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                                    靈芝靈芝孢子粉的，靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法是什么 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝靈芝孢子粉的，靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法是什么 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-11-11 09:51
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                    本文目錄一覽靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法是什么2，靈芝孢子粉的作用功效靈芝孢子粉的好處介紹3，靈芝孢子粉的功效有哪些4，靈芝與靈芝孢子粉的功能有何區別5，靈芝孢子粉的功效與作用有哪些6，靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法7，靈芝孢子粉……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法是什么
    

    靈芝孢子粉是靈芝的精華
    靈芝靈芝孢子粉的
    

    2，靈芝孢子粉的作用功效 靈芝孢子粉的好處介紹
    

    






1、芝孢子粉就是靈芝的種子，經(jīng)過(guò)破壁以后能夠被人體消化道來(lái)吸收，具有很好的保健的功效，比如說(shuō)靈芝孢子粉能夠抗衰老，因為它能清除體內的自由基，終止植殖的過(guò)氧化，保護細胞，增強細胞的壽命。  2、另外，還能夠治療一些心血管的疾病，它能降血脂，能夠改善人體的心腦的血液循環(huán)，能夠改善性心律失常，心絞痛等等這樣的疾病，再有，靈芝孢子粉也能夠治療一些消化道的疾病，比如說(shuō)，他能夠對促進(jìn)肝臟對藥物和毒物的代謝，有很好的作用，能夠保肝。  3、另外，還能夠改善胰臟的生理功能，能夠降低血糖對肝炎，胃炎，12指腸潰瘍，糖尿病等等都有明顯的治療作用。


    靈芝靈芝孢子粉的
    

    3，靈芝孢子粉的功效有哪些
    

    靈芝孢子有提高免疫力、改善神經(jīng)衰弱，保護肚臟，降低血糖和血脂，提高機體抗缺氧能力等，我用的就是國民健康云推出的靈芝孢子粉膠囊。
    靈芝靈芝孢子粉的
    

    4，靈芝與靈芝孢子粉的功能有何區別
    

    






沒(méi)有區別。靈芝孢子粉就是靈芝種子磨成的粉，因此具有靈芝的全部遺傳物質(zhì)和保健作用。臨床研究證實(shí)靈芝孢子粉和靈芝均有抗腫瘤、調節免疫的功效，同時(shí)對神經(jīng)系統、心血管和呼吸系統均有調節改善作用。由此可見(jiàn)，靈芝與靈芝孢子在功能上是沒(méi)有區別的。但需要注意， 靈芝孢子的孢子壁較厚，不經(jīng)破壁的孢子難以被人體吸收。若食用靈芝孢子，需先做破壁處理。靈芝孢子粉不能做普通食品原料：《國家衛生計生委辦公廳關(guān)于破壁靈芝孢子粉有關(guān)問(wèn)題的復函》已明確：靈芝孢子粉缺乏長(cháng)期食用歷史且已作為藥物使用，作為普通食品原料使用尚無(wú)足夠的科學(xué)依據。因此，破壁靈芝孢子粉不宜作為普通食品原料。食品藥品監管部門(mén)應告知食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)企業(yè)，不得使用破壁靈芝孢子粉作為原料生產(chǎn)加工普通食品，不得經(jīng)營(yíng)含破壁靈芝孢子粉的普通食品。如發(fā)現企業(yè)存在上述行為，應要求企業(yè)停止生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)；拒不改正的，依法予以處理。以上內容參考：百度百科-靈芝孢子粉、百度百科-靈芝、人民網(wǎng)-食藥監局:靈芝孢子粉不能做普通食品原料


    

    5，靈芝孢子粉的功效與作用有哪些
    

    靈芝孢子具有提高免疫力和抗腫瘤作用，改善神經(jīng)衰弱，保護肚臟，降低血糖和血脂等，我和同事都在服用國明健康云推出的海王靈芝包子粉膠囊。
    

    6，靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法
    

    靈芝孢子粉是一種服用安全可靠的保健品，具有顯著(zhù)的藥理作用，它比靈芝實(shí)體具有更強、更全面的作用。靈芝孢子粉在抑制腫瘤、增強免疫力方面遠遠超過(guò)靈芝子實(shí)體，它的療效相當于靈芝子實(shí)體的75倍，不愧為靈芝的精華部分。臨床應用靈芝孢子粉可以治療慢性肝炎、消除化學(xué)藥物對肝臟損害、抗衰老、防組織纖維化、治療糖尿病等。靈芝孢子粉主要用于癌癥的預防治療，紫一靈芝孢子粉等均可選用。
    

    7，靈芝孢子粉的正確吃法是什么
    

    靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價(jià)值，可是由于很多人對于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來(lái)吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分攪勻,至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內蒸熟即可放心使用，味美且滋補。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類(lèi)都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來(lái)的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準備6g,再準備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補腦，不僅能攻克癌細胞，還能降低人體的血脂以及強效預防冠心病。
    

    8，靈芝孢子粉怎么食用最健康
    

    1、靈芝燉豬蹄：取靈芝孢子粉15g ，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加入蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋，第一種靈芝孢子粉的吃法即成。 2、靈芝蓮心百合瘦肉湯：靈芝孢子粉6g，蓮子30g，百合30g，瘦肉200g。安神健脾，清肺燥，止干咳，凡陰虛咳嗽或肺結核患者，可以常服。 3、靈芝蓮子清雞湯：靈芝孢子粉6g，蓮子50g，陳皮一角，雞一只。健脾開(kāi)胃，補益身體，病后體虛，產(chǎn)后，手術(shù)后，脾胃虛弱， 血氣不足，頭暈眼花，可常飲此湯。 4、靈芝杞子南棗乳鴿湯：靈芝孢子粉6g，杞子30g，南棗10枚，乳鴿一只，生姜1片。健脾開(kāi)胃，補益氣血，養心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，頭暈眼花。5、靈芝白術(shù)瘦肉湯：靈芝孢子粉10g白術(shù)10g，豬瘦肉50g，煲湯飲用?；蛴蒙尤?00g，淮山藥20g，炒扁豆20g，鮮雞腳100～150g，煲湯飲用?？扇窠舛咀o肝。
    我用過(guò)上海農神食用菌科技有限公司生產(chǎn)的靈芝孢子粉,我用了4盒,好像沒(méi)怎么感覺(jué)到身體更加健康 參看：參考資料：<a  target="_blank">www.bjzkxy.com</a>
    

    9，靈芝孢子粉健康養生知多少
    

    健康養生，關(guān)鍵是要扶正固本祛邪，而扶正固本祛邪，可以服用靈芝孢子粉靈芝孢子粉就是靈芝的種子，也是靈芝的精華部分。比起靈芝來(lái)，靈芝孢子粉更是珍稀。通常1000克靈芝只能收集1克孢子粉，但其在扶正固本、保肝養肝、輔助治療腫瘤等方面的功效相當于靈芝的75倍。靈芝孢子粉沒(méi)毒副作用，它扶正固本的作用體現在多個(gè)方面，既可增強機體重要器官系統的功能，又能通過(guò)神經(jīng)-內分泌-免疫系統的調節作用以及它們之間的相互調節，協(xié)調機體的功能活動(dòng)，使之能適應內外環(huán)境的改變，減輕各種致病因素對機體的損害，提高機體的抗病能力，并因此使機體保持穩態(tài)。特別在冬藏季節，人們往往容易體虛，是進(jìn)補的最好時(shí)機，這個(gè)時(shí)候，如果能夠服用些有扶正固本功效的靈芝孢子粉，就能起到事半功倍的效果。此外，靈芝獨特的祛邪作用（中醫上指解毒），對一些病患也有很明顯的效果，主要適用于慢性肝炎、病毒性肝炎、肝臟損害者，腫瘤患者，手術(shù)后患者，思慮過(guò)度、夜睡不佳者，高血壓、高血脂、高血糖者，子宮肌瘤，卵巢囊腫，內分泌失調等人群的綜合調理。簡(jiǎn)單地說(shuō)，靈芝孢子粉有兩個(gè)藥用功效：一是增強重要器官系統的功能，如強心、保肝、抗腫瘤、促進(jìn)造血、增強免疫功能等；二是扶正固本、提高機體的抗病能力。換句話(huà)說(shuō)，靈芝孢子粉是很適合現代人的日常保健的進(jìn)補佳品，同時(shí)也是一些特殊病癥患者的良藥。服用靈芝孢子粉有講究靈芝孢子粉宜用溫開(kāi)水沖服，有利于營(yíng)養物質(zhì)充分溶解，但不同人群服用的量及時(shí)間各不相同：長(cháng)期從事腦力勞動(dòng)或處于高度工作壓力狀態(tài)下、生活節奏快的亞健康、慢性疲勞綜合征人群；失眠、神經(jīng)衰弱人群；內分泌失調、面色發(fā)黃或色斑沉著(zhù)人群；高血壓、高血脂人群等，每天吃1-2次，每次2克，建議連續服用3個(gè)月。慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝臟損害等人群，建議每天吃2-3次，每次2克，服用6個(gè)月-兩年。各類(lèi)腫瘤患者，手術(shù)、放化療前后或期間，建議每天吃2-3次，每次2克；康復期經(jīng)常服用，每天2次，每次2克。預防腫瘤的人群，每天1-2次，每次2克，建議每年服用1-2個(gè)月。子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺結節等患病人群，建議每天2-3次，每次2克，服用6個(gè)月-兩年。鑒別靈芝孢子粉的品質(zhì)好壞，有兩個(gè)最簡(jiǎn)單的小竅門(mén)：第一、可以嘗一下味道，一般來(lái)說(shuō)，味道越苦就說(shuō)明營(yíng)養含量越高，質(zhì)量也越好。因為靈芝孢子粉所含有的物質(zhì)中只有靈芝三萜物質(zhì)是具有苦味的，苦味重的，說(shuō)明靈芝三萜含量可能比較高，質(zhì)量相對來(lái)說(shuō)就好一些。第二、可以用溫開(kāi)水沖服后用肉眼觀(guān)察。因為靈芝孢子粉的壁很重，沒(méi)去壁的靈芝孢子粉溫開(kāi)水沖泡后會(huì )直接下沉于杯底，而去壁的靈芝孢子粉絕大部分會(huì )溶解，處于懸浮狀態(tài)。而只有破壁后又去壁的靈芝孢子粉營(yíng)養才能被完全吸收，也能獲得更大的功效。破壁靈芝孢子粉才能被更好地吸收生活中的經(jīng)驗告訴我們，越是好的東西，得來(lái)越是不易。靈芝孢子粉是靈芝的種子，體型非常微?。ㄍǔＶ挥?-8um)，但在它的外表，卻有雙層堅硬的外壁包裹，僅僅通過(guò)人的消化系統很難吸收到里面的高營(yíng)養物質(zhì)。靈芝孢子的這層外殼，在高倍顯微鏡下看與核桃的外殼非常相似，把里邊的營(yíng)養物質(zhì)牢牢地鎖在里面。實(shí)驗證明，未經(jīng)破壁的孢子粉的人體吸收率僅為20%～30%，破壁后吸收率則能達到98%以上。所以，必須充分破壁才能被人體有效吸收。目前國內外生產(chǎn)上廣泛應用的是振動(dòng)磨破壁法，該方法的特點(diǎn)是破碎率較高，但靈芝孢子破碎嚴重，孢子油等內容物完全外露，在生產(chǎn)、貯存等過(guò)程中，極易氧化變質(zhì)。另外，通過(guò)振動(dòng)棒高速振動(dòng)對物料反復敲打震磨而破壁，導致鉻、鎳等重金屬有害物質(zhì)超標，孢子壁、孢子膜及其他物質(zhì)混為一體，有效成分低、安全性差。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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