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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    斷奶能吃靈芝孢子粉嗎，斷奶奶漲能吃什么消去
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    斷奶能吃靈芝孢子粉嗎，斷奶奶漲能吃什么消去
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-11-25 05:00
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    本文目錄一覽斷奶奶漲能吃什么消去2，哺乳期能吃靈芝孢子粉嗎百度寶寶知道3，寶寶斷奶半月了還能再吃嗎4，孢子粉哪些人不能吃5，給寶寶斷奶能吃斷奶的藥嗎6，7個(gè)半月寶寶斷奶7，十個(gè)月寶寶斷奶后吃什么才能跟上營(yíng)養8，斷奶不吃藥可以嗎9，這孩子……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，斷奶奶漲能吃什么消去
    

    七天內自己就消了，這幾天別吃營(yíng)養太好的
    斷奶能吃靈芝孢子粉嗎
    

    2，哺乳期能吃靈芝孢子粉嗎  百度寶寶知道
    

    您好，可以適當食用。建議哺乳期期要注意營(yíng)養的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養的攝入，可以多喝湯水類(lèi)，如魚(yú)湯、雞湯等，有助于乳汁的分泌，給小孩提供充足的奶水。讓寶寶健康成長(cháng)。希望我的回答對你有所幫助。
    斷奶能吃靈芝孢子粉嗎
    

    3，寶寶斷奶半月了還能再吃嗎
    

    不要吃了，既然已經(jīng)斷奶了
    已經(jīng)斷奶了，就不要再讓寶寶喝了，如果再讓寶寶喝的話(huà)，又要再一次斷奶，這樣對寶寶太殘忍了
    斷奶能吃靈芝孢子粉嗎
    

    4，孢子粉哪些人不能吃
    

    






靈芝袍子粉相信是很多人都比較熟悉的，一個(gè)珍貴性的保健產(chǎn)品，在很多的醫療機構都有銷(xiāo)售，一般都是經(jīng)過(guò)了破壁技術(shù)處理之后的產(chǎn)品，吸收和利用度高達了90%以上，然而并非每一個(gè)人都適合用炮直奔來(lái)進(jìn)行滋補身體，接下來(lái)就為你簡(jiǎn)單介紹靈芝孢子粉什么人不能吃？靈芝孢子粉什么人不能吃1、兒童。兒童處于發(fā)展期，自身的免疫系統正在生長(cháng)、完善，本身具有很好的雙向調節人體機能，如果身體健健康康可以不需要服用靈芝孢子粉。如果小孩身體體質(zhì)弱，抵抗力差是可以適當的吃一些，只是不要吃太多，成人用量的1/2就可。2、孕婦。孕婦在懷孕前三個(gè)月內，建議不要服用靈芝孢子粉，四個(gè)月后，胎兒五體已經(jīng)完成，所以服用無(wú)妨。事實(shí)上，服用者之中，也有相當多的報告指出，對妊娠性腎盂腎炎有著(zhù)效，孕吐得以減輕，有利于安胎。3、對靈芝過(guò)敏者。靈芝是屬于藥食同源的產(chǎn)品，很少有人會(huì )對靈芝產(chǎn)生過(guò)敏，只有萬(wàn)分之一的可能性，建議這類(lèi)人群不要服用。4、病人手術(shù)前、后一周內，或正在大出血的病人也建議在此期間不要服用靈芝孢子粉。孢子粉適合哪些人吃1、免疫力低下的人：免疫力對于人來(lái)說(shuō)是非常重要的，如果免疫力低得話(huà)就會(huì )容易患一些疾病。免疫力低的人可以食用靈芝孢子粉，靈芝孢子粉的主要功效之一就是增強人體免疫力預防一些疾病的發(fā)生。2、中老年人：中老年人特別容易得一些高血壓、高血脂等疾病，而且還容易出現糖尿病，食用靈芝孢子粉就能夠很好的改善這些狀況。除此之外，靈芝孢子粉還具有抗神經(jīng)衰弱的功效，能夠預防中老年人得老年癡呆，還能夠使記憶力增強。3、需要美容美顏，延緩衰老的人群：人到了一定的年紀后就會(huì )出現衰老過(guò)快的現象，這時(shí)候可以食用靈芝孢子粉。靈芝所含的多糖、多肽等有著(zhù)明顯的延緩衰老的功效，另外靈芝孢子粉具有抗自由基的作用，阻止了自由基對機體的損傷，防止了脂體的過(guò)氧化，保護了細胞，延緩了細胞衰老，進(jìn)而達到防止人衰老的功效。孢子粉盡管有很多不錯的好處，但是也并非每一個(gè)人都使用，因此人們在購買(mǎi)和使用袍子粉之前應該要了解“孢子粉什么人不能吃”這方面的信息，這樣就能夠避免一些失誤的情況產(chǎn)生，自然也就能夠更好的養護身體，減少一些疾病的產(chǎn)生，提高身體的抵抗力。


    

    5，給寶寶斷奶能吃斷奶的藥嗎
    

    如果再也不要小孩了你就吃斷奶藥，如果還想要小孩的話(huà)建議你不要吃，因為吃了斷奶藥再生下來(lái)的寶寶就會(huì )沒(méi)奶吃的
    當然不行了，這么小的孩子哪里能隨便吃藥??！是藥三分毒??！
    

    6，7個(gè)半月寶寶斷奶
    

    你好，你的寶寶現在斷奶實(shí)在有些太小了，應該再推遲幾個(gè)月。想給孩子斷奶要明白以下兩個(gè)要訣
要訣一：選擇最佳時(shí)間 通常，寶寶在10～12個(gè)月時(shí)已逐漸適應母乳以外的食品，胃內的消化酶日漸增多，腸壁的肌肉也發(fā)育得比較成熟，是斷奶的最好時(shí)機。如果未能及時(shí)把握，斷奶時(shí)間越晚，寶寶戀母的心理越強，以致造成寶寶只吃母乳而不肯吃粥、飯和其他離乳食品。 要訣二：選擇最佳季節 選擇比較舒適的季節進(jìn)行斷奶，如春末或秋天。這時(shí)，生活方式和習慣的改變對寶寶的健康沖擊較小。如果天氣熱，寶寶本來(lái)就很難受，斷奶會(huì )讓他大哭大鬧，還會(huì )因胃腸對食物的不適應發(fā)生嘔吐或腹瀉；天氣冷則會(huì )使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的離乳月齡正逢此時(shí)，最好將斷奶時(shí)間推遲。 
 所以，沒(méi)有特殊情況，不宜現在斷奶。實(shí)在想斷的話(huà)，可以追問(wèn)，再給你滿(mǎn)意答復。
    

    7，十個(gè)月寶寶斷奶后吃什么才能跟上營(yíng)養
    

    10個(gè)月寶寶不僅要吃奶粉，還要吃輔食才行，要不然光吃奶粉營(yíng)養也是不全面對
    1、吃營(yíng)養豐富、細軟、容易消化的食物。1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。所以，要給孩子吃一些軟、爛的食品。一般來(lái)講，寶寶斷奶后不能全部使用谷類(lèi)食品，也不可能與爸媽同飯菜。主食可以吃稠粥、軟飯、爛面條、包子、小餛飩等，副食可吃魚(yú)、瘦肉末、肝類(lèi)、蝦皮、豆制品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據具體情況適當食用。另外，寶寶斷奶后，仍然要每天飲用500毫升左右的牛奶，因為它不僅容易消化，而且有豐富的營(yíng)養，能提供給寶寶身體發(fā)育所需要的各種營(yíng)養素。 2、食品多樣化。每種食物有其特定的營(yíng)養構成，因此，只有各種食物都品嘗，才能保證機體攝入足夠的營(yíng)養。不僅如此，每天總吃同樣的食物，還會(huì )引起孩子厭食，從而導致某些營(yíng)養不足。所以，孩子的食品要多樣化。在主食上，除了吃米面外，還要補充一些豆類(lèi)、薯類(lèi)、小米等。在副食方面，可適當吃些豆制品、肉類(lèi)、魚(yú)蝦、動(dòng)物內臟及各種綠葉蔬菜等。如此，不僅可以增加孩子的食欲，而且可以保證其生長(cháng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養。3、避免吃刺激性強的食物。剛斷奶的孩子，在味覺(jué)上還不能適應刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應。因此，寶寶不宜吃辛、香、麻、辣等食物，調味品也應杜絕。
    您好斷奶后 需要奶粉用量跟上的，奶粉是替代母乳的最佳選擇，
    

    8，斷奶不吃藥可以嗎
    

    如果不疼,可以用熱毛巾敷一不交替按摩,如果感覺(jué)疼,可以用一種叫芒硝的中藥敷,實(shí)在不行,就得看大夫.
    你好，根據你的描述，當然可以的，不吃藥是最好的！一般回奶的時(shí)間在7天到半個(gè)月之間，建議媽媽要注意觀(guān)察，需要預防乳腺炎哦。如果媽媽乳房持續腫痛，建議及時(shí)到醫院就診，明確診斷后在醫生指導下進(jìn)行治療。注意休息，局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷，有消腫止痛的作用?！　《嗪刃┐篼湶?，很有回奶的功效哦。以下的食物對回奶也很有作用，想要回奶的媽媽可以多吃?！　』啬淌澄铮蝴溠刻?、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、菌菇類(lèi)、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精（一般生麥芽）?！　?、媽媽們應逐漸減少喂奶的次數，由每日3次減到2次、1次，多余的乳汁，不要積聚在乳房?jì)?，應該擠出直至乳房松軟沒(méi)有脹痛的感覺(jué)?！　?、飲食方面，媽媽的飲食宜清淡勿油膩，少喝水少喝湯，特別是雞湯、魚(yú)湯等發(fā)奶食物，可適當多吃韭菜、山楂等?！　?、斷奶后要穿合身或稍緊一點(diǎn)的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳房的脹痛?！　?、藥物治療，可以用炒麥芽煎水喝（50克煎服，每日3次），還可外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避開(kāi)乳頭乳暈），也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物，但必須遵醫囑服用?！　?、若是斷奶期間出現乳腺硬塊、局部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)就診?！　?、斷奶成功后，建議媽媽們適當進(jìn)行體育鍛煉，多做擴胸運動(dòng)，可使乳房較快地恢復彈性?！　嗄探ㄗh口服維生素B6片回奶。每次200毫克，每日三次，一般3-5天可見(jiàn)效?；蛘哂弥兴幧溠颗菟?，不要用熟的，熟麥芽反而催乳。斷奶吃藥要注意的是，乳汁分泌多的媽媽雖然可以選擇服用藥物或者打針來(lái)達到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建議最好還是不要采取打針吃藥。因為藥物有可能傷害乳腺，讓乳腺萎縮，影響再生寶寶時(shí)的下奶。
    

    9，這孩子斷奶有什么好辦法嗎
    

    一般寶寶在8-10月可以斷奶,但斷奶需慢慢來(lái) ,寶寶的健康成長(cháng)需要各種營(yíng)養物質(zhì)的補充，因此，逐步添加輔食直至順利過(guò)渡到正常普食是一個(gè)必然的過(guò)程。但在斷奶時(shí)機的把握上，年輕的媽媽們常常操之過(guò)急，倉猝斷奶，反而造成寶寶食欲的銳減。我們知道：嬰兒的味覺(jué)是很敏銳而且對飲食是非常挑剔的，尤其是習慣于母乳喂養的寶寶，常常拒絕其它奶類(lèi)的誘惑。因此，寶寶的斷奶，應盡可能順其自然逐步減少，即便是到了斷奶的年齡，也應為他創(chuàng  )造一個(gè)慢慢適應的過(guò)程，千萬(wàn)不可強求其難。正確的方法是：適當延長(cháng)斷奶的時(shí)間，酌情減少喂奶的次數，并逐步增加輔食的品種和數量，只要年輕的媽媽們對寶寶的喂養調整得當，相信寶寶們都能順利通過(guò)“斷奶”這一難關(guān)的。 

什么時(shí)候斷奶好 

隨著(zhù)孩子逐漸長(cháng)大，母乳所供給的各種營(yíng)養成分已不能滿(mǎn)足小兒生長(cháng)發(fā)育的需要，一般在9至12個(gè)月時(shí)可以斷奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地區，斷奶可適當延遲至1歲半左右。 

但斷奶的月齡沒(méi)有硬性規定，如果母親奶多可多喂一段時(shí)間，一般到1 歲左右斷奶。母乳少，但小兒愿意同時(shí)吃牛奶或其他食品，也可多吃一段時(shí)間，如果母乳少，而小兒又不愿吃奶制品及其他食品的，則應早一點(diǎn)斷奶，可提前到6個(gè)月就斷奶了。 

錯誤的斷奶方法 

（1）往奶頭上涂墨汁、辣椒水、萬(wàn)金油之類(lèi)的刺激物。對寶寶而言，這簡(jiǎn)直是殘忍的“酷刑”。媽媽以為寶寶會(huì )因此對母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳，效果卻適得其反，寶寶不嚇壞才怪呢，而且還會(huì )因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。這下可好，母乳沒(méi)斷，倒把其他該吃的食物給斷了。 

（2）突然斷奶，把寶寶送到娘家或婆家，幾天甚至好久不見(jiàn)寶寶。斷奶不需要母子分離，對寶寶的情感來(lái)說(shuō)，媽媽的奶沒(méi)有了，可不能沒(méi)有媽媽呀！長(cháng)時(shí)間的母子分離，會(huì )讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴(lài)較強的寶寶，因看不到媽媽而產(chǎn)生焦慮情緒，不愿吃東西，不愿與人交往、煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會(huì )生病，消瘦。奶沒(méi)斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康，實(shí)在得不償失。 

（3）有的媽媽不喝湯水，還用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭，想將奶水憋回去。這些所謂的“速效斷奶法”，顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳房脹痛。如果媽媽的奶太多，一時(shí)退不掉，可以口服些回奶藥，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后感到惡心，可加服維生素B6，斷奶后媽媽若有不同程度的奶脹，可用吸奶器或人工將奶吸出，同時(shí)用生麥芽60克、生山楂30克水煎當茶飲，3-4天即可回奶，切忌熱敷或按摩。 

正確的奶斷方法 

斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個(gè)過(guò)程中，爸爸也將起著(zhù)關(guān)鍵的作用。以下的建議供你參考： 

（1）循序漸進(jìn)，自然過(guò)渡。斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素，每個(gè)媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。 

快速斷奶：如果你已經(jīng)作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時(shí)機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀(guān)因素，如果媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì )斷掉。 

逐漸斷奶：如果寶寶對母乳依賴(lài)很強，快速斷奶可能會(huì )讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。 

（2）少吃母乳，多吃牛奶。開(kāi)始斷奶時(shí)，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。 

（3）斷掉臨睡前和夜里的奶。大多數的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺(jué)前吃奶的習慣。寶寶白天活動(dòng)量很大，不喂奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜里的奶，再斷臨睡前的奶。這時(shí)候 ，需要爸爸或家人的積極配合，寶寶睡覺(jué)時(shí)，可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺(jué)，媽媽避開(kāi)一會(huì )兒。寶寶見(jiàn)不到媽媽?zhuān)瑒傞_(kāi)始肯定要哭鬧一番，但是沒(méi)有了想頭，稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開(kāi)始會(huì )折騰幾天，直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，直到有一天，寶寶睡覺(jué)前沒(méi)怎么鬧就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，斷奶初戰告捷。 

（4）減少對媽媽的依賴(lài)，爸爸的作用不容忽視。斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間，增加爸爸照料寶寶的時(shí)間，給寶寶一個(gè)心理上的適應過(guò)程。剛斷奶的一段時(shí)間里，寶寶會(huì )對媽媽比較粘，這個(gè)時(shí)候，爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開(kāi)始寶寶可能會(huì )不滿(mǎn)，后來(lái)就習以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會(huì )照顧他，而媽媽也一定會(huì )回來(lái)的。對爸爸的信任，會(huì )使寶寶減少對媽媽的依賴(lài)。 

（5）培養孩子良好的行為習慣。斷奶前后，媽媽因為心理上的內疚，容易對寶寶縱容，要抱就抱，要啥給啥，不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容，寶寶的脾氣越大。在斷奶前后，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛(ài)撫是必要的，但是對于寶寶的無(wú)理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶而養成了寶寶的壞習慣。這時(shí)，需要爸爸的理智對媽媽的情感感起一點(diǎn)平衡作用，當寶寶大哭大鬧時(shí)，由爸爸出面來(lái)協(xié)調，寶寶比較容易聽(tīng)從。 

注意：斷奶期間寶寶不良的飲食習慣是斷奶方式不當造成的，可不是寶寶的過(guò)錯。斷奶期間依然要讓寶寶學(xué)習用杯子喝水和飲果汁，學(xué)習自己用小勺吃東西，這能鍛煉寶寶獨立生活能力。 

寶寶斷奶后的飲食 

●斷奶與輔食添加平行進(jìn)行。不是因為斷奶才開(kāi)始吃輔食，而是在斷奶前輔食已經(jīng)吃得很好了，所以斷奶前后輔食添加并沒(méi)有明顯變化，斷奶也不該影響寶寶正常地輔食。 

●斷奶后寶寶喝什么？和平時(shí)一樣，白天除了給寶寶喝奶外，可以給寶寶喝少量1:1的稀釋鮮果汁和白開(kāi)水。如果是在一歲以前斷奶，應當喝嬰兒配方奶粉，一歲以后的寶寶喝母乳的量逐漸減少，要逐漸增加喝牛奶的量，但每天的總量基本不變（一歲至兩歲幼兒應當每日600毫升左右） 

●斷奶后寶寶吃什么？一歲寶寶全天的飲食安排：一日五餐，早、中、晚三頓正餐，二頓點(diǎn)心，強調平衡膳食和粗細、米面、葷素搭配，以碎、軟、爛為原則。 完全斷奶（母乳）了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，并由稀飯過(guò)渡到稠粥、軟飯，由肉泥過(guò)渡到碎肉，由菜泥過(guò)渡到碎菜，到快一歲時(shí)，可訓練寶寶自己吃飯，并必須斷奶（母乳），如果還繼續用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的營(yíng)養都跟不上寶寶生長(cháng)的需要，但同時(shí)不得不遵循循序漸進(jìn)的方法給寶寶添加輔食，從少到多，由稀到稠，從細到粗，習慣一種再加另一種,在孩子健康，消化功能正常時(shí)添加，出現反應暫停兩天，恢復健康再進(jìn)行。8個(gè)月的寶寶一定慢慢適應從奶到食物的過(guò)度,也相信寶寶一定會(huì )適應的。 
斷乳后喂養，嬰幼兒每日需要熱能大約1100～1200千卡，蛋白質(zhì)35～40克，需要量較大。由于嬰幼兒消化功能較差，不宜進(jìn)食固體食品，應在原輔食的基礎上，逐漸增添新品種，逐漸由流質(zhì)、半流質(zhì)飲食改為固體食物，首選質(zhì)地軟、易消化的食物。鑒于此，嬰幼兒的飲食可包括乳制品、谷類(lèi)等。烹調時(shí)應將食物切碎、燒爛，可用煮、燉、燒、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料。 

嬰幼兒斷乳后不能全部食用谷類(lèi)食品，也不可能與成人同飯菜。主食應給予稠粥、爛飯、面條、餛飩、包子等，副食可包括魚(yú)、瘦肉、肝類(lèi)、蛋類(lèi)、蝦皮、豆制品及各種蔬菜等。主糧為大米、面粉，每日約需100克，隨著(zhù)年齡增長(cháng)而逐漸增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干為主；雞蛋每日1個(gè)，蒸、燉、煮、炒都可以；肉、魚(yú)每日50～75克，逐漸增加到100克；豆漿或牛乳，每日500毫升，1歲以后逐漸減少到250毫升；水果可根據具體情況適當供應。 

斷乳后嬰幼兒進(jìn)食次數，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前點(diǎn)、午后點(diǎn)。早餐要保證質(zhì)量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供應牛乳或豆漿、蛋或肉包等；中餐可為爛飯、魚(yú)肉、青菜，再加雞蛋蝦皮湯等；晚餐可進(jìn)食瘦肉、碎菜面等；午前點(diǎn)可給些水果，如香蕉、蘋(píng)果片、鴨梨片等；午后為餅干及糖水等。每日菜譜盡量做到多輪換、多翻新，注意葷素搭配，避免餐餐相同。此外，烹調技術(shù)及方法，也能影響嬰幼兒的飲食習慣及食欲。若色、香、味俱全，可促進(jìn)嬰幼兒食欲，增多食物攝入，加強其消化及吸收功能。 

●吃營(yíng)養豐富、細軟、容易消化的食物。一歲的寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。所以，要給寶寶吃一些軟、爛的食品。一般來(lái)講，主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是，牛奶是寶寶斷奶后每天的必需食物，因為它不僅易消化，而且有著(zhù)極為豐富的營(yíng)養，能提供給寶寶身體發(fā)育所需要的各種營(yíng)養素。避免吃刺激性的食物。剛斷奶的寶寶在味覺(jué)上還不能適應刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應，因此，不宜吃辛辣食物。 

●斷奶后飲食中的誤區 

（1）只吃飯少吃菜或只菜少吃飯。給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、面條、各種米粥、面點(diǎn)變著(zhù)花樣給寶寶吃，但副食（魚(yú)肉、蔬菜、豆制品）吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學(xué)原則，不利于寶寶的健康發(fā)育。 

（2）用湯泡飯。有的父母覺(jué)得湯水的營(yíng)養豐富，還能使飯變軟一點(diǎn)，因此總給寶寶吃湯泡飯。這顯然是個(gè)誤區，首先湯里的營(yíng)養只有5%-10%，更多的營(yíng)養還是在肉里，事實(shí)是寶寶并沒(méi)有吃到更多的營(yíng)養。而且長(cháng)期用湯炮飯，還會(huì )造成胃的負擔，可能害得寶寶從小得胃病。 

（3）用水果代替蔬菜。有的父母發(fā)現寶寶不愛(ài)吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以為這樣可以緩解寶寶的便秘，但是效果并不理想。這種做法是錯誤的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維，可以保證大便的通暢，保證礦物質(zhì)、維生素的攝入。 

（4）斷奶后飲食正常，但仍在吃奶糕。奶糕是從母乳到稀飯的過(guò)渡食品，而且營(yíng)養成分和稀飯沒(méi)什么區別，都是碳水化合物。如果斷奶后，寶寶可以吃稀粥、稀飯了，就不需要再吃奶糕了。長(cháng)期給寶寶吃奶糕，不利于寶寶牙齒的發(fā)育和咀嚼能力的培養。 祝寶寶健康快樂(lè )!
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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