煉1個小時。對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續(xù)做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱量須達300千卡，通常這種運動量會造成心跳加快，或流汗的程度。運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此運動最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少兩天也要做一次。對于一個極度胖的人，即使是走路可能都是很大負擔，因此選擇運動種類時，要量力而為，還是要以身體能負荷為主，逐漸加大運動量，以免心臟肺臟負荷不了，或是肌肉關(guān)節(jié)受傷。2 飲食搭配新陳代謝是我們身體里一列消耗卡路里的小火車，如果能把它的速度提上來，脂肪燃燒也能來個大提速。害怕藥物減肥副作用的最好減肥原則就是通過飲食控制達到減肥目的，七個飲食原則讓減肥更健康。1、科學安排一日三餐在正常生理情況下，一般人習慣于一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由于胃經(jīng)過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那么整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養(yǎng)需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎、胃擴張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點就會產(chǎn)生超額能量，剩余的能量轉(zhuǎn)為脂肪蓄積起來就容易發(fā)胖。所以在睡前三小時以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。2、控制主食和限制甜食如原來食量較大，主食可采用遞減法，一日三餐減去50克。對含淀粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食，盡量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、魚、蛋、黃豆制品和含糖分較少的蔬菜、水果等。3、多餐少量在減肥的過程中，最好是遵循多餐少量的原則，將一日三餐的食物總量分配到一日五餐當中。并且一天最后的一餐最好在睡覺前5--6個小時的時候進餐。4、膳食纖維膳食纖維減肥：纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內(nèi)吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產(chǎn)生飽腹感，有助于減少食量，對控制體重有一定作用。富含纖維的食物主要有：燕麥片，大麥，玉米，蕎麥面，各種豆類以及蔬菜等，此外健康食品植提纖所含植物纖維最為豐富，是從多種植物中提取制成的健康減肥膳食。人吃含纖維素的食物就能在一定時間內(nèi)很好的進行消化吸收而后將廢物排泄，減少食物熱量剩余，阻斷脂肪產(chǎn)生使減肥變得更健康更自然、。飲食中食纖維多的人，咀嚼的次數(shù)也多，因此進餐速度減慢，結(jié)果使小腸能夠慢慢地吸收營養(yǎng)。由于食物纖維能促進腸道蠕動，若大量食用，則便秘也自然減少。5、適量飲水或喝湯飲水是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚男枰Ｏ募究墒秤梦鞴稀⑽骷t柿等解渴。西瓜汁、冬瓜湯且能利尿。過分限制水，能使胖人汗腺分泌紊亂，不利體溫調(diào)節(jié)，尤其是尿液濃縮、代謝殘渣不易排凈，還可引起煩渴、頭痛、乏力等癥狀。適量飲水，可以補充水分，調(diào)節(jié)脂類代謝。 喝湯對人體健康有好處。研究發(fā)現(xiàn)湯是一種良好的食欲抑制劑。因此，一些肥胖者就采用喝湯來減肥。6、少飲酒酒中的主要成分是酒精，酒精熱量高且能促進脂肪的體內(nèi)沉積，每升酒精能產(chǎn)生7千克熱量。蛋白質(zhì)和糖類及脂肪雖然也同樣能產(chǎn)生熱量(1克蛋白質(zhì)和糖各產(chǎn)生4千卡熱量，1克脂肪產(chǎn)生9千卡熱量)，但它們含有對人體有益的成分。而酒精則只含有卡路里，這種卡路里一味地使人發(fā)胖。有人計算過，一大瓶啤酒約等于小半碗飯。特別是有些人喜歡在飯后或睡前喝酒，如果經(jīng)常大量飲酒，加上進高熱量食物，就可能造成熱量過剩，增加皮下脂肪的堆積，引起身體發(fā)胖。7、少吃瘦豬肉100克瘦豬肉含蛋白質(zhì)16.7克，而含脂肪卻達28.8克。瘦豬肉其實并不是一種高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量比蛋白質(zhì)含量還高。所以瘦豬肉吃得太多，動物性脂肪的攝入量也會大大增加的。人的胖與瘦是與攝入熱量的多少相聯(lián)系的。3 一日安排3.1 跳繩早6點起床跳繩。跳多少隨你的體質(zhì)而定。我從400開始跳，每5天加跳100下。跳完要拍打腿部放松，重點拍打小腿，再壓腿拉拉筋。不然小腿肚子會變大。3.2 喝水跳完喝杯水，最好是蜂蜜水，不要調(diào)的太濃。大概300～500毫升就好。3.3 吃早飯7點左右吃早飯。這是科學飲食時間。準備的早飯是這樣的：兩片全麥面包，一杯無糖豆?jié){。如果吃不飽可以吃2個雞蛋。豆?jié){是科學減肥的關(guān)鍵飲品不能省，面包也一定是全麥的，不能吃其他的面包！3.4 水煮菜11點半吃一碗水煮菜，可以用鹽調(diào)味，但不能放辣。如果不到十一點就餓了可以吃一個蘋果或者西紅柿或者黃瓜。只能1個。3.5 體操吃完午飯兩小時后做一些體操什么的，可以在網(wǎng)上搜到體操動作。3.6 吃晚飯5點半可以吃晚飯了，建議還是吃水煮菜，再慢慢減量。3.7 跑步8點去跑步，慢跑就好，時間至少20分鐘。不喜歡跑步就快走，時間要1個小時。我晚上是慢跑2千米，也許剛開始堅持不下來，但時間久了會愛上跑步的。這是一種科學減肥方法。4 植物減肥4.1 鐵靈芝鐵靈芝含有靈芝孢子有助于 清除宿便，分解腸道及體內(nèi)有害物質(zhì)及毒素，使瘦身效果更出色。健康纖體，改善肌膚質(zhì)素。4.2 綠茶多酚綠茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固 醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。綠多酚的顯著抗氧化性可降低脂質(zhì)過氧化物（lpo）和 丙二醛（mda）配合的水平，從而降低氧自由基和lpo對血管內(nèi)皮細胞的損傷。4.3 瓜拿那精選亞馬遜河沿岸活力果-瓜拿那Paulliniacupana.籽。能夠逐漸而緩慢地刺激神經(jīng)，刺激維持的有效期長，而且刺激比較溫和，對人體沒有危 害，而其他來源的產(chǎn)品通常起效快，但持續(xù)時間短。由于它濃烈的熱帶地域特色的風味，瓜拉那被廣泛用于食品、飲料和制藥工業(yè)中，擁有廣泛的消費人群。功效:1、增強活力2、抑制食欲3、抗疲勞4、提高免疫力。4.4 海藻1、海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘，科學減肥科學減肥常食有利于維持心血管系統(tǒng)的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚營養(yǎng)的正常供應(yīng)。2、海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富，能防止皮膚干燥，常食還可使干性皮膚富有光澤，油性皮膚可改善油脂分泌。3、海藻中所含維生素豐富，可維護上皮組織健康生長，減少色素斑點。4.5 甲殼素甲殼質(zhì)做為機能性健康食品，1991年被歐美學 術(shù)界譽為繼蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和無機鹽之后的第六生命要素。它完全不同于一般營養(yǎng)保健品，對人體有五大功能：免疫強化機能，抑制老化，預防疾病， 促進疾病痊愈和調(diào)節(jié)人體的生理機能。甲殼質(zhì)對人體的生理效應(yīng)主要依靠殼糖胺的作用來實現(xiàn)。據(jù)文獻報道，對疾病的預防和保健作用簡述如下：1、妨礙脂肪的吸收因為幾丁聚糖是帶正電荷的陽離子化合物，所以在體內(nèi)它聚集在帶負電的脂滴周圍，形成屏障而妨礙吸收，同時它還可以和膽汁酸結(jié)合影響脂類乳化使其吸收減少。2、吸附體內(nèi)有害物質(zhì)并排除于體外隨著科技的進步，也帶來很多公害，導致人類發(fā)生奇病。其中最廣為人知的重金屬公害，鎘中毒、汞中毒、鉛中毒等。“幾丁聚糖”具有吸附、排泄重金屬的功效。“幾丁聚糖”作為機能性健康食品，它通過生理節(jié)律調(diào)節(jié)、強化人體免疫機制、活化細胞，發(fā)揮體內(nèi)自然治愈能力，因此它的神奇作用也就不難理解了。4.6 山楂山楂，大能克化飲食。若胃中無食積，脾虛不能運化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生發(fā)之氣也。 《本草經(jīng)疏》：山楂，《本經(jīng)》云味酸氣冷，然觀其能消食積，行瘀血，則氣非冷矣。有積滯則成下痢，產(chǎn)后惡露不盡，蓄于太陰部分則為兒枕痛。山楂能入脾胃消積 滯，散宿血，故治水痢及產(chǎn)婦腹中塊痛也。大抵其功長于化飲食，健脾胃，行結(jié)氣，消瘀血， 故小兒產(chǎn)婦宜多食之。《本經(jīng)》誤為冷，故有洗瘡癢之用。4.7 月見草月見草油是本世紀發(fā)現(xiàn)的最重要的營養(yǎng)藥物。種子含油20～30%，油中70%為亞油酸，8～9%為 人體必需的γ－亞麻酸。月見草油可治療多種疾病，調(diào)節(jié)血液中類脂物質(zhì)，對高膽固醇、高血脂引起的冠狀動脈梗塞、粥樣硬化及腦血栓等癥有顯著療效，還可治療 多種硬化癥、糖尿病、肥胖癥、風濕性關(guān)節(jié)炎和精神分裂癥等，在實驗室內(nèi)還發(fā)現(xiàn)它有抑制癌細胞生長的作用。臨床上利用月見草油能防心血管阻塞、降低膽固醇這 一特性，制作特效藥物，用于防治心血管疾病。月見草還是布置花壇的良好材料。香月見草的花能提取香精浸膏。現(xiàn)在植物提煉成分從而替代減肥藥正在世界流行，萃取于植物精華綠茶多酚、瓜拿那、海藻、甲殼素、山楂、月見草等，不含有藥物成分,副作用極小,原理科學，也是健康減肥的首選之一的。5 四大方法1 、主食不是不能吃。前提是多食青菜，不但可以瘦身，青菜中的維生素還可以促進膚質(zhì)細膩光嫩。2 、不用拒絕肉類。肉類主要是提供能量，對于發(fā)胖的作用遠小于糖分。人們往往認為多食肉類會長胖，是錯誤的。3 、嚴禁攝取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人發(fā)胖的主要成分，是人的營養(yǎng)元素中重要的組成部分，多食會發(fā)胖。4、適當選擇減肥瘦身產(chǎn)品。目前市場上比較健康綠色有效的產(chǎn)品例如、閃電定點瘦等等。選擇原則是純植物不含鉛汞等重金屬無副作用的產(chǎn)品。6 最佳方式人體的能量主要來源碳水化合物，而食用過量的脂肪就等于增加過量的體重。下面介紹目前最流行有效減肥膳食和減肥方法。科學家研究發(fā)現(xiàn)，同樣吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的卻體重適中，原因自然很多，但與食物搭配是否科學合理不無關(guān)系。他們將此規(guī)律歸納為甲乙兩公式：甲：油脂類（牛排、奶油等）+碳水化合物（面粉、土豆）=增重乙：油脂類（牛排、奶油等）+蔬菜+豆類=減肥不難看出，適宜于肥男胖女的當是乙種食譜，而豆芽型身材的人不妨按甲種食譜進食，各取所需，皆大歡喜。下面向你推薦一種具有特色的、適合中國女性健康減肥的減肥膳食最佳模式——“一至七”飲食模式，即每天一個水果，兩盤蔬菜，三餐frist前草本曲纖湯，四碗粗飯，五份蛋白質(zhì)食物，六種調(diào)味品，七杯開水、茶水或湯水。一個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。二盤蔬菜：每天應(yīng)進食兩盤品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜。一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最好先食一些大蔥、西紅柿。涼拌芹菜、蘿卜、嫩萵筍葉等，以免于加熱烹調(diào)對維生素A、B1等的破壞。每人每天蔬菜的實際攝入量應(yīng)保持在400克左右。三餐前適當喝喝白水和草本曲纖湯：每天三餐前吃對健康減肥大有裨益，可以幫助迅速代謝脂肪。四碗粗飯：每天4碗雜糧粗飯能壯體養(yǎng)顏美身段。要克服對精加工主食的嗜好，抵制美味可口零食的誘惑。五份蛋白質(zhì)食物：每天吃任何動物的肉50克，當然最好是瘦肉，任何種類的魚50克（除骨凈重）；豆腐或豆制品200克；蛋一個；牛奶或奶粉沖劑1杯。這種以低脂肪的植物蛋白質(zhì)配膳非高脂肪的動物蛋白質(zhì)，或用植物性蛋白質(zhì)配膳少量的動物性蛋白質(zhì)的方法，不僅經(jīng)濟實惠，而且動物脂肪和膽固醇相對減少，被公認是一種“健美烹飪模式”。六種少量調(diào)味品：酸甜苦辣咸等主要調(diào)味品，作為每天的烹飪佐料不可缺少，它們分別具有使菜肴增加美味，提高食欲，減少油膩，解毒殺菌，舒筋活血，保護維生素C、減少水溶性維生素的損失，維持體內(nèi)滲透壓和血液酸堿平衡，保持神經(jīng)和肌肉對外界刺激和迅速反應(yīng)能力，以及調(diào)節(jié)生理和美容健身等不同功能。七杯開水、茶水和湯水：每天喝水不少于7杯，以補充體液、促進代謝、增進健康。要少喝加糖或帶有色素的飲料。    7 中醫(yī)減肥中醫(yī)減肥分為經(jīng)絡(luò)減肥和穴位減肥以及中藥減肥。7.1 經(jīng)絡(luò)減肥中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥主要有針灸減肥和磁石經(jīng)絡(luò)減肥兩種形式。1．針灸減肥法。通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位能幫助您改善兩個系統(tǒng)的功能，這兩個系統(tǒng)是：下丘腦-腦垂體-腎上腺皮質(zhì)，和交叉耦合-腎上腺髓質(zhì)。因此，不但使基礎(chǔ)新陳代謝慮加快，還使脂肪代謝慮加快，從而增加熱能消耗多余脂肪。最后，還能調(diào)整、修復和完善人體的自然平衡狀態(tài)。2．經(jīng)絡(luò)減肥法。（1）磁石經(jīng)絡(luò)法。中醫(yī)在經(jīng)絡(luò)瘦身方面有其獨特的形式，磁石經(jīng)絡(luò)法又叫樂美塑身法，配方源于清代，指將傳統(tǒng)的黑膏藥添加磁石，貼在肚臍處進行減肥。（2）點穴減肥法。也有利用中醫(yī)穴位經(jīng)絡(luò)“推腹”的穴位推腹法。通過按摩特定的穴位，調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò)，從而調(diào)節(jié)五臟功能及內(nèi)分泌系統(tǒng)等達到減肥的目的，通過點穴可緩減饑餓感，幫助控制飲食。（3）拔罐減肥法。拔罐減肥也是經(jīng)絡(luò)減肥的一種形式。以祖國的傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導，探索總結(jié)了經(jīng)絡(luò)學說的精髓，專業(yè)通經(jīng)穴的治療方式，使體內(nèi)脂肪快速分解，排毒清熱，從而達到降脂消脂的瘦身功效。7.2 穴位減肥中脘穴,水分穴,天樞穴,氣海穴,關(guān)元穴,水道穴穴位一:中脘穴,腹部正中線肚臍以上大約4寸處.穴位二:水分穴,腹部正中線肚臍以上大約1寸處,(按摩水分穴有助于排除體內(nèi)多余的水份,避免水腫,并且可以幫助胃腸蠕動,鍛煉腹肌,避免小腹突出)穴位三:氣海穴,腹部正中線肚臍以下約1.5寸處.穴位四:關(guān)元穴,腹部正中線肚臍下大約3寸處.穴位五:水道穴,肚臍以下大約3寸處,關(guān)元穴左右兩側(cè)各向兩旁大約2寸處.穴位六:天樞穴,肚臍左右兩側(cè)各向兩旁大約2寸處以左天樞為重點.按摩氣海,關(guān)元穴能有效地地抵制食欲,有利于腹部脂肪均勻分布,而按摩天樞穴則可以幫助消化.排氣,促進胃腸蠕動,廢物排泄,當然更有利于消除小腹贅肉.7.3 中藥減肥中藥減肥，副作用很少見，甚至無副作用。一般中藥減肥推薦：1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。2、飯前半小時服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。3、干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。4、茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。5、決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程。


    

    7，姜大棗拘杞子菊花山楂干能一起泡水嗎
    

    可以，山楂 色紅味酸入肝，入心；菊花色白無味入肺；枸杞色紅味甜,入心入脾胃；黨參補氣；大紅棗入心入脾。您現(xiàn)在的情況山楂枸杞紅棗，可以多加些，因為肝開竅于目，酸的入肝。甜的入脾胃！
    山楂大棗姜泡水可以開胃消食、補氣補血、滋陰活血、補肝腎。大成國學院中醫(yī)建議盡量不要空腹飲用，總是空腹飲用會導致胃酸過多。
    

    8，葎草葛根山楂一起泡水喝有什么效果有副作用嗎
    

    指導意見：山楂開胃降壓，葛根通經(jīng)絡(luò)，枸杞補腎，但力量不夠，特別是葛根，還應(yīng)該陳皮助葛根行氣。用白菊花，陳皮，枸杞、葛根、山楂，生姜3片泡水喝效果更好。
    山楂有健胃消食；降脂減肥；排毒潤膚的作用。檸檬有美白；補充維生素c；增強免疫力的作用。兩者合并，有排毒養(yǎng)顏，美白減肥的功效，但檸檬有光敏性，建議飲用期間避日曬。
    

    9，中藥紅參香茶菜麩炒枳殼能和葛根山楂同服嗎
    

    胃復春的功能主要是健脾益氣，針對胃炎等消化疾病，心血寧主要是活血化瘀的作用。您如果癥狀對癥，二者是可以同時服用的，主要是服藥期間飲食清淡，避免油膩和辛辣刺激的。
    如果是單純中藥這五種在一起沒用妨礙，但心血寧是提取物則不好說，應(yīng)該問題也不大。另外個人感覺血脂高應(yīng)該以溫陽健脾燥濕為主，吃心血寧的作用似乎不大。胃復春還是可以吃的。
    

    10，有病急求解決
    

    起居飲食如何？大小便如何？口干嗎？有沒有汗？還有什么癥狀沒有說，如醒來后是否很快就入睡？舌苔是怎樣的？
    心陽不振，水飲上犯 苓桂術(shù)甘證
    一樓方中加川芎丹參少許
    去醫(yī)院先檢查一下，看看是否是冠心病，如果是的話，請用這個方試試。

心臟病：病癥呼吸困難心律過快，心悸失眠，方用樹上過冬的柚子，皮厚桔子，冰糖4兩，豬心1只，先將柚子兩端環(huán)狀切開去肉，，冰糖灌進豬心內(nèi)再把豬心放入柚子合上柚子小火燉2-3小時，取出豬心切片分三次炒服，連服五次全愈。
    帥狗狗說的沒有錯，病因的確是心陽不振。
不過建議以參附湯為基礎(chǔ)，進行加減用藥。

    

    11，五味方劑 用法 用量
    

    山楂12g,葛根12g,銀杏6g,決明子8g,菊花9g
水煎服
適用于高血脂 高血壓 冠心病
請在醫(yī)生指導下應(yīng)用。
    山楂12g,葛根12g,銀杏6g,決明子8g,菊花9g

血粘篇
 (1)高黏血癥最易引發(fā)血栓的形成，尤其是心腦血管的堵塞，應(yīng)及早提防。重點在于：①降血脂軟化血管②養(yǎng)護心臟，防止血栓形成。③降低血壓、清利頭目。
(2)可服用伍味山楂方劑。組成：山楂、葛根、銀杏、決明子、菊花。
 (3)伍味山楂方劑用山楂降血脂化瘀血；葛根、銀杏促進血液循環(huán)，養(yǎng)護心臟。決明子降血壓，菊花清利頭目。
（4）五味合而為一，配伍后對用高黏血癥有明顯的作用。
高血脂
（1）高脂血癥首先引發(fā)動脈粥樣硬化，造成血管彈性降低，血管狹窄，從而導致高血壓、心腦血管疾病。在治療上應(yīng)采取：①軟化血管，防止血脂沉積。②保護心血管，防治硬化。③養(yǎng)護腦血管，防栓防裂。④降低血壓，血脂。⑤清利頭目。
（2）服用伍味山楂方劑。組成：山楂、葛根、銀杏、決明子、菊花。
（3）伍味山楂方劑①用山楂軟化血管，降低脂肪；②葛根保護心血管；③銀杏保護腦血管；④決明子降血壓；⑤菊花降脂，清利頭目。（4）五味天然植物合而為一，配伍后便具備了降低血脂，防止心腦血管疾病的特點。

    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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