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                                    月經(jīng)不調(diào)可以吃辣木籽，辣木籽適合什么人吃什么人不適合吃辣木籽
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    月經(jīng)不調(diào)可以吃辣木籽，辣木籽適合什么人吃什么人不適合吃辣木籽
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-08-25 06:32
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽辣木籽適合什么人吃什么人不適合吃辣木籽2，月經(jīng)期間能吃辣木籽嗎3，小孩子可以吃辣木籽么4，吃辣木有什么好處5，在吃調(diào)月經(jīng)的中藥醫(yī)生說(shuō)不能吃辣6，女人來(lái)月經(jīng)了能吃辣木籽嗎7，辣木籽吃了有什么好處8，女性月經(jīng)不調(diào)哪些食物不能吃9……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，辣木籽適合什么人吃什么人不適合吃辣木籽
    

    一般是六歲以下的孩子、哮喘病人以及孕婦不能吃辣木籽。辣木籽是一種食物，對(duì)于肝不好的人，每天吃幾粒昌弘辣木籽，可以保護(hù)自己的肝臟。
    辣木籽是一種保健食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很好，我們昌弘辣木籽一般都只建議成年人吃，孕婦、嚴(yán)重氣喘者及六個(gè)月以下的嬰兒不建議食用！
    月經(jīng)不調(diào)可以吃辣木籽
    

    2，月經(jīng)期間能吃辣木籽嗎
    

    






滄珍辣木籽1.辣木籽來(lái)月經(jīng)不可以吃。辣木籽雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是其副作用也不小，尤其是現(xiàn)在市場(chǎng)上的辣木籽不能保證質(zhì)量，很多野生的辣木籽是具有毒性的，在經(jīng)期女性的身體相對(duì)較弱，抵抗能力差，不建議食用辣木籽。2、經(jīng)期吃辣木籽的危害月經(jīng)不正常辣木籽含有很多的值物堿成分，在食用之后對(duì)子宮有刺激作用，能促進(jìn)子宮活動(dòng)，在經(jīng)期食用會(huì)增加經(jīng)血量，延長(zhǎng)經(jīng)期時(shí)間，減緩經(jīng)后修復(fù)速度，容易出現(xiàn)月經(jīng)不正常。出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)辣木籽是過(guò)敏物質(zhì)，女性在經(jīng)期身體的免疫功能有所下降，食用辣木籽有可能會(huì)引起過(guò)敏，平時(shí)能吃辣木籽在經(jīng)期也盡量不要吃，以免發(fā)生過(guò)敏。3、什么時(shí)候吃滄珍辣木籽好女性經(jīng)期不建議食用辣木籽，但是在經(jīng)期前后可放心食用，月經(jīng)量少，經(jīng)血暗黑，月經(jīng)經(jīng)常性推遲等女性在經(jīng)期食用可調(diào)理月經(jīng)，而在經(jīng)后食用可補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)今后恢復(fù)。4、女性吃辣木籽的注意事項(xiàng)1.辣木籽含有大量的草酸，因此，補(bǔ)鈣的女性不建議食用辣木籽以免生成草酸鈣，降低補(bǔ)鈣效果，還增加腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。2.辣木籽對(duì)子宮有刺激作用，因此，經(jīng)期的女性和孕期的女性不建議食用，以免月經(jīng)不正常或流產(chǎn)、早產(chǎn)。


    月經(jīng)不調(diào)可以吃辣木籽
    

    3，小孩子可以吃辣木籽么
    

    小孩是不可以吃的，孕婦兒童不能吃，12歲以后才能吃，吃辣木籽要嚼著吃然后喝水，空腹吃，每次兩三顆，我經(jīng)常買(mǎi)那種昌弘辣木籽，是印度進(jìn)口的，又黑又大顆。
    月經(jīng)不調(diào)可以吃辣木籽
    

    4，吃辣木有什么好處
    

    小孩是不可以吃的，孕婦兒童不能吃，12歲以后才能吃，吃辣木籽要嚼著吃然后喝水，空腹吃，每次兩三顆，我經(jīng)常買(mǎi)那種昌弘辣木籽，是印度進(jìn)口的，又黑又大顆。
    

    5，在吃調(diào)月經(jīng)的中藥醫(yī)生說(shuō)不能吃辣
    

    辛辣，甜食，蔥姜蒜，飲料，涼性之類(lèi)的。只要一說(shuō)是刺激性食物就要保證淡性飲食。喝的盡量只喝白開(kāi)水了，這個(gè)時(shí)候胃是十分脆弱的。。
    女性月經(jīng)不調(diào)的話，需要考慮為內(nèi)分泌失調(diào)、女性婦科性疾病引起的，建議檢查一下內(nèi)分泌。患者可以采取中藥調(diào)理的，在藥物治療的同時(shí)，要注意休息，不可以吃刺激性、油膩、生冷的食物。
    

    6，女人來(lái)月經(jīng)了能吃辣木籽嗎
    

    不可以！1、辣木籽來(lái)月經(jīng)可以吃嗎辣木籽來(lái)月經(jīng)不可以吃。辣木籽雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是其副作用也不小，尤其是現(xiàn)在市場(chǎng)上的辣木籽不能保證質(zhì)量，很多野生的辣木籽是具有毒性的，在經(jīng)期女性的身體相對(duì)較弱，抵抗能力差，不建議食用辣木籽。2、經(jīng)期吃辣木籽的危害月經(jīng)不正常辣木籽含有很多的值物堿成分，在食用之后對(duì)子宮有刺激作用，能促進(jìn)子宮活動(dòng)，在經(jīng)期食用會(huì)增加經(jīng)血量，延長(zhǎng)經(jīng)期時(shí)間，減緩經(jīng)后修復(fù)速度，容易出現(xiàn)月經(jīng)不正常。出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)辣木籽是過(guò)敏物質(zhì)，女性在經(jīng)期身體的免疫功能有所下降，食用辣木籽有可能會(huì)引起過(guò)敏，平時(shí)能吃辣木籽在經(jīng)期也盡量不要吃，以免發(fā)生過(guò)敏。3、什么時(shí)候吃辣木籽好女性經(jīng)期不建議食用滄珍辣木籽，但是在經(jīng)期前后可放心食用，月經(jīng)量少，經(jīng)血暗黑，月經(jīng)經(jīng)常性推遲等女性在經(jīng)期食用可調(diào)理月經(jīng)，而在經(jīng)后食用可補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)今后恢復(fù)。4、女性吃滄珍辣木籽的注意事項(xiàng)1.辣木籽含有大量的草酸，因此，補(bǔ)鈣的女性不建議食用辣木籽以免生成草酸鈣，降低補(bǔ)鈣效果，還增加腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。2.辣木籽對(duì)子宮有刺激作用，因此，經(jīng)期的女性和孕期的女性不建議食用，以免月經(jīng)不正常或流產(chǎn)、早產(chǎn)。
    辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它可取代復(fù)合維生素、鈣片、魚(yú)肝油等。特別對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等有很好的效果。辣木籽可協(xié)助改善、預(yù)防疾病，改善睡眠、增強(qiáng)記憶力、延緩衰老，還可用來(lái)治療肝臟、脾臟、經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。　　辣木籽有很多有益于身體的營(yíng)養(yǎng)成分，所以月經(jīng)來(lái)潮是可以吃的。
    

    7，辣木籽吃了有什么好處
    

    辣木籽是印度辣木樹(shù)的種子，滄珍辣木籽富含豐富營(yíng)養(yǎng)素，有降低血糖、改善睡眠、調(diào)節(jié)腸胃、護(hù)肝、潤(rùn)膚及促進(jìn)新陳代謝功效，被廣泛應(yīng)用在改善各種疾病當(dāng)中。1.增強(qiáng)免疫力辣木籽中含有大量蛋白質(zhì)和氨基酸，食用之后能補(bǔ)充機(jī)體內(nèi)的氨基酸原料，促進(jìn)免疫蛋白的合成，增強(qiáng)人體免疫力，而且辣木籽在自身含有的辣木素和生物堿也是強(qiáng)效殺菌成分，有抑菌作用。2.解毒保肝辣木籽中含有大量的維生素，其中的維生素A，維生素C，維生素E，這些都是強(qiáng)效的抗氧化成分，能清除肝臟中的自由基，延緩肝臟細(xì)胞衰老，增強(qiáng)肝臟細(xì)胞的解毒作用，喝酒之前食用幾粒辣木籽，有很好的解酒保肝作用。3.防治便秘辣木籽的果仁和果皮中都含有大量的膳食纖維，食用辣木籽果仁，用辣木籽的果皮泡茶喝，能補(bǔ)充一定量的膳食纖維，膳食纖維在胃內(nèi)會(huì)大量吸水膨脹，加上辣木籽果仁中所含的脂肪成分也有潤(rùn)腸作用，能很好促進(jìn)排便，有防治便秘的效果。4.降血糖辣木籽屬于高蛋白，高脂肪，低糖類(lèi)干果，食用辣木籽可以增強(qiáng)人的飽腹感，可以減少對(duì)其他糖分食物的食用，并且辣木籽所含的辣木素有很強(qiáng)的利尿降糖作用，能有效降低血糖，適合糖尿病患者食用。5.排毒養(yǎng)顏辣木籽所含的生物堿，維生素C等具有抗氧化性的成分，食用之后不但能幫助人體清除自由基，對(duì)色素沉淀形成的色斑也一定的治療效果，并且辣木籽中的膳食纖維能清除宿便，排出毒素，從而起到排毒美容，延緩衰老的作用。6.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)辣木籽中的營(yíng)養(yǎng)成分含量非常高，所含鈣質(zhì)是牛奶的四倍，所含蛋白質(zhì)是牛奶的兩倍，鉀是香蕉的三倍，鐵是菠菜的三倍，維生素C是柑橘的七倍，維生素A是胡蘿卜的四倍，營(yíng)養(yǎng)不良的人每天食用2-3顆辣木籽來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是不錯(cuò)的選擇。
    

    8，女性月經(jīng)不調(diào) 哪些食物不能吃
    

    月經(jīng)期間，可以多吃些水果，但是不是所有的水果都能吃，像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，月經(jīng)期間一定要遠(yuǎn)離。而橘子、桃子、櫻桃、棗等屬于溫性食品在月經(jīng)期間可以多吃。最后就是月經(jīng)結(jié)束，千萬(wàn)不要以為月經(jīng)結(jié)束就可以肆無(wú)忌憚的吃辣椒了，經(jīng)期后的護(hù)理也很重要，由于經(jīng)期流血量多，女性朋友可以再經(jīng)期后，補(bǔ)充維生素c 維生素c的重要作用是促進(jìn)生血機(jī)能，用以輔助治療缺鐵性貧血。多吃些紅棗、木耳等補(bǔ)氣血食物。然后配合每天堅(jiān)持喝兩杯 九味御妃茶 ，調(diào)經(jīng)養(yǎng)氣，改善痛經(jīng)，全面調(diào)理之后，能增強(qiáng)免疫力。隨著社會(huì)生活方式的改變和生活的多樣化，月經(jīng)不調(diào)的情況在現(xiàn)代女性中越來(lái)越多，而很多女性對(duì)月經(jīng)不調(diào)的不夠重視，認(rèn)為又不會(huì)是什么大病也就沒(méi)放在身上，其實(shí)，月經(jīng)不調(diào)的危害是非常大的。月經(jīng)不調(diào)往往是由婦科疾病引起，最常見(jiàn)的是婦科炎癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫，這些疾病如果不及時(shí)治療，就會(huì)導(dǎo)致病情惡化、引發(fā)不孕。
    第1：月經(jīng)延時(shí)　　　　要少吃冷食多吃肉。在經(jīng)期第一、二天最好吃豬肝等補(bǔ)血的食品。　　第2：月經(jīng)后出現(xiàn)容易眩暈、貧血　　　　可以在月經(jīng)前多吃一些含有姜、蔥、辛香料等的食物；在經(jīng)后宜多吃小魚(yú)以及多筋的肉類(lèi)、豬牛肚等，以增強(qiáng)食欲，恢復(fù)體力。　　第3：月經(jīng)提前　　　　應(yīng)少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。　　第4：月經(jīng)前煩躁不安、便秘、腰痛　　　　可以大量攝食促進(jìn)腸蠕動(dòng)及代謝之物，如生青菜、豆腐等，以調(diào)節(jié)身體之不均狀態(tài)。　　第5：月經(jīng)來(lái)潮　　　　期間都可以攝食動(dòng)物肝臟等，主要是可以維持體內(nèi)熱量。此時(shí)，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。　　上述所強(qiáng)調(diào)的這些信息就是關(guān)于月經(jīng)不調(diào)的飲食注意事項(xiàng)，希望您能盡量多花點(diǎn)時(shí)間和耐心來(lái)看看這些月經(jīng)不調(diào)的飲食注意事項(xiàng)。
    

    9，辣木籽的功效與作用及食用方法是什么
    

    辣木籽的功效與作用是增強(qiáng)免疫力、對(duì)抗癌癥、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)、幫助排出身體的毒素等。辣木籽的食用方法有兩種：一是直接將整個(gè)辣木籽都吃掉，二是去殼吃籽。辣木籽的功效和好處很多，針對(duì)不同的病癥，有不同的食用方法和用量。辣木籽的功效與作用：1、增強(qiáng)免疫力免疫力對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)非常重要，如果我們的免疫系統(tǒng)被損害，那么身體的各項(xiàng)機(jī)能也就可能會(huì)受到影響。這個(gè)時(shí)候我也可能會(huì)患上各種疾病，而服用辣木籽，則能夠很好的避免這樣的情況出現(xiàn)，因?yàn)槔蹦咀延性鰪?qiáng)免疫力的功效和作用。2、對(duì)抗癌癥癌癥對(duì)于每個(gè)患者來(lái)說(shuō)都是噩夢(mèng)，一旦患病，我們的生命健康就隨時(shí)都遭受各種威脅。所以如果想要更好的避免被這種癥狀找到，那么可以嘗試服用一下辣木籽。它的抗癌功效十分的明顯，能夠幫助有效的抵抗癌細(xì)胞的出現(xiàn)，對(duì)于已經(jīng)患上癌癥的患者來(lái)說(shuō)，它還可以組織癌細(xì)胞加速擴(kuò)散。3、幫助排出身體的毒素人每天都在吃各種各樣的東西，加上身體的自我代謝，因此身體中自然就會(huì)聚集很多毒素。這些毒素如果不及時(shí)的被排除體內(nèi)，輕則會(huì)影響人的氣色，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)威脅我們的健康。辣木籽在幫助人體排毒方面有著非常不錯(cuò)的效果，甚至可以改變腸胃的不適應(yīng)癥狀，好處非常之多。4、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)處于一個(gè)緊繃的狀態(tài)時(shí)，人的精神狀態(tài)就會(huì)受到十分嚴(yán)重的影響，甚至影響我們的心情，使整個(gè)人都處于敏感狀態(tài)，一點(diǎn)就爆炸。而辣木籽在舒緩神經(jīng)系統(tǒng)方面有著非常不錯(cuò)的效果，能夠很好的阻止病癥的發(fā)生。辣木籽食用方法：1、直接將整個(gè)辣木籽都吃掉針對(duì)于有皮膚類(lèi)疾病的患者來(lái)說(shuō)，一般是直接將辣木籽連殼帶籽兒一起吃掉，而且最好是空腹的時(shí)候吃。每天吃?xún)纱危看纬匀w。對(duì)于改善香港腳或者是皮膚癬，有著相當(dāng)不錯(cuò)的功效和作用。2、去殼吃籽兒如果是想要利用辣木籽達(dá)到解酒的效果，那么最好是在喝酒之前吃2粒左右，如此一來(lái)就能很好的避免喝醉的現(xiàn)象，也能一定程度的提高自己的酒量。避免出現(xiàn)宿醉或者是因?yàn)榫凭鴮?dǎo)致的頭痛癥狀。對(duì)于便秘的患者朋友來(lái)說(shuō)，每天早上和晚上，空腹的時(shí)候服用2粒辣木籽，就能夠很好的改善這種現(xiàn)象，日積月累的宿便和毒素也能夠被很好的處理掉。
    

    10，月經(jīng)不調(diào)吃過(guò)西藥不能吃什么食物辛辣的食物能不能吃
    

    我親身體驗(yàn)，月經(jīng)不調(diào)中藥都不管用，多吃紅棗，尤其是快來(lái)的時(shí)候，適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，不要讓體重超標(biāo)，經(jīng)常熱水泡腳，里面可以加點(diǎn)醋，效果很好，最重要的一點(diǎn)！！！不要吃涼的東西，涼水，雪糕，冰淇淋，盡量忍住不要碰，我堅(jiān)持3個(gè)月每天喝水一定是熱水，夏天都不喝涼的，現(xiàn)在已經(jīng)規(guī)律很多了，氣色也好了很多，也很少便秘了～做女生超辛苦～不過(guò)也沒(méi)辦法呀～
    用中藥好些  1樓  中醫(yī)認(rèn)為，女性經(jīng)期延長(zhǎng)的原因有虛實(shí)之分，所以調(diào)理月經(jīng)也要分清虛實(shí)以后再著手。實(shí)證多因?yàn)轲鲅铚_任，新血不得歸經(jīng)：虛證多因?yàn)殛幪搩?nèi)熱、擾動(dòng)血海以致經(jīng)期延長(zhǎng)。另外，中醫(yī)的治療注重整體的察言觀色，從女性的氣色也可觀察出是否有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。這不是因?yàn)橹嗅t(yī)師會(huì)看面相，而是中醫(yī)師認(rèn)為臟腑、氣血發(fā)生變化時(shí)，都會(huì)在人的臉部表現(xiàn)出來(lái)。 1、 氣滯血瘀：如果女性平時(shí)心情郁悶，時(shí)間久了就會(huì)造成氣滯血瘀。或者女性在行經(jīng)期，生產(chǎn)后感受到寒邪，寒邪阻礙氣血運(yùn)行而形成瘀血。因瘀血阻滯胞脈，新血不能歸經(jīng)，以致經(jīng)血延期不絕。  2、 陰虛內(nèi)熱：如果女性屬陰虛體質(zhì)，或者因久病耗傷陰液、生產(chǎn)過(guò)多，房事過(guò)度，使體內(nèi)陰血虧耗。陰虛內(nèi)熱而血海不寧，經(jīng)血不能正常運(yùn)行，從而導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為治療月經(jīng)不調(diào)應(yīng)先明確病癥原因，即可對(duì)癥施治。治療月經(jīng)不調(diào)，一般會(huì)從補(bǔ)腎、扶脾、疏肝、調(diào)理氣血著手。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。通過(guò)調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調(diào)。補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。脾的功能是化生血液，補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽(yáng)為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機(jī)，疏通氣血，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)通調(diào)。疏肝法須掌握郁結(jié)之主癥。 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)辨癥施治，應(yīng)用補(bǔ)腎扶脾，理氣活血法使氣血調(diào)和，陰生陽(yáng)長(zhǎng)，脾胃健，精血旺則流自暢。逍遙調(diào)經(jīng)貼以外敷形式使藥性流經(jīng)血脈，直達(dá)患處。通過(guò)補(bǔ)腎健脾益肝，使女性胞宮生命力旺盛。同時(shí)通過(guò)膏藥的活血化瘀，去寒凝、除濕氣等作用，加速女性胞宮的血液循環(huán)，讓行經(jīng)期經(jīng)血順暢，使月經(jīng)恢復(fù)正常。 逍遙調(diào)經(jīng)貼對(duì)于中醫(yī)臨床上的幾種月經(jīng)失調(diào)都有很好的治療效果。對(duì)于脾腎氣虛型和肝腎陰虛型可滋養(yǎng)肝腎、健脾益氣；對(duì)于出現(xiàn)乳房脹痛等癥的肝郁氣滯型，可疏肝理氣，打通血脈；對(duì)于出現(xiàn)畏寒肢冷、有血塊并伴隨腹部脹痛的血寒血瘀型，可溫經(jīng)散寒，活血化瘀；對(duì)濕熱型的則可清熱拔濕，改善胞宮環(huán)境，從而達(dá)到整體調(diào)經(jīng)的作用。
    正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來(lái)潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來(lái)潮者，則稱(chēng)為“月經(jīng)先期”，亦稱(chēng)“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3-5天，且無(wú)其他明顯癥狀，屬正常范圍。偶爾超前一次，也不算經(jīng)期提前。 　　“紅色風(fēng)暴”的成因： 　　中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)能否正常來(lái)潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大。而導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因，主要與以下兩種因素關(guān)系最為密切。 　　因素一：血熱 　　素體陽(yáng)氣盛，或過(guò)量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經(jīng)期提前。《丹溪心法》說(shuō)：“經(jīng)水不及期而來(lái)者，血熱也。”血熱又有實(shí)熱、虛熱，肝郁化熱之別。 　　因素二：氣虛 　　飲食失節(jié)或勞累過(guò)度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機(jī)“興風(fēng)做浪”，導(dǎo)致月經(jīng)提前來(lái)潮。如《景岳全書(shū)婦人規(guī)》云：“若脈證無(wú)火，而經(jīng)早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。” 　　遏制“紅色風(fēng)暴”的中醫(yī)之道： 　　對(duì)月經(jīng)提前的治療，國(guó)醫(yī)國(guó)藥比現(xiàn)代醫(yī)學(xué)療效更為確切。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，月經(jīng)提前的治療原則，重在調(diào)經(jīng)以治本，一般而言，如先病而后月經(jīng)提前，當(dāng)先治病，病去則經(jīng)自調(diào)；若因經(jīng)不調(diào)而后生病者，當(dāng)先調(diào)經(jīng)，經(jīng)調(diào)則病自除。 　　“紅色風(fēng)暴”之實(shí)熱型： 　　信號(hào)：月經(jīng)提前，量多，顏色深紅或紫紅，質(zhì)地黏稠，心胸?zé)灒婕t口干，尿黃便秘，舌紅苔黃。 治宜清熱涼血，方用清經(jīng)湯加減。 　　方例：丹皮10克，地骨皮10克，生地15克，白芍15克，青蒿12克，黃柏10克。 　　若口干口渴較重者，則加元參、知母清熱生津；若經(jīng)血量多且數(shù)日不減者，加黃連、炒梔子、側(cè)柏炭、阿膠等清熱止血。 　　藥膳： 　　藕柏飲 取生藕節(jié)300克，側(cè)柏葉100克，搗爛取汁，加冰糖適量，用溫開(kāi)水沖服，每日兩次，經(jīng)前連服3-5天。 　　地黃粥 鮮生地洗凈切片，煮濃汁濾出，粳米粥加蜜(或冰糖)適量，入地黃汁100毫升，調(diào)勻，每日服兩次，每次250毫升左右，經(jīng)前連服4-6天。 　　大薊速溶飲 鮮大薊2500克，洗凈切碎，加水適量，中火煮1小時(shí)，去渣，以文火濃縮。停火待溫，入白糖500克，攪拌均勻，冷卻晾干。每次10克，沸水沖服，每日3次，經(jīng)前服用。 　　食療： 　　取干芹菜500克，加水1000毫升，煎取500毫升汁液，可常服，療效顯著。 　　取絲瓜籽50克，刺菜30克，水煎，加白糖適量?jī)?nèi)服。 　　取干芹菜50克，金針菜15克，加水300毫升，煎取200毫升汁液，月經(jīng)前每天服1劑，連服5-7天。 　　“紅色風(fēng)暴”之虛熱型： 　　信號(hào)：經(jīng)期提前，量少，顏色紅，質(zhì)地黏稠，手足心熱，兩顴潮紅，舌紅少苔。 　　治療大法以養(yǎng)陰清熱為主，方用兩地湯。 　　方例：生地15克，玄參10克，白芍15克，麥冬10克，地骨皮10克，阿膠10克(烊化)。 若午后潮熱者，加青蒿、鱉甲。 　　藥膏： 　　兩地膏(兩地湯改型) 取生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，加水煎取濃汁300毫升。阿膠30克，加水60毫升烊化，對(duì)入藥汁內(nèi)，再加白蜜40毫升，放文火上調(diào)勻。每次服20毫升，每日3次。 　　冬地膏 天冬、麥冬、生地各250克，水煎去渣，加蜜適量收膏，每次服10毫升，每天3次，經(jīng)前3-5天開(kāi)始服用。 　　“紅色風(fēng)暴”之肝郁化熱型： 　　信號(hào)：經(jīng)期提前，經(jīng)血量或多或少，顏色或紅或紫，或夾有淤血塊，乳房、胸脅、小腹脹痛，心煩易怒，口苦咽干，苔薄黃。 　　治宜舒肝清熱，方用丹梔逍遙散加減。 　　方例：柴胡6克，當(dāng)歸15克，白芍15克，白術(shù)10克，茯苓10克，丹皮10克，梔子10克，薄荷6克，丹參20克，制香附10克，生甘草10克。 　　若胸悶噯氣，加枳殼、青皮；乳房、胸脅脹痛明顯者，去白術(shù)，加郁金、青皮舒肝理氣；經(jīng)血澀少，血塊多者，加澤蘭，益母草以活血化淤。 　　藥膳： 　　取青皮6克，山楂肉15克，當(dāng)歸10克，白芍12克，加水適量，煎15分鐘，溫服，經(jīng)前每天1劑，服3-5天。 取當(dāng)歸10克，白芍15克，益母草30克，雞蛋兩個(gè)，加水適量同煮，雞蛋煮熟后去殼，再煮數(shù)分鐘，吃蛋，喝湯，經(jīng)前每天服1次，連服3-5天。 　　食療： 　　韭菜100克切段，羊肝150克切片，共放鐵鍋內(nèi)急炒，加調(diào)料佐餐，于經(jīng)前連服1周。 　　月經(jīng)提前的血熱型患者，飲食宜清淡，苦瓜、西瓜、黃瓜等最適宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、溫燥性香料如胡椒、八角以及羊肉、狗肉等。肝郁化熱型患者，還要特別注意保持平和樂(lè)觀的心態(tài)，盡量避免生氣動(dòng)怒。 　　“紅色風(fēng)暴”之氣虛型： 　　信號(hào)：經(jīng)期提前，量多，顏色淡，質(zhì)地稀薄，心悸氣短，精神疲倦，小腹有空墜感，舌淡苔薄。 　　治宜補(bǔ)氣攝血，健脾固沖，方用歸脾湯加減。 　　方例：人參10克(或黨參15克)，黃芪15-30克，當(dāng)歸12克，炒白術(shù)10克，茯苓10克，遠(yuǎn)志10克，龍眼肉10克，白芍15克，熟地15克，烏賊骨15克，牡蠣30克，甘草6克。 血量多者可加陳棕炭、血余炭等止血。 　　藥膳： 　　烏骨雞1只，當(dāng)歸10克，黃芪15克，茯苓10克。雞洗凈去內(nèi)臟，再將諸藥放入雞腹內(nèi)，用線縫合，放砂鍋內(nèi)，煮至爛熟，去藥加調(diào)味品后食肉喝湯，分1-2日服完，經(jīng)前每天1次，連服3-6天。 　　取黑豆30克，黃芪15克，黨參、蓮子各10克，加水適量，煎20分鐘，再加紅糖30克調(diào)服，經(jīng)前每天1劑，連服5-7天。 　　參芪大棗粥 黃芪，黨參各30克(或人參10克)，蓮子15克，大棗10枚。加水適量，用文火煮至湯甜為度，去黃芪，吃黨參、大棗與蓮子，喝湯(有外感實(shí)熱者不宜)。 　　經(jīng)期提前是月經(jīng)不調(diào)中常見(jiàn)的一種，輕者只要注意調(diào)節(jié)飲食即可，重者連服幾劑中藥也可緩解或恢復(fù)正常，所以，沒(méi)必要為此憂(yōu)愁煩惱。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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