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    靈芝孢子粉說(shuō)明,靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法是什么

    本文目錄一覽靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法是什么2,靈芝孢子粉的功效與主治功能是什么3,靈芝孢子粉的作用有哪些4,靈芝孢子粉是什么5,靈芝孢子粉的功效與作用有哪些6,靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法7,關(guān)于靈芝孢子粉的食用方法8,靈芝……

    本文目錄一覽

    1,靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法是什么

    靈芝孢子粉是靈芝的精華

    靈芝孢子粉說(shuō)明

    2,靈芝孢子粉的功效與主治功能是什么

    1、免疫作用靈芝孢子粉能激活巨噬細胞的吞噬功能,對糖皮質(zhì)激素有拮抗作用。靈芝孢子粉水提取物能提高小鼠腹腔巨噬細胞酸性磷酸酶、"β -葡萄糖醛酸酶活性及過(guò)氧化氫含量,并能對抗糖皮質(zhì)激素對小鼠脾臟DNA合成的抑制作用及促進(jìn)肝臟脂肪堆積的作用。2、保肝作用D-氨基半乳糖與靈芝孢子粉同時(shí)使用時(shí)與生理鹽水對照組相比小鼠已無(wú)死亡現象,半數小鼠肝臟病理學(xué)檢查趨于正常。ALT 活性與對照組相比雖仍有差異,但較之單用組已顯著(zhù)降低(P<0.05)。說(shuō)明靈芝孢子粉對D-氨基半乳糖所致肝損傷具有明顯的拮抗作用。3、抗癌作用靈芝孢子粉的醇提取物在體外具有直接抑制癌細胞生長(cháng)的作用。靈芝孢子粉醇提取物在1mg/mL時(shí)對人宮頸癌細胞Hela、人肝癌細胞HepG2、人胃癌細胞SGC7901、人白血病細胞HL60和來(lái)源于小鼠的白血病細胞L1210 均具有較強的殺傷能力。 擴展資料靈芝孢子粉缺乏長(cháng)期食用歷史通知稱(chēng),《國家衛生計生委辦公廳關(guān)于破壁靈芝孢子粉有關(guān)問(wèn)題的復函》已明確:靈芝孢子粉缺乏長(cháng)期食用歷史且已作為藥物使用,作為普通食品原料使用尚無(wú)足夠的科學(xué)依據。因此,破壁靈芝孢子粉不宜作為普通食品原料。食品藥品監管部門(mén)應告知食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)企業(yè),不得使用破壁靈芝孢子粉作為原料生產(chǎn)加工普通食品,不得經(jīng)營(yíng)含破壁靈芝孢子粉的普通食品。如發(fā)現企業(yè)存在上述行為,應要求企業(yè)停止生產(chǎn)經(jīng)營(yíng);拒不改正的,依法予以處理。參考資料來(lái)源:百度百科-靈芝孢子粉參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-食藥監局:靈芝孢子粉不能做普通食品原料

    靈芝孢子粉說(shuō)明

    3,靈芝孢子粉的作用有哪些

    靈芝孢子粉有提高免疫力的和抗腫瘤的作用,我和朋友用的國民健康云推出的海王靈芝孢子粉膠囊還是很不錯的,而且價(jià)格非常的實(shí)惠。

    靈芝孢子粉說(shuō)明

    4,靈芝孢子粉是什么

    “靈芝孢子粉是什么”,可千萬(wàn)不要以為是靈芝打磨成的粉哦!靈芝孢子粉與靈芝粉,雖然有關(guān)系,卻是不一樣的兩個(gè)東東。靈芝孢子粉是靈芝的種子,一種從靈芝菌蓋中彈射出來(lái)的生殖細胞,生物學(xué)上稱(chēng)為擔孢子,它極其微小,每個(gè)靈芝孢子只有4-6微米,無(wú)數個(gè)孢子集中起來(lái)后呈粉末狀,我們稱(chēng)之為“靈芝孢子粉”。它由靈芝孕育而來(lái),兩者可以說(shuō)是一種“母子關(guān)系”。 關(guān)于“靈芝孢子粉是什么”這個(gè)問(wèn)題,我主要從它的營(yíng)養成分、功效作用以及如何選擇好的孢子粉產(chǎn)品這幾個(gè)方面去一一解釋。 靈芝孢子粉有哪些營(yíng)養? 靈芝孢子粉是靈芝的種子,靈芝有的營(yíng)養,靈芝孢子粉也都是有的。根據我看到的一些文獻資料,靈芝孢子粉的營(yíng)養成分主要有:粗蛋白、粗脂肪、粗纖維、氨基酸、脂肪酸、礦物元素等等。此外,靈芝孢子粉還含有豐富的三萜類(lèi)化合物、粗多糖等營(yíng)養成分,不僅繼承了靈芝的全部營(yíng)養,甚至不少營(yíng)養成分比靈芝實(shí)體還要更豐富,可以說(shuō)“青出于藍勝于藍”,據說(shuō)科學(xué)家們已經(jīng)從靈芝孢子粉分離出多糖、三萜、有機鍺等150余種營(yíng)養成分。 舉個(gè)栗子吧,就以靈芝孢子粉的核心成分“靈芝多糖”為例,據有關(guān)文獻研究,靈芝子實(shí)體中的多糖含量在1.38%左右,而靈芝孢子粉的多糖可達到1.81%-2.18%,很明顯,孢子粉的多糖含量明顯在靈芝之上。還有資料說(shuō),靈芝孢子粉的效果,最多可以達到靈芝子實(shí)體的70多倍。 靈芝孢子粉的功效和作用是什么? 既然有這么多的營(yíng)養成分,那靈芝孢子粉的功效作用自然是不可小瞧的了,理論上也會(huì )比靈芝更“給力”一些。從總體上看,其主要的功效和作用主要有這樣幾個(gè)方面:1、預防癌癥2、調節血脂3、調節血壓4、調節血糖5、保肝護肝6、鎮靜安神7、抗衰老8、增強免疫靈芝孢子粉該如何選擇?現在市場(chǎng)上的靈芝孢子粉產(chǎn)品很多,如何選擇可是很有講究的: 1.破壁方面:是不是破雙壁?破壁率有多高?靈芝孢子的營(yíng)養成分被堅硬的外壁包裹著(zhù),所以要吃破了壁的靈芝孢子粉。不過(guò),靈芝孢子其實(shí)是有兩層細胞壁的,而不是一層,只有將兩層壁都打破,你才能真正吃到孢子粉里面的營(yíng)養,這一點(diǎn)可能有不少人還不太了解。所以,我們最好是吃破雙壁的靈芝孢子粉。 不過(guò),因為工藝難度,以及處于成本方面的考慮,目前有不少商家只打破了靈芝孢子粉的一層壁,就算破壁成功了,堅持破開(kāi)靈芝孢子兩層壁的商家很少,據我所知只有仙芝樓、吾善草木等等幾個(gè)牌子。 破壁方面,還要看看破壁率有多高。破壁率越高,說(shuō)明破了壁的靈芝孢子越多,那你吃到的營(yíng)養就越多。目前大多數孢子粉的破壁率在95-98%之間,超過(guò)98%的為高破壁率孢子粉就很少了。當然,如果不僅破壁率很高,而且還是破雙壁率,那就更好了。 2.營(yíng)養成分方面:三萜、多糖含量是不是雙高?前面我說(shuō)了靈芝孢子粉的不少功效和作用,而實(shí)際上,孢子粉的那些保健作用,以上這些孢子粉的保健作用,幾乎都是依賴(lài)于三萜和多糖來(lái)實(shí)現的。 三萜,即靈芝三萜,又叫三萜類(lèi)化合物;多糖,即靈芝多糖,又叫粗多糖。它們是靈芝孢子粉的兩種核心營(yíng)養成分,所以三萜和多糖的含量,基本決定了一款靈芝孢子粉產(chǎn)品的效果。三萜和多糖是靈芝孢子粉最重要的營(yíng)養成分,幾乎所有的孢子粉功效都需要依靠這兩種成分。 所以,我們在購買(mǎi)孢子粉的時(shí)候,還得看看三萜和多糖的含量是多少,是不是兩個(gè)都高,也就是“雙高”。目前行業(yè)內將多糖含量高于1.46%(這是多糖的行業(yè)平均含量),同時(shí)三萜含量高于0.9%(這是三萜的行業(yè)平均含量)的孢子粉,叫做“雙高型破壁靈芝孢子粉”。 3.原料方面:是不是有機孢子粉原料?“有機”是個(gè)很流行的概念,特別是有機食品,已經(jīng)流行不短的的時(shí)間了。相比普通的孢子粉原料,有機孢子粉對種植環(huán)境要求較高,不僅營(yíng)養成分更豐富,也沒(méi)有農藥殘留,重金屬含量低,安全性高得多。一般來(lái)說(shuō),獲得的有機認證越多,孢子粉的品質(zhì)就越好。4.劑型方面:是不是植物膠囊?靈芝孢子粉的劑型主要有粉劑和膠囊。粉劑需要沖泡服用,不僅麻煩,還有掛壁殘留,所以,一般來(lái)說(shuō),膠囊比粉劑好。而膠囊類(lèi)的靈芝孢子粉當中,又有兩種:明膠膠囊和植物膠囊。

    5,靈芝孢子粉的功效與作用有哪些

    靈芝孢子具有提高免疫力和抗腫瘤作用,改善神經(jīng)衰弱,保護肚臟,降低血糖和血脂等,我和同事都在服用國明健康云推出的海王靈芝包子粉膠囊。

    6,靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法

    靈芝孢子粉是一種服用安全可靠的保健品,具有顯著(zhù)的藥理作用,它比靈芝實(shí)體具有更強、更全面的作用。靈芝孢子粉在抑制腫瘤、增強免疫力方面遠遠超過(guò)靈芝子實(shí)體,它的療效相當于靈芝子實(shí)體的75倍,不愧為靈芝的精華部分。臨床應用靈芝孢子粉可以治療慢性肝炎、消除化學(xué)藥物對肝臟損害、抗衰老、防組織纖維化、治療糖尿病等。靈芝孢子粉主要用于癌癥的預防治療,紫一靈芝孢子粉等均可選用。

    7,關(guān)于靈芝孢子粉的食用方法

    先回答你PS中的問(wèn)題: 蛋白質(zhì)分為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和一般的蛋白質(zhì),所謂優(yōu)質(zhì)就是其中氨基酸的組成(蛋白質(zhì)有多種氨基酸)的比例最符合人體的需要,比如雞蛋和大米都有蛋白質(zhì),但是雞蛋就是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)動(dòng)物蛋白比植物蛋白更好。但是植物中大豆蛋白是優(yōu)質(zhì)蛋白。。。。 所以說(shuō)為啥我們要通過(guò)吃雞蛋喝牛奶來(lái)獲得蛋白質(zhì)而不是通過(guò)吃飯---當然在貧困的地區吃谷物就成了他們的獲得蛋白質(zhì)的主要方法了。 我說(shuō)的比較淺顯~~~~ 對于保健品,我是不大信的,本人就是學(xué)習營(yíng)養的,一切人體需要的營(yíng)養物質(zhì)都可以通過(guò)正常的飲食獲得,不需要吃保健品。保健品也不適合所有人,特別是一些有特殊功能比如降血糖的保健品對肝腎都有損傷---相信我~~~現在保健品很黑。我覺(jué)得除了鈣片維生素等其他的能不吃就不吃。 你說(shuō)的靈芝可能對人體有一定的好處,但是相信我,沒(méi)那么神奇的功能,絕對比不上日常均衡的飲食和鍛煉~~~

    8,靈芝孢子粉的食用方法

    開(kāi)水沖,好像有些干苦
    空腹溫開(kāi)水沖服或直接干吃,與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。 保健人群 3-4克 輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克。一日兩次,早晚各一次,按量(或一至二調羹),多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用。靈芝孢子粉也可煲湯,燉湯,味道口感甚好!靈芝孢子粉排骨湯(或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可)用料:豬排骨1.5斤 孢子粉5克 (可加8克左右靈芝)、水適量(可供4-5人食用)做法:將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內,煲開(kāi)后再慢火煲1小時(shí)、下鹽調味即可。 靈芝孢子粉的好壞取決于靈芝的生長(cháng)環(huán)境和孢子粉的收集方法。普通種植方式為了提高產(chǎn)量容易出現污染和雜質(zhì)。定會(huì )影響到孢子粉的質(zhì)量,孢子粉收集也是比較困難的,很容易混雜泥土灰塵。目前在網(wǎng)上找到有一種是“全密封式”,“室內栽培”收集孢子粉的方法。似乎價(jià)錢(qián)比一般的貴,不過(guò)要是質(zhì)量好,貴點(diǎn)也是買(mǎi)個(gè)健康。 好像”淘寶”搜索【自家人靈芝專(zhuān)賣(mài)】能找到,上面也有關(guān)于他靈芝種植的技術(shù)和展示,您可以看看。 用心回答,請采納 謝謝!

    9,靈芝孢子粉健康養生知多少

    健康養生,關(guān)鍵是要扶正固本祛邪,而扶正固本祛邪,可以服用靈芝孢子粉靈芝孢子粉就是靈芝的種子,也是靈芝的精華部分。比起靈芝來(lái),靈芝孢子粉更是珍稀。通常1000克靈芝只能收集1克孢子粉,但其在扶正固本、保肝養肝、輔助治療腫瘤等方面的功效相當于靈芝的75倍。靈芝孢子粉沒(méi)毒副作用,它扶正固本的作用體現在多個(gè)方面,既可增強機體重要器官系統的功能,又能通過(guò)神經(jīng)-內分泌-免疫系統的調節作用以及它們之間的相互調節,協(xié)調機體的功能活動(dòng),使之能適應內外環(huán)境的改變,減輕各種致病因素對機體的損害,提高機體的抗病能力,并因此使機體保持穩態(tài)。特別在冬藏季節,人們往往容易體虛,是進(jìn)補的最好時(shí)機,這個(gè)時(shí)候,如果能夠服用些有扶正固本功效的靈芝孢子粉,就能起到事半功倍的效果。此外,靈芝獨特的祛邪作用(中醫上指解毒),對一些病患也有很明顯的效果,主要適用于慢性肝炎、病毒性肝炎、肝臟損害者,腫瘤患者,手術(shù)后患者,思慮過(guò)度、夜睡不佳者,高血壓、高血脂、高血糖者,子宮肌瘤,卵巢囊腫,內分泌失調等人群的綜合調理。簡(jiǎn)單地說(shuō),靈芝孢子粉有兩個(gè)藥用功效:一是增強重要器官系統的功能,如強心、保肝、抗腫瘤、促進(jìn)造血、增強免疫功能等;二是扶正固本、提高機體的抗病能力。換句話(huà)說(shuō),靈芝孢子粉是很適合現代人的日常保健的進(jìn)補佳品,同時(shí)也是一些特殊病癥患者的良藥。服用靈芝孢子粉有講究靈芝孢子粉宜用溫開(kāi)水沖服,有利于營(yíng)養物質(zhì)充分溶解,但不同人群服用的量及時(shí)間各不相同:長(cháng)期從事腦力勞動(dòng)或處于高度工作壓力狀態(tài)下、生活節奏快的亞健康、慢性疲勞綜合征人群;失眠、神經(jīng)衰弱人群;內分泌失調、面色發(fā)黃或色斑沉著(zhù)人群;高血壓、高血脂人群等,每天吃1-2次,每次2克,建議連續服用3個(gè)月。慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝臟損害等人群,建議每天吃2-3次,每次2克,服用6個(gè)月-兩年。各類(lèi)腫瘤患者,手術(shù)、放化療前后或期間,建議每天吃2-3次,每次2克;康復期經(jīng)常服用,每天2次,每次2克。預防腫瘤的人群,每天1-2次,每次2克,建議每年服用1-2個(gè)月。子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺結節等患病人群,建議每天2-3次,每次2克,服用6個(gè)月-兩年。鑒別靈芝孢子粉的品質(zhì)好壞,有兩個(gè)最簡(jiǎn)單的小竅門(mén):第一、可以嘗一下味道,一般來(lái)說(shuō),味道越苦就說(shuō)明營(yíng)養含量越高,質(zhì)量也越好。因為靈芝孢子粉所含有的物質(zhì)中只有靈芝三萜物質(zhì)是具有苦味的,苦味重的,說(shuō)明靈芝三萜含量可能比較高,質(zhì)量相對來(lái)說(shuō)就好一些。第二、可以用溫開(kāi)水沖服后用肉眼觀(guān)察。因為靈芝孢子粉的壁很重,沒(méi)去壁的靈芝孢子粉溫開(kāi)水沖泡后會(huì )直接下沉于杯底,而去壁的靈芝孢子粉絕大部分會(huì )溶解,處于懸浮狀態(tài)。而只有破壁后又去壁的靈芝孢子粉營(yíng)養才能被完全吸收,也能獲得更大的功效。破壁靈芝孢子粉才能被更好地吸收生活中的經(jīng)驗告訴我們,越是好的東西,得來(lái)越是不易。靈芝孢子粉是靈芝的種子,體型非常微?。ㄍǔV挥?-8um),但在它的外表,卻有雙層堅硬的外壁包裹,僅僅通過(guò)人的消化系統很難吸收到里面的高營(yíng)養物質(zhì)。靈芝孢子的這層外殼,在高倍顯微鏡下看與核桃的外殼非常相似,把里邊的營(yíng)養物質(zhì)牢牢地鎖在里面。實(shí)驗證明,未經(jīng)破壁的孢子粉的人體吸收率僅為20%~30%,破壁后吸收率則能達到98%以上。所以,必須充分破壁才能被人體有效吸收。目前國內外生產(chǎn)上廣泛應用的是振動(dòng)磨破壁法,該方法的特點(diǎn)是破碎率較高,但靈芝孢子破碎嚴重,孢子油等內容物完全外露,在生產(chǎn)、貯存等過(guò)程中,極易氧化變質(zhì)。另外,通過(guò)振動(dòng)棒高速振動(dòng)對物料反復敲打震磨而破壁,導致鉻、鎳等重金屬有害物質(zhì)超標,孢子壁、孢子膜及其他物質(zhì)混為一體,有效成分低、安全性差。
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