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    買(mǎi)正宗三七,就上三七通
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    兒童三七粉的價(jià)格,老爸讓我七夕送元邦給男友 他什么意思

    本文目錄一覽老爸讓我七夕送元邦給男友他什么意思2,對開(kāi)門(mén)冰箱好不好有必要買(mǎi)么3,紫云格凸河漂流好玩嗎刺激紫云格凸河漂流的門(mén)票是多少啊有學(xué)生4,云南的三七5,如何讓頭發(fā)在騎自行車(chē)時(shí)不形成被風(fēng)吹成90男生6,長(cháng)了凍瘡怎么辦7,平常吃點(diǎn)啥能排……

    本文目錄一覽

    1,老爸讓我七夕送元邦給男友 他什么意思

    老人都著(zhù)急一件事,真的送什么都無(wú)所謂,但是老人都是最稀罕小孩子的!
    網(wǎng)上買(mǎi)禮物吧,我空間有詳細的網(wǎng)購步驟和技巧總結。我在網(wǎng)購經(jīng)驗比較多,網(wǎng)上的東西真的便宜很多,選購也很方便,我收集了很多熱賣(mài)好評的商品和店鋪,并做了統計排行,很多都是專(zhuān)家通過(guò)比較店鋪信譽(yù)和銷(xiāo)售記錄以及網(wǎng)友的評價(jià),做出的排行榜,當然也有很多是我通過(guò)購買(mǎi)和網(wǎng)友的交流統計出來(lái)的,都是熱賣(mài)好評的,網(wǎng)購這么多年了,現在才知道,原來(lái)這樣統計下,真的方便很多,現在分享給大家,當然主要是希望大家給我空間加加人氣,還有采納我的答案,讓我賺賺分^_^,網(wǎng)址: yd,bai .com (去掉中間的“,”后輸入到地址欄訪(fǎng)問(wèn)),那里有我的超級經(jīng)驗分享,有我總結的詳細購物步驟和購物心得,肯定對你購物有很大幫助!快去看看吧,登陸的人比較多,打不開(kāi),請多刷新幾次.o(∩_∩)o希望對您有幫助,希望采納我哦~
    產(chǎn)品名稱(chēng):元邦禮盒 配料:人參、蜂王漿凍干粉、三七、馬鹿茸 保健功能:抗疲勞、延緩衰老 適宜人群:易疲勞者、中老年人 不適宜人群:少年兒童 食用方法及食用量:吞服。每日2次,每次2粒,早晚吞食 規格:0.2g*120粒 注意事項:本品不能代替藥物 產(chǎn)品簡(jiǎn)介:本品是以人參、蜂王漿凍干粉、三七、馬鹿茸為主要原料研制而成的保健食品,具有抗疲勞、延緩衰老的保健功能。
    送什么都可以,禮物不在價(jià)格在心意,心意到了就行了

    兒童三七粉的價(jià)格

    2,對開(kāi)門(mén)冰箱好不好有必要買(mǎi)么

    這種龐然大物是韓國人發(fā)明的,實(shí)用價(jià)值很低,也不衛生,容易產(chǎn)生李斯特病菌。 而且是單面散熱,很不衛生,
    多買(mǎi)幾個(gè)冰箱好,生的熟的,吃的用的,有毒的無(wú)毒的。。??梢試栏穹珠_(kāi)。所有的東西不管三七二十一統統儲藏一個(gè)龐然大物里絕對不衛生。
    就怕買(mǎi)了以后看著(zhù)空蕩蕩的冰箱犯愁啊……買(mǎi)多少東西才能塞滿(mǎn)呢……個(gè)人覺(jué)得還是現吃現買(mǎi)得好,不要買(mǎi)太多,大超市近的話(huà),就買(mǎi)1周內吃光的,買(mǎi)的多了存的時(shí)間長(cháng)了就不新鮮了,當然如果距離超市遠的話(huà)還是買(mǎi)大的吧……三口之家280升差不多了夏普6開(kāi)門(mén)的,個(gè)人感覺(jué)比對開(kāi)門(mén)的爽多了,400多升,寬度70cm不到
    美國用對開(kāi)門(mén)的時(shí)候, 世界上還沒(méi)有韓國這個(gè)國家呢??! 韓國對開(kāi)門(mén)冰箱多,主要是當時(shí)生產(chǎn)成本低,現在中國也開(kāi)始制造了。 就想IPHONE手機,美國發(fā)明,但是中國制造。難道說(shuō)IPHONE是中國的?
    難道冰箱越小,生活質(zhì)量就越高么??冰箱大意味著(zhù)老吃不新鮮的東西??有的東西你買(mǎi)回來(lái)以為全是新鮮的?很多東西還不是在超市放了幾天,只是你不知道罷了,買(mǎi)回來(lái)只是從一個(gè)冰柜移到另一個(gè)冰箱而已,如果你想吃速凍餃子等等,不知道是家里買(mǎi)一些放著(zhù)方便還是去現買(mǎi)方便~~~ ~~~ 哦,或者你說(shuō)可以現包,這個(gè)也可以,只要有時(shí)間。還有,對開(kāi)門(mén)冰箱一般都放在廚房,為了顯示自己有錢(qián)還得把朋友帶到廚房去看,你們家客人去廚房嗎~~~ ~~~ 要顯擺我也買(mǎi)個(gè)大電視吧~~~ ~~~
    高端的西門(mén)子原裝冰箱就是韓國三星貼牌的,不如直接買(mǎi)三星。

    兒童三七粉的價(jià)格

    3,紫云格凸河漂流好玩嗎刺激紫云格凸河漂流的門(mén)票是多少啊有學(xué)生

    格凸河漂流景區門(mén)票+船票+攀巖表演70元。 我們去的時(shí)候是上貴州漂流網(wǎng)訂的票,55元一個(gè)人。 有沒(méi)有學(xué)生票就不清楚了,不過(guò)不管怎么樣帶上學(xué)生證還是比較好哈,或者你直接上貴州漂流網(wǎng)上查查就知道了。名優(yōu)小吃有龍豆雞、紫云米粉、酸菜粉等及農家菜肴。云幻玉、二疊紀生物礁大理石、安順蠟染,水石榴、山蒼籽油為紫云特產(chǎn)。炒狗肉、黑山羊火鍋都是當地有名的美食。 從貴陽(yáng)去紫云還是很方便的,不管是自己乘車(chē)還是自駕,大概路線(xiàn):1從貴陽(yáng)乘空調大巴到安順市,轉車(chē)到紫云縣城,從縣城乘車(chē)(小型車(chē))到景區門(mén)口,全程約190公里,約4小時(shí),票價(jià)37元。2、自駕車(chē)可從貴陽(yáng)經(jīng)貴黃高等級公路至安順南,下高速路進(jìn)入省級公路,至紫云縣城100公里,路況不算差。從紫云縣城至景區大門(mén)約20公里。
    個(gè)人六一去的,貴陽(yáng)到紫云縣城全程高速,差不多1.5小時(shí),感覺(jué)還不錯,紫云到景區由34公里的省道,路面不錯,差不多開(kāi)車(chē)要40分鐘,住宿在格凸山莊,估計距離景區售票處有不到100米,早上八點(diǎn)到十點(diǎn)在燕子洞看燕子很壯觀(guān),,怕是有幾十萬(wàn)只燕子聚居在那里,去買(mǎi)票的時(shí)候看了介紹,如果只買(mǎi)門(mén)票的話(huà)有部分景點(diǎn)不能觀(guān)看,因為觀(guān)光電梯是必須要的,如果只買(mǎi)門(mén)票那么,像盲谷,方竹林,穿上洞是無(wú)法到達的,所以建議買(mǎi)通票,個(gè)人感覺(jué)自然風(fēng)光確實(shí)不錯,不過(guò)管理方面還有待提升,景區基礎設施相對差一點(diǎn),看著(zhù)都在施工,景區游玩三個(gè)半小時(shí)就差不多了,如果喜歡自然風(fēng)景,值得推薦的,至于門(mén)票價(jià)格,景區大門(mén)票60,電瓶車(chē)20,蜘蛛人表演25,觀(guān)光電梯40,游船45,套票190,老人和小孩有相應的優(yōu)惠
    百色大王嶺漂流 原價(jià)是180元 5-9人是145 10人以上是138學(xué)生是8折

    兒童三七粉的價(jià)格

    4,云南的三七

    對于高血壓和心腦血管的癥狀三七花的作用比三七頭了還要好一些! 其實(shí)你可以上淘寶上買(mǎi)!貨比三家嘛!三七花的好壞關(guān)鍵是看顏色.年份.還有質(zhì)量!一般不內行你可以用看和聞就可以了! 看:是指看我的顏色!越綠越好?。ㄊ悄欠N自然的綠)聞:拿出來(lái)放近鼻子聞。它的味道有一股甘香!沒(méi)有發(fā)霉味道?。ㄓ行┦菦](méi)有曬到足夠干就存放了窢護促咎詎僥存鞋擔貓!所以就造成發(fā)霉?。┣f(wàn)不可以食用??! 希望這些對你有用!
    高血壓不是很清楚,不過(guò)好像三七花貌似有效...心腦血管應該是很有效果的,這個(gè)最好還是請中醫來(lái)回答。我只是路過(guò)~~ 頭數意思就是:每500克有多少顆三七,三七基本是按照大小來(lái)估價(jià),越大的越貴.不過(guò)30頭的接近1000/斤就有點(diǎn)離譜了。(弱弱的再問(wèn)一下,是公斤還是市斤)1000/公斤的話(huà)可能差不多吧。好像2009年下半年三七價(jià)格瘋漲...去年剛好經(jīng)常出差文山。稍微問(wèn)了些文山特產(chǎn)的事。 還有個(gè)三七種植的特性,也是去年才知道的,每塊地種過(guò)1次三七后,至少得隔10年以后再種,不然壞死病死的相當多... 三七一般用就買(mǎi)60頭左右的吧...30頭的是比較大的了。30頭的沒(méi)買(mǎi)過(guò)。以前買(mǎi)60頭的也就90~120/斤(500g),前幾天隨便問(wèn)了一下,好像300多塊了...漲了一倍多。 不是泡酒或者觀(guān)賞的話(huà)買(mǎi)60頭左右的就可以了,不必弄那么貴的.
    有效,三七是分頭的,這個(gè)價(jià)格太高了,建議你還是在當地藥店買(mǎi),或者在產(chǎn)地藥店買(mǎi)。
    水田七別名:水三七、土三七、等。為蒟蒻薯科植物裂果薯的塊莖。主治:清熱解毒;止咳祛痰;理氣止產(chǎn)能;散瘀止血。主感冒發(fā)熱;痰熱咳嗽;百日咳;脘腹脹痛;瀉痢腹痛;消化不良;小兒疳積;肝炎;咽喉腫痛;牙痛;痄腮;瘰疬;瘡腫;燙、燒傷;帶狀皰疹;跌打損傷;外傷出血。三七,中藥名。為五加科植物三七panax notoginseng (burk.)f.h.chen的干燥根和根莖。秋季花開(kāi)前采挖,洗凈,分開(kāi)主根、支根及根莖,干燥。支根習稱(chēng)“筋條”,根莖習稱(chēng)“剪口”。功效:散瘀止血,消腫定痛。

    5,如何讓頭發(fā)在騎自行車(chē)時(shí)不形成被風(fēng)吹成90男生

    那我想你頭發(fā)發(fā)向應該是往前的吧,我建議梳個(gè)三七開(kāi)或者把頭發(fā)往旁邊梳理,這樣騎車(chē)時(shí)頭發(fā)就往后飄了,更加有型,不要用什么定發(fā)產(chǎn)品,那樣不自然,過(guò)一會(huì )頭發(fā)上都沾上灰
    有同感 只要你那地方的風(fēng)力不算特別的大的話(huà) 在劉海上噴點(diǎn)發(fā)膠就OK了 我用的是杰士派定型噴霧 出門(mén)之前噴點(diǎn)就行 騎車(chē)的時(shí)候盡量不要仰著(zhù)頭
    經(jīng)濟的三日減肥法: 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 蘋(píng)果牛奶減肥法: 第一天吃5—6個(gè)蘋(píng)果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法: 臨睡前30分鐘吃2片奶酪,1杯紅酒,三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法: 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法: 早:脫脂牛奶 中午:吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚:1個(gè)蘋(píng)果 十二天減身上12%的方法: 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不帶防腐劑的)無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法: 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法: 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法: 每周兩天不吃正餐,只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋(píng)果減肥法: 連續3天只吃蘋(píng)果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法: 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門(mén),但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會(huì )帶來(lái)副作用。 1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無(wú)禁忌,一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2.飯前半小時(shí)服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)5克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開(kāi)水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個(gè)月1療程。 4.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時(shí)服。 6.番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開(kāi)水沖服,每日1-3次,30天為1療程
    ███我建議你每天不少于20分鐘的慢跑,肉食盡量不吃紅肉(豬、牛、羊肉)吃一些白肉(雞鴨一類(lèi)的肉)以減少熱量,喝水正常一般2-3升水分數次用完,不過(guò)可以根據需要做加減如果運動(dòng)多了多喝反之少喝。晚餐不要吃得太飽和油膩清談為主,切忌不要只吃水果或其他東西代替主食不吃主食那會(huì )出問(wèn)題的,主食是人的生命之源。如何堅持不下來(lái)就試一試新婷美瘦身膠囊吧?。?!百度一下( www.27jf com)點(diǎn)擊即可進(jìn)入
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    6,長(cháng)了凍瘡怎么辦

    首先您必須做好保暖工作,鍛煉,沒(méi)有特效藥,只能預防 在秋季持續洗冷水,讓手有御寒功能,吃六味地黃丸 然后,擦凍瘡膏,價(jià)格 10元--20元,用熱水洗手, 使毛孔擴張,早晚擦,手癢雙手合十,夾在大腿中間用力搓 能止癢,使之不癢為止,保持手的熱度,正常的末梢血液循環(huán), 持續3-5天能消腫,禁忌用火烤, 多擦擦生姜,酒精泡干辣椒水,也是比較好的,能大大緩解腫。 最后,祝您健康!.
    凍瘡是冬天的常見(jiàn)病,據有關(guān)資料統計,我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾,其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發(fā)生,在寒冷季節里常較難快速治愈,要等天氣轉暖后才會(huì )逐漸愈合,欲減少凍瘡的發(fā)生,關(guān)鍵在于入冬前就應開(kāi)始預防。 眾所周知,手腳和耳廓是人體血液循環(huán)的末梢部分,亦是凍瘡的好發(fā)部位。深秋以后,氣溫突然降低,末梢血管內的血流也隨即變得緩慢。當溫度低于10攝氏度時(shí),上述部位的皮下小動(dòng)脈遇冷收縮,靜脈回流不暢,從而發(fā)生凍瘡。也有部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導致血流不暢而誘發(fā)凍瘡的。因此,預防凍瘡應針對其發(fā)病機理,提前采取措施,往往有事半功倍之效。 體育鍛煉法 加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動(dòng),或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進(jìn)血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙,達到“流通血脈”的目的。 溫差水泡法 取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天乾地3次,可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發(fā)生。 服、擦藥物法 有凍瘡體質(zhì)者,可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入,可口服煙酰胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密閉浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量,水煎取液,局部擦洗。 凍瘡是冬季常見(jiàn)的皮膚病,若能在夏季提前預防,冬季就可免卻凍瘡之苦,現介紹幾則凍瘡夏治方,供選用。 1. 鮮芝麻葉適量,放在生過(guò)凍瘡的部位,用手來(lái)回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時(shí)后再洗去,每日1次,連續1周。 2. 吃西瓜時(shí),將西瓜皮適當留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過(guò)凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續1周。 3. 紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過(guò)凍瘡的部位,每日2次,連續1周。 4. 生姜60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過(guò)凍瘡的部位,每日2次,連續1周。 5. 白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患凍瘡處,每日1次,每次10-30分鐘,1日1劑,連續1周。 上述幾法,任選1種,連續5-7天,即可有效地預防凍瘡發(fā)生。 辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂?jì)霪徎继幠芟?、鎮痛、去癢。 生姜 用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂?jì)霪徎继?,每日兩次,連涂三天,就會(huì )見(jiàn)效。 蘿卜 將蘿卜切片,用電爐或 炭火等熱源烘軟,貼在凍瘡患處,繼續烘烤,距離與熱度感覺(jué)舒適為度,過(guò)不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺(jué)直至腫消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯,趁熱洗患處,每日早晚各一次。 山楂 將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟,稍冷后搓成泥狀涂患處,同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤,邊涂邊輕揉患處皮膚,直到楂泥變干,洗去楂泥即可,每日治療3-5次。 治凍瘡的良方哦 1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續1周。 2.“十滴水”外擦凍瘡局部,每天6~10次,對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦,待炎癥消散后再使用十滴水。 3.凍瘡剛剛開(kāi)始時(shí),每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉,幾天后就沒(méi)有了。 4.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺(jué)熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時(shí)可痊愈,如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過(guò)敏則不宜貼敷。 5.治凍瘡的方法很多,但往往時(shí)間長(cháng),見(jiàn)效慢,而用云南白藥治療有良效。其方法是:凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷,并注意保溫。凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng )面,用消毒紗布包扎,數日內可愈。 6.傷濕止痛膏的妙用治凍瘡:傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛,先用熱水洗凈局部擦干,然后貼上膏藥,每天1次,2-3次即奏效。 7.正骨水還有它的新用途,對凍瘡有特效,每天擦3-4次,擦了三次能把出現的皰塊消除了,半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。 8.風(fēng)油精治療凍瘡:將患處洗凈,取本品少許涂搽患處,接著(zhù)用手輕輕地揉搓,直至局部發(fā)熱,每日3次,連續3周,適用于凍瘡初起,局部紅腫硬痛者,但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來(lái)臨時(shí),每日取本品少許外搽患處,可預防凍瘡。此外,用正骨水等亦可。 9.夏秋吃黃瓜時(shí),用瓜蒂反復擦常發(fā)生凍瘡的部位,只要堅持經(jīng)常,保證不再復發(fā)。 10.香蕉:每晚用熱水洗患處后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皸裂處,涂擦后不要洗患處,每日1-2次,數天即愈。 11.凍瘡初起時(shí),用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數次, 可見(jiàn)效。 12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來(lái)的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長(cháng)的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡、腳氣等。
    用熱水燙燙!堅持會(huì )有好的轉變的!我就是這樣子的!好了
    擦點(diǎn)云南白藥

    7,平常吃點(diǎn)啥能排除體內的毒素

    一定要注意睡眠有足夠時(shí)間!多喝白開(kāi)水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,保持口腔干凈,不抽煙酗酒!食品要多吃一點(diǎn)潤心肺的物質(zhì),要進(jìn)補一些山藥,大棗,蓮子,百合,木耳,梨,胡蘿卜,芝麻等!利尿通便,清熱解毒!8種食物幫你將腹中廢物全掃光綠葉菜中多為堿性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生的過(guò)多的酸性物質(zhì),使體液保持弱堿性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍等。2.粗糧常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助于保持大便的通暢,使體內毒物不會(huì )久滯腸道。粗糧中含有許多細糧(或精加工食品)所欠缺的特殊的維生素和礦物質(zhì)。這些營(yíng)養素有助于調節腸胃內環(huán)境,易為人體吸收并提高抗病力免疫功能。3.葡萄酒飲葡萄酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸,也屬堿性飲料,這是眾多酒精飲料不具備的。有報道,飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒,還有利尿排毒作用。近年用于治療痛風(fēng)也見(jiàn)功效。4.豆豉研究發(fā)現,吃豆豉有助于消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。還能促進(jìn)體內新陳代謝,清除血中毒素,起凈化血液作用。此外,豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶,含大量B族維生素和抗菌素,可防老年癡呆癥。5.水果或果汁可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋(píng)果、番茄等。水果味道雖多呈酸味,但在體內代謝過(guò)程中能變成堿性,并能使血液保持堿性。特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”,最終經(jīng)排泄系統排出體外。6.綠茶綠茶中有許多解毒因子,它們易與血液中有毒物質(zhì)相結合,并加速從小便排出。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害7.海帶和紫菜它們含大量膠質(zhì)。能通便促使體內的放射性毒物隨同大便排出體外。腫瘤病人接受放化療時(shí)多吃海帶是有益的。它們都屬堿性食品,有凈化血液作用。常吃海帶和紫菜能降低癌癥發(fā)生率8.黑木耳黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低膽固醇,對心腦血管疾病有益。黑木耳中的膠質(zhì),有助于將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質(zhì)吸附和聚集并排出體外,清滌胃腸。
    梧桐相待老,鴛鴦會(huì )雙死。  貞婦貴殉夫,舍生亦如此 毒素與健康 在競爭進(jìn)入白熱化的21世紀,人類(lèi)將進(jìn)入一個(gè)令人不安的精神疲憊、內分泌失調、亞健康和疾病狀態(tài)的惡性循環(huán)圈、國內外科學(xué)家們的潛心研究發(fā)現,體內毒素已經(jīng)成為威脅人類(lèi)健康的頭號殺手,內毒素性疾病已成為人類(lèi)重要的致死性疾病之一!  第一節毒素的種類(lèi)      重金屬、細菌及其發(fā)酵物、過(guò)剩的蛋白質(zhì)和沒(méi)有排出體外的宿便是人體的四大毒素。  汽車(chē)排出的尾氣、農藥及清潔劑的殘留、用水銀補牙、使用鋁鍋、大量食用罐頭食品和長(cháng)期使用劣質(zhì)化妝品等等都會(huì )使包括鉛、汞、鋁、鎘等重金屬在人體內積存下來(lái),影響到人的大腦、腎臟和免疫系統。而細菌、發(fā)酵物和過(guò)剩的蛋白質(zhì)都是吃帶來(lái)的問(wèn)題。人吃的食物沒(méi)有被完全消化吸收,就會(huì )積存在身體里,形成毒素,從而引起腸胃不適或肝腎負擔過(guò)重。結腸內的宿便是毒素中的最重要也最容易被人忽視的一種。  這些毒素在人體內部作崇,會(huì )讓您出現找不同原因的頭痛、體質(zhì)大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、下腹部膨脹、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無(wú)緣故的抑郁、生暗瘡等等問(wèn)題。  第二節消化系統非常重要      人類(lèi)健康長(cháng)壽的秘決是要保證兩大系統的暢通,這兩大系統就是消化系統和血液系統。其中首當其沖的是消化系統,因為一旦消化系統不暢,殘存在消化系統和各種毒素就會(huì )被吸收而進(jìn)入血液系統,直接參與體內的新陳代謝,干擾內分泌、神經(jīng)、免疫等系統的功能,也會(huì )導致肝、腎功能受損,誘發(fā)習慣便秘、痤瘡、肥胖癥、肝火、高血壓、心臟病、糖尿病、癌癥等。古人所說(shuō):欲得長(cháng)生,腸中常清;欲得不死,腸中無(wú)屎。  第三節消化系統要健康      食物由口腔進(jìn)入食管到胃后再推入小腸,小腸的功能是吸收養分,然后把吸收后的食物殘渣推進(jìn)大腸,而大腸的功能只是吸收少量水分和儲存廢物而后由直腸排出體外。  如何來(lái)衡量消化系統是否健康呢?從兩個(gè)方面:排便的速度和排泄物的色型味。  第一:排便的速度一定要快。  第二:一個(gè)健康的人排出的糞便應該是粗大、光滑、無(wú)斷裂、金黃色、無(wú)惡臭的。  第四節排泄物是消化系統的鏡子  A、連續兩天以上不排便  每天三餐但是不排泄,這樣在大腸內的食物殘渣就會(huì )變質(zhì)、腐爛產(chǎn)生大量的毒素,如果兩天以上不排便,體內食物殘渣的重量一定不輕于一只6磅的保齡球。  B、沒(méi)有晨便  因為早晨是人體大腸蠕動(dòng)最快的時(shí)刻,早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉。  C、褐色排泄物  褐色的排泄物,說(shuō)明頭一天吃了許多雞、魚(yú)、肉、纖維素攝取過(guò)少,動(dòng)物蛋白質(zhì)太多,這樣你的膽和肝壓力過(guò)大,膽汁分泌不夠,長(cháng)久褐色排泄物會(huì )造成酸性體質(zhì),酸性體質(zhì)就是慢性疾病和癌癥的溫床。  D、紅色排泄物  紅色排泄物指的是排泄物帶有紅色的血塊。這說(shuō)明你的下消化道出現了問(wèn)題。也就是你的大腸、直腸、肛 門(mén)有創(chuàng )傷口、所以才會(huì )在便中有鮮紅的血液。天長(cháng)日久會(huì )直接導致大腸癌、直腸癌、肛門(mén)癌。  E、黑色排泄物  黑色排泄物比紅色排泄物更可怕,它說(shuō)明你的上消化系統出現了問(wèn)題,也就是你的胃和十二指腸出現了問(wèn)題,有內出血的情況,內出血經(jīng)過(guò)小腸、大腸排到體外就成了黑色。  第五節大腸的健康最關(guān)鍵      食物進(jìn)入體內24小時(shí)必須排出,進(jìn)入大腸的基本上都是已經(jīng)沒(méi)有營(yíng)養的,卻會(huì )產(chǎn)生許多毒素,等著(zhù)被排掉。英國皇家醫學(xué)會(huì )57位世界頂級醫學(xué)專(zhuān)家指出,人類(lèi)90%的疾病與腸臟不潔有關(guān),大腸內的食物殘渣會(huì )產(chǎn)生22種毒素,會(huì )導致口臭、體臭、色斑、暗瘡、膿腫、肥胖、疲勞、記憶衰退、畏熱畏寒、失眠煩躁等疾病。食物殘渣在大腸內停留時(shí)間過(guò)長(cháng),水分就會(huì )被大腸逐漸吸收而變得干結、發(fā)硬、會(huì )劃破大腸、直腸和排泄口,產(chǎn)生創(chuàng )傷口,而食物殘渣所產(chǎn)生的毒素每天從創(chuàng )傷口經(jīng)過(guò)。宿便是萬(wàn)病之源。  第六節宿便的毒害      毒害一:減壽縮年。腸道是人體自身的主要排毒“信道”,由于宿便積存,造成排便不暢、便秘,使人精神不振,頭痛、腹脹、口臭、體臭、皮膚粗糙、出現斑紋、面色晦暗,讓衰老提早到來(lái)。  毒害二:損毀容顏。我們過(guò)多注意體表美麗,忽視人體內“環(huán)?!备鞣N有毒物質(zhì)隨血液循環(huán)危及全身,通過(guò)皮膚向外滲溢,使皮膚變得粗糙,出現痤瘡、雀斑、黑斑、口臭、體臭、唇瘡、皮疹等一系列自我中毒癥狀,破壞肌膚健康和容顏美麗。  毒害三:造就肥胖。體內宿便積聚,造成腸道“擁堵”,一定會(huì )引起肥胖,而且這種肥胖是“向心性”的。即中間大,兩頭小,狀如棗核。這是因為腸道位于人的下腹部,宿便堆積造成多余脂肪也沉積在腸壁,引起小腹突出,出現肥胖。同時(shí)在腐敗菌作用下產(chǎn)生大量的氣體,使腹部體積增大,腹圍加大,久之,腹部肌膚松弛,腹部前凸形成“向心性”肥胖。  第七節怎樣判斷體內有毒  人體如果存在腸毒、表毒、血毒,會(huì )出現以下癥狀?  A、腸毒從便秘開(kāi)始。腸道內蓄積毒素被大腸吸收,就會(huì )出現便秘、腹脹、口臭、體臭、色斑重、失眠、精神焦燥等癥。  B、表毒始于毛孔不暢通、開(kāi)合無(wú)度、所以令人易患風(fēng)寒、易染疾患,免疫力下降,皮膚表面沉淀污垢暗斑。  C、血毒使血液運行不暢,不能溫養四肢,血糖、血脂和膽固醇等沉積在血管壁上,形成動(dòng)脈硬化,血壓不穩等;血液中的酸性致痛物質(zhì)體毒過(guò)量蓄積,病變已經(jīng)開(kāi)始!  第八節您有便秘嗎?  要知道,一個(gè)健康的人,一個(gè)正常排便的人體內仍然是留有許多宿便的,更不要說(shuō)有便秘的人。具體說(shuō)便秘具有四種情形:  第一種,大便次數減少,干燥、排出困難。  第二種,大便并不干結,卻老要大便,便后還有殘便感。  第三種,上廁所不能馬上大便,而是蹲著(zhù)等上半小時(shí)才能解下來(lái)。  第四種,常有頻繁的排便感,每次卻只有少量粘液排出(中醫稱(chēng)熱結旁流),往往被誤認為是“腹瀉”,不停地用抗菌素或止瀉藥,  結果越治越重。  第九節便秘的危害  A、引起肛腸疾患。便秘時(shí),排出困難,糞便干燥,可直接引起或加強肛門(mén)直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。  B、胃腸神經(jīng)功能紊亂。便秘時(shí),糞便潴留,有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食不振,腹部脹滿(mǎn),噯氣,口苦,肛門(mén)排氣多等表現。  C、形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周?chē)Y構,阻礙了結腸擴張,使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴重者可引起腸穿孔。  D、患結腸癌??赡苁且虮忝囟鼓c內致癌物長(cháng)時(shí)間不能排除所致,據資料表明,嚴重便秘者約10%患結腸癌。  E、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作。臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢。如誘發(fā)心絞痛,心肌梗塞發(fā)作,腦出血,中風(fēng)猝死等。  F、引起性生活障礙。這是由于每次長(cháng)時(shí)間用力排便,使直腸疲勞,肛門(mén)收縮過(guò)緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故,以致不射精或性欲減退,性生活沒(méi)有高潮等。  G、易使婦女發(fā)生痛經(jīng)。陰道痙攣,并生產(chǎn)尿潴留,尿路感染等癥狀。  H、影響大腦功能。便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道,細菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì),如甲烷、酚、氨等,這些物質(zhì)節擴散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統,干擾大腦功能,突出表現是記憶力下降,注意力分散,思維遲鈍等。  第十節排毒的根本是大便暢通  關(guān)于宿便和便秘的危害,為什么會(huì )有危害,一句話(huà),就是無(wú)論是宿便還是便秘都會(huì )在人體內產(chǎn)生許多毒素影響著(zhù)我們的健康。所以,我們要想辦法排毒,排毒就是排出體內的毒素,著(zhù)眼于一個(gè)“通”字,首先要針對排毒的途徑,打通血管、淋巴管、氣管、尿管、消化道等排毒通道,使排毒管道暢通,毒有出路。梧桐相待老,鴛鴦會(huì )雙死。  貞婦貴殉夫,舍生亦如此
    減肥很難嗎?不,一月能減10斤以上的減肥方法數不勝數。最有效的減肥方法,不是這個(gè)月你減去10斤,20斤,30斤體重,而是這次減肥你瘦下來(lái)了,你沒(méi)有反彈,你越減越健康了,否則減掉多少都是自欺欺人。減肥只是一個(gè)相對有時(shí)限的過(guò)程,而控制體重卻貫穿于人的一生,再加上引起肥胖的原因是多方面的,如:肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異,所以減肥不是一件簡(jiǎn)單的事,不僅要有科學(xué)的方法、一定的毅力,更需要專(zhuān)業(yè)人士的指導幫助,如果不問(wèn)減肥機理,不問(wèn)自身情況,一味的盲目跟風(fēng),無(wú)異于以身試藥,碰巧試對了那是運氣,可惜運氣不會(huì )帶給每個(gè)人,更多的時(shí)候,錯誤的減肥方法帶來(lái)的只能是錯誤的結果。那么我們應該怎么來(lái)減呢? 聽(tīng)減肥密碼為你介紹最有效的減肥方法:找出自身肥胖根源,對癥下藥。有脂肪代謝障礙?好的,我們提供給它充分的營(yíng)養,激活它,否則一味的減少飲食熱量或吃減肥藥,只會(huì )使這種障礙雪上加霜,機器你不給油,光想用外力轉動(dòng)它,結果可想而知,人的細胞也一樣。飲食無(wú)度,攝入熱量過(guò)高?好的,我們得控制自已的飲食,有節制的吃,有選擇的吃,有時(shí)間的吃,而不是一味的挨餓。簡(jiǎn)單挨餓能行的話(huà),減肥就不會(huì )成為世界性的難題,大家都來(lái)餓上幾頓,萬(wàn)事皆休。消耗過(guò)低引起吃得少也胖?好的,設法增加基礎代謝率,設法增加活動(dòng)量。疾病引起肥胖?好的,馬上去醫院,什么都不用管,先治病后減肥。肥胖原因側重點(diǎn)各不相同,想減肥請先找準自己的問(wèn)題,然后再來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題,什么時(shí)候問(wèn)題解決了,什么時(shí)候你減肥成功了,成功的標準就是你瘦了,人更健康了,不會(huì )輕易長(cháng)胖了。因為你的肥胖根源問(wèn)題解決了,因為你找到了適合你的——最有效的減肥方法。
    經(jīng)濟的三日減肥法: 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 蘋(píng)果牛奶減肥法: 第一天吃5—6個(gè)蘋(píng)果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法: 臨睡前30分鐘吃2片奶酪,1杯紅酒,三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法: 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法: 早:脫脂牛奶 中午:吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚:1個(gè)蘋(píng)果 十二天減身上12%的方法: 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不帶防腐劑的)無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法: 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法: 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法: 每周兩天不吃正餐,只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋(píng)果減肥法: 連續3天只吃蘋(píng)果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法: 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門(mén),但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會(huì )帶來(lái)副作用。 1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無(wú)禁忌,一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2.飯前半小時(shí)服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)5克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開(kāi)水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個(gè)月1療程。 4.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時(shí)服。 6.番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開(kāi)水沖服,每日1-3次,30天為1療程
    堅持運動(dòng)。就可以達到消耗脂肪和控制體重的目的,如上下樓梯,做園藝勞動(dòng),在家打掃衛生,與孩子一起玩耍,打乒乓球和跳舞等。
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