www.tyxchj.cn-GOGOGO中国版观众反馈,亚洲AV无码成人精品区在线观看,亚洲国产一成人久久精品,456真实迷下药在线观看

<tr id="ywy0a"><center id="ywy0a"></center></tr>
<kbd id="ywy0a"><acronym id="ywy0a"></acronym></kbd>




    • <kbd id="ywy0a"><acronym id="ywy0a"></acronym></kbd>
  • <kbd id="ywy0a"><acronym id="ywy0a"></acronym></kbd>
    


    
    
    
        
    
            
            
    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
            當前位置：首頁(yè)/靈芝>
                                    大德靈芝孢子粉，奧諾康蛹蟲(chóng)草靈芝孢子粉多少錢(qián)一盒謝謝 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    大德靈芝孢子粉，奧諾康蛹蟲(chóng)草靈芝孢子粉多少錢(qián)一盒謝謝 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-11-11 10:56
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
                   點(diǎn)擊：283
            
    

            
    
                
    
                    本文目錄一覽奧諾康蛹蟲(chóng)草靈芝孢子粉多少錢(qián)一盒謝謝2，奧諾康蛹蟲(chóng)草靈芝孢子粉膠囊有雌激素嗎3，請問(wèn)膠質(zhì)瘤患者到底吃破壁的還是不破壁的孢子粉好呢4，合肥哪能買(mǎi)到好的靈芝破壁孢子粉5，慢性支氣管炎能徹底去根嗎6，我經(jīng)常失眠關(guān)節酸奧諾康蛹蟲(chóng)……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，奧諾康蛹蟲(chóng)草靈芝孢子粉多少錢(qián)一盒謝謝
    

    我家老公公給騙去買(mǎi)了一箱6800元，缺大德了，騙人的

    大德靈芝孢子粉
    

    2，奧諾康蛹蟲(chóng)草靈芝孢子粉膠囊有雌激素嗎
    

    如果是正規企業(yè)生產(chǎn)的一般沒(méi)有含有激素。建議服用大型企業(yè)生產(chǎn)的更有保障 還有就是價(jià)格不能太高  交流
    我家老公公給騙去買(mǎi)了一箱6800元，缺大德了，騙人的
    大德靈芝孢子粉
    

    3，請問(wèn)膠質(zhì)瘤患者到底吃破壁的還是不破壁的孢子粉好呢
    

    靈芝孢子粉只有破壁，和未破壁之分。兩種產(chǎn)品在食用方法對的情況下他們所產(chǎn)生的效果是差不了太大的。情況通俗點(diǎn)來(lái)說(shuō)就像電話(huà)跟手機差不多，方便性是導致價(jià)格相差的最大因素，正是如此，經(jīng)過(guò)破壁的靈芝孢子粉，是方便直接服用的。而沒(méi)破壁的靈芝孢子粉，經(jīng)過(guò)煎煮，食用和藥理效果是差不了多少的?？梢哉f(shuō)各有千秋。但破壁靈芝孢子粉可以用溫水隨心隨地服用，而未破壁的只是經(jīng)過(guò)煎煮服用。不然服用后會(huì )直接排除體外。就像電話(huà)機只要百十元不到，而手機幾千元都有可能。敲字辛苦回答有償只做個(gè)廣告，靈芝孢子粉還是安徽徳源堂的好。相關(guān)信息請登錄DTY800到卡木。
    大德靈芝孢子粉
    

    4，合肥哪能買(mǎi)到好的靈芝破壁孢子粉
    

    紫一破壁靈芝孢子粉是最好的品牌，人們在購買(mǎi)靈芝孢子粉的時(shí)候選擇該品牌最放心。因為這是經(jīng)過(guò)了國家藥監局審批的品牌，也得到了全國大型醫院的推崇，是抗腫瘤和抗癌最佳的保健品，對于降血壓、降血脂和降血糖，防治肝病和糖尿病的療效顯著(zhù)。您可以直接咨詢(xún)在線(xiàn)的專(zhuān)家進(jìn)行更多的了解。
    可以選擇安徽【徳源堂】的破壁靈芝孢子粉。
    大別山霍山靈芝 產(chǎn)地 http://tieba.baidu.com/f?kz=797446745
    靈芝孢子破壁后不僅會(huì )丟失和破壞外膜上的有效成分，而且由于起保護作用的孢子壁被打破，孢子內的功效成分尤其是多種不飽和脂肪酸（孢子油）很容易氧化變質(zhì)，使靈芝孢子功效大幅度降低?，F代醫學(xué)研究表明:只有將靈芝子實(shí)體及靈芝胚胎細胞中諸多珍貴物質(zhì)與孢子粉的科學(xué)配合，才能充分發(fā)揮最佳效果。那些將單一的“破壁孢子”裝入膠囊，效果就更差了。因膠囊的容積有限，若再摻假，消費者更難見(jiàn)其效，因此一些廠(chǎng)商不得不將“破壁孢子”低價(jià)處理，見(jiàn)錢(qián)就賣(mài)。       膠囊一般情況下每日服用量不宜超過(guò)6粒，最多不超過(guò)9粒，否則，膠囊殼對人體消化不利。那些不是專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)靈芝保健品的公司，瓶裝上印出每天吃10~20粒，既花不少錢(qián)，又損害人體健康。       仙牌靈芝茶，是從千古傳奇的藥食兩用之物靈芝中提取出珍貴成分，并融入現代生物技術(shù)（即在潔凈無(wú)污染的環(huán)境中迅速分裂優(yōu)良靈芝胚胎細胞，所得主要功能成分竟是常見(jiàn)靈芝的20倍）精制而成的多功能保健珍品。
    

    5，慢性支氣管炎能徹底去根嗎
    

    治療急、慢性支氣管炎12蜂蜜偏方 急、慢性支氣管炎主要表現為咳嗽、咳痰、氣喘等。急性支氣管炎病程較短，慢性支氣管炎病程較長(cháng)，如不積極防治，可發(fā)展成更嚴重的疾病，如慢性阻塞肺氣腫氣腫等。因此，積極開(kāi)展早期防治具有重要意義。 ■金銀花蜜飲 配方：蜂蜜、金銀花各30克。 用法：金銀花用500毫升水煎，去渣后用蜂蜜調服，一天分3—4次服完。 主治：急性支氣管炎。 ■急支寧 配方：蜂蜜100克，白皮大蘿卜1個(gè)。 用法：蘿卜洗凈挖空中心，將蜂蜜倒入，置大碗內，個(gè)隔水蒸熟服用。 主治：急性支氣管炎。 ■茅根菠蘿蜜湯 配方：蜂蜜、鮮茅根各50克，菠蘿肉100克。 用法：鮮茅根、菠蘿肉用適量水煎，加蜜服用。 主治：急性支氣管炎（咳黃痰者）。 ■佛手蜜茶 配方：蜂蜜50克，佛手30克。 用法：水煎服。 主治：慢性支氣管炎。 ■甘草蜜醋茶 配方：蜂蜜30克，甘草6克，醋10毫升。 用法：沸水沖泡，代茶飲。 主治：慢性支氣管炎。 ■蔥汁蜜糖漿 配方：蜂蜜、飴糖、蔥汁各50毫升。 用法：共同煮開(kāi)，然后分次服用。 主治：慢性支氣管炎。 ■杏仁蜜膏 配方：生蜜120克、杏仁30克、甘草10克。 用法：杏仁加水200毫升，研取汁，加入生蜜、甘草，同放砂鍋內慢火煎成膏；每日2次，每次10毫升，飯后服用。 主治：慢性支氣管炎。 ■蜜心雪梨 配方：蜂蜜60克，雪梨2—3個(gè)。 用法：挖出梨核，裝入蜂蜜后蓋嚴，蒸熟，睡前食用，每日1次，連服20—30天。 主治：慢性支氣管炎。 ■蜜橘飲 配方：蜂蜜100克，橘子2個(gè)。 用法：蜂蜜加入100毫升水調開(kāi)，放入橘子（連同皮）共煎，煎至水剩1半后趁熱食完，可分數次服用。 主治：急性支氣管炎的緩解期與慢性支氣管炎。 ■枇杷蜜姜膏 配方：蜂蜜1000克，生姜250克，枇杷葉5克。 用法：生姜榨汁，枇杷葉煎汁，與蜂蜜配成膏；每日3次，每次30—40克。 主治：喘息性支氣管炎。 說(shuō)明：喘息性支氣管炎是指除了有咳嗽、咯痰、炎癥外，尚有因小氣道狹窄或痙攣所致的喘息。 ■蜜漿飲 配方：蜂王漿、蜂蜜各適量。 用法：將蜂王漿與蜂蜜按1：10的比例混合，每日早晚空腹各服30—50克。 主治：慢性支氣管炎。 ■海蟲(chóng)蜜丸 配方：蜂蜜適量，海蜇50克，牡蠣、哈殼各4.5克。 用法：將海蜇煎成浸膏后烤干磨粉，牡蠣和哈殼磨粉，用蜂蜜使其成丸；每日3次，飯后服，10天為1療程。 主治：慢性支氣管炎、痰粘稠不易咯出者。 http://www.fl8848.com/n676c15.aspx●慢性支氣管炎偏方 中藥處方 〖 辨 證 〗 溫邪犯肺。 〖 治 法 〗 清熱化痰，降逆止咳。 ■〖 方 名 〗 清肺化痰湯。 〖 組 成 〗 板藍根20克，黃芩10克，浙貝10克，橘紅10克，天竺黃15克，元參12克，炒杏仁10克，白前10克，魚(yú)腥草15克，蘆根20克，炙紫菀12克，甘草10克。 〖 用 法 〗 水煎服，輕者，日服1劑，2次服，重者，每日2劑，日服4-6次。 〖 出 處 〗 郭中元方。 附：苗毅韌報道 用豆漿水浸膏穴貼法治療慢支,以黃豆漿水濃縮成浸膏貼于肺俞、脾俞、腎俞、豐隆等穴,每日1次(重者2次)15次為1療程。觀(guān)察232例,結果:臨床癥狀控制142例 ,顯效27例,好轉53例,總有效率為95 69%。 治療慢性支氣管炎的民間偏方 ■原料 沙參、玉竹各30克，鴨子1只。 制法 將鴨子洗凈去毛、內臟，與前2味藥同入鍋內，文火煎煮1－2小時(shí)，食肉飲湯。 ■佛耳草、地龍 來(lái)源 民間 原料 佛耳草15克，地龍15克。共研末，分為2包，用水沖服。每日2次，每次1包。 ■鮮百合、鮮藕 來(lái)源 民間 原料 鮮百合、鮮藕、枇杷（去核）各30克，淀粉、白糖各適量。 制法 鮮藕洗凈切片，與鮮百合、枇杷肉一并放入鍋內合煮，待熟時(shí)放入適量淀粉調勻，服時(shí)加少許白糖 ■柿餅 來(lái)源 民間 原料 柿餅1個(gè)，川貝母10克。 制法 將柿餅切開(kāi)去核，納入貝母，入鍋燉熟后服之，連服數次。 ■靈芝、百合 來(lái)源 民間 原料 靈芝、百合各15克，南沙參、北沙參各10克。 制法 水煎，每日1劑，2次分服。 ■向日葵（干品） 來(lái)源 民間 原料 向日葵（干品）300克，金錢(qián)草（干品）100克。 制法 洗凈后加水1200毫升，煎1小時(shí)后，濾渣加水再煎1小時(shí)，合并藥液，濃縮為240毫升，成人每次60毫升，1日1次。 ■紫河車(chē) 來(lái)源 民間 原料 紫河車(chē)（干鮮均可）適量。 制法 洗凈焙干研面。 用法 每日3次，每次5克，溫開(kāi)水送服 ■川貝母末 來(lái)源 民間 原料 川貝母末、杏仁末各10克，雪梨1個(gè)。 制法 將雪梨挖去心，裝入前2味藥后，封好口，放入豆漿里煮熟，空腹1次服下。 慢性支氣管炎的食療 慢性支氣管炎較難治愈，常易復發(fā)。因此，本病在未發(fā)作時(shí)，以扶正氣為主。發(fā)病時(shí)則以攻邪為主。急則治其標，緩則治其本。飲食治療也應遵循此原則。 1．預防發(fā)作 (1)為預防慢支復發(fā)，可在每年臨冬前開(kāi)始服用紫河車(chē)粉，每天3-6g，飯后服用。若為喘息型慢支，也可以用核桃肉與生姜同服的方法加以預防。 (2)靈芝治療慢支也有較為理想的療效，絕大多數患者在服藥1-2周后顯示出效果。靈芝可發(fā)酵制成靈芝液，也可制成濃度20％的靈芝酊。每天用量相當於生藥6g。也可以用靈芝20g，連續煎服三天，后二天即用第一天的殘渣。由於靈芝還能治神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良，故服用靈芝后，多數患者均有不同程度的食欲增加、睡眠好轉，從而使體力增強。 (3)四仁雞子粥可治療慢支，用白果仁、甜杏仁各一份，胡桃仁、花生仁各二份，共研末后拌勻，每天清晨取20g，加雞蛋40g，煮成300ml服下，連服六個(gè)月。對緩解咳喘有良好效果。 2．止咳化痰 治標多用治熱咳或肺熱，故食療亦多用清熱之法。 （1）青果與生蘿卜煎湯，被稱(chēng)為青龍白虎湯。 （2）或用雪羹湯，是用陳海蜇120g，以開(kāi)水洗去鹽味，加鮮荸薺200g煎湯，經(jīng)常飲服?？捎渺吨委煼螣峥人?。 1菜類(lèi)：止咳可用菜類(lèi)，如茼蒿菜，自古已作藥用。鮮茼篙90g，水煎去渣，加冰糖適量溶解后，分二次飲服、治熱咳痰濃。佛耳草、魚(yú)腥草等都可選用，每味以30-60g水煎服治熱咳。魚(yú)腥草在有些地區作為野菜食用；含揮發(fā)油，具有較強的清熱消炎作用，從中提取的有效成分有祛痰鎮咳的作用。佛耳草也有類(lèi)似的作用，每天可服用60g，可濃縮為糖漿。 2植物種子：化痰方選中常用果實(shí)的子，如蘿卜子、白芥子、菠菜子、冬瓜子、白茄子、枇杷核等都有化痰作用。選用2-3味，分別以小火炒黃，研成細末吞服，每味每天量不超過(guò)6g為宜。煎湯服用也可，每味可用至10g，枇杷核宜煎服。 3植物果實(shí)：有些果實(shí)可治療老慢支的咳喘，如用松果250g，洗凈切碎，加水2000ml，煎至400m1，兩天服完，每天二次，飯后服。 廣西羅漢果，性味甘涼，有清熱解暑，潤肺止咳的功效，用量9一15g，煎服。某些果皮也可治咳喘，如用袖子一只取皮，削去內層白髓，切碎后放於有蓋碗中，加適量飴糖或蜂蜜，隔水蒸至爛熟，每天早晚各以15ml，或沖入少許熱黃油內服。均可治濕痰咳嗽氣喘。 4植物籐莖南瓜籐汁也有治療慢支的效果。是在秋季南瓜敗蓬，即不再生長(cháng)南瓜時(shí)，離根60cm處剪斷，把南瓜籐莖插入乾凈的玻璃瓶中，讓莖中汁液流入瓶?jì)?，從傍晚起到第二天早晨可收取自然?50m1左右，隔水蒸過(guò)，每服30-50m1，每天二次。 另有以三瓜汁治療氣管炎有效，方法是於絲瓜、冬瓜、南瓜之根莖離土100cm處剪斷，分別插於潔凈空瓶，務(wù)使液汁滴盡，然后各取700m1，混合置於容器內，另取甘草、前胡各30g，大蒜15g、生石膏90g，用紗布包裹，置瓜汁內，均入蒸籠隔水蒸過(guò)，每次服50m1，早晚各服一次。適宜於清肺熱，對老慢支屬於陽(yáng)虛者不宜。 3．飲食宜忌 急性發(fā)作多系外邪所引起，不能過(guò)早滋膩補養，否則易於留邪，或抑制機體正常祛痰能力，反使得咳痰不暢?！感虏】人杂赏庑叭敕?，肺為嬌臟，一時(shí)誤投，即能受害；若用熟地、麥冬、葵肉、五味子等藥補住外邪，必致咯血失音，喘息寒熱?！构始毙灾夤苎谆蚵Ъ毙园l(fā)作期切忌用補性食物，如白木耳、川貝梨等。如用蘿卜糖水，經(jīng)常飲服，有止咳化痰的功效。 
    慢性的就不好根治的了，慢性支氣管炎，是由于感染或非感染因素引起氣管、支氣管粘膜及其周?chē)M織的慢性非特異性炎癥，癥狀長(cháng)年存在，不分季節，疾病進(jìn)展又可并發(fā)阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病，嚴重影響勞動(dòng)力和健康。指導意見(jiàn)：慢支加重早期治療，包括適當增加以往所用支氣管舒張劑的量及頻度，如沙丁胺醇、異丙托溴銨霧化吸入，全身使用激素對加重期治療有益，可能加快病情緩解和肺功能恢復，在痰量增加并呈膿性時(shí)應給予抗生素治療。本病根本不能根治的可能，只能積極治療和控制并發(fā)癥，癥狀有好轉后最好的辦法要長(cháng)期在家做氧療，可自家血用氧氣，以低流量吸氧，這樣會(huì )預防發(fā)作和改善肺功能及減少并發(fā)癥作用。祝早日康復！
    中醫認為，支氣管炎這一類(lèi)的慢性疾病，其標在肺，基要在腎。就是說(shuō)，看起來(lái)咳嗽是肺部疾病，但本質(zhì)是腎虛.肺主呼，腎主吸，肺主宣發(fā)，腎主納氣。病情急驟時(shí)，以宣肺清熱、平喘、豁痰為治，病情緩解時(shí)以補腎、納氣、益精、養氣為治。出現這支氣管炎也不要著(zhù)急，可以喝徳甫的抋焱晴茶，患者可以挑選自己比較適用的食療方。一、百合款冬花飲用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。制法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯后睡前食用。功效主治：百合潤肺止咳?？疃ㄐ翜?，有潤肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。二、荸薺百合羹用料：荸薺（馬蹄）30克、百合1克、雪梨l個(gè)，冰糖適量。制法服法：將荸薺洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈后，三者混合加水煎煮，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫熱食用。功效主治：荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用，含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分，荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用；梨能清熱生津，潤燥化痰；百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳的作用。
    可以控制。慢支本來(lái)就是呼吸道的頑疾，治療要有耐心，不要操之過(guò)急，服用御靈菲寶對于幫助患者緩解癥狀，提高免疫力，達到完全控制有很好的效果。
    

    6，我經(jīng)常失眠關(guān)節酸
    

    這是有一定的關(guān)系的，建議把你現在的情況調節好，癥狀就會(huì )有好轉的祝你及早的康復，天天好心情。
    1，你現在的身體酸性很大，你要多鍛煉多吃堿性食物慢慢就會(huì )好的，2.晚飯在6點(diǎn)之前吃了后就不要在吃東西了
    其實(shí)失眠主要都是心理原因造成的!保持樂(lè )觀(guān)、知足長(cháng)樂(lè )的良好心態(tài)。對社會(huì )競爭、個(gè)人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。這才是最重要的!藥和食物只能輔助!治標不治本!這是我多年醫學(xué)上面的總結!下面是我對失眠的治療提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的幫助您克服失眠... 克服失眠的心理調適方法： 一、保持樂(lè )觀(guān)、知足長(cháng)樂(lè )的良好心態(tài)。對社會(huì )競爭、個(gè)人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。 三、創(chuàng  )造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長(cháng)期堅持，就會(huì )建立起“入睡條件反射”。 四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。 五、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開(kāi)光線(xiàn)刺激等；避免睡覺(jué)前喝茶、飲酒等。 六、自我調節、自我暗示?？赏嬉恍┓潘傻幕顒?dòng)，也可反復計數等，有時(shí)稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠時(shí)間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會(huì )減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間。 另外，對于部分較重的患者，應在醫生指導下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會(huì )取得更快、更好的治療效果。 失眠偏方 黨參、白術(shù)、當歸、茯神、遠志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。 [適應證] 失眠心脾兩虛證。 一．經(jīng)驗方 1.按摩穴位治失眠 按摩一組穴位：百會(huì )、太陽(yáng)、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門(mén)、內外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉。按摩次數以大眠程度為準，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種舒適的睡姿， 10分鐘左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續按摩一次即可入睡。 2.每天早上請喝一杯水 每天早晨漱洗后，喝一杯溫開(kāi)水，對感冒、上火、大便干燥之類(lèi)疾病同樣有效。 3．上軟下硬兩個(gè)枕頭睡眠好 枕頭適于用兩個(gè)，每對高度不超過(guò)8厘米，且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便于調整位置，以達睡眠舒適。下邊的硬枕主要用于支撐高度。使用這樣的枕頭，睡眠舒適，解除疲勞快. 4．白酒泡靈芝可治失眠 原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進(jìn)白酒瓶?jì)?，蓋封嚴；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時(shí)或睡覺(jué)前根據自己的酒量，多則喝5錢(qián)左右，如果平時(shí)不喝酒的可少喝。 5．摩擦涌泉穴治失眠 當你躺在被窩里難以入睡時(shí)，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做來(lái)問(wèn)摩擦的動(dòng)作，直到腳心發(fā)熱，再換另一只腳。這樣交替進(jìn)行，你的大腦注意力就集中在腳部，時(shí)間久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長(cháng)期堅持，還能起到保健作用。 6．柏樹(shù)葉裝枕頭可安眠 揀一些柏樹(shù)葉，洗凈曬干，裝一個(gè)枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮靜安眠效果。 7．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內。晚上睡前把它放在枕邊。上床睡覺(jué)時(shí)，便聞到一股果皮散發(fā)的芳香，使你安然入睡。 8.．紅果核大棗治失眠 紅果核洗凈晾干，搗成碎未（可求助中藥店）。每劑40克，加撕碎的大棗7個(gè)，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺(jué)前半小時(shí)溫服，效果好，無(wú)副作用。 9.吃大蒜可治失眠 每天晚飯后或臨睡前，吃?xún)砂甏笏?，我歷來(lái)不習慣吃蒜，因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的。 10．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內。晚上睡前把它放在枕邊。助睡眠。 二．食療方 酸棗仁粥 【原料】酸棗仁末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢(mèng)、心煩。 秫 米 粥 【原料】秫米30克 制半夏10克 【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。 【用法】空腹食用。 【功效】和胃安眠。適用于食滯不化、胃中不適而引起失眠者。 遠志蓮粉粥 【原料】遠志30克 蓮子15克 粳米50克 【制作】先將遠志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠志和蓮子粉，再 煮一二沸。 【用法】隨意食用。 【功效】補中，益心志，聰耳明目。適用于健忘、怔忡、失眠等癥。 小 米 粥 【原料】小米50克 雞蛋1個(gè) 【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。 【用法】臨睡前以熱水泡腳，并飲此粥，然后入睡。 【功效】養心安神。用于心血不足、煩躁失眠。 小米棗仁粥 【原料】小米100克 棗仁末15克 蜂蜜30克 【制作】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。 【用法】食用時(shí)，加蜂蜜，日服2次。 【功效】補脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便干燥。 柏子仁粥 【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜適量 【制作】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質(zhì)，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，對入蜂 蜜，稍煮一二沸即可。 【用法】每日服2次，2～3天為一療程。 【功效】潤腸通便，養心安神。適用于心悸、失眠健忘、長(cháng)期便秘或老年性便秘。 夜交藤粥 【原料】夜交藤60克 粳米50克 大棗2枚 白糖適量 【制作】取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取藥汁約300克，加粳米、白 糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。 【用法】每晚睡前1小時(shí)，趁熱食，連服10天為一療程。 【功效】養血安神，祛風(fēng)通絡(luò )。適用于虛煩不寐、頑固性失眠、多夢(mèng)癥以及風(fēng)濕痹 痛。 八 寶 粥 【原料】芡實(shí) 薏仁米 白扁豆 蓮肉 山藥 紅棗桂圓 百合各6克 大米150克 【制作】先將各藥煎煮40分鐘，再加入大米繼續煮爛成粥。 【用法】分頓調糖食用，連吃數日。 【功效】健脾胃，補氣益腎，養血安神。適用于失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口 渴、咳嗽少痰等。 玫瑰花烤羊心 【原料】鮮玫瑰花 羊心各50克 食鹽適量 【制作】 1. 將鮮玫瑰花50克(或干品15克)放入小鋁鍋，加食鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。 2. 將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復在在明火上灸烤， 烤熟即成。 【用法】宜熱食，可邊烤邊食。 【功效】補心安神。適用于心血虧虛所致驚悸失眠以及郁悶不樂(lè )等癥。 烏靈參燉雞 【原料】雞1只 烏靈參100克 酒 姜 蔥 鹽各適量 【制作】 1. 烏靈參用溫水浸泡4～8小時(shí)，洗凈切片，放入雞腹內。 2. 將雞放入砂鍋內，清水淹過(guò)雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開(kāi)后，改文火 清燉，待雞熟后，加鹽少許即成。 【用法】每日2次，食雞肉，飲湯。 【功效】補氣健脾，養心安神。適用于神經(jīng)衰弱。 茯 苓 餅 【原料】茯苓細粉 米粉 白糖各等份 【制作】上3味加水適量，調成糊，以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅。 【用法】可經(jīng)常隨量吃。 【功效】健脾補中，寧心安神。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及 浮腫、大便溏軟等。 治療失眠偏方： 芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服，可治療失眠。 以下幾個(gè)方法可有效改善睡眠： 睡前飲一杯熱牛奶?；蛘叻涿鬯?。<冬天睡覺(jué)前一定用熱水好好泡泡腳。 另外，吃些香蕉和魚(yú)蝦也可以幫助調整生物鐘，對調整時(shí)差有幫助。 一般的銀耳蓮子湯也有安神的效果。 在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。 1、豬心1個(gè)，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。 2、麥仁30克，大棗15枚，甘草15克。小麥去皮，與后2味入鍋，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前頓服。 3、山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎后加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。（胃酸過(guò)多者忌用） 4、雞蛋2個(gè)，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。 5、酸棗仁粉10克，綠茶15克。清晨8時(shí)前沖泡綠茶15克飲服，8時(shí)后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡高血壓、心動(dòng)過(guò)速、習慣性便秘及哺乳期婦女慎用。 6、龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗4枚，粳米100克、洗凈，加水煮成粥，日服2次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。 7、干龍眼肉、芡實(shí)各15克，粳米100克，去心蓮子6克，白糖適量。將芡實(shí)煮熟去殼，搗碎成米粒狀；粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實(shí)及清水，煮成粥后調入白糖，每日1劑。 8、將花生葉（鮮葉最好）用白開(kāi)水沖水入壺內或杯內，等花生葉的色澤泡下后飲下，約10分鐘左右，即能入睡，有效率達95％以上。 9、茯神15克，生雞蛋黃1個(gè)。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍涼加入雞蛋，攪勻。睡前先以溫水洗腳，然后乘熱服下藥液，時(shí)間不長(cháng)即可安眠。 10、丹參、遠志、石菖蒲、硫黃各20克。共研細末，加白酒適量，調成膏狀，貼于臍中，再以棉花墊于臍上，用膠布固定，每晚?yè)Q藥一次。 11、黨參15克，麥冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水溫服，留渣再煎，晚上睡前1小時(shí)再服，每日1劑。 12、黨參60克，玄參30克，琥珀18克，朱砂、麥冬各12克。共研細末，過(guò)篩。每次服3－5克，睡前半小時(shí)白開(kāi)水送服。 13、枸杞30克，炒棗仁40克，五味子10克。和勻，分成5份。每日取1份，放入茶杯中開(kāi)水沖泡，代茶頻飲?；蛉诊?次，但每次不少于500毫升。 14、五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。 15、鮮丹參16克，鮮酸棗根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪夢(mèng)。 已上全為本人自寫(xiě)!未經(jīng)本人允許嚴禁轉摘。如果您認為本答案可以幫助您！請您設置為最佳答案！以表示您對本人的肯定！轉貼請注名出處本貼來(lái)自:巴傻球迷
    現代社會(huì )有許多人有各種各樣的心理問(wèn)題，其實(shí)根本原因還在于不明白心理的規律。 河北衡水市心理咨詢(xún)中心的一修老師，以前患過(guò)10來(lái)年的心理障礙。后來(lái)在試用各種方法，閱讀各種資料后，自已領(lǐng)悟到了心理的規律。也幫助了很多的人走出了心理的誤區。這些心理規律即使對正常的人的心理也是有很大的指導作用的，可以幫助我們更好的生活和工作。 現代科學(xué)的發(fā)展，使得心理也被作為一種事物來(lái)研究。但心理不同于一般的物理現象。所以好多人對于心理問(wèn)題走進(jìn)了誤區，機械地看心理問(wèn)題，現實(shí)中的物質(zhì)一就是一，二就是二，很明確，很機械，但心理就不一樣，它變化多端。所以如果醫院用藥物治療心理障礙作為主要手段，就是錯誤的。心理的問(wèn)題主要就是心理的原因，只要思想變好了，問(wèn)題就解決了，跟體質(zhì)沒(méi)多大關(guān)系，除非是心理影響傷害到了身體，需要對身體治療。 弗洛伊徳的潛意識理論，精神分析理論雖然在科學(xué)上有重要意義，但還是很不完善的。而且在我們心理的實(shí)際應用上沒(méi)多大作用，比如你如果對汽車(chē)的各部分都相當了解，但是你駕車(chē)技術(shù)不好的話(huà)，你車(chē)也是開(kāi)不到好的，而如有一人對汽車(chē)各部分都不了解，但他駕車(chē)技術(shù)好，他就可以把車(chē)開(kāi)的更好。心理也是一樣，我們的心理駕駛技術(shù)決定了我們的心理運行的好不好。弗洛伊德晚年的研究使他自己陷入了完全的悲觀(guān)，不但對心理治療感到完全的悲觀(guān)，甚至對整個(gè)人類(lèi)也感到了完全的悲觀(guān)。弗洛伊德本人并沒(méi)有實(shí)際治愈過(guò)一例典型的心理障礙患者，而且弗洛伊德本人也承認這一點(diǎn)。 怎樣讓我們的心理變的更好呢？從古到今，有著(zhù)對此各種各樣的討論。其實(shí)我們可以從古代的老子，莊子，佛教的禪宗中得到很多有有益的啟示。但是一提到宗教，很多人可能就想到那些迷信的東西，當然,其中迷信的部分我們不要信，那是肯定錯誤的。但是這些古人的思想中確有許多可取之處，比如關(guān)于心理方面的一些知識方法，也可以說(shuō)是技巧。 比如佛教的禪宗，提倡頓悟。其實(shí)這個(gè)開(kāi)悟就是對心理規律的技巧方法的掌握，但它不當當是個(gè)知識，它是一種體驗，它要你自已去真實(shí)感受它，要實(shí)際運用它，覺(jué)得好了，你就會(huì )知道了。就比如你沒(méi)吃過(guò)一樣東西，不管別人怎么說(shuō)它的味道，你還是不會(huì )知道它真正的味道，只有你親自吃了后，你就立刻知道。當然，我們也不要把悟當成是什么成神成仙的事，沒(méi)有那么神的。我們只把它當成是對自已心理的一種領(lǐng)悟。 這是個(gè)什么方法呢？其實(shí)它是太簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到你可能不會(huì )認為它是個(gè)好方法，你就沒(méi)有真正用它，它才會(huì )從我們眼前溜走。我們喜歡把問(wèn)題復雜化，我們的本能使我們認為簡(jiǎn)單的東西更不正確。所以才有禪宗里的棒喝，就是師父拿著(zhù)根木棒要逼徒弟領(lǐng)悟，就是說(shuō)這么簡(jiǎn)單的東西你還不知道。 這個(gè)方法就是“接納”。就是誠心接納你所有的感覺(jué)，感受，想法，行為，痛苦，害怕，高興等等一切。就這么簡(jiǎn)單。要注意是一切，不管再怎么痛苦，再怎么難受，再怎么不合理，都接受它，接納了，你就會(huì )好。在接納的同時(shí)，你也可以觀(guān)察自已的心理到底在想什么，去感覺(jué)自已的感受，就好象看另外一個(gè)人一樣。這就好象佛教里的俗語(yǔ)，“觀(guān)照”和“覺(jué)知”。當然，你沒(méi)去想怎樣接納，你也可以是在接納。 這個(gè)方法對于正常人，對于有心理障礙的人都是一樣有用的。其實(shí)所謂正常人和不正常人的區分界限是不大的，甚至就在一念之間。 我們可以用一個(gè)有心理障礙的人做為例子，這樣更容易理解。比如，有個(gè)有心理障礙的人，他每天總在睡前要看一下門(mén)關(guān)了沒(méi)有，即使他已經(jīng)知道門(mén)關(guān)好了，他還是要去重關(guān)一下，如不去，他就不舒服，而且幾乎每次門(mén)都是已經(jīng)關(guān)好的。他意識到這是個(gè)病，為此很煩。如果運用接納的方法就是，你就接納有這種想法，有這種行為，接納自已為此而產(chǎn)生的煩惱。那你就會(huì )變好。其實(shí)我們有古怪的想法是很正常的，我們?yōu)槭裁淳筒荒苡羞@種想法呢，為什么不那樣想就是正常的，我們如果把有那種想法和沒(méi)那種想法都看著(zhù)是正常的，那我們胸懷就更寬廣。就比如莊子的家人死了，他一點(diǎn)都不傷心，反而敲樂(lè )器，別人覺(jué)得不正常 ，就問(wèn)他為什么不難過(guò)，他說(shuō)，人死了就是難過(guò)的事嗎，人死了，與天地同眠，難道不是值得高興的事嗎。 那個(gè)總關(guān)門(mén)的人，就是為有這樣的想法而煩，所以他就努力壓制這樣的想法，但是心理就是這樣，你越壓制，他越對抗。這樣相互對抗，沖突就會(huì )越來(lái)越大。這是愚蠢的做法?？尚Φ氖?，世上的許多人恰恰喜歡這樣做，還美其名說(shuō)堅強，其實(shí)，如果他去接納這種想法，接納這種行為，那么漸漸的反而就會(huì )變好。當然，這是個(gè)漸變的過(guò)程，這點(diǎn)很重要，我們可以把它叫做蛻變，在不知不覺(jué)中我們就會(huì )變好。就象我們在睡覺(jué)時(shí)，我們是在不知不覺(jué)中睡著(zhù)的，你從不會(huì )知道是哪一刻睡著(zhù)的。當然這個(gè)蛻變的時(shí)長(cháng)因人而異，有些人很快，只需一會(huì )兒，有些人則要幾天或者幾十天。 當接納時(shí)，我們的心理反而慢慢不再對抗了，這時(shí)我和我們的心理成為一體了，就象“無(wú)我”那樣。有一個(gè)典故，有人問(wèn)佛，我為什么煩惱呢，佛跟他解釋后，他立即頓悟了，佛大概的意思就說(shuō)，是你自已在煩，是你自已一直在糾纏你的心，本來(lái)你是不煩的，你為什么要去糾纏它呢，也就是說(shuō)你接納你的煩惱，你就不會(huì )煩了。所以也有個(gè)典故，神秀說(shuō)“身是菩提樹(shù)，心如明鏡臺，時(shí)時(shí)勤拂拭，勿使惹塵?！?，惠能就說(shuō)，“菩提本無(wú)樹(shù)，明鏡亦非臺，本來(lái)無(wú)一物，何處惹塵?！?，這樣惠能得到了師父的衣缽。勤拂拭正是自已沒(méi)有必要的糾纏。所以佛教常常以小故事來(lái)啟發(fā)人們。 那個(gè)關(guān)門(mén)的人其實(shí)更多的是為有那種想法而煩，當他接納后，他可以常去關(guān)門(mén)，甚至還可以喜歡上關(guān)門(mén)，但他也可以不去關(guān)門(mén)，如果不關(guān)門(mén)有不舒服就接受不舒服。這樣漸漸地，關(guān)不關(guān)門(mén)對他就無(wú)所謂了。心理也沒(méi)什么障礙不障礙了。這個(gè)過(guò)程其實(shí)是一個(gè)很微妙的過(guò)程，我們話(huà)語(yǔ)有時(shí)難以表達清楚，但只要去體驗就容易明白的，而且重要的是我們要去實(shí)際體驗。 另外我們也要相信接納就會(huì )好，信則有，不信則無(wú)，這雖然很主觀(guān)，但心理就是這樣的，你不信的話(huà)，你連體驗它正不正確的機會(huì )都沒(méi)有了。我們可以把它叫做客觀(guān)的心理科學(xué)。禪宗的悟也是客觀(guān)的心理科學(xué)。 再比如有些人會(huì )失眠。對于失眠，藥物治療是沒(méi)什么用的。完全是心理原因。當失眠時(shí)，你就這樣想，我就讓它失眠，一直醒著(zhù)到天亮我也真的接受，有煩惱有擔心我也接受，當然你閉上眼睛，擺好了睡覺(jué)的姿勢。你要相信接納就會(huì )好的。而的確實(shí)際上就是會(huì )好的，慢慢地，不知不覺(jué)你肯定會(huì )進(jìn)入夢(mèng)中。這個(gè)過(guò)程也是很微妙的。 總之各種各樣的心理問(wèn)題其實(shí)都大同小異。解決的方法也差不多。有心理障礙也不一定是壞事，正所謂沒(méi)有迷哪來(lái)的悟，沒(méi)有悟也就沒(méi)有迷。 其實(shí)我們還可以由這種體驗領(lǐng)悟到很多道理。還有象老莊的“無(wú)為而無(wú)不為”，我們的工作是工作，如果我們不工作時(shí)，就是在玩嗎？不工作時(shí)，我們的身體在運行，嘴巴在呼吸，在一定意義上不可以說(shuō)是工作嗎。所以你即使一事無(wú)成，和做成大事，在一定意義上是一樣的，這就是你的思想要有包容性。有時(shí)候世俗的思想是片面的。還有老莊思想的柔弱能勝強硬等等，都是很有道理的。 當我們接納了自已時(shí)，我們還可以體驗到更多的感受，有時(shí)候即使你一個(gè)人靜坐時(shí)也能感受到無(wú)比的愉悅，你也會(huì )知道快樂(lè )和痛苦是相對的，一波又一波，而且不受我們想法控制。很多時(shí)侯你的思考變的根本不重要了，你只需去體驗，你沒(méi)去想接納，但你是在接納，而且接納的更好。我們的思考有時(shí)反而束縛了我們，丟開(kāi)了可笑的思想，我們會(huì )變的更自由，更精彩。我們的心是很大的，我們體驗到的只是很小一部分。 我們的世界是復雜的。有太多的問(wèn)題我們不明白。好多人喜歡問(wèn)為什么，有時(shí)對于一些問(wèn)題，你不要去想為什么，不要去鉆牛角尖，你想也想不明白，一句話(huà)，世界本來(lái)就是這樣的。我們的腦子的思考力實(shí)在是很渺小。我們的世界也是很矛盾的，真理和錯誤都是相對的，真理在一定意義下是錯的，錯誤在某種意義下又可能是對的。有時(shí)我們的言語(yǔ)很難表達出好多事情，言語(yǔ)表達也有許多不完整性，所以爭辯也是沒(méi)有多少意義，你爭贏(yíng)了也不一定是對的，爭輸了也不一定是錯的。只要我們體會(huì )到其中的真正的意思也就足了 如果你覺(jué)得好，以后一定多幫別人回答這類(lèi)問(wèn)題，幫更多的人解決苦惱。當我們知道心理的方法后，對于各種心理問(wèn)題我們都能從容面對，而且可成為別人的心理輔導老師，不會(huì )再談心理色變了。
    我告訴你個(gè)最簡(jiǎn)單的辦法！很準的！聯(lián)合國都公開(kāi)承認的對身體保健的東西 早上你喝玉米面粥晚上一碗小米粥！玉米面粥舒筋活血 小米提高睡眠質(zhì)量 被譽(yù)為綠色安定！必須天天堅持??！然后你也可以配合藥物 相信會(huì )好的！
    積極向上的好習慣。五、常聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè )，?？唇】迪蛏系挠耙?、書(shū)籍、信息。只要你堅持這五條，認識自我，了解自身優(yōu)勢和劣勢，揚長(cháng)避短、喜樂(lè )，萬(wàn)事如意一、調整自己的人生目標，目標太高了，就容易產(chǎn)生自卑心理。二、建立一切順其自然的心態(tài)，要注重人生的過(guò)程。四、堅持適當鍛煉，養成規律生活，調整一段時(shí)間，你就會(huì )好轉。祝你開(kāi)心，不要給自己施加太多的壓力，一切以健康、喜樂(lè )為中心。三、找到自我
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
                為您推薦
                
            
    
            
    
                
                
            
    
        
    
    
    
    

    



    
 

    

    


    Copyright© 2005-2022   www.www.tyxchj.cn 版權所有 【內容整理自網(wǎng)絡(luò )，若有侵權，請聯(lián)系刪除】
滇ICP備19000309號-2														

    服務(wù)熱線(xiàn)：192-7871-9469 (微信同號，注明來(lái)源)　網(wǎng)址：www.www.tyxchj.cn

     



    
    
    
    





AV色欲无码人妻中文字幕|

免费无码专区高潮喷|

亚洲欧美日韩一区高清中文字幕|

飘雪影视在线观看西瓜高清|

最好看免费观看高清电影大全|

香蕉久久一区二区不卡无毒影院|

亚洲高清成人AV电影网站|

亚洲中文av一区二区三区|

免费一本色道久久一区|

AV无码专区久久精品网站|