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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    中藥秘方補腎，中藥方治腎虛
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    中藥秘方補腎，中藥方治腎虛
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-08-31 08:31
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    本文目錄一覽中藥方治腎虛2，補腎虛的藥方中藥方都有什么3，補腎壯陽(yáng)中藥秘方4，補腎陽(yáng)中藥配方5，中藥補腎秘方有哪些中藥補腎6個(gè)小偏方6，中藥如何補腎7，求補腎中藥藥方8，有什么中藥的小偏方是補腎的9，求補腎中藥秘方10，有哪些補腎秘方1……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，中藥方治腎虛
    

    桂枝、黃芪、甘草各20克煎湯空腹服
    六味地黃丸和腎氣丸
    中藥秘方補腎
    

    2，補腎虛的藥方中藥方都有什么
    

    






　　對成年人來(lái)說(shuō)，最容易出現的問(wèn)題就是  腎虛    腎虧  ，而一旦發(fā)生了腎虛腎虧的癥狀，平時(shí)就會(huì )表現為沒(méi)有精力、腰肌酸軟、  頭暈  乏力、性生活質(zhì)量差、體力容易不支等癥狀表現，下面由我給大家介紹  補腎  虛的  中藥  方吧，僅供大家參考?！　⊙a腎虛的中藥方       　　1、麝香鹿茸丸：組成有鹿茸、熟地黃、附子、牛膝、杜仲、五味子、肉蓯蓉、山藥等。本方可益氣補虛，適用于腎氣虛的治療。       　　2、覆盆子丸：組成有覆盆子、肉蓯蓉、巴戟天、白龍骨、五味子、鹿茸、茯苓、天雄、續斷、白石英、地黃、菟絲子、蛇床子、遠志、干姜等。本方可補腎  壯陽(yáng)  ，益精固攝。適用于腎陽(yáng)虛衰的治療。       　　3、贊育丹：組成有熟地、白術(shù)、當歸、枸杞子、杜仲、仙茅、巴戟天、山茱萸、淫羊藿、肉蓯蓉、蛇床子、附子、肉桂等。本方可補腎壯陽(yáng)，適用于腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)痿精冷不育等癥。       　　4、潛陽(yáng)填髓丹：組成有熟地、石斛、線(xiàn)膠、蓮子、芡實(shí)、麥冬、茯神、沙苑子、遠志等。本方可滋補腎陰，潛陽(yáng)填髓。適用于腎精虧虛的治療。       　　5、滋腎通耳湯：組成有當歸、川芎、白芍、生地、黃柏、黃芩、柴胡、白芷、香附等。本方可滋補腎陰，食用腎陰虛  耳鳴  耳聾的治療。       　　6、滋補濟陰丸：組成有熟地、山萸肉、山藥、茯苓、牡丹皮、芍藥、地骨皮、龜板、黃柏、知母、五味子、牛膝、杜仲等。本方可滋腎陰，降心火。適用于心腎不交證的治療。       　　補腎虛吃什么好       　　1、黑芝麻       　　黑芝麻可以補肝腎、潤五臟,可用于肝腎陰虧所致的眩暈、大便燥結、病后體虛，須發(fā)早白及腰膝酸軟、遺經(jīng)等癥狀。也可以作為腎虛人群抗衰延年的  保健  品。       　　2、山藥       　　  中醫  理論認為，山藥藥性平，不溫不燥，可以補脾胃，益肺腎。"無(wú)論是陰虛火旺還是腎氣不固、記憶減退、過(guò)勞或  疾病  后體虛、吃山藥，都可以強壯身體，增強體質(zhì)。       　　3、枸杞       　　枸杞子不寒不燥，不滯不膩，滋補作用強，自古就被用來(lái)補腎強身、有  養生  保健、延年益壽功效。對于腎陰虛、精血不足所引起的頭暈目眩、久咳虛喘、腰膝酸軟、遺精遺尿、耳聾耳鳴、須發(fā)早白等具有顯著(zhù)的改善作用。       　　4、板栗       　　板栗味甘性暖，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素補腎虛、C和胡蘿卜素的含量高于一般的干果。栗子有補腎的功效，腎虛腰疼、雙腿無(wú)力的人最適宜食用。       　　補腎虛的  食療  調理       　　一、益智粳米粥       　　原料：粳米50克，益智仁5克。       　　做法：首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗干凈入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調味品，稍煮片刻即可。       　　功效：補中益氣，健脾  養胃  ，適合于腎虛、腹中冷痛等癥狀。       　　二、白術(shù)山藥粥       　　原料：炒白術(shù)6克，淮山藥10克，扁豆6克，粳米30克，枸杞6克。       　　做法：淘洗干凈后與粳米共煮成粥，粥煮熟后加白糖調勻即成。每日2次。       　　功效：白術(shù)山藥粥，健脾補腎。一般脾胃較虛弱的，可喝些白術(shù)山藥粥。白術(shù)補脾熱胃消食，山藥可以調節人體免疫系統，枸杞則具有滋補肝腎的功能，三種材料搭配熬粥，能健脾補腎，強壯肌肉。       　　三、栗子粥       　　原料：栗子150克，粳米100克，冰糖適量。       　　做法：將栗子洗凈，切口。放入開(kāi)水中煮2～3分鐘，剝去殼、膜。擱鍋，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨爛成粥。再加入冰糖，待冰糖溶化即成。       　　功效：栗子也叫“腎之果，腎病宜食之”，具有健脾益腎，強筋健骨的功效。尤其適合陽(yáng)虛體質(zhì)的人常食用。栗子粥能補益腎氣，健脾養胃，可用于腎虛腰腿酸軟無(wú)力，脾虛大便溏瀉者。       　　四、龍眼肉粥       　　原料：龍眼肉15克，紅棗15克，大米100克，白糖適量。       　　做法：將大米和龍眼肉、紅棗放入清水中，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過(guò)量。       　　功效：健脾養心，補血安神。治心脾兩虛，  陽(yáng)痿早泄  ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫。       　　五、枸杞豬腰粥       　　原料：枸杞子12克、豬腎1只、大米100克、鹽5克。       　　做法：把枸杞子洗凈，去雜質(zhì);豬腎洗凈，一切兩半，去躁腺，剁小顆粒;大米淘洗干凈。把大米、豬腰、拘把子放入鍋內，加水800毫升。把鍋置武火上燒沸，再用文火煮45分鐘即成。       　　功效：有益腎陰、補腎陽(yáng)、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。       　　六、五黑補腎粥       　　原料：黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、核桃仁。       　　做法：黑米和黑豆分別用洗干凈，用清水浸泡一晚上。黑芝麻洗干凈，將黑芝麻、黑棗、黑木耳、核桃仁、黑豆、黑米倒入鍋里了，加入5倍的水，用大火燒開(kāi)，然后改為小火燜1小時(shí)。等到黑豆變軟熟，黑米變爛熟，粥變濃稠后即可關(guān)火，加入紅糖或者白糖調味即可。       　　功效：這些配料組合在一起，可以滋補肝腎，健脾開(kāi)胃，潤腸通便。含有豐富的  微量元素  和維生素。更是難得的補腎佳品。       　　七、黑芝麻粥       　　原料：芝麻、糯米、大米按照食用分量搭配好。       　　做法：大米洗凈，放入豆漿機中。黑芝麻洗凈，放入豆漿機中(大米與黑芝麻的比例為1：1)，可依個(gè)人口味添加適量冰糖。再添加少量糯米，糯米是黑芝麻糊濃稠軟糯的訣竅;加入適量的水。最后將豆漿機接上電源，選擇“米糊鍵”即可。


    中藥秘方補腎
    

    3，補腎壯陽(yáng)中藥秘方
    

    可能是陽(yáng)氣虛！不能單方面補腎
    中藥秘方補腎
    

    4，補腎陽(yáng)中藥配方
    

    1 右歸丸,主要用來(lái)溫補腎陽(yáng)，主治腎陽(yáng)虛、陽(yáng)痿，遺精，早泄等癥。
      熟地黃24 山藥12 山茱萸（酒炙）90枸杞子120菟絲子120鹿角膠12 杜仲（鹽炒）120肉桂60當歸9附子（炮附片）6

2 右歸飲,腎陽(yáng)不足，陽(yáng)衰陰勝，腰膝瘦痛，神疲乏力，畏寒肢冷，咳喘，泄瀉，脈弱；以及產(chǎn)婦虛火不歸元而發(fā)熱者。
          熟地6～9克或加至30～60克，山藥6克(炒) ，山茱萸3克，枸杞6克，甘草3～6克(炙) ，杜仲6克(姜制)， 肉桂3～6克，制附子3～9克

3 金匱腎氣丸,見(jiàn)另外兩個(gè)人的回答。
    桂附地黃丸或右歸丸
    龜鹿補腎丸
    

    5，中藥補腎秘方有哪些中藥補腎6個(gè)小偏方
    

    






　　一些小  偏方    補腎  效果很好，因此，很多人都喜歡用  中藥  偏方來(lái)補腎，下面我分享了中藥補腎6個(gè)小偏方，一起來(lái)了解吧?！　≈兴幯a腎6個(gè)小偏方       　　第一：健腦補腎方       　　材料：核桃仁、枸杞、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒       　　做法：將所有的準備好的  中藥材  一起放入罐中，倒入準備好的低度白酒，高度最好應該漫過(guò)中藥大約三厘米，然后密封好蓋子放到陰涼的位置。每天都要固定的搖動(dòng)，半個(gè)月之后就可以加入適量的蜂蜜服用了。       　　功效：這種方子能夠很好的治療腎精虧損等等情況，特別是由于  腎虧  所引起的各種  頭暈    耳鳴  、失眠、健忘等等情況。       　　第二：補腎壯骨方       　　材料：豬腔骨、冬蟲(chóng)夏草、桂圓、食鹽       　　做法：將豬腔骨清洗干凈之后撬開(kāi)，然后放入鍋中加入清水小火燉熟;隨后將冬蟲(chóng)夏草以及桂圓放入鍋中繼續燉煮十五分鐘，然后加入食鹽就可以直接吃肉喝湯了。       　　功效：這道中藥補腎偏方能夠很好的治療各種由于腎陽(yáng)虛損所引起的身體不適癥狀，例如下肢無(wú)力、四肢發(fā)冷、頭暈目眩以及腰膝酸軟等等情況。       　　第三：補腎強身方       　　材料：羊腎、黑木耳、花菜、姜、蒜、食鹽       　　做法：將養腎清洗干凈，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右時(shí)間;黑木耳放入清水之中泡發(fā);花菜清洗干凈之后切小塊放入開(kāi)水中焯一遍瀝干水分備用;將養腎切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的時(shí)候加入準備好的花菜，翻炒熟加入食鹽就可以起鍋服用了。       　　功效：這道  食譜  能夠很好的治療各種脾  腎虛  弱的情況，例如臉色不佳、精神倦怠、腰膝酸軟、食欲不振以及頭暈目眩等等情況。另外，也可以將羊腎和豬腎進(jìn)行替換，同時(shí)并不是所有的腰痛都是由于腎虛所引起 ，所以日常一定要注意區分。       　　第四：補腎  壯陽(yáng)  方       　　材料：枸杞、蛤蚧、肉蓯蓉、紅棗、低度白酒       　　做法：將蛤蚧去除頭尾部分，然后和其他的中藥一起放入罐子中，隨后加入準備好的低度白酒，大約高于藥材三厘米就可以了。密封好之后每天晃動(dòng)一次，半個(gè)月之后就可以開(kāi)封飲用了。       　　功效：如果身體出現了腎陽(yáng)不足或者是腎氣虛損的情況，那么服用這種中藥補腎偏方是非常好的選擇。另外，如果身體出現了由于腎虛損所引起的早泄、遺精、尿頻、下肢無(wú)力以及腰痛等等癥狀，那么也可以適量的服用這道補酒，很快就能夠令身體恢復  健康  了。       　　第五：補腎壯腰方       　　材料：羊肉、山藥、枸杞子、食鹽       　　做法：將羊肉切塊，山藥去皮之后切塊備用;然后將山藥還有羊肉一起放入鍋中燉煮，等到羊肉軟爛之后加入枸杞子，半個(gè)小時(shí)之后加入少量的食鹽就可以直接服用了。       　　功效：很多人都會(huì )出現腎虛、腎寒或者是先天不足的情況，那么服用這道食譜能夠很好的治療遺精早泄以及腰膝酸軟的情況，同時(shí)對于性能力也有很好的提高功效。       　　第六：滋補肝腎方       　　材料：枸杞子、冬蟲(chóng)夏草、百合、豬肝、食鹽       　　做法：將中藥材清洗干凈，然后放入鍋中加入清水燉煮，水開(kāi)之后繼續小火熬煮二十分鐘左右;將豬肝切片加入調味料腌制幾分鐘，然后直接放入鍋中;大約半個(gè)小時(shí)之后加入適量的食鹽就可以起鍋吃肉喝湯了。       　　功效：如果出現了由于肝腎陰虛所引起的頭暈目?；蛘呤顷P(guān)節毛病以及盜汗、煩躁等等情況，那么服用這道偏方能夠很快的令身體恢復健康。       　　男性壯陽(yáng)補腎中藥偏方       　　枸杞子紅棗粥       　　用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。開(kāi)鍋后放入枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。 本粥功能寧心安神，通心腎，故適用于心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。       　　一品山藥       　　生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少許，加熱即成。滋補腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。       　　魚(yú)鰾燉豬蹄       　　魚(yú)鰾15克，豬蹄1只，蔥、姜、酒、鹽適量。將魚(yú)鰾、豬蹄洗凈，豬蹄切成塊，同放入沙鍋中，加水、酒、食鹽、蔥、姜，燉至豬蹄酥爛，即可服食。補腎益精、滋養筋骨。適用于腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者，可常服。       　　杜仲燒豬腰       　　杜仲15克，豬腰4個(gè)。制作將生杜仲切成長(cháng)3.3厘米、寬1.6厘米的段。用竹片將豬腰破開(kāi)，把切好的杜仲片裝入豬腰內，外用濕草紙將其包裹數層，放入柴炭火中慢慢燒烤，熟后取出除去草紙即成。適用于腎虛腰痛及  腎炎  、腎盂腎炎患者。       　　壯陽(yáng)補腎的中藥酒       　　參茸酒       　　紅參20克，鹿茸6克，白酒1000毫升(2斤)。將紅參、鹿茸蒸軟，放入白酒中，加蓋密封。浸泡15天后，可以飲用，每日早、晚空腹服15毫升(3錢(qián))?？裳a氣壯陽(yáng)，適用于陽(yáng)虛畏寒，肢體不暖，腰膝酸冷，  性功能  低下等。       　　鎖陽(yáng)酒       　　鎖陽(yáng)30克，白酒500毫升。將鎖陽(yáng)浸泡在白酒中，7天后棄藥渣，裝瓶飲用。每天2次，每次15-20毫升?？梢婢珘殃?yáng)，養血強筋。適用于腎虛陽(yáng)痿，腰膝無(wú)力，遺精滑泄，精血不足等癥。       　　人參枸杞酒       　　人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量?？纱笱a元氣，安神固脫，滋肝明目。適用于勞傷虛損、少食、倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽(yáng)痿、腰膝酸痛等癥。       　　鹿茸酒


    

    6，中藥如何補腎
    

    芝麻粟米豇豆羊骨豬腎淡菜干貝鱸魚(yú)桑果 芡實(shí)栗子胡桃山藥枸杞子冬蟲(chóng)夏草杜仲何首烏海參海馬蝦子涼粉果荷葉蠶蛹 此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚(yú)、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車(chē)、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等。  忌吃或少吃：荸薺、柿子、生蘿卜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等
    食補腎虛的中醫以為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長(cháng)，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開(kāi)竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等?？傊I臟的健康說(shuō)明人體生長(cháng)，發(fā)育，生殖系統的活力。假如腎虛了，就會(huì )出現一系列朽邁的現象。鱸魚(yú)——又稱(chēng)花鱸、鱸子魚(yú)。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。假如出現夜晚口干、渴欲飲水的腎陰虛癥時(shí)就加上：麥冬、五味子叫麥味地黃丸。干貝——又稱(chēng)江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
    

    7，求補腎中藥藥方
    

    較為嚴重的腎虛患者可以通過(guò)中醫食療調理，緩解腎虛。補腎食療有山藥枸杞湯，木瓜海帶烏雞湯以及海蛤墨魚(yú)湯，都是非常有效的補腎食材。
    提高免疫能力。腎虛患者可以通過(guò)散步，慢跑，打籃球，太極，瑜伽，健身等方式，持之以恒的運動(dòng)可以保護腎臟，有助于男性精血旺盛。
    我給你配一個(gè)藥方·· 熟地 15g 澤瀉 10g 山藥 15g 山茱萸15g 丹皮8g 茯苓10g 枸杞15g 金櫻子15g 黃芪 12g 巴戟天15g 菟絲子10g 鎖陽(yáng)15g 炙甘草 10g 肉桂8g ,,你可以泡酒，，也可以煎服，， 煎服請連續服用7天，， 有條件可以加海馬，，等，，一般一周后就能有比較好改善，，，
    氣血不足型：這類(lèi)男士除有性功能減退癥狀外，還有頭暈、眼花、乏力、睡眠不好、手腳發(fā)涼等癥狀，應給予補氣養血。
    正所謂吃啥補啥，豬腎是我們日常經(jīng)常說(shuō)的豬腰子，豬腎有很好的補腎作用，特別是對于一些因為腎功能下降而出現的腰酸背痛等，都是有不錯的效果。
    

    8，有什么中藥的小偏方是補腎的
    

    韭菜：韭菜又叫起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(cháng)生韭，是一種質(zhì)嫩味鮮、營(yíng)養豐富的蔬菜，自古以來(lái)備受人們喜愛(ài)。韭菜還是一味傳統的中藥，具有溫中補虛，補腎壯陽(yáng)的作用。常用以治療脾腎虛寒導致的遺尿、多尿、陽(yáng)痿、遺精等癥。 板栗：板栗素有“千果之王”的美稱(chēng)，在國外被譽(yù)為“人參果”，藥王孫思邈稱(chēng)之為“腎果”。它對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等媲美，尤其適用于腎虛患者。對于腰膝酸軟、食欲不振、小便頻多、慢性腹瀉等癥，都有良好效果。 狗肉：在常見(jiàn)肉類(lèi)中，狗肉是溫性較大的。具有補脾腎，壯腎陽(yáng)的作用。還可以通血脈，暖腰膝，壯氣力，治療五勞七傷。冬季常食狗肉，能溫經(jīng)通陽(yáng)，散寒除濕，治療風(fēng)濕胃、老寒腿、陽(yáng)痿早泄。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，對陽(yáng)痿早泄有顯著(zhù)效果;將熟附片、煨干姜，與狗肉同燒熟爛，具有溫腎壯陽(yáng)、祛寒止痛功效。 驢肉：驢肉味道鮮美，有補氣養血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩的功效。特別適應于憂(yōu)愁多慮、緊張失眠，伴有陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟癥狀的男士?，F代醫學(xué)所說(shuō)的性功能障礙，與心理情緒有關(guān)者，可食用驢肉進(jìn)行調理。 蠶蛹：蠶蛹屬于暖性的補腎食物，具有溫陽(yáng)補腎、祛風(fēng)除濕、健脾消積的功能，適用于腎陽(yáng)虧虛、陽(yáng)萎遺精、風(fēng)濕痹痛、小兒疳積等病癥。它所含有的精氨酸能解除疲勞、提高性功能，是合成男性精子蛋白的重要原料;它對慢性肝炎、心腦血管疾病患者白細胞減少及營(yíng)養不良等癥也有明顯的療效。 蝦：蝦味道鮮美，其味甘而咸，屬于暖性的水產(chǎn)品。作用主要是壯陽(yáng)益腎，補精通乳。男士常食蝦，能達到強身壯體的效果。因此民間有“男蝦女蟹”之說(shuō)。 海馬：海馬性溫，能補腎壯陽(yáng)，故凡腎陽(yáng)不足之人，都可以食用。 牡蠣：是一種富含微量元素的海產(chǎn)品，性質(zhì)微寒，可滋陰潛陽(yáng)、補腎澀精。對遺精、陽(yáng)痿、盜汗、心慌等虛勞癥候有較好的效果。 泥鰍：泥鰍有補中益氣、養腎生精的功效，對調節性功能有較好作用。泥鰍中含有的一種特殊蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)精子的形成，對男性不育有一定效果。成年男士常食泥鰍可滋補強身。 鵪鶉蛋：鵪鶉蛋是很好的補品，有補益強壯作用，男士經(jīng)常食用能夠增氣力，壯筋骨。 除此之外，常用于補腎壯陽(yáng)的食物還有枸杞子、花生、松子、葵花子、蓮子、荷葉、核桃、荔枝、黑芝麻、黑豆、大蔥、蒜、蜂蜜、豬腎、豬肚、豬髓、鴿肉、雞肉、鵪鶉、羊肉、鮑魚(yú)、章魚(yú)、海參、生蠔、魚(yú)類(lèi)、海藻、麥芽油等等。(程守勤)
    

    9，求補腎中藥秘方
    

    補腎的六個(gè)經(jīng)典秘方　
　補腎壯骨方：用于因腎陽(yáng)虛損引起的腰膝酸軟，下肢無(wú)力，頭暈目眩，手足不溫等癥狀。
　　做法：豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲(chóng)草20克去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調料即可。

　　健腦補腎方：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。
　　做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內，加入低度白酒，酒應超過(guò)中藥約3厘米，每天攪動(dòng)一次，半月后酌加蜂蜜，每天適量飲用。
　　補腎壯腰方：用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無(wú)力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。
　　做法：羊肉500克煲湯至肉爛，加入山藥500克切成塊，枸杞子100克，文火燉半小時(shí)，酌加調料即可。
　　補腎強身方：適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等?！⊙床⒎墙阅I虛！
　　做法：豬或羊腎一對，剖開(kāi)去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，涼水泡開(kāi)，花菜200克掰小塊，洗凈開(kāi)水焯過(guò)。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時(shí)加入花菜，翻炒至熟即可。
　　滋補肝腎方：用于因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關(guān)節屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。
　　做法：枸杞子30克，冬蟲(chóng)夏草10克，百合50克，洗凈后加水燉開(kāi)，文火慢煮約20分鐘左右，加入豬肝或羊肝50克及調料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。
　　補腎壯陽(yáng)方：用于腎氣虛損，腎陽(yáng)不足引起的陽(yáng)萎早泄、遺精尿頻、腰痛、下肢無(wú)力等癥。
　　做法：枸杞子250克，蛤蚧一對去頭足，肉蓯蓉200克，大棗50克，裝廣口瓶，兌入低度白酒，酒需高于中藥約3厘米，每天攪動(dòng)一次，封存半月后飲用?！?/section>
    如果自己搭配中藥的話(huà)最好是請中醫開(kāi)方，根據你身體的情況來(lái)配制
如果是日常保健的話(huà)可以考慮用中藥來(lái)泡酒  補腎  
更多參考請登錄男=性=關(guān)==懷=網(wǎng) =中=藥=泡=酒=養=生
    淫羊藿 20克 黃芪12克 首烏20克 枸杞20克 當歸20克 五味子 6克 杜仲15克 鹿角膠 10克 菟絲子 10克
熟地黃10克 一劑 水煎 分兩次服用
最好是冬天吃 春天吃 要看你的體質(zhì)受不受得了 補腎最好是冬天 春天宜養肝 你的癥狀沒(méi)說(shuō)清楚 這個(gè)方子給男人吃 女的補 有女的補法 脈相還有舌苔各方面都得看 最好去問(wèn)醫生好些
如果是作為補養 黃芪枸杞?jīng)_水 就是很適合春天的補養了 上面的方子 補得很
    

    10，有哪些補腎秘方
    

    補腎養腎秘方1：護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經(jīng)起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺(jué)時(shí)不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長(cháng)期行走。另外，足底有許多穴位，如涌泉穴?！澳I出于涌泉，涌泉者足心也?！泵客硭X(jué)前可以按揉腳底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到養腎固精之功效。補腎養腎秘方2：飲食保腎能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。補腎養腎秘方3：飲水養腎水是生命之源。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負擔。因此，定時(shí)飲水是很重要的養腎方法。補腎養腎秘方4：有尿不要忍膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會(huì )刺激神經(jīng)，產(chǎn)生排尿反射。這時(shí)一定要及時(shí)如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會(huì )成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時(shí)就要及時(shí)排出，也是養腎的最好的方法之一。補腎養腎秘方5：吞津養腎口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個(gè)實(shí)驗，口里一有唾液就把它吐出來(lái)，不到一天時(shí)間，就會(huì )感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過(guò)來(lái)證明，吞咽津液可以滋養腎精，起到保腎作用。補腎養腎秘方6：大便要暢通大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會(huì )傷及腎臟，導致腰酸疲憊，惡心嘔吐。因此，保持大便通暢，也是養腎的方法。大便難解時(shí)，可用雙手手背貼住雙腎區，用力按揉，可激發(fā)腎氣，加速排便;行走時(shí)，用雙手背按揉腎區，可緩解腰酸癥狀。補腎養腎秘方7：睡眠養腎充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養起著(zhù)重要作用。臨床發(fā)現，許多腎功能衰竭的患者有過(guò)分熬夜、過(guò)度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此，不要過(guò)度熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起，有利于腎精的養護。補腎養腎秘方8：避免縱欲過(guò)度體力勞動(dòng)過(guò)重會(huì )傷氣、腦力勞動(dòng)過(guò)重會(huì )傷血、房勞過(guò)度會(huì )傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，房事有節。這樣才有助于養腎護腎精。補腎養腎秘方9：警惕藥物不論中藥還是西藥，都有一些副作用，有的藥物常服會(huì )傷腎。所以在用藥時(shí)要提高警惕，要認真閱讀說(shuō)明書(shū)，需長(cháng)期服用某種藥物時(shí)，要咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)家補腎養腎秘方10：運動(dòng)養腎生命在于運動(dòng)。通過(guò)運動(dòng)養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這里向您介紹有助于養腎糾虛又簡(jiǎn)單易學(xué)的運動(dòng)方法：兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐?，每遍約200次。此運動(dòng)可補腎納氣。
    腎虛的話(huà)多吃一些有助于補腎的食物，像魚(yú)、蝦、貝及海藻類(lèi)，蔥、蒜、韭、薤等具有補腎功效。其它的像動(dòng)物腎臟豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓的效果。我給我老公補腎的方法就是這樣的，另外，還用了內調外養的【本益元】和喝牛蒡茶一起調理的，也是一位妻子給她老公補腎的方法，搭配著(zhù)來(lái)，效果很好。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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