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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七總皂苷需要空腹吃嗎，三七片是飯前吃還是飯后吃謝謝 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七總皂苷需要空腹吃嗎，三七片是飯前吃還是飯后吃謝謝 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-05 08:56
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    三七片是飯前吃還是飯后吃謝謝對胃有影響，還是飯后吃好。飯前飯后都可以飯后吃
                
    
            
    

            
    



                
    1，三七片是飯前吃還是飯后吃謝謝 
    

    對胃有影響，還是飯后吃好。
    飯前飯后都可以
    飯后吃
    三七總皂苷需要空腹吃嗎
    

    2，三七粉是空腹吃還是飯后吃 
    

    餐前用溫開(kāi)水或蜂蜜水沖服，早晚各1次，每次2到3克左右
治療血脂類(lèi)疾?。翰颓胺?，溫開(kāi)水送服，每次3克，每天3次，建議長(cháng)時(shí)間服用。
    治療血脂類(lèi)疾?。翰颓胺?，溫開(kāi)水送服，每次3克，每天3次，建議長(cháng)時(shí)間服用。
對女性而言，不建議長(cháng)期不間斷地服用三七粉，經(jīng)期應停服。如保健用的三七粉，若長(cháng)期服用，量應該控制在3-5克/天較合適。
    三七粉屬于活血藥,在飯前服會(huì )對胃腸有很大刺激,所以一般是在飯后服用.望采納?。。。?！
    1、三七粉沒(méi)有嚴格規定飯前飯后吃；
2、如果胃不好就飯后吃，胃沒(méi)問(wèn)題飯前飯后都行。
    三七總皂苷需要空腹吃嗎
    

    3，秋天要多吃這些天然胰島素血糖慢慢降
    

    發(fā)現有高血糖不注意的話(huà)，血糖高到一定值就是糖尿病了，所以血糖太高也是很危險的，俗話(huà)說(shuō)病從口入，所以我們平時(shí)飲食就要注意。給大家推薦一些食材，降血糖很有效。西洋參最出名的物質(zhì)莫過(guò)于皂苷。西洋參皂苷是西洋參中最主要的有效成分之一，也是生理活性最顯著(zhù)的物質(zhì)，對血糖可以起到雙向調節的作用。西洋參還可以保護心血管系統，增強免疫力，抗動(dòng)脈硬化，對合并高血脂、動(dòng)脈硬化的糖友尤其適合。秋葵中含有的豐富類(lèi)胡蘿卜素，可以維持胰島素的正常分泌與作用，可以幫助平衡血糖值，具有降血糖作用。同時(shí)秋葵當中含有的異槲皮素，能夠阻斷蛋白酶分解淀粉，是一種非常好的天然胰島素?？喙现械闹参锼乜喙宪?，能夠促進(jìn)腸道分泌荷爾蒙GLP-1，從而刺激胰島素的分泌并有效降低食欲，減少糖分的吸收，糖尿病人食用可以起到控制血糖的作用。
    三七總皂苷需要空腹吃嗎
    

    4，三七總皂甙有什么功效可以經(jīng)常服用嗎用量多少為宜 
    

    三七提取物(三七總皂甙：15% 30% 95%)
性狀：淡黃色粉末。
規格：三七總皂甙：15% 30% 95%。
功能：1、活血去瘀，通脈活絡(luò )，擴張血管，改善血液，抑制血小板聚集，增加腦血流量.
2、用于中風(fēng)偏癱，腦梗塞,腦血管病后遺癥，內眼病，視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞，眼前房出血等。
3、治療冠心病。
4、治療高血脂癥可使血中已增高的膽固醇或血清總脂明顯下降，療效顯著(zhù)。
5、治療顱腦外傷，慢性腎功能衰竭，燒傷后瘢痕增生，牙周炎。
用途：藥用，保健品，非處方藥物及外用藥等。
主要成分：商品三七含總皂甙約12％，經(jīng)薄層鑒定，和人參所含皂甙類(lèi)似，主要為人參皂甙Rb1、Rc、Rg1,但Rc的含量較人參為低，且不含人參皂甙Rd，三七總皂甙水解后，主要得人參三醇，再次為人參二醇,
未撿出齊墩果酸。另含三七皂甙R1、R2（notoginsenoside
R1、R2）及幾種結構未明的皂甙三七皂甙（sonchinoside）D1、D2、C3、E2。
此外，尚含三七黃酮B、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂，并有生物堿反應。據測定醇（95％、70％、50％）浸出物含量，春三七與冬三七相似。
    你好，由于你的敘述模糊，所以不能做出相應回復，歡迎您再次咨詢(xún)。

    

    5，三七粉適合什么人群喝
    

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類(lèi)血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
    

    6，吃三七粉的禁忌有哪些
    

    吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長(cháng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補身體。
    

    7，田七湯能晚上喝嗎
    

    從中醫的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專(zhuān)具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來(lái)說(shuō)是不建議使用的。
    田七，全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營(yíng)養成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。
1.止血補血
田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。
2.活血化瘀
田七有活血化瘀的功效，長(cháng)期服用可軟化血管，對促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。
3.抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。
4.保肝護肝
溫開(kāi)水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。
5.預防心腦血管疾病
田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。
6.增強免疫力
田七具有免疫調節劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。
7.強身健體
田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調節中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習和記憶能力。
    燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。
  　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。

    三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過(guò)加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點(diǎn)，對人體內外各種出血，無(wú)論有無(wú)瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。
    

    8，痛風(fēng)與營(yíng)養
    

    1.對于痛風(fēng)患者，啤酒和海鮮能否一起食用？痛風(fēng)是由于體內尿酸排泄障礙，使血液中的尿酸水平升高而導致的代謝障礙性疾病。因為嘌呤在體內會(huì )轉化成尿酸，所以痛風(fēng)患者在飲食上應注意限制嘌呤的攝入量。痛風(fēng)患者的飲食原則是，無(wú)論急性期還是緩解期都要避免高嘌呤飲食。海鮮，尤其是貝類(lèi)的嘌呤含量很高，遠遠高于魚(yú)蝦類(lèi)，所以海鮮是痛風(fēng)患者飲食中的一大禁忌。啤酒是所有酒類(lèi)中與痛風(fēng)相關(guān)性最強的。首先，啤酒本身含有大量嘌呤，而且多為鳥(niǎo)苷酸，是最容易被人體吸收的；其次，酒精在機體內不僅能促進(jìn)尿酸的生成，還會(huì )抑制腎臟對尿酸的排泄。綜上所述，海鮮、啤酒本身就是痛風(fēng)患者禁忌的食物，如果兩者一起食用，將誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作，甚至引起痛風(fēng)性關(guān)節炎、痛風(fēng)性腎病等。所以不要把啤酒和海鮮放在一起食用，當然也不建議大家過(guò)多食用。2.為什么牛奶和雞蛋是低嘌呤食物？牛奶和雞蛋都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，同時(shí)都是低嘌呤食物。因為牛奶是由牛的乳腺細胞分泌的，液體里幾乎沒(méi)有細胞結構，沒(méi)有細胞核就沒(méi)有遺傳物質(zhì)，也就沒(méi)有核酸，因此也就不含嘌呤。而雞蛋雖大，但理論上它只是一個(gè)細胞，只有一個(gè)細胞核、一套遺傳物質(zhì)，因此含很少的核酸及微量的嘌呤。每個(gè)雞蛋的嘌呤含量?jì)H有0.4毫克；每100毫升牛奶的嘌呤含量為1.4毫克，所以說(shuō)雞蛋和牛奶都是低嘌呤食物。3.為什么男性比女性更易患痛風(fēng)？痛風(fēng)的患病率中，男女比例為20：1。因為雄激素可使細胞的磷脂膜對尿酸鹽結晶產(chǎn)生易感性而引起細胞反應。而雌激素可使磷脂膜對此種結晶沉積產(chǎn)生保護作用，對腎臟排泄尿酸有促進(jìn)作用。也就是說(shuō)雄激素可以促使尿酸鹽沉積，且易形成痛風(fēng)石，而雌激素則可以促進(jìn)尿酸排泄。因此，男性患痛風(fēng)的現象更常見(jiàn)，但是絕經(jīng)期后的女性由于體內雌激素減少，也是痛風(fēng)的高危人群。什么樣的飲食方式有助于預防痛風(fēng)？4.正確的飲食方式，有助于預防痛風(fēng)的發(fā)生，常見(jiàn)的飲食建議如下：（1）限制總能量攝入，保持適當體重，防治超重和肥胖?？偰芰恳话忝刻旖o予20～25千卡每千克，與當前實(shí)際攝入的能量比較，如差距不大，可立即按以上建議量執行；如差距較大，可分階段減量。每周減重0.5～1.0千克為宜，切忌減得過(guò)快，否則易導致機體脂肪等組織大量分解產(chǎn)生酮體和乳酸。酮體與尿酸相互競爭排出，使血尿酸水平升高，會(huì )促使痛風(fēng)急性發(fā)作。（2）多食用素食為主的堿性食物。尿液的pH值與尿酸鹽的溶解度有關(guān)，大部分痛風(fēng)患者尿液的pH值常較低，增加堿性食物的攝入量，可使尿液pH值升高，有利于尿酸鹽的溶解。如各種蔬菜、水果、鮮果汁、海藻、紫菜、海帶等。（3）合理的膳食結構。在限制總能量攝入的前提下，蛋白質(zhì)的熱量比為10%～15%，或每千克理想體重給予0.8～1.0克，蛋白質(zhì)攝入不宜過(guò)多，因為高蛋白飲食可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。脂肪熱量比小于30%，其中飽和、單不飽和、多不飽和脂肪酸比例約為1：1：1，全日脂肪包括食物中的脂肪及烹調油在30克以?xún)?。碳水化合物熱量比?5%～65%，充足的碳水化合物攝入可防止酮體產(chǎn)生。另外，要注意補充維生素與微量元素。（4）液體攝入量充足。液體攝入量充足可增加尿酸溶解度，有利于尿酸排出，預防尿酸性腎結石，減少對腎臟的進(jìn)行性損害。每日應飲水2000毫升以上，伴有腎結石者最好能達到3000毫升，為了防止尿液濃縮，夜間亦應適當補充水分。飲料以普通開(kāi)水、淡茶水、礦泉水、蘇打水、鮮果汁、菜汁、豆漿為宜。（5）禁酒。因為酒中的乙醇可抑制糖異生反應，尤其空腹飲酒，使血乳酸和酮體濃度升高，抑制腎小管分泌尿酸，使腎排泄尿酸減少。（6）形成良好的飲食習慣。忌暴飲暴食，注意合理的烹調方法，少用刺激性調味品，不喝肉湯。（7）選擇低嘌呤食物。如牛奶及其制品、蛋類(lèi)、蔬菜、水果、谷類(lèi)，但應少吃粗糧，因為全谷類(lèi)食物的谷皮中嘌呤含量較高。避免食用嘌呤含量高的食物，如動(dòng)物內臟、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、牡蠣、濃肉湯、火鍋湯等。（8）營(yíng)養素的補充要謹慎。除滿(mǎn)足膳食營(yíng)養素參考攝入量需要外，不宜長(cháng)期大量補充煙酸、維生素B1、維生素B12。維生素C可以酸化尿液，不利于尿酸的排出，所以也要避免一次性大劑量攝入維生素C。結語(yǔ)：痛風(fēng)是終身性的疾病，只能通過(guò)藥物、飲食、生活習慣等方式控制疾病的發(fā)展，控制痛風(fēng)性關(guān)節炎急性發(fā)作的頻率，保護腎臟，控制并發(fā)癥的產(chǎn)生，提高患者生活質(zhì)量，把血尿酸長(cháng)期控制在標準范圍內，痛風(fēng)患者終生都可以和痛風(fēng)和諧相處。
    

    9，三七粉的正確吃法早上好晚上好 
    

    三七粉建議用法
1、治療冠心?。嚎捎萌呙咳?次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類(lèi)等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。
2、 治療高血脂：以三七粉末，每日服3次，每日服 0.6克，飯前用溫開(kāi)水沖服。一般1至2個(gè)月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。
3、治療胃出血：以三七粉末，每日服3次，每次數1.5克，用溫開(kāi)水沖服。此法可治療各種類(lèi)型的胃出血。
4、治療心絞痛：三七粉末，每日2次，每次6克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長(cháng)期服用復方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下 降，此法服用時(shí)間為15至30天。
5、降低血清谷丙轉氨酶?？崭狗萌叻?，每日3次，每次1克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。
6、增強機體免疫功能，抗腫瘤。三七能增強機體免疫系統防御功能。日本醫學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多糖A，結果治愈了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，兩星期后腫瘤縮小，5個(gè)星期后60%的小鼠肉瘤消失。他們認為，三七多糖A對人體子宮頸癌的抑制率高達90%。
7、治療咯血。三七粉2-3克，日服2-3次，共治療支氣管擴張癥、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者10例，咯 血一次量為50-600ml不等。服藥后5天止血者1例，10-30天止血者6例，31-60天止血者3例，有2例止血后1-2周又有少量咯血。此藥對肺部疾患有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用，服藥后無(wú)一例產(chǎn)生副作用。
8、治療急性壞死性節段性小腸炎。用三七研細末，每次 3克，開(kāi)水送服。共治8例，治愈7例。一例服藥后2日腹痛減輕，4-5日后腸蠕動(dòng)恢復，7天左右腸梗阻解除，10日基本痊愈，繼續服藥15天以鞏固療效。 三七有活血和養血的雙向調節功能。長(cháng)期服用三七粉可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產(chǎn)品不勝枚舉。
9、三七粉長(cháng)期服用對血栓的作用，三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結果異常，血栓長(cháng)度、濕重、干重3項指標均超過(guò)正常值100%的隱性血栓患者40例，進(jìn)行治療觀(guān)察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個(gè)療程。結果3項指標均降至正常水平者14例，1-2項指標降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著(zhù)。說(shuō)明三七能長(cháng)期服用，并且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
    
三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養血，這也是“生打熟補”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著(zhù)重于哪些方面了。


說(shuō)三七粉的吃法前，先說(shuō)說(shuō)什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顧名思義，就是生的和熟的，你不管在什么地方購買(mǎi)到的三七粉，一般都是生的；所謂“熟三七粉”就是經(jīng)過(guò)加熱的三七粉，沒(méi)加熱前事生的，加熱后就是熟的了。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)：三七粉沒(méi)有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的三七粉，你就那么吃是生的，把它加熱后服用就是熟的了。  
方法/步驟
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購買(mǎi)一點(diǎn)膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿(mǎn)田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。


用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。


日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無(wú)需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費。三七粉長(cháng)期服用對促進(jìn)血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長(cháng)期缺乏運動(dòng)的人群。
熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的側重點(diǎn)是補血，如用于傷后補血、產(chǎn)后補血等效果非常顯著(zhù)，《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一，三七（田七）補血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：
1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點(diǎn)，用完再說(shuō)。
2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用于治療各種病癥，還是咨詢(xún)醫生服用。
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治療心絞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原來(lái)長(cháng)期服用復方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同時(shí)還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時(shí)間為15-30天。

    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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