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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    紅豆薏米靈芝孢子粉，靈芝與薏米紅豆可以一起煮嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    紅豆薏米靈芝孢子粉，靈芝與薏米紅豆可以一起煮嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-11-14 11:31
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    本文目錄一覽靈芝與薏米紅豆可以一起煮嗎2，請問(wèn)中醫專(zhuān)家我氣陰兩虛濕熱血瘀除了吃中藥應該怎樣調理3，紅豆薏米芝麻磨成粉沖服有何好處4，中醫偏方以及保健品到底能不能吃這4個(gè)字很關(guān)鍵5，紅豆薏米打成粉有效果嗎6，薏米紅豆粉的功效7，紅豆薏米加……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，靈芝與薏米紅豆可以一起煮嗎
    

    可以的，一米健脾臟，紅豆益血的，茵類(lèi)抗癌。
    可以。
    可以
    紅豆薏米靈芝孢子粉
    

    2，請問(wèn)中醫專(zhuān)家我氣陰兩虛濕熱血瘀除了吃中藥應該怎樣調理
    

    






根據你所述，你主要可能是有點(diǎn)濕氣重（脾胃虛寒），加之近期勞累、情志的影響，又遇到天熱，故有諸癥。建議一、用藥：1、所開(kāi)方不宜長(cháng)用。2、越菊保和丸加人參歸脾丸。二、食療：1、紅豆薏米綠豆粥：每天干紅豆薏米綠豆各30克，用豆漿機常規打成熟漿后分兩三次溫服，先連服七日后減至每星期二至三次到一次。2、少吃寒冷食物（特別是冷飲）。三、保?。?、艾葉泡腳，方法：每晚睡前兩小時(shí)左右時(shí)，用干艾葉10到15克，與5公斤冷水同煮，開(kāi)后改小火10-15分鐘關(guān)，能下腳時(shí)算起泡30-40分鐘，記住，水一定要沒(méi)過(guò)腳踝，水溫不低于40度。先連續5天，前兩天可多出點(diǎn)汗，后幾天出汗則止。2、保持心態(tài)平衡、加強鍛煉，注意保暖。


    紅豆薏米靈芝孢子粉
    

    3，紅豆薏米芝麻磨成粉沖服有何好處
    

    薏米是可以減肥的,紅豆還能美容養顏,芝麻責是烏黑亮發(fā)的法寶,而且他們的味道也很好。
    薏米是可以減肥的，紅豆還能美容養顏，芝麻責是烏黑亮發(fā)的法寶，而且他們的味道也很好。
    紅豆薏米靈芝孢子粉
    

    4，中醫偏方以及保健品到底能不能吃這4個(gè)字很關(guān)鍵
    

    






    #要和保健品說(shuō)不嗎#   自從行醫以來(lái)，幾乎次門(mén)診都會(huì )有患者問(wèn)我一個(gè)類(lèi)似的問(wèn)題：    “彭醫生，有人給我推薦一個(gè)偏方（或保健品），他說(shuō)特管用，這個(gè)偏方（或保健品）我能用嗎？”    這些偏方（或保健品）包括：各種癌癥的偏方（或：保健品，后文同，不贅述）、糖尿病偏方、高血壓偏方，心臟病偏方、鼻炎偏方、不孕不育偏方、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、強直性脊柱炎偏方、股骨頭壞死偏方、戒煙偏方、戒毒偏方、肝硬化、腹水、肝腫瘤偏方，哮喘、牛皮癬、銀屑病、降血脂、軟化血管、減肥、美白…………各種各樣五花八門(mén)的偏方（或保健品）。    我的回答就是：“不要盲目吃，要根據情況吃！”     “不要盲目”這4個(gè)字很關(guān)鍵！    為什么呢？   原因很簡(jiǎn)單，假如有一個(gè)人推薦你穿一件衣服，他說(shuō)這件衣服某某明星穿了很漂亮，很得體，很襯托氣質(zhì)，于是推薦你也穿，甚至讓你穿跟明星同一個(gè)號碼的同款衣服，你會(huì )穿么？   我想你的答案會(huì )是：不一定穿。   為什么呢？   因為每個(gè)人身體、體重、身材、氣質(zhì)、年齡、身份不同，穿衣打扮自然就會(huì )不同。穿在別人身上很好看的衣服，可能道理你的身上就不好看了，不得體了，甚至難看了。同樣，你穿著(zhù)好看的衣服，別人穿上去也可能不好看?？钍蕉加羞@么大的區別，尺寸和號碼就更不一樣了。   然而，穿錯衣服沒(méi)有副作用。    吃錯藥可就有副作用了。    偏方（或保健品），其成分一般都是中藥，即使是藥食同源的食物，也有偏性，中醫傳統術(shù)語(yǔ)稱(chēng)之為：“藥性”，基本分為：寒、熱、溫、涼四種藥性，這一點(diǎn)很重要，請大家記??！   所以， 對于偏方（或保健品），我的意見(jiàn)是：“不要盲目吃，要根據情況吃！”     根據什么情況呢？     兩個(gè)情況：一、偏方（或保健品）的藥性。二、你自己的體質(zhì)和具體的疾病情況。    （中醫把這叫做：“辨證施治”，即根據患者病因、癥狀、脈象等情況，用中醫理論分析判斷后，給予適合的治療。）   舉個(gè)例子：   前段時(shí)間很多人問(wèn)我：“薏米紅豆粥可以祛濕，我是不是可以吃呢？”   首先，我們分析一下薏米紅豆粥的藥性。   薏米，即薏苡仁，味甘、淡，性微寒。歸脾、腎、肺經(jīng)。功效：利水滲濕，健脾，除痹，排膿消癰。紅豆，又名赤豆、紅飯豆、米赤豆。性平，味甘酸。 功效：健脾止瀉，利水消腫。   此外，關(guān)于紅豆的禁忌，古代名醫也有論述。   陶弘景云：“性逐津液，久食令人枯瘦?！薄侗静菪戮帯罚骸俺嘈《?，可暫用以利水，而不可久用以滲濕。濕癥多屬氣虛，氣虛利水， 轉利 轉虛而濕愈不能去矣，況赤小豆專(zhuān)利下身之水而不能利上身之濕。蓋下身之 濕真 濕也，用之而有效；上身之濕，虛濕也，用之而益甚，不可不辨?！薄侗静菥V目》：“赤小豆，其性下行，久服則降令太過(guò)，津液滲泄，所以令肌瘦身重也?！?  綜上所述，薏米和紅豆，這兩個(gè)藥（請恕我在此處的用詞：“藥”。因為在中醫看來(lái)，幾乎所有的食物都有藥性，都能入藥。古人所說(shuō)“梁上塵、鍋底灰”皆能入藥，甚至饅頭、米飯炮制好了，都是藥材，此是后話(huà)，有機會(huì )寫(xiě)專(zhuān)文論述）的組合，其性偏涼，利水消腫、淡滲利濕作用較強。但對于不合適的人，古人甚至強調：“不可久用”。   所以，什么樣的人適合用呢？   答案是：濕熱偏重之人。其表現是這樣的：面色晦暗不明亮，皮膚油膩不清爽，易生痤瘡，頭發(fā)易出油，甚至脫發(fā)，口苦，口干，身體容易乏累困倦，大便黏滯不暢粘馬桶，或大便燥結，小便短黃。男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多，舌質(zhì)偏紅，苔黃膩，脈滑數，中年人偏多。這一類(lèi)人吃“薏米紅豆粥”特別對癥，既能清熱，又能化濕，方證相對，效如桴鼓！   同樣是“濕”，如果您的“濕”偏于虛寒呢，就非常不適合吃“薏米紅豆粥”了。（關(guān)于“濕”的話(huà)題以后專(zhuān)文論述）虛寒偏重的身體表現：肌肉松松垮垮不結實(shí)，平素怕冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，身體困沉乏力，平素語(yǔ)音低弱，氣短懶言，稍微一活動(dòng)就容易易出汗，大便稀溏，不成形，舌淡胖有齒痕，舌苔白，脈沉遲，容易得感冒、腹瀉等病，病后恢復緩慢。這一類(lèi)人如果誤吃“薏米紅豆粥”，就會(huì )加重癥狀，讓原本虛寒的體質(zhì)越來(lái)越虛，越來(lái)越寒，非但不能化濕，還會(huì )對身體有損傷。   回到主題， 對待偏方（或保健品）最安全的方法是：     拿著(zhù)偏方（或保健品），去找真正精通醫道的醫生去咨詢(xún)，他會(huì )根據您的情況，給您合理的建議：    1 偏方（保健品）對證就可以吃，但需要合理劑量和服用方法。   2 方子不錯，但不十分對證，那就加減配合其他幾味藥味，也可以吃。   3 如果方子實(shí)在特別不對證或者有副作用，那就建議您別吃。   4 偏方（或保健品）不行，負責任的醫生會(huì )根據經(jīng)驗給您量身打造一個(gè)適合您好方子。   同理可證， 偏方不能盲目吃，保健品也不能盲目吃，保健方法不能盲目用， 養生 不能盲目養！    以前很多流行一時(shí)而又迅速消滅的 養生 方法，比如：大量吃綠豆、大量吃生姜（或姜粉）、吃大蒜、吃**花、吃**粉、吃**草、吃**寶，吃**丸，吃**膠囊喝**液，喝**酒，……凡此種種，就 存著(zhù)在這樣的弊病，那就是不分青紅皂白，也不“辨證”，也不參考您的體質(zhì)，就一味的讓您狂吃！ 結果吃出來(lái)問(wèn)題非常多！   本身脾胃虛弱的人，大量吃綠豆的，吃出胃寒腹瀉；本身陰虛的人，大量吃生姜，吃出煩躁失眠，口干口渴等內熱問(wèn)題；……這些這都是有問(wèn)題的。    好好一個(gè)濟世活人的中醫學(xué)，竟然成為商家從中黑心牟利的手段。    用中醫專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)講，一定要： “辨證”！“辨證”！“辨證”！    重要的話(huà)說(shuō)三遍。   “辨證”何意？   辨證，中醫學(xué)術(shù)語(yǔ)，指根據病人的發(fā)病原因、癥狀、脈象等，結合中醫理論，全面分析，作出判斷。   （需要提醒的是：中醫學(xué)專(zhuān)業(yè)名詞“辨證”，不是哲學(xué)專(zhuān)業(yè)名字“辯證邏輯”，的“辯證”一個(gè)是“辨別”的“辨”，一個(gè)是“辯論”的“辯”，二者需分清）   以此類(lèi)推，其他的類(lèi)似問(wèn)題諸如：    “彭醫生，我適合吃：冬蟲(chóng)夏草，阿膠、紅糖、瑪卡、固元膏、燕窩、海參、靈芝孢子粉、五行蔬菜湯、藏紅花、果蔬酵素、姜湯、藥酒、高麗參、太子參、人參、紅參、西洋參、**粉、**草、**寶，**丸，**膠囊、**液，**酒，……么？”    我的回答還是：    “不要盲目吃，要根據情況吃！”     “不要盲目吃，要根據情況吃！”     “不要盲目吃，要根據情況吃！”    如果再加一句話(huà)總結，那就是：    “需要辨證！”     “需要辨證！”     “需要辨證！”    重要的話(huà)說(shuō)三遍。    其中 ：“不要盲目”這4個(gè)字很關(guān)鍵！     末學(xué)寫(xiě)這篇文章的原旨，在于樹(shù)立正確的 養生 理念，讓大家避開(kāi) 養生 的誤區。    感恩大家閱讀，如果您覺(jué)得有用，可以分享給周?chē)挠H朋好友，讓他們也遠離 養生 的誤區！   祝您身心康泰，平安喜樂(lè )！     （版權歸中醫彭鑫博士所有，并保留相關(guān)法律權利）   #要和保健品說(shuō)不嗎#   


    

    5，紅豆薏米打成粉有效果嗎
    

    我經(jīng)常在淘寶買(mǎi)百頤年山藥芡實(shí)紫薯粉來(lái)吃對健脾養胃，增進(jìn)食欲，補氣養血效果不錯。
    一樣有效果！
    一樣的效果，薏米，可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃。紅豆，有利水、消腫、健脾胃的功效，還能補心。紅豆薏米是祛濕利尿，減肥瘦身的佳品，吃的時(shí)候可以先把紅豆薏米粉炒一下，然后就可以直接沖服了
    

    6，薏米紅豆粉的功效
    

    薏仁紅豆粉主要是袪除體內水濕的，有利水消腫的作用。最適合長(cháng)夏濕氣重的時(shí)候而且身上有濕邪或者水腫的癥狀。平常食療養身也可以吃百頤年五谷粉，不僅可以補腎養發(fā)還可以美容瘦身。
    那個(gè)養生笑的紅豆薏米粉還可以吧，配方比例是根據現代人體質(zhì)進(jìn)行合理搭配而成。我每天都吃，美味又養生，不少的朋友喜歡，如何判斷自己身體是否有濕？1.頭發(fā)愛(ài)出油 2.面部油亮 3.睡覺(jué)留口水 （濕氣飽和自行流出） 4.排便粘稠（不易沖掉）且多便。 5.小肚子大 6.耳內濕（耳禪濕）
    祛濕減肥，因為薏米祛濕，紅豆利尿，消腫。
    

    7，紅豆薏米加芝麻打成粉泡水喝祛濕嗎
    

    煮紅豆薏米粥的時(shí)候千萬(wàn)不能放米或其他哦~加了米就等于加入了濕氣，那樣就沒(méi)有祛濕的效果了
    一、可以。1． 薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病后體弱患者的補益食品2． 經(jīng)常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。薏米能增強腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效3. 經(jīng)現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療4． 健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病幾率5． 薏米中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，并且它對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用6． 薏米中含有豐富的維生素b，對防治腳氣病十分有益。二、但是女生不可食用過(guò)量。1、薏仁為涼性，虛寒體制不適宜長(cháng)期服用，所以懷孕婦女及正值經(jīng)旦罰測核爻姑詫太超咖期的婦女應該避免食用。2、若經(jīng)常不注意，可能會(huì )造成宮寒。3、薏仁所含的醣類(lèi)黏性較高，所以吃太多可能會(huì )妨礙消化??！4、 薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫生治療，千萬(wàn)不可以自行食用薏仁來(lái)治療
    

    8，薏米和赤紅豆打粉有什么作用
    

    薏苡和紅豆長(cháng)時(shí)間吃可以清熱利濕，預防風(fēng)濕病的發(fā)生。
    促進(jìn)體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。專(zhuān)治經(jīng)前水腫，下肢浮腫等癥?！　〖t豆與薏仁都能夠幫助身體排出多余水分，但因為薏仁偏涼性，不適宜女生單獨長(cháng)期食用，配合溫性的紅豆，對身體就不會(huì )造成負擔。紅豆可以補血，薏仁則能美白，不僅瘦身還兼具美容的功效。不過(guò)千萬(wàn)不要貪圖口感而加糖，糖可是容易發(fā)胖的哦！薏仁，在中藥里稱(chēng)“薏苡仁”，《神農本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱(chēng)作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心?，F代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節，運動(dòng)量少，脾虛濕盛。既要去濕，又要補心，還要健脾胃，非薏仁和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時(shí)不給脾胃造成多大負擔。 關(guān)于薏仁和　　紅豆的“消腫”作用，也很有意思。我們千萬(wàn)不要以為腫就是水腫。試看今人，十個(gè)里面起碼有五六個(gè)身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。在中醫看來(lái)，肥胖也　　好，水腫也好，都意味著(zhù)體內有濕，水液不能隨氣血流動(dòng)，滯留在體細胞之間，使人體迅速膨脹起來(lái)。水腫如此，肥胖也是如此，只不過(guò)是程度有深淺而已。去濕性　　極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用紅豆，而實(shí)踐證明，薏仁紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體。尤其是對于中老年肥胖，效果尤其好。 濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏仁紅豆湯是對治濕邪最好的藥。經(jīng)常有人問(wèn)：“為什么薏仁紅豆粥煮不成粘稠狀的呢？” 在熬薏仁紅豆粥的時(shí)候 ,千萬(wàn)不能加大米進(jìn)去！為什么？因為大米長(cháng)在水里，含有濕氣，濕性粘稠，所以，大米一熬就稠了。紅豆和薏仁都是去濕的，本身不含濕，所以它們怎么熬都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質(zhì)，來(lái)把人體的濕給除掉。一旦加進(jìn)去大米，就等于加進(jìn)去了濕氣，所以整個(gè)粥都稠了。味道雖然更好了，但對于養生來(lái)說(shuō)并非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏仁就都白費了，功效全無(wú)?！　〗∑?，滲濕，止瀉，排膿。用于脾虛腹瀉，肌肉酸重，關(guān)節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。利濕健脾；舒筋除痹；清熱排膿。
    

    9，薏米和紅豆粉一起喝去濕真的可以嗎美白也可以嗎一天量多少
    

    紅豆薏米是祛濕排毒的哦，早晨開(kāi)水沖服兩勺吧，如果不習慣味道可以加蜂蜜
    薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。    薏米，在中藥里稱(chēng)“薏苡仁”，《神農本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱(chēng)作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。    現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動(dòng)量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時(shí)也不給脾胃造成任何負擔。    關(guān)于薏米和紅豆的“消腫”作用，也很有意思。我們千萬(wàn)不要以為腫就是水腫。試看今人，十個(gè)里面起碼有五六個(gè)身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。    在中醫看來(lái)，肥胖也好，水腫也好，都意味著(zhù)體內有濕。水液不能隨氣血流動(dòng)，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來(lái)。水腫如此，肥胖也是如此，只不過(guò)是程度有深有淺而已。祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用紅豆，而實(shí)踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好。    濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。我平時(shí)給病人開(kāi)完方子后，總要囑咐他們在飲食起居上的一些注意事項，其中說(shuō)得最多的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。對于不具備這個(gè)條件的病人，我會(huì )讓他用薏米和紅豆熬粥，作為晚餐的主食。    薏米紅豆粥有個(gè)好處，就是怎么熬都不會(huì )發(fā)黏發(fā)稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯里。熬粥的時(shí)候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝……    薏米紅豆粥的做法：薏米和紅小豆按2：1配好（大約數就可以啦）。把薏米和紅小豆洗凈浸泡一晚。把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開(kāi)，改慢火煮至薏米爛熟即可。喝的時(shí)候可以酌量加些冰糖或紅糖。    除了紅豆薏米粥，大家還可以多了解各種食物的性、味，舉一反三，自己進(jìn)行加減，組成更多適合自己體質(zhì)的飲食處方來(lái)。這樣，食物才能真正成為養生的佳品。比如——    神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛：薏米紅豆加桂圓    煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘：薏米紅豆加百合、蓮子    胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米紅豆加生姜    腎虛：薏米紅豆加黑豆    腳氣：薏米紅豆加黃豆    咳嗽：意米紅豆加梨    食欲不振、身體羸瘦：薏米紅豆加山藥    泄瀉、腹痛、糖尿?。恨裁准t豆加南瓜    體虛、早泄、遺精、夜尿過(guò)多：薏米紅豆加芡實(shí)    孕婦：減薏米，加少量黃芪、黨參    產(chǎn)婦：減薏米，加大棗、小米、紅糖    重要提示：有人說(shuō)熬薏米紅豆粥的時(shí)候，加一把大米，味道更美。我勸你千萬(wàn)不要這樣做，因為大米含有濕氣，而紅豆和薏米都是祛濕的，一旦加進(jìn)去大米，就等于加進(jìn)去了濕氣，雖然味道可能更好了，但對于養生來(lái)說(shuō)并非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效全無(wú)。
    沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)
    可以去濕，但是炒熟的粉，效果會(huì )更好，沒(méi)有規定的量，你可以自己衡量。我之前也有喝這個(gè)，不過(guò)現在上班為了方便，改喝稀健薏米紅豆茶了
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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