三七粉價(jià)格文案，我是做國際貨代的我給一個(gè)客戶(hù)報價(jià)客戶(hù)告訴我我的價(jià)高了他有
發(fā)布時(shí)間：2023-05-15 03:29
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本文目錄一覽我是做國際貨代的我給一個(gè)客戶(hù)報價(jià)客戶(hù)告訴我我的價(jià)高了他有2，形容服務(wù)收費實(shí)惠的廣告語(yǔ)3，懂醫的不管是中醫和西醫那怕懂一點(diǎn)也可以偏方也可以懂泡藥4，什么方法減肥最迅速5，子宮內膜炎的治療方法有哪些呢謝謝6，電子商務(wù)要怎么做7，……
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1，我是做國際貨代的我給一個(gè)客戶(hù)報價(jià)客戶(hù)告訴我我的價(jià)高了他有
貨運行業(yè)這潭水深得很，客戶(hù)這樣的用意原因有二：
1。你的價(jià)格確實(shí)不是很好，因為客人會(huì )滿(mǎn)天找價(jià)，有其它公司報了更好的價(jià)格給他不奇怪，你可以嘗試找其它不同航線(xiàn)的價(jià)格給客戶(hù)參考，最好能了解到客戶(hù)的目標價(jià)，從中找到合適的解決文案。
2?？蛻?hù)不管三七二十一，就想要更低的價(jià)格，說(shuō)自己有更好的價(jià)格，其實(shí)是想再壓壓價(jià)，這個(gè)要靠自己的市場(chǎng)分析能力和判斷。
2，形容服務(wù)收費實(shí)惠的廣告語(yǔ)
1、名品名店，質(zhì)優(yōu)價(jià)廉。2、名店匯聚，實(shí)惠多多。3、名店薈萃，特惠集錦。4、精品特價(jià)，匯聚名店。5、不凡品位，絕對實(shí)惠。6、特惠信息，一網(wǎng)打盡。7、名店薈萃，特價(jià)優(yōu)惠。8、中國名店網(wǎng)，特價(jià)信息廣。9、名符其實(shí)，口碑天下。10、網(wǎng)羅特價(jià)信息，導航實(shí)惠購物。11、精彩連線(xiàn)，中國名店。12、網(wǎng)盡四海名店，惠及天下百姓。13、愛(ài)上名店，精彩在線(xiàn)。14、不要東奔西走，打折信息都有。15、網(wǎng)羅特價(jià)，惠及萬(wàn)家。16、名店目錄，購物秘訣。17、名惠天下，超值精彩。18、名店特價(jià)，惠及天下。19、特價(jià)享不停，名店隨時(shí)搶。20、名店云集，優(yōu)惠不停。21、中國名店網(wǎng)，淘出新時(shí)尚。22、以名店網(wǎng)天下，以名家惠萬(wàn)家。23、不要東尋西搜，特價(jià)信息都有。24、逛街購物第一站，打折促銷(xiāo)巨劃算。25、不管三七二十一，只要優(yōu)惠就安逸。
3，懂醫的不管是中醫和西醫那怕懂一點(diǎn)也可以偏方也可以懂泡藥
你可用下方浸酒：
川烏9g、草烏6g、姜黃15g、羌活12g、海桐皮12g、當歸10g、赤芍10g、桂枝9g、威靈仙15g、尋骨風(fēng)15g，50度以上純米酒1公斤，用玻璃瓶浸10-15天即可。用棉簽蘸藥酒搽患處于發(fā)熱為止，每天3次。生川草烏各30克、生桑白皮60克，桑寄生150克，生甘草13克、蒼術(shù)50克、烏梅10克、元胡25克、漢防己55克、五靈脂25克、權殼25克、糧食白酒3斤，60度，將上藥搗碎，浸入白酒內，15天后入鍋微火煮成膏，分7份，每晚睡前涂一次，用一層紗布包好，輕綁，早上9點(diǎn)洗掉。如7天不好，在來(lái)一次就好了。傷筋也！用手巾浸熱水濕敷患處二十分鐘，完了用玉林正骨水外擦！每天二次，連續一個(gè)星期就會(huì )完好如初！本人打球常受傷出現這種現象，總結出來(lái)的經(jīng)驗良方，屢試屢效！假如是多年舊傷治療的時(shí)間要適當延長(cháng)！跌打傷筋：將韭菜搗爛，少對一點(diǎn)小男孩尿，貼在傷處幾小時(shí)即可消腫，三日后可以恢復正常。第一要制動(dòng)
第二口服消炎藥（可同時(shí)服用止痛藥）
這樣就可以了
如果依舊，哪只好明確病情再定治療方案（骨折？）
4，什么方法減肥最迅速
要想減掉肚子上的肥肉，得搞清楚是怎么有的。
北極熊，企鵝為什么胖，它們吃涼的，吃脂肪多所以胖
南方人愛(ài)煲湯，吃熱的所以瘦
當涼的東西來(lái)時(shí)，腸子想，我的多穿衣服，增加脂肪抵抗寒冷
建議不吃涼的，吃低脂肪的
平時(shí)沒(méi)事柔柔肚子，。
每天睡覺(jué)前。從上到下推小肚子200下。
為了美不要怕麻煩
祝你成功。;少吃多運動(dòng),不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點(diǎn)以后不吃東西.多做做家務(wù),你會(huì )發(fā)現你在慢慢的變瘦,不知不覺(jué)中的你的皮膚也會(huì )變好,這些都是我多年減肥的經(jīng)驗,已經(jīng)瘦很多了.希望你也能瘦還有別相信任何減肥藥,只能讓你的身體變的很差,減肥是一件長(cháng)久的戰爭,要戰勝自己,要有持之以恒的勇氣!如果你肯運動(dòng)的話(huà),配合跳繩,會(huì )讓你有意想不到的收獲.以上全部是我親身經(jīng)歷并一直堅持下來(lái)的減肥辦法.不傷害身體,效果非常好下面有幾個(gè)建議，呵呵 你可以試一下一是控制高脂類(lèi)食物 如動(dòng)物性食物 肉類(lèi)、用油煎炸的食物或西式快餐等。 二是少吃高強水化合物的食品 在平 時(shí)的飲食中，含碳水化合物較高的主要是 來(lái)自于谷類(lèi)(如米、面、雜糧等)。谷類(lèi) 是能量的來(lái)源，它為人體提供碳水化合 物、蛋白質(zhì)、纖維素及B族維生素等。我 們強調的是要控制而不是不要。肥胖的人 在晚餐一定要少吃谷類(lèi)的食品。因為晚餐 后人很少運動(dòng)，過(guò)量的能量消耗不掉就易 轉化為脂肪。 三是要減少精糖的攝入 精糖容易代 謝，但是如果在人體內不消化，就很客易 轉化為脂肪。 四是晚餐之后不吃零食 特別是花 生、果仁類(lèi)的食品。如果實(shí)在喜歡的話(huà)， 最好就在早上吃，因為果仁食品富含蛋白 質(zhì)，人吃過(guò)后可以有一種飽腹之感。 五是不吃夜宵 如果晚上餓得不行， 可以吃飛過(guò)水的青菜，它既可以為人體提 供維生素、纖維素礦物質(zhì)等，但又只有很 低的能量，且有極少的脂肪，最適合胖、 糖尿病人。另外，晚上還可以吃蘑芋食品 如豬腰、粉絲、粉條等幾乎不合熱量的食 品，但是吃的時(shí)候要注意，不能放太多的 油。 ，早餐最好是吃一 些低脂、脫脂的奶類(lèi)，也可以吃少量的奶 酪或谷類(lèi)，還可以吃半個(gè)雞蛋。而午餐則 應適當的吃些肉，最好是魚(yú)類(lèi)，以150克 為最佳。然后可以吃250克青菜，吃點(diǎn)瓜 茄，但不能用太多的油煎炸或煮關(guān)鍵要鍛煉，反后多運動(dòng)，吃飯不能馬上就坐下，經(jīng)常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰減肥方法：多運動(dòng) 多喝水 多吃水果 要有毅力 要堅持 減肥食品排行 http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-24540775.htm ..........那最有效的只能是節食和運動(dòng)了!一天只吃中午飯,其余早晚飯就只喝水!一定要運動(dòng)!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!減肥很難嗎？不，一月能減10斤以上的減肥方法數不勝數。最有效的減肥方法，不是這個(gè)月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次減肥你瘦下來(lái)了，你沒(méi)有反彈，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。減肥只是一個(gè)相對有時(shí)限的過(guò)程，而控制體重卻貫穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以減肥不是一件簡(jiǎn)單的事，不僅要有科學(xué)的方法、一定的毅力，更需要專(zhuān)業(yè)人士的指導幫助，如果不問(wèn)減肥機理，不問(wèn)自身情況，一味的盲目跟風(fēng)，無(wú)異于以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會(huì )帶給每個(gè)人，更多的時(shí)候，錯誤的減肥方法帶來(lái)的只能是錯誤的結果。那么我們應該怎么來(lái)減呢？ 聽(tīng)減肥密碼為你介紹最有效的減肥方法：找出自身肥胖根源，對癥下藥。有脂肪代謝障礙？好的，我們提供給它充分的營(yíng)養，激活它，否則一味的減少飲食熱量或吃減肥藥，只會(huì )使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉動(dòng)它，結果可想而知，人的細胞也一樣。飲食無(wú)度，攝入熱量過(guò)高？好的，我們得控制自已的飲食，有節制的吃，有選擇的吃，有時(shí)間的吃，而不是一味的挨餓。簡(jiǎn)單挨餓能行的話(huà)，減肥就不會(huì )成為世界性的難題，大家都來(lái)餓上幾頓，萬(wàn)事皆休。消耗過(guò)低引起吃得少也胖？好的，設法增加基礎代謝率，設法增加活動(dòng)量。疾病引起肥胖？好的，馬上去醫院，什么都不用管，先治病后減肥。肥胖原因側重點(diǎn)各不相同，想減肥請先找準自己的問(wèn)題，然后再來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，什么時(shí)候問(wèn)題解決了，什么時(shí)候你減肥成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會(huì )輕易長(cháng)胖了。因為你的肥胖根源問(wèn)題解決了，因為你找到了適合你的——最有效的減肥方法。
5，子宮內膜炎的治療方法有哪些呢謝謝
在試驗結果未得出之前或無(wú)條件進(jìn)行試驗者，可選用廣譜抗生素青霉素治療，皮試陰性后，予青霉素 80萬(wàn)～160萬(wàn)單位，每日肌注2次。細菌培養如為需氧菌，選用慶大霉素肌注，每次8萬(wàn)單位，每8小時(shí)1次；如果培養結果為厭氧菌，選用滅滴靈比較適宜，口服每次0 4克，每日3次。如果急性子宮內膜炎發(fā)生在產(chǎn)后或流產(chǎn)后，要考慮宮腔內是否還有胎盤(pán)、胎膜殘留。若宮腔內仍有殘留組織，則應在控制感染48～72小時(shí)后將其取出，并待病情穩定后徹底清宮，術(shù)后給予催產(chǎn)素10單位肌注，并口服益母草膏或生化湯，以促進(jìn)子宮收縮，抗生素仍繼續應用。如果患者帶有宮內節育器，要盡快取出；患粘膜下子宮肌瘤或息肉時(shí)，也要進(jìn)行手術(shù)治療，而不能僅僅依靠抗生素。 中醫治療本病采取辨證論治的方法。認為本病多發(fā)生在產(chǎn)后，患者氣血虧虛，故雖然病屬熱證，也不能過(guò)于攻伐，應視患者情況在克伐邪氣的同時(shí)，加用益氣補血之品。具體治療如下： (1)濕熱蘊結型：治以清熱利濕，活血止痛。方用四妙丸(《成方便讀》)合解毒活血湯(《醫林改錯》)加減。 處方：蒼術(shù)10克 黃柏10克 牛膝10克 連翹15克 赤芍12克 丹皮12克 生薏仁15克 桃仁10克 丹參20克 柴胡10克 紅藤15克 生甘草10克 若伴有乏力，舌體胖大、邊有齒痕等氣虛之象，可加太子參15克，炒白術(shù)12克，云苓15克以益氣健脾利濕；若經(jīng)血淋漓不斷，或產(chǎn)后惡露量多，加用益母草20克，三七粉3克(沖服)，蒲黃炭10克以化瘀止血；若腹痛甚，加木香6克，元胡10克，川楝子10克以行氣止痛；腰骶酸痛明顯者，可加川續斷20克補腎強腰。 (2)瘀熱互阻型：治以活血化瘀，清熱解毒。方用少腹逐瘀湯(《醫林改錯》)加減。 處方：當歸12克 川芎6克 蒲黃10克 五靈脂10克 元胡10克 川楝子10克 丹皮10克 赤芍10克 蒲公英10克 敗醬草10克生甘草10克 腹痛甚者，加乳香、沒(méi)藥各10克以活血化瘀止痛；若帶下量多，可加黃柏10克，車(chē)前子(包) 10克以清熱利濕止帶；大便秘結者，加枳實(shí)6克，大黃6克以瀉下通便；若惡露不絕或經(jīng)血淋漓不止，加益母草20克化瘀止血。 (3)熱毒壅盛型：治以清熱解毒，活血化瘀。方用五味消毒飲(《醫宗金鑒》)加味。 處方：金銀花15克 野菊花12克 蒲公英12克 紫花地丁15克 天葵子9克 生地12克 丹皮12克 赤芍12克 生甘草10克 若高熱不退，口渴喜飲，可加生石膏30克，知母12克，天花粉15克以清熱養陰；若小腹痛甚，加用蒲黃10克，五靈脂10克以活血化瘀止痛；若患者倦怠嗜睡，少氣懶言，加用西洋參15 克，麥冬12克以益氣養陰；若帶下量多，可加黃柏10克，車(chē)前子(包)20克以清熱利濕。 此外，中藥灌腸可取得很好的療效。方用： 紅藤30克 敗醬草30克 公英30克 三棱10克 莪術(shù)10克 延胡索15克 將上方濃煎成100毫升，保留灌腸。每日1～2次，10次為1療程。(《中醫婦科臨床手冊》) 飲食療法是中醫學(xué)中的重要組成部分，作為某些疾病的輔助療法，可起到協(xié)同作用。下面介紹兩個(gè)食療方。 處方① 敗醬野菊粥(《粥譜》)：敗醬草15克 野菊花10克 粳米50克 將敗醬草、野菊花加水煎煮，去掉藥渣后放入粳米煮粥，熟后放入適量的糖。每日可分2 次服用。本方具有清熱利濕解毒的功效。 處方② 佛手玫瑰花煎(《百病家庭飲食療法大全》)：佛手12克 玫瑰花10克 敗醬草20克 將上3味放入砂鍋內用水煎至300毫升，分2次口服。本方具有活血化瘀，清熱解毒的功效。 子宮內膜炎的治療方法？關(guān)于子宮內膜炎的癥狀表現為以下幾個(gè)方面：(1)盆腔區域疼痛在月經(jīng)間歇期間出現下腹部墜脹痛及腰骶部酸痛。(2)白帶增多 因內膜腺體分泌增加所致。一般為稀薄水樣，淡黃色，有時(shí)為血性 白帶。老年性子宮內膜炎呈膿性白帶，并常含少量血液。當子宮積膿時(shí)分泌物呈膿性伴臭味。(3)月經(jīng)過(guò)多 經(jīng)期規則而經(jīng)血量倍增，流血期顯著(zhù)延長(cháng)。不規則出血較少見(jiàn)。(4)痛經(jīng)多見(jiàn)于未產(chǎn)婦女，但嚴重痛經(jīng)者少見(jiàn)，可能由于內膜過(guò)度增厚，阻礙織正常退變壞死，刺激子宮過(guò)度痙攣性收縮所致。子宮內膜炎的治療方法有：目前子宮內膜炎的治療主要有以下三種方法：1、藥物治療：輕、中度患者首選藥物治療，對身體副作用小，不會(huì )產(chǎn)生后遺癥，目前治療子宮內膜炎的藥物中，莎柏琳娜對子宮內膜炎的治療效果非常好，復發(fā)率很低，口碑不錯。價(jià)格較貴，但療效顯著(zhù)。2、物理治療：中、重度患者在藥物治療無(wú)效的情況下，可以選擇物理治療，但物理治療會(huì )對身體造成傷害，有很大的副作用，容易導致陰道壁神經(jīng)不敏感，性生活無(wú)快感，而且容易導致不孕，因此未育女性不可采用此療法。3、手術(shù)治療：重度患者在藥物治療和物理治療均無(wú)效的情況下，可選擇是否采用行宮頸錐切術(shù)或全子宮切除術(shù)，不到萬(wàn)不得已，不推薦使用手術(shù)治療。 由于人流引起的子宮內膜炎不宜采取物理治療手術(shù)治療，容易引起術(shù)后感染，以及引發(fā)其它的婦科炎癥，目前由于國內的醫療技術(shù)還未完全成熟。所以選擇藥物治療子宮內膜炎是最好的治療方法。
6，電子商務(wù)要怎么做
很多賣(mài)家經(jīng)常會(huì )反映店鋪銷(xiāo)售額上不去了，銷(xiāo)售額=流量*轉換率*客單價(jià),相信大家都清楚這個(gè)公式，如何突破，很明顯：要么增加流量，要么提高目 前的轉化率，要么提 高目前成交客單價(jià)，圍繞這三個(gè)點(diǎn)，看自己還有什么是可以做的更好的！大家都知道每個(gè)人做電商的基礎是不一樣的，類(lèi)目，資源等也都是有差異的。這就是說(shuō)我們可以修煉一樣的內功或者是特殊的技巧， 但真正用到自己店鋪的時(shí)候的 際操作是有所不同的，也就造就了過(guò)程和結果的不同，最終我們歸結到應該把學(xué)到的，交流到的和實(shí)踐的要結合自己自身情況，形成自己類(lèi)目的有效運營(yíng)技巧進(jìn)而盈利，在我看來(lái)這就算成功！如果你想學(xué)習開(kāi)店技巧可以來(lái)這個(gè)群，首先是三七五，中間是二二三，最后是七九零，里面有資料可以領(lǐng)取。做電商先搞明白五件事，看看大家是否也認同這幾點(diǎn)：1. 你目前有的什么（ 貨源，團隊，資金，技術(shù)，能力）2. 同行競爭對手的優(yōu)劣勢 （產(chǎn)品布局，如何表達，客服維護，推廣方式）3. 如何進(jìn)行差異化的表現 （拍攝，美工，文案，搭配，整體布局）4. 適合你的引流的方式 （自然搜索，直通車(chē)，淘寶客，鉆展，活動(dòng)，站外，自媒體等）5. 客戶(hù)維護能力能否做到 （回購，轉介紹，傳播，參與）那么影響我們銷(xiāo)售的流量， 轉化 率及客單價(jià)又該從哪些方面進(jìn)行思考也運營(yíng)呢?也和各位掌柜一起屢一下運營(yíng)思路！一. 流量來(lái)源有很多賣(mài)家總問(wèn)怎么提高流量，我們先看流量來(lái)源 ，然后賣(mài)家可以看一下自己目前進(jìn)店流量來(lái)源都是哪些，有什么地方是沒(méi)有做好的，有什么地方是可以去做的，但還沒(méi)有行動(dòng) ！我們看一下流量來(lái) 源，如果要說(shuō)具體的入口那太多了，我僅僅和大家 梳理一下流量來(lái)源框架。免費流量：1.站內流量 自然搜索，淘寶首頁(yè)，站內其他2.站外流量 站外社交工具推廣一個(gè)健康的流量體系，一定是免費流量占比要高，所以大家的一定要在自然搜索內功上面下功夫，關(guān)鍵 詞做好全店布 局，至于站外社交這塊，看自己的精力和實(shí)力。付費流量：1.直通車(chē) 2.鉆展 3.淘寶客目前來(lái)說(shuō)，直通車(chē)是點(diǎn)擊付費，鉆展是點(diǎn)擊和展現付費兩種形式，淘寶客是傭金形式，成交后付費。大家看自己情況選擇，需要提醒的是，寶貝本身要好，有一定人氣銷(xiāo)量基礎再去搞這些付費推廣，因為這些都是給你流量和展現的，具體成 交轉化要看你寶貝內功！活動(dòng) 流量：雖然活動(dòng)流量也是有站內活動(dòng)和站外第三方活動(dòng)，還是鼓勵大家參加官方的活動(dòng)，這樣做起來(lái)，會(huì )有更多的流量扶持，比如大 家經(jīng)常知道的天天特價(jià)，聚劃算等等，除此之外還有各個(gè)類(lèi)目特殊的活動(dòng)，具體能報名什么活動(dòng)你后臺都可以看到。達人 和直播流量：這個(gè)方面大家應該今年來(lái)并陌生，內容價(jià)值的產(chǎn) 出及粉絲效應的力量真的不簡(jiǎn)單，有很多店主也是自己親身參與 這塊，賺的盆滿(mǎn)缽滿(mǎn)。如果自己擔心沒(méi)有這個(gè)實(shí)力，也可以聯(lián)系淘寶達人和有實(shí)力的主播。很多賣(mài)家總是天天嚷嚷沒(méi)有流量啊，但并不 具體找原因，以上幾個(gè)方面去看一下，自己還可以做好哪些？哪些又根本沒(méi)有用心去做？抱怨沒(méi)有任何意義！二. 影響轉化率的因素1.市場(chǎng)行情整體趨勢影響2. 客單價(jià)競爭優(yōu)勢3.詳情頁(yè)文案圖片營(yíng)銷(xiāo)水平4.DSR動(dòng)態(tài)評分情況5.流量來(lái)源多 少及是否精準6.評價(jià)問(wèn)題影響7.問(wèn)大家的影 響8.增加無(wú)理由退換貨時(shí)間承諾及運費險的贈送9.客服咨詢(xún)轉化及維護老客戶(hù) 能力10.自身活動(dòng)營(yíng)銷(xiāo)及競爭對手經(jīng)營(yíng)環(huán)境變化11.淘寶官方活動(dòng)大促預熱期間的影響三. 如何提高客單 價(jià)1.同一產(chǎn)品用更高 的價(jià)格出售 突出產(chǎn)品價(jià)值和服務(wù)超值2.提供同 類(lèi)高客單價(jià)更高級的產(chǎn)品 同類(lèi)產(chǎn)品升級版3.想辦法 讓買(mǎi)家一次購買(mǎi)更多 關(guān)聯(lián)銷(xiāo)售，打折、套餐活動(dòng)等今天就分享這么多，希望這些可以啟發(fā)到大 家，做電商不易， 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅持就是勝利！多學(xué)習，多交流，多溝通實(shí)踐，你越努力就越幸運！中國電子商務(wù)營(yíng)銷(xiāo)網(wǎng)指出：應該形成一個(gè)制度，日數據、周數據、月數據、促銷(xiāo)總結、季度總結。把這些數據全部進(jìn)行分析和整合，然后把推廣的相關(guān)結果反饋到運營(yíng)部，由運營(yíng)部開(kāi)始制定內部?jì)?yōu)化的工作。1、前期在沒(méi)有任何優(yōu)勢資源的情況下，要學(xué)會(huì )吸引會(huì )員和留住會(huì )員將是關(guān)鍵。2、要規劃網(wǎng)購平臺，網(wǎng)站的構架對于網(wǎng)站的建設很重要，是整個(gè)網(wǎng)站設計，建設和運營(yíng)的基礎，因此在設計的時(shí)候要想的遠，想的細，為以后的擴充留有余地，少走彎路。3、明確目標客戶(hù)及銷(xiāo)售的商品。要清楚自己賣(mài)給誰(shuí)，賣(mài)什么。4、必須給網(wǎng)購平臺一個(gè)清晰的定調。如何做好電子商務(wù)推廣：1、目標客戶(hù)定位。我們做電商的基本都是從幾個(gè)屬性去定位客戶(hù)，年齡、層次、消費水平、地域。按照你的產(chǎn)品的屬性把目標定位好，然后進(jìn)行媒介的選擇，到底是門(mén)戶(hù)好、還是社區好、或者是框架傳媒好。選定了范圍我們才能開(kāi)始下一步的工作，有的放矢，有跡可循。2、推廣渠道選擇。目前的網(wǎng)絡(luò )推廣渠道到底有多少種，細細的列一下。八大網(wǎng)絡(luò )渠道中又可以列出很多種的網(wǎng)絡(luò )推廣方式，不是所有的推廣渠道一起上，要完全看企業(yè)目前發(fā)展的狀態(tài)，以及資金的擁有程度?；静呗允侵贿x擇最合適的，不是最貴的。以BD為主導，然后開(kāi)展其他的推廣。3、核定推廣預算。很多企業(yè)和網(wǎng)絡(luò )推廣的領(lǐng)導在做網(wǎng)絡(luò )推廣計劃的時(shí)候不知道該要多少錢(qián)。而且在這個(gè)問(wèn)題上老板一貫的態(tài)度是，你先報你的預算。問(wèn)題就在這里，我要的是效果，我也不知道哪個(gè)東西該花多少錢(qián)。如果你是中途開(kāi)始接手這個(gè)工作，可以先調取以前所有的推廣總結，從支出到收錄，算每個(gè)環(huán)節的轉化率、從流量到購物車(chē)的轉化率、從流量到訂單的轉化率、還有多種媒介的轉化率，從中得出平均的轉化均值。然后，根據我們所需要的銷(xiāo)售量來(lái)倒推，大體需要的流量是多少、每個(gè)推廣渠道占用的推廣費用多少、推廣渠道帶來(lái)的流量比。如果你是接受一個(gè)新成立的電商，在這個(gè)時(shí)候應該問(wèn)公司對于階段的投資是多少，預計在推廣上投資多少錢(qián)，然后先拿一點(diǎn)錢(qián)去嘗試渠道，不要每個(gè)渠道一起上。先做一個(gè)，得出一個(gè)渠道的數據。也就1到3個(gè)月的時(shí)間，然后把整體的思路盤(pán)活，就能開(kāi)始做總體的預算規劃了。每分錢(qián)都應該精打細算，高舉高打的方式只適合成型的、已經(jīng)脫離生死線(xiàn)的電商。4、效果監控。數據監測和分析是網(wǎng)絡(luò )推廣中的一個(gè)重要工作，如果技術(shù)能跟進(jìn)，最好是每個(gè)推廣渠道都應該掛代碼，要把每個(gè)渠道的推廣數據分析到各個(gè)節點(diǎn)，每種推廣方式各帶來(lái)多少流量，流量的各種轉化率是多少。中國電子商務(wù)營(yíng)銷(xiāo)網(wǎng)指出：應該形成一個(gè)制度，日數據、周數據、月數據、促銷(xiāo)總結、季度總結。把這些數據全部進(jìn)行分析和整合，然后把推廣的相關(guān)結果反饋到運營(yíng)部，由運營(yíng)部開(kāi)始制定內部?jì)?yōu)化的工作。如果說(shuō)，從流量到購物車(chē)的轉化率和高，而從流量到訂單的轉化率很低，那就應該要考慮購物車(chē)站內優(yōu)化的事情了。推廣更多的考慮應該是如何引進(jìn)優(yōu)質(zhì)、精準的流量，應該與運營(yíng)、設計部門(mén)進(jìn)行強力的溝通。從網(wǎng)站內部運營(yíng)、頁(yè)面體驗上多做改進(jìn)，就算基本流量不變，而站內優(yōu)化、頁(yè)面體驗進(jìn)行了提升也完全能帶動(dòng)整體訂單的轉化率。5、推廣優(yōu)化。最后一個(gè)部分我說(shuō)一說(shuō)推廣優(yōu)化的事情，我們不管是做免費的推廣還是付費的推廣，每項工作都應該有記錄和分析。一是為了分析渠道的可用性，二是為了分析渠道的持續發(fā)展能力。尤其在付費的渠道上更加應該注重渠道優(yōu)化的工作。推廣優(yōu)化的其他一個(gè)重要工作是數據優(yōu)化，對于我們通過(guò)推廣引進(jìn)的數據，比如會(huì )員、訪(fǎng)客，這也需要有詳細的分析渠道。分析會(huì )員的行為，更加有助于下一步推廣的指導。首先，想要網(wǎng)絡(luò )創(chuàng )業(yè)的同學(xué)都希望知道怎樣做電子商務(wù)；其次，電子商務(wù)是一個(gè)系統工程；最后，系統工程必須有系統思維解決。參考資料：http://pan.baidu.com/s/1geolgTP
7，什麼方法是錯誤的減肥方法
9種錯誤的減肥方法只會(huì )越來(lái)越肥
1. 只吃一種 減肥 食物能減肥 事實(shí)：每天只吃蘋(píng)果或者蔬菜等單一的所謂的減肥食物，認為這樣可以減少能量攝入、大幅度消耗脂肪，事實(shí)上，因為能量和營(yíng)養元素攝入太少所導致新陳代謝降低，能量“少攝入必然導致低支出”，同時(shí)還導致體內營(yíng)養失衡，損害健康?！ ≌_做法：控制 飲食 在于適當控制“量”，而不要控制“種類(lèi)”，飲食要均衡?！ ?.不吃早餐可以少攝入能量 事實(shí)：不吃早餐能減少熱量的攝入，從而達到減肥的目的。有調查顯示，不吃早餐是造成 肥胖 的主要原因之一。因為缺少早餐容易引發(fā)午餐暴食，同時(shí)影響了新陳代謝，降低能量消耗。同時(shí)還有害于健康，影響精神狀態(tài)?！ ≌_的做法：三餐要規律，當然早餐是必不可少的。早餐應以清淡食物，比如粥、蔬菜等為主。 3.多喝水會(huì )水腫 事實(shí)：其實(shí)正相反，缺水的人才會(huì )水腫。當喝水不足時(shí)，身體會(huì )減少水的排出，比如尿量會(huì )減少，影響到你體內廢物的排出?！ ≌_的做法：不要等到口渴時(shí)再喝水，每天要10杯水左右。當你養成喝水的習慣的時(shí)候，剛開(kāi)始會(huì )頻繁地上衛生間，但一段時(shí)間以后次數會(huì )逐漸減少，而每次的尿量會(huì )比以前大。雖然暫時(shí)會(huì )帶來(lái)一些不便，但是你的整個(gè)身體狀況會(huì )改善很多?！ ?.胖人喝涼水都長(cháng)肉 事實(shí)：水本身不含任何熱量。相反，喝足量的水也是 減肥 的重要前提——消耗脂肪需要水的協(xié)助，如果身體內水分不足，脂肪的代謝速度會(huì )降低。另外，喝水可以幫你降低食欲，讓你進(jìn)餐后感覺(jué)更滿(mǎn)足，也會(huì )讓你的肌膚更水靈、氣色更健康?！ ≌_的做法：感覺(jué)到饑餓時(shí)先喝杯水，而不要喝飲料。含有大量卡路里的液體不是水，而是含糖飲料、高脂的湯類(lèi)等等。所以，當我們說(shuō)到喝水，這些是不算數的，而且應該敬而遠之。5.少吃或不吃米飯或面食可以 減肥 事實(shí)：米飯和面食的主要成分糖類(lèi)，是人類(lèi)日常所需能源的重要來(lái)源。糖類(lèi)的攝入不足會(huì )導致體內營(yíng)養不均衡，減肥往往事倍功半。誤以為少吃或者不吃米飯或面食等谷物可以減肥，這對健康是很大的威脅?！ ≌_的做法：適當吃米飯等主食。糖攝入量過(guò)低可能引起低血糖，的確會(huì )損害大腦的功能?！ ?.果汁類(lèi)飲料是健康食品，多喝無(wú)妨 事實(shí)：世界衛生組織建議每天的熱量最多有20%是從飲料中獲得，果汁雖然有豐富的維生素，但是含糖量和能量很高，而且少了水果里含有的纖維素等其他營(yíng)養素，飽腹感差?！ ≌_的做法：不要喝過(guò)多果汁類(lèi)飲料，而是食用新鮮水果。喜歡吃甜食的人也可以多用新鮮水果解饞。7.少吃動(dòng)物類(lèi)食物就能少脂肪攝入 事實(shí)：有些動(dòng)物類(lèi)食物的確含有較多的脂肪。但是合理選擇可以避免進(jìn)食過(guò)多的油脂。比如去皮的禽肉、海 產(chǎn)品 、畜類(lèi)肉某些部位?！ ≌_的做法：適當減少豬肉等高脂肪類(lèi)的肉食，增加海產(chǎn)品類(lèi)食物。海產(chǎn)品，尤其是深海水產(chǎn)往往含有人體必需的不飽和脂肪酸，減肥的人應該適量吃?！ ?.蔬菜低脂，可以盡情吃 事實(shí)：如果烹調方法得當，蔬菜的確是完美的健康食品。但是，如果是大量油，即便是植物油，烹調出來(lái)的蔬菜，也要小心?！ ≌_做法：盡可能吃多種蔬菜，同時(shí)增加烹飪蔬菜的方法，不一定非要用很多油炒的菜最好吃，比如清蒸、涼拌等既健康有減肥?！ ?.補充蛋白質(zhì)就一定要吃肉 事實(shí)：豆類(lèi)、奶類(lèi)都是非常好的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源。尤其是豆類(lèi)，不僅高蛋白，還低脂肪含量，是減肥者的好選擇。奶產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)易吸收，還含有較多鈣質(zhì)，也是很好的替代品。， 正確的做法：盡可能攝取多種蛋白質(zhì)，植物蛋白和動(dòng)物蛋白都很重要。因為沒(méi)有任何一種食物能提供所有的必須氨基酸
減肥需要毅力的，管不住自己嘴巴的話(huà)，也是很難減肥成功的，我以前就是，越減越肥，后來(lái)認識了個(gè)姐姐，她真的懂得好多，細心教我減肥，還有其他很多東西，人很好。在她的幫助下，我配合減肥產(chǎn)品一個(gè)月多減了16斤，雖然跟姐姐還有其他人比不是最多的，我已經(jīng)很滿(mǎn)意了，真的很感謝她，她在空間日志還總結了她選擇減肥產(chǎn)品減肥的經(jīng)驗，她的空間369 524 800，你也去看看吧，加她好友，總覺(jué)的她什么都會(huì )，我也是朋友介紹的，希望對你也有幫助！記得選我做滿(mǎn)意答案哦！ 說(shuō)說(shuō)我的一些減肥一些經(jīng)驗，希望能對你有幫助，因為小時(shí)候特別貪吃，所以后來(lái)身體不自覺(jué)的變胖了，主要是腰、肚子和大腿胖的厲害，本來(lái)自己挺漂亮的，卻因為肥胖的問(wèn)題，連男朋友都找不到，后來(lái)我服用了很多減肥產(chǎn)品，效果都不是很理想，后來(lái)我同事給我介紹的一個(gè)“廬山茶草堂”的荷葉減肥茶，從淘寶買(mǎi)了之后，服用第一個(gè)療程減了12斤，效果蠻不錯的，呵呵，我個(gè)人比較胖，特別是腰和肚子，讓我特別頭疼。接著(zhù)又續第二個(gè)療程又減了10斤。半年來(lái)也沒(méi)有反彈，現在我一直保持在81斤左右。我感覺(jué)“廬山茶草堂”的荷葉減肥茶是我服用所有減肥產(chǎn)品中效果最好的。希望所有愛(ài)美的女性朋友都個(gè)好身材，呵呵?。?！那最有效的只能是節食和運動(dòng)了!一天只吃中午飯,其余早晚飯就只喝水!一定要運動(dòng)!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!減肥不能亂減的，不然副作用會(huì )很多，還不一定減的下來(lái)，我以前就試過(guò)很多方法都不管用，什么跳繩，呼啦圈，跑步都試過(guò)。跳繩會(huì )胸部下垂，效果也不怎么理想，很快就放棄了。呼啦圈更可怕沒(méi)瘦多少，胸部還減了一圈，本來(lái)胸部就不大，更小了，555，而且反彈更是快。跑步跑了一個(gè)月，就減了1斤，小腿還長(cháng)肌肉了。為了減肥我到處，找資料，用了好幾十種方法，就是不成功。后來(lái)我在網(wǎng)上找到了個(gè)非常有經(jīng)驗的姐姐，她教了我很多，不止是減肥，還有很多護膚美容的知識，她根據我的情況給我介紹了她挑選的減肥排行里的叫閃電定點(diǎn)瘦的產(chǎn)品，才吃20天就減了15斤，居然沒(méi)減胸。由于以前亂減肥，胸已經(jīng)不大了，姐姐給我介紹了一種精油，讓我用那個(gè)按摩，用了一個(gè)療程，大了兩個(gè)罩杯?，F在減肥的也已經(jīng)停用半年了，沒(méi)有什么不良反映，真的很開(kāi)心，很感謝姐姐，我想我這輩子都會(huì )記住她，她讓我變的自信了。你也可以把你的情況向她咨詢(xún)，她空間內容十分豐富，我現在還經(jīng)常去逛，呵呵，你加她好友看看吧！Q： 369 524 800，祝你減肥成功！經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋(píng)果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋(píng)果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋(píng)果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋(píng)果減肥法： 連續3天只吃蘋(píng)果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門(mén)，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì )帶來(lái)副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1-3次，30天為1療程
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