前幾天晚上，豆子幼兒園的家長(cháng)群炸開(kāi)了鍋。

原來(lái)最近降溫加上節氣變化，好多小朋友都感冒了！寶媽們一邊向老師請病假，一邊吐槽：我家孩子體質(zhì)太差了！每次都能中招！

豆子班主任當時(shí)表?yè)P了我和豆子：大家可以向豆子媽取取經(jīng)，豆子入園到現在沒(méi)請過(guò)一次假，我到現在都沒(méi)見(jiàn)過(guò)豆子生病呢！

接著(zhù)就有好幾個(gè)媽媽加我的微信向我打聽(tīng)：豆子媽你是怎么做到讓豆子不生病的呢？

細想，豆子已經(jīng)有近3年沒(méi)進(jìn)過(guò)醫院了，如果讓我做個(gè)經(jīng)驗分享，我想說(shuō)：孩子的病都是家長(cháng)從小喂出來(lái)的。

為什么呢？其實(shí)豆子有段時(shí)間也是“病秧子”，下面就跟大家分享我給豆子調理體質(zhì)的經(jīng)驗吧！

1

病從口入

第一次聽(tīng)說(shuō)這個(gè)理論，還是豆子 2 歲時(shí)去看中醫的時(shí)候，那段時(shí)間豆子反復感冒咳嗽，打了好幾次吊瓶之后又反反復復，整個(gè)人干瘦干瘦的。醫生問(wèn)了豆子的飲食情況，我如實(shí)回答：

早上小碗面條，加個(gè)煎蛋，上午會(huì )喝一次牛奶，吃半個(gè)蘋(píng)果，或者香蕉；

中午半碗飯，睡了午覺(jué)起來(lái)喝杯鮮榨果汁，吃個(gè)白水煮雞蛋，再加點(diǎn)蛋糕零食；

晚上半碗飯，飯后會(huì )吃點(diǎn)水果，睡前再喝一次牛奶。

聽(tīng)了這些，醫生直搖頭：

孩子的胃就跟孩子的拳頭差不多大小，你看看孩子的拳頭，胃就那么點(diǎn)大，塞得下這么多東西？

現在這一代孩子，非要被家長(cháng)喂得直搖頭，才讓停下來(lái)。尤其是爺爺奶奶輩的，自己年輕時(shí)挨過(guò)餓，現在條件好了就使勁給孩子喂，完全超過(guò)了孩子的脾胃承受范圍，吃進(jìn)去的營(yíng)養不但不能被吸收，反而增強脾胃負擔，損傷脾胃。

看看你家孩子，臉色暗黃暗黃的，一點(diǎn)光澤都沒(méi)有，一看就是脾胃不好的小孩。

當時(shí)覺(jué)得醫生的話(huà)很有道理，給豆子買(mǎi)了一大包中藥，一邊治咳嗽，一邊調理脾胃。

可事后越想越疑惑：咳嗽是呼吸道的問(wèn)題，跟脾胃有什么關(guān)系呢？再加上豆子喝中藥極其抗拒，只熬了兩次，自然也沒(méi)什么效果，就沒(méi)太把醫生的話(huà)放在心上。

可是豆子依然咳嗽，醫院做了霧化、打了吊瓶，還用了各類(lèi)止咳偏方，好不容易不咳了，沒(méi)過(guò)半個(gè)月又反復。我四處跟朋友打聽(tīng)怎么治咳嗽，后來(lái)一個(gè)高中同學(xué)說(shuō)她的孩子也是反復咳嗽，后來(lái)認識了兒康堂的一位中醫育兒老師，用老師教的方法，孩子咳嗽竟然再沒(méi)復發(fā)過(guò)了，所以我果斷就加了那位老師的微信。

2

脾胃為后天之本

跟老師咨詢(xún)的時(shí)候，老師便建議我調理孩子的脾胃。我當時(shí)就提出了我的疑惑：感冒、咳嗽是呼吸道疾病，跟脾胃不好有什么關(guān)系？老師就說(shuō)了，腎為先天之本，脾胃為后天之本。

脾胃不好的孩子抵抗力差。人體的抵抗力在中醫稱(chēng)為衛氣，衛氣生于水谷，源于脾胃，出于上焦，行于脈外。如果孩子脾胃受損，就會(huì )衛氣不足，自然孩子的抵抗力就差，生病后恢復周期長(cháng)，也很容易生病。

脾胃不好的孩子容易反復咳嗽。脾為生痰之源，肺為貯痰之器，而吃進(jìn)去的東西難免濕性重，這些濕氣，化成了痰濕，隨著(zhù)經(jīng)絡(luò )到了肺，而且想要把這些痰排出體外，就會(huì )產(chǎn)生咳嗽。很多孩子咳嗽反反復復，就是因為脾胃功能差，無(wú)法及時(shí)運化水濕，不斷地形成痰，痰液堵在肺里面排出不及時(shí)，長(cháng)此以往，就會(huì )產(chǎn)生支氣管炎，甚至肺炎。

脾胃不好的孩子容易得鼻炎、腺樣體肥大。肺開(kāi)竅于鼻，痰濕如果不能完全排出，停留在了鼻竅，久而久之，成了痰塊在鼻咽部，就會(huì )形成了鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體腫大等問(wèn)題。所以，有些孩子在反復感冒、反復咳嗽時(shí)容易形成鼻炎，就不難理解了。

聽(tīng)了老師說(shuō)的這些，我發(fā)現豆子的情況跟脾胃不好基本都對得上號！

3

脾胃好不好，都寫(xiě)在臉上

可是豆子這么能吃，脾胃怎么會(huì )不好呢？老師反問(wèn)：孩子吃了之后吸收怎么樣呢？有沒(méi)有便秘或者腹瀉的情況？大便是不是一天一次的金黃色軟便？

這一下就把我問(wèn)住了，豆子雖然能吃，但是怎么也不長(cháng)肉；大便也經(jīng)常是比較干硬的羊屎蛋，有時(shí)候好幾天才拉一次。

老師又教了我通過(guò)觀(guān)察孩子的體征，判斷孩子的身體狀況，原來(lái)孩子脾胃不好都是“寫(xiě)在臉上”的，最典型的 3 個(gè)特征跟大家分享一下：

只要有 1 個(gè)典型表現，就說(shuō)明孩子脾胃有問(wèn)題了！除了這些以外，還可以從孩子生活的細節去判斷，想知道自己孩子脾胃情況的媽媽?zhuān)梢约觾嚎堤眠@位老師的微信，像孩子咳嗽、發(fā)燒、拉肚子這些小病，是可以免費咨詢(xún)老師的。

我家豆子當時(shí)就是面色暗黃，此外，老師還說(shuō)，脾胃不好的孩子睡眠不沉，半夜會(huì )翻來(lái)覆去、踢被子，白天愛(ài)出虛汗、稍一動(dòng)就汗出淋漓，豆子也基本中招！

我恍然大悟，原來(lái)豆子咳嗽老不好，就是因為脾胃受損產(chǎn)生痰濕！即便不斷在治咳嗽，但是脾胃不調理好，痰濕就不斷在產(chǎn)生，復發(fā)是必然的，沒(méi)有引發(fā)鼻炎、肺炎已經(jīng)算好的結果了！

4

脾胃很“矯情”，調理要講究

想起之前扔掉了那位中醫的藥，我有些惋惜。但是連大人都難以下咽的中藥，孩子怎吃得下呢？我問(wèn)老師，調理脾胃用什么方法最合適？

老師說(shuō)，是藥三分毒，入口的藥或多或少會(huì )有些毒副作用，給我推薦了一個(gè)調理脾胃、溫陽(yáng)補氣的體質(zhì)足貼，讓我貼在腳底的涌泉穴上。老師說(shuō)這種穴位貼敷療法既可以刺激穴位，激發(fā)經(jīng)絡(luò )之氣，使藥物經(jīng)皮膚由表入里，循經(jīng)絡(luò )傳至臟腑，發(fā)揮藥物作用，以調節臟腑的氣血陰陽(yáng)，又可以避免口服藥的副作用。

我向老師了解了足貼的成分，主要包括黃芪、肉桂、附子、丁香等十幾味中藥。我仔細查了查，這些都是可以做食療的藥材，非常溫和。

老師還說(shuō)，涌泉穴是人體位置最低的穴位，可引氣血下行，而且穴位在腳底，角質(zhì)層較厚，相對于肚臍貼，正好可以保護孩子嬌嫩的皮膚。

全部了解清楚后，我向老師買(mǎi)了一些體質(zhì)足貼，每天睡前給豆子貼上。老師又另外教了我調理孩子咳嗽的小兒推拿手法，增強孩子體內的陽(yáng)氣，幫助孩子更快地排痰。

大概過(guò)了3天，豆子開(kāi)始吐痰，一大口一大口的又濃又黃。但是在吐完痰以后，豆子就沒(méi)再咳了。我也不敢再給豆子大口吃肉吃水果，以五谷蔬菜為主，豆子不肯吃的時(shí)候，我也堅決不喂了。

通過(guò)推拿排痰，足貼調理脾胃，豆子的咳嗽就沒(méi)復發(fā)了，但是依然瘦瘦的，臉色暗黃，半夜睡覺(jué)也睡不安穩，還總喜歡踢被子，不過(guò)大便不那么費力了。

我堅持每天給豆子貼足貼，有一天晚上，我習慣性的起來(lái)給豆子蓋被子?？墒嵌棺铀煤煤玫?，被子也乖乖蓋在身上；后來(lái)連續觀(guān)察了幾天，竟然發(fā)現豆子再也沒(méi)踢被子了！我想起老師說(shuō)過(guò)的“胃不和則寢不安”，之前睡不踏實(shí)，大概也是脾胃的原因吧！

真正感受到豆子的變化，是在一個(gè)月后帶豆子回我媽家。爸媽看豆子第一眼，都覺(jué)得豆子變了樣，說(shuō)才一個(gè)月不見(jiàn)，豆子臉色變得白里透紅了，豆子他舅一把把豆子舉起來(lái)的時(shí)候，還逗他：你媽媽給你吃了什么呀，一個(gè)月不見(jiàn)重了這么多！我哭笑不得，豆子吃的比以前幾乎少了一半！

PO出一張豆子近期的帥照~

看到豆子的變化，身邊的朋友都問(wèn)我怎么給孩子調理的，我直接給她們推薦了那個(gè)體質(zhì)足貼，她們用了覺(jué)得不錯，現在好幾個(gè)媽媽一買(mǎi)就是十幾盒。閨蜜說(shuō)，去年春節的前兩天，她孩子感冒了，當晚燒到39.8℃，但是到第三天孩子就基本恢復正常了，白天拜年、晚上放煙花玩得不亦樂(lè )乎！

后來(lái)有人問(wèn)我孩子老咳嗽怎么辦、感冒怎么好得快、孩子不長(cháng)個(gè)、不長(cháng)肉怎么辦，我都直接讓她們加兒康堂那位老師的微信買(mǎi)點(diǎn)體質(zhì)足貼。如果你也有類(lèi)似的疑問(wèn)，那么我也建議你也試一試，老師的二維碼名片就在文章最底部。

脾胃調理好了，孩子體內的痰濕就能適時(shí)運化，咳嗽就能斷根；脾胃調理好了，孩子抵抗力也隨著(zhù)增強，生點(diǎn)小病也好得快；脾胃調理好了，孩子就能吸收到更多的營(yíng)養，長(cháng)得又高又壯。作為媽媽?zhuān)灰豢春⒆拥谋砻姘Y狀，要抓住問(wèn)題的根源，才能切中要害，讓孩子少生病、不生??！