夏天三七的價(jià)格表，三七花茶多少錢(qián)一斤
發(fā)布時(shí)間：2023-05-15 06:44
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本文目錄一覽三七花茶多少錢(qián)一斤2，誰(shuí)知道這個(gè)配置的電腦07年夏天的大概價(jià)格是多少3，如何調整自己的心情4，心情不好的時(shí)候你會(huì )怎么辦5，臉變黑了怎么辦啊6，要怎么樣才能讓自己的臉變白一點(diǎn)呢7，皮膚黑的人怎么才會(huì )變白三七花茶多少錢(qián)一斤
……
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1，三七花茶多少錢(qián)一斤
級別不同價(jià)位不等，有高有低，看你的需要，有200多,300多，400多的！祝你一切順安！
2，誰(shuí)知道這個(gè)配置的電腦07年夏天的大概價(jià)格是多少
參考07年7月中旬的一個(gè)報價(jià)
CPU INTEL E2140盒 590 主板 精英965PLT-A 690 顯卡 七彩虹X2600PRO 400 內存 三星 DDR2 667 1GB 350 硬盤(pán) 希捷250G 盒 7200.10 550 光驅 先鋒227D 190 機箱 自選 140 電源 TTXP350 220 07年夏天這可是中高配置的電腦,
價(jià)格分為三種
一種是經(jīng)銷(xiāo)價(jià)大概是4300-4800
一種是價(jià)促銷(xiāo)大概是4700-5300
一種是銷(xiāo)售價(jià)大概是4900-5700
3，如何調整自己的心情
快樂(lè )是一種心理感受。要不要快樂(lè )由你自己決定。懂得快樂(lè )、善于快樂(lè )實(shí)在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄?？鞓?lè )有時(shí)就像在天上飛的風(fēng)箏一樣， 雖然有時(shí)你看不見(jiàn)它，但線(xiàn)在你手中，它不會(huì )飛遠，只要你愿意，快樂(lè )就會(huì )隨時(shí)圍繞著(zhù)你，直到永遠。擁有了一顆快樂(lè )的心，你就知道，快樂(lè )是無(wú)處不在的。有人說(shuō)痛苦，痛苦。其實(shí)痛苦和快樂(lè )原來(lái)是一對孿生兄弟，不同的只是在于你的選擇。就好像冬天和夏天一樣，如果你選擇夏天，認為夏天會(huì )給你帶來(lái)快樂(lè )，然而冬天定會(huì )來(lái)臨，它并不會(huì )給你帶來(lái)不幸和痛苦，只是你選擇了夏天而拒絕了冬天，所以才有不幸和痛苦的產(chǎn)生。其實(shí)，不管是夏天或冬天，對你來(lái)講都沒(méi)關(guān)系，不同的只是你的感受。只要你擁有一顆快樂(lè )的心，別讓世俗的塵埃蒙蔽了眼睛，別讓太多的功利給心靈套上了沉重的枷鎖，你就會(huì )發(fā)現快樂(lè )如同星星點(diǎn)點(diǎn)般密布在我們身邊的每一個(gè)角落，唾手可得?？鞓?lè )就是與伙伴朋友們分食一袋話(huà)梅,一袋果凍恩還有很多但在N多的選擇中,快樂(lè )就是一件簡(jiǎn)單事情都能讓你感到無(wú)比的幸福!調整自己的心情，讀讀‘人性的弱點(diǎn)’卡耐基
鍛煉身體，念佛讀經(jīng)、學(xué)佛，培養清凈心，清凈心，生智慧，練練瑜珈；南無(wú)觀(guān)世音菩薩
持之以恒，每天練習靜坐或者瑜珈、冥想；
瑜珈效果，1. 塑造完美曲線(xiàn)，并改善身體的柔韌性，令女性氣質(zhì)優(yōu)雅，魅力無(wú)窮 2. 穩定神經(jīng)系統，并調理女性?xún)确置谙到y，補養和加強女性生殖系統，預防及治療婦科疾??；促進(jìn)蒙的正常分泌，加強淋巴排毒功能 3. 促進(jìn)血液循環(huán)，滋養皮膚，減少皺紋，令皮膚和肌肉富有彈性，延緩衰老的過(guò)程，推遲更年期的 到來(lái) 4. 雙向調節人體的體重，令胖人瘦身，瘦人豐滿(mǎn)，5 釋放和緩解精神上的壓力和緊張，達致身心平衡，改善睡眠質(zhì)量?！ ?. 預防各種疾病，如失眠、便秘、偏頭痛、脊椎病、關(guān)節炎、生理期不適、消化不良、腸胃問(wèn) 憂(yōu)郁、記憶衰退…………. 7. 有效地增加活力、生命力和延長(cháng)生命 8. 有效地開(kāi)發(fā)創(chuàng )造力，增強記憶力 9. 有效地提高思維能力，集中注意力 10. 增強免疫力，加強對疾病的抵抗力 11. 穩定情緒，心態(tài)積極，自信、樂(lè )觀(guān)，內心平和、安靜，變得更有耐性 12. 自我控制能力增強（包括身體、精神方面），懂得隨時(shí)放松身心，抵御不良情緒的影響。
13. 飲食習慣也會(huì )在不覺(jué)中改變，自然地攝取身體所需的食品營(yíng)養?！ ?4. 練習瑜伽還可以令人產(chǎn)生愉快的感覺(jué)，擁有親和力。 心情失落,有時(shí)候是人多想了.總是想到一些將來(lái)會(huì )發(fā)生的事情,這對一個(gè)人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可預測的事情呢? 緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心里的怨氣發(fā)泄出來(lái)；再坐在沙發(fā)上靜靜地聽(tīng)輕音樂(lè )15分鐘，你就會(huì )覺(jué)得心里舒服多了?；蛘吣銓⒆约盒闹械牟粷M(mǎn)向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。 平時(shí)應該多聽(tīng)音樂(lè )，讓優(yōu)美的樂(lè )曲來(lái)化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂(lè )不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。開(kāi)懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂(yōu)慮，笑口常開(kāi)。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著(zhù)、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利于人的心理平衡，同時(shí)也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實(shí)，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務(wù)。 你要廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消試看看用音樂(lè )調節一下自己的心情，或者做一些自己感興趣的事來(lái)轉移注意力。盡量想一些自己開(kāi)心的是，不要去想那些從經(jīng)讓自己傷心的是。
4，心情不好的時(shí)候你會(huì )怎么辦
找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然后找一個(gè)合理適當的發(fā)泄方式，把自己心中的煩惱和不開(kāi)心發(fā)泄出來(lái)，不必把它壓抑在心中，讓自己開(kāi)心點(diǎn)，這樣就不怕讓人察覺(jué)出你的不愉快了，在別人的心中你永遠都是開(kāi)心、快樂(lè )的。不開(kāi)心時(shí)找好友訴說(shuō),會(huì )好起來(lái)的,悶在心里一直會(huì )不開(kāi)心的.我就是這樣,傾訴會(huì )減輕痛苦的，傷心總是有原因的，說(shuō)出來(lái)吧，總有朋友能幫得上忙的． 孤獨是一種感覺(jué)，但長(cháng)時(shí)間的孤獨總是個(gè)人變得更加憂(yōu)郁和敏感，可不容易快樂(lè )了，真的希望你能變得快樂(lè )，因為我們也都有曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)傷心，失?。?我希望你不要總是活在自己的世界里，不能躲在那里不出來(lái)，要面對現實(shí)，去感受每一個(gè)人對你的愛(ài)，即使這愛(ài)是微不足道的，是極其渺小的。比如逢年過(guò)節收到的短信，這里就有真誠的祝福與關(guān)心。 還有，不要不相信任何人，在要求別人愛(ài)的同時(shí)你是否想到自己是否給了他人愛(ài)呢？如果僅僅是想得到他人的愛(ài)而自己卻毫不付出，這是自私的。 相信別人，感受他人的愛(ài)，同時(shí)給予他人愛(ài)。我相信你回做到的，我也確信你很快心情會(huì )平靜下來(lái)，不再生活在自己那個(gè)小小的世界里。 人生短暫，善待自己，明天很更好我的話(huà)會(huì )選擇自己看看小說(shuō)，玩玩游戲，看看視頻。夏天有條件的話(huà)我會(huì )去游泳?？傊褪窍敕皆O法讓自己放松，然后就可以睡覺(jué)了。第二天基本都恢復了。你好， 好心情常在，壞心情也不時(shí)光顧，特別是有某個(gè)癥結老解不開(kāi)時(shí)，煩惱常常會(huì )來(lái)騷擾你。怎么辦？想幾招對付它，也許有點(diǎn)用。
“找人傾訴法”
這是最管用、最有效的辦法。也許認為你的煩惱有天大，任何人都不能使你解脫，那就錯了。找個(gè)人說(shuō)一說(shuō)，天大的煩惱會(huì )像漏氣的球一樣慢慢萎縮。萎縮的快與慢與訴說(shuō)的對象有關(guān)。如果這個(gè)人是知心朋友，而且還能替你出些主意，想些辦法，或者勸慰一番，那會(huì )很快氣消云散。如果對方只是傾聽(tīng)，沒(méi)有什么辦法，那也不錯，你會(huì )得到慰藉，心情慢慢好起來(lái)。最怕那種火上澆油者，這樣的人，有煩惱的時(shí)候盡量少找他喲。
“時(shí)間消解法”
沒(méi)有合適的人傾訴，不妨相信時(shí)間的力量，它總會(huì )讓一切喜悅和煩惱隨風(fēng)而逝。前幾天，我有一姐們兒因為失戀要死要活，覺(jué)得天都要塌下來(lái)了，任誰(shuí)勸都不行?？呻S著(zhù)時(shí)間的推移，創(chuàng )傷慢慢填平，生活重又變得可愛(ài)起來(lái)。并有一悟，找一個(gè)自己愛(ài)的人不如找一個(gè)愛(ài)自己的人，要說(shuō)這收獲還不小吧。其實(shí)很多時(shí)候就是這樣，當時(shí)覺(jué)得了不得的事情，過(guò)后一想就成了“小菜一碟”，時(shí)間會(huì )讓煩惱一點(diǎn)點(diǎn)的磨損掉，直至讓你覺(jué)得好笑。
“美食填充法”
心情不好的時(shí)候，倒可能是胃口大開(kāi)的時(shí)候，什么減肥，什么腰身，都統統拋到九霄云外去了。先點(diǎn)一桌好吃的飯菜，左一口，右一口，東一勺，西一筷，直到吃得滿(mǎn)嘴流油，肚滿(mǎn)腰圓，那點(diǎn)煩惱也在飽嗝聲中煙消云散了。雖然過(guò)后要為這場(chǎng)飯菜付出幾頓饑腸轆轆的代價(jià)，但想想心中的氣消了，這也值得。有時(shí)想想，減肥屢未奏效，是否與此有關(guān)。
“購物發(fā)泄法”
這一招比較適合女士，平時(shí)想花錢(qián)買(mǎi)東西沒(méi)有理由，心情不好正可以借這個(gè)引子到商場(chǎng)里“秋風(fēng)掃落葉”。以前舍不得現在大方得很，以前不敢買(mǎi)現在無(wú)所顧忌，反正是心情不好，管它三七二十一，先買(mǎi)了再說(shuō)。我那臥室里一直掛著(zhù)的粉色小洋帽就是在這種情況下的“斬獲”，價(jià)格雖不菲卻并沒(méi)派上用場(chǎng)，只是有時(shí)拿下來(lái)?yè)蹞凵厦娴幕覊m，算是對它的眷顧。
“借酒澆愁法”
這是男士們常用之道，常言道，借酒澆愁愁更愁，可是有時(shí)也能暫且起到麻醉的作用，再隨著(zhù)時(shí)間的消逝，自然就能夠改變一下心情。小酌一杯，再傾訴一番，讓壞心情在酒精中化解，是我們的最終目標。只是不要喝太多，傷害身體那就麻煩大了，如果再借著(zhù)酒勁，折騰胡鬧一番，那可真是愁更愁了。
“運動(dòng)驅散法”
心情不好的時(shí)候，不妨到公園里，庭院中，或者小區里跑跑步，走動(dòng)走動(dòng)。外面的高天流云，還有綠樹(shù)青草紅花，都會(huì )伸出魔法之手，讓你從壞心情中慢慢走出來(lái)。想不通的事情也許能想通，看不透的事情也許能曲徑通幽，心胸也會(huì )變得豁達豪放起來(lái)。再說(shuō)，運動(dòng)還能強身健體，可謂是一舉兩得。
“興趣轉移法”
壞心情大舉進(jìn)攻的時(shí)候，千萬(wàn)不可一棵樹(shù)上吊死，找點(diǎn)自己感興趣的事情做做吧。喜寫(xiě)點(diǎn)東東的人盡可以揮灑筆墨，說(shuō)不定此時(shí)靈感正在奔涌，你會(huì )有篇高質(zhì)量的作品問(wèn)世呢！喜音樂(lè )的人可以陶醉在各種經(jīng)典的和非經(jīng)典的音樂(lè )中，享受一下人生。要不怎么說(shuō)呢，人有點(diǎn)愛(ài)好很重要，關(guān)鍵時(shí)刻就有可能派上用場(chǎng)。
“七招”駕到，相信壞心情會(huì )一掃而光，不斷擁有新的快樂(lè )，這是我們的生活準則。 洗個(gè)澡,心情舒暢些!找個(gè)朋友瞥瞥!看自個(gè)喜歡看的書(shū)刊!你的明白!
5，臉變黑了怎么辦啊
晚上一杯酸奶足以讓你得到足夠的營(yíng)養并保持良好的體形。但可千萬(wàn)不要全吃掉喔，留一點(diǎn)來(lái)敷臉是修復的不錯主意。你只需將化妝棉浸泡在酸奶中，然后取出貼在臉上10-15分鐘即可。這不僅可以增強皮膚對紫外線(xiàn)的抵抗力，還可以淡化曬斑，不錯吧。如果沒(méi)有酸奶，不必緊張。如果早上還剩下部分番茄汁，可以2：1的比例與番茄醬配合后，涂在曬斑上，半小時(shí)后洗掉。天天堅持，你就會(huì )發(fā)現剛剛冒出來(lái)的斑一天比一天淡了。
小貼士：如果不小心被曬傷了，注意不要用熱水洗，應該用冷毛巾冷敷20-30分鐘。這樣可以大大緩解曬傷情況。 使皮膚變白嫩的方法：
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì )更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(cháng)期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、準備三指寬二指長(cháng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(cháng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(cháng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6、 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì )受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(cháng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(cháng)期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋(píng)果面膜：將蘋(píng)果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。
15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長(cháng)期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數滴調勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著(zhù)或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長(cháng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
專(zhuān)業(yè)顧問(wèn)告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話(huà)了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：ｖIp▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的SPF值最好不要低于20，還有一點(diǎn)就是無(wú)論多好的防曬三四個(gè)小時(shí)都要補一次的，否則就沒(méi)有效果了。你可以選擇好一點(diǎn)的用來(lái)擦臉，我個(gè)人建議你用ZA的或者是泊美的，防曬值高，而且價(jià)位也合適，用起來(lái)沒(méi)有一點(diǎn)感覺(jué)，臉色也很好。一般點(diǎn)的（也就是超市里賣(mài)的那些）用來(lái)擦胳膊和脖子。
晚上的時(shí)候，正常的保濕工作當然要做，還有一個(gè)簡(jiǎn)單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡(jiǎn)單的幫助恢復曬過(guò)皮膚的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮里面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對于日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆制品的食物．
堅持１５天用黃瓜攪拌的汁來(lái)敷臉，有很好的效果．
相信我沒(méi)錯的！
3:[絕密]～滴～哦??！
當你洗臉時(shí)，在水中滴白醋（大約一可樂(lè )瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的 ，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經(jīng)驗！希望對您有用！祝你越來(lái)越漂亮哦！
6，要怎么樣才能讓自己的臉變白一點(diǎn)呢
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì )更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(cháng)期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、準備三指寬二指長(cháng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(cháng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(cháng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6、 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì )受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(cháng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(cháng)期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋(píng)果面膜：將蘋(píng)果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。
15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長(cháng)期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數滴調勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著(zhù)或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長(cháng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長(cháng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長(cháng)期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE面部皮膚過(guò)于黝黑的女性,洗臉和洗澡時(shí)在水中加一點(diǎn)醋,久而久之,皮膚就會(huì )變白。
你可以自己在家做啊
牛奶珍珠粉面膜
美白去斑+滋潤 （美白效果立顯，四季可用）
珍珠粉兩勺，純牛奶一勺
均勻地涂于臉上
15分鐘到30分鐘即可洗凈即可
對了，它還可以起到防曬的功能
效果蠻好的，你可以試一下哦`專(zhuān)業(yè)顧問(wèn)告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話(huà)了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：ｖIp▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的SPF值最好不要低于20，還有一點(diǎn)就是無(wú)論多好的防曬三四個(gè)小時(shí)都要補一次的，否則就沒(méi)有效果了。你可以選擇好一點(diǎn)的用來(lái)擦臉，我個(gè)人建議你用ZA的或者是泊美的，防曬值高，而且價(jià)位也合適，用起來(lái)沒(méi)有一點(diǎn)感覺(jué)，臉色也很好。一般點(diǎn)的（也就是超市里賣(mài)的那些）用來(lái)擦胳膊和脖子。
晚上的時(shí)候，正常的保濕工作當然要做，還有一個(gè)簡(jiǎn)單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡(jiǎn)單的幫助恢復曬過(guò)皮膚的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮里面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對于日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆制品的食物．
堅持１５天用黃瓜攪拌的汁來(lái)敷臉，有很好的效果．
相信我沒(méi)錯的！
3:[絕密]～滴～哦??！
當你洗臉時(shí)，在水中滴白醋（大約一可樂(lè )瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的 ，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經(jīng)驗！希望對您有用！祝你越來(lái)越漂亮哦！
注：（罒致感謝或請教℡）請各位GG-MM們至http://user.qzone.qq.com/171781993留言！謝謝您的配合！呵呵！ 吃維生素c或把維生素c碾碎放礦泉水里當噴霧用
選擇一款適合自己膚色的粉底
7，皮膚黑的人怎么才會(huì )變白
專(zhuān)業(yè)顧問(wèn)告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話(huà)了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：ｖIp▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的SPF值最好不要低于20，還有一點(diǎn)就是無(wú)論多好的防曬三四個(gè)小時(shí)都要補一次的，否則就沒(méi)有效果了。你可以選擇好一點(diǎn)的用來(lái)擦臉，我個(gè)人建議你用ZA的或者是泊美的，防曬值高，而且價(jià)位也合適，用起來(lái)沒(méi)有一點(diǎn)感覺(jué)，臉色也很好。一般點(diǎn)的（也就是超市里賣(mài)的那些）用來(lái)擦胳膊和脖子。
晚上的時(shí)候，正常的保濕工作當然要做，還有一個(gè)簡(jiǎn)單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡(jiǎn)單的幫助恢復曬過(guò)皮膚的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮里面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對于日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆制品的食物．
堅持１５天用黃瓜攪拌的汁來(lái)敷臉，有很好的效果．
相信我沒(méi)錯的！
3:[絕密]～滴～哦??！
當你洗臉時(shí)，在水中滴白醋（大約一可樂(lè )瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的 ，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經(jīng)驗！希望對您有用！祝你越來(lái)越漂亮哦！
注：（罒致感謝或請教℡）請各位GG-MM們至 http://user.qzone.qq.com/171781993留言！謝謝您的配合！呵呵！
你可以自己在家做啊`
牛奶珍珠粉面膜
美白去斑+滋潤 （美白效果立顯，四季可用）
珍珠粉兩勺，純牛奶一勺
均勻地涂于臉上`
15分鐘到30分鐘即可洗凈即可
對了，它還可以起到防曬的功能
效果蠻好的，你可以試一下哦常服大劑量維生素Ｃ：維生素Ｃ能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過(guò)１－２分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
：服用蘆薈汁：長(cháng)期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時(shí)再涂蘆薈化妝水，效果更佳。
：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上涂臉部，翌日早晨洗凈，涂７天，就可見(jiàn)效 我介紹幾種簡(jiǎn)單的自制面膜,你快試試吧!我身邊的人都在用哦,效果一級棒!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì )變白，痘痘也會(huì )不見(jiàn)了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現了什么？？？？?。?！是不是白了一圈？
美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì )更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(cháng)期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、準備三指寬二指長(cháng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(cháng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(cháng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì )受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(cháng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(cháng)期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋(píng)果面膜：將蘋(píng)果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。
15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長(cháng)期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數滴調勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著(zhù)或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長(cháng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長(cháng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長(cháng)期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。
你快試試吧!效果會(huì )讓你滿(mǎn)意的!
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