男士大補中藥秘方，男性補氣血的中藥方劑
發(fā)布時(shí)間：2022-08-31 06:01
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本文目錄一覽男性補氣血的中藥方劑2，中藥補腎秘方有哪些中藥補腎6個(gè)小偏方3，中藥有什么長(cháng)高的秘方不4，男性吃什么中藥補腎知道中藥秘方的朋友幫幫忙謝謝5，男子氣血不足可有好的藥方應該如何進(jìn)補6，男人補腎方法i7，有什么補腎的好的藥方8，哪……
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1，男性補氣血的中藥方劑
人參10太子參30黃芪30白術(shù)12龜板10鱉甲10當歸12元肉10柴胡8熟地20
2，中藥補腎秘方有哪些中藥補腎6個(gè)小偏方
一些小 偏方 補腎 效果很好，因此，很多人都喜歡用 中藥 偏方來(lái)補腎，下面我分享了中藥補腎6個(gè)小偏方，一起來(lái)了解吧?！ ≈兴幯a腎6個(gè)小偏方 第一：健腦補腎方 材料：核桃仁、枸杞、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒 做法：將所有的準備好的 中藥材 一起放入罐中，倒入準備好的低度白酒，高度最好應該漫過(guò)中藥大約三厘米，然后密封好蓋子放到陰涼的位置。每天都要固定的搖動(dòng)，半個(gè)月之后就可以加入適量的蜂蜜服用了。 功效：這種方子能夠很好的治療腎精虧損等等情況，特別是由于 腎虧 所引起的各種 頭暈 耳鳴 、失眠、健忘等等情況。 第二：補腎壯骨方 材料：豬腔骨、冬蟲(chóng)夏草、桂圓、食鹽 做法：將豬腔骨清洗干凈之后撬開(kāi)，然后放入鍋中加入清水小火燉熟;隨后將冬蟲(chóng)夏草以及桂圓放入鍋中繼續燉煮十五分鐘，然后加入食鹽就可以直接吃肉喝湯了。 功效：這道中藥補腎偏方能夠很好的治療各種由于腎陽(yáng)虛損所引起的身體不適癥狀，例如下肢無(wú)力、四肢發(fā)冷、頭暈目眩以及腰膝酸軟等等情況。 第三：補腎強身方 材料：羊腎、黑木耳、花菜、姜、蒜、食鹽 做法：將養腎清洗干凈，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右時(shí)間;黑木耳放入清水之中泡發(fā);花菜清洗干凈之后切小塊放入開(kāi)水中焯一遍瀝干水分備用;將養腎切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的時(shí)候加入準備好的花菜，翻炒熟加入食鹽就可以起鍋服用了。 功效：這道 食譜 能夠很好的治療各種脾 腎虛 弱的情況，例如臉色不佳、精神倦怠、腰膝酸軟、食欲不振以及頭暈目眩等等情況。另外，也可以將羊腎和豬腎進(jìn)行替換，同時(shí)并不是所有的腰痛都是由于腎虛所引起 ，所以日常一定要注意區分。 第四：補腎 壯陽(yáng) 方 材料：枸杞、蛤蚧、肉蓯蓉、紅棗、低度白酒 做法：將蛤蚧去除頭尾部分，然后和其他的中藥一起放入罐子中，隨后加入準備好的低度白酒，大約高于藥材三厘米就可以了。密封好之后每天晃動(dòng)一次，半個(gè)月之后就可以開(kāi)封飲用了。 功效：如果身體出現了腎陽(yáng)不足或者是腎氣虛損的情況，那么服用這種中藥補腎偏方是非常好的選擇。另外，如果身體出現了由于腎虛損所引起的早泄、遺精、尿頻、下肢無(wú)力以及腰痛等等癥狀，那么也可以適量的服用這道補酒，很快就能夠令身體恢復 健康 了。 第五：補腎壯腰方 材料：羊肉、山藥、枸杞子、食鹽 做法：將羊肉切塊，山藥去皮之后切塊備用;然后將山藥還有羊肉一起放入鍋中燉煮，等到羊肉軟爛之后加入枸杞子，半個(gè)小時(shí)之后加入少量的食鹽就可以直接服用了。 功效：很多人都會(huì )出現腎虛、腎寒或者是先天不足的情況，那么服用這道食譜能夠很好的治療遺精早泄以及腰膝酸軟的情況，同時(shí)對于性能力也有很好的提高功效。 第六：滋補肝腎方 材料：枸杞子、冬蟲(chóng)夏草、百合、豬肝、食鹽 做法：將中藥材清洗干凈，然后放入鍋中加入清水燉煮，水開(kāi)之后繼續小火熬煮二十分鐘左右;將豬肝切片加入調味料腌制幾分鐘，然后直接放入鍋中;大約半個(gè)小時(shí)之后加入適量的食鹽就可以起鍋吃肉喝湯了。 功效：如果出現了由于肝腎陰虛所引起的頭暈目?；蛘呤顷P(guān)節毛病以及盜汗、煩躁等等情況，那么服用這道偏方能夠很快的令身體恢復健康。 男性壯陽(yáng)補腎中藥偏方 枸杞子紅棗粥 用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。開(kāi)鍋后放入枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。 本粥功能寧心安神，通心腎，故適用于心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。 一品山藥 生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少許，加熱即成。滋補腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。 魚(yú)鰾燉豬蹄 魚(yú)鰾15克，豬蹄1只，蔥、姜、酒、鹽適量。將魚(yú)鰾、豬蹄洗凈，豬蹄切成塊，同放入沙鍋中，加水、酒、食鹽、蔥、姜，燉至豬蹄酥爛，即可服食。補腎益精、滋養筋骨。適用于腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者，可常服。 杜仲燒豬腰 杜仲15克，豬腰4個(gè)。制作將生杜仲切成長(cháng)3.3厘米、寬1.6厘米的段。用竹片將豬腰破開(kāi)，把切好的杜仲片裝入豬腰內，外用濕草紙將其包裹數層，放入柴炭火中慢慢燒烤，熟后取出除去草紙即成。適用于腎虛腰痛及 腎炎 、腎盂腎炎患者。 壯陽(yáng)補腎的中藥酒 參茸酒 紅參20克，鹿茸6克，白酒1000毫升(2斤)。將紅參、鹿茸蒸軟，放入白酒中，加蓋密封。浸泡15天后，可以飲用，每日早、晚空腹服15毫升(3錢(qián))?？裳a氣壯陽(yáng)，適用于陽(yáng)虛畏寒，肢體不暖，腰膝酸冷， 性功能 低下等。 鎖陽(yáng)酒 鎖陽(yáng)30克，白酒500毫升。將鎖陽(yáng)浸泡在白酒中，7天后棄藥渣，裝瓶飲用。每天2次，每次15-20毫升?？梢婢珘殃?yáng)，養血強筋。適用于腎虛陽(yáng)痿，腰膝無(wú)力，遺精滑泄，精血不足等癥。 人參枸杞酒 人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量?？纱笱a元氣，安神固脫，滋肝明目。適用于勞傷虛損、少食、倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽(yáng)痿、腰膝酸痛等癥。 鹿茸酒
3，中藥有什么長(cháng)高的秘方不
為了使自己能長(cháng)高，人們什么方法都用過(guò)，但效果并不顯著(zhù)，而且花費不菲。更有甚者，目前市場(chǎng)上諸如“增高鞋”、“增高藥”、“增高液”、“增高助長(cháng)靈”、“助長(cháng)器”、“助長(cháng)儀”、“保健膠囊”等產(chǎn)品充斥市場(chǎng)，魚(yú)目混珠，利用青年朋友期望增高的心理騙取錢(qián)財，雖然廣告吹得煞有其事，但是面對有效增高產(chǎn)品的百萬(wàn)懸賞卻不敢應招。 而最近許多人冒險嘗試的斷骨增高也有導致?lián)p傷腿部的血管、肌肉和神經(jīng)組織，引發(fā)骨髓炎，造成殘疾，神經(jīng)癱瘓和血管供血障礙，骨不連，膝關(guān)節僵硬等潛在風(fēng)險。這類(lèi)手術(shù)在歐美國家稱(chēng)為“斷骨矯形”手術(shù)，只允許在骨骼先天畸形的病人身上實(shí)施，不允許為正常人增高。我國的相關(guān)法律有待健全，市場(chǎng)監管還是空白。面對這么多的騙術(shù)和陷阱，希望增高的朋友們一定要慎重，切莫好心辦成壞事!難道增高就沒(méi)有出路了嗎?當然不是，如果能夠進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，并合理的安排自己的飲食、休息和日常生活，輔以適當的中草藥，增高夢(mèng)就一定能實(shí)現!經(jīng)過(guò)在國內外的長(cháng)時(shí)間尋訪(fǎng)，而且經(jīng)過(guò)廣泛的試驗，我發(fā)現了以下幾種行之有效的科學(xué)增高方法，供增高朋友選用。 1、增高瑜珈--真實(shí)有效的成人無(wú)痛增高方法 通過(guò)對印度的神秘科學(xué)-瑜伽的潛心研究，將瑜伽87000多個(gè)動(dòng)作逐一分析，將一些對脊柱、大小腿、頸部有顯著(zhù)拉伸效果的動(dòng)作整理，輔以防止拉傷的緩沖性動(dòng)作組合而成。這些特定的體育動(dòng)作可以鍛煉這些影響骨骼間隙的肌肉和韌帶，增強對骨骼間隙的控制，達到長(cháng)高的目的，3個(gè)月內就可以使一般成人的身高增加3-5厘米，經(jīng)過(guò)幾十位成年朋友的試驗，大多數人身高增加3厘米以上。 2、促進(jìn)日本全民族的身體普遍增高的方法 日本川火田愛(ài)義博士多年研究一套青少年增長(cháng)及矯正身體畸型的方法，曾在葡萄牙里斯本國際學(xué)術(shù)保健會(huì )議上公布，被認為世界上罕見(jiàn)的有奇特功效的科學(xué)增高方法。近年來(lái)在日本廣泛得到運用，促進(jìn)了全民族的身體普遍增高。該書(shū)從醫學(xué)、體育學(xué)、生理學(xué)的角度，否定身高決定于遺傳、20歲后終止增長(cháng)的說(shuō)法，通過(guò)實(shí)踐證明后天因素起決定作用，只要做到:(一)每天早晚巧妙運動(dòng)8分鐘(不用器械場(chǎng)地);(二)科學(xué)飲食;(三)生活方式合理，就能使身體各功能達到最佳狀態(tài)，促進(jìn)肌肉骨骼迅猛增長(cháng)，并調節神經(jīng)、荷爾蒙分泌及其它各種生理功能為最佳狀態(tài)，從而達到快速增高之目的，簡(jiǎn)單方便而又效果顯著(zhù)，早晚練習8分鐘，20歲左右的男女青年還可繼續增高5公分以上，更不同尋常的是25歲左右運用這套方法也可增高，同時(shí)可以矯正短腿、脊柱彎曲，扁平足、型腿、X型腿等體型缺陷。 3、人體增高的穴位按摩輔助療法 人體增高本身是一種非常復雜的過(guò)程，要受到諸多因素的共同影響。但總的來(lái)說(shuō)可以分為兩大類(lèi)，即外界因素和內部因素，兩者相輔相成，相互影響。不管你采用的增高法、增高藥有多么神效，但如果忽視了自身的內在因素，那么它的療效定會(huì )大打折扣。而這里為大家推薦的人體增高的穴位按摩輔助療法，正是從這個(gè)角度出發(fā)的，明顯提高了人體再次增高的潛能。使各種增高法，增高藥的療效發(fā)揮得淋漓盡致。 該法簡(jiǎn)單易學(xué)，操作簡(jiǎn)便，每天只要如法實(shí)施1-2次，每次十分鐘左右，即可發(fā)揮它的功效，是每個(gè)增高者必不可少的輔助工具。 4、增高民間偏方 此方是民間流傳的增高偏方，共需兩味藥料，雖然比較奇特，但不難采購，制作過(guò)程也不煩瑣。此方的用料決定了它對人體的副作用為零，敬請大家放心試用。本法適用人群是10-26歲，未成年的青少年效果更佳。 5、治青少年矮小 青少年個(gè)子矮小，多因體內缺乏鈣、磷、鋅、碘等多種微量元素和蛋白質(zhì)。在改變不良飲食習慣、吃用營(yíng)養全面食物的基礎上，服用此中藥方可促進(jìn)長(cháng)高。此為中藥驗方，共采用七味草藥，容易采購，價(jià)錢(qián)也不太貴。只需將其研末，或作成散劑，每次取10克煮粥，于早上作早餐食用;或者作成蜜丸，每次六克，每日三次，堅持一段時(shí)間即可收到顯著(zhù)療效。適用人群為10-26歲，未成年人效果更佳。 6、增高中藥轉骨方 此法是采用多味中藥配制而成，所需草藥在各大中藥店都可買(mǎi)到。此藥方分兩種，分別對男性增高和女性增高的不同而定的中藥轉骨方。適用人群為處于青春期的男性和女性，可對其生長(cháng)發(fā)育有不錯的幫助。(內附詳細注意事項) 7、黃碧松中醫師增高養生方 此藥相當溫和，可適用的相當廣泛。黃醫師原本的用意只是要調理肝腎，活血化瘀，順便防止近視，然而始料未及的是，已過(guò)不惑之年的他，服用二三年后，竟意外又長(cháng)高了兩公分。本方見(jiàn)于《32位醫師如何養生》一書(shū)。 8、增高藥膳精選二方 藥膳一:青春期增高藥膳 功效:能大補氣血，填精髓，壯筋骨，適合青春期少年服用，促進(jìn)發(fā)育增高之功效。 藥膳二:藥補羊肉爐 功效:能大補氣血，填髓養筋，適合血氣不足，病后體虛及腰酸膝痛者服用。對于更年期怕冷怕熱，全身筋骨酸痛及小孩發(fā)育期，促進(jìn)發(fā)育增高有功效。 9、治療發(fā)育不良二方 少年發(fā)育不良方:此方是用于青少年男女俗稱(chēng)轉骨不成的良方。 幼兒發(fā)育不良方:此方為食療，以常見(jiàn)的肉類(lèi)和蛋類(lèi)為藥料，外加些適當的調料，適合幼兒食用，促進(jìn)發(fā)育。 10、張金波的人體增高新方法 一次偶然的巧合，卻使河北一位普通農民發(fā)現一個(gè)全人類(lèi)震驚的事，他終于不費吹灰之力找到人類(lèi)震驚的自身快速增高的一大秘訣，竟然使自己六歲的小女兒在20多天內突然長(cháng)高一截，經(jīng)過(guò)觀(guān)察原來(lái)小女兒只是吃了兩種食物，且堅持了一段時(shí)間。為了進(jìn)一步證實(shí)，于是,他們經(jīng)過(guò)商量,決定讓11歲的大女兒菲菲做實(shí)驗, 量好菲菲的身高后,張金波開(kāi)始讓她如此法吃了20多天，竟然也長(cháng)高了9厘米.張金波34歲的妻子高秀麗非常好奇,自己也吃了20多天,竟然也長(cháng)高了5厘米,實(shí)在奇特,讓人費解.這一奇特現象迅速引起了科研部門(mén)、醫學(xué)部門(mén)的極大關(guān)注,將進(jìn)一步證實(shí)它的科學(xué)理論依據。值得提出的是，該法對年紀較大的也有相當明顯的作用，這無(wú)疑將給人類(lèi)矮身材者帶來(lái)了福音。 說(shuō)明:該兩種食物在全國各地絕對普遍均有，一種一年四季都有，另一種只有在十月至第二年四月才有，價(jià)格不高，因為此兩種均為食物，食后對身體絕無(wú)任何不良反應與副作用。 此方法簡(jiǎn)單易行，屬于食療法,對人體絕沒(méi)有任何不良反應與副作用。適合人群6-40歲，不過(guò)對于成人來(lái)講，它的增高效果因人而異，特別是25歲之后。 11、《生活中來(lái)》中關(guān)于增高專(zhuān)題 “1959年春天我18歲時(shí)，眼睛得了疾病，半年沒(méi)治好，最后吃了一種不太貴的藥丸治好的，當年的身高長(cháng)了十幾厘米，達到1.78米。1986年我的小孩12歲時(shí)候也得了這種病，我也讓他吃了這種藥丸，加上藥物的治療，第二年就追上了我的個(gè)子了，我還讓他每周吃一兩粒這種藥丸，現在小孩剛過(guò)16歲，身高已經(jīng)達到1.86米(我們家的長(cháng)輩沒(méi)有超過(guò)1.70米的)。我從中悟出一個(gè)道理來(lái)，就是吃這種藥有助于長(cháng)大個(gè)子?！?-原作者的話(huà) 12、增高運動(dòng)療法 此法是利用特殊的兩種運動(dòng)方式，長(cháng)期堅持鍛煉，從而對人體肌肉、骨骼、內分泌起到增長(cháng)和促進(jìn)作用。雖然此法剛開(kāi)始有些苦，但只要耐心堅持，增高效果指日可待。此法更是對人體沒(méi)有副作用，安全可靠。采用此法一年可以增高8厘米左右，尤其是對未成年的青少年效果更佳。(此法并非利用四根彈簧的物理牽拉而使人月月長(cháng)高的騙人伎倆) 13、魯斯塔姆.艾哈邁托夫增高方法 魯斯塔姆.艾哈邁托夫是俄羅斯優(yōu)秀跳高運動(dòng)員。在他小的時(shí)候就很想成為一名出色的跳高運動(dòng)員?？伤膫€(gè)頭又太不爭氣，從14歲起幾乎就不再長(cháng)個(gè)，到了16歲身高只有1.61米。然而，經(jīng)過(guò)一番努力，艾哈邁托夫居然使自己在短短的3年內長(cháng)高了21厘米，并且實(shí)現了成為一名出色跳高運動(dòng)員的夢(mèng)想。是什么靈丹妙藥有如此奇效?其實(shí)也十分簡(jiǎn)單，只要能按照此方法去做，你也可以做到。 14、力學(xué)增高法 只要是人類(lèi)，背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種(不正常的彎曲)矯正，則各部的關(guān)節會(huì )伸長(cháng)，使你的高度增加，你不要小看一個(gè)關(guān)節由彎曲到伸直能長(cháng)多少，人體的關(guān)節有那么多，積少成多，當然可觀(guān)。 力學(xué)治療法，不僅對小兒麻痹及半身不遂有顯著(zhù)效果，同時(shí)能治療嚴重的貓背及O型腳，并使脊椎恢復正常，使體態(tài)轉好，增加身高。除此之外，也能夠治療婦女生理的不順、冷癥等。因此，從事于這種美容體*的婦女日益增多。只要每天施行3次，3個(gè)月之后，最少能長(cháng)高3厘米，體態(tài)會(huì )變得婀娜多姿,可以說(shuō)是一舉兩得的美容體操。 15、倒掛金鉤法 每天練習15分鐘，要堅持一年長(cháng)高5厘米
4，男性吃什么中藥補腎知道中藥秘方的朋友幫幫忙謝謝
鹽炒蠶豆 各種動(dòng)物的腎 蒸熟地 黑豆都可以食補的
5，男子氣血不足可有好的藥方應該如何進(jìn)補
朋友主要是腎虧腎虛導致的問(wèn)題,建議你經(jīng)常煲黑豆加黑米加珍珠米的粥,吃一個(gè)月,定會(huì )有所改善,同時(shí)得注意夫妻間的房事不能太過(guò)頻繁,上了四十歲的男人最好一個(gè)兩次,最多不能超過(guò)四次,這樣可以養腎之精氣不會(huì )泄走,切記啦
6，男人補腎方法i
多吃一些補腎壯陽(yáng)的食物：芝麻、粟子、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、鱸魚(yú)、桑葚、芡實(shí)、栗子、胡桃、山藥、枸杞、冬蟲(chóng)夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子、龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚(yú)、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車(chē)、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等，藥物上可以用中藥調理，中藥沒(méi)有副作用，治標又治本，可以看一下昂離雷正元交囊這個(gè)中藥的產(chǎn)品，專(zhuān)治陽(yáng)痿、早泄、腎虛、少精、無(wú)精等男性健康問(wèn)題，效果挺不錯的。
7，有什么補腎的好的藥方
現在很多人步入腎虛的行列，且呈現低齡化。中醫指出，腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，其要根據不同的癥狀進(jìn)行診治。腎虛多為長(cháng)期積累造成，切不可因急于求
成而大補，或者是用成份不明的補腎壯陽(yáng)藥物，而是應該慢慢調理。藥膳可辨證補腎。那么哪些藥膳可有效補腎呢?下面小編就來(lái)詳細介紹下。
來(lái)源于綠金在線(xiàn)。
巴戟二子酒
材料：巴戟天、菟絲子、復盆子各15 克，米酒250 克
做法：將巴戟天、菟絲子、復盆子用米酒浸泡，7 天后可服用。
功效：適用于腎虛所致精液異常、滑精、小便頻數、腰膝冷痛等癥。
肉蓯蓉羊腎湯
材料：肉蓯蓉30克，羊腎2只
做法：將羊腎切開(kāi)洗凈，挑去白色筋膜，與肉蓯蓉一起加水煮湯，食鹽調味服食。
功效：補腎，益精，壯陽(yáng)。
海參杞參湯
材料：海參150克，黨參、枸杞子各12克
做法：一起煮約60分鐘左右后，加入味精、油、鹽等調味品，即可吃參喝湯。
功效：補氣益腎、生精養血。適用于氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽(yáng)痿、遺精、小便頻數等癥。
8，哪些中草藥有助于男性養生
生中醫指出許多的中草藥對男性的身體有很大的幫助?！ ∵h離亞健康其實(shí)并不難，日常生活中，一些中草藥能很好地幫助男性調理身體，保持健康?！ ∏啻浩谀泻㈧顫駸嵊密蜍?、白茅根 青春期的男性最常出現的問(wèn)題就是長(cháng)痤瘡，愛(ài)上火。有調查指出，98%的男性在青春期都會(huì )受到青春痘的困擾。此時(shí)，男性體內雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上求學(xué)階段精神壓力較大，容易生活不規律，因此更易發(fā)生痤瘡、上火?！ ○畀彾嘁蚍谓?jīng)熱盛，或脾胃濕熱引起。因此，中醫推薦茯苓和白茅根兩味中草藥。茯苓藥性平和，能起到利尿、去濕、健脾的作用，而且不傷正氣，可每日用10克泡水飲用，或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，建議直接泡水飲用?！ ≈心昴腥私舛居酶鸶?、白芍 3055歲的中壯年男性，工作和生活壓力都很大，忙于應酬，經(jīng)常熬夜、喝酒。如果不注意調養，很容易出現高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病?！ 侗静菥V目》記載，葛根性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒的功效?，F代醫學(xué)研究也表明，葛根中的異黃酮類(lèi)化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效?？杉鍦驌v汁加米湯服用?！ “咨趾筒窈加惺韪蔚淖饔?，經(jīng)常飲酒的人可以選擇這兩味中藥泡水飲用，還可以加上枳實(shí)、甘草煎水服用，可使氣血調和，陽(yáng)氣外達?！ ±夏昴腥搜a腎選蟲(chóng)草、黃芪 男性上了年紀，多會(huì )出現肝腎不足所致的腎虛腰痛、頭暈耳鳴等癥狀。專(zhuān)家推薦了一些補腎的中藥。一是冬蟲(chóng)夏草、山萸肉、人參、黃芪、山藥，有補益腎中精氣的作用。二是鹿茸、杜仲、川斷、桑寄生等，可以溫助腎陽(yáng)，還有較好的強筋骨，去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子，能滋陰補腎、清瀉虛熱。這幾類(lèi)藥物也可分別用水煎服用，或者泡水飲用?！ ∧行耘笥言诎倜χ嘁欢ㄒ浀每茖W(xué)的健身，給自己一個(gè)良好的體魄，這更有利于提高工作效率。閑暇之時(shí)學(xué)習一些中醫的養生之道，可以更好的舒緩身心的壓力，緩解疲憊。
9，男士氣血兩虧吃什么藥能快速補氣血
你好,對于氣血兩虧者,推薦一下食療的好方法,取紅棗5個(gè),枸杞少許,洗凈后用清水泡軟,將紅棗去核,再取2個(gè)雞蛋打散加入適量鹽,然后中入準備好的紅棗,枸杞,及涼開(kāi)水攪勻上火蒸熟即食.一般對于氣血兩虛可以選用八珍湯（ 當歸10g、川芎5g、白芍藥8g、熟地黃15g、人參3g、白術(shù)10g、茯苓8g、炙甘草5g），也可以參考以下食療方法： [方一> 牛肉1000克，食鹽適量，黃酒250毫升。將牛肉洗凈，切成小塊，放入鍋中，加水適量，大火煮開(kāi)，去除血污和浮沫，繼小火煎煮半小時(shí)調入黃酒和食鹽，煮至肉爛汁稠時(shí)即可?；?，待冷裝盤(pán)食用。佐餐食用。 本方補脾胃，益氣血，肥健人，適用于虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。 [方二> 童子雞1只，黃酒、生姜、食鹽、蔥白各適量。將雞宰殺，去除內臟和雞毛，洗凈切塊，在汽鍋內放入雞塊，并放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料，不加水，利用汽鍋生成的蒸餾水，制得“雞露”。佐餐，飲露食肉。 本方益氣、補精、肥健，凡體弱、產(chǎn)后、病后、老年消瘦者均可酌情選用。 [方三> 松子仁50克，蜂蜜25克，胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉搗成碎末，與蜂蜜拌勻，上火煮沸遂?；?，待冷裝并備用。 本方潤肺益腎、補中肥健，適用于身體瘦弱者長(cháng)期服用。 [方四> 太子參15克，山藥、白術(shù)各10克、生黃芪15克，麥冬、黃芪各10克，黃精、雞血藤各15克。水煎服，每周服1劑。 本方益氣補血，主治形體消瘦，膚色無(wú)澤，精神不振。 [方五> 黑大豆10闐克，豬油適量。黑大豆如作醬法，取黃搗末，調入豬油熬煉成膏。每次1匙，開(kāi)水沖服，每日2次。 本方長(cháng)肌膚，益顏色，加增氣力，肥健人， 《圖經(jīng)本草》曰：“久服令人身重”。 [方六> 黑驢肉500克，豆豉、黃酒、食鹽各適量。驢肉沖洗干凈，切塊，放入鍋中，加豆豉、黃酒、食鹽、清水，旺火燒沸后改用小火，煮至熟爛即成。 本方有補血益氣功效。適用于虛弱勞損，風(fēng)眩，心煩。 本方出自《飲膳正要》，原方用于“風(fēng)狂，憂(yōu)愁不樂(lè )，安心氣”，為補血益氣方。久病體虛，或勞傷過(guò)度，氣血耗損，則見(jiàn)勞損；血氣不足，不能上榮頭目，則見(jiàn)虛風(fēng)眩暈；氣血虧虛，心神失養，則見(jiàn)心煩。法宜補血益氣。方中重用驢肉為主，血肉有情之物，大能補血益氣；以豆豉為輔佐，兼清心除煩，合用而為補血益氣之方。本方補氣血重在補血，用治氣血虧虛而以血虛為主。 [方七> 人參10克，大棗5枚。人參切片備用。大棗洗凈備用。人參放入砂鍋中，加清水浸泡半天，加大棗，煮約1小時(shí)即成。 本方有大補氣血功效。適用于氣血虧虛，虛弱勞損。 本方出自《十藥神書(shū)》，原方用于“止血后此藥補之”，為大補氣血的代表方。日久調攝不當，久病失于調治，或失血過(guò)多，均可導致氣血嚴重虧虛和虛弱勞損，法宜大補氣血。方中以人參為主，大補元氣； 以大棗為輔佐，補氣養血。人參與大棗配伍，并可益氣生血，合用而成大補氣血之方。 本方可用于貧血。 本方補益之力較強，對實(shí)癥、熱癥者不宜食用。 [方八> 鮮葡萄汁500毫升，蜂蜜1000毫升。葡萄汁以小火煎熬濃縮至粘稠如膏時(shí)，加入蜂蜜，加熱至沸，?；鸫?，裝瓶備用。每次一湯匙，以沸水化開(kāi)代茶飲用。適用于熱病煩渴，或食欲不振等癥。 葡萄性味甘酸乎，能滋肝腎陰液，配合蜂蜜，具有補益氣血，潤燥作用。 [方九> 黃精50克，粳米100克。黃精清水浸泡后撈出，切碎備用。粳米淘洗干凈備用。黃精與粳米放人鍋內，加清水，旺火燒沸后用小火煮至粥成。 本方有補虛損，益氣陰功效，適用于虛弱勞損。 本方出自《調疾飲食辨》，原方用于“一切諸虛百損，不拘陰陽(yáng)氣血衰憊，無(wú)不宜之”，為治療虛弱勞損常用方。虛弱勞損，多由久病失于調治，耗損氣陰而成，法宜補虛損，益氣陰。方中以黃精為主，補虛損，填精髓，益氣陰；以粳米為輔佐，補氣養血以增強黃精補虛之力。兩者合用而為補益虛損之方。本方滋補之力較強，虛弱勞損以陰虛精虧為主者尤為適宜。 本方加冰糖調食，可增強其滋補潤肺功效。適宜于肺癆咳嗽，咯血。 本方可用于肺結核。 本方性質(zhì)滋膩，易助濕生痰，故脾虛濕困、痰濕咳嗽以及中寒便溏者不宜食用。 [方十> 肥羊肉500克，當歸、生地各20克，干姜15克，醬油、黃酒、白糖、食鹽各適量。羊肉沖洗干凈，切塊，放入鍋中，加清水、當歸、生地、干姜、黃酒，煮至七成熟時(shí)，再加醬油、白糖、食鹽，小火燒煮收汁即成。 本方有補氣養血，溫中暖下功效。適用于血虛宮冷崩漏，產(chǎn)后虛寒腹痛，虛勞羸弱。 本方出自《千金方》，原方用于“崩中去血，積時(shí)不止”，為溫補氣血方。氣血虛寒，不能溫煦和充養胞宮；則見(jiàn)崩漏諸癥，法宜溫補氣血。方中以羊肉為主，血肉有情之晶，大能益氣血，暖胞宮，以當歸、生地、干姜為輔佐，當歸、生地助羊肉養血調經(jīng)，干姜助羊肉溫中暖下，合用而成溫補氣血之方。本品溫補氣血，故還可用于產(chǎn)后虛寒腹痛和虛弱羸弱。
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