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    靈芝孢子粉燜雞,靈枝燉雞怎么做

    本文目錄一覽靈枝燉雞怎么做2,靈芝怎么燉雞3,鯉魚(yú)怎么燉4,靈芝煮雞的做法大全5,雞湯放什么好吃6,雞湯怎樣做最有營(yíng)養7,怎么煮雞湯的做法大全8,蘑菇烏雞湯怎么燉9,豬腳雞怎么燉好吃靈枝燉雞怎么做益菌靈芝燉老雞原料:老雞半只……

    本文目錄一覽

    1,靈枝燉雞怎么做

    益菌靈芝燉老雞 原料:老雞半只約750克,瘦肉250克,靈芝1只,茶樹(shù)菇、冬菇、雞肶菇適量。 做法: 1、將老雞去頭去尾洗凈,放在燉盅內; 2、將瘦肉切粗粒洗凈放在燉盅內; 3、將什菇洗凈放在燉盅內; 4、將靈芝不用洗放在燉盅內,放入上湯,燉5小時(shí)后按口味調入鹽味即可食用。 怎么做靈芝雞湯最好吃,主要看自己的口味習慣進(jìn)行細節調整 〖主料〗:赤靈芝30克、雞1只 〖輔料〗:淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、去核紅棗數粒 〖調料/腌料〗:陳皮1/4個(gè)、羅漢果1/4個(gè) ·特  色:增強免疫力,調節分泌,防止衰老。 ·操  作: (1) 雞去皮洗凈,出水,備用。 (2) 陳皮浸軟去果瓤。 (3) 鍋中放適量的水,水滾后放入雞及放入其它材料,煲1小時(shí)45分鐘,放入桂元肉煲十五分鐘,即可調味飲用。 貼士:靈芝不用洗,會(huì )將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。 靈芝雞 原料 靈芝15克,嫩公雞1只,菜油1000克,生姜、蔥、花椒、鹽、冰糖、鹵湯、芝麻油等適量。 做法 將靈芝一半、雞、姜、花椒、鹽入鍋內煮熟撈起濾去水。用少許鹵汁溶化冰糖涂于雞表面。再入菜油鍋內炸5分鐘,并將余下一半靈芝炸酥,等雞呈油亮色后,撈出涂以麻油,與靈芝作盤(pán)食用。功效:補虛溫中通乳。
    現有靈枝 紅棗 等藥材 雞肉 ,怎么燉出好喝的雞湯. 第一步先把雞處理干凈,切好備用,再把靈枝\紅棗 等藥材洗一下,然后把雞放入砂鍋,藥材一并放進(jìn)入,放點(diǎn)鹽.姜,蔥頭,一起大火煮開(kāi),小火煮二十分鐘,煮好后放點(diǎn)雞精,味精,即可.
    雞一只<飛水>靈芝.紅棗 .密棗.姜片.展肉(鮮湯<味精、鹽.冰糖.雞粉.、酒、醬油>)燉盅內2小時(shí)以上
    靈芝燉雞:將靈芝9克,冬蟲(chóng)夏草9克,路銜草15克,雞肉60克,紅棗去核少許洗凈。放進(jìn)鍋內,加清水適量,加幾片姜和適量老酒,武火煮沸后,文火煮至雞爛熟為度,調味即可,
    不是這個(gè)“靈枝”,是靈芝
    按平常做法即可,靈芝是苦點(diǎn),但中藥是良藥苦口,要燉出靈芝的藥效出來(lái),時(shí)間是要長(cháng)一點(diǎn)才行! 以下是幾種靈芝雞的做法 參考資料: http://www.yslz.org/s.asp?word=%BC%A6
    大家都知道的,老母雞對身體很有滋補功效;百合清涼潤肺,適合秋季養生;淮山性平,溫和,適合溫補;靈芝是大家都知道的好東西咯;紅棗益胃健脾,益血壯神,都是好東東的! 選料: 1、老母雞1只; 2、新鮮百合一個(gè); 3、大紅棗8枚; 4、靈芝50G,用清水浸泡3小時(shí),備用; 5、姜絲,鹽,料酒少許 6、砂鍋一個(gè) 沖向廚房! 要事先用清水浸泡3小時(shí),一定不能用金屬器皿,要全程用砂鍋,竹筷,瓷勺等 為了雞湯味道更好,切一點(diǎn)豬肉(肥的),在鍋里熬出葷油,然后直接潑在切好的雞塊上面 把潑了熱豬油的雞塊,百合,紅棗,泡好的靈芝等放入砂鍋,放入姜絲和料酒去腥氣,加入清水(冷水),漫過(guò)所有食材 家里有各種電燉鍋,電煲鍋,但是還是覺(jué)得用火慢燉味道最好,所以用大火燒開(kāi)后5分鐘,然后轉文火燉,為了靈芝的營(yíng)養充分析出,這個(gè)湯要燉4個(gè)小時(shí)?。?! 中途要關(guān)心湯是否燉干,要加必須加開(kāi)水!

    靈芝孢子粉燜雞

    2,靈芝怎么燉雞

    靈芝燉老雞原料:老雞半只約750克,瘦肉250克,靈芝1只,茶樹(shù)菇、冬菇、雞肶菇適量。做法:1、將老雞去頭去尾洗凈,放在燉盅內;2、將瘦肉切粗粒洗凈放在燉盅內;3、將什菇洗凈放在燉盅內;4、將靈芝不用洗放在燉盅內,放入上湯,燉5小時(shí)后按口味調入鹽味即可食用。怎么做靈芝雞湯最好吃,主要看自己的口味習慣進(jìn)行細節調整〖主料〗:赤靈芝30克、雞1只〖輔料〗:淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、去核紅棗數?!颊{料/腌料〗:陳皮1/4個(gè)、羅漢果1/4個(gè)·特  色:增強免疫力,調節分泌,防止衰老?!げ佟 ∽?(1)雞去皮洗凈,出水,備用。(2)陳皮浸軟去果瓤。(3)鍋中放適量的水,水滾后放入雞及放入其它材料,煲1小時(shí)45分鐘,放入桂元肉煲十五分鐘,即可調味飲用。貼士:靈芝不用洗,會(huì )將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。靈芝雞原料靈芝15克,嫩公雞1只,菜油1000克,生姜、蔥、花椒、鹽、冰糖、鹵湯、芝麻油等適量。做法將靈芝一半、雞、姜、花椒、鹽入鍋內煮熟撈起濾去水。用少許鹵汁溶化冰糖涂于雞表面。再入菜油鍋內炸5分鐘,并將余下一半靈芝炸酥,等雞呈油亮色后,撈出涂以麻油,與靈芝作盤(pán)食用。功效:補虛溫中通乳。

    靈芝孢子粉燜雞

    3,鯉魚(yú)怎么燉

    糖醋鯉魚(yú): 材料:鯉魚(yú)750克,白糖200克,醬油、料酒各10克,蔥、姜等。 做法:1.鯉魚(yú)去鱗、內臟、兩腮,于身兩側每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀,提起魚(yú)尾使刀口張開(kāi),料酒、精鹽撒入刀口稍腌; 2.清湯、醬油、料酒、醋、白糖、精鹽、濕淀粉兌成芡汁; 3.在刀口處撒上濕淀粉后放在七成熱的油中炸至外皮變硬,以微火浸炸3分鐘,再上旺火炸至金黃色,撈出擺盤(pán),用手將魚(yú)捏松; 4.將蔥、姜、蒜放入鍋中炸出香味后倒入兌好的芡汁,起泡時(shí)用炸魚(yú)的沸油沖入汁內,加以略炒迅速澆到魚(yú)上即可。 特點(diǎn):傳統山東名菜,用黃河鯉魚(yú),經(jīng)炸、熘而成。魚(yú)肉外焦里嫩,味酸甜而稍有咸鮮。 紅燒鯉魚(yú)塊 主要原料:鯉魚(yú)、蔥、姜、醬油、醋、糖、淀粉、料酒、鹽 做法:(1)把整條鯉魚(yú)去掉頭、尾并切成小塊(約有半個(gè)雞蛋大?。?,并用鹽、料酒腌制片刻。 (2)把魚(yú)塊蘸上淀粉放在油鍋內炸至八成熟撈出。 (3)把炸魚(yú)的油倒出,剩在鍋內少量油(約同平時(shí)炒菜時(shí)所放油的量)。把蔥段、姜片及適量的辣椒放入油鍋內煸炸片刻再倒入已炸好的魚(yú)塊,并倒入適量醬油、糖、鹽、醋、料酒,翻炒數分鐘后即可。 特點(diǎn):色澤紅、亮,魚(yú)香撲鼻,誘人食欲。吃時(shí)口感外焦里嫩,魚(yú)塊不碎不散入味且細小的魚(yú)刺已酥,酸甜感辣香適口,下飯。 姜蔥煀鯉魚(yú)的做法 【原料】 宰凈鯉魚(yú)1條(約750克)、姜塊100克,蔥段100克,蒜泥5克,浸發(fā)陳皮絲2.5克,精鹽5-10克,味精4-5克,白糖5克,蠔油10克,深色醬油15克,紹酒25克,芝麻油0.5克,濕淀粉15克,胡椒粉少許,植物油150克。 【制作過(guò)程】 1.將魚(yú)洗凈晾干水分;姜塊捶裂后放入沸水鍋中焯約1分鐘取出。 2.用中火燒熱炒鍋,下油60克,放入魚(yú)煎至兩面金黃色取出。下蒜、姜、蔥爆至有香味,烹紹酒,加適量水、陳皮絲、精鹽、味精、白糖、蠔油、醬油和油50克推勻,然后放入鯉魚(yú),加蓋用小火燜約15分鐘至熟,取出放在碟中。 3.鍋內原料撒上胡椒粉,用濕淀粉調稀勾芡,最后加入芝麻油和植物油40克推勻,淋在魚(yú)上便成。 清蒸鯉魚(yú) 鯉魚(yú)洗干凈,肚子里放如鹽,味精,白糖,蔥姜,身體2側用鹽摸勻,上鍋蒸熟 然后把蒸好的魚(yú)肚子里的東西都拿出來(lái),還有就是把蒸出的水也倒掉 換個(gè)盤(pán)子 ,然后淋上醬油,鍋放油,少熱,淋到魚(yú)上,最后,用蒜泥,少許蔥姜,包裹,加如少許的糖,醋,把剛才淋在與上的醬油,和油到如鍋里 加少許的水,燒開(kāi),然后再淋到魚(yú)上就行了
    將魚(yú)冼于凈;下油鍋煎到兩邊發(fā)黃;放開(kāi)水;加入姜蔥.悶二十分鐘即可.加入鹽.雞精.起鍋
    最快最簡(jiǎn)單的做方就是:先將魚(yú)冼干凈,待鍋燒紅了,下油。把魚(yú)兩邊都煎5到10分鐘。加水放姜。先大火悶至滾。再轉為小火十來(lái)分鐘。有豆付的話(huà)可以放兩塊豆付下去悶三五分鐘。放芫西蔥,些許鹽。OK!
    清水 冷水下鍋 蔥姜 八角料酒 鹽 香油 味精 其他一概不要 清淡體現魚(yú)的原香味
    原料:1、新鮮鯉魚(yú)一只650克左右;2、清水豆腐250克;3、花生油;4、料酒、鹽少許。做法:1、鯉魚(yú)去鱗,內臟。2、豆腐切塊,盡量厚而且大。3、鐵鍋入油,燒熱。把已經(jīng)洗凈,并且瀝干水份的鯉魚(yú)放入鍋中,兩面煎黃。4、鯉魚(yú)煎好后,倒入清水,水離鍋邊大概5厘米處即可。5、大火至鍋開(kāi),放入準備好的豆腐塊兒,料酒和鹽。
    就是刮魚(yú)鱗,把魚(yú)肚子洗凈再放上點(diǎn)醋抹在魚(yú)身上和肚子里。去腥味兒的。油燒開(kāi)放蔥段姜片或姜絲,等出香味了放魚(yú),不要太大火,免得魚(yú)糊了,放海鮮醬油,加開(kāi)水燒二十分中,開(kāi)鍋轉大火,等沒(méi)有多少湯汁后方蒜末,香菜,起鍋裝盤(pán)。

    靈芝孢子粉燜雞

    4,靈芝煮雞的做法大全

    靈芝煲湯的12種做法 專(zhuān)家詳解靈芝煲湯做法靈芝是大補之物,具有安神補氣,延年益壽之效?,F如今靈芝可以人工種植,盡管沒(méi)有葉靈芝營(yíng)養價(jià)值高,但是卻讓更多人能夠更方便的食用到靈芝。靈芝是個(gè)好東西,煲湯不僅使之更加鮮美易于食用,同時(shí)還能促進(jìn)營(yíng)養的吸收。那具體有哪些煲湯方法呢?讓小編為大家介紹一下吧。靈芝煲湯的做法有哪些1.靈芝黑白木耳湯備靈芝、木耳、銀耳、蜜棗各6克,豬肉切塊200克。將食材浸泡半小時(shí),然后與豬肉一起大火燉煮,沸騰后小火慢熬1小時(shí)即可。2.靈芝蓮子清雞湯備靈芝6g,陳皮適量,蓮子50g,整雞切塊。將食材浸泡半小時(shí),然后與雞塊一起大火燉煮,沸騰后小火慢熬2小時(shí)即可。3.靈芝粉葛豬腸湯備靈芝6g,葛粉300g,赤小豆60g,豬腸200g切段。將食材浸泡半小時(shí),然后與豬腸一起大火燉煮,沸騰后小火慢熬40分鐘即可。4.靈芝豬胰湯備靈芝20g,豬胰臟一條。將靈芝浸泡半小時(shí),然后放入豬胰臟大火燉煮,沸騰后小火慢熬1小時(shí)即可。5.靈芝豬蹄湯備靈芝30g,豬蹄兩只切塊,配料適量。將靈芝浸泡半小時(shí),放入豬蹄,加入配料,大火燉煮,轉小火燉爛即可。6.靈芝河蚌湯備靈芝20g,河蚌肉250g,冰糖60g。將靈芝加清水,大火沸騰后轉小火燉煮一小時(shí),取濃湯;加入河蚌肉煮熟,再加入冰糖,待溶化后即可食用。7.靈芝二仁湯備靈芝、核桃仁各15g,甜杏仁12g,冰糖適量。將靈芝剪碎后,加水煎煮一小時(shí),取濃汁,重復一次;將核桃仁、甜杏仁、冰糖、靈芝汁一起用小火燉熟即可。8.靈芝銀耳湯備靈芝、銀耳、木耳各5g,冰糖適量。將靈芝、銀耳、木耳剪碎,放入碗中,加清水和冰糖,放置蒸籠之中,直至酥爛即可。9.靈芝大棗湯備靈芝20g,大棗50g,蜂蜜5g。靈芝、大棗剪碎后,加水煎煮40分鐘,取濃汁,重復一次,兩次湯汁合并加入蜂蜜即可。10.靈芝三七湯備靈芝30g,三七片4g。靈芝剪碎后與三七片加水煎煮一小時(shí),取濃汁,再加水重復一次,兩次湯汁合并即可。11.靈芝山藥湯備靈芝15g,山藥30g。食材洗凈,加水煎煮1小時(shí),取濃汁,再加水重復一次,兩次湯汁合并即可。12.靈芝豬肉湯備靈芝9g,黃芪18g,當歸16g,豬瘦肉100g切塊。將食材浸泡半小時(shí),然后與豬肉一起大火燉煮,沸騰后小火慢熬40分鐘即可。以上就是小編為大家尋找的各種煲湯方法。但是,靈芝雖好,值得注意的是,體質(zhì)屬于濕熱型的人,不宜經(jīng)常食用靈芝湯哦。想要滋補身體或者是改善病癥還需要通過(guò)科學(xué)的手段進(jìn)行,在服用補品的同也應該注意藥物的準時(shí)服用,只有這樣才能很好的將病癥治療,祝健康

    5,雞湯放什么好吃

    方糖和醬油辣椒炒下。絕對OK
    香菇、土豆、豆腐用雞湯燉最美味
    板栗
    最簡(jiǎn)單的和最香的雞湯:三七全雞湯(三七====一種中藥,在醫藥店有售40克夠了) 主料:光雞一只(要土雞或烏雞)洗凈   配料:三七(要蚊帳包好),一小根黨參,干桂圓肉6--8粒,紅杞小許 紅棗8--10個(gè),香菇4--6個(gè)(用溫水泡10分鐘)   調料:鹽,味精,黃酒一兩,姜,蔥條一起洗凈放入一只碗備用。   首先:把調料放入雞肚,再把配料放進(jìn)去最后把三七包放入。   其次:取一只大沙鍋(也可以用鐵鍋,味道差點(diǎn))把雞放入,加滿(mǎn)水,上煤氣爐燒沸放入紅棗和香菇后移到炭爐上煲四個(gè)鐘頭即可。記住水如果不夠必須加水。   特點(diǎn):雞肉入口即化,雞湯香甜,提神補氣,三七是一味很好的藥材。 清燉雞參湯 主料:   水發(fā)海參400克,母雞1500克,火腿片25克,水發(fā)冬菇50克,筍花片50克,雞骨500克,小排骨250克。 輔料:   精鹽6克,料酒35克,蔥10克,姜10克,味精5克,高湯1000克。 制法: ①將發(fā)好的海參洗凈,下開(kāi)水鍋氽一下取出。  ?、陔u骨、小排骨斬成塊,與母雞一起下開(kāi)水鍋氽一下取出,洗凈血穢。 ③冬菇去蒂,洗凈泥沙待用。  ?、軐⒑?、母雞放在湯碗內,將筍花片放在海參與童子雞間的空隙兩頭,火腿片放在中央,加入料酒、味精、精鹽、蔥姜、雞骨、小排骨、高湯、蓋上蓋子,上籠蒸爛取出,除去雞骨、排骨,撈去蔥、姜,即可食用。 營(yíng)養:   內含蛋白質(zhì)1894克,脂肪192.4克,碳水化合物25.2克,鈣246.7毫克,維生素B2:17.7毫克,磷181795.3毫克,鐵73毫克,維生素A2455.4國際單位,維生素B1:19毫克,維生素C12毫克,尼克酸416.2毫克,能產(chǎn)熱12335.9千卡 何首烏燉雞湯:   備料:1、光肉雞500克、何首烏30克;2、精鹽、味精、料酒、蠔油、香油、胡椒粉、蔥、姜。 做法:   1、將光雞洗凈,改刀剁成核桃大小的塊,放入沸水鍋內燙一下,撈出洗凈。蔥、姜分別去皮洗凈,用刀拍松。何首烏同放入碗內,加開(kāi)水燙一下?lián)瞥觥? 2、將雞塊、蔥、姜、何首烏同放一大湯碗內。   3、鍋洗凈,加1湯碗清水燒沸,加適量精鹽,1匙料酒、1匙蠔油,少許胡椒粉、香油調勻,澆到放雞塊的碗內,將雞塊上籠蒸約20分鐘至熟取出,放少許味精,調好即成。   燉雞如果先放鹽,會(huì )直接影響到雞肉、雞湯的口味、特色及營(yíng)養素的保存。這是因為如果在燉制時(shí)先放鹽,使雞肉在鹽水和咸湯中浸泡,雞肉組織明顯收縮變緊,影響營(yíng)養向湯中溶解,妨礙湯汁的濃度和質(zhì)量,使燉熟后的雞肉變硬、變老,湯無(wú)香味。因此,燉雞時(shí)正確放鹽法是,將燉好的雞湯降溫至80至90攝氏度時(shí),再加適量的鹽,這樣雞湯及肉質(zhì)口感最好。 母雞 烏雞 不喜歡油大的可以選肉雞
    百合草雞湯 主料:草雞 輔料:干百合、枸杞、啤酒、姜 調料:鹽、醪糟 烹制方法: 1、將干百合用溫水泡30分鐘,再用涼水沖一下即可使用; 2、將草雞洗凈切成塊,加入啤酒腌制10分鐘,再放入鍋中,煮開(kāi)后撈出備用; 3、坐鍋點(diǎn)火倒油,下姜片煸香,加入雞塊翻炒三分鐘,沖入適量開(kāi)水,加醪糟,倒入沙鍋中煲45分鐘,加入百合、枸杞再煲20分鐘即可。 特點(diǎn):清新香醇,味道鮮美。 冬蟲(chóng)草雞湯 【用料】 雞1只,冬蟲(chóng)草30克,龍眼肉15克,大棗6 粒。 【做法】 ①將雞殺好洗凈,清除內臟;大棗洗凈去核,與冬蟲(chóng)草和龍眼肉一起放進(jìn)煲內。 ②用清水5-6碗,煮約5小時(shí),調味后便可飲用。 烏雞湯 1、偏方/配方: 烏雞一只,最好活雞,拋堂開(kāi)肚(沒(méi)有活雞,買(mǎi)宰殺好的也湊合),內置 黃芪20克,當歸15克,沙參20克,麥冬10克,生姜五厚片,大紅棗9枚, 鹽少許,黃酒適量,清水煮開(kāi),換掉。再煮,大火燒開(kāi),文火清燉2小時(shí), 再放入蔥花少許,攪勻出鍋,此湯最適合婦女服用。 香菇雞湯 材 料∶ 土雞半只、北菇八片、紅棗十粒、姜二片。 調味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。 作 法∶ 雞洗凈、切大塊,先川燙過(guò),沖凈后放入燉盅內。 紅棗泡十分鐘加入,北菇泡軟、去蒂后,連同姜片一并放入燉盅,淋酒一大匙, 加入開(kāi)水蓋過(guò)所有材料,用電鍋或蒸籠蒸四十分鐘后油鹽調味即可。 重點(diǎn)提示∶ 北菇也是香菇的一種,菇蒂較厚,耐煮,而且香氣濃,肥厚有彈性,比薄片香菇好吃。 也可以用雞腿蒸,至少要半土雞比較適臺燉湯,肉雞無(wú)味,不適合久煮。 汽鍋雞湯 材 料∶ 土雞半只、火腿四兩、鮮筍一支、冬菇五片。 調味料∶ 酒一大匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許。 作 法∶ 雞洗凈、切塊、川燙除血水,沖凈后放入汽鍋內。 火腿先煮過(guò)、去除部分咸味后,切片、放雞肉上,鮮筍削除硬皮、切條放入。 香菇去蒂后,一切為二放入,加酒一大匙,并放入開(kāi)水蓋過(guò)所有材料后,放入蒸籠或電鍋蒸五十分鐘。 取出后再加其他調味料,調勻即可食用。 重點(diǎn)提示∶ 汽鍋是產(chǎn)自云南的一種陶土容器,中間有一根汽柱,這種容器燉出的食物有燉鍋清爽湯汁,又有煮鍋使食物富彈性的特質(zhì),沒(méi)有時(shí)可用一般燉鍋盅代替。 這道場(chǎng)一定要隔水蒸,以免蒸鍋內的水穿過(guò)汽柱,冒入燉鍋內,弄臟湯汁。 芥菜雞湯 材 料∶ 雞半只或雞腿二只、芥菜心一個(gè)、姜二片。 調味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。 作 法∶ 雞剁塊,先川燙除血水,沖凈泡沫后瀝乾,放入十五杯開(kāi)水內,加姜二片并淋酒一大匙燒開(kāi)后,改小火煮十五分鐘。 芥菜心一片片剝下,修整齊再切小段后,放入開(kāi)水中川燙過(guò)撈出,立刻沖涼。 將芥菜放入雞湯內再燒十五分鐘即可加鹽調味并盛出。 重點(diǎn)提示∶ 半雞或雞腿以半土雞的肉質(zhì)較佳。 芥菜川燙過(guò)再燒,一則去除部分苦味,再則可以保持翠綠。 也可以將芥菜直接放入雞湯內燒,但色澤會(huì )轉黃,不過(guò)蔬菜味較重,另有清香味,各有所長(cháng)。 雞塊湯 材料∶ 雞腿二只、香菇六片、火腿四兩、姜二片。 調味料∶ 酒一大匙、鹽酌量。 作 法∶ 雞腿切塊、川燙除血水后,撈出沖凈,放燉盅內,加入開(kāi)水七碗,并淋酒一大匙。 火腿先煮熟再切片放入,并加入泡軟去蒂的香菇同蒸,同時(shí)加入姜片。 四十分鐘后揀除姜片盛出,酌量加鹽調味即可食用。 重點(diǎn)提示∶ 因火腿已有咸味,是否要加鹽,要酌量試過(guò),以免太咸。 香菇大者,可對半切再放入,小的可整片便用。

    6,雞湯怎樣做最有營(yíng)養

    冬筍土雞煲的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 補虛養身食譜 口味:咸鮮味 工藝:燜冬筍土雞煲的制作材料: 主料:母雞600克,冬筍150克輔料:枸杞子15克,水面筋120克調料:大蔥10克,姜5克,黃酒15克,鹽4克,植物油20克教您冬筍土雞煲怎么做,如何做冬筍土雞煲才好吃1. 土雞拔去雜毛,開(kāi)膛去內臟洗凈,斬成在塊,焯水撈出,洗去血沫瀝干;2. 冬菇剝皮去根,切成滾刀塊,焯水過(guò)涼;3. 枸杞洗凈待用;4. 蔥姜洗凈分別切段、片備用;5. 鍋內倒油燒至六成熱放入姜片、蔥段煸香,放入雞塊,煸炒片刻;6. 沙鍋內倒入適量清湯,大火燒開(kāi)后放入雞塊、冬筍、面筋、蔥段、姜片、黃酒,開(kāi)鍋后小火燜煮3小時(shí),加鹽調味即可。 小帖士-食物相克:枸杞子:枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 當歸金腿土雞湯的做法詳細介紹 菜系及功效:藥膳偏方 當歸金腿土雞湯的制作材料:主料:土雞1只,金華火腿200克,生姜1塊,蔥1根。 鹽適量,黃酒30ml。 當歸金腿土雞湯的特色:身體不管好不好,都要多喝點(diǎn)湯補補?,F在,元旦里只要有時(shí)間、有心情都可以在家煲湯喝。當歸能補血活血,改善心臟功能,還有鎮靜、鎮痛、抗炎作用,此外,當歸還是極好的抗衰老美容劑,能為人體皮膚、毛發(fā)提供營(yíng)養,以延緩皮膚皺紋出現而不顯蒼老,使面色紅潤,皮膚光滑,富有彈性,特別適合白領(lǐng)勞累一族。土雞具有香味濃厚,肉質(zhì)細嫩,營(yíng) 養豐富等優(yōu)點(diǎn),而且不含激素,不僅使湯味清醇鮮香,同時(shí)又更易于吸收消化,喝一口,會(huì )有一種幸福的味道,非常有利于緩解一年的壓力,滋補身體。而且餐前喝一碗營(yíng)養豐富、低熱量的湯,這樣你在用餐時(shí)就不會(huì )吃得太多哦。 教您當歸金腿土雞湯怎么做,如何做當歸金腿土雞湯才好吃1,火腿切片,土雞洗凈,可以切塊。洗凈的土雞在開(kāi)水鍋中焯一下水。雞、鴨、排骨等肉類(lèi)煲湯時(shí),先將肉在開(kāi)水中氽一下,這個(gè)過(guò)程就叫做“出水”或“飛水”,不僅可以除去血水,還去除一部分脂肪,避免過(guò)于肥膩。 2,煲湯選擇質(zhì)地細膩的砂鍋為宜,雞肉飛水后放入砂鍋,加清水、黃酒、姜塊、蔥結、金華火腿片,用旺火燒開(kāi),然后用小火燉2個(gè)小時(shí)。煲湯是不是時(shí)間越久越好?也不是。湯中的營(yíng)養物質(zhì)主要是氨基酸類(lèi),加熱時(shí)間過(guò)長(cháng),會(huì )產(chǎn)生新的物質(zhì),營(yíng)養反而被破壞,一般魚(yú)湯1小時(shí)左右,雞湯、肉骨湯之類(lèi)煲2~3小時(shí)左右就可以。 3,湯煲好后熄火,待冷卻后放入冰箱,油凝固在湯面,用勺羹除去,再把湯煲滾,就可以放心飲用了。因為土雞雖然含的脂肪少,但依然會(huì )有浮油浮在湯的表面,這是一個(gè)祛除湯油的好辦法。 4,湯好后,鹽應當最后加,因為鹽能使蛋白質(zhì)凝固,有礙煲湯的過(guò)程中鮮味成分的擴散。 貼士:一般人飯前喝點(diǎn)湯,可促進(jìn)胃液分泌,幫助消化吸收,但有淺表性胃炎的人應飯后喝,以免加重癥狀。
    清燉烏雞湯  主料:烏雞1只 香蔥2棵 生姜1小塊   調配料:料酒2小匙 精鹽2小匙 味精1小匙   制作過(guò)程:   1、烏雞宰殺洗凈,放沸水中焯水,除去血水;   2、把烏雞、料酒、香蔥、生姜放入砂鍋內,用大火燒開(kāi)后,改小火燉2小時(shí),加入精鹽、味精即可?! §`芝雞湯  材料 赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只   制作方法   1.雞去皮洗凈,出水,備用。   2.陳皮浸軟去果瓤。   3.鍋中放適量的水,水滾后放入雞及放入其它材料,煲1小時(shí)45分鐘,放入桂元肉煲十五分鐘,即可調味飲用。   特點(diǎn):增強免疫力,調節分泌,防止衰老。   貼士:靈芝不用洗,會(huì )將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下?! 蹼u白鳳湯  主料:烏雞(宰殺干凈)   輔料:枸杞   調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋   做法:   將烏雞放入壓力鍋內鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時(shí)間15分鐘,出鍋后撒入少許香菜即可食用。   特點(diǎn):鮮香味美,營(yíng)養豐富。烏雞營(yíng)養豐富,老少皆宜。具有較高的藥用價(jià)值?! 蹼u天麻湯  主料:烏雞(宰殺干凈)   輔料:天麻   調料:姜、鹽   特點(diǎn):烏雞天麻湯極具營(yíng)養價(jià)值,是民間滋補“秘方”。天麻,可治療頭暈目眩、中風(fēng)偏癱,又滋補,又治病,兩全其美?! ∥宀蕿蹼u絲  原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一只。   做法:   1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。   2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕淀粉上漿,入油鍋中滑散斷生。   3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成?! ⊙a品三套禽  原料:烏雞、乳鴿、鵪鶉各一只,枸杞少許,香茹六片。   做法:   1、烏雞、乳鴿、鵪鶉分別宰殺洗凈,加姜片、料酒巴、整姜腌漬片刻后,將鵪鶉從乳鴿開(kāi)口取臟處塞入乳鴿體內,再把乳鴿從烏雞開(kāi)口處塞入烏雞體內。   2、取燉盆一只,將烏雞置入,注放清水,下姜片、蔥結、枸杞、香茹、精鹽、味精、白糖、淋少許油,上籠旺火蒸兩個(gè)小時(shí)取出,揀出姜片、蔥結,調正味道即成?! ∥逦稙蹼u補血湯  原料:烏雞一只,當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,蔥、姜、鹽、味精適量  各式雞湯(16張)。   做法:   1、烏雞洗凈,五味藥材洗凈切片,并用單層紗布裹好備用。   2、將將藥物塞入雞腹、扎緊,置于鍋內,加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時(shí)。取出藥物,加調味品,復蒸10分鐘?! 蹼u煨鱉裙  主料:干鱉裙200克,烏骨雞1000克。   配料:水發(fā)木耳50克,火腿絲5克。   調料:料酒、味精、精鹽、胡椒粉、蔥段、姜片、水淀粉、白糖、醬油、雞油、生油、高湯各適量。   做法:   1、鱉裙發(fā)好后,洗凈,撈出。鍋燒熱,放入生油,投入姜、蔥煸香后,烹入料酒,放入清水。燒開(kāi),將鱉裙下入鍋中,煨透,取出,瀝干水分,切絲,用水浸泡。烏雞宰殺,去毛、內臟,洗凈,然后放入燒盅內,加入蔥、姜、料酒、鹽、味精、高湯,上籠,蒸1.5小時(shí),取出,冷后,將雞撈出,雞肉切絲,原湯濾凈。   2、木耳絲連同鱉裙絲、雞絲一起下鍋,加下原湯、味精、鹽、胡椒粉、白糖、醬油。待湯燒成金黃色時(shí),用水淀粉勾芡,加入雞油,起鍋,盛入碗內,撒上火腿絲即成。   功效:滋補強壯。適用于臟腑陽(yáng)虛,虛火妄動(dòng)或肝腎不足,婦女經(jīng)水不調、經(jīng)閉、血瘀等病癥者食用?! ‰p菇烏雞湯  原料:烏骨雞一只,香菇蘑菇適量,料酒食鹽白糖適量外加蔥蒜姜   制作方法:   1、整雞洗凈,放水,淹過(guò)雞即可,放入姜、蔥段。燒開(kāi)后,放料酒,加入一點(diǎn)點(diǎn)醋,去腥,也能促進(jìn)鈣質(zhì)發(fā)揮。   2、小火煨爛,加入香菇和蘑菇,加鹽糖。   3、出鍋的時(shí)候加上蒜葉,一美味雞湯就出爐啦!

    7,怎么煮雞湯的做法大全

    清燉雞參湯 主料: 水發(fā)海參400克,童子雞1500克,火腿片25克,水發(fā)冬菇50克,筍花片50克,雞骨500克,小排骨250克。 輔料: 精鹽6克,料酒35克,蔥10克,姜10克,味精5克,高湯1000克。 制法: ①將發(fā)好的海參洗凈,下開(kāi)水鍋氽一下取出。 ②雞骨、小排骨斬成塊,與競童子雞一起下開(kāi)水鍋氽一下取出,洗凈血穢。 ③冬菇去蒂,洗凈泥沙待用。 ④將海參、童子雞放在湯碗內,將筍花片放在海參與童子雞間的空隙兩頭,火腿片放在中央,加入料酒、味精、精鹽、蔥姜、雞骨、小排骨、高湯、蓋上蓋子,上籠蒸爛取出,除去雞骨、排骨,撈去蔥、姜,即可食用。 營(yíng)養: 內含蛋白質(zhì)1894克,脂肪192.4克,碳水化合物25.2克,鈣246.7毫克,維生素b2:17.7毫克,磷181795.3毫克,鐵73毫克,維生素a2455.4國際單位,維生素b1:19毫克,維生素c12毫克,尼克酸416.2毫克,能產(chǎn)熱12335.9千卡。 功能: 補腎益精、養血潤燥、健脾壯骨、培益臟腑,對于產(chǎn)后體虛食之有益。且富含磷、鈣,對于嬰兒骨質(zhì)發(fā)育甚為有利:含蛋白質(zhì)豐富,對于產(chǎn)后母體營(yíng)養豐富具有很好的促進(jìn)作用。 2》清燉雞孚 【原料】 雞腿肉二只(重約400克)。 蛋清25克、凈豬肉100克、熟火腿片25克、水發(fā)冬菇15克,干淀粉30克、紹酒25克、精鹽7.5克、花生油750克(實(shí)耗油50克). 【制作過(guò)程】 將豬肉剁成米粒狀,放碗內,加調料拌勻。雞腿去骨皮朝下,平攤在砧板上,用刀輕輕橫豎排剁,拍一層干淀粉,將肉茸均勻地平鋪在雞肉上,仍用刀排剁幾遍,使肉茸與雞肉粘合,再將其切成3厘米寬的菱形狀。將蛋清打成發(fā)蛋,加干淀粉拌勻成發(fā)蛋糊,再凈雞塊放入滾蘸。將鍋上火燒熱放油,燒至五成熱(約125℃)時(shí),將雞塊下油中炸約1分鐘,待雞塊稍起軟殼,呈白色時(shí),用漏勺撈出瀝油。然后將其放入砂鍋內,加雞清湯、火腿片、紹酒、精鹽,加蓋上旺火燒沸后,移微火上燜半小時(shí)至酥爛,放入冬菇,稍燜即成. 3》雞湯煨豆花 原料: 石磨豆花800克 熟雞肉50克 雞湯1000克 菜心50克 蔥花10克 精鹽、胡椒粉、味精、化雞油各適量 制法: 1.熟雞肉撕成絲;菜心入沸水鍋中氽一水,撈出漂涼。 2.炒鍋置火上,摻入雞湯燒沸,下入瀝干水分的石磨豆花,調入精鹽、胡椒粉、味精、化雞油,轉小火煨約20分鐘,起鍋裝入窩盤(pán)內,撒上熟雞絲和蔥花,點(diǎn)綴上菜心,即成。 特點(diǎn):湯鮮味美,豆花細嫩可口。
    去油的方法:1、煮雞湯前要將雞的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除,2、煮的時(shí)候在小火燉的時(shí)候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉 感覺(jué)不到油的辦法:1、可以加些冬瓜、蘑菇之類(lèi)的吸油的東西一起燒,就感覺(jué)不到油了 燒雞湯很多講究的:1、鍋子用直筒型的,不能用炒菜的鍋燒, 2、大火燒開(kāi)后小火燉,不要開(kāi)鍋看啊,加料一次加滿(mǎn),中間不加水 3、可加參須調鮮,枸杞子增色,紅棗補益 4、燉好的雞湯不吃雞 清燉烏雞湯清燉烏雞湯 主料:烏雞1只 香蔥2棵 生姜1小塊 調配料:料酒2小匙 精鹽2小匙 味精1小匙 制作過(guò)程: 1、烏雞宰殺洗凈,放沸水中焯水,除去血水; 2、把烏雞、料酒、香蔥、生姜放入砂鍋內,用大火燒開(kāi)后,改小火燉2小時(shí),加入精鹽、味精即可?! §`芝雞湯  材料 赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只 制作方法 1.雞去皮洗凈,出水,備用。 2.陳皮浸軟去果瓤。 3.鍋中放適量的水,水滾后放入雞及放入其它材料,煲1小時(shí)45分鐘,放入桂元肉煲十五分鐘,即可調味飲用。 特點(diǎn):增強免疫力,調節分泌,防止衰老。 貼士:靈芝不用洗,會(huì )將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下?! 蹼u白鳳湯  主料:烏雞(宰殺干凈) 輔料:枸杞 調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋 做法: 將烏雞放入壓力鍋內鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時(shí)間15分鐘,出鍋后撒入少許香菜即可食用。 特點(diǎn):鮮香味美,營(yíng)養豐富。烏雞營(yíng)養豐富,老少皆宜。具有較高的藥用價(jià)值?! 蹼u天麻湯  主料:烏雞(宰殺干凈) 輔料:天麻 調料:姜、鹽 特點(diǎn):烏雞天麻湯極具營(yíng)養價(jià)值,是民間滋補“秘方”。天麻,可治療頭暈目眩、中風(fēng)偏癱,又滋補,又治病,兩全其美?! ∥宀蕿蹼u絲  原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一只。 做法: 1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。 2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕淀粉上漿,入油鍋中滑散斷生。 3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成?! ⊙a品三套禽  原料:烏雞、乳鴿、鵪鶉各一只,枸杞少許,香茹六片。 做法: 1、烏雞、乳鴿、鵪鶉分別宰殺洗凈,加姜片、料酒巴、整姜腌漬片刻后,將鵪鶉從乳鴿開(kāi)口取臟處塞入乳鴿體內,再把乳鴿從烏雞開(kāi)口處塞入烏雞體內。 2、取燉盆一只,將烏雞置入,注放清水,下姜片、蔥結、枸杞、香茹、精鹽、味精、白糖、淋少許油,上籠旺火蒸兩個(gè)小時(shí)取出,揀出姜片、蔥結,調正味道即成?! ∥逦稙蹼u補血湯  原料:烏雞一只,當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,蔥、姜、鹽、味精適量。 做法: 1、烏雞洗凈,五味藥材洗凈切片,并用單層紗布裹好備用。 2、將將藥物塞入雞腹、扎緊,置于鍋內,加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時(shí)。取出藥物,加調味品,復蒸10分鐘?! 蹼u煨鱉裙  主料:干鱉裙200克,烏骨雞1000克。 配料:水發(fā)木耳50克,火腿絲5克。 調料:料酒、味精、精鹽、胡椒粉、蔥段、姜片、水淀粉、白糖、醬油、雞油、生油、高湯各適量。 做法: 1、鱉裙發(fā)好后,洗凈,撈出。鍋燒熱,放入生油,投入姜、蔥煸香后,烹入料酒,放入清水。燒開(kāi),將鱉裙下入鍋中,煨透,取出,瀝干水分,切絲,用水浸泡。烏雞宰殺,去毛、內臟,洗凈,然后放入燒盅內,加入蔥、姜、料酒、鹽、味精、高湯,上籠,蒸1.5小時(shí),取出,冷后,將雞撈出,雞肉切絲,原湯濾凈。 2、木耳絲連同鱉裙絲、雞絲一起下鍋,加下原湯、味精、鹽、胡椒粉、白糖、醬油。待湯燒成金黃色時(shí),用水淀粉勾芡,加入雞油,起鍋,盛入碗內,撒上火腿絲即成。 功效:滋補強壯。適用于臟腑陽(yáng)虛,虛火妄動(dòng)或肝腎不足,婦女經(jīng)水不調、經(jīng)閉、血瘀等病癥者食用?! ‰p菇烏雞湯  原料:烏骨雞一只,香菇蘑菇適量,料酒食鹽白糖適量外加蔥蒜姜 制作方法: 1、整雞洗凈,放水,淹過(guò)雞即可,放入姜、蔥段。燒開(kāi)后,放料酒,加入一點(diǎn)點(diǎn)醋,去腥,也能促進(jìn)鈣質(zhì)發(fā)揮。 2、小火煨爛,加入香菇和蘑菇,加鹽糖。 3、出鍋的時(shí)候加上蒜葉,一美味雞湯就出爐啦!  椰香烏雞雪耳湯  推薦做法: 材料:烏雞、椰肉、姜片、雪耳 做法:1。把烏雞洗凈出皮,準備好椰肉、三片姜,冷水浸泡雪耳, 2.把水燒開(kāi),將烏雞、椰肉、姜片放入,燒沸后轉為小火,煲一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí),放入雪耳,再煲半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。 3.根據個(gè)人口味添加鹽等調料。 溫馨提示: 烏雞連骨(砸碎)熬湯滋補效果最佳。燉煮時(shí)不要用高壓鍋,使用砂鍋文火慢燉最好?! 蹼u綠豆湯(此湯特別適宜女性哦)  材料:烏雞一只(約1000克),綠豆150克,料酒10克,姜5克,鹽3克。 做法: 1、將烏雞宰殺后,去毛、內臟及爪子(這項可以根據自己的喜好而定);綠豆淘洗干凈,起泥沙;姜拍松。 2、將烏雞放入燉鍋內先用大火沖開(kāi),打掉面上的泡泡,加料酒。大火沖10分鐘后放入綠豆。然后用文火燉煮至烏雞熟。加如鹽即可。 功效:養陰退熱、清熱解毒、止渴利尿。

    8,蘑菇烏雞湯怎么燉

    在起鍋的前15分鐘加入蘑菇,水開(kāi)后,換成小火燉,就放進(jìn)砂鍋,先大火燉15分鐘,加入適量冷水,肉質(zhì)也很嫩,加姜片,太早加就太爛了,可以加點(diǎn)醋,就燉的長(cháng)一點(diǎn),炒熱放入雞肉,放入油;鍋熱,如果是用砂鍋燉的話(huà)先把烏雞切塊,熱炒2~3分鐘,大小自己拿捏吧,因為蘑菇很快就熟的,這樣雞肉比較容易爛,如果喜歡比較爛的
    等水開(kāi)了把蘑菇和烏雞一起放進(jìn)去就可以了 ,可以再加點(diǎn)姜絲
    主要是要時(shí)間長(cháng) 入味 基本都好吃黃豆燉豬腳 取黃豆250克(最好為當春產(chǎn)的新鮮小種黃豆),豬腳兩只,重約1000克。 具體做法如下:將豬腳洗凈,一定要洗得特別干凈,如表皮有毛請用男士們常用的刮胡刀將豬毛刨刮干凈,斬成三厘米寬的塊狀,備用。用清水搓洗黃豆,然后換干凈的清水浸泡黃豆約30分鐘,以水能沒(méi)過(guò)黃豆為宜。將鐵鍋燒熱,注入約一小湯匙花生油,開(kāi)始冒煙時(shí)倒入斬成件的豬腳略為翻炒一分鐘。然后轉入事先準備好的砂鍋內,加清水1500毫升,同時(shí),放入已經(jīng)泡好的黃豆,另加三塊切薄的姜片和約20粒拍碎的胡椒,旺火燒開(kāi)后改文火連續燉上150分鐘。需要注意的細節:火候以湯水不外溢為佳,中途不掀開(kāi)蓋子查看,燉好準備享用時(shí)才下鹽調味,如不是特別追求很鮮的口味,最好不要下味精或雞精,這鍋湯本身已經(jīng)夠鮮,是黃豆和豬腳合燉產(chǎn)生的很獨特的鮮,此湯允許稍微偏咸一點(diǎn)。 特別強調:此湯最適合30至50歲有妻室男子,能堅持每周喝上一次,倍感精力充沛,提高工作效率。而女士常喝亦有助于美容和面色紅潤,皮膚光滑。功效和作用源于其高蛋白和豐富膠質(zhì)物。 滋潤蜜瓜豬蹄湯 材料: 蜜瓜一個(gè)(約兩斤) 瘦豬蹄半斤 南杏五錢(qián) 北杏四錢(qián) 蜜棗六粒 做法: 選購半生熟蜜瓜,去皮、瓜仁、瓜瓤,用清水洗干凈,切塊;瘦豬蹄用清水洗干凈,飛水; 南、北杏去衣,用清水洗干凈; 蜜棗用清水洗干凈; 用瓦煲加入適量清水,先將南北杏和蜜棗用猛火煲至水滾,然后把豬蹄和蜜瓜放入煲內改用中火煲三小時(shí),加上鹽調味,即可飲用。 注意: 蜜瓜滋潤養顏,南北杏有潤肺止咳的作用而且能平喘的功效, 豬蹄則滋補有益,加上有潤燥補虛的蜜棗,煲出來(lái)的湯水可清補肺氣、化痰止咳、降氣平喘、滋補養顏的食療作用。 豆腐絲瓜豬蹄湯 豆腐500克、絲瓜(帶瓤)250克、香菇50克,豬蹄1只,調料適量,先煮豬蹄和香菇,加蔥、姜、鹽調味,待熟后放絲瓜、豆腐同煮為湯,一天分三次食完,連服5天。 花生大棗豬蹄湯 原料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,鹽少許。 制法: 1.將花生米、大棗先用水泡1小時(shí),撈出。 2.將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開(kāi)。 3.鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開(kāi)后文火燉至熟爛,放入精鹽調味,即成。 功效:補氣養血,美容除皺 清淡豬蹄湯 豬蹄2只,去毛洗凈切塊,放入瓦鍋中,加生姜、胡椒,燉至豬蹄爛熟即可佐餐。 豬蹄含有豐富的膠原蛋白,可增加皮膚彈性,減少皺紋。 蜜果豬蹄湯 無(wú)花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無(wú)花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成,具有補氣血、下乳汁的功效,適于產(chǎn)后氣血不足、乳汁缺乏者食用。原料:無(wú)花果60-120克,豬蹄500克,精鹽少許。制作:1、無(wú)花果、豬蹄洗凈。2、鍋置火上,加適量清水,放入無(wú)花果、豬蹄,用小火燉至爛熟,加精鹽少許調味即可。特點(diǎn):蹄爛熟、咸香。 花生大棗豬蹄湯 原料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,鹽少許。 制法: 1.將花生米、大棗先用水泡1小時(shí),撈出。 2.將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開(kāi)。 3.鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開(kāi)后文火燉至熟爛,放入精鹽調味,即成。 功效:補氣養血,美容除皺 北菇發(fā)菜豬蹄湯功效: 本湯健脾開(kāi)胃、健體養顏、清腸胃、降低膽固醇,消除脂肪積累。若有高血壓、大便秘結、胃腸欠佳、膽固醇過(guò)高、脂肪積累太多 1、蜜果豬蹄湯 無(wú)花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無(wú)花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成,具有補氣血、下乳汁的功效,適于產(chǎn)后氣血不足、乳汁缺乏者食用。原料:無(wú)花果60-120克,豬蹄500克,精鹽少許。制作:1、無(wú)花果、豬蹄洗凈。2、鍋置火上,加適量清水,放入無(wú)花果、豬蹄,用小火燉至爛熟,加精鹽少許調味即可。特點(diǎn):蹄爛熟、咸香。2、花寸大棗豬蹄湯 原料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,鹽少許。 制法: 1.將花生米、大棗先用水泡1小時(shí),撈出。 2.將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開(kāi)。 3.鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開(kāi)后文火燉至熟爛,放入精鹽調味,即成。 功效:補氣養血,美容除皺3、豆腐絲瓜豬蹄湯 豆腐500克、絲瓜(帶瓤)250克、香菇50克,豬蹄1只,調料適量,先煮豬蹄和香菇,加蔥、姜、鹽調味,待熟后放絲瓜、豆腐同煮為湯,一天分三次食完,連服5天。 4、清淡豬蹄湯 豬蹄2只,去毛洗凈切塊,放入瓦鍋中,加生姜、胡椒,燉至豬蹄爛熟即可佐餐。 豬蹄含有豐富的膠原蛋白,可增加皮膚彈性,減少皺紋。 5、花生香菇豬蹄湯藥材: 干百合40克 陳皮1.5克 蜜棗6粒 食材: 豬蹄1只 連皮花生150克 香菇10朵 姜1小塊 鹽適量 做法: 1、 豬蹄切小塊,用開(kāi)水氽燙,備用。 2、 鍋內注入適量清水和所有材料(水要蓋過(guò)材料),煮滾后改小火煲3小時(shí)。 3、 加入適量鹽調味即可飲用。 花生香菇豬蹄湯藥材: 干百合40克 陳皮1.5克 蜜棗6粒 食材: 豬蹄1只 連皮花生150克 香菇10朵 姜1小塊 鹽適量 做法: 1、 豬蹄切小塊,用開(kāi)水氽燙,備用。 2、 鍋內注入適量清水和所有材料(水要蓋過(guò)材料),煮滾后改小火煲3小時(shí)。 3、 加入適量鹽調味即可飲用。 花生大棗豬蹄湯 原料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,鹽少許。 1、將花生米、大棗先用水泡1小時(shí),撈出。 2、將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開(kāi)。 3、鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開(kāi)后文火燉至熟爛,放入精鹽調味,即成 花生燉豬蹄 用料:豬蹄、花生、人參、鹽、味精 做法:(1)將處理干凈的豬蹄切成塊狀,用開(kāi)水略煮一下,斷生后撈出。 (2)花生洗凈后與2片人參、豬蹄一起放入鍋中,加水或高湯,燜煮90分鐘。 (3)放入少許鹽、味精調味后即可食用。 燉雞 去油的方法:1、煮雞湯前要將雞的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除,2、煮的時(shí)候在小火燉的時(shí)候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉 感覺(jué)不到油的辦法:1、可以加些冬瓜、蘑菇之類(lèi)的吸油的東西一起燒,就感覺(jué)不到油了 燒雞湯很多講究的:1、鍋子用直筒型的,不能用炒菜的鍋燒, 2、大火燒開(kāi)后小火燉,不要開(kāi)鍋看啊,加料一次加滿(mǎn),中間不加水 3、可加參須調鮮,枸杞子增色,紅棗補益 4、燉好的雞湯不吃雞 清燉烏雞湯清燉烏雞湯 主料:烏雞1只 香蔥2棵 生姜1小塊 調配料:料酒2小匙 精鹽2小匙 味精1小匙 制作過(guò)程: 1、烏雞宰殺洗凈,放沸水中焯水,除去血水; 2、把烏雞、料酒、香蔥、生姜放入砂鍋內,用大火燒開(kāi)后,改小火燉2小時(shí),加入精鹽、味精即可。靈芝雞湯材料 赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只 制作方法 1.雞去皮洗凈,出水,備用。 2.陳皮浸軟去果瓤。 3.鍋中放適量的水,水滾后放入雞及放入其它材料,煲1小時(shí)45分鐘,放入桂元肉煲十五分鐘,即可調味飲用。 特點(diǎn):增強免疫力,調節分泌,防止衰老。 貼士:靈芝不用洗,會(huì )將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。烏雞白鳳湯主料:烏雞(宰殺干凈) 輔料:枸杞 調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋 做法: 將烏雞放入壓力鍋內鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時(shí)間15分鐘,出鍋后撒入少許香菜即可食用。 特點(diǎn):鮮香味美,營(yíng)養豐富。烏雞營(yíng)養豐富,老少皆宜。具有較高的藥用價(jià)值。烏雞天麻湯主料:烏雞(宰殺干凈) 輔料:天麻 調料:姜、鹽 特點(diǎn):烏雞天麻湯極具營(yíng)養價(jià)值,是民間滋補“秘方”。天麻,可治療頭暈目眩、中風(fēng)偏癱,又滋補,又治病,兩全其美。五彩烏雞絲原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一只。 做法: 1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。 2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕淀粉上漿,入油鍋中滑散斷生。 3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。補品三套禽原料:烏雞、乳鴿、鵪鶉各一只,枸杞少許,香茹六片。 做法: 1、烏雞、乳鴿、鵪鶉分別宰殺洗凈,加姜片、料酒巴、整姜腌漬片刻后,將鵪鶉從乳鴿開(kāi)口取臟處塞入乳鴿體內,再把乳鴿從烏雞開(kāi)口處塞入烏雞體內。 2、取燉盆一只,將烏雞置入,注放清水,下姜片、蔥結、枸杞、香茹、精鹽、味精、白糖、淋少許油,上籠旺火蒸兩個(gè)小時(shí)取出,揀出姜片、蔥結,調正味道即成。五味烏雞補血湯原料:烏雞一只,當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,蔥、姜、鹽、味精適量。 做法: 1、烏雞洗凈,五味藥材洗凈切片,并用單層紗布裹好備用。 2、將將藥物塞入雞腹、扎緊,置于鍋內,加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時(shí)。取出藥物,加調味品,復蒸10分鐘。烏雞煨鱉裙主料:干鱉裙200克,烏骨雞1000克。 配料:水發(fā)木耳50克,火腿絲5克。 調料:料酒、味精、精鹽、胡椒粉、蔥段、姜片、水淀粉、白糖、醬油、雞油、生油、高湯各適量。 做法: 1、鱉裙發(fā)好后,洗凈,撈出。鍋燒熱,放入生油,投入姜、蔥煸香后,烹入料酒,放入清水。燒開(kāi),將鱉裙下入鍋中,煨透,取出,瀝干水分,切絲,用水浸泡。烏雞宰殺,去毛、內臟,洗凈,然后放入燒盅內,加入蔥、姜、料酒、鹽、味精、高湯,上籠,蒸1.5小時(shí),取出,冷后,將雞撈出,雞肉切絲,原湯濾凈。 2、木耳絲連同鱉裙絲、雞絲一起下鍋,加下原湯、味精、鹽、胡椒粉、白糖、醬油。待湯燒成金黃色時(shí),用水淀粉勾芡,加入雞油,起鍋,盛入碗內,撒上火腿絲即成。 功效:滋補強壯。適用于臟腑陽(yáng)虛,虛火妄動(dòng)或肝腎不足,婦女經(jīng)水不調、經(jīng)閉、血瘀等病癥者食用。雙菇烏雞湯原料:烏骨雞一只,香菇蘑菇適量,料酒食鹽白糖適量外加蔥蒜姜 制作方法: 1、整雞洗凈,放水,淹過(guò)雞即可,放入姜、蔥段。燒開(kāi)后,放料酒,加入一點(diǎn)點(diǎn)醋,去腥,也能促進(jìn)鈣質(zhì)發(fā)揮。 2、小火煨爛,加入香菇和蘑菇,加鹽糖。 3、出鍋的時(shí)候加上蒜葉,一美味雞湯就出爐啦!椰香烏雞雪耳湯推薦做法: 材料:烏雞、椰肉、姜片、雪耳 做法:1。把烏雞洗凈出皮,準備好椰肉、三片姜,冷水浸泡雪耳, 2.把水燒開(kāi),將烏雞、椰肉、姜片放入,燒沸后轉為小火,煲一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí),放入雪耳,再煲半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。 3.根據個(gè)人口味添加鹽等調料。 溫馨提示: 烏雞連骨(砸碎)熬湯滋補效果最佳。燉煮時(shí)不要用高壓鍋,使用砂鍋文火慢燉最好。烏雞綠豆湯(此湯特別適宜女性哦)材料:烏雞一只(約1000克),綠豆150克,料酒10克,姜5克,鹽3克。 做法: 1、將烏雞宰殺后,去毛、內臟及爪子(這項可以根據自己的喜好而定);綠豆淘洗干凈,起泥沙;姜拍松。 2、將烏雞放入燉鍋內先用大火沖開(kāi),打掉面上的泡泡,加料酒。大火沖10分鐘后放入綠豆。然后用文火燉煮至烏雞熟。加如鹽即可。 功效:養陰退熱、清熱解毒、止渴利尿。

    9,豬腳雞怎么燉好吃

    主要是要時(shí)間長(cháng) 入味 基本都好吃黃豆燉豬腳 取黃豆250克(最好為當春產(chǎn)的新鮮小種黃豆),豬腳兩只,重約1000克。 具體做法如下:將豬腳洗凈,一定要洗得特別干凈,如表皮有毛請用男士們常用的刮胡刀將豬毛刨刮干凈,斬成三厘米寬的塊狀,備用。用清水搓洗黃豆,然后換干凈的清水浸泡黃豆約30分鐘,以水能沒(méi)過(guò)黃豆為宜。將鐵鍋燒熱,注入約一小湯匙花生油,開(kāi)始冒煙時(shí)倒入斬成件的豬腳略為翻炒一分鐘。然后轉入事先準備好的砂鍋內,加清水1500毫升,同時(shí),放入已經(jīng)泡好的黃豆,另加三塊切薄的姜片和約20粒拍碎的胡椒,旺火燒開(kāi)后改文火連續燉上150分鐘。需要注意的細節:火候以湯水不外溢為佳,中途不掀開(kāi)蓋子查看,燉好準備享用時(shí)才下鹽調味,如不是特別追求很鮮的口味,最好不要下味精或雞精,這鍋湯本身已經(jīng)夠鮮,是黃豆和豬腳合燉產(chǎn)生的很獨特的鮮,此湯允許稍微偏咸一點(diǎn)。 特別強調:此湯最適合30至50歲有妻室男子,能堅持每周喝上一次,倍感精力充沛,提高工作效率。而女士常喝亦有助于美容和面色紅潤,皮膚光滑。功效和作用源于其高蛋白和豐富膠質(zhì)物。 滋潤蜜瓜豬蹄湯 材料: 蜜瓜一個(gè)(約兩斤) 瘦豬蹄半斤 南杏五錢(qián) 北杏四錢(qián) 蜜棗六粒 做法: 選購半生熟蜜瓜,去皮、瓜仁、瓜瓤,用清水洗干凈,切塊;瘦豬蹄用清水洗干凈,飛水; 南、北杏去衣,用清水洗干凈; 蜜棗用清水洗干凈; 用瓦煲加入適量清水,先將南北杏和蜜棗用猛火煲至水滾,然后把豬蹄和蜜瓜放入煲內改用中火煲三小時(shí),加上鹽調味,即可飲用。 注意: 蜜瓜滋潤養顏,南北杏有潤肺止咳的作用而且能平喘的功效, 豬蹄則滋補有益,加上有潤燥補虛的蜜棗,煲出來(lái)的湯水可清補肺氣、化痰止咳、降氣平喘、滋補養顏的食療作用。 豆腐絲瓜豬蹄湯 豆腐500克、絲瓜(帶瓤)250克、香菇50克,豬蹄1只,調料適量,先煮豬蹄和香菇,加蔥、姜、鹽調味,待熟后放絲瓜、豆腐同煮為湯,一天分三次食完,連服5天。 花生大棗豬蹄湯 原料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,鹽少許。 制法: 1.將花生米、大棗先用水泡1小時(shí),撈出。 2.將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開(kāi)。 3.鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開(kāi)后文火燉至熟爛,放入精鹽調味,即成。 功效:補氣養血,美容除皺 清淡豬蹄湯 豬蹄2只,去毛洗凈切塊,放入瓦鍋中,加生姜、胡椒,燉至豬蹄爛熟即可佐餐。 豬蹄含有豐富的膠原蛋白,可增加皮膚彈性,減少皺紋。 蜜果豬蹄湯 無(wú)花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無(wú)花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成,具有補氣血、下乳汁的功效,適于產(chǎn)后氣血不足、乳汁缺乏者食用。原料:無(wú)花果60-120克,豬蹄500克,精鹽少許。制作:1、無(wú)花果、豬蹄洗凈。2、鍋置火上,加適量清水,放入無(wú)花果、豬蹄,用小火燉至爛熟,加精鹽少許調味即可。特點(diǎn):蹄爛熟、咸香。 花生大棗豬蹄湯 原料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,鹽少許。 制法: 1.將花生米、大棗先用水泡1小時(shí),撈出。 2.將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開(kāi)。 3.鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開(kāi)后文火燉至熟爛,放入精鹽調味,即成。 功效:補氣養血,美容除皺 北菇發(fā)菜豬蹄湯功效: 本湯健脾開(kāi)胃、健體養顏、清腸胃、降低膽固醇,消除脂肪積累。若有高血壓、大便秘結、胃腸欠佳、膽固醇過(guò)高、脂肪積累太多 1、蜜果豬蹄湯 無(wú)花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無(wú)花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成,具有補氣血、下乳汁的功效,適于產(chǎn)后氣血不足、乳汁缺乏者食用。原料:無(wú)花果60-120克,豬蹄500克,精鹽少許。制作:1、無(wú)花果、豬蹄洗凈。2、鍋置火上,加適量清水,放入無(wú)花果、豬蹄,用小火燉至爛熟,加精鹽少許調味即可。特點(diǎn):蹄爛熟、咸香。2、花寸大棗豬蹄湯 原料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,鹽少許。 制法: 1.將花生米、大棗先用水泡1小時(shí),撈出。 2.將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開(kāi)。 3.鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開(kāi)后文火燉至熟爛,放入精鹽調味,即成。 功效:補氣養血,美容除皺3、豆腐絲瓜豬蹄湯 豆腐500克、絲瓜(帶瓤)250克、香菇50克,豬蹄1只,調料適量,先煮豬蹄和香菇,加蔥、姜、鹽調味,待熟后放絲瓜、豆腐同煮為湯,一天分三次食完,連服5天。 4、清淡豬蹄湯 豬蹄2只,去毛洗凈切塊,放入瓦鍋中,加生姜、胡椒,燉至豬蹄爛熟即可佐餐。 豬蹄含有豐富的膠原蛋白,可增加皮膚彈性,減少皺紋。 5、花生香菇豬蹄湯藥材: 干百合40克 陳皮1.5克 蜜棗6粒 食材: 豬蹄1只 連皮花生150克 香菇10朵 姜1小塊 鹽適量 做法: 1、 豬蹄切小塊,用開(kāi)水氽燙,備用。 2、 鍋內注入適量清水和所有材料(水要蓋過(guò)材料),煮滾后改小火煲3小時(shí)。 3、 加入適量鹽調味即可飲用。 花生香菇豬蹄湯藥材: 干百合40克 陳皮1.5克 蜜棗6粒 食材: 豬蹄1只 連皮花生150克 香菇10朵 姜1小塊 鹽適量 做法: 1、 豬蹄切小塊,用開(kāi)水氽燙,備用。 2、 鍋內注入適量清水和所有材料(水要蓋過(guò)材料),煮滾后改小火煲3小時(shí)。 3、 加入適量鹽調味即可飲用。 花生大棗豬蹄湯 原料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,鹽少許。 1、將花生米、大棗先用水泡1小時(shí),撈出。 2、將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開(kāi)。 3、鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開(kāi)后文火燉至熟爛,放入精鹽調味,即成 花生燉豬蹄 用料:豬蹄、花生、人參、鹽、味精 做法:(1)將處理干凈的豬蹄切成塊狀,用開(kāi)水略煮一下,斷生后撈出。 (2)花生洗凈后與2片人參、豬蹄一起放入鍋中,加水或高湯,燜煮90分鐘。 (3)放入少許鹽、味精調味后即可食用。 燉雞 去油的方法:1、煮雞湯前要將雞的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除,2、煮的時(shí)候在小火燉的時(shí)候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉 感覺(jué)不到油的辦法:1、可以加些冬瓜、蘑菇之類(lèi)的吸油的東西一起燒,就感覺(jué)不到油了 燒雞湯很多講究的:1、鍋子用直筒型的,不能用炒菜的鍋燒, 2、大火燒開(kāi)后小火燉,不要開(kāi)鍋看啊,加料一次加滿(mǎn),中間不加水 3、可加參須調鮮,枸杞子增色,紅棗補益 4、燉好的雞湯不吃雞 清燉烏雞湯清燉烏雞湯 主料:烏雞1只 香蔥2棵 生姜1小塊 調配料:料酒2小匙 精鹽2小匙 味精1小匙 制作過(guò)程: 1、烏雞宰殺洗凈,放沸水中焯水,除去血水; 2、把烏雞、料酒、香蔥、生姜放入砂鍋內,用大火燒開(kāi)后,改小火燉2小時(shí),加入精鹽、味精即可。 靈芝雞湯 材料 赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只 制作方法 1.雞去皮洗凈,出水,備用。 2.陳皮浸軟去果瓤。 3.鍋中放適量的水,水滾后放入雞及放入其它材料,煲1小時(shí)45分鐘,放入桂元肉煲十五分鐘,即可調味飲用。 特點(diǎn):增強免疫力,調節分泌,防止衰老。 貼士:靈芝不用洗,會(huì )將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。 烏雞白鳳湯 主料:烏雞(宰殺干凈) 輔料:枸杞 調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋 做法: 將烏雞放入壓力鍋內鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時(shí)間15分鐘,出鍋后撒入少許香菜即可食用。 特點(diǎn):鮮香味美,營(yíng)養豐富。烏雞營(yíng)養豐富,老少皆宜。具有較高的藥用價(jià)值。 烏雞天麻湯 主料:烏雞(宰殺干凈) 輔料:天麻 調料:姜、鹽 特點(diǎn):烏雞天麻湯極具營(yíng)養價(jià)值,是民間滋補“秘方”。天麻,可治療頭暈目眩、中風(fēng)偏癱,又滋補,又治病,兩全其美。 五彩烏雞絲 原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一只。 做法: 1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。 2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕淀粉上漿,入油鍋中滑散斷生。 3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。 補品三套禽 原料:烏雞、乳鴿、鵪鶉各一只,枸杞少許,香茹六片。 做法: 1、烏雞、乳鴿、鵪鶉分別宰殺洗凈,加姜片、料酒巴、整姜腌漬片刻后,將鵪鶉從乳鴿開(kāi)口取臟處塞入乳鴿體內,再把乳鴿從烏雞開(kāi)口處塞入烏雞體內。 2、取燉盆一只,將烏雞置入,注放清水,下姜片、蔥結、枸杞、香茹、精鹽、味精、白糖、淋少許油,上籠旺火蒸兩個(gè)小時(shí)取出,揀出姜片、蔥結,調正味道即成。 五味烏雞補血湯 原料:烏雞一只,當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,蔥、姜、鹽、味精適量。 做法: 1、烏雞洗凈,五味藥材洗凈切片,并用單層紗布裹好備用。 2、將將藥物塞入雞腹、扎緊,置于鍋內,加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時(shí)。取出藥物,加調味品,復蒸10分鐘。 烏雞煨鱉裙 主料:干鱉裙200克,烏骨雞1000克。 配料:水發(fā)木耳50克,火腿絲5克。 調料:料酒、味精、精鹽、胡椒粉、蔥段、姜片、水淀粉、白糖、醬油、雞油、生油、高湯各適量。 做法: 1、鱉裙發(fā)好后,洗凈,撈出。鍋燒熱,放入生油,投入姜、蔥煸香后,烹入料酒,放入清水。燒開(kāi),將鱉裙下入鍋中,煨透,取出,瀝干水分,切絲,用水浸泡。烏雞宰殺,去毛、內臟,洗凈,然后放入燒盅內,加入蔥、姜、料酒、鹽、味精、高湯,上籠,蒸1.5小時(shí),取出,冷后,將雞撈出,雞肉切絲,原湯濾凈。 2、木耳絲連同鱉裙絲、雞絲一起下鍋,加下原湯、味精、鹽、胡椒粉、白糖、醬油。待湯燒成金黃色時(shí),用水淀粉勾芡,加入雞油,起鍋,盛入碗內,撒上火腿絲即成。 功效:滋補強壯。適用于臟腑陽(yáng)虛,虛火妄動(dòng)或肝腎不足,婦女經(jīng)水不調、經(jīng)閉、血瘀等病癥者食用。 雙菇烏雞湯 原料:烏骨雞一只,香菇蘑菇適量,料酒食鹽白糖適量外加蔥蒜姜 制作方法: 1、整雞洗凈,放水,淹過(guò)雞即可,放入姜、蔥段。燒開(kāi)后,放料酒,加入一點(diǎn)點(diǎn)醋,去腥,也能促進(jìn)鈣質(zhì)發(fā)揮。 2、小火煨爛,加入香菇和蘑菇,加鹽糖。 3、出鍋的時(shí)候加上蒜葉,一美味雞湯就出爐啦! 椰香烏雞雪耳湯 推薦做法: 材料:烏雞、椰肉、姜片、雪耳 做法:1。把烏雞洗凈出皮,準備好椰肉、三片姜,冷水浸泡雪耳, 2.把水燒開(kāi),將烏雞、椰肉、姜片放入,燒沸后轉為小火,煲一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí),放入雪耳,再煲半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。 3.根據個(gè)人口味添加鹽等調料。 溫馨提示: 烏雞連骨(砸碎)熬湯滋補效果最佳。燉煮時(shí)不要用高壓鍋,使用砂鍋文火慢燉最好。 烏雞綠豆湯(此湯特別適宜女性哦) 材料:烏雞一只(約1000克),綠豆150克,料酒10克,姜5克,鹽3克。 做法: 1、將烏雞宰殺后,去毛、內臟及爪子(這項可以根據自己的喜好而定);綠豆淘洗干凈,起泥沙;姜拍松。 2、將烏雞放入燉鍋內先用大火沖開(kāi),打掉面上的泡泡,加料酒。大火沖10分鐘后放入綠豆。然后用文火燉煮至烏雞熟。加如鹽即可。 功效:養陰退熱、清熱解毒、止渴利尿。
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