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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    中藥補腎秘方，補腎陽(yáng)中藥配方 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    中藥補腎秘方，補腎陽(yáng)中藥配方 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-08-31 06:02
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                    本文目錄一覽補腎陽(yáng)中藥配方2，中藥補腎秘方有哪些中藥補腎6個(gè)小偏方3，補腎壯陽(yáng)中藥秘方4，中藥如何補腎5，補腎壯陽(yáng)的中草藥方6，求補腎中藥藥方7，求補腎中藥秘方8，有哪些補腎秘方補腎陽(yáng)中藥配方桂附地黃丸或右歸丸龜鹿補腎丸1右歸丸……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，補腎陽(yáng)中藥配方
    

    桂附地黃丸或右歸丸
    龜鹿補腎丸
    1 右歸丸,主要用來(lái)溫補腎陽(yáng)，主治腎陽(yáng)虛、陽(yáng)痿，遺精，早泄等癥。
      熟地黃24 山藥12 山茱萸（酒炙）90枸杞子120菟絲子120鹿角膠12 杜仲（鹽炒）120肉桂60當歸9附子（炮附片）6

2 右歸飲,腎陽(yáng)不足，陽(yáng)衰陰勝，腰膝瘦痛，神疲乏力，畏寒肢冷，咳喘，泄瀉，脈弱；以及產(chǎn)婦虛火不歸元而發(fā)熱者。
          熟地6～9克或加至30～60克，山藥6克(炒) ，山茱萸3克，枸杞6克，甘草3～6克(炙) ，杜仲6克(姜制)， 肉桂3～6克，制附子3～9克

3 金匱腎氣丸,見(jiàn)另外兩個(gè)人的回答。
    中藥補腎秘方
    

    2，中藥補腎秘方有哪些中藥補腎6個(gè)小偏方
    

    






　　一些小  偏方    補腎  效果很好，因此，很多人都喜歡用  中藥  偏方來(lái)補腎，下面我分享了中藥補腎6個(gè)小偏方，一起來(lái)了解吧?！　≈兴幯a腎6個(gè)小偏方       　　第一：健腦補腎方       　　材料：核桃仁、枸杞、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒       　　做法：將所有的準備好的  中藥材  一起放入罐中，倒入準備好的低度白酒，高度最好應該漫過(guò)中藥大約三厘米，然后密封好蓋子放到陰涼的位置。每天都要固定的搖動(dòng)，半個(gè)月之后就可以加入適量的蜂蜜服用了。       　　功效：這種方子能夠很好的治療腎精虧損等等情況，特別是由于  腎虧  所引起的各種  頭暈    耳鳴  、失眠、健忘等等情況。       　　第二：補腎壯骨方       　　材料：豬腔骨、冬蟲(chóng)夏草、桂圓、食鹽       　　做法：將豬腔骨清洗干凈之后撬開(kāi)，然后放入鍋中加入清水小火燉熟;隨后將冬蟲(chóng)夏草以及桂圓放入鍋中繼續燉煮十五分鐘，然后加入食鹽就可以直接吃肉喝湯了。       　　功效：這道中藥補腎偏方能夠很好的治療各種由于腎陽(yáng)虛損所引起的身體不適癥狀，例如下肢無(wú)力、四肢發(fā)冷、頭暈目眩以及腰膝酸軟等等情況。       　　第三：補腎強身方       　　材料：羊腎、黑木耳、花菜、姜、蒜、食鹽       　　做法：將養腎清洗干凈，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右時(shí)間;黑木耳放入清水之中泡發(fā);花菜清洗干凈之后切小塊放入開(kāi)水中焯一遍瀝干水分備用;將養腎切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的時(shí)候加入準備好的花菜，翻炒熟加入食鹽就可以起鍋服用了。       　　功效：這道  食譜  能夠很好的治療各種脾  腎虛  弱的情況，例如臉色不佳、精神倦怠、腰膝酸軟、食欲不振以及頭暈目眩等等情況。另外，也可以將羊腎和豬腎進(jìn)行替換，同時(shí)并不是所有的腰痛都是由于腎虛所引起 ，所以日常一定要注意區分。       　　第四：補腎  壯陽(yáng)  方       　　材料：枸杞、蛤蚧、肉蓯蓉、紅棗、低度白酒       　　做法：將蛤蚧去除頭尾部分，然后和其他的中藥一起放入罐子中，隨后加入準備好的低度白酒，大約高于藥材三厘米就可以了。密封好之后每天晃動(dòng)一次，半個(gè)月之后就可以開(kāi)封飲用了。       　　功效：如果身體出現了腎陽(yáng)不足或者是腎氣虛損的情況，那么服用這種中藥補腎偏方是非常好的選擇。另外，如果身體出現了由于腎虛損所引起的早泄、遺精、尿頻、下肢無(wú)力以及腰痛等等癥狀，那么也可以適量的服用這道補酒，很快就能夠令身體恢復  健康  了。       　　第五：補腎壯腰方       　　材料：羊肉、山藥、枸杞子、食鹽       　　做法：將羊肉切塊，山藥去皮之后切塊備用;然后將山藥還有羊肉一起放入鍋中燉煮，等到羊肉軟爛之后加入枸杞子，半個(gè)小時(shí)之后加入少量的食鹽就可以直接服用了。       　　功效：很多人都會(huì )出現腎虛、腎寒或者是先天不足的情況，那么服用這道食譜能夠很好的治療遺精早泄以及腰膝酸軟的情況，同時(shí)對于性能力也有很好的提高功效。       　　第六：滋補肝腎方       　　材料：枸杞子、冬蟲(chóng)夏草、百合、豬肝、食鹽       　　做法：將中藥材清洗干凈，然后放入鍋中加入清水燉煮，水開(kāi)之后繼續小火熬煮二十分鐘左右;將豬肝切片加入調味料腌制幾分鐘，然后直接放入鍋中;大約半個(gè)小時(shí)之后加入適量的食鹽就可以起鍋吃肉喝湯了。       　　功效：如果出現了由于肝腎陰虛所引起的頭暈目?；蛘呤顷P(guān)節毛病以及盜汗、煩躁等等情況，那么服用這道偏方能夠很快的令身體恢復健康。       　　男性壯陽(yáng)補腎中藥偏方       　　枸杞子紅棗粥       　　用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。開(kāi)鍋后放入枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。 本粥功能寧心安神，通心腎，故適用于心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。       　　一品山藥       　　生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少許，加熱即成。滋補腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。       　　魚(yú)鰾燉豬蹄       　　魚(yú)鰾15克，豬蹄1只，蔥、姜、酒、鹽適量。將魚(yú)鰾、豬蹄洗凈，豬蹄切成塊，同放入沙鍋中，加水、酒、食鹽、蔥、姜，燉至豬蹄酥爛，即可服食。補腎益精、滋養筋骨。適用于腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者，可常服。       　　杜仲燒豬腰       　　杜仲15克，豬腰4個(gè)。制作將生杜仲切成長(cháng)3.3厘米、寬1.6厘米的段。用竹片將豬腰破開(kāi)，把切好的杜仲片裝入豬腰內，外用濕草紙將其包裹數層，放入柴炭火中慢慢燒烤，熟后取出除去草紙即成。適用于腎虛腰痛及  腎炎  、腎盂腎炎患者。       　　壯陽(yáng)補腎的中藥酒       　　參茸酒       　　紅參20克，鹿茸6克，白酒1000毫升(2斤)。將紅參、鹿茸蒸軟，放入白酒中，加蓋密封。浸泡15天后，可以飲用，每日早、晚空腹服15毫升(3錢(qián))?？裳a氣壯陽(yáng)，適用于陽(yáng)虛畏寒，肢體不暖，腰膝酸冷，  性功能  低下等。       　　鎖陽(yáng)酒       　　鎖陽(yáng)30克，白酒500毫升。將鎖陽(yáng)浸泡在白酒中，7天后棄藥渣，裝瓶飲用。每天2次，每次15-20毫升?？梢婢珘殃?yáng)，養血強筋。適用于腎虛陽(yáng)痿，腰膝無(wú)力，遺精滑泄，精血不足等癥。       　　人參枸杞酒       　　人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量?？纱笱a元氣，安神固脫，滋肝明目。適用于勞傷虛損、少食、倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽(yáng)痿、腰膝酸痛等癥。       　　鹿茸酒


    中藥補腎秘方
    

    3，補腎壯陽(yáng)中藥秘方
    

    可能是陽(yáng)氣虛！不能單方面補腎
    中藥補腎秘方
    

    4，中藥如何補腎
    

    芝麻粟米豇豆羊骨豬腎淡菜干貝鱸魚(yú)桑果 芡實(shí)栗子胡桃山藥枸杞子冬蟲(chóng)夏草杜仲何首烏海參海馬蝦子涼粉果荷葉蠶蛹 此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚(yú)、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車(chē)、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等。  忌吃或少吃：荸薺、柿子、生蘿卜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等
    食補腎虛的中醫以為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長(cháng)，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開(kāi)竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等?？傊I臟的健康說(shuō)明人體生長(cháng)，發(fā)育，生殖系統的活力。假如腎虛了，就會(huì )出現一系列朽邁的現象。鱸魚(yú)——又稱(chēng)花鱸、鱸子魚(yú)。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。假如出現夜晚口干、渴欲飲水的腎陰虛癥時(shí)就加上：麥冬、五味子叫麥味地黃丸。干貝——又稱(chēng)江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
    

    5，補腎壯陽(yáng)的中草藥方
    

    






    　　在一些中草藥方中，  補腎    壯陽(yáng)  的有哪些呢?下面由我給大家整理了補腎壯陽(yáng)的中草藥方相關(guān)知識，希望可以幫到大家!        　　補腎壯陽(yáng)的中草藥方        　　補腎地黃丸       　　【處方】干山藥(去黑皮)山茱萸(酒浸潤，蒸透，去核，取皮用)熟干地黃(酒洗，焙干)各15克 鹿茸(蜜或酒涂，炒)川牛膝(酒洗，焙)各12克 牡丹根皮(凈洗)白茯苓(去皮)各9克 澤瀉(去粗皮)6克       　　【制法】上藥銼焙為末，煉蜜為丸，如麻仁大。       　　【功能主治】主稟賦不足，腎氣虛弱，骨髓枯竭，囟大，頭縫不合，語(yǔ)遲、行遲、齒遲者。       　　【用法用量】每服15～25丸，空腹時(shí)用溫鹽湯或溫酒送下。       　　【摘錄】《活幼心書(shū)》卷下       　　補腎強身片       　　【處方】淫羊藿、菟絲子、金櫻子、制狗脊、女貞子。       　　【制法】制成片劑。       　　【功能主治】補腎強身，收斂固澀。主腰酸足軟，  頭暈  眼花，  耳鳴  心悸，陽(yáng)萎遺精。       　　【用法用量】每服5片。1日2-3次。       　　【摘錄】《上海市藥品標準》       　　補腎湯       　　【處方】破故紙(酒炒)小茴(鹽、酒炒)玄胡索 牛膝(去蘆，酒洗)當歸 杜仲(酒炒)黃柏(酒炒)知母(酒炒)       　　【功能主治】主  腎虛  腰痛。       　　【用法用量】上藥銼一劑。加生姜，水煎服。       　　【摘錄】《古今醫鑒》卷十        　　補腎壯陽(yáng)  食療  法        　　●   動(dòng)物  腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣;豬腎咸平，助腎氣、利膀胱;狗腎對增強  性功能  效果更佳;有些動(dòng)物的睪丸可治陽(yáng)痿、遺精、滑精等癥。       　　● 海鮮：海參、鮑魚(yú)、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚(yú)、蝦、貝及海藻類(lèi)含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此，吃海鮮可提高性欲。       　　● 雞蛋：含有八種人體必需的氨基酸，可強精益氣，提高精液質(zhì)量，增強精子活力，同時(shí)也是性愛(ài)后恢復體力的最佳食物。        　　補腎的  中藥          　　1、枸杞子       　　性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無(wú)不愈矣?！薄侗静萁?jīng)疏》中也說(shuō)：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品?！?      　　2、黃芪       　　是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，所以有開(kāi)胃進(jìn)食的作用。       　　3、鹿茸       　　中藥里的鹿茸是補腎，益精血，強筋骨的佳品。對腎陽(yáng)不足，精血虧虛的  陽(yáng)痿早泄  有很好的效果。另外，婦女出現宮冷不孕，小便頻數等癥狀時(shí)也可以適量食用。       　　成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng  )口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)  骨折  的愈合。       　　本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。       　　4、肉桂       　　補元陽(yáng)，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門(mén)火衰，肢冷脈微，亡陽(yáng)虛脫，  腹痛  泄瀉，虛陽(yáng)浮越。       　　5、山藥       　　  清熱  ，  解毒  。治溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏。       　　6、淫羊藿       　　補腎陽(yáng)，強筋骨，祛  風(fēng)濕  。用于陽(yáng)痿遺精，筋骨痿軟，風(fēng)濕痹痛，麻木拘攣;更年期高  血壓  。       　　7、杜仲       　　補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動(dòng)不安，高血壓。       　　8、海參       　　海參里面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質(zhì)，對于改善男女的腎臟功能有強效?？梢愿纳颇X、性腺  神經(jīng)  功能傳導，減緩性腺的衰老，激發(fā)雌激素，抑制排卵和刺激宮縮。食用海參補腎要按照療程食用，堅持早晚各吃一個(gè)海參，可以改善腎虛，性冷淡等癥狀。       　　9、肉蓯蓉       　　有補腎壯陽(yáng)，潤腸通便的作用，用于陽(yáng)痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、  產(chǎn)后  腸燥  便秘  者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量  生物  堿和結晶性中性物質(zhì)，有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克       　　10、菟絲子       　　有補腎益精，養肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，  糖尿病  ，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補  健身  丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動(dòng)物實(shí)驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克--15克。       　　11、何首烏       　　有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說(shuō)過(guò)：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良藥，功在地黃、天門(mén)冬諸藥之上?！鼻宕t黃宮繡亦云：“何首烏，諸書(shū)皆言滋水補腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。       　　12、芡實(shí)       　　性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱(chēng)之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬嗾f(shuō)它能“補脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說(shuō)：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。       　　13、冬蟲(chóng)夏草       　　性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽(yáng)的名貴藥材。其功效主要來(lái)源于蟲(chóng)草素，蟲(chóng)草素能補益肝腎。如《本草從新》說(shuō)它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x(chóng)草秘精益氣，專(zhuān)補命門(mén)?！?《柑園小識》還說(shuō)：“以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！倍x(chóng)夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥，但直接用于  方劑  者不多。凡腎虛者最宜用蟲(chóng)草配合肉類(lèi)如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤(pán)等共燉，成為補益食品，更為有益。       　　14、杜仲       　　性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無(wú)力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女  腎虧  引起的習慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說(shuō)：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也?！?      　　15、蓮子       　　蓮子在養心安神、健脾、補腎等方面有很好的藥用價(jià)值，歷代醫藥典籍多有記載。同時(shí)，蓮子中的鈣、磷和鉀含量也非常豐富，具有維持肌肉伸縮性和心跳節律等作用，蓮子還有鎮靜、強心、改善更年期癥狀、延緩衰老等多種作用。


    

    6，求補腎中藥藥方
    

    我給你配一個(gè)藥方·· 熟地 15g 澤瀉 10g 山藥 15g 山茱萸15g 丹皮8g 茯苓10g 枸杞15g 金櫻子15g 黃芪 12g 巴戟天15g 菟絲子10g 鎖陽(yáng)15g 炙甘草 10g 肉桂8g ,,你可以泡酒，，也可以煎服，， 煎服請連續服用7天，， 有條件可以加海馬，，等，，一般一周后就能有比較好改善，，，
    氣血不足型：這類(lèi)男士除有性功能減退癥狀外，還有頭暈、眼花、乏力、睡眠不好、手腳發(fā)涼等癥狀，應給予補氣養血。
    正所謂吃啥補啥，豬腎是我們日常經(jīng)常說(shuō)的豬腰子，豬腎有很好的補腎作用，特別是對于一些因為腎功能下降而出現的腰酸背痛等，都是有不錯的效果。
    提高免疫能力。腎虛患者可以通過(guò)散步，慢跑，打籃球，太極，瑜伽，健身等方式，持之以恒的運動(dòng)可以保護腎臟，有助于男性精血旺盛。
    較為嚴重的腎虛患者可以通過(guò)中醫食療調理，緩解腎虛。補腎食療有山藥枸杞湯，木瓜海帶烏雞湯以及海蛤墨魚(yú)湯，都是非常有效的補腎食材。
    

    7，求補腎中藥秘方
    

    如果自己搭配中藥的話(huà)最好是請中醫開(kāi)方，根據你身體的情況來(lái)配制
如果是日常保健的話(huà)可以考慮用中藥來(lái)泡酒  補腎  
更多參考請登錄男=性=關(guān)==懷=網(wǎng) =中=藥=泡=酒=養=生
    補腎的六個(gè)經(jīng)典秘方　
　補腎壯骨方：用于因腎陽(yáng)虛損引起的腰膝酸軟，下肢無(wú)力，頭暈目眩，手足不溫等癥狀。
　　做法：豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲(chóng)草20克去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調料即可。

　　健腦補腎方：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。
　　做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內，加入低度白酒，酒應超過(guò)中藥約3厘米，每天攪動(dòng)一次，半月后酌加蜂蜜，每天適量飲用。
　　補腎壯腰方：用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無(wú)力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。
　　做法：羊肉500克煲湯至肉爛，加入山藥500克切成塊，枸杞子100克，文火燉半小時(shí)，酌加調料即可。
　　補腎強身方：適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等?！⊙床⒎墙阅I虛！
　　做法：豬或羊腎一對，剖開(kāi)去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，涼水泡開(kāi)，花菜200克掰小塊，洗凈開(kāi)水焯過(guò)。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時(shí)加入花菜，翻炒至熟即可。
　　滋補肝腎方：用于因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關(guān)節屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。
　　做法：枸杞子30克，冬蟲(chóng)夏草10克，百合50克，洗凈后加水燉開(kāi)，文火慢煮約20分鐘左右，加入豬肝或羊肝50克及調料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。
　　補腎壯陽(yáng)方：用于腎氣虛損，腎陽(yáng)不足引起的陽(yáng)萎早泄、遺精尿頻、腰痛、下肢無(wú)力等癥。
　　做法：枸杞子250克，蛤蚧一對去頭足，肉蓯蓉200克，大棗50克，裝廣口瓶，兌入低度白酒，酒需高于中藥約3厘米，每天攪動(dòng)一次，封存半月后飲用?！?/section>
    淫羊藿 20克 黃芪12克 首烏20克 枸杞20克 當歸20克 五味子 6克 杜仲15克 鹿角膠 10克 菟絲子 10克
熟地黃10克 一劑 水煎 分兩次服用
最好是冬天吃 春天吃 要看你的體質(zhì)受不受得了 補腎最好是冬天 春天宜養肝 你的癥狀沒(méi)說(shuō)清楚 這個(gè)方子給男人吃 女的補 有女的補法 脈相還有舌苔各方面都得看 最好去問(wèn)醫生好些
如果是作為補養 黃芪枸杞?jīng)_水 就是很適合春天的補養了 上面的方子 補得很
    

    8，有哪些補腎秘方
    

    補腎養腎秘方1：護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經(jīng)起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺(jué)時(shí)不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長(cháng)期行走。另外，足底有許多穴位，如涌泉穴?！澳I出于涌泉，涌泉者足心也?！泵客硭X(jué)前可以按揉腳底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到養腎固精之功效。補腎養腎秘方2：飲食保腎能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。補腎養腎秘方3：飲水養腎水是生命之源。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負擔。因此，定時(shí)飲水是很重要的養腎方法。補腎養腎秘方4：有尿不要忍膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會(huì )刺激神經(jīng)，產(chǎn)生排尿反射。這時(shí)一定要及時(shí)如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會(huì )成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時(shí)就要及時(shí)排出，也是養腎的最好的方法之一。補腎養腎秘方5：吞津養腎口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個(gè)實(shí)驗，口里一有唾液就把它吐出來(lái)，不到一天時(shí)間，就會(huì )感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過(guò)來(lái)證明，吞咽津液可以滋養腎精，起到保腎作用。補腎養腎秘方6：大便要暢通大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會(huì )傷及腎臟，導致腰酸疲憊，惡心嘔吐。因此，保持大便通暢，也是養腎的方法。大便難解時(shí)，可用雙手手背貼住雙腎區，用力按揉，可激發(fā)腎氣，加速排便;行走時(shí)，用雙手背按揉腎區，可緩解腰酸癥狀。補腎養腎秘方7：睡眠養腎充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養起著(zhù)重要作用。臨床發(fā)現，許多腎功能衰竭的患者有過(guò)分熬夜、過(guò)度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此，不要過(guò)度熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起，有利于腎精的養護。補腎養腎秘方8：避免縱欲過(guò)度體力勞動(dòng)過(guò)重會(huì )傷氣、腦力勞動(dòng)過(guò)重會(huì )傷血、房勞過(guò)度會(huì )傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，房事有節。這樣才有助于養腎護腎精。補腎養腎秘方9：警惕藥物不論中藥還是西藥，都有一些副作用，有的藥物常服會(huì )傷腎。所以在用藥時(shí)要提高警惕，要認真閱讀說(shuō)明書(shū)，需長(cháng)期服用某種藥物時(shí)，要咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)家補腎養腎秘方10：運動(dòng)養腎生命在于運動(dòng)。通過(guò)運動(dòng)養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這里向您介紹有助于養腎糾虛又簡(jiǎn)單易學(xué)的運動(dòng)方法：兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐?，每遍約200次。此運動(dòng)可補腎納氣。
    腎虛的話(huà)多吃一些有助于補腎的食物，像魚(yú)、蝦、貝及海藻類(lèi)，蔥、蒜、韭、薤等具有補腎功效。其它的像動(dòng)物腎臟豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓的效果。我給我老公補腎的方法就是這樣的，另外，還用了內調外養的【本益元】和喝牛蒡茶一起調理的，也是一位妻子給她老公補腎的方法，搭配著(zhù)來(lái)，效果很好。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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