小產(chǎn)后可以喝三七花泡水嗎，無(wú)痛人流后可以吃三七粉嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-05-05 09:35
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無(wú)痛人流后可以吃三七粉嗎注意不吃辛辣寒涼食物就行，飲食均衡吃的稍微清淡一些，人流之后千萬(wàn)別著(zhù)涼，吃點(diǎn)好的煲點(diǎn)湯照顧好自己，新時(shí)代的醫生說(shuō)小月子比大月子更重要，對自己好一點(diǎn)人流后可以少量的服用三七粉可起到活血化瘀的作用
1，無(wú)痛人流后可以吃三七粉嗎
注意不吃辛辣寒涼食物就行，飲食均衡吃的稍微清淡一些，人流之后千萬(wàn)別著(zhù)涼，吃點(diǎn)好的煲點(diǎn)湯照顧好自己，新時(shí)代的醫生說(shuō)小月子比大月子更重要，對自己好一點(diǎn)
2，人流后哪些發(fā)物不能吃
生、冷。硬、辛辣、刺激性的(大蒜、麻)食物,不要吃。海鮮當然不能吃了,屬于良性。魷魚(yú)、蝦、螃蟹等都不能吃。雞蛋、排骨湯、豬蹄湯、蔬菜、紅棗、桂圓等等這些都可以吃。水果類(lèi)的橘子、葡萄不能吃。其他的熱性如榴蓮、香蕉等可以吃。 注意不要盆浴,可以選擇淋浴,避免著(zhù)涼。 陰道會(huì )有少量出血,勤換衛生巾或護墊,以免感染。一周內盡量多休息。注意不吃辛辣寒涼食物就行，飲食均衡吃的稍微清淡一些，人流之后千萬(wàn)別著(zhù)涼，吃點(diǎn)好的煲點(diǎn)湯照顧好自己，新時(shí)代的醫生說(shuō)小月子比大月子更重要，對自己好一點(diǎn)
3，人工流產(chǎn)后要如何調理身體
最好就是喝蜂蜜```還有不能吃冷凍食品```多喝熱湯`只要多吃一點(diǎn)補品
在人流一個(gè)月之內不要進(jìn)行性生活就可以咯
還要多注意身體的健康流產(chǎn)后調養對婦女而言是非常重要的，如果調養得宜，則往后的身體狀況就會(huì )比較好；相反的，如果不注重調養，則身體健康也就容易亮紅燈。這里所說(shuō)的流產(chǎn)包括人工流產(chǎn)、月經(jīng)規則術(shù)、受孕后不久就流產(chǎn)或懷孕到五到七個(gè)月的小產(chǎn)。
十月懷胎而后自然生產(chǎn)有如瓜熟蒂落，是一種自然現象，而流產(chǎn)有如生采青果，容易破壞皮肉，而且強拉很容易折斷根蒂，是非常傷母體，所以他對母體的傷害更甚于自然生產(chǎn)，若在此時(shí)不好好的調養，小則傷身，重責傷命，更甚者也有人因此終身而不能受孕，或是造成習慣性流產(chǎn)。所以中醫師徐慧茵建議流產(chǎn)后的婦女，應請醫師依其個(gè)人身體的寒熱虛實(shí)加以調養。
在生活禁忌方面，當嚴守做月子的法則，不要做劇烈的運動(dòng)、不抬重物、不可蹲著(zhù)作工作、更不可熬夜、不生氣、不可哭泣及禁房事、不碰冷水、避陣風(fēng)吹襲，對于早期流產(chǎn)者應禁守7－10天，小產(chǎn)者15－21天。
不要忘了服用3－5副的生化湯(當歸六錢(qián)、炙甘草錢(qián)半、川藭四錢(qián)、桃仁一錢(qián)、黑姜一錢(qián)、杜仲二錢(qián))服生化湯后可請醫師照自己的狀況，再服用一些理氣活血的藥物，加以預防因流產(chǎn)后引起的經(jīng)閉。
有部分婦女在做清宮手術(shù)時(shí)，因刮的比較清潔，而傷到子宮，使得往后的月經(jīng)量變的越來(lái)越少，如果還想要懷孕的話(huà)，就會(huì )比較困難，有此狀況的人，其事后的調理，也就更加的重要。需用一些補腎陽(yáng)、補腎陰及去瘀的藥物加以調理，如六味地黃、鹿茸、丹參、山查等約做二個(gè)月的調理，則子宮可以得到好的調理及修復，如果再懷孕就不會(huì )流產(chǎn)或小產(chǎn)。
最后不要忘了，如果您不想再生，請做好避孕。
4，三七花玫瑰花茉莉花金銀花的功效
玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時(shí)常用它來(lái)泡水喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解。 中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì )有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來(lái)越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩定情緒。 對于女性來(lái)說(shuō)，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來(lái)。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(cháng)斑、月經(jīng)失調、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了，自然就會(huì )面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據個(gè)人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會(huì )影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用。 每次使用七八朵玫瑰花泡入約85度的水為最佳效果。三分鐘后即可飲用三七花又稱(chēng)田七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，對于保護肝臟，促進(jìn)新陳代謝，強效去脂的作用（但它所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經(jīng)存在皮下的皮下脂肪）。玫瑰花茶，可提供纖維質(zhì)，長(cháng)期飲用的話(huà)，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當然就能讓皮膚看起來(lái)細嫩，而且也不容易在體內堆積肥肉，可達到減肥的效果
茉莉花茶還有松弛神經(jīng)的功效
金銀花性寒，味甘，入肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、抗炎、補虛療風(fēng)的功效，主治脹滿(mǎn)下疾、溫病發(fā)熱，熱毒癰瘍和腫瘤等癥。其對于頭昏頭暈、口干作渴、多汗煩悶、腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、皮膚感染、癰疽疔瘡、丹毒、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等病癥均有一定療效
5，流產(chǎn)后吃什么補身體最有效
流產(chǎn)后食療方法：
(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調養。
(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調養。
(3)豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。
(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
(5)糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
人工流產(chǎn)是避孕失敗后的補救措施。目前流產(chǎn)手術(shù)大多用負壓吸引法，把胚胎從宮腔內吸出。這種負壓吸引法雖然比較安全可靠，但有時(shí)會(huì )出現一些不適或后遺癥，醫學(xué)上稱(chēng)為“人流后綜合征”。這些綜合征不—定需要藥物治療，選擇適當的食物調養，也可使機體得到康復。
一、人流緊張綜合征的食療。有些早孕婦女在做人流擴宮或負壓吸引、鉗刮手術(shù)過(guò)程中，因為過(guò)分緊張或局部刺激過(guò)強，引起明顯的神經(jīng)興奮反射，促使冠狀動(dòng)脈痙攣，心肌收縮力量減弱，心臟排血量減少或發(fā)生心律紊亂。人流后，會(huì )出現惡心，嘔吐、頭暈、胸悶、氣短、面色蒼白、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降、心律不齊等癥狀，嚴重者甚至可發(fā)生昏厥、抽搐。
體質(zhì)虛弱，膽小、過(guò)敏的早孕婦在做人流手術(shù)前，可先喝一碗桂圓湯。做法如下：桂圓肉9g，加水2碗，煎煮成1碗，加砂糖2匙再煮沸，乘溫喝湯吃桂圓肉。在人流前1小時(shí)喝碗桂圓湯，能益氣養血，鎮定心神，預防人流緊張綜合征的發(fā)生。如人流緊張綜合征在術(shù)后出現，可煮服蔥粥，即用糯火煮粥，臨熟加入蔥數莖，加調味品趁熱服食，能通陽(yáng)調氣，很快緩解癥狀。
二、人流疼痛綜合征的食療。有的孕婦在做人流手術(shù)過(guò)程中尚無(wú)明顯癥狀，但經(jīng)數小時(shí)后突然發(fā)生惡心、嘔吐、暈厥、下腹痙攣性疼痛、子宮增大并有顯著(zhù)壓痛等癥狀。這主要是由于手術(shù)使子宮與胎盤(pán)的連接聚然中斷，宮內出血未清除，促使相當數量的前列腺素由機體釋放到血循環(huán)中所致。
出現人流后腹痛，可用益母草30～60g，荔枝核15g，雞蛋2個(gè)，紅糖適量，加水同煮，蛋熟后去殼取蛋煮片刻，去藥渣加紅糖調味，吃蛋飲湯。一般過(guò)1小時(shí)左右即可有瘀血從陰道流出，隨后腹痛緩解。
三、人流后虛弱征的食療。體質(zhì)虛弱或患有慢性病的孕婦做人工流產(chǎn)后，有時(shí)會(huì )出現腰酸，眩暈、耳鳴、腳軟、出汗、食欲不振、神疲乏力、面色萎黃、失眠多夢(mèng)、白帶增多等人流后虛弱性癥狀。中醫辨證為肝腎受損、氣血虧耗。
可用童子雞1只，黨參12g，黃芪12g，枸杞子12g，黑木耳15g，香菇15g，共熬雞湯，調味后食雞肉、喝雞湯。此方能調補肝腎氣血，對人流后虛弱的婦女有顯著(zhù)的改善作用。
四、人流后月經(jīng)失調綜合征的食療。人流后，由于內分泌的改變，或由于精神壓力及缺少休息，尤其是人流后胎盤(pán)絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢一時(shí)未能對垂體前葉的促性腺激素發(fā)生正常反應，可出現月經(jīng)過(guò)少、閉經(jīng)和月經(jīng)不調，同時(shí)還伴有乳房脹痛、肥胖及周期性腹痛等癥狀，稱(chēng)為“人流后月經(jīng)失調綜合征”。
食療方一：雞蛋2個(gè)，艾葉10g，當歸10g，生姜15g。將艾葉、生姜、雞蛋 (帶殼)加水適量煎煮。雞蛋煮熟后去殼取蛋，放入再煮，煮好后，飲汁吃蛋。
食療方二：韭菜100g，羊肝150g，豬腰150g，蔥、姜、鹽適量。將韭菜洗凈切段，羊肝、豬腰切片，調味后共放鐵鍋內明火炒熟，佐膳服食，每天1次，月經(jīng)前連服數天。
這兩種食療方能疏達調和氣血，對治療人流后月經(jīng)失調有較好效果 .
祝你早日康復！
人流后吃什么補身體最好 很多人怕做完人流后吃什么來(lái)補身體最好,擔心亂吃食物或者食物營(yíng)養缺乏導致身體的崩潰,留下禍根,甚至導致以后不孕不育的癥狀.
醫院專(zhuān)家專(zhuān)門(mén)開(kāi)了一篇文章為大家講講人流后吃什么來(lái)補身體最好.
首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。補養的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長(cháng)補養時(shí)間。
蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內，蛋白質(zhì)每公斤體重應給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。
豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。
人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
6，人工流產(chǎn)怎樣調理
流產(chǎn)后調養對婦女而言是非常重要的，如果調養得宜，則往后的身體狀況就會(huì )比較好；相反的，如果不注重調養，則身體健康也就容易亮紅燈。這里所說(shuō)的流產(chǎn)包括人工流產(chǎn)、月經(jīng)規則術(shù)、受孕后不久就流產(chǎn)或懷孕到五到七個(gè)月的小產(chǎn)。 十月懷胎而后自然生產(chǎn)有如瓜熟蒂落，是一種自然現象，而流產(chǎn)有如生采青果，容易破壞皮肉，而且強拉很容易折斷根蒂，是非常傷母體，所以他對母體的傷害更甚于自然生產(chǎn)，若在此時(shí)不好好的調養，小則傷身，重責傷命，更甚者也有人因此終身而不能受孕，或是造成習慣性流產(chǎn)。所以中醫師徐慧茵建議流產(chǎn)后的婦女，應請醫師依其個(gè)人身體的寒熱虛實(shí)加以調養。 在生活禁忌方面，當嚴守做月子的法則，不要做劇烈的運動(dòng)、不抬重物、不可蹲著(zhù)作工作、更不可熬夜、不生氣、不可哭泣及禁房事、不碰冷水、避陣風(fēng)吹襲，對于早期流產(chǎn)者應禁守7－10天，小產(chǎn)者15－21天。 不要忘了服用3－5副的生化湯(當歸六錢(qián)、炙甘草錢(qián)半、川藭四錢(qián)、桃仁一錢(qián)、黑姜一錢(qián)、杜仲二錢(qián))服生化湯后可請醫師照自己的狀況，再服用一些理氣活血的藥物，加以預防因流產(chǎn)后引起的經(jīng)閉。 有部分婦女在做清宮手術(shù)時(shí)，因刮的比較清潔，而傷到子宮，使得往后的月經(jīng)量變的越來(lái)越少，如果還想要懷孕的話(huà)，就會(huì )比較困難，有此狀況的人，其事后的調理，也就更加的重要。需用一些補腎陽(yáng)、補腎陰及去瘀的藥物加以調理，如六味地黃、鹿茸、丹參、山查等約做二個(gè)月的調理，則子宮可以得到好的調理及修復，如果再懷孕就不會(huì )流產(chǎn)或小產(chǎn)。 最后不要忘了，如果您不想再生，請做好避孕。
你好~
順德東方女子醫院婦科專(zhuān)家指出近年來(lái)，由于優(yōu)生及未婚先孕等原因，第一次懷孕即選擇人工流產(chǎn)的病例愈來(lái)愈多。對人工流產(chǎn)的近期并發(fā)癥——感染、子宮穿孔等知識，育齡婦女大都略知一二，但對它的遠期并發(fā)癥一般都了解很少。
人工流產(chǎn)在子宮內壁留下不小的創(chuàng )面，為外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常規應用抗生素來(lái)防范，而抗生素在抑制外源性細菌感染的同時(shí)也會(huì )影響人體腸道正常菌群的平衡。
適當的飲食能為創(chuàng )傷的機體補充所需的抗感染物質(zhì)，維生素A對于維護膜組織的健康、促進(jìn)修復有著(zhù)特別的好處。維生素A主要來(lái)自動(dòng)物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來(lái)源的類(lèi)胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。蛋白質(zhì)是第二種在感染的預防中不可缺少的營(yíng)養，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白質(zhì)。
在人流之后應用抗生素的幾天內，為了維護腸道健康，需要借助多種植物營(yíng)養素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，都能為腸道正常的菌群提供生長(cháng)所需的營(yíng)養物質(zhì)，維持平衡態(tài)。
1、月經(jīng)不調。人工流產(chǎn)后約有半數患者在術(shù)后22日左右恢復排卵功能，少數發(fā)生月經(jīng)周期不規則，經(jīng)期延伸，月經(jīng)量增多。若不能自然恢復，就必須按月經(jīng)不調救治。
2、感染引起子宮內膜炎及輸卵管炎。孕婦術(shù)前患生殖器官炎癥未經(jīng)治療，術(shù)時(shí)未嚴格執行消毒后的無(wú)菌操作，術(shù)后未注意局部清潔或過(guò)早方事，均可以引起子宮內膜炎。若治療不徹底可轉為慢性盆腔炎，出現經(jīng)常性下腹部疼痛、腰骶部酸痛、白帶增多等癥。部分患過(guò)子宮內膜炎的患者妊娠后，可以出現子宮內膜發(fā)育不良，分娩時(shí)導致胎盤(pán)粘連而引起產(chǎn)后出血，危及患者生命。輸卵管炎可致輸卵管阻塞而導致繼發(fā)性不孕。
詳細請查詢(xún)人流網(wǎng): http://www.sdrlw.com 一、注意休息，加強營(yíng)養。人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個(gè)月左右復原。因此要注意增加營(yíng)養，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強機體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
二、保持外陰清潔衛生，禁止同房。人流后子宮口還沒(méi)有閉合，子宮內膜也有一個(gè)修復的過(guò)程，在這段時(shí)間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術(shù)后半月內不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后一月內切忌同房。
三、觀(guān)察出血情況，嚴防病情加重。人流后陰道流血超過(guò)一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時(shí)到醫院復查診治。 如果無(wú)不適，可尊醫囑兩周后或者是一個(gè)月后月經(jīng)恢復再到醫院復查陰道四維彩超婦檢和分泌物的常規來(lái)了解術(shù)后恢復的情況。
四、作用避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會(huì )懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù)，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。 如果再次懷孕，盡量采取對于身體損傷最小的無(wú)痛可視人流術(shù)。
您好！
人流術(shù)后注意事項:
1,在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營(yíng)養
2,在性事上一個(gè)月內不要同房.過(guò)后應采取避孕措施，以免再次受苦.懷孕要在半年以上。
3,在衛生上注意下體清潔，可淋浴。
4,在保健上適當保暖.
5,在就醫上如陰道流血量多或持續不凈就要及時(shí)就診。
祝您健康！您好！
人流術(shù)后多注意營(yíng)養休息，尤其是避孕，一個(gè)月內禁止同房，以防止宮腔感染。半個(gè)月內禁止盆浴,不要吃生冷和辛辣食物,還有術(shù)后半個(gè)月要去醫院復查一下，如果你有炎癥需要配合主任抗炎治療3-5天，避免引起術(shù)后并發(fā)癥。多喝一些湯類(lèi)的食物，如雞湯 魚(yú)湯之類(lèi)的。如果您還有其他的疑問(wèn)可以撥打0551-2623111進(jìn)行咨詢(xún)。
合肥丹鳳朝陽(yáng)婦科醫院祝您健康 美麗
7，剛做完人流如何調養好身體吃些什么好
無(wú)痛人流手術(shù)前的注意事項：
1、作流產(chǎn)術(shù)前1周內應避免性生活。
2、術(shù)前1日要洗澡、更衣，但要避免著(zhù)涼和感冒。
3、無(wú)痛人流術(shù)當天早晨需禁食禁水6小時(shí)。
4、手術(shù)前用宮頸軟化藥物。
5、遇有下列情況時(shí)，暫時(shí)不宜作無(wú)痛人流手術(shù)。
A.患有性生殖器官炎癥者（如陰道炎、尿道炎、重度宮頸糜爛、盆腔炎等）；
B.術(shù)前4小時(shí)內，兩次體溫在37.5℃以上者；
C.以及妊娠劇烈嘔吐引起的酸中毒尚未糾正者。
術(shù)后飲食調理與身心修養：
1、無(wú)痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報紙及電視。
2、術(shù)后2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。
3、多吃些富有營(yíng)養的食物，使身體盡快恢復正常。
4、保持外陰部清潔衛生，每天用溫開(kāi)水清洗1～2次，勤換衛生巾。
5、2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴。
6、1個(gè)月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。
7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過(guò)10～15天。如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量，持續時(shí)間過(guò)長(cháng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。
8、無(wú)痛人工流產(chǎn)后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕
人工流產(chǎn)后怎樣進(jìn)行補養
流產(chǎn)后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì )有貧血傾向。因此，適當的進(jìn)行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時(shí)間，應視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。
首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。補養的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長(cháng)補養時(shí)間。
流產(chǎn)后如何進(jìn)補 ---- 秋季是人流的旺季，不少女性以為人工流產(chǎn)是件很簡(jiǎn)單的事，沒(méi)怎么保養便又上班了。婦科醫生告誡，這對身體的康復沒(méi)有好處。流產(chǎn)后，應注意飲食調養，這里介紹一下此方面的飲食原則。為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復，飲食調理應注意以下幾點(diǎn)
流產(chǎn)后食療方
(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調養。
(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調養。
(3)豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。
(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
(5)糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
人工流產(chǎn)是避孕失敗后的補救措施。目前流產(chǎn)手術(shù)大多用負壓吸引法，把胚胎從宮腔內吸出。這種負壓吸引法雖然比較安全可靠，但有時(shí)會(huì )出現一些不適或后遺癥，醫學(xué)上稱(chēng)為“人流后綜合征”。這些綜合征不—定需要藥物治療，選擇適當的食物調養，也可使機體得到康復。
一、人流緊張綜合征的食療。有些早孕婦女在做人流擴宮或負壓吸引、鉗刮手術(shù)過(guò)程中，因為過(guò)分緊張或局部刺激過(guò)強，引起明顯的神經(jīng)興奮反射，促使冠狀動(dòng)脈痙攣，心肌收縮力量減弱，心臟排血量減少或發(fā)生心律紊亂。人流后，會(huì )出現惡心，嘔吐、頭暈、胸悶、氣短、面色蒼白、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降、心律不齊等癥狀，嚴重者甚至可發(fā)生昏厥、抽搐。
體質(zhì)虛弱，膽小、過(guò)敏的早孕婦在做人流手術(shù)前，可先喝一碗桂圓湯。做法如下：桂圓肉9g，加水2碗，煎煮成1碗，加砂糖2匙再煮沸，乘溫喝湯吃桂圓肉。在人流前1小時(shí)喝碗桂圓湯，能益氣養血，鎮定心神，預防人流緊張綜合征的發(fā)生。如人流緊張綜合征在術(shù)后出現，可煮服蔥粥，即用糯火煮粥，臨熟加入蔥數莖，加調味品趁熱服食，能通陽(yáng)調氣，很快緩解癥狀。
二、人流疼痛綜合征的食療。有的孕婦在做人流手術(shù)過(guò)程中尚無(wú)明顯癥狀，但經(jīng)數小時(shí)后突然發(fā)生惡心、嘔吐、暈厥、下腹痙攣性疼痛、子宮增大并有顯著(zhù)壓痛等癥狀。這主要是由于手術(shù)使子宮與胎盤(pán)的連接聚然中斷，宮內出血未清除，促使相當數量的前列腺素由機體釋放到血循環(huán)中所致。
出現人流后腹痛，可用益母草30～60g，荔枝核15g，雞蛋2個(gè)，紅糖適量，加水同煮，蛋熟后去殼取蛋煮片刻，去藥渣加紅糖調味，吃蛋飲湯。一般過(guò)1小時(shí)左右即可有瘀血從陰道流出，隨后腹痛緩解。
三、人流后虛弱征的食療。體質(zhì)虛弱或患有慢性病的孕婦做人工流產(chǎn)后，有時(shí)會(huì )出現腰酸，眩暈、耳鳴、腳軟、出汗、食欲不振、神疲乏力、面色萎黃、失眠多夢(mèng)、白帶增多等人流后虛弱性癥狀。中醫辨證為肝腎受損、氣血虧耗。
可用童子雞1只，黨參12g，黃芪12g，枸杞子12g，黑木耳15g，香菇15g，共熬雞湯，調味后食雞肉、喝雞湯。此方能調補肝腎氣血，對人流后虛弱的婦女有顯著(zhù)的改善作用。
四、人流后月經(jīng)失調綜合征的食療。人流后，由于內分泌的改變，或由于精神壓力及缺少休息，尤其是人流后胎盤(pán)絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢一時(shí)未能對垂體前葉的促性腺激素發(fā)生正常反應，可出現月經(jīng)過(guò)少、閉經(jīng)和月經(jīng)不調，同時(shí)還伴有乳房脹痛、肥胖及周期性腹痛等癥狀，稱(chēng)為“人流后月經(jīng)失調綜合征”。
食療方一：雞蛋2個(gè)，艾葉10g，當歸10g，生姜15g。將艾葉、生姜、雞蛋 (帶殼)加水適量煎煮。雞蛋煮熟后去殼取蛋，放入再煮，煮好后，飲汁吃蛋。
食療方二：韭菜100g，羊肝150g，豬腰150g，蔥、姜、鹽適量。將韭菜洗凈切段，羊肝、豬腰切片，調味后共放鐵鍋內明火炒熟，佐膳服食，每天1次，月經(jīng)前連服數天。
這兩種食療方能疏達調和氣血，對治療人流后月經(jīng)失調有較好效果。
另外建議你們盡快去做手術(shù)，不然晚了就不能做人流了，只能引產(chǎn)，引產(chǎn)很痛的。記得找個(gè)好的醫院，對你女朋友好點(diǎn)。流產(chǎn)是很痛苦的?。?！引產(chǎn)更痛苦?。?！
8，請問(wèn)一下人流后吃桂圓紅棗燉雞好嗎
嗯，大補
關(guān)鍵是你喜歡吃嗎？
多吃點(diǎn)蛋禽類(lèi)、紅糖是不會(huì )錯的你好，你的問(wèn)題是很多女性比較關(guān)注的問(wèn)題，曾多次被問(wèn)到，現在回答如下：
一、你說(shuō)的這些中藥材在產(chǎn)后燉雞都可以使用，但是，要看怎樣組方，不能搞一把抓，中醫最重要的是君臣佐使；
二、你是熱體質(zhì)（也就是偏于陽(yáng)性體質(zhì)）建議再加入生甘草，甘草調和諸藥，生的可緩性瀉火，現代藥學(xué)證明有提高免疫功效，且不傷身，桂圓量適當少些為宜，
三、建議使用量：生長(cháng)兩年以上母雞一只，黃芪30克當歸10克紅棗5枚枸杞9克桂圓6克生甘草9克。
另外：黃芪和當歸單用也有很好的補血功效，傳統名方，當歸補血湯就是這兩味藥組成的，劑量為黃芪30克，當歸6克。供你參考，祝好！可以吃的??！
術(shù)后飲食調理與身心修養：
1、無(wú)痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報紙及電視。
2、術(shù)后2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。
3、多吃些富有營(yíng)養的食物，使身體盡快恢復正常。
4、保持外陰部清潔衛生，每天用溫開(kāi)水清洗1～2次，勤換衛生巾。
5、2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴。
6、1個(gè)月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。
7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過(guò)10～15天。如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量，持續時(shí)間過(guò)長(cháng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。
8、無(wú)痛人工流產(chǎn)后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕
人工流產(chǎn)后怎樣進(jìn)行補養
流產(chǎn)后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì )有貧血傾向。因此，適當的進(jìn)行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時(shí)間，應視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。
首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。補養的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長(cháng)補養時(shí)間。
流產(chǎn)后如何進(jìn)補 ---- 秋季是人流的旺季，不少女性以為人工流產(chǎn)是件很簡(jiǎn)單的事，沒(méi)怎么保養便又上班了。婦科醫生告誡，這對身體的康復沒(méi)有好處。流產(chǎn)后，應注意飲食調養，這里介紹一下此方面的飲食原則。為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復，飲食調理應注意以下幾點(diǎn)
流產(chǎn)后食療方
(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調養。
(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調養。
(3)豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。
(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
(5)糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
人工流產(chǎn)是避孕失敗后的補救措施。目前流產(chǎn)手術(shù)大多用負壓吸引法，把胚胎從宮腔內吸出。這種負壓吸引法雖然比較安全可靠，但有時(shí)會(huì )出現一些不適或后遺癥，醫學(xué)上稱(chēng)為“人流后綜合征”。這些綜合征不—定需要藥物治療，選擇適當的食物調養，也可使機體得到康復。
一、人流緊張綜合征的食療。有些早孕婦女在做人流擴宮或負壓吸引、鉗刮手術(shù)過(guò)程中，因為過(guò)分緊張或局部刺激過(guò)強，引起明顯的神經(jīng)興奮反射，促使冠狀動(dòng)脈痙攣，心肌收縮力量減弱，心臟排血量減少或發(fā)生心律紊亂。人流后，會(huì )出現惡心，嘔吐、頭暈、胸悶、氣短、面色蒼白、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降、心律不齊等癥狀，嚴重者甚至可發(fā)生昏厥、抽搐。
體質(zhì)虛弱，膽小、過(guò)敏的早孕婦在做人流手術(shù)前，可先喝一碗桂圓湯。做法如下：桂圓肉9g，加水2碗，煎煮成1碗，加砂糖2匙再煮沸，乘溫喝湯吃桂圓肉。在人流前1小時(shí)喝碗桂圓湯，能益氣養血，鎮定心神，預防人流緊張綜合征的發(fā)生。如人流緊張綜合征在術(shù)后出現，可煮服蔥粥，即用糯火煮粥，臨熟加入蔥數莖，加調味品趁熱服食，能通陽(yáng)調氣，很快緩解癥狀。
二、人流疼痛綜合征的食療。有的孕婦在做人流手術(shù)過(guò)程中尚無(wú)明顯癥狀，但經(jīng)數小時(shí)后突然發(fā)生惡心、嘔吐、暈厥、下腹痙攣性疼痛、子宮增大并有顯著(zhù)壓痛等癥狀。這主要是由于手術(shù)使子宮與胎盤(pán)的連接聚然中斷，宮內出血未清除，促使相當數量的前列腺素由機體釋放到血循環(huán)中所致。
出現人流后腹痛，可用益母草30～60g，荔枝核15g，雞蛋2個(gè)，紅糖適量，加水同煮，蛋熟后去殼取蛋煮片刻，去藥渣加紅糖調味，吃蛋飲湯。一般過(guò)1小時(shí)左右即可有瘀血從陰道流出，隨后腹痛緩解。
三、人流后虛弱征的食療。體質(zhì)虛弱或患有慢性病的孕婦做人工流產(chǎn)后，有時(shí)會(huì )出現腰酸，眩暈、耳鳴、腳軟、出汗、食欲不振、神疲乏力、面色萎黃、失眠多夢(mèng)、白帶增多等人流后虛弱性癥狀。中醫辨證為肝腎受損、氣血虧耗。
可用童子雞1只，黨參12g，黃芪12g，枸杞子12g，黑木耳15g，香菇15g，共熬雞湯，調味后食雞肉、喝雞湯。此方能調補肝腎氣血，對人流后虛弱的婦女有顯著(zhù)的改善作用。
四、人流后月經(jīng)失調綜合征的食療。人流后，由于內分泌的改變，或由于精神壓力及缺少休息，尤其是人流后胎盤(pán)絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢一時(shí)未能對垂體前葉的促性腺激素發(fā)生正常反應，可出現月經(jīng)過(guò)少、閉經(jīng)和月經(jīng)不調，同時(shí)還伴有乳房脹痛、肥胖及周期性腹痛等癥狀，稱(chēng)為“人流后月經(jīng)失調綜合征”。
食療方一：雞蛋2個(gè)，艾葉10g，當歸10g，生姜15g。將艾葉、生姜、雞蛋 (帶殼)加水適量煎煮。雞蛋煮熟后去殼取蛋，放入再煮，煮好后，飲汁吃蛋。
食療方二：韭菜100g，羊肝150g，豬腰150g，蔥、姜、鹽適量。將韭菜洗凈切段，羊肝、豬腰切片，調味后共放鐵鍋內明火炒熟，佐膳服食，每天1次，月經(jīng)前連服數天。
這兩種食療方能疏達調和氣血，對治療人流后月經(jīng)失調有較好效果。恩,好是好,但如果天天讓你吃也吃不下啊,還是多方面進(jìn)行調理吧!主要是補氣血的!不要受涼,劇烈運動(dòng)等!!
9，人流后吃什么補
無(wú)痛人流后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。解放軍四七八醫院專(zhuān)家介紹，因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì )有貧血傾向。因此，適當的進(jìn)行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時(shí)間，應視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。 無(wú)痛人流后要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。補養的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長(cháng)補養時(shí)間。你好：
人流后的飲食保健。
(1)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。人流后一星期內脂肪控制在每日80克左右。人流后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
(2)人流后，身體虛弱，常出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
(3)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低?？梢暉o(wú)痛人流后半個(gè)月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。人流后食療方
(1)雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調養。
(2)荔枝大棗湯：干荔枝，干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。 適用于婦女貧血，流產(chǎn)后體虛的調養。
(3)豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。
(4)乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥。
(5)糖餞紅棗：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。你好，
流產(chǎn)后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì )有貧血傾向。因此，適當的進(jìn)行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時(shí)間，應視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。
首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。補養的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長(cháng)補養時(shí)間。
流產(chǎn)后如何進(jìn)補 ---- 秋季是人流的旺季，不少女性以為人工流產(chǎn)是件很簡(jiǎn)單的事，沒(méi)怎么保養便又上班了。婦科醫生告誡，這對身體的康復沒(méi)有好處。流產(chǎn)后，應注意飲食調養，這里介紹一下此方面的飲食原則。為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復，飲食調理應注意以下幾點(diǎn)
流產(chǎn)后食療方
(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調養。
(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調養。
(3)豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。
(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
(5)糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
人工流產(chǎn)是避孕失敗后的補救措施。目前流產(chǎn)手術(shù)大多用負壓吸引法，把胚胎從宮腔內吸出。這種負壓吸引法雖然比較安全可靠，但有時(shí)會(huì )出現一些不適或后遺癥，醫學(xué)上稱(chēng)為“人流后綜合征”。這些綜合征不—定需要藥物治療，選擇適當的食物調養，也可使機體得到康復。
一、人流緊張綜合征的食療。有些早孕婦女在做人流擴宮或負壓吸引、鉗刮手術(shù)過(guò)程中，因為過(guò)分緊張或局部刺激過(guò)強，引起明顯的神經(jīng)興奮反射，促使冠狀動(dòng)脈痙攣，心肌收縮力量減弱，心臟排血量減少或發(fā)生心律紊亂。人流后，會(huì )出現惡心，嘔吐、頭暈、胸悶、氣短、面色蒼白、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降、心律不齊等癥狀，嚴重者甚至可發(fā)生昏厥、抽搐。
體質(zhì)虛弱，膽小、過(guò)敏的早孕婦在做人流手術(shù)前，可先喝一碗桂圓湯。做法如下：桂圓肉9g，加水2碗，煎煮成1碗，加砂糖2匙再煮沸，乘溫喝湯吃桂圓肉。在人流前1小時(shí)喝碗桂圓湯，能益氣養血，鎮定心神，預防人流緊張綜合征的發(fā)生。如人流緊張綜合征在術(shù)后出現，可煮服蔥粥，即用糯火煮粥，臨熟加入蔥數莖，加調味品趁熱服食，能通陽(yáng)調氣，很快緩解癥狀。
二、人流疼痛綜合征的食療。有的孕婦在做人流手術(shù)過(guò)程中尚無(wú)明顯癥狀，但經(jīng)數小時(shí)后突然發(fā)生惡心、嘔吐、暈厥、下腹痙攣性疼痛、子宮增大并有顯著(zhù)壓痛等癥狀。這主要是由于手術(shù)使子宮與胎盤(pán)的連接聚然中斷，宮內出血未清除，促使相當數量的前列腺素由機體釋放到血循環(huán)中所致。
出現人流后腹痛，可用益母草30～60g，荔枝核15g，雞蛋2個(gè)，紅糖適量，加水同煮，蛋熟后去殼取蛋煮片刻，去藥渣加紅糖調味，吃蛋飲湯。一般過(guò)1小時(shí)左右即可有瘀血從陰道流出，隨后腹痛緩解。
三、人流后虛弱征的食療。體質(zhì)虛弱或患有慢性病的孕婦做人工流產(chǎn)后，有時(shí)會(huì )出現腰酸，眩暈、耳鳴、腳軟、出汗、食欲不振、神疲乏力、面色萎黃、失眠多夢(mèng)、白帶增多等人流后虛弱性癥狀。中醫辨證為肝腎受損、氣血虧耗。
可用童子雞1只，黨參12g，黃芪12g，枸杞子12g，黑木耳15g，香菇15g，共熬雞湯，調味后食雞肉、喝雞湯。此方能調補肝腎氣血，對人流后虛弱的婦女有顯著(zhù)的改善作用。
四、人流后月經(jīng)失調綜合征的食療。人流后，由于內分泌的改變，或由于精神壓力及缺少休息，尤其是人流后胎盤(pán)絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢一時(shí)未能對垂體前葉的促性腺激素發(fā)生正常反應，可出現月經(jīng)過(guò)少、閉經(jīng)和月經(jīng)不調，同時(shí)還伴有乳房脹痛、肥胖及周期性腹痛等癥狀，稱(chēng)為“人流后月經(jīng)失調綜合征”。
食療方一：雞蛋2個(gè)，艾葉10g，當歸10g，生姜15g。將艾葉、生姜、雞蛋 (帶殼)加水適量煎煮。雞蛋煮熟后去殼取蛋，放入再煮，煮好后，飲汁吃蛋。
食療方二：韭菜100g，羊肝150g，豬腰150g，蔥、姜、鹽適量。將韭菜洗凈切段，羊肝、豬腰切片，調味后共放鐵鍋內明火炒熟，佐膳服食，每天1次，月經(jīng)前連服數天。
這兩種食療方能疏達調和氣血，對治療人流后月經(jīng)失調有較好效果。
另外建議你們盡快去做手術(shù)，不然晚了就不能做人流了，只能引產(chǎn)，引產(chǎn)很痛的。記得找個(gè)好的醫院，對你女朋友好點(diǎn)。流產(chǎn)是很痛苦的?。?！引產(chǎn)更痛苦?。?！在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品。這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食田螺螃蟹等寒性食物。蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，人流后2周內，可多吃些雞肉、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豬瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等。由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素B1、維生素C等，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，各種食物在數量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿(mǎn)足機體對維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無(wú)機鹽、脂肪、水和纖維素的需要
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