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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    關(guān)于靈芝孢子粉的介紹，藥盲求問(wèn)靈芝孢子粉是什么東東孩子免疫力有點(diǎn)弱朋友推薦我給
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    關(guān)于靈芝孢子粉的介紹，藥盲求問(wèn)靈芝孢子粉是什么東東孩子免疫力有點(diǎn)弱朋友推薦我給
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-12-04 01:04
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    本文目錄一覽藥盲求問(wèn)靈芝孢子粉是什么東東孩子免疫力有點(diǎn)弱朋友推薦我給2，靈芝孢子粉是什么3，誰(shuí)能來(lái)幫我介紹下延林五號靈芝孢子粉4，靈芝孢子粉是什么5，網(wǎng)上買(mǎi)靈芝孢子粉好嗎介紹一下吧6，紫一靈芝破壁孢子粉膠囊的介紹7，富硒破壁靈芝孢子粉8……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，藥盲求問(wèn)靈芝孢子粉是什么東東孩子免疫力有點(diǎn)弱朋友推薦我給
    

    就我所了解的
    關(guān)于靈芝孢子粉的介紹
    

    2，靈芝孢子粉是什么
    

    






靈芝孢子粉是靈芝發(fā)育后期彈射釋放出的種子，生物學(xué)上稱(chēng)擔孢子，集中起來(lái)后呈粉末狀，通稱(chēng)靈芝孢子粉，它的利用和研究是近幾年來(lái)新發(fā)現的。靈芝孢子粉在自然環(huán)境下收集非常困難，大約出產(chǎn)100千克椴木靈芝才能收集1千克孢子粉，每個(gè)孢子直徑只有5~8微米，孢子內含有比靈芝更豐富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白質(zhì)、酶類(lèi)、硒元素等特殊成分，靈芝孢子粉在增強免疫，抑制腫瘤的藥效方面遠遠超過(guò)其母體靈芝。


    關(guān)于靈芝孢子粉的介紹
    

    3，誰(shuí)能來(lái)幫我介紹下延林五號 靈芝孢子粉
    

    我們只做國食健字批準的正規保健品：康道靈芝孢子油建議你去國家食藥監局網(wǎng)站去查一下，是不是正規的，然后再看一下，它的外包裝上有沒(méi)有保健品的標識，即常說(shuō)的藍帽子。
    關(guān)于靈芝孢子粉的介紹
    

    4，靈芝孢子粉是什么
    

    






“靈芝孢子粉是什么”，可千萬(wàn)不要以為是靈芝打磨成的粉哦！靈芝孢子粉與靈芝粉，雖然有關(guān)系，卻是不一樣的兩個(gè)東東。靈芝孢子粉是靈芝的種子，一種從靈芝菌蓋中彈射出來(lái)的生殖細胞，生物學(xué)上稱(chēng)為擔孢子，它極其微小，每個(gè)靈芝孢子只有4-6微米，無(wú)數個(gè)孢子集中起來(lái)后呈粉末狀，我們稱(chēng)之為“靈芝孢子粉”。它由靈芝孕育而來(lái)，兩者可以說(shuō)是一種“母子關(guān)系”。 關(guān)于“靈芝孢子粉是什么”這個(gè)問(wèn)題，我主要從它的營(yíng)養成分、功效作用以及如何選擇好的孢子粉產(chǎn)品這幾個(gè)方面去一一解釋。 靈芝孢子粉有哪些營(yíng)養？ 靈芝孢子粉是靈芝的種子，靈芝有的營(yíng)養，靈芝孢子粉也都是有的。根據我看到的一些文獻資料，靈芝孢子粉的營(yíng)養成分主要有：粗蛋白、粗脂肪、粗纖維、氨基酸、脂肪酸、礦物元素等等。此外，靈芝孢子粉還含有豐富的三萜類(lèi)化合物、粗多糖等營(yíng)養成分，不僅繼承了靈芝的全部營(yíng)養，甚至不少營(yíng)養成分比靈芝實(shí)體還要更豐富，可以說(shuō)“青出于藍勝于藍”，據說(shuō)科學(xué)家們已經(jīng)從靈芝孢子粉分離出多糖、三萜、有機鍺等150余種營(yíng)養成分。 舉個(gè)栗子吧，就以靈芝孢子粉的核心成分“靈芝多糖”為例，據有關(guān)文獻研究，靈芝子實(shí)體中的多糖含量在1.38%左右，而靈芝孢子粉的多糖可達到1.81%-2.18%，很明顯，孢子粉的多糖含量明顯在靈芝之上。還有資料說(shuō)，靈芝孢子粉的效果，最多可以達到靈芝子實(shí)體的70多倍。 靈芝孢子粉的功效和作用是什么？ 既然有這么多的營(yíng)養成分，那靈芝孢子粉的功效作用自然是不可小瞧的了，理論上也會(huì )比靈芝更“給力”一些。從總體上看，其主要的功效和作用主要有這樣幾個(gè)方面：1、預防癌癥2、調節血脂3、調節血壓4、調節血糖5、保肝護肝6、鎮靜安神7、抗衰老8、增強免疫靈芝孢子粉該如何選擇？現在市場(chǎng)上的靈芝孢子粉產(chǎn)品很多，如何選擇可是很有講究的： 1.破壁方面：是不是破雙壁？破壁率有多高？靈芝孢子的營(yíng)養成分被堅硬的外壁包裹著(zhù)，所以要吃破了壁的靈芝孢子粉。不過(guò)，靈芝孢子其實(shí)是有兩層細胞壁的，而不是一層，只有將兩層壁都打破，你才能真正吃到孢子粉里面的營(yíng)養，這一點(diǎn)可能有不少人還不太了解。所以，我們最好是吃破雙壁的靈芝孢子粉。 不過(guò)，因為工藝難度，以及處于成本方面的考慮，目前有不少商家只打破了靈芝孢子粉的一層壁，就算破壁成功了，堅持破開(kāi)靈芝孢子兩層壁的商家很少，據我所知只有仙芝樓、吾善草木等等幾個(gè)牌子。 破壁方面，還要看看破壁率有多高。破壁率越高，說(shuō)明破了壁的靈芝孢子越多，那你吃到的營(yíng)養就越多。目前大多數孢子粉的破壁率在95-98%之間，超過(guò)98%的為高破壁率孢子粉就很少了。當然，如果不僅破壁率很高，而且還是破雙壁率，那就更好了。 2.營(yíng)養成分方面：三萜、多糖含量是不是雙高？前面我說(shuō)了靈芝孢子粉的不少功效和作用，而實(shí)際上，孢子粉的那些保健作用，以上這些孢子粉的保健作用，幾乎都是依賴(lài)于三萜和多糖來(lái)實(shí)現的。 三萜，即靈芝三萜，又叫三萜類(lèi)化合物；多糖，即靈芝多糖，又叫粗多糖。它們是靈芝孢子粉的兩種核心營(yíng)養成分，所以三萜和多糖的含量，基本決定了一款靈芝孢子粉產(chǎn)品的效果。三萜和多糖是靈芝孢子粉最重要的營(yíng)養成分，幾乎所有的孢子粉功效都需要依靠這兩種成分。 所以，我們在購買(mǎi)孢子粉的時(shí)候，還得看看三萜和多糖的含量是多少，是不是兩個(gè)都高，也就是“雙高”。目前行業(yè)內將多糖含量高于1.46%（這是多糖的行業(yè)平均含量），同時(shí)三萜含量高于0.9%（這是三萜的行業(yè)平均含量）的孢子粉，叫做“雙高型破壁靈芝孢子粉”。 3.原料方面：是不是有機孢子粉原料？“有機”是個(gè)很流行的概念，特別是有機食品，已經(jīng)流行不短的的時(shí)間了。相比普通的孢子粉原料，有機孢子粉對種植環(huán)境要求較高，不僅營(yíng)養成分更豐富，也沒(méi)有農藥殘留，重金屬含量低，安全性高得多。一般來(lái)說(shuō)，獲得的有機認證越多，孢子粉的品質(zhì)就越好。4.劑型方面：是不是植物膠囊？靈芝孢子粉的劑型主要有粉劑和膠囊。粉劑需要沖泡服用，不僅麻煩，還有掛壁殘留，所以，一般來(lái)說(shuō)，膠囊比粉劑好。而膠囊類(lèi)的靈芝孢子粉當中，又有兩種：明膠膠囊和植物膠囊。


    

    5，網(wǎng)上買(mǎi)靈芝孢子粉好嗎介紹一下吧
    

    靈芝孢子粉是靈芝的種子，是一種保健品，它的功效有很多，改善心血管病，提高睡眠質(zhì)量等，現在很多人都在吃，據我了解北芝堂的靈芝孢子粉是比較好比較純的。
    可以去自家人靈芝專(zhuān)賣(mài)呀，這家淘寶店是我見(jiàn)過(guò)賣(mài)靈芝孢子粉最好的，而且很劃算呢，我在上面買(mǎi)過(guò)很多送親戚朋友，他們都覺(jué)得很好哦，還讓我介紹他們去這個(gè)店買(mǎi)呢，現在介紹給樓主，希望能幫到你
    

    6，紫一靈芝破壁孢子粉膠囊的介紹
    

    紫一靈芝孢子粉膠囊采用先進(jìn)獨特的超低溫微粉碎破壁技術(shù)，能保證靈芝孢子粉的原生質(zhì)不會(huì )因為加工過(guò)程中溫度升高或濕度增加而受到任何氧化破壞，不會(huì )引入任何雜質(zhì)，無(wú)重金屬殘留，絕對純正，靈芝孢子粉破壁率高達99.99%，其成分能得到充分釋放和吸收!紫一靈芝孢子粉膠囊是國家權威機構批準生產(chǎn)的高端保健品，質(zhì)量標準經(jīng)權威檢測認證，具有小藍帽標志，相比較其他沒(méi)有下述批文的食品級產(chǎn)品，質(zhì)量更可靠，更值得消費者信賴(lài)。批準文號：國食健字G20120436
    

    7，富硒破壁靈芝孢子粉
    

    這個(gè)我還清楚，富硒破壁靈芝孢子粉，好多人一般都會(huì )提問(wèn)富硒破壁靈芝孢子粉同樣的問(wèn)題，我建議你們看一下靈芝粉在網(wǎng)上的出售狀況: http://www.gou5.info/log/lingzhifen.html，銷(xiāo)售量最好和口碑非常好的靈芝粉全在這兒，需要買(mǎi)的人可以收藏好用這個(gè)網(wǎng)址，最主要的是看看其銷(xiāo)售量和購買(mǎi)者的使用反饋，你只需看這2方面就足夠了；真正好的話(huà)，首先在銷(xiāo)售量上肯定占有優(yōu)勢，還有是購買(mǎi)者的使用反饋；上面那個(gè)網(wǎng)址介紹得蠻詳細，名稱(chēng),價(jià)格,賣(mài)家信譽(yù)度全說(shuō)得很明細，希望對其他朋友買(mǎi)靈芝粉也有幫助。2012-7-15 2:42:59，張治中點(diǎn)頭嗯這一點(diǎn)我從來(lái)沒(méi)有擔心過(guò)你一向是個(gè)有份寸的孩子我相信你不會(huì )因為感情而耽誤你的學(xué)業(yè)的只是我很好奇是什么樣的女孩子讓我兒子一眼看中你轉學(xué)好象也才半年時(shí)間吧
    朋友，你好！富硒破壁靈芝孢子粉，非常多的人大多都會(huì )提問(wèn)富硒破壁靈芝孢子粉相類(lèi)似的問(wèn)題，我建議大家看看靈芝粉在網(wǎng)絡(luò )上的銷(xiāo)售狀況： http://wenwen.soso.com.gou5.info/log/lingzhifen.html，銷(xiāo)售量最好還有口碑最棒的靈芝粉全在那里，需要購買(mǎi)的人可記住好用這個(gè)網(wǎng)頁(yè)，主要的就是看其銷(xiāo)售量和買(mǎi)家的反饋，您只需要看這2方面就知道了；確實(shí)是好的話(huà)，首先在銷(xiāo)售量上肯定有優(yōu)勢，第2是買(mǎi)家的反饋；上面那個(gè)網(wǎng)頁(yè)介紹得很明細，名字、價(jià)格、店鋪誠信度全部寫(xiě)的很清楚，希望對其他的朋友購買(mǎi)靈芝粉也有幫助。2012-7-15 2:42:25，人們沉浸在自己瘋狂的搖擺中色彩差異明顯的燈光年輕男女裸露的皮膚刺鼻的酒味一切又是那么的真實(shí)
    

    8，靈芝孢子粉如何吃利于人體吸收
    

    直接倒到嘴里,用溫開(kāi)水送服,還有,飯前半小時(shí)為宜...
    靈芝孢子粉的服用量類(lèi)型   服用量（每次） 3-4克   服用方法 一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調羹），多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用。   輕微患病者  5-6克   較重患病者  6-8克 靈芝孢子粉是靈芝在生長(cháng)成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來(lái)的極其微小的卵形生殖細胞，只有4－6個(gè)微米，是活體生物，更適合人體腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華，它具有靈芝的全部遺傳物質(zhì)和作用。具測定它所含的靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類(lèi)、氨基酸、蛋白質(zhì)等活性物質(zhì)的量，是靈芝子實(shí)體的70倍。靈芝孢子是采用最新現代高級生物技術(shù)收集而成，其純度高達100％靈芝孢子粉的適用人群  1、 提高人體免疫機能，雙向調節，適合所有人群。  2 、化療腫瘤患者，手術(shù)后患者增強體質(zhì)，改善癥狀   3、體弱多病者，大病初愈者。  4、思慮過(guò)度，心神失養，夜睡不佳，經(jīng)常失眠者，體力及記憶力減退。  5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調理。  6、中老年人的預防各種疾病，延緩衰老。   7、中青年女士，美容養顏，減脂、減肥等更多資訊詳見(jiàn)：天天滋補網(wǎng)
    早晚空腹用溫水沖服即可
    產(chǎn)品基本信息  產(chǎn)品名稱(chēng)：中科靈芝孢子膠囊(40粒) 商城價(jià)：￥198.00 規格:0.15g×40粒 產(chǎn)品介紹         中科靈芝孢子膠囊采用生長(cháng)在黃山深山區櫟樹(shù)段木上的名貴藥用赤芝的優(yōu)質(zhì)孢子作為原料，運用國際領(lǐng)先的常溫物理破壁技術(shù)，使靈芝孢子的破壁率趨近于100%（大部分靈芝制品破壁率低于10%），充分釋放靈芝孢子有效成分，對多種腫瘤有明顯的抑制效果,深受?chē)鴥韧饣颊叩臍g迎 。        中科靈芝孢子是三萜、多糖、多肽、糖肽、腺甙、酶、生物堿、有機鍺及多種微量元素的組合體，在抑制腫瘤、縮小腫塊方面效果顯著(zhù),具體表現為： 1、可殺死癌細胞，消滅微小癌灶，對接受放、化療的患者可減輕或消除放化療的毒副作用：如白細胞減少、嘔吐、食欲減退等癥狀，幫助病人迅速恢復體質(zhì) 2、對瀕臨死亡、不能接受手術(shù)和放化療的晚期患者，能明顯改善病質(zhì)，減輕痛苦，改善睡眠，延緩死亡 3、手術(shù)后的病人少量服用可有效地防止復發(fā)、轉移和擴散4、雙向調節人體自身免疫http://shop.zjzhongke.com/kzl/28.html
    

    9，靈芝粉有什么功效
    

    靈芝的功效與作用是多方面的，以下分享一下靈芝功效與作用的顯著(zhù)幾方面。 1、增強機體免疫力 若人的免疫系統功能正常，它能保護人體免受細菌、病毒侵害，如果免疫功能失調紊亂，就會(huì )引發(fā)各種疾病，如呼吸道感染、腫瘤、肝炎、失眠等。靈芝孢子粉含有靈芝多糖、三萜、有機鍺等物質(zhì)，可促進(jìn)巨噬細胞的吞噬作用，提高T淋巴細胞和殺傷細胞（NK）的活性及淋巴細胞的轉化率，促進(jìn)免疫球蛋白的形成，增強機體體質(zhì)。靈芝在提高人體免疫力作用這方面功效可見(jiàn)一斑。 2、防制腫瘤，對腫瘤放、化療增效減毒。 靈芝的多糖、三萜、有機鍺等物質(zhì)能滲透到癌細胞中與端粒共價(jià)結合，使酶分子拉長(cháng)變性，破壞癌細胞的端粒酶活性，使癌細胞凋亡。靈芝多糖刺激人體非特異性抗體產(chǎn)生，能促進(jìn)巨噬細胞的吞噬作用，提高T細胞和NK細胞的活性，提高淋巴細胞的轉化率，升高白細胞，所以靈芝有促進(jìn)免疫球蛋白形成，提高機體自主抑癌能力的功效。 3、護肝解毒，防肝炎和脂肪肝： 靈芝富含靈芝酸（三萜類(lèi)化合物），多糖，能提升肝臟再生能力和解毒功能，促進(jìn)肝細胞蛋白質(zhì)合成，疏肝理氣，降低轉氨酶作用，修復受損的肝細胞，可明顯的改善各類(lèi)型病毒性肝炎，中毒性肝炎，肝硬化，脂肪肝、酒精肝的癥狀和特征，使肝功能恢復正常功效。 4、潤肺鎮咳平喘： 靈芝富含靈芝酸（三萜類(lèi)化合物），靈芝生物堿，能抑制組織胺的釋放，緩解支氣管平滑肌痙攣，并有對支氣管纖毛上皮修復功能，達到鎮咳祛痰作用，特別適用于慢性支氣管炎患者，對支氣管炎和哮喘，服用1 個(gè)月，總有效率可達60—90%，其功效可見(jiàn)一斑。 5、改善心腦血管功能： 靈芝可有效擴張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈血流量，改善微循環(huán)，增加心肌供氧，改善末稍血管的動(dòng)脈硬化，起到凈化血液，軟化血管，防止血栓形成的作用。改善心律不齊，防治冠心和腦血管栓塞有效。靈芝在高血壓等心腦血管病作用是卓越的。 6、降低血糖： 靈芝經(jīng)現代研究表明有類(lèi)胰島素樣作用，服用靈芝孢子粉不僅能補充胰島素的內分泌不足，同時(shí)還能修復胰臟應功能，促進(jìn)糖的代謝，從而有效地降低血糖。靈芝的功效與作用在降低血糖方面得到大眾的認同。 7、降血脂 服用靈芝，預防心腦血管疾病明顯，服用后能抑制血管緊張素酶的活性，并明顯的促進(jìn)脂肪代謝，明顯降低血清中膽固醇，甘油三脂和脂蛋白的濃度，防止血栓形成，降低血脂。 8、鎮靜安神，改善睡眠： 靈芝內含腺嘌呤化合物，對中樞神經(jīng)系統有明顯抑制作用，表現顯著(zhù)的鎮靜安神作用。北京廣安門(mén)醫院、東直門(mén)醫院、北京醫院等應用靈芝治療神經(jīng)衰弱失眠病人102例，連服2—3個(gè)療程，結果病人失眠多夢(mèng)，心悸健忘，神疲乏力，原腰膝酸軟，煩燥等癥狀明顯減輕，有效率達96%以上，靈芝的作用明顯。 9、美容作用 民間稱(chēng)靈芝為 " 長(cháng)生不老 " 藥，主要在于它具有養顏護膚之功效，能延緩人體衰老。靈芝能保持和調節皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀的作用，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效，因此用靈芝制成的保健品亦成為護膚美容中的新貴，若與內服靈芝合用，標本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用，可令全身肌膚光滑細膩，并能有效防止細菌對肌膚的侵襲功效。 10、 抗衰老 人體衰老是由于細胞、組織受到自由基摧殘的結果，自由基是人體代謝過(guò)程中氧化還原反應產(chǎn)生的，是活性很強的化學(xué)基團，能使蛋白質(zhì)等大分子生命物質(zhì)失活，類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，從而破壞細胞膜功能，引起血管脂質(zhì)沉淀，人之歲月進(jìn)入老年之后，自由基產(chǎn)生數量增加，機體疾病就逐漸增多，而生存期就在逐漸縮減。靈芝多糖可顯著(zhù)清除機體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，靈芝有防止了類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，保護了細胞，延緩了細胞衰老的功效與作用。 11、 抗腫瘤 自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會(huì )發(fā)生并擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，它可顯著(zhù)提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過(guò)促進(jìn)白細胞介素 -2 的生成，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細胞的吞噬功能、通過(guò)提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過(guò)其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。 靈芝對人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，靈芝恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的功效與作用。
    一、靈芝的功效靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱(chēng)“靈芝草”，古代稱(chēng)為長(cháng)生不老的“仙草”。據現代醫學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對人類(lèi)三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著(zhù)療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養不良等癥。     靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長(cháng)期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。     靈芝是一種有病能治病、無(wú)病能強身的食藥雙重功能，沒(méi)有任何副作用和依賴(lài)性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類(lèi)最理想的天然藥品和保健食品。二、靈芝的選擇據我國最早的兩部醫學(xué)巨著(zhù)《神農本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見(jiàn)的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場(chǎng)上出現很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無(wú)法與靈芝相比，無(wú)論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價(jià)實(shí)的干品靈芝才是您最佳的選擇。     靈芝干品無(wú)論規格大小，其功效都一樣，但存放時(shí)間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無(wú)霉變、無(wú)蟲(chóng)蛀，一般選擇野外生長(cháng)的靈芝較好，表面應有一定的光澤度。  三、靈芝的食用方法靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：     1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。     2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。     3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。     4、靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。     5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養價(jià)值都很好。     6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調至適當溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節炎、皮膚病，疏通筋絡(luò )有良好的作用。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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