中藥獨特秘方，中醫藥方及偏方
發布時間：2022-08-31 08:31
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本文目錄一覽中醫藥方及偏方2，肺癌晚期中藥秘方肺癌還可以治愈么3，中醫長壽秘方有哪些4，跪求中藥良方5，有什么中藥的小偏方是補腎的6，求偏方或特效藥7，有什么中藥的方子能強健身體的吃了身體健康不容易生病8，有什么中藥秘方可以給身體補水的……
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1，中醫藥方及偏方
偏方是騙人用的，
如果說是驗方，可以有。但是在這里沒人會發出來的，因為涉及到有部分用藥時有毒的。您說的我不怎么明白。請您提供具體描述。
如：血液嚴重缺氧，不理解是什么意思。
還有，血癌到底是那里病變以及什么分型？你可以用中醫治療，中醫治療效果好，見效快，目前劉氏“四聯療法”是我見過最為全面治療癌癥腫瘤的一種方法，它有湯藥，丸藥，粉藥，外敷藥四種方法聯合用藥，你可以到網上去查下?；蜃稍兿滤麄兊目劭?.3.9.0.9.8.6.9.1.0
白血病，要么骨髓移植，要么找美國漢唐中醫學院院長倪海夏 中醫來治療。他治療這個成功率很高。
你可以網上就搜索一下。
偏方對于這種沒人敢給你用啊 也沒有基本上
2，肺癌晚期中藥秘方肺癌還可以治愈么
◆治療癌癥轉移的最佳方案：控制或者改善轉移患者的病情必須調節患者的全身。比如血液流暢內分泌保持平衡且各個器官進行正常的生命活動而中醫治療癌癥可達到這些目的清除病灶部位緩解瘡口進行受損細胞或者受傷器官組織的維護和改善最終減輕患者的病情。此外。上海地區眾多醫療機構中徳杏堂，對于癌癥的治療，尤其有著獨特的方法。聲俞斐然。朋友也是去的這里，給開了特制的中薬，身體一直都不錯了。希望你能好起來。
3，中醫長壽秘方有哪些
腹部按揉在中國的歷史上早就已經存在?！饵S帝內經》記載：“腹部按揉，養生一訣”。名醫孫思邈也曾寫道：“腹宜常摩，可祛百病?！边@些醫學寶典和中醫名家早就已經提出這個養生妙法了?？墒?，要怎么按揉自己的腹部才能起到相應的養生作用呢?養生，需要講究技巧和小竅門。按摩有拿捏、按揉等手法，建議可用手掌的大魚際來按摩缺盆穴，同時用手指按摩肩井穴。按摩時一定要輕柔，力量要適中，以舒適為主，不要用力過猛，否則可能會損傷到肌肉組織。這種操作每天只需做一次，一般選在晚上比較好，時間不要超過半小時。另外，養生專家強調，在操作之前，配合一些熱療法，效果會更好。如用熱毛巾敷，對肩部進行淋浴、泡浴等。時間也不要過長，20分鐘足矣。還可以配合進行一些肩臂的活動，如擴胸運動、上舉或托舉動作、頭部上昂輕轉、牽抖肩臂(需家人配合)等，但動作一定要輕柔，三五次即可。按摩后要注意適當休息，避免寒涼刺激，更不要再度損傷。中醫養生專家特別提醒，按摩這種外治療法也有禁忌。如心、肺、腎等重要臟器功能有嚴重損害的，患有皮膚病、傳染性疾病、精神病、腫瘤、骨折、外傷、燒傷的都需要小心。選用正確的中醫按摩手法按摩會收到意想不到的結果。
4，跪求中藥良方
老是發脾氣，屬于肝火旺，月經也不正常，要看你是怎樣的不正常，要分好幾個，有延期，有提前，有延后等，都是不同的臟腑引起的，提前是腎中水火旺，火旺陰虧引起的，延后是腎氣虛或腎精虧損等原因引起，就不一一舉例了，經常感覺頭暈腦脹的，暴食癥等總體來講你是生體差了引起的，不要看你長的胖那是虛胖，不要片面的求醫問藥，亂開藥方是不對的，你的病癥都不了解，你就不要輕易相信其他的藥方，建議你找個好一點的老中醫把你的病情講清楚，慢慢的調理，中醫見效慢但是穩定，可以除根，不要輕信其他的啥子網上的藥方，你的病情他都不了解，咋給你開藥方嗎，中醫講究的是望，聞，問，切等手法，古書上看到有用線切脈的，現在我看還有網上切脈的了，藥方都開出來了。。。。。。。。 你可以試下用中草藥珍貴藥材。也不貴過你現在吃得藥。到藥店買點荷葉和夏枯草，一次各5克-10克，泡水喝，可以減肥降壓，必須堅持喝一個月才見效，祝你康復。當歸15g 柴胡10g 茯苓15g 白術10g 陳皮10g 半夏5g 薄荷10g 雞內金15g 厚樸10g 黃芪20g 生姜10片 用法；水煎服我只能開以下幾味藥給你： 黃連，黃芩，花粉，沒實子，各十克。炙甘草三十克水煎，早晚各喝半小碗藥汁，覌察效果，一般三天就該見效，其實這還要看你自己的克制能力，飲食節制。
5，有什么中藥的小偏方是補腎的
韭菜：韭菜又叫起陽草、壯陽草、長生韭，是一種質嫩味鮮、營養豐富的蔬菜，自古以來備受人們喜愛。韭菜還是一味傳統的中藥，具有溫中補虛，補腎壯陽的作用。常用以治療脾腎虛寒導致的遺尿、多尿、陽痿、遺精等癥。 板栗：板栗素有“千果之王”的美稱，在國外被譽為“人參果”，藥王孫思邈稱之為“腎果”。它對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等媲美，尤其適用于腎虛患者。對于腰膝酸軟、食欲不振、小便頻多、慢性腹瀉等癥，都有良好效果。 狗肉：在常見肉類中，狗肉是溫性較大的。具有補脾腎，壯腎陽的作用。還可以通血脈，暖腰膝，壯氣力，治療五勞七傷。冬季常食狗肉，能溫經通陽，散寒除濕，治療風濕胃、老寒腿、陽痿早泄。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，對陽痿早泄有顯著效果;將熟附片、煨干姜，與狗肉同燒熟爛，具有溫腎壯陽、祛寒止痛功效。 驢肉：驢肉味道鮮美，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩的功效。特別適應于憂愁多慮、緊張失眠，伴有陽痿不舉、腰膝酸軟癥狀的男士?，F代醫學所說的性功能障礙，與心理情緒有關者，可食用驢肉進行調理。 蠶蛹：蠶蛹屬于暖性的補腎食物，具有溫陽補腎、祛風除濕、健脾消積的功能，適用于腎陽虧虛、陽萎遺精、風濕痹痛、小兒疳積等病癥。它所含有的精氨酸能解除疲勞、提高性功能，是合成男性精子蛋白的重要原料;它對慢性肝炎、心腦血管疾病患者白細胞減少及營養不良等癥也有明顯的療效。 蝦：蝦味道鮮美，其味甘而咸，屬于暖性的水產品。作用主要是壯陽益腎，補精通乳。男士常食蝦，能達到強身壯體的效果。因此民間有“男蝦女蟹”之說。 海馬：海馬性溫，能補腎壯陽，故凡腎陽不足之人，都可以食用。 牡蠣：是一種富含微量元素的海產品，性質微寒，可滋陰潛陽、補腎澀精。對遺精、陽痿、盜汗、心慌等虛勞癥候有較好的效果。 泥鰍：泥鰍有補中益氣、養腎生精的功效，對調節性功能有較好作用。泥鰍中含有的一種特殊蛋白質，能夠促進精子的形成，對男性不育有一定效果。成年男士常食泥鰍可滋補強身。 鵪鶉蛋：鵪鶉蛋是很好的補品，有補益強壯作用，男士經常食用能夠增氣力，壯筋骨。 除此之外，常用于補腎壯陽的食物還有枸杞子、花生、松子、葵花子、蓮子、荷葉、核桃、荔枝、黑芝麻、黑豆、大蔥、蒜、蜂蜜、豬腎、豬肚、豬髓、鴿肉、雞肉、鵪鶉、羊肉、鮑魚、章魚、海參、生蠔、魚類、海藻、麥芽油等等。(程守勤)
6，求偏方或特效藥
根據你提供的信息資料，你的咳嗽應該屬于中醫學風寒型咳嗽。這種咳嗽一般用西藥抗菌素多不顯效。一般西醫認為是神經性咳嗽或者是過敏性咳嗽（西醫有一種說法“對冷空氣過敏”）。
冬季屬寒水時令，氣溫較冷。推斷你肺氣虛弱，衛表不顧，受風寒侵襲，肺氣不宣造成咳嗽。
典型癥狀應該是：初期受到風寒侵襲以風盛為主表現是咳嗽白痰清稀多泡沫的風痰；遷延誤治或者不治，表現癥狀干咳無痰或者痰少而粘不易咯出，咳嗽晨起或者夜間加重，往往遇到煙味、油煙味、熱氣、冷氣刺激誘發咳嗽。具體表現咳嗽、咽癢，呈陣發性頓咳，不咳則已 ，咳則連聲不斷 。
注意聲明：我最不服氣的說法是——本病的病人，通過西醫檢測查過敏原后，醫生告知病人對“冷空氣”或者對“空氣當中的粉塵和塵螨”過敏！
諸位朋友們?。?！沒聽說誰從小是帶著防毒面具長大的吧？誰也不是在恒溫溫控室長大的吧？他為什么現在怎么就對空氣或者空氣中的粉塵就過敏了呢？？？?。?！考慮之后你自然會做出正確的選擇。
根據我多年從診治療咳嗽的經驗，長期難以治愈的咳嗽。大多是西醫說的過敏性咳嗽，大多患者多是吃過抗生素之類的藥品，有的打針輸液半個月甚至幾個月都不好轉，也有好轉的情況，可以抑制短暫的咳嗽，但還是經常反復，風寒咳嗽沒有化熱之前吃西藥抗菌素，對咳嗽是基本不起作用的，不僅浪費了錢財，而且藥物副作用也傷了身體。
如果是干咳燥咳的話：炙杷葉15克，炙冬花12克，水煎服。
你的癥狀治療必須服用中藥‘清燥救肺湯’：生石膏15克，紫蘇葉15，黨參21，胡麻仁10，麥冬10，枇杷葉15，阿膠10，生甘草10，杏仁10，熬水內服，每天一副服兩次，連續5副，每年秋末冬初開始服用，并且多喝開水。對咳嗽 除 了細菌性感染類的
西醫 是一點辦法沒有
去看中醫吧
至于到底 應該 吃哪種藥還是醫生 說了算
如果 你們那兒沒好的中醫那就沒法了
久咳傷陰 小當心的兩種做法任您選，但效果都非常佳??！
1、買個梨(大些的),去了皮,切下梨頭(留些肉),當蓋子,淘去梨心,梨心里放入藥店里買來的(貴一些的川貝,得讓藥店將川貝磨成粉),蓋上原切下的梨蓋子,邊上插入二根牙簽，放個大碗里加清水,隔水DUN,十分鐘后再放入冰糖.這時也可以將牙簽取下一根,讓湯里有些川貝.得將湯和梨全吃了.連吃二天,一天一個,不能多,因為口感好，小孩子吃著也不錯.
2、川貝母蒸梨（專治：咳嗽 ） 用料：雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。 制法服法：將梨于柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未后。裝入雪梨內，用牙簽將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。 將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。 功效主治：貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖并用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。 治療久咳不愈，痰多，咽干，氣短乏力。.
“梨味甘性寒，具有清熱、化痰、生津止渴等功效，對嗓子干痛、熱性咳嗽，特別是咳黃痰，有很好的緩解作用?！痹诮邮堋渡鼤r報》記者采訪時，北京中醫藥大學營養學教授周儉說。 《羅氏會約醫鏡》這樣記載：梨外可散風，內可滌煩。生用，清六腑之熱；熟食，滋五臟之陰。 在吃法上，周儉指出，生吃梨或者榨成梨汁，都能有效緩解咽喉干燥癢痛、干咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥?！暗嫘院?，對于老年人和孩子來說，最好把梨切成塊，煮梨水，這樣會更溫和一些?！敝軆€強調，由于梨的含糖量較高，糖尿病病人糖尿病人應適當食用。而梨的品種也有很多，酥梨、鴨梨、雪花梨、香水梨、糖梨等，其中鴨梨和雪花梨最好，用嗓多的人不妨多吃一些。如果去唱歌，可以先吃個梨，或者選擇一杯鮮榨的雪梨汁，飲下后肯定能讓你的歌聲更嘹亮動聽。
7，有什么中藥的方子能強健身體的吃了身體健康不容易生病
把山藥和大米放在同煮，熟后倒入雞蛋清，每天食用能強將身體，如果怕變胖每天早起和睡覺時和一杯蜂蜜茶。人參，鹿茸，遠志，菟絲子各適量，研成細面，每次4克，黃酒送下，每天一次，效果相當的不錯！注意飲食。，加強身體鍛煉。。沒什么事最好不要吃中藥。。四季飲食養生法
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春季飲食養生
◆ 主食中選擇高熱量的食物
◆ 保證充足的優質蛋白質
◆ 保證充足的維生素
早春時期：為冬春交換之時，氣溫仍然寒冷，人體內消耗的熱量較多，所以宜進食偏于溫熱的食物。飲食原則為選擇熱量較高的主食，并注意補充足夠的蛋白質。飲食中除米面雜糧之外，可增加一些豆類、花生、乳制品等。
春季中期：為天氣變化較大之時，氣溫驟冷驟熱，變化較大，可以參照早春時期的飲食進行。在氣溫較高時可增加青菜的食量，減少肉類的食用。
春季晚期：為春夏交換之時，氣溫偏熱，所以宜于進食清淡的食物。飲食原則為選擇清淡的食物，并注意補充足夠維生素，如飲食中應適當增加青菜。
春季飲食宜忌生冷油膩之品，傳統醫學還認為春季為肝氣旺盛之時，不宜多食酸味食品，以免使肝氣過盛而損害脾胃。
夏季飲食養生
◆ 飲食以清淡為主
◆ 保證充足維生素
◆ 保證充足的無機鹽
◆ 適量補充蛋白質
由于夏季炎熱而出汗多，體內丟失的水分多，脾胃消化功能較差，所以多進稀食是夏季飲食養生的重要方法。如早、晚進餐時食粥，午餐時喝湯，這樣既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體。在煮粥時加些荷葉，稱荷葉粥，味道清香，粥中略有苦味，有醒脾開胃，消解暑熱，養胃清腸，生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯，有消暑止渴，清熱解毒，生津利尿等作用。
夏季的營養消耗較大，而天氣炎熱又影響人的食欲，所以要注意多補充優質的蛋白質，如魚、瘦肉、蛋、奶和豆類等營養物質；多吃些新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、青椒、冬瓜、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李、梨等以獲得充足的維生素；補充足夠的水分和無機鹽（如鈉、鉀、鈣等），特別是要注意鉀的補充，豆類或豆制品、香菇、水果、蔬菜等都鉀的很好來源；多吃些清熱利濕的食物，如西瓜、苦瓜、桃、烏梅、草莓、西紅柿、黃瓜、綠豆等。
夏季特別要注意多飲水，以補充機體因出汗造成的水分丟失。解暑的飲料中以茶水為最佳，特別是綠茶，有消暑解渴，清熱瀉火的作用。飲水要注意4點：
●每日飲水1500～2000毫升，時時飲用，不要等口渴時再飲。
●大渴時不宜飲水過多，以免胃部不適。
●餐前及進餐時不宜飲白開水，以免沖淡胃液影響消化。
●不要過食冷飲。
秋季飲食養生
◆ 飲食葷素搭配
◆ 多食清涼多汁的蔬菜水果
◆ 適量的補充蛋白質和無機鹽（如鈉、鉀、鈣等）
秋季前期：用于溫燥的飲食養生方法要以清熱滋潤為主。飲食養生的方法應堅持二粥一湯的飲食方法，即早晚餐食粥，午餐喝湯，但粥湯的內容有所不同。傳統養生學認為燥邪最易傷肺，在煮粥時加些切碎的梨塊，有生津止渴，滋陰潤燥，止咳化痰的作用，適用于秋季口燥咽干，大便干結者食用。煮粥時加些百合，有潤肺止咳，養心安神的作用，適用于秋季干咳少痰，失眠多夢者食用。煮粥時加些已用水發好的銀耳，有滋陰潤肺，養胃強身的作用，適用于身體虛弱及患有高血壓、血脂異常及慢性支氣管炎者食用。羹湯類則以西紅柿蛋湯為佳，蛋白質及維生素豐富并有利于消化吸收。
秋季后期：用于涼燥的飲食養生方法要以祛寒滋潤為主。飲食原則除滋陰潤燥外，應適當增加蛋白質和熱量較高的食物。食粥仍是主要方法，如梨粥、百合粥、銀耳粥都可食用，還可增加一些瘦肉粥類，如煮粥時加些瘦肉、皮蛋等，以補充蛋白質的消耗。還可進食栗子粥、桂花蓮子粥、龍眼肉粥、紅棗粥等，并多食一些溫性的蔬菜水果，如南瓜、蔥姜、香菜、桃、杏、大棗、荔枝、烏梅等。
冬季飲食養生
◆ 適量進食高熱量的飲食
◆ 增加溫熱性食物的攝取
◆ 補充足夠的維生素和礦物質。
傳統養生學認為，寒為冬季之主氣，養生的原則為避寒就暖，斂陽護陰，以收藏為本，是一年四季之中進補的最好時節?，F代醫學也認為，人體在冬季時受到寒冷天氣的影響，甲狀腺、腎上腺等內分泌腺的分泌功能增強，以促進機體產生熱量抵御寒冷。冬季應多進食一些五谷雜糧，同時補充足夠的蛋白質、維生素、礦物質和適量的脂肪。傳統養生學認為，應多食用一些偏于溫熱性的食物，特別是能夠溫補腎陽的飲食，以增強機體的御寒能力。下面介紹幾個適合于冬季進補的方法。
● 當歸生姜羊肉湯：當歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。將羊肉洗凈，切為碎塊，加入當歸、生姜、黃酒及調料，燉煮1～2小時，食肉喝湯。有溫中補血，祛寒強身的作用，適用于神疲乏力，面色蒼白，畏寒怕冷等陽氣虛弱的人群。
● 鹿腎紅參粥：鹿腎（或羊腎）1只，紅參3克，大米100克，調料少許。將鹿腎切開，剔去內部白筋，切為碎末，紅參打為碎末，大米洗凈，加入適量水及調料，煮1小時食用。有益氣壯陽，填精補髓的作用，適用于虛弱無力，腰膝酸軟，畏寒怕冷，耳聾耳鳴，性功能減退等腎陽不足的人群。
● 胡桃仁餅：胡桃仁（或核桃仁）50克，面粉250克，白糖少許，將胡桃仁打為碎末，與面粉混合在一起，加水適量，攪拌均勻，烙為薄餅食用。有補腎御寒，潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腿軟，畏寒怕冷，大便干結等肺腎兩虛的人群。
● 參歸羊肉：紅參10克，當歸20克，羊肉500克，調料少許。將羊肉洗凈切塊，與紅參、當歸、調料放入砂鍋中，加水適量，用慢火燉煮1～2小時，待水耗干，羊肉熟爛時?；鹗秤?。有益氣補血，強體抗寒的作用。適用于體質虛弱，面色蒼白，四肢無力，畏寒怕冷等氣血兩虛的人群。 三七十克，鮮肉300克，水600克，水放入鍋中煮開放入肉和三七砘半個小時然后轉文火燉半個小時
8，有什么中藥秘方可以給身體補水的
*1.多喝水(白開水,純凈水),多吃水果
2.多吃豆制品
3.每周至少喝兩次煲湯.
*4.切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的.并不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水.
6.皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果.
*7.保證充足的睡眠.
8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜.
注:序號前打了*號的是特別重要的,需要特別注意.
首先應注意體內的水份是否足夠,然后再進行體外補水!
1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然后敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！
2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白
皮膚干當然是補水了.給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補.
*1.多喝水(白開水,純凈水),多吃水果
2.多吃豆制品
3.每周至少喝兩次煲湯.
*4.切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的.并不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水.
6.皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果.
*7.保證充足的睡眠.
8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜.
-痘痘肌膚：調節人體內的荷爾蒙分泌并使其保持正常狀態需要水，補水利于抵抗外來刺激，控制暗瘡發生。
-敏感肌膚：保持肌膚細胞內足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。
-粗糙肌膚：長時間的保濕可使皮下脂肪呈“半液態”，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。
補水保濕是3種武器
1）保濕乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都準備了清盈的乳液和滋潤的乳霜供8同肌膚季節需要。一些日用還有防曬功能。
2）保濕精華素：蘊含了該保濕系列最珍貴的成分和最核心的技術，有立竿見影的滋潤效果，是物有所值的重點保濕首選。
3）保濕面膜：集中供給水分的“急救站”，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔感到幸福，上妝容易完美。亦適合旅途及長時間疲憊后消壓。
保濕面膜怎么敷？
-中干性?。鹤虧櫺?，一周2~3次。
-混合性?。呵逅?，一周2次，一次全臉，一次局部較干燥區。
-油性?。簝芍芤淮?，清爽保濕面膜或美白面膜中保濕效果好的。
參考資料：百度歷史回答
各種肌膚方案
敏感性肌膚
敏感型肌膚的女生總是對這個季節的保濕工作束手無策，如何讓肌膚順利過冬呢？我們為你量身定做了你的個性保濕方案，輕松搞定肌膚的敏感大敵。
1、隨時隨地給肌膚補充水分
2、當肌膚感到不適時，使用清爽型噴霧噴于臉上。
3、輕輕拍打臉部，確保水分可以被肌膚完全吸收
干性皮膚
缺水表象：感覺皮膚干干的，很緊繃，換季時還易起皮屑，易過敏，起小紅疹子，還有很多幼小的細紋分布在眼周。
護理對策：洗完臉后應涂含有透明質酸和植物精華等保濕配方的滋潤型乳液，干性皮膚角質層水分的減少，皮膚易出現的細小裂痕，所以在給皮膚補水的同時還要適當補充油分，選用親油性的滋潤產品，即產品高度補水但并不油膩，以免增加皮膚的油脂負擔。
油性皮膚
缺水表象：用油光滿面來形容再合適不過了，尤其是鼻翼兩側，毛孔也較粗大。
護理對策：徹底地清潔和保濕對于油性皮膚才是正確的保養。選擇保濕產品最好挑選質地清爽不含油脂，同時兼具高度保濕效果的產品。以親水性強的控油乳液，保濕凝露，噴灑礦泉水或化妝水，之后以保濕凝露抹勻，含有茶樹油的產品可以去除肌膚表面多余油脂，達到消炎、抗菌，治療暗瘡的效果。
中性皮膚
缺水表象：皮膚不干不油，膚質細膩，恰到好處，擁有中性皮膚是件幸運的事，但如果不細心保養，皮膚會出現偏干或偏油的現象。
護理對策：選擇產品的范圍很廣，最好選擇跟肌膚PH值相近的保養品，因為很多化妝品中都含有保養及保濕的成分，所以只要噴灑適度的臉部礦泉水，晚上睡前不適合使用太過滋潤的晚霜，因為過油的產品和你臉上冒出的油質混合會導致青春痘的出現。
1、喝足夠水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的話，最好隨身攜帶一瓶礦泉水。
2、風吹日曬盡量避免。
3、不要用過熱的水洗臉，洗臉后一定要使用保濕化妝水來補充水分。
4、選擇具高保濕效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水分。
5、每周2～3次，用具保持效果的敷面膜來SOS干燥缺水的肌膚。
6、噴霧式的礦泉水或滑潤液，可以在你覺得肌膚干燥時發揮功效，往臉上輕輕一噴，除了可保持肌膚潤澤，也可以清新提神。
7、每天早晚要勤擦眼霜，滋潤眼睛四周的肌膚；隨時涂抹唇膏，防止嘴唇干燥。
8、每周使用顆粒細小，質地溫和的面部專用去角質乳進行一次面部去角質護理，可幫助肌膚更好吸收保養品中的水分。
9、每星期進行一到兩次的精油泡浴，使用可以滋潤皮膚的芳香精油泡澡并按摩全身皮膚。
教你補水四“絕招”
補水第一招
美容之術很簡單：多飲水、飲涼水如果說林青霞養顏秘訣是多飲水，那么意大利影星索非亞·羅蘭護膚之道更為具體，每天喝上8杯水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環，促進體內代謝產物的排泄，而且可調節皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩定。因此切莫等口渴身體出席缺水信號時，u想到飲水。
飲水養膚美容以飲用涼開水效果最佳，因為沸水經自然冷卻至20—25℃時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少二分之一，水的內聚力增大，分子間隙趨于緊密，表面張力增強，此時與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內部，有利于補充皮膚中水分的不足。
補水第二招
有了水，還得留住水、關鍵是營養有些人雖然也經常飲水，但皮膚仍舊非常干燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲水功能，主要依賴于由無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質所構成的膠體滲透壓，所以補水除了多飲水，還應注意配置合理的飲食營養結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力。如體內津液嚴重不足時，還可內服中藥湯劑或膏劑滋陰生津，以補津血之不足，可將生地、西洋參，楓斗，天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升。
在眾多食療藥膳中，湯以其獨特的烹飪和食用方式，使之具備了最佳的滋補津液效果，它水分充足、以文火慢煮，維生素、微量元素易于溶解析出，肉食中含氮浸出物如氨基酸、肌凝蛋白質、肌酐也隨之滲入湯中，故湯味道鮮美、營養豐富，擁有極好的滋陰生津、護膚美容的作用。
補水第三招
噴點水、抹點油，皮膚鮮嫩在濕潤面對較為干燥的秋季氣候條件，尤其是那些長期在空調環境中工作和生活的人，除了必須多飲水，還應在房內放上一盆水或激活空氣增濕器，以增加室內的濕度，并每隔數小時給皮膚噴點水，使皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態。
秋季皮膚的保養，首先應堅持以補充水分為主，可使用如營養水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液類護膚品。由于此類護膚品，多含有氨基酸、尿素、維生素、天然植物提取物等營養保濕成分，且以水相結構為主，便于皮膚的滲透、吸收，從而能增加和改善皮膚的含水量。其次也可適當選擇使用一些含油脂量較高的冷霜類護膚品，雖然它們不能直接補充皮膚中的水分，但可減少皮膚表面水分地揮發。
補水第四招
學“貴妃入浴”、做“出水芙蓉”可以服用中藥的 增液湯 生地30 玄參20 麥冬15 。。沒有，不管是加入任何中藥，都是需要喝水，中藥是沒有這個作用的
