三七花燉蛋，三七花炒雞蛋在一起可以吃嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-05-05 11:22
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三七花炒雞蛋在一起可以吃嗎可以的這個(gè)沒(méi)有影響的也不會(huì )相克放心吃不可以2，冰糖雪梨水能不能煮雞
1，三七花炒雞蛋在一起可以吃嗎
可以的
這個(gè)沒(méi)有影響的
也不會(huì )相克
放心吃
2，冰糖雪梨水能不能煮雞蛋花
可以這款雪梨燉蛋第一次是男朋友做給我吃的，很感動(dòng)，止咳效果很好～味道很贊～用料 雞蛋 1只 雪梨 一個(gè) 紅糖 冰糖 一顆 甘草 少許 雪梨燉蛋的做法 一個(gè)雪梨去核去核的雪梨內放一顆冰糖，將雪梨放到盤(pán)子里打好雞蛋，用水和開(kāi)一點(diǎn)點(diǎn)淀粉加到雞蛋里，將打好的蛋液倒入雪梨內，再在蛋液里放少許甘草將紅糖加入少許水中化開(kāi)倒入放雪梨的盤(pán)子里放鍋內蒸大概十五分鐘，蛋液熟后可以放一點(diǎn)枸杞，點(diǎn)綴一下夏天到了，要喝點(diǎn)糖水。廣東這邊很多雞蛋花。之前去逢簡(jiǎn)水鄉，喝到了村民們自制的雞蛋花茶，味道不錯，于是買(mǎi)了一包雞蛋花干。然后突發(fā)奇想用雞蛋花干來(lái)做糖水。食材清單 加入采購清單10-30分鐘 | 切墩(初級)雞蛋花干 （我用了七朵） 、 雪梨 一只 、 冰糖 自定 、 西米 自定烹飪步驟步驟1/7點(diǎn)擊查看大圖削梨～步驟2/7點(diǎn)擊查看大圖洗西米，量自定～步驟3/7點(diǎn)擊查看大圖雞蛋花干步驟4/7點(diǎn)擊查看大圖雪梨和雞蛋花干一起放進(jìn)清水，然后開(kāi)煮，過(guò)段時(shí)間就會(huì )聞到雞蛋花和雪梨的清香啦*^_^*步驟5/7點(diǎn)擊查看大圖水熱之后放冰糖，量自定～步驟6/7點(diǎn)擊查看大圖水微開(kāi)時(shí)放西米，這是懶人做法，親們勿效仿啊╮(╯▽╰)╭最好還是先煮了西米再倒入糖水吧最后一步點(diǎn)擊查看大圖成品～帶有雞蛋花的清香，雪梨的清香，還有糖的甜蜜^O^小貼士親們可以試試用新鮮的雞蛋花，畢竟這個(gè)糖水里雞蛋花只是調味的。ps:雞蛋花:清熱；利濕；解暑。主感冒發(fā)熱；肺熱咳嗽；濕熱黃疸；泄瀉痢疾；尿路結石；預防中暑。用于預防中暑，腸炎，細菌性痢疾，消化不良，小兒疳積，傳染性肝炎，支氣管炎。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
3，三七花可以煎蛋嗎
你好！
黃褐色的粉末）煮一個(gè)雞蛋吃下去，用三七花（其實(shí)我建議最好是三七粉，在早上吃早點(diǎn)吃過(guò)一碗粥之后三七花煮雞蛋，一天一次，每6天停一次
僅代表個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。
4，蘋(píng)果燉蛋怎么做的
經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋(píng)果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋(píng)果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋(píng)果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋(píng)果減肥法： 連續3天只吃蘋(píng)果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門(mén)，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì )帶來(lái)副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1-3次，30天為1療程
5，三七花燉排骨
蘑菇是可以和三七一起食用的，平時(shí)吃最好不要亂混，都是滋補的。蘑菇是發(fā)物，三七止血去傷，藥物和菌類(lèi)不要亂燒！請別搞黑暗料理，來(lái)坑自己哦，都是好東西可以讓它們正常的成為美食嗎？三七燉雞，蘑菇燒排骨。希望能幫到你。三七花放10克左右就可以了，不過(guò)用來(lái)煲湯建議用三七頭好一些，營(yíng)養成分都在頭上，三七花可以用來(lái)泡水，如果放昌弘三七頭大概也是10克左右，放三七粉的話(huà)就 5克左右適合。另外，一天吃三七不能超過(guò)15克。
6，哪些食物味雖甜但糖分低
有些水果吃起來(lái)甜，但含糖量未必高，日?？梢赃m當多做選擇，比如：?①草莓，低糖水果的典型代表，每100g的含糖量在6%左右，熱量約32大卡，而且其膳食纖維豐富（1.1g/100g），升糖指數也只有41，屬于低GI水果，很適合減肥人群、糖尿病患者。?②哈密瓜，每百克糖分在7.7%左右，每百克的熱量也就34大卡。?③芒果，雖然是熱帶水果，含糖量并不是很高，每百克約7%左右，而且熱量在35大卡，膳食纖維比草莓甚至還高些，1.3g/100g。水果營(yíng)養排行?①維生素：抗氧化，提高人體免疫力小番茄（圣女果）＞鮮棗＞獼猴桃＞草莓＞其他?②鉀（元素）：調節人體電解質(zhì)，預防中風(fēng)，協(xié)助肌肉正常收縮棗類(lèi)（冬棗黑棗小棗）＞熱帶水果（香蕉椰子榴蓮）＞櫻桃＞其他??③膳食纖維：有益腸道健康庫爾勒梨＞番石榴＞石榴＞其他??④胡蘿卜素：保護視力，保護皮膚柑橘類(lèi)（橙子橘子）＞芒果＞黃色瓜類(lèi)（木瓜哈密瓜）＞其他有些水果吃起來(lái)甜，但含糖量未必高，日?？梢赃m當多做選擇，比如：?①草莓，低糖水果的典型代表，每100g的含糖量在6%左右，熱量約32大卡，而且其膳食纖維豐富（1.1g/100g），升糖指數也只有41，屬于低GI水果，很適合減肥人群、糖尿病患者。?②哈密瓜，每百克糖分在7.7%左右，每百克的熱量也就34大卡。?③芒果，雖然是熱帶水果，含糖量并不是很高，每百克約7%左右，而且熱量在35大卡，膳食纖維比草莓甚至還高些，1.3g/100g。水果營(yíng)養排行?①維生素：抗氧化，提高人體免疫力小番茄（圣女果）＞鮮棗＞獼猴桃＞草莓＞其他?②鉀（元素）：調節人體電解質(zhì)，預防中風(fēng)，協(xié)助肌肉正常收縮棗類(lèi)（冬棗黑棗小棗）＞熱帶水果（香蕉椰子榴蓮）＞櫻桃＞其他??③膳食纖維：有益腸道健康庫爾勒梨＞番石榴＞石榴＞其他??④胡蘿卜素：保護視力，保護皮膚柑橘類(lèi)（橙子橘子）＞芒果＞黃色瓜類(lèi)（木瓜哈密瓜）特色甜品
冰糖木瓜燉雪蛤
冰糖木瓜燉雪蛤
用料:發(fā)好雪蛤20克、木瓜120克、冰糖50克、姜5克
制作方法:
1、取雪蛤適量(泡開(kāi)后會(huì )發(fā)開(kāi))，撿去雜質(zhì)。
2、雪蛤用清水浸泡，中途換幾次水，我一般都隔夜浸泡至第二天，泡至成白色棉花球狀，然后把卷曲的腸或白色較實(shí)的小塊揀去，假如處理不當便會(huì )帶有腥味,方法是用小鑷子撿去筋膜和血絲。
3、姜塊用小刀刮出一些姜肉，加水泡成生姜水，用姜水來(lái)燉雪蛤可以去除雪蛤的腥味，姜水的濃度依個(gè)人喜好來(lái)調整，我比較喜歡濃點(diǎn)的，在寒冷的季節多食用姜還可以預防感冒。
4、木瓜切開(kāi)，去瓤，做成木瓜盅，將處理好的雪蛤，姜水，冰糖裝入木瓜盅內，上鍋，隔水文火蒸20分鐘即可食用。
窩蛋奶
窩蛋奶
做法:
先把牛奶倒入鍋，再加白砂糖，拌勻至完全溶解后，打入雞蛋，煮熟到一定程度便可撈起。
注意事項:
1、牛奶選用包裝的無(wú)糖牛奶，煮牛奶時(shí)注意火候，看見(jiàn)牛奶起泡就應該把火力調小，否則牛奶容易濺出。
2、雞蛋根據個(gè)人喜好掌握生、熟的程度，但三四分鐘蛋已經(jīng)完全熟透，所以不要超過(guò)這個(gè)時(shí)間。
3、最好選用細口的容器，這樣不用花費太多的牛奶，又可以防止雞蛋放入牛奶后會(huì )"黏底"(粘鍋)
姜撞奶
姜撞奶
做法:
1、先用鋒利的水果刀把姜去皮，切碎成茸，然后用白紗布(口罩拆的，非典后遺癥)包起來(lái)用盡全身力氣將鮮黃的姜汁擠到碗里(還好要得不多，不然我這纖纖弱體)，一小勺的量就夠了。
2、把蒙牛倒進(jìn)鍋里，加一勺糖，煮到剛剛開(kāi)就關(guān)火。我先把奶皮撩起來(lái)吃了，嘿嘿。
3、牛奶在鍋和碗之間來(lái)回倒兩次，讓它溫度降到80度左右(理論數據，不用驗證)，快速倒進(jìn)盛有姜汁的碗里，順手調勻，耐心滴等幾分鐘，牛奶凝成膏狀，就成了。
銀耳木瓜冰糖水
銀耳木瓜冰糖水
做法:
1、銀耳用清水浸透，剪去較硬的蒂部，木瓜去皮，切粒，陳皮浸軟，去瓤。
2、清水4杯燒煮，放入姜片和陳皮煮片刻。
3、撈去姜片和陳皮，下銀耳和木瓜粒，慢火煮15分鐘。
4、最后放入冰糖，煮至糖溶解便成。
缽仔糕
缽仔糕
做法:紅豆用清水浸三小時(shí)后，隔水蒸淋。粘米粉與澄面混合，以篩隔勻。徐徐加入1杯半清水開(kāi)成糊狀。片糖以2杯半清水煮溶后，與紅豆一同加入粉糊中拌勻。將準備好之粉糊倒入已掃油之碗內，猛火蒸二十分鐘即成。
椰汁西米露
椰汁西米露
做法:
1.鍋中燒開(kāi)水，改小火，把淘好的西米放進(jìn)鍋中煮。煮的過(guò)程中要不斷的攪拌，開(kāi)始的時(shí)候有些渾濁，不管，繼續攪。慢慢的慢慢的，就發(fā)現西米變得透明起來(lái)。等到西米心里還有一個(gè)小白點(diǎn)的時(shí)候，關(guān)火。
2.把煮好的西米過(guò)涼水，這時(shí)候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮。
3.鍋里加水燒開(kāi)改小火，倒入一小袋椰粉，加入幾粒冰糖，兩勺白糖，倒入一袋鮮牛奶繼續煮。時(shí)間自己掌握。
4.將煮好的椰奶倒入西米中，放涼，可以加入水果，比如西瓜、芒果等。放冰箱冰鎮。
紅豆沙
紅豆沙
做法:
1.先在鍋中放4杯水，和紅豆一起用中火煮，煮沸后再加1/2杯水繼續煮，等它第二次沸騰后，撈出放在竹簍上瀝干。2.將紅豆再倒回鍋中，將干凈紗布蓋在紅豆上一起以小火紅豆煮爛，期間水煮干時(shí)必須加水繼續將紅豆煮軟為止。
3.煮軟后，放入篩網(wǎng)上以木杓一面壓碎一面過(guò)濾。
4.把過(guò)濾的紅豆放入布袋中，再加一點(diǎn)水，用力擰干。
5.鍋中放1/4杯水，砂糖及沙律油一起煮，等糖完全溶解后，加(4)的1/3量，以小火慢慢煮。
6.過(guò)一段時(shí)間后，再加(4)的1/3量，并改用小火煮。
7.把剩余的1/3量全部入鍋中，用木杓不停攪拌一面煮。
8.煮好的豆沙分成雞蛋一般大的小團，放在容器中，使之冷卻即成。
燉雙皮奶
燉雙皮奶
做法:
1.鍋架火上，放入牛奶和白糖拌勻，用小火煮。見(jiàn)奶熱而不沸、白糖也已充分溶解，即要離火(只能煮熟，白糖溶化即可，而不能煮沸，否則，鮮牛奶中的蛋白質(zhì)受高溫變性凝固，就無(wú)法制做奶皮)。并將奶液分別倒入幾個(gè)飯碗內，靜置冷卻，待各碗的奶表面上有一層薄奶脂凝成后，用細竹簽沿碗邊將奶皮挑起一角，將碗傾斜，使奶皮下的奶液流入另一容器，這樣，奶皮就留在碗底。按此方法，把各碗奶液都流到另一容器里集中起來(lái)，只留下奶皮。
2.將蛋清放入容器，用捆綁起來(lái)的5根筷子，順著(zhù)一個(gè)方向高速攪打至蛋清呈乳白色膠狀的泡糊，倒入集中奶液的容器，攪勻，用紗布過(guò)濾，去掉雜質(zhì)，刮去面上的氣泡，然后上屜架鍋，用中火隔水燉，經(jīng)過(guò)10分鐘左右，便成燉雙皮奶。
蛋撻
蛋撻
脆皮形圓如碟，皮面松酥;皮盛黃色蛋漿，皮可作盛器亦可食，是方便食品中的又一特色。
做法:
1.制油酥:將面粉500克與溶化白脫油拌勻，擦透成油酥。
2.制蛋漿:將砂糖1.5公斤加水750克，燒成糖漿，再加冷水750克攪勻，將蛋1.5公斤溘入糖漿內，攪成蛋漿。
3.制坯:將面粉1公斤、蛋200克，加水揉和至不粘手時(shí)，再將油酥包入，用搟面杖搟薄(約1厘米厚)，再將其對折成四層，再搟薄。如此重復折迭三次，最后搟成0.3厘米厚的薄皮。
4.成型:把餅坯放入碟形模內，把蛋漿舀入。
5.烘烤:送入爐內烘焙約13分鐘即熟。
花色品種:將酥皮制成不同形狀，如淺盤(pán)形、斗形、碗形、淺筒形等，然后盛入不同餡料烘焙成各種方便食品。酥皮中還可添加奶油、人造白脫作油酥料。
廣式核桃酥
廣式核桃酥
做法:
1.把碳酸氫鈉、碳酸氫銨、白砂糖、糖漿、鮮蛋擦勻使溶解。加入油料、核桃仁混和，然后投入面粉拌勻。不要搓揉以免起筋滲油。2.分成200塊，搓成扁圓形，放進(jìn)餅盤(pán)。
3.在每個(gè)餅坯中央壓出一小圓凹，刷上蛋漿，粘上欖仁，再刷蛋漿。
4.控制爐溫約150℃，烘烤至金黃色，餅面呈裂紋狀。
椰汁水晶凍
椰汁水晶凍
原料:洋菜粉(果膠)37克、水6杯、椰漿200毫升、鮮奶120毫升、罐頭水蜜桃1罐、花型餅干模1個(gè)
調味料:糖120克,鹽1/3小勺
做法:
1.洋菜粉泡水,煮至溶解后,加入調味料拌勻后熄火.
2.水蜜桃用花形餅干模印出花的形狀后放入模型中.
3. 將煮好的洋菜粉先預留2杯,其余的平均放入模型中.
4. 等到洋菜粉稍微凝固后,將2杯洋菜粉液將椰漿、奶水一起煮開(kāi)，倒入模型中，稍涼后放入冰箱冷藏，等全部凝固后，即可食用。
薯條手卷
薯條手卷
原料:薯條100克、生菜3片、海苔2片、蘆筍15根
調味料:沙拉醬2匙、白芝麻1大匙
做法:
1、將生菜洗凈瀝干。
2、薯條用烤箱烤12-15分鐘，至外表略呈金黃色即可，放涼備用;海苔片對角剪開(kāi)成三角形。
3、取1張三角形海苔片鋪平，先將生菜葉平鋪于中間，再依序放入薯條、蘆筍、沙拉醬、白芝麻等。包法是從左邊卷至右邊，要注意必須將中間材料卷緊，海苔邊塞入尾端后，再把另一片的海苔從右卷至左，然后放入盤(pán)中，全部做好即可食用。手卷內的材料及份量可以自行調整，找出自己最喜歡的手卷口味。
水果塔
水果塔
原料:消化餅干6片、草莓3顆、獼猴桃2個(gè)、藍莓粒(醬)少許、牛奶320克、細砂糖65克 、蛋2個(gè) 、玉米粉20克、低筋面粉15克 、奶油10克
做法:
1. 水果洗凈瀝干后,草莓切半、獼猴桃去皮切成薄片備用。
2. 將材料6拌勻備用，牛奶煮至90度即可沖入材料6中拌勻。
3. 移至爐火上以隔水加熱方式加熱至膠凝狀，離火再加入奶油拌至完全冷卻，即為布丁餡。
4. 將布丁餡裝入擠花袋中，分別擠適量于每片消化餅上，再依序排上草莓、獼猴桃及少許藍莓粒即可。
香橙糕
香橙糕
原料:巧克力派6片、 桔子汁250克 、蛋黃60克 、細砂糖50克 、吉利丁片5片、 動(dòng)物性鮮奶油250克 、草莓4顆
做法:1.吉利丁片泡冷水、巧克力派2片切成小塊備用。
2.蛋黃先過(guò)濾再加入桔子汁及細砂糖中，隔水加熱煮至80度左右，即加入瀝干的吉利丁片融化拌勻。
3.將上述材料隔冰水拌打至濃稠，鮮奶油亦拌打至6分發(fā)，兩者一起拌勻。
4.將巧克力派墊于蛋糕點(diǎn)模型下，添上餡料至一半高度，再將剪成小塊的巧克力派添入餡料中至滿(mǎn)，所有材料依序做好。
5. 冷凍2小時(shí)至全部凝結，脫模后刷上一層果膠(亦可不刷)，再裝飾上草莓即可。
夏日甜品
一、熱食芒果椰汁黑糯米
熱食尤其暖胃，益氣血，芒果的清甜可口夾著(zhù)濃郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃，煙韌有度，口感極佳。由于芒果肉較濕毒，煮此款糖水時(shí)可先用芒果核干煲水，撈起后再加入黑糯米，待煮爛后，才放芒果肉，最后加上椰汁，這樣就更健康有益。
二、青蘋(píng)果燉蘆薈
蘆薈素有美顏功效，配上青蘋(píng)果燉制，滋潤清甜，又具補中益氣、生津健胃、養顏養生、清肝熱的療效，閑來(lái)一盅，潤心又潤肺。由于蘆薈汁略顯苦味，怕苦的朋友就放少點(diǎn)(2-3克)。
三、無(wú)花果南北杏清燉蘋(píng)果
無(wú)花果的味道甘中帶甜，加上蘋(píng)果的甜味，甜得來(lái)既天然又溫和。無(wú)花果有清腸胃的作用，亦可滋潤喉肺，在熱氣的時(shí)候喝一碗，可通便又可消熱氣。
四、川貝雪耳燉木瓜
清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具化痰止咳、潤肺散結作用的川貝(藥取3克)，清新味美得令人停不了口。
五、鮮奶燉木瓜雪梨
先將鮮奶加糖煮熱，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮30分鐘即成，鮮奶+木瓜=雙重美白效果，配以潤心的雪梨，真是由外靚到內。
六、新鮮木瓜南北杏燉雪耳
以新鮮木瓜、南北杏和雪耳燉成，木瓜可幫助消化、抗菌解熱，南北杏止咳潤肺，雪耳則能滋陰潤肺、養胃生津。此款糖水味道香甜，無(wú)論冷吃或熱吃都一樣滋味。南北杏份量不宜過(guò)多，取10-15g左右，雪耳以片大身厚，完整不碎，色黃白，有光澤為佳。
七、雪蛤豆漿湯丸
補腎益精、潤肺養陰的雪蛤膏配上豆漿煮成的芝麻湯丸，內有雪梨粒，清香又煙韌，對病后、產(chǎn)后虛弱，或因工作繁忙而導致健忘的人有奇效。
八、海底椰燉雪梨
海底椰素有潤喉功效，配上清甜雪梨一塊吃，止咳化痰當然不用說(shuō)，各位"煙民"們飲用，最好不過(guò)啦!
九、鮮雪梨南北杏燉雪耳
主角同樣都是燉雪耳，但配角換上了雪梨，令到整盅燉品更清潤，生津解渴之余，又可清熱氣，在心情煩躁不安的時(shí)候，用此來(lái)清心火挺不錯。
餐后甜品
種類(lèi) 品類(lèi)
中式甜品
雪蛤膏、糖水、冰糖燕窩、蕃薯糖水、豆沙鍋餅、燉蛋、雙皮奶、姜撞奶、豆腐花、龜苓膏、海帶綠豆沙、紅豆沙、芝麻糊、花生糊
西式甜品
蛋糕、雪糕、曲奇、布甸、芝士蛋糕、梳乎厘、班戟、窩夫、巧克力、蘋(píng)果派、冰淇淋
7，三七花煮雞蛋一天吃幾次一次吃幾個(gè)雞蛋麻煩
三七花煮雞蛋方法：
原料：三七花10克，雞蛋2個(gè)
做法：將三七花和雞蛋同煮至熟，撈出蛋敲碎殼，再次放入煮至30分鐘，食蛋飲湯，可分為兩次食用你好，建議雞蛋不要吃得過(guò)多，不僅是容易營(yíng)養過(guò)盛，而且對高膽固醇的患者不利。一般一天2個(gè)就足矣。三七花煮雞蛋，在早上吃早點(diǎn)吃過(guò)一碗粥之后，用三七花（其實(shí)我建議最好是三七粉，黃褐色的粉末）煮一個(gè)雞蛋吃下去，一天一次，每6天停一次。雞蛋不能多吃，人一天最多只能吸收一個(gè)半雞蛋，還要看你自己的身體狀況，有高血脂，結石等吃雞蛋就不要吃蛋黃，如果身體好，又喜歡吃雞蛋，不考慮營(yíng)養充分吸收問(wèn)題，你也可以多吃，看你自己了。
8，三七花湯的做法怎么做好吃
三七蓮子豬肚湯的做法
材料：昌弘三七10克，鮮山藥100克，蓮子去心20顆，豬肚一個(gè)，鹽適量。
三七蓮子豬肚湯的制作方法：三七敲成小塊，山藥切成薄片，水發(fā)蓮子，豬肚切塊，三七等所有材料一起加入鍋中，加入水適量，大火煮沸后用小火燉2小時(shí)就可以了，加入食鹽，兩天食用，可以長(cháng)期吃。
功效與作用：健脾止瀉、止痛。適用于慢性胃炎、胃癌、結腸炎患者，有食少、脘腹隱痛、大便溏爛癥狀者，比較合適服用。
藥理分析：昌弘三七粉的功效與作用有止痛的效果，山藥合蓮子能健脾。豬肚是健脾補胃的佳品，故全方有健脾止瀉、止痛的功效。三七花豬蹄湯
材料：豬蹄1根，山楂4-5個(gè)，三七花10克，生姜1塊。
三七花豬蹄湯的做法
1、豬蹄一根，洗干凈后從中間豎著(zhù)砍開(kāi)，再橫著(zhù)砍一刀，注意背部的皮不要完全砍斷。
2、冷水下鍋汆水，這個(gè)時(shí)候放入拍破的生姜一塊。
3、汆水后的豬蹄用清水洗干凈血沫，夾掉豬毛，用一大腕裝上清水將豬蹄淹過(guò)。放入洗干凈的三七花和山楂。
4、加入一勺料酒，一勺鹽，一小勺胡椒粉。
5、放入蒸鍋，大火蒸2個(gè)小時(shí)左右。
6、蒸好后的三七花豬蹄湯清香怡人，微微有點(diǎn)苦味，卻又有點(diǎn)回甜。
9，三七煮雞蛋有什么功效
編輯本段]主要功效
性味歸經(jīng)：味甘微苦，性溫，歸肝、胃經(jīng)，以根、根狀莖入藥。是名貴中藥材，生用可止血化瘀、消腫止痛，是云南白藥主要成分，同棵植物的花葉也能入藥，當茶飲。
[編輯本段]三七花茶的功效：
三七花茶具有食用方便、潤口、止渴等特點(diǎn)，主要功效跟三七相似，主要功效特點(diǎn)是：降血壓、降血糖、降血脂等。三七花可以像喝茶一樣每天喝幾杯，而且它還像普洱茶一樣耐泡！
[編輯本段]醫學(xué)功能：
(1)具有良好的止血功效、顯著(zhù)的造血功能；
(2)能加強和改善冠脈微循環(huán)，擴三七入藥歷史悠久，作用奇特被歷代醫家視為藥中之寶，故有“金不換”之說(shuō)法。
三七“味微甘而苦，頗似人參之味?！薄胺舱葥鋫麚p，瘀血淋漓者，隨即嚼爛罨之即止，青腫者即消散。若受杖時(shí)，先服一、二錢(qián)，則血不沖心，杖后尤宜服之，產(chǎn)后服亦良。大抵此藥氣溫，味甘微苦，及陽(yáng)明、厥陰血分之藥，故能治一切血病”。活血化瘀、止血.具有鎮靜安神,抗炎鎮痛,降血壓等藥理作用, 一道三七的極品吃法，三七粉燉雞蛋: 用料：生三七粉3克左右，雞蛋2個(gè)。 制法：將雞蛋打出來(lái)之后，放入三七粉，再放少許鹽，將上述用料一起放入碗中，加水，調均后，將碗放到放水的鍋中，用火煮水，約20分鐘蛋煮熟后直接食用。 用法：吃蛋飲湯。
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10，三七花有什么保健作用
沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)三七花又稱(chēng)田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥，另可泡茶、炒肉、煲湯等。鎮靜催眠 ， 鎮痛 ， 擴張外周血管 ， 抗炎
功效： 平肝 ， 生津止渴 ， 清熱 ， 降血壓
具有降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補氣。提高心肌供氧能力，增強肌體免疫功能。 常飲可以預防、減輕或治療： 1.由血熱、濕毒引起的：青春子（暗瘡），瘡癤、口邊起泡等。 2.由氣血虛引起的：眩暈、惡心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等； 3.由肝火旺引起的，手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。 [適用人群]： 1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預防心血管病的發(fā)生。 2、經(jīng)常做著(zhù)不動(dòng)的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì )引會(huì )高血脂和心血管疾病。 3、晚上精力充足，睡不著(zhù)的人，吃安眠藥是不可取的,三七花泡水喝是尚品! 4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。 5、三七花對30歲以上的人預防和治療高血壓、高血脂、失眠等病有特效。三七花的作用都是中醫藥典或者商家說(shuō)了算 在網(wǎng)絡(luò )上可以搜羅出許多 必須要說(shuō)的是 三七花對于“降火”是有奇效的 生活中可以與茶共飲 也可以用來(lái)“炒肉”
至于三七花的價(jià)位 在出產(chǎn)地——文山大概是30-50元一市斤（干的）
11，三七花怎么飲食最好
三七花的食用方法（推薦好農夫三七花）
三七花是三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，也可以做配菜炒肉。
第1步少量三七花（3－5朵）直接用開(kāi)水（200ml）沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效。
第2步少量三七花（3－5朵）與適量青果一起用開(kāi)水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。
第3步10克三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。
第4步三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
第5步將三七花10克與雞蛋2個(gè)同煮至熟，撈出蛋敲碎殼，再次放入煮至30分鐘，食蛋飲湯，可分二次食飲，能夠治療眩暈。
第6步將三七花、槐花、菊花各10克混勻，分3-5次放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸片刻，代茶飲用對高血壓病大有益處。
第7步將三七花5-10克與酒50克混勻，入鍋中放水煮沸，待冷食用，可治耳鳴，連服1周為1個(gè)療程。
第8步三七花煮鵝肝湯：鵝肝富含不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸能降低人體血液中膽固醇含量，減少膽固醇類(lèi)物質(zhì)在血管壁上的沉積，從而減輕或延緩動(dòng)脈粥樣硬化。將鵝肝與三七花同烹，其味清鮮滑嫩可口。食之可補肝平肝、清熱明目、降壓降脂。原料：三七花10克，鵝肝150克，綠菜心50克，姜蔥汁30克，濕淀粉25克，高湯、香油、雞精、胡椒粉、精鹽各適量。、鵝肝片成片，加精鹽、胡椒粉、濕淀粉拌勻入味；綠菜心洗凈備用。湯燒沸，下姜蔥汁、精鹽、三七花、鵝肝片，至鵝肝片斷生時(shí)，下綠菜心、雞精推勻，起鍋盛入湯碗內，淋香油即可。上述方法也可以煮肉，煮雞。
第9步三七花茄汁香蕉：此菜外酥內嫩，甜香微酸，能清熱平肝，消炎降壓，潤肺止咳，開(kāi)胃滑腸。原料：香蕉500克，干三七花末5克，番茄汁150克，全蛋淀粉、白糖、油、精鹽、蘇打粉、濕淀粉各適量。
（1）香蕉去皮，切成裹刀塊，加全蛋淀粉、蘇打粉、精鹽粘裹均勻；干三七花末泡軟備用。
（2）凈鍋加油，燒至六成熱時(shí)，投入粘裹均勻的香蕉塊，炸至外皮酥脆、色澤呈金黃時(shí)撈起，潷去余油。
（3）鍋內留底油，下入番茄醬、白糖、泡軟的三七花末翻炒，待白糖熔化后，用濕淀粉勾芡，然后投入炸好的香蕉塊，推勻起鍋即可。
第10步三七花炒肉：取20克花朵，用溫水泡10—20分鐘，鮮肉片炒半熟，在一起炒。
小驗方：
（1）治肝火上炎引起的頭痛、頭暈、耳鳴、目赤紅腫等。做法：用三七花15克，桑葉12克，沸水沖泡，代茶飲用。也可水煎服，每日2次。有平肝瀉火之功效。
（2）治高血壓、高血脂，神疲乏力、肢體麻木、頭暈失眠等。做法：用三七花、槐花、白菊花、決明子各10克，代茶飲用。有平肝降壓、降脂之功效。
（3）治糖尿病屬氣陰不足兼燥熱癥，口干乏力、心煩者。做法：用三七花5克，每日泡茶飲用。久服有調節血糖之功效。
（4）治復發(fā)性口腔潰瘍。做法：用三七花、木蝴蝶、白及各9克，水煎服，每日1劑，連服7天。具有清熱解毒、止血斂瘡、消炎鎮痛之功效。
（5）治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘結。做法：用三七花10克，羅漢果1枚（打碎），水煎服，每日1劑。具有生津止渴、潤腸通便之功效。
12，三七花該怎么食用
三七花是三七全株的精華，富含具有涼血、降壓、調脂、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的人參二醇型三七皂苷、黃酮、多糖等有效成份，具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、促進(jìn)血清蛋白及DNA、RNA合成，排毒養顏、抗出血的功效，是藥食同源植物中以花入藥的名品。
三七花主治：
失眠、耳鳴、頭昏、目眩、閉塞性腦血管疾病、動(dòng)脈粥樣硬化、循環(huán)障礙、高血壓、高血脂、高膽固醇、血液粘稠、血管硬化栓塞、內外損傷出血、瘀血、肝膽疾病等癥。
適宜體弱易病的亞健康人士泡開(kāi)水服用。下列人群經(jīng)常服(食)用三七花對身體、學(xué)習、工作都有好處：
1.辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用三七花之后減輕壓力。預防心血管病的發(fā)生。
2.在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著(zhù)，吃安眠藥是不可取的。使用三七花可調整睡眠問(wèn)題。
3.經(jīng)常做著(zhù)不動(dòng)的人，有的人在辦公室用電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì )引會(huì )高血脂和心血管疾病。使用三七花可預防高血脂和心血管疾病。
4.平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。
有失眠的朋友，可用三七花治療失眠：
服用方法：少量三七花(5—10朵)直接用開(kāi)水沖泡當茶飲用，可像泡茶一樣多次加開(kāi)水飲用，直到味淡為止。先用開(kāi)水少量沖洗2次，以除去雜質(zhì)，第三次加開(kāi)水沖泡后即可飲用。
療程：
三七花既是名貴中藥藥品、又是優(yōu)等食品、保健品，其療程越長(cháng)越好，長(cháng)期服(食)用，對治病和養生都有好處，建議服(食)用3個(gè)月以上可見(jiàn)明顯效果，長(cháng)期服(食)用也不會(huì )有大的經(jīng)濟負擔，購買(mǎi)一公斤即可服(食)用半年以上。長(cháng)期服(食)用，無(wú)任何副作用，對有病者可治病和養生，對無(wú)病者有強身健體的神奇作用。
三七花的貯存方式：
避開(kāi)陽(yáng)光照射、高溫潮濕，置于陰涼干燥處。
三七花又稱(chēng)田七花、參三七花、山漆花、金不換花，是五加科多年生草本植物。每年的6-8月間，采花曬干，常年備用。
三七花性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥。三七花的治病小方劑很多：(1)急性咽喉炎。將三七花3克與青果5克，盛入瓷杯中，沖入沸水泡至微冷時(shí)，可代茶飲；每日按此比例泡3次飲用。(2)眩暈。將三七花10克與雞蛋2個(gè)同煮至熟，撈出蛋敲碎殼，再次放入煮至30分鐘，食蛋飲湯，可分二次食飲。(3)高血壓病。將三七花、槐花、菊花各10克混勻，分3-5次放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸片刻，代茶飲用。(4)耳鳴。將三七花5-10克與酒50克混勻，入鍋中放水煮沸，待冷食用；連服1周為1個(gè)療程。(5)清熱、平肝、降壓。將三七花10克揉碎，用開(kāi)水沖泡，代茶飲。
下面介紹幾款三七花的食療藥膳，以供讀者參考:
三七花煮鵝肝湯
鵝肝富含不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸能降低人體血液中膽固醇含量，減少膽固醇類(lèi)物質(zhì)在血管壁上的沉積，從而減輕或延緩動(dòng)脈粥樣硬化。將鵝肝與三七花同烹，其味清鮮滑嫩可口。食之可補肝平肝、清熱明目、降壓降脂。
原料：三七花10克，鵝肝150克，綠菜心50克，姜蔥汁30克，濕淀粉25克，高湯、香油、雞精、胡椒粉、精鹽各適量。
制作：
1、鵝肝片成片，加精鹽、胡椒粉、濕淀粉拌勻入味；綠菜心洗凈備用。
2、鍋內加高湯燒沸，下姜蔥汁、精鹽、三七花、鵝肝片，沸后撇凈浮沫，至鵝肝片斷生時(shí)，下綠菜心、雞精推勻，起鍋盛入湯碗內，淋香油即可。
三七花茄汁香蕉
香蕉是我國南方四大果品之一，氣味清香，生熟皆可食用。此菜外酥內嫩，甜香微酸，能清熱平肝，消炎降壓，潤肺止咳，開(kāi)胃滑腸。
原料：香蕉500克，干三七花末5克，番茄汁150克，全蛋淀粉、白糖、油、精鹽、蘇打粉、濕淀粉各適量。
制作：
1、香蕉去皮，切成裹刀塊，加全蛋淀粉、蘇打粉、精鹽粘裹均勻；干三七花末泡軟備用。
2、凈鍋加油，燒至六成熱時(shí)，投入粘裹均勻的香蕉塊，炸至外皮酥脆、色澤呈金黃時(shí)撈起，潷去余油。
3、鍋內留底油，下入番茄醬、白糖、泡軟的三七花末翻炒，待白糖熔化后，用濕淀粉勾芡，然后投入炸好的香蕉塊，推勻起鍋即可。
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