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                                    靈芝孢子粉藥性，靈芝孢子粉有啥療效啊
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝孢子粉藥性，靈芝孢子粉有啥療效啊
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-11-11 09:51
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    本文目錄一覽靈芝孢子粉有啥療效啊2，孢子粉是溫性還是熱性3，靈芝粉屬性4，靈芝粉有什么功效5，靈芝粉的功效6，孢子粉是溫性還是熱性7，請問(wèn)破壁靈芝孢子粉功效有什么8，靈芝的藥理作用和臨床效果是什么9，靈芝粉有什么功效靈芝孢子粉有啥療……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，靈芝孢子粉有啥療效啊
    

    扶正祛邪，健脾益氣，養肝明目寧心安神，益肺平喘，調節人體機能，增強免疫力等。
    靈芝孢子粉藥性
    

    2，孢子粉是溫性還是熱性
    

    






《本草綱目》記載，靈芝性平、味苦、無(wú)毒，主治胸中結、益心氣、補中、增智慧、不忘、強筋骨，利關(guān)節，好顏色，治痔，久服輕身不老，延年神仙。中藥藥性分為“四氣——寒熱溫涼”。而靈芝性平，是指其無(wú)偏向性，寒、熱、溫、涼都不占，  適合于任何體質(zhì)的人，與任何季節，并有使陰陽(yáng)平衡、扶正固本的功效。


    靈芝孢子粉藥性
    

    3，靈芝粉屬性
    

    支持一下感覺(jué)挺不錯的
    你好，靈芝粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝酸、腺苷以及10多種堿、油酸、纖維素、氨基酸、微量元素等，其應用范圍非常廣泛，對心、肺、肝、脾、腎臟等均有醫療作用。靈芝粉不但是藥材，也是上品食物，性平，無(wú)毒副作用，老少皆宜，孕婦和幼兒多以靈芝粉沖服，能起到很好的調節免疫力的作用，預防各種疾病的發(fā)生，避免打針吃藥；老年人服食，具有雙向調節血壓的作用，同時(shí)預防各種癌癥腫瘤；對于過(guò)敏體質(zhì)的人，經(jīng)常吃些靈芝粉可以起到一定的預防過(guò)敏的作用；在選擇靈芝粉時(shí)，應優(yōu)先考慮“紫靈芝”，這是因為“紫靈芝”的藥效最佳，營(yíng)養價(jià)值最高
    靈芝孢子粉藥性
    

    4，靈芝粉有什么功效
    

    



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回答

靈芝孢子粉的功效有養心安神（通過(guò)滋養心臟來(lái)安定神志）、益氣、健脾、增強機體免疫力，用于病后體弱、心脾兩虛（心和脾兩臟虛弱）以及腫瘤患者的輔助治療。靈芝孢子粉主要的成分為破壁靈芝孢子，主要的功效是增身體免疫力、養心安神以及健脾補氣（增強脾臟功能，補充脾氣），用于久病之后身體虛弱、腰膝酸軟（腰部和膝部酸軟無(wú)力的感覺(jué)）、乏力、食欲不振、心脾兩虛以及腫瘤患者的輔助治療。靈芝孢子粉的不良反應和禁忌癥尚不明確，在用藥期間忌食生冷、油膩、辛辣的食物，服用兩周之后癥狀如果沒(méi)有緩解，要去醫院就診調整用藥。對于其過(guò)敏者要禁止用藥。如有病后體虛、心脾兩虛、腫瘤等的輔助治療，應在醫生的確診后使用，不能自行用藥，以免耽誤病情。






靈芝孢子粉的功效與作用如下：1、靈芝孢子粉有保肝益肝的功效，研究發(fā)現靈芝酸等成分可以有提高肝臟解毒和再生功能，促進(jìn)新陳代謝、改善肝功能，對于肝硬化、脂肪肝等癥狀有明顯的改善作用；2、研究發(fā)現靈芝孢子粉還有降血糖的功效，可以通過(guò)調節內分泌，刺激胰島素的分泌，使胰島素濃度升高，從而抑制脂肪酸的釋出，達到降低血糖、改善糖尿病的癥狀；3、靈芝孢子粉含有靈芝酸和磷脂堿等成分，可以抑制組織胺的釋放，緩解支氣管炎，具有潤肺、止咳、化痰的功效，對于慢性支氣管炎、慢性肺炎患者都有很好效果；4、靈芝孢子粉中含有多糖、多肽，能促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成，清除體內所產(chǎn)生的自由基，提高人體免疫力、增強食欲，還可以促進(jìn)消化、改善失眠多夢(mèng)、改善神經(jīng)衰弱、抗過(guò)敏，從而延緩機體衰老；






5、靈芝孢子粉中含有靈芝多糖肽和其它微量元素，能破壞癌細胞的端粒酶，抑制癌細胞的分裂繁殖，可以改善癌癥癥狀，如明顯減少疼痛，使體力和食欲上升、生存延緩；還可以減輕癌癥病人化療、放療過(guò)程中放射線(xiàn)對人體的傷害；6、研究發(fā)現靈芝孢子粉還有保護心腦血管的功效，對于降脂降糖、改善血液循環(huán)有一定的功效。靈芝孢子粉雖然比較好，但是也不能長(cháng)期服用，最好是在醫生指導下服用，不建議少年兒童服用、靈芝過(guò)敏的人不宜食用、手術(shù)前后的病人也不建議食用。




更多1條





    

    5，靈芝粉的功效
    

    用于開(kāi)水沖泡口服，一次2克，每天兩次?？崭狗?。靈芝屬于中藥，建議未成年人在醫生建議下服用，適合各種慢性病患者、亞健康人群服用。 有些人吃孢子粉感覺(jué)不出效果，覺(jué)得沒(méi)有想象中的效果，在此，我提醒大家，孢子粉要長(cháng)期吃效果才會(huì )明顯。老年人之所以信任孢子粉，是因為他們會(huì )堅持吃，而且靈芝孢子粉對病態(tài)體質(zhì)的效果會(huì )更明顯。很多年輕人吃孢子粉覺(jué)得沒(méi)什么效果，最主要的原因就是沒(méi)有堅持吃，所有感覺(jué)不出多大的明顯效果，其實(shí)，孢子粉中的靈芝三萜、靈芝多糖及靈芝蛋白等活性成分已經(jīng)在你體內不知不覺(jué)的起到了預防疾病的發(fā)生的作用。常感冒、口腔潰瘍、頭痛、口干喉痛、精力不足的朋友，只要你堅持吃，這些亞健康癥狀會(huì )從你身上消失。
    

    6，孢子粉是溫性還是熱性
    

    性平偏涼
    孢子粉是溫性的，他對女人的性欲的提高有一定的療效。是一位很好的中藥材。
    我覺(jué)得孢子粉數溫馨的對人體有益，增強人體的免疫力，抵抗力
    溫性的，可以長(cháng)期服用。靈芝孢子粉可以提高人體免疫力，破壁后更容易吸收。是不錯的補品。
    《本草綱目》記載，靈芝性平、味苦、無(wú)毒，主治胸中結、益心氣、補中、增智慧、不忘、強筋骨，利關(guān)節，好顏色，治痔，久服輕身不老，延年神仙。中藥藥性分為“四氣——寒熱溫涼”。而靈芝性平，是指其無(wú)偏向性，寒、熱、溫、涼都不占，  適合于任何體質(zhì)的人，與任何季節，并有使陰陽(yáng)平衡、扶正固本的功效。
    

    7，請問(wèn)破壁靈芝孢子粉功效有什么
    

    靈芝是中性平和，什么體質(zhì)都能吃，沒(méi)有毒作用，適合各種體質(zhì)的人服用。對于靈芝孢子分部可能初服者有便秘或排黑便現象屬正常；個(gè)別腸胃不佳患者出現輕微腹瀉現象，也屬正常，待幾日后可恢復。極個(gè)別人出現嚴重腹瀉，應馬上停止服用。靈芝可以搭配西藥服用,最好把時(shí)間間隔開(kāi)來(lái)：長(cháng)期服用藥物的人更要吃靈芝。許多研究都證實(shí)：靈芝與西藥有相輔相成的效果---可以較少的西藥劑量，達到最佳的療效，同時(shí)減少副作用的產(chǎn)生，減輕肝臟的負荷。保護體內正常細胞不受西藥的傷害，以及縮短治療的時(shí)間，增長(cháng)壽命。其整體效果均遠比單吃靈芝要來(lái)得好。例如：糖尿病、高血壓、惡性腫瘤等重大疾病。當然，對于一般疾病，像感冒、過(guò)敏等，靈芝配合著(zhù)西藥吃，也都有加倍效果?？傊`芝和其它食品、藥品一起服用基本上沒(méi)禁忌，但是要是服用抗生素之類(lèi)的藥物最好間隔半個(gè)小時(shí)左右。服用靈芝貴在堅持：一般堅持服用一時(shí)間，就能感受到靈芝帶來(lái)的身體改善，但切不可在癥狀緩解后就放棄服用，而是因持之以恒防止復發(fā)。另外當病情已經(jīng)比較嚴重時(shí)，首要的是防止情況惡化，此時(shí)普通靈芝就顯得遠水求近火，可選用功效成分經(jīng)過(guò)濃縮提取的靈芝類(lèi)保健品，如【信和安堂靈芝孢子粉】?？陀^(guān)的說(shuō)靈芝產(chǎn)品雖不是一種“包治百病”的仙丹妙藥，但是只要合理應用，就會(huì )有病治病，無(wú)病保健，確實(shí)可以發(fā)揮出不同凡響的藥效。
    

    8，靈芝的藥理作用和臨床效果是什么
    

    什么是靈芝孢子粉？靈芝孢子粉是靈芝發(fā)育后期彈射釋放出來(lái)的種子，生物學(xué)上稱(chēng)擔孢子，集中起來(lái)后呈末狀，通稱(chēng)靈芝孢子粉。靈芝孢子粉有靈芝特有的苦味與香味，呈褐色或灰褐色；孢子呈淡褐色至黃褐色、內含一油滴，卵形，其大小只有幾個(gè)微米（1毫米＝1000微米）。1000公斤的靈芝才采集到 1公斤的靈芝孢子粉。如果條件適合，每一個(gè)小小的孢子都可以成長(cháng)為一棵靈芝草。在自然界中，由于風(fēng)吹雨淋，靈芝無(wú)法積累孢子，收集孢子粉非常困難。在電子顯微鏡下觀(guān)察，靈芝孢子粉成熟度與營(yíng)養條件有關(guān)，段木栽培出的靈芝孢子粉比袋料栽培的大、飽滿(mǎn)，有效成分含量也更高。隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，對靈芝孢子粉的采集技術(shù)有了很大提高，從而對靈芝孢子粉也有了進(jìn)一步的認識，其保健功效也為世人矚目。藥理試驗表明，靈芝孢子粉比靈芝子實(shí)體具有更強更全面的作用，它是靈芝的精華部分，其藥效是靈芝子實(shí)體的70多倍。
    靈芝是野生的好還是栽培的佳？經(jīng)專(zhuān)家認定：栽培品有較穩定的品質(zhì)控制。采用人工栽培的靈芝，依目前的科技水準，所用靈芝品種及有效成分，皆可以應用科學(xué)儀器加以控制及分析、鑒定，采摘適時(shí)，無(wú)蟲(chóng)蛀露天日曬雨淋，有效成分不流失。所以人工栽培的靈芝，其品質(zhì)較為穩定，因此目前世界各先進(jìn)的國家皆采用栽培的方法來(lái)生產(chǎn)靈芝；野生的靈芝，在大自然中易受到環(huán)境的污染，雜菌寄生，環(huán)境變化等外在因素干擾，品質(zhì)無(wú)法維持穩定，采摘又不及時(shí)，又根據目前研究所知，其種類(lèi)相當多在同屬植物中，有些具有劇毒，非經(jīng)專(zhuān)業(yè)的訓練是無(wú)法加以區別的，靈芝的有效成分含量會(huì )因不同的生長(cháng)階段而有所變異，過(guò)度生長(cháng)（木質(zhì)化）或過(guò)嫩采摘皆非所宜，這又是野外采集時(shí)所無(wú)法控制的。
    靈芝的食用方法靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。4、靈芝燉肉：與豬肉、牛肉、羊肉、雞肉同燉，按照各自的飲食習慣加入調料，喝湯吃肉.
    芝越苦越有效嗎？ 經(jīng)專(zhuān)家認定：靈芝的主要功效并非只是來(lái)自苦味成分。目前相關(guān)研究顯示，苦味成分只是靈芝功效的一部分，且發(fā)現木質(zhì)化愈高的靈芝樣本，苦味成分含量越高，但其他有效成分則越低，對整體效果而言是負面的，有些廠(chǎng)商為滿(mǎn)足客戶(hù)錯誤的認知，在制造的過(guò)程中加入不當的化學(xué)藥品，以增加其苦味，這些殘留的化學(xué)品對人體不僅無(wú)益，且可能產(chǎn)生不良的副作用。
    靈芝應該是餐前還是餐后食用？一般藥物大都在餐后服用，是因為空腹時(shí)有的藥（如抗生素、止痛劑等），往往對胃粘膜有刺激或傷害，故飯后服用較安全，但靈芝是無(wú)毒副作用之藥，是安全食品，空腹（餐前一小時(shí)）食用，一則可吸收較完整，二則若腸胃有問(wèn)題，可直接作用或幫助復原。有少數胃病、十二指腸潰瘍患者，空腹食用后反應若過(guò)強，可短期內改至餐后食用，等反應過(guò)后再恢復餐前食用。
    靈芝是保健品還是藥品？靈芝作為藥物已于2000年正式被《中華人民共和國藥典》收載，同時(shí)它又是國家衛生部批準的新資源食品，無(wú)毒副作用，可以藥食兩用。我國現存最古老的中醫藥典籍《神農本草經(jīng)》里記載365種中藥，分為上、中、下三品，在上品的120種中藥中，靈芝排列高于人參，為上上藥。認為靈芝“安精魂，增智慧，益心氣，堅筋骨、好顏色，久食輕身不老，延年神仙”。因此，靈芝是藥食同源的健康產(chǎn)品。靈芝種類(lèi)中，赤靈芝和紫靈芝藥用價(jià)值最高。
    

    9，靈芝粉有什么功效
    

    靈芝的功效與作用是多方面的，以下分享一下靈芝功效與作用的顯著(zhù)幾方面。 1、增強機體免疫力 若人的免疫系統功能正常，它能保護人體免受細菌、病毒侵害，如果免疫功能失調紊亂，就會(huì )引發(fā)各種疾病，如呼吸道感染、腫瘤、肝炎、失眠等。靈芝孢子粉含有靈芝多糖、三萜、有機鍺等物質(zhì)，可促進(jìn)巨噬細胞的吞噬作用，提高T淋巴細胞和殺傷細胞（NK）的活性及淋巴細胞的轉化率，促進(jìn)免疫球蛋白的形成，增強機體體質(zhì)。靈芝在提高人體免疫力作用這方面功效可見(jiàn)一斑。 2、防制腫瘤，對腫瘤放、化療增效減毒。 靈芝的多糖、三萜、有機鍺等物質(zhì)能滲透到癌細胞中與端粒共價(jià)結合，使酶分子拉長(cháng)變性，破壞癌細胞的端粒酶活性，使癌細胞凋亡。靈芝多糖刺激人體非特異性抗體產(chǎn)生，能促進(jìn)巨噬細胞的吞噬作用，提高T細胞和NK細胞的活性，提高淋巴細胞的轉化率，升高白細胞，所以靈芝有促進(jìn)免疫球蛋白形成，提高機體自主抑癌能力的功效。 3、護肝解毒，防肝炎和脂肪肝： 靈芝富含靈芝酸（三萜類(lèi)化合物），多糖，能提升肝臟再生能力和解毒功能，促進(jìn)肝細胞蛋白質(zhì)合成，疏肝理氣，降低轉氨酶作用，修復受損的肝細胞，可明顯的改善各類(lèi)型病毒性肝炎，中毒性肝炎，肝硬化，脂肪肝、酒精肝的癥狀和特征，使肝功能恢復正常功效。 4、潤肺鎮咳平喘： 靈芝富含靈芝酸（三萜類(lèi)化合物），靈芝生物堿，能抑制組織胺的釋放，緩解支氣管平滑肌痙攣，并有對支氣管纖毛上皮修復功能，達到鎮咳祛痰作用，特別適用于慢性支氣管炎患者，對支氣管炎和哮喘，服用1 個(gè)月，總有效率可達60—90%，其功效可見(jiàn)一斑。 5、改善心腦血管功能： 靈芝可有效擴張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈血流量，改善微循環(huán)，增加心肌供氧，改善末稍血管的動(dòng)脈硬化，起到凈化血液，軟化血管，防止血栓形成的作用。改善心律不齊，防治冠心和腦血管栓塞有效。靈芝在高血壓等心腦血管病作用是卓越的。 6、降低血糖： 靈芝經(jīng)現代研究表明有類(lèi)胰島素樣作用，服用靈芝孢子粉不僅能補充胰島素的內分泌不足，同時(shí)還能修復胰臟應功能，促進(jìn)糖的代謝，從而有效地降低血糖。靈芝的功效與作用在降低血糖方面得到大眾的認同。 7、降血脂 服用靈芝，預防心腦血管疾病明顯，服用后能抑制血管緊張素酶的活性，并明顯的促進(jìn)脂肪代謝，明顯降低血清中膽固醇，甘油三脂和脂蛋白的濃度，防止血栓形成，降低血脂。 8、鎮靜安神，改善睡眠： 靈芝內含腺嘌呤化合物，對中樞神經(jīng)系統有明顯抑制作用，表現顯著(zhù)的鎮靜安神作用。北京廣安門(mén)醫院、東直門(mén)醫院、北京醫院等應用靈芝治療神經(jīng)衰弱失眠病人102例，連服2—3個(gè)療程，結果病人失眠多夢(mèng)，心悸健忘，神疲乏力，原腰膝酸軟，煩燥等癥狀明顯減輕，有效率達96%以上，靈芝的作用明顯。 9、美容作用 民間稱(chēng)靈芝為 " 長(cháng)生不老 " 藥，主要在于它具有養顏護膚之功效，能延緩人體衰老。靈芝能保持和調節皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀的作用，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效，因此用靈芝制成的保健品亦成為護膚美容中的新貴，若與內服靈芝合用，標本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用，可令全身肌膚光滑細膩，并能有效防止細菌對肌膚的侵襲功效。 10、 抗衰老 人體衰老是由于細胞、組織受到自由基摧殘的結果，自由基是人體代謝過(guò)程中氧化還原反應產(chǎn)生的，是活性很強的化學(xué)基團，能使蛋白質(zhì)等大分子生命物質(zhì)失活，類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，從而破壞細胞膜功能，引起血管脂質(zhì)沉淀，人之歲月進(jìn)入老年之后，自由基產(chǎn)生數量增加，機體疾病就逐漸增多，而生存期就在逐漸縮減。靈芝多糖可顯著(zhù)清除機體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，靈芝有防止了類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，保護了細胞，延緩了細胞衰老的功效與作用。 11、 抗腫瘤 自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會(huì )發(fā)生并擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，它可顯著(zhù)提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過(guò)促進(jìn)白細胞介素 -2 的生成，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細胞的吞噬功能、通過(guò)提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過(guò)其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。 靈芝對人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，靈芝恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的功效與作用。
    一、靈芝的功效靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱(chēng)“靈芝草”，古代稱(chēng)為長(cháng)生不老的“仙草”。據現代醫學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對人類(lèi)三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著(zhù)療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養不良等癥。     靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長(cháng)期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。     靈芝是一種有病能治病、無(wú)病能強身的食藥雙重功能，沒(méi)有任何副作用和依賴(lài)性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類(lèi)最理想的天然藥品和保健食品。二、靈芝的選擇據我國最早的兩部醫學(xué)巨著(zhù)《神農本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見(jiàn)的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場(chǎng)上出現很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無(wú)法與靈芝相比，無(wú)論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價(jià)實(shí)的干品靈芝才是您最佳的選擇。     靈芝干品無(wú)論規格大小，其功效都一樣，但存放時(shí)間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無(wú)霉變、無(wú)蟲(chóng)蛀，一般選擇野外生長(cháng)的靈芝較好，表面應有一定的光澤度。  三、靈芝的食用方法靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：     1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。     2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。     3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。     4、靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。     5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養價(jià)值都很好。     6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調至適當溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節炎、皮膚病，疏通筋絡(luò )有良好的作用。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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