腳扭傷用三七粉好嗎，醫生你好腳扭傷后多長(cháng)時(shí)間可以喝三七藥
發(fā)布時(shí)間：2022-05-06 12:17
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醫生你好腳扭傷后多長(cháng)時(shí)間可以喝三七藥應該馬上就喝，可以消炎的。2，腳扭傷冷敷后用三七粉放在患處可以嗎4
1，醫生你好腳扭傷后多長(cháng)時(shí)間可以喝三七藥
2，腳扭傷冷敷后用三七粉放在患處可以嗎
3，筋拉傷吃三七片可以嗎
可以。筋拉傷可以吃三七片。三七片可以止血，活血。對筋拉傷有作用。也可以服用跌打片，跌打丸等。效果比較好。
4，腳扭傷后怎樣用三七粉
指導意見(jiàn):病例分析:首先要抬高患側的肢體，有利于消腫意見(jiàn)建議:對于腫脹問(wèn)題，不必太過(guò)擔心，沒(méi)有如何藥物能加快消退，是逐漸消退的過(guò)程
5，扭傷24小時(shí)內可以喝三七湯嗎
腳扭傷，24小時(shí)內不可以喝三七湯的，三七具有活血，止血的作用，多用于跌打損傷，24小時(shí)內用藥，不利于患處消腫止痛，有可能會(huì )加重病情，一般48小時(shí)后，可以喝三七湯治療，48小時(shí)內，可以冷敷緩解疼痛水腫，48小時(shí)后，做熱敷烤電按摩緩解疼痛水腫，口服活血消炎止痛藥物治療如舒筋活血片布洛芬膠囊治療均按說(shuō)明服用，治療5天效果不好，去醫院骨科檢查治療，平時(shí)注意不要劇烈活動(dòng)，多休息。材料: 直通骨1000克蔥結1扎姜1塊酒50克清水5公斤 第步:骨放入溫熱水用抹布骨逐根洗清爽尤其骨縫血沫、雜質(zhì)都要抹掉清洗. 第二步:骨放入高壓鍋,加入蔥、姜,放入冷水冷水性加足. 第三步:用火燒撇浮沫轉火慢慢加溫燉倒入酒適量(根據酒量..嘿嘿玩笑)50k左右 第四步:營(yíng)養獲取角度考良,水燒適量加醋醋能使骨磷、鈣溶解湯內；同要早放鹽鹽能使肉含水快跑加快蛋白質(zhì)凝固影響湯鮮美 第五步:燉至2- 3湯即完湯! 般豬骨湯能連續用家庭煮1-3左右取用2至骨已酥化骨顏色呈灰暗色湯質(zhì)鮮味、脂肪營(yíng)養已用盡止顏色：湯清漂油 ≮專(zhuān)家建議≯ 少覺(jué)熬湯間越味道越鮮美營(yíng)養越豐富其實(shí)論高溫度能骨骼內鈣質(zhì)溶化物骨骼所含鈣質(zhì)易解久煮反破壞骨蛋白質(zhì)熬骨湯宜間
6，腳扭傷腫了可以服用三七粉嗎
病情分析：腳扭傷了腫，是淤血不通導致的指導意見(jiàn)：可以吃三七粉，如果疼得厲害，可以配著(zhù)雙氯芬酸鈉緩釋片吃，可適當的活動(dòng)一下，飲食要清淡，辛辣的先不要吃了
7，腳扭傷了有什么偏方
腳扭傷了,24小時(shí)內不要去按摩它,這樣會(huì )加重疼痛和腫脹,因為24小時(shí)內屬于血管未愈合期,24小時(shí)后就可以買(mǎi)跌打酒按擦,象正骨水,跌打萬(wàn)花油,外用都可以,內服跌打止痛散或云南白藥,同時(shí)腫的厲害也可以用芒硝400克打碎,反復在腫脹處敷,有活血止痛消腫的作用踝關(guān)節扭傷，適當的休息是需要的，但并不是治療的全部，未經(jīng)正確良好治療的患者，踝關(guān)節再次損傷的可能性是經(jīng)治療患者的3～4倍。急性期的初次損傷患者，如果損傷沒(méi)有累及韌帶組織，只要保守治療，遵守休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢的原則，多可以獲得滿(mǎn)意的療效。急性期24～48小時(shí)可冷敷，每次10～20分鐘，6小時(shí)一次.急性損傷的可以按壓陽(yáng)陵泉穴位減輕疼痛。踝關(guān)節損傷累及了韌帶一般醫院也沒(méi)有什么好藥、好辦法治療，最好用民間中藥接骨散外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹。腫脹消退后,可用膠布或繃帶固定踝部制動(dòng)1周。防止韌帶松弛，使扭傷完全恢復，有效的防止后遺癥的發(fā)生.而慢性損傷的患者，改善疼痛和不穩定的癥狀是治療的目的，可用接骨散活血散進(jìn)行治療。3個(gè)月以?xún)鹊膫话?-3副藥就治愈了.嚴重的、陳傷需要3-6副藥。接骨散外敷是治療踝關(guān)節扭傷最有效的治療方法，希望更多的患者知道了解使用。
8，崴到腳了腫了用什么方法治療可以好的快
腳扭傷后護理方法簡(jiǎn)介
扭傷是生活中難免發(fā)生的問(wèn)題，尤其是腳踝關(guān)節是最容易扭傷的部位，一旦扭到，最直接的反應就是「痛」，然后才會(huì )依扭傷的程度，看看是否會(huì )有腫脹或是瘀血的情形。對于這種傷害，許多人常不以為意，而常常舊疾未愈，新傷復發(fā)，成為習慣性反復扭傷，影響運動(dòng)機能與日常生活。
腳踝扭傷，輕者只是局部輕微疼痛，重者可出現整個(gè)足面瘀青、腫脹，甚至寸步難行。急性發(fā)作時(shí)，應立即休息，停止運動(dòng)、比賽。
所以說(shuō)，不要再轉動(dòng)已受傷的關(guān)節是護理的第一課，其次則是冰敷；可用塑料袋裝一些冰塊后，再加點(diǎn)水敷在受傷的地方，每敷十五分鐘后，休息五分鐘，這樣的動(dòng)作可以重復一、二小時(shí)左右（約三天時(shí)間）。
切記不要施予不當的推拿和按摩，可能反而加重發(fā)炎反應?？煽紤]暫時(shí)使用腋下拐杖，以避免走路時(shí)足部不當受力，影響復原或再次扭傷。休息時(shí)，盡可能把腳抬高，可促進(jìn)血液循環(huán)，降低踝部腫脹。
病人也應立即就醫，以排除合并韌帶斷裂、骨折等可能性。而復健治療，對于消除疼痛、腫脹更有相當的療效。
腳踝扭傷的治療，不僅在解決疼痛，更要找出引起傷害的原因及預防再發(fā)的方法。
場(chǎng)地、鞋子的不當選擇、甚至足部的異常構造(如扁平足)都可引起足踝扭傷。而受傷過(guò)的足部，更需加強訓練其柔軟度、肌力及本體平衡感，才能防止再次的傷害！
最后，再利用彈性繃帶包住受傷的關(guān)節；還有，每天要把受傷的部位抬高，以避免發(fā)生腫脹的情形。這種不必花錢(qián)又可以自行處理的方式，將對扭傷的關(guān)節有很大的幫助呢！24小時(shí)之內冷敷，然后再熱敷。再就是涂抹解痙鎮痛酊南京邦德骨科醫院專(zhuān)家：建議你腳崴早期適用冰敷或冷敷，等出血或炎癥穩定時(shí)再用熱敷促進(jìn)炎癥消腫，期間注意休息，如嚴重盡量去醫院診治或中醫針灸治療！
9，治療腳扭傷的偏方
關(guān)節扭傷后，切忌立即搓揉按摩，也不要用熱毛巾敷。應該用冷水或冰塊冷敷15分鐘，外擦松節油或涂三七粉、云南白藥，或用活血、散淤、消腫的中草藥如蒲公英、馬齒莧搗爛外敷包扎。 許多人都對踝關(guān)節扭傷抱著(zhù)無(wú)所謂的態(tài)度，認為“養兩天就好了”，其實(shí)不然。適當的休息是需要的，但并不是治療的全部，未經(jīng)正規治療的患者，踝關(guān)節再次損傷的可能性是經(jīng)正規治療患者的3～4倍。急性期的初次損傷患者，如果損傷沒(méi)有累及韌帶組織，只要能在專(zhuān)科醫生的指導下接受正規的保守治療，遵守休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢的原則，多可以獲得滿(mǎn)意的療效。 急性期24～48小時(shí)可冷敷，每次10～20分鐘，6小時(shí)一次，48小時(shí)之后熱敷2～3天，以促使局部組織滲液盡快吸收，減輕疼痛。必要時(shí)，可用膠布敷貼踝部固定制動(dòng)2～3周。 首先，傷后要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。 可以用繃帶或寬膠布將患側足踝背伸90后輕度外翻位包扎固定，限制行走，并送醫院處理。 對于癥狀輕者，可在傷后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此時(shí)冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷后，應施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀積于血管損傷處。 冷敷方法：將冷水浸泡過(guò)的毛巾放于傷部，每3分鐘左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進(jìn)行外敷，每次20～30分鐘。夏季則可用自來(lái)水沖洗，沖洗時(shí)間一般在4～5分鐘左右，不宜太長(cháng)。 如果踝部扭傷已超過(guò)24小時(shí)，則應改用熱敷療法。此時(shí)熱敷能改善血液和淋巴液循環(huán)，有利于傷處淤血和滲出液的吸收。 熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過(guò)的毛巾放于傷處，5～10分鐘后毛巾已無(wú)熱感時(shí)進(jìn)行更換。每天進(jìn)行1～2次，每次熱敷約30分鐘即可。 關(guān)節扭傷后應及時(shí)處理，原則是制動(dòng)和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關(guān)節積血較多者，應在無(wú)菌技術(shù)下及時(shí)抽出，以免后遺關(guān)節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關(guān)節穩定者，需行手術(shù)復位修補，以免引起反復扭傷，關(guān)節軟骨損傷和創(chuàng )傷性關(guān)節炎。初期采用冰敷落下風(fēng)濕則得不償失，活血化瘀則如火上加油,有幾個(gè)扭傷用藥物治療后徹底治愈沒(méi)落下其它癥狀的?最好的扭傷后馬上針刺放血以降低局部壓力,或者直接墨針治療.組織在才能正常愈合.涂點(diǎn)豬油放腳上，抓條狗或貓讓它給你舔十分鐘包好，又舒服又快！但要注意皮膚破損千萬(wàn)不要試，不然會(huì )感染.24小時(shí)內用冰敷，并且盡量較少活動(dòng)，不要用任何跌打藥酒或藥油，主張48小時(shí)后再進(jìn)行熱敷，再使用活血化瘀的跌打藥酒或藥油。如果不怕吃藥，可以服用一些活血化瘀的跌打中成藥（傷后就可以服用，不受時(shí)間限制）。傷后可以抬高傷肢，以利消腫（白天坐時(shí)候可以腳搭桌子，晚上睡覺(jué)可以用疊好的棉被托高）。忌諱一些酸辣刺激..我的腳慣性扭傷，四次了，覺(jué)得木有偏方，抹治扭傷的藥水然后揉到發(fā)燙，活血化淤一天兩次?；蛘邍娫颇习姿?，等它恢復。
10，腳扭傷了很重如何康復的更快
踝關(guān)節扭傷，適當的休息是需要的，但并不是治療的全部，未經(jīng)正確良好治療的患者，踝關(guān)節再次損傷的可能性是經(jīng)治療患者的3～4倍。急性期的初次損傷患者，如果損傷沒(méi)有累及韌帶組織，只要保守治療，遵守休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢的原則，多可以獲得滿(mǎn)意的療效。急性期24～48小時(shí)可冷敷，每次10～20分鐘，6小時(shí)一次.急性損傷的可以按壓陽(yáng)陵泉穴位減輕疼痛。踝關(guān)節損傷累及了韌帶一般醫院也沒(méi)有什么好藥、好辦法治療，最好用民間中藥接骨散外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹。腫脹消退后,可用膠布或繃帶固定踝部制動(dòng)1周。防止韌帶松弛，使扭傷完全恢復，有效的防止后遺癥的發(fā)生.而慢性損傷的患者，改善疼痛和不穩定的癥狀是治療的目的，可用接骨散活血散進(jìn)行治療。3個(gè)月以?xún)鹊膫话?-3副藥就治愈了.嚴重的、陳傷需要3-6副藥。接骨散外敷是治療踝關(guān)節扭傷最有效的治療方法，希望更多的患者知道了解使用。如果過(guò)了一周多，走起路還疼,最好去醫院拍下片.骨頭受傷可大可小```
多吃些恫骨啊!建議你拍一個(gè)數字內外踝X光片, 看是否有骨折,多注意休息,少活動(dòng),最好有夾板固定! 每天定時(shí)熱敷消腫!外用消腫藥物,云南白藥那個(gè)噴霧就可以!口服止疼藥!主要就是靜養!!扭傷的一般處理原則是
安定情緒，固定受傷部位，用冷濕布敷蓋患處。手足扭傷者可抬高患部。頸部
、腰部扭傷者在搬運時(shí)不可移動(dòng)患部。扭傷常伴有關(guān)節脫位或骨折，宜立即到醫院診
療。另外，扭傷后無(wú)論輕重，不可即刻洗澡、胡亂按摩，須送醫院治療。扭傷常用的
治療方法有局部封閉（用0.25％～0.5％普魯卡因）、藥物外敷內服、理療等。
韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上做到以下幾點(diǎn)： 1.休息、馬上停止運動(dòng)，不要讓受傷的關(guān)節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。 3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血?？噹Мa(chǎn)的緊度要適中，你能感覺(jué)到有壓力但又不會(huì )讓你支端發(fā)麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進(jìn)血液回流。關(guān)于韌帶拉傷鍛煉中由于外力使關(guān)節活動(dòng)超出正常生理范圍，造成關(guān)節周?chē)捻g帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱(chēng)作關(guān)節韌帶扭傷。最容易發(fā)生關(guān)節韌帶扭傷的部位在膝關(guān)節、手指關(guān)節和踝關(guān)節。 關(guān)節韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見(jiàn)青紫區。早期正確處理關(guān)節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷。 急性損傷發(fā)生后，應立即停止活動(dòng)，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑并發(fā)骨折的，在加壓包扎后必須請醫生進(jìn)一步檢查和治療.經(jīng)過(guò)24～48小時(shí)后，損傷部位的內出血已停止，這時(shí)可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進(jìn)血液吸收.在進(jìn)行溫熱敷時(shí)，溫度不要太高，時(shí)間不宜太長(cháng)，按摩時(shí)也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發(fā)生再出血。為了促進(jìn)關(guān)節功能的恢復，應注意動(dòng)靜結合，在沒(méi)有疼痛感覺(jué)的前提下進(jìn)行早期活動(dòng)?；救?，應加強關(guān)節周?chē)∪獾牧α烤毩?，提高關(guān)節的相對穩定性。
11，崴到腳了怎么辦
首先扭傷的24小時(shí)內可以冷敷，減少受傷側腳踝運動(dòng)，避免慢性損傷及再度扭傷，使傷情進(jìn)一步加重。而且你不斷活動(dòng)的話(huà)，加重組織滲液，只會(huì )加重水腫，使痊愈后受傷關(guān)節增粗、變弱，無(wú)法恢復到傷前狀態(tài)?？梢杂迷颇习姿巼婌F劑或奇正貼等跌打損傷藥物外用，可以止痛消腫。再就是熱敷，沒(méi)事的時(shí)候患肢抬高，幫助血液回流，減輕水腫。要減少患側腳踝活動(dòng)。最后象這樣的慢性損傷的恢復，需要的就是時(shí)間。要有點(diǎn)耐心，不會(huì )幾天內痊愈。所以不要著(zhù)急去嘗試用力。欲速則不達。祝早日康復！崴腳，是人們在生活中經(jīng)常遇到的事情，醫學(xué)上稱(chēng)做“足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過(guò)其最大活動(dòng)范圍，令關(guān)節周?chē)募∪?、韌帶甚至關(guān)節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。
由于正常踝關(guān)節內翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時(shí)候，一般都是腳向內扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方，接著(zhù)用熱水洗腳，活血消腫，最后強忍著(zhù)疼痛走路、活動(dòng)，為的是別“存住筋”。但實(shí)踐證明，這樣處置崴傷的腳是不妥當的。
因為局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會(huì )形成血腫，一般要經(jīng)過(guò)24小時(shí)左右才能修復，停止出血和滲液。如果受傷后立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強迫活動(dòng)，勢必會(huì )在揉散一部分瘀血的同時(shí)加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫，使受傷部位腫上加腫，痛上加痛。人們常說(shuō)的“存住筋”，實(shí)際是損傷以后軟組織發(fā)生粘連，影響了功能活動(dòng)。這種情況一般出現在損傷的中后期。所以，受傷后幾天內的活動(dòng)受限，一般都是因為疼痛使活動(dòng)受限，而不是粘連所致的“存住筋”。
那么，崴腳以后怎樣處置才正確呢？
1.分辨傷勢輕重。輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置，重的就必須到醫院請醫生診斷和治療。所以，分辨傷勢的輕重非常重要。
一般來(lái)說(shuō)，如果自己活動(dòng)足踝時(shí)不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話(huà)，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動(dòng)足踝時(shí)有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時(shí)感覺(jué)腳里面發(fā)出聲音，傷后迅速出現腫脹，尤其是壓痛點(diǎn)在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限于條件一時(shí)去不了醫院，也可以暫時(shí)按照下列辦法處置，然后盡快到醫院診斷治療。
2.正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時(shí)候要冷敷，以控制傷勢發(fā)展。待出血停止以后方可熱敷，以消散傷處周?chē)酿鲅?
細心的讀者一定要問(wèn)，怎么才能知道出血停止了沒(méi)有呢？原則上是以傷后24小時(shí)為界限，還可以參考下面幾點(diǎn)：一是疼痛和腫脹趨于穩定，不再繼續加重；二是抬高和放低患腳時(shí)脹的感覺(jué)差別不大；三是傷處皮膚的溫度由略微高于正常部分，變成相當差不多，這些都可作為出血停止的依據。
3.適當活動(dòng)。在傷后腫脹和疼痛進(jìn)行性發(fā)展的時(shí)候，不要支撐體重站立或走動(dòng)，最好抬高患肢限制任何活動(dòng)。待病情趨于穩定時(shí)，可抬高患肢進(jìn)行足踝部的主動(dòng)活動(dòng)，但是禁做可以引起劇痛方向的活動(dòng)。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時(shí)，再下地走動(dòng)，時(shí)間宜先短一些，待適應以后慢慢增加。
4.正確按揉。在出血停止前，以在血腫處做持續的按揉為宜，方法是用手掌大魚(yú)際按在局部，壓力以雖疼尚能忍受為宜。時(shí)間是持續按壓2～3分鐘再緩緩松開(kāi)，稍停片刻再重復操作。每重復5次為一階段，每天做3～4個(gè)階段較合適。出血停止之后做揉法，用大魚(yú)際或拇指指腹對局部施加一定壓力并揉動(dòng)，方向是以腫脹明顯處為中心，離心性地向周?chē)鱾€(gè)方向按揉，每次做2～3分鐘，每天做3～5次。
5.合理用藥。出血停止以前，不宜內服或外敷活血藥物，可用“好得快”噴灑傷處，內服云南血藥。出血停止以后，則宜外敷五虎丹，內服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草藥熏洗。如果手邊沒(méi)有中成藥，也可以把面粉炒黃，用米醋調和敷在患處，來(lái)代替五虎丹，效果也比較理想。用一小撮花椒，一小把鹽煮水熏洗，代替中草藥效果也不錯。首先確定骨頭是否有事。如果骨折或者骨裂等，馬上就醫處理。大多數情況下，崴腳只是扭傷，肌肉、韌帶等軟組織?？梢宰孕刑幚?。需要止血（毛細血管出血）、消腫、化瘀。關(guān)于冷敷還是熱敷，我有一點(diǎn)自己的體會(huì )。冷敷的目的主要是收縮毛孔，遏止毛細血管出血。剛扭到的時(shí)候，充血可能比較嚴重，甚至會(huì )腫起來(lái)，還有些發(fā)熱。這時(shí)，應急處理，冷敷最合適，可以適當降溫、消腫。但是冷敷也有個(gè)度。因為突然的冷刺激，使血管收縮，如果縮的太厲害，就形成淤血，患處就不容易散去了，反而拉長(cháng)了恢復周期。冰敷以不超過(guò)10分鐘為宜，冷水敷則最好不超過(guò)20分鐘。然后靜養若干小時(shí)，不用苛求是否達到24小時(shí)，待患處平穩則可采用熱敷，促進(jìn)淤血散開(kāi)，為加速好轉，可采用放血療法幫助化瘀，同時(shí)內服、外敷舒筋活血中藥。當然，為了好得快好得徹底，最根本的一點(diǎn)就是需要靜養。避免患處過(guò)多運動(dòng)，適當擺高受傷的腳。這樣有一周就好的差不多了。否則，堅持運動(dòng)很容易形成后遺癥，為以后的身體健康埋下隱患。
12，腳拐了要怎么治療
您好，因為腳部扭傷不是很容易好，每天都在活動(dòng)，所以在沒(méi)有治療前，多休息少活動(dòng)患處，不宜讓患肢負重，以免加重損傷。.您的問(wèn)題如果只是輕微的扭傷，沒(méi)有什么不適的癥狀，說(shuō)明沒(méi)有傷到關(guān)節處的軟組織，那么外擦活血化淤藥休息10來(lái)天后就可自行康復了，但如果休息一段時(shí)間后仍然有疼或其它不適癥狀，這時(shí)則要考慮是軟組織損傷了，軟組織損傷需要盡快治療，要不然時(shí)間耽誤久了再治療就比較麻煩，一般早期一個(gè)月內的軟組織損傷采用中藥對癥治療，大概在40天左右可基本康復了。關(guān)節扭傷時(shí)間長(cháng)的或扭傷次數多的，治療則比較困難。 建議采用中醫的方法治療。外敷藥物，通過(guò)毛孔吸收把你體內的炎癥拔出來(lái)，見(jiàn)效明顯恢復的快，如果問(wèn)題可以隨時(shí)咨詢(xún)，祝早日康復！您的情況考慮為肌腱或韌帶的撕裂傷，建議到成都顯微手足外科醫院看看是否傷到骨頭，之后采取治療方式，那里的醫生醫術(shù)很好，這種就是小意思的。打球時(shí)把腳拐了，怎么治療好的快？？？這個(gè)是很常見(jiàn)的拐傷，就是搶藍板落地時(shí)踩別人腳上了，失去重心后拐的。剛有的時(shí)候腫的跟雞蛋似的，已經(jīng)有冷水和冰...腳崴了 你處理的正確嗎？ 崴腳，是人們在生活中經(jīng)常遇到的事情，醫學(xué)上稱(chēng)做“足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過(guò)其最大活動(dòng)范圍，令關(guān)節周?chē)募∪?、韌帶甚至關(guān)節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。 由于正常踝關(guān)節內翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時(shí)候，一般都是腳向內扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方，接著(zhù)用熱水洗腳，活血消腫，最后強忍著(zhù)疼痛走路、活動(dòng)，為的是別“存住筋”。但實(shí)踐證明，這樣處置崴傷的腳是不妥當的。 因為局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會(huì )形成血腫，一般要經(jīng)過(guò)24小時(shí)左右才能修復，停止出血和滲液。如果受傷后立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強迫活動(dòng)，勢必會(huì )在揉散一部分瘀血的同時(shí)加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫，使受傷部位腫上加腫，痛上加痛。人們常說(shuō)的“存住筋”，實(shí)際是損傷以后軟組織發(fā)生粘連，影響了功能活動(dòng)。這種情況一般出現在損傷的中后期。所以，受傷后幾天內的活動(dòng)受限，一般都是因為疼痛使活動(dòng)受限，而不是粘連所致的“存住筋”。 那么，崴腳以后怎樣處置才正確呢？ 1.分辨傷勢輕重。輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置，重的就必須到醫院請醫生診斷和治療。所以，分辨傷勢的輕重非常重要。 一般來(lái)說(shuō)，如果自己活動(dòng)足踝時(shí)不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話(huà)，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動(dòng)足踝時(shí)有劇痛 不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時(shí)感覺(jué)腳里面發(fā)出聲音，傷后迅速出現腫脹，尤其是壓痛點(diǎn)在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限于條件一時(shí)去不了醫院，也可以暫時(shí)按照下列辦法處置，然后盡快到醫院診斷治療。 2.正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時(shí)候要冷敷，以控制傷勢發(fā)展。待出血停止以后方可熱敷，以消散傷處周?chē)酿鲅?細心的讀者一定要問(wèn)，怎么才能知道出血停止了沒(méi)有呢？原則上是以傷后24小時(shí)為界限，還可以參考下面幾點(diǎn)：一是疼痛和腫脹趨于穩定，不再繼續加重；二是抬高和放低患腳時(shí)脹的感覺(jué)差別不大；三是傷處皮膚的溫度由略微高于正常部分，變成相當差不多，這些都可作為出血停止的依據。 3.適當活動(dòng)。腳崴了 你處理的正確嗎？ 崴腳，是人們在生活中經(jīng)常遇到的事情，醫學(xué)上稱(chēng)做“足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過(guò)其最大活動(dòng)范圍，令關(guān)節周?chē)募∪?、韌帶甚至關(guān)節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。 由于正常踝關(guān)節內翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時(shí)候，一般都是腳向內扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方，接著(zhù)用熱水洗腳，活血消腫，最后強忍著(zhù)疼痛走路、活動(dòng)，為的是別“存住筋”。但實(shí)踐證明，這樣處置崴傷的腳是不妥當的。 因為局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會(huì )形成血腫，一般要經(jīng)過(guò)24小時(shí)左右才能修復，停止出血和滲液。如果受傷后立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強迫活動(dòng)，勢必會(huì )在揉散一部分瘀血的同時(shí)加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫，使受傷部位腫上加腫，痛上加痛。人們常說(shuō)的“存住筋”，實(shí)際是損傷以后軟組織發(fā)生粘連，影響了功能活動(dòng)。這種情況一般出現在損傷的中后期。所以，受傷后幾天內的活動(dòng)受限，一般都是因為疼痛使活動(dòng)受限，而不是粘連所致的“存住筋”。 那么，崴腳以后怎樣處置才正確呢？ 1.分辨傷勢輕重。輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置，重的就必須到醫院請醫生診斷和治療。所以，分辨傷勢的輕重非常重要。 一般來(lái)說(shuō)，如果自己活動(dòng)足踝時(shí)不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話(huà)，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動(dòng)足踝時(shí)有劇痛 不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時(shí)感覺(jué)腳里面發(fā)出聲音，傷后迅速出現腫脹，尤其是壓痛點(diǎn)在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限于條件一時(shí)去不了醫院，也可以暫時(shí)按照下列辦法處置，然后盡快到醫院診斷治療。 2.正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時(shí)候要冷敷，以控制傷勢發(fā)展。待出血停止以后方可熱敷，以消散傷處周?chē)酿鲅?細心的讀者一定要問(wèn)，怎么才能知道出血停止了沒(méi)有呢？原則上是以傷后24小時(shí)為界限，還可以參考下面幾點(diǎn)：一是疼痛和腫脹趨于穩定，不再繼續加重；二是抬高和放低患腳時(shí)脹的感覺(jué)差別不大；三是傷處皮膚的溫度由略微高于正常部分，變成相當差不多，這些都可作為出血停止的依據。 3.適當活動(dòng)。在傷后腫脹和疼痛進(jìn)行性發(fā)展的時(shí)候，不要支撐體重站立或走動(dòng)，最好抬高患肢限制任何活動(dòng)。待病情趨于穩定時(shí)，可抬高患肢進(jìn)行足踝部的主動(dòng)活動(dòng)，但是禁做可以引起劇痛方向的活動(dòng)。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時(shí)，再下地走動(dòng)，時(shí)間宜先短一些，待適應以后慢慢增加。 4.正確按揉。在出血停止前，以在血腫處做持續的按揉為宜，方法是用手掌大魚(yú)際按在局部，壓力以雖疼尚能忍受為宜。時(shí)間是持續按壓2～3分鐘再緩緩松開(kāi)，稍停片刻再重復操作。每重復5次為一階段，每天做3～4個(gè)階段較合適。出血停止之后做揉法，用大魚(yú)際或拇指指腹對局部施加一定壓力并揉動(dòng)，方向是以腫脹明顯處為中心，離心性地向周?chē)鱾€(gè)方向按揉，每次做2～3分鐘，每天做3～5次。 5.合理用藥。出血停止以前，不宜內服或外敷活血藥物，可用“好得快”噴灑傷處，內服云南血藥。出血停止以后，則宜外敷五虎丹，內服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草藥熏洗。如果手邊沒(méi)有中成藥，也可以把面粉炒黃，用米醋調和敷在患處，來(lái)代替五虎丹，效果也比較理想。用一小撮花椒，一小把鹽煮水熏洗，代替中草藥效果也不錯。 1、要多休息，凡事不要太累； 2、鹽一定要少放，吃的一定要清單；腫得厲害的話(huà)， 就要禁止吃鹽了！ 3、睡覺(jué)的時(shí)候腳下放一個(gè)靠墊； 4、天天要保持一個(gè)好的心情，所有不開(kāi)心的事全部放到一邊。 腳腫 證名。水腫病的常見(jiàn)癥狀之一。見(jiàn)《證治要訣·腫》。一作足腫。因濕熱太甚，脾虛不足，脾虛氣滯，久病正虛所致?！夺t林繩墨》卷五：“足腫者，謂腿足作腫也。有濕熱太甚而作腫者，其色紅腫，當清濕熱，如當歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者，其色白腫，當養脾氣，如參苓白術(shù)散加牛膝、苡仁。有脾虛氣滯而不行者，腫久必有水出，破之難痊，治宜實(shí)脾為要，如參苓白術(shù)散加升麻、澤瀉。有病久而作腫者，其腫下連足趺，如皮腫可治，肉腫難除，當養正健脾，如補中益氣湯加牛膝、續斷?！眳⒁?jiàn)水腫條。 吃東西要吃淡點(diǎn)，一有空的話(huà)就把腳放高一點(diǎn)，豆漿里不要放任何東西，把淡豆漿當水喝吧.因為在扭傷的早期由于患處受到外力作用，本來(lái)血管就已經(jīng)擴張，盡量到成都顯微手足外科醫院進(jìn)行檢查，看有沒(méi)有傷到骨頭，那里醫生還挺厲害的。
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