龍發(fā)三七鮮植臻萃液的價(jià)格，三七是如何種植的
發(fā)布時(shí)間：2023-05-17 12:00
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本文目錄一覽三七是如何種植的2，有什么本草成分養膚的舒緩產(chǎn)品推薦嗎3，男友二十一歲我想煲瘦肉湯給他喝瘦肉里面要加什么煲最好以前4，蒲公英的土名叫什么5，天龍八部中鳩摩智在哪個(gè)地圖里6，治療青春痘的好方法急需7，來(lái)昆明旅游有什么地方吃喝玩……
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1，三七是如何種植的
2，有什么本草成分養膚的舒緩產(chǎn)品推薦嗎
推薦天地慈舒護水光系列產(chǎn)品，主要是通過(guò)30多種本草協(xié)同作效，促進(jìn)面部微循環(huán)，為皮膚提供細胞代謝所需的能量和細胞生長(cháng)所需的各類(lèi)營(yíng)養物質(zhì)，以達到維持和增強皮膚免疫力，增加皮膚抵御外界侵害的能力，預防各類(lèi)肌膚問(wèn)題出現。推薦天地慈舒護水光安潤系列，促肌膚水潤透白，補水煥活，美肌更安心。推薦天地慈舒護水光安潤眼霜，本草成分有龍眼、三七、仙人掌、銀耳、麥冬等，能夠強韌、修護眼周，消退泡泡眼、消退黑眼圈，水潤眼周肌膚。
3，男友二十一歲我想煲瘦肉湯給他喝瘦肉里面要加什么煲最好以前
都只治標！應該加黃芪！黃芪腎虛有奇效，但要堅持才能固本。我就是受益者。青菜，胡蘿卜，辣椒，大蔥，姜花，椒粒熬的差不多的時(shí)候撈出來(lái)扔了，再放些冬瓜，土豆塊，枸杞，三花植脂淡奶，最后撒點(diǎn)鹽絕對好吃又營(yíng)養枸杞加西紅柿吧。枸杞補腎，西紅柿有豐富的營(yíng)養，再加上天氣炎熱，西紅柿酸酸的很開(kāi)胃。其實(shí)田七不適合男孩子吃的。田七是化瘀的。一般都是女孩子痛經(jīng)的時(shí)候才吃的。像你男朋友有點(diǎn)腎虧的，你給他放點(diǎn)杜仲，枸杞就好了。田七不要再放了。對他沒(méi)好處的。
4，蒲公英的土名叫什么
別名:蒲公草、食用蒲公英、尿床草、西洋蒲
蒲公英-原植物公英，鳧公英(《千金方》)、耩褥草(《唐本草》)、蒲公英(《千金翼方》)蒲公英(《本草圖經(jīng)》)、地丁(《本草衍義》)、金簪草(《士宿本草》)、孛孛丁菜、黃花苗、黃花郎(《救荒本草》)、鵓鴣英(《庚辛玉冊》)、婆婆丁(《滇南本草》)、白鼓丁(《野菜譜》)、黃花地丁、蒲公丁、真痰草、狗乳草(《綱目》)、奶汁草(《本經(jīng)逢原》)、殘飛墜(《生草藥性備要》)、黃狗頭(《植物名實(shí)圖考》)、卜地蜈蚣、鬼燈籠(《草木便方》)、羊奶奶草(《本草正義》)、雙英卜地(《貴>>民間方藥集》)、黃花草、古古丁(《江蘇植藥志》)、茅蘿卜(《四川中藥志》)、黃花三七(《杭州藥植志》)、婆婆?。ㄟ|寧）、仆公罌(《本草圖經(jīng)集》
5，天龍八部中鳩摩智在哪個(gè)地圖里
古來(lái)英雄皆寂寞任務(wù)坐標 第一環(huán) 葉二娘 大理 55,265 第二環(huán) 天壽 蘇州 230,225 第三環(huán) 月老 洛陽(yáng) 45,60 第四環(huán) 蕭遠山 少林 40,150 第五環(huán) 晏畿道 劍閣 125,140(劍門(mén)右邊) 第六環(huán) 阮星竹 鏡湖 108,140 (從武當到鏡湖小筑,如果從蘇州到鏡湖容易碰到BOSS) 第七環(huán) 薩魯 蒼山 260,185 第八環(huán) 沈萬(wàn)三 梅嶺 170,70 第九環(huán) 考官五大理 140,120(師徒上邊 定時(shí)間出現 17:30-20:30出現) 第十環(huán) 鄭無(wú)名 幫會(huì ) (幫會(huì )大總管) 第十一環(huán) 伯顏 遼西 160,185(廣寧鎮) 第十二環(huán) 段延慶 大理 215,285 第十三環(huán) 歐陽(yáng)修 蘇州 90,80 (蘇州文廟) 第十四環(huán) 畢升 洛陽(yáng) 90,208 (校場(chǎng)下邊) 第十五環(huán) 全冠清 丐幫 余睹 雁北 195,40 第十七環(huán) 考官三 大理 105,105 (藥店上邊 特定時(shí)間出現 17:30-20:30出現) 第十八環(huán) 秦觀(guān) 逍遙 120,155(逍遙任務(wù)發(fā)起人) 第十九環(huán) 蘇軾 蘇州 95,195(蘇園附近) 第二十環(huán) 完顏阿骨打 長(cháng)白山 235,80 第二一環(huán) 考官七 大理 193,100 (特定時(shí)間出現 17:30-20:30出現) 第二二環(huán) 岳老三 瓊州 255,240 第二三環(huán) 宗贊 洛陽(yáng) 120,55 (國賓館附近) 第二四環(huán) 黃裳 武當 100,70 第二五環(huán) 呼延慶 太湖 第二六環(huán) 考官十二 大理 230 150 (特定時(shí)間出現 17:30-20:30出現) 第二七環(huán) 水仙 武夷 205,45 第二八環(huán) 周邦彥 洛陽(yáng) 245,95 第二九環(huán) 馬植 雁南 30,50 第三十環(huán) 齊圣玲瓏棋局 ( 進(jìn)入棋局里面的傳送員) 第三一環(huán)諸葛孔亮 洛陽(yáng)195,180 第三二環(huán) 慕容博 少林 145,145 第三三環(huán) 佛印 丐幫 40,145 第三四環(huán) 秦紅綿 石林 45,45 第三五環(huán) 竹劍 天山 100,45(天山掌門(mén)) 第三六環(huán) 李師師 洛陽(yáng) 255,110 第三七環(huán) 方臘 明教 89,56 第三八環(huán) 鳩摩智 敦煌 60,100(天山出去近) 第三九環(huán) 歐冶子 蘇州 265,140 第四十環(huán) 掃地 少 林 120,145
6，治療青春痘的好方法急需
寥差鞍喳續藉進(jìn)/////////////////現在好像都在用這個(gè)，效果還不錯，分享給大家！臉上長(cháng)痘痘的原因之一：遺傳因素 天生的膚質(zhì)一般是很難改變的。易生痘痘的油性皮膚，出油量原本就多，毛孔也比別人粗大，角質(zhì)層也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但一到夏天，臉上就會(huì )不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，臉上長(cháng)出一堆痘痘！ 臉上長(cháng)痘痘的原因之二：內分泌失調 有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會(huì )長(cháng)一些成片的細小痘痘，為什么呢？原因可能是因為內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時(shí)就需要當心了。 臉上長(cháng)痘痘的原因之三：代謝不暢 皮膚的角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質(zhì)的一個(gè)代謝周期。如果角質(zhì)層沒(méi)有正常代謝而變得厚重的話(huà)，皮脂腺就無(wú)法正常排出，這樣臉上就容易長(cháng)痘痘。 臉上長(cháng)痘痘的原因之四：皮膚分泌過(guò)于旺盛 皮膚的皮脂腺全年都會(huì )分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過(guò)多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長(cháng)痘痘。 臉上長(cháng)痘痘的原因之五：藥物刺激 有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長(cháng)期服用會(huì )使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品等等?？赡軐Χ欢坏陌l(fā)生起到催化的作用，使臉上長(cháng)痘痘的癥狀加重。 臉上長(cháng)痘痘的原因之六： 睡眠不足 經(jīng)常性的睡眠不足會(huì )導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個(gè)時(shí)候就很容易在臉上長(cháng)出來(lái)，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看！ 臉上長(cháng)痘痘的原因之七： 飲食刺激 經(jīng)常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會(huì )使痘痘在臉上安營(yíng)扎寨，層出不窮。 臉上長(cháng)痘痘的原因之八：衛生壞習慣 有些人衛生習慣不是很好，經(jīng)常將手和臉進(jìn)行接觸，把手上的細菌就這樣無(wú)意間帶到了臉上，從而促使臉上長(cháng)痘痘。 總之，面對痘痘我們應該時(shí)刻加強警惕，防止其入侵。針對痘痘的發(fā)生原因，我們應該采取有效的措施進(jìn)行預防和控制。學(xué)會(huì )自我保護，到那個(gè)時(shí)候，自己就知道臉上長(cháng)痘痘怎么辦了。想要 "臉上長(cháng)痘痘怎么辦"這樣的疑問(wèn)不復存在其實(shí)很簡(jiǎn)單， 我們只要從預防開(kāi)始，只要自我控制得當，學(xué)會(huì )自我愛(ài)惜， 討厭的痘痘就不會(huì )反反復復了。要想做好臉上長(cháng)痘痘的預防，首先就要控制臉部的出油，尤其是油性皮膚的朋友。及時(shí)的清潔和處理，保持毛孔的暢通是至關(guān)重要的。其次，確保自身分泌系統和代謝功能正常運行，注重自我檢測與檢查也是必要的措施。做好了這一點(diǎn)對控制痘痘的生長(cháng)有著(zhù)相當重要的作用以及實(shí)際效果。然后，少吃或者盡量不吃有催化痘痘生長(cháng)具有一定刺激性的藥物，避免藥物毒素的帶進(jìn)和長(cháng)期的堆積。堅持每天適當的喝水，補充水分清理人體垃圾。說(shuō)到這里，有效清潔臉面，不留殘余污漬也是必不可少的。同時(shí)，排便也是排毒的另一種方式，也要養成良好的習慣。最后，我覺(jué)得少吃辛辣上火食品、保證充足的睡眠、注意個(gè)人生理衛生以及正確使用化妝品更是預防臉上長(cháng)痘痘的重中之重。歸根結底，要解決臉上長(cháng)痘痘怎么辦的問(wèn)題，只要自我愛(ài)惜，正確看待和認識臉上長(cháng)痘痘的成因，然后對癥下藥，我想痘痘就不會(huì )輕易的說(shuō)來(lái)就來(lái)，打擾自己的生活。也不會(huì )讓愛(ài)美之人為美煩惱，更不會(huì )再留下人生的痘印了。但是，現在可能有人會(huì )說(shuō)"我已經(jīng)被痘痘襲擊了，臉上長(cháng)滿(mǎn)了痘痘，這該怎么辦呢？"。的確，能夠很好控制痘痘生長(cháng)的人很少，當痘痘布滿(mǎn)臉蛋時(shí)很多人不知所措或者盲目的祛痘。這一切是不太合理的，因為，祛痘也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，要知己知彼，方能百戰百勝。合理的飲食、養成好的生活習慣以及選擇護膚品這三點(diǎn)就顯得格外的重要了。所謂合理的飲食，針對祛痘來(lái)講就是要擇優(yōu)進(jìn)食，選取對祛除臉上痘痘有效的食物。比如，多吃粗糧和纖維素豐富的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。因為之所以臉上長(cháng)痘痘是源于毒素無(wú)法正常排出，而這些食物有利于濕熱毒邪的排泄，可謂是對癥下藥。.多吃有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痘痘愈合的水果和蔬菜，又如：蘋(píng)果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、榴蓮等高糖的水果應該少吃。 好的個(gè)人生活習慣對于祛除臉上長(cháng)痘痘尤為重要。時(shí)刻保持臉部清潔、保持油水平衡，是邁出的第一步。自我檢查是否有吸煙酗酒、熬夜、隨手擠痘痘等的不良習慣。諸多的惡習都給了臉上長(cháng)痘痘的機會(huì )。保持心情愉快，控制情緒(急躁、生氣、發(fā)火之類(lèi)的負面情緒)養成良好的生活習慣，讓臉上痘痘無(wú)處藏身，再無(wú)臉上長(cháng)痘痘怎么辦的困擾。在如何解決“臉上長(cháng)痘痘怎么辦”的三要點(diǎn)之中，選擇一款好的祛痘護膚品在當今社會(huì )來(lái)講，似乎是最直接的祛痘方法，選擇一款安全、自然的祛痘產(chǎn)品更是大家的期望。我們在使用祛痘產(chǎn)品的過(guò)程中應當注意使用弱酸性的潔面乳，切勿使用含堿或者清潔力過(guò)強有刺激性的產(chǎn)品，因為這類(lèi)產(chǎn)品會(huì )使皮膚變的更加敏感反而不宜祛痘。為了防止皮膚干燥、保證油水平衡，補水就尤為重要，因而提倡選擇鎖水保濕的護膚品也就顯而易見(jiàn)了。最后，我個(gè)人覺(jué)得，挑選的產(chǎn)品千萬(wàn)要與皮膚具有相容性而不是對立的，堅決不用會(huì )讓皮膚過(guò)敏的產(chǎn)品，同樣也不能選用來(lái)路不明的產(chǎn)品。一些老牌子的護膚品，比如上海的臻美，從1996年至今就一直專(zhuān)注在功效護膚上，祛痘系列更是最早開(kāi)發(fā)的重點(diǎn)產(chǎn)品，象這類(lèi)產(chǎn)品，久經(jīng)市場(chǎng)與使用者的考驗，自然是首選。說(shuō)了這么多，我想每個(gè)人都有一些自己的想法和見(jiàn)解。無(wú)論大家把祛除痘痘放在什么樣的位置，我都相信每個(gè)人的目的是一樣的，那就是："只要青春不要痘！"只要我們正確地對待痘痘這一生理現象，科學(xué)的運用各種方法。最后的結果都應該是青春煥發(fā)、自信滿(mǎn)滿(mǎn)。到那時(shí)，就沒(méi)有人再會(huì )問(wèn)："臉上長(cháng)痘痘怎么辦？"因為，痘痘已是窮途末路。/【青春痘治療方法】一般治療方法如下：1、內服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環(huán)霉素的藥物，長(cháng)期服用藥物無(wú)形中會(huì )加重肝、腎的負擔，對孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫生的處方，并且在就醫時(shí)必須跟醫生溝通，自己是否曾服用過(guò)其他醫生或其他醫院開(kāi)出的藥方。2、中醫藥治療方面，豆豆搭檔除沿用傳統辨證分型進(jìn)行論治外，強調內治與外治并重，辨證治療與專(zhuān)方治療并重，另一方面，在治法上亦有所創(chuàng )新，如在服藥方面，有采用周期服藥法治療女性患者。近年來(lái)也開(kāi)始引起重視，如進(jìn)行了血清鋅、銅及維生素A、E值的測定，結果發(fā)現，均比健康人明顯降低，提示了痤瘡患者體內微量元素代謝均呈紊亂現象。實(shí)驗研究亦表明，患者的血粘度較正常人為高，且較正常人產(chǎn)生過(guò)多的皮脂。這些均顯示皮脂代謝紊亂，血液循環(huán)不良是發(fā)病的重要因素，與中醫認為瘀血、濕熱致病說(shuō)頗為吻合。3、青春痘的正確處理方法是禁止擠壓或針清，保持患處清潔并請醫生治療，一定要請專(zhuān)業(yè)醫生治療，不要自己亂擠。擠壓后毛囊結構變形，易造成不同程度的毀容，如：痘印和瘢痕！4、市面上有些抗痘的外用藥或抗痘貼布多半都含有A酸成份，可加速表皮角質(zhì)的脫落，保持皮膚的干燥，從而治療青春痘，但使用后會(huì )容易脫皮，并且不能接觸到陽(yáng)光，所以避免在白天使用，而且孕婦使用還會(huì )有造成畸形兒的危險，因此治療時(shí)必須有醫師處方才行。5、水楊酸、果酸等果酸類(lèi)產(chǎn)品，也是近年來(lái)常用在治療青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速細胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已備受肯定，但這類(lèi)產(chǎn)品的使用不可超過(guò)半年。如果要換膚也最好能找專(zhuān)業(yè)皮膚科醫生進(jìn)行。 我找了一些相關(guān)的文章你看下對你是不是有幫助 ？
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肌膚的油脂分泌過(guò)于旺盛，加上清潔不徹底，就會(huì )導致污垢和油脂阻塞毛孔，產(chǎn)生惱人的青春痘，因此，每天徹底潔凈肌膚，是有效預防青春痘的第一步。如果你的肌膚出油問(wèn)題很?chē)乐?，可在基礎的保養程序中加入控油產(chǎn)品，幫肌膚調理油脂分泌回歸正常，平日使用基礎的保養品也應該選擇不含油脂成分。
最理想的肌膚狀態(tài)就是“油水均衡”，肌膚角質(zhì)層里有充足的水分和適量的油脂，肌膚表面才會(huì )看起來(lái)飽滿(mǎn)健康!而剛步入職場(chǎng)女生的肌膚油脂分泌通常已經(jīng)很足夠了，肌膚也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供肌膚足夠的保濕;如果是出油嚴重的肌膚，不妨將乳液改成質(zhì)地清爽的凝露保養品，避免增加肌膚的負擔。
陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)正是肌膚的大敵，除了讓肌膚變黑、變粗糙，還會(huì )使肌膚提早老化，因此，每天出門(mén)前除了要幫臉部肌膚做好防曬隔離，也別忘了幫身體肌膚擦上防曬乳，從頭到腳，全面阻隔紫外線(xiàn)的侵害。
文章是我在www.zjpfb.com 中復制的 ，你看下對你是不是有幫助 ？粉刺，即痤瘡又是青春豆。有些女孩到十三四歲，男孩到十五六歲后不知不覺(jué)在顏面上起了一些疙瘩，不痛不癢，但非常影響美觀(guān) 一般地說(shuō)，較輕的粉刺，可以說(shuō)是青春期的正常生理現象只要注意皮膚的保健衛生，隨著(zhù)年齡的大會(huì )不治而愈。預防、治療粉刺，應注意下列幾點(diǎn)：１：經(jīng)常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污。平時(shí)臉上分泌油脂過(guò)多而發(fā)亮時(shí)，應隨時(shí)用軟紙擦去２：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉質(zhì)含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開(kāi)水，保持消化良好，大便通暢。３：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂(lè )觀(guān)。４：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長(cháng)痤瘡，并有清潔滋潤皮膚功效。５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１個(gè)搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入１湯匙燕麥粉調勻，涂于面部，２０分鐘洗去。每周２次。適用于黑頭粉刺者。６：橙核涂液：用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前涂面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用于粉刺、黃褐斑。７：果皮鮮奶液：用２－３個(gè)蘋(píng)果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鮮牛奶１茶杯再煮一會(huì )，濾出混合液趁熱熏蒸臉部。適用于黑頭粉刺者。８：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實(shí)皮膚骨膠原素，具有滋潤皮膚，收斂毛孔，消除炎癥的功效。９：綠豆面膜：將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗凈面部后涂面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效
主要還是要堅持保護皮膚才有效果
7，來(lái)昆明旅游有什么地方吃喝玩樂(lè )的
昆明適合吃喝玩樂(lè )的地方：滇池、云南民族村、金馬碧雞坊、大觀(guān)樓。滇池滇池是昆明最熱門(mén)的旅游景點(diǎn)之一，有段時(shí)間也是被抖音刷屏的熱點(diǎn)，那漫天飛舞的紅嘴鷗相信不論老人小孩一眼都會(huì )愛(ài)上，在觀(guān)景路對岸既是西山森林公園，旁邊就是滇池海埂公園，去往西山森林公園的索道就在海埂公園內。乘坐索道直達西山龍門(mén)，站在龍門(mén)上，居高臨下，五百里滇池盡收眼底，風(fēng)光無(wú)限?！≡颇厦褡宕逶颇厦褡宕迨且粋€(gè)體驗少數民族風(fēng)情的好出去，想要了解云南少數民族的一些風(fēng)俗習慣就可以來(lái)這里，園內有傣族、白族、彝族、景頗族等25個(gè)少數民族村寨，各有不同的民俗和工藝表演。其中傣寨和彝族村最值得一看。金馬碧雞坊金馬碧雞坊是昆明比較繁華的商業(yè)街之一，大部分游客想逛美食、紀念品都會(huì )來(lái)這里，晚上逛逛熱鬧的也是挺不錯，各種美食、小吃鋪到處都是，可以去一些小攤上選擇一些新意的小禮物當做伴手禮，一邊逛一邊玩兒。大觀(guān)樓在昆明這個(gè)城市因為是云南的首府，匯集了全國各地來(lái)做生意的朋友，也匯集了全省各民族來(lái)昆明謀生活的云南人，所以昆明的飲食文化是多元性的包容性的，品類(lèi)也非常豐富。沒(méi)去感受過(guò)云紡夜生活等于沒(méi)來(lái)過(guò)昆明夜生活，是這座城市的新魅力不同類(lèi)型的夜生活是昆明年輕人的快樂(lè )源泉云紡文創(chuàng )園到了晚上就變成了“KM不夜城”豐富的夜生活持續到凌晨6點(diǎn)[得意]1、金馬碧雞坊金馬碧雞坊位于昆明市三市街與金碧路交叉口，始建于明朝宣德年間，如今是昆明的地標和市中心，也是昆明的象征之一。絕大多數到昆明的游客都會(huì )造訪(fǎng)這里，和牌坊合影，也會(huì )在周邊隨意逛逛。夜里，周?chē)值郎铣３Ｓ袩狒[的夜市，可以去小攤販上選擇自己喜歡的東西。2、石林石林景區位于昆明石林縣，是昆明的必游景點(diǎn)之一。石林是典型的喀斯特特色地貌，石峰、石芽、落水洞、地下河遍布，峰林幻化成各種形態(tài)，劍狀、塔狀、蘑菇狀等等，千奇百怪美輪美奐。以各種姿態(tài)向你展示著(zhù)大自然的造化奇功。3、云南民族村在峻山秀水和綠樹(shù)紅花的映襯下，云南26個(gè)民族的村村寨寨，26個(gè)民族的兄弟姐妹，每天都在這里笑迎五洲四海的賓客，跳著(zhù)歡樂(lè )的舞蹈，唱著(zhù)古老的歌謠。這就是美麗的云南民族村。 展示了云南各民族的建筑藝術(shù)、歌舞服飾、文化風(fēng)情、宗教信仰和生活習俗。好吃的美食街南亞風(fēng)情美食街是一條步行街，白天一景，晚上一景，望天看地，景色各不同，如有閑情可在傍晚前入場(chǎng)，日景夜盡收眼底，逛一圈物色想吃的食物，再坐下慢慢品，或邊走邊吃，華燈初上后又能賞街上的夜景。昆明主要風(fēng)景名勝區：大觀(guān)樓 ·云南民族村 ·圓通寺 ·西山-龍門(mén) ·筇竹寺 ·滇池 ·大觀(guān)樓 ·九鄉風(fēng)景區 ·世博園 ·石林風(fēng)景區 ·翠湖 ·圓通山 ·金殿風(fēng)景名勝區 ·昆明黑龍潭 ·玉龍灣·云南陸軍講武堂·轎子雪山 其他主要旅游景點(diǎn)：昆明湖 巖泉寺 煉象關(guān) 文廟 官渡古鎮 一二一四烈士墓 梅樹(shù)村 楊升庵 大理古國留寶幢 昆明近日樓 金剛塔 昆明太華寺 大德寺雙塔 法華寺石窟 王仁求碑 逼死坡 賽典赤墓 昆明西華園 石寨山古墓群 西南聯(lián)大紀念碑 聶耳墓 太和宮 昆明石林 九鄉 西山 翠湖 滇池 昆明西山森林公園 轎子雪山 七彩云南 白邑黑龍潭 小江 五華山 普渡河 小白龍森林公園 鐘靈山 金殿名勝區 于昆明北郊的鳴鳳山，距市區7公里。遍山松柏，茂林疊翠，由于下沿天梯般的石階而上，經(jīng)“第一天門(mén)”，“第二天門(mén)”，“第三天門(mén)”便可穿越氣宇軒昂的“太和宮”和“欞星門(mén)”，到達一座銅鑄造的“真武殿”，俗稱(chēng)玉價(jià)金殿。金殿初建于1602年，云南軍門(mén)巡撫陳用賓曾仿照武當山中蜂太和宮的樣式建銅殿，明崇禎10年原殿被移往雞足山，然后清康熙10年由吳三桂重建這座重檐歇山式銅殿。殿立于大理石平臺上，重200多噸，高6.7公尺，寬深各7.8公尺，是我國最大的銅殿。 銅殿平臺前豎有日月七星旗，銅旗上方是鏤空日月，旗邊狼牙形，一周鑲28星宿，中間為北斗七星。太和宮中還有一柄七星寶劍，重20多公斤，兩面劍鋒鑲七顆銅星，被視為真武伏魔制怪的鎮山法寶。紫禁城是太和宮道觀(guān)建筑群的中心，建于明萬(wàn)歷年間，周長(cháng)365公尺，設四方四門(mén)。南方外是三豐殿，原祀張三豐。殿南原為三元宮，現為秋園。南至鳴鳳山最高峰，有一幢三層鐘樓，穹頂下懸著(zhù)一口永樂(lè )大鐘，鑄于明永樂(lè )21年（1423年），高3.5公尺，口徑周長(cháng)6.7公尺，引人矚目。 東寺塔，西寺塔 東寺塔位于昆明市書(shū)林街。西寺塔，位于昆明市東寺街。兩塔均始建于唐南詔時(shí)代。巍巍雙塔，東西遙遙相望。東寺塔和西寺塔均為13層密磚塔乙東寺塔高40.5米，西寺塔高31米，建成后都重新修葺過(guò)。東寺塔可從里面沿木踏板攀援至頂，寶頂四角各有一只用銅皮做成的“金雞”，各高1米多，雞嘴含有銅管，管內有金屬簧片，金雞的頭、脖頸和胸腔是空的。據說(shuō)，在從前每當疾風(fēng)勁吹，通過(guò)銅管灌入，回旋的氣流使金屬簧片振蕩，金雞便會(huì )發(fā)出“喔喔喔”的鳴叫，表現了古代能工巧匠的聰明才智。后由于天長(cháng)日久，灰塵積塞，金雞才不鳴了。但四只金雞仍立于塔頂，更使寶塔情趣盎然，別具特色。 現在東西寺塔已經(jīng)被一條新建的步行街連接起來(lái)，西寺塔被修葺一新，東寺塔仍保持原貌，新舊對比之下，倒覺(jué)得簇新的西寺塔一派暴發(fā)戶(hù)氣派，讓人難以恭維，閱盡滄桑的東寺塔卻沉穩內斂，讓人不勝感慨。 滇池風(fēng)景名勝區 位于昆明城及滇池周?chē)貐^。景區包括昆明城、滇池及附近眾多的公園、名勝古跡，總面積770平方公里。昆明歷史悠久，遠在三萬(wàn)年前的舊石器時(shí)代，滇池周?chē)貐^就有人居住。自元代以來(lái)，昆明就是云南的政治、經(jīng)濟、文化中心；人文會(huì )萃，古跡眾多，是中國著(zhù)名的歷史文化名城，昆明壩是云南省第二大壩子，總面積763.6平方公里，平疇沃野，物產(chǎn)富饒，是著(zhù)名的魚(yú)米之鄉。她位于東經(jīng)102度10′～103度4′，北緯24度23′～26度22′之間，海拔1891米，氣候四季如春，舒適宜人，故又名“春城”，是馳名世界的全天候旅游勝境，也是云南旅游的中樞和集散地。 滇池位于昆明城西南，又叫昆明湖，古稱(chēng)滇南澤，是云南省面積最大的高原湖泊，也是全國第六大淡水湖。滇池水系是全國13個(gè)重點(diǎn)保護水系之一?，F在滇池南北長(cháng)約40公里，東西寬約8公里，總面積300平方公里，湖岸線(xiàn)長(cháng)163.2公里，最大水深10.4米，平均水深4.4米。南盤(pán)江、寶象河等20多條河流注入滇池，出水口在?？?，流入螳螂川、普渡河又匯入金沙江。滇池四周，東西有金馬、碧雞二峰夾峙，南北有長(cháng)蟲(chóng)、白鶴兩山遙望，風(fēng)光名勝較多。湖上煙波浩渺，景色迷人。 石林景區 石林是世界最典型的科斯特地貌景觀(guān)，范圍達350平方公里，素有“造型地貌天然博物館”之稱(chēng)，是中國的四大自然景觀(guān)之一。 大小石林、乃古石林、芝云洞、長(cháng)湖、大疊水瀑布、月湖（尚未開(kāi)發(fā)）、奇風(fēng)洞（尚未開(kāi)發(fā)）7個(gè)區域景區組成了石林風(fēng)景名勝區。大小石林到乃古石林和到芝云洞大約5公里左右；到大疊水大約23公里左右；到長(cháng)湖最遠，也只有25公里左右。 民族風(fēng)情堪稱(chēng)石林一絕?！鞍⒃?shī)瑪”的美麗傳說(shuō)、絢麗多彩的薩尼刺繡、古老神奇的“火把節”、熱烈歡快的薩尼歌舞、是石林的自然景觀(guān)與人文景觀(guān)交相輝映，令人陶醉其間，難以忘懷。 翠湖公園 每當千葩竟放，薰風(fēng)襲人的時(shí)候，漫步在翠湖的湖堤上,滿(mǎn)眼望去儼然是西湖之景，故有“門(mén)道錢(qián)塘天下勝，阮堤知否是蘇堤”之說(shuō)。 湖堤縱橫的翠湖，唐堤與阮堤將湖水一分為四，交千于湖心島，堤畔島岸，柳絲垂水，飛絮如煙,“翠湖煙柳”因此得名?！皷|西高樓西面廊”中“翼然亭子起中央”,占綠水一角，閑時(shí)可坐望明月,體會(huì )“對影成三人”的浪漫情致。 亭側的花木梵宇宏深、幽邃之處就是“蓮花禪院”，真是“城市別開(kāi)仙佛界,樓臺妙在水云鄉”。禪院之內的“放生池”，蓮浮碧泓，紅鯉俟矣，又形成“濠上觀(guān)魚(yú)”一景。除長(cháng)堤、垂柳、綠水繞閣之美，聽(tīng)鶯橋、采蓮橋、燕子橋的雅致精巧，鶯飛魚(yú)躍、葫蘆島、水月軒、竹林島的篁成林，柳暗花明，無(wú)一不是醉人佳景。冬季海鷗垂愛(ài)棲息于此，或翔于藍天,或輕浮碧水，或飛銜拋食，樂(lè )趣天成。在這里，人與自然，人與動(dòng)物，人與環(huán)境有了最親近的溝通與交流。 昆明動(dòng)物園 位于昆明青年路北段的圓通山。圓通山形如一片柳葉，東西長(cháng)而南北窄，總面積約26公頃，是云南昆明市區觀(guān)賞內容最豐富，游人最多的公園。其中，花潮、動(dòng)物、古寺，尤為引人。 這座公園雖在城區，卻有著(zhù)濃厚的山野氣息，山上怪石崢嶸，林木蒼翠，錯落有至，清新俊逸?，F綠化面積達70%以上，加之園中遍植名貴花木，初步形成春、夏、秋、冬四個(gè)花區。夏日，出水芙蓉，睡蓮優(yōu)雅；秋天，菊花披金，丹桂飄香；冬來(lái)，臘梅凌寒，山茶吐紅，玉蘭瑩潔，它們都各具風(fēng)采，惹人喜愛(ài)。特別為人稱(chēng)道的是春花區。它位于山北斜坡中段，植有櫻花、垂絲海棠數千株，形成了一個(gè)櫻花林，分成上中下三臺。陽(yáng)春三月，賞櫻花也是昆明人的一大樂(lè )事。 在櫻花林附近，就是動(dòng)物展區。1953年建園時(shí)，展出的動(dòng)物僅有4種共4只；目前，全園已有動(dòng)物140多種，大小近千只。不僅有云南的珍禽異獸，如西雙版納的大象、野牛、棕頸犀鳥(niǎo)、勐臘虎、黑尾蟒，滇西北的小熊貓、黑長(cháng)臂猿、金錢(qián)豹、葉猴、瑞麗江邊的孔雀等；還有國內稀有動(dòng)物，如金絲猴、東北虎、大熊貓、大雕等；更有國外來(lái)客，如澳洲袋鼠、食火雞、美洲獅、非洲斑馬、長(cháng)頸鹿等等。 園內分列各處的六角亭、八角亭、方亭、連體亭、眾星拱月亭等，蔚為涼亭大觀(guān)。園內還保存著(zhù)云南辛亥重九起義主要領(lǐng)導人唐繼堯的陵墓。 圓通山約比市區高出五六十米，是觀(guān)賞云南昆明四周景色的好地方之一。山南峭壁之下的圓通寺，是云南昆明城區最大的古剎。布局嚴謹、對稱(chēng)，主體突出，為春城優(yōu)秀的古代建筑之一。 昆明植物園 在四季如春的春城昆明，坐落著(zhù)一個(gè)風(fēng)景秀麗、名花異木薈萃的植物園。它距昆明市中心12公里，與古樹(shù)參天的黑龍潭公園組成了一個(gè)著(zhù)名的風(fēng)景旅游區。 擁有60多年歷史的昆明植物園總面積44公頃，是一個(gè)以引種云南名貴花卉、云南中草藥、云南重要樹(shù)木和云南珍稀瀕危植物為主要內容的活植物收集園?，F已收集植物近4000種，設有10個(gè)專(zhuān)類(lèi)植物園。 茶花園是國內最具特色的專(zhuān)類(lèi)園之一，共收集茶屬植物近40種，云南山茶品種100多個(gè)，是國內外最早收集金花茶的專(zhuān)類(lèi)園之一。杜鵑園以收集常綠杜鵑為主，有錦繡杜鵑、大樹(shù)杜鵑等320余種。木蘭園有龍女茶、紅花木蓮、云南含笑等木蘭科植物近90種。百草園集有三七、重樓、云木香等名貴中草藥1000余種。樹(shù)木園有紅豆杉、金錢(qián)松、云南櫻花等喬、灌木1170多種。珍稀瀕危植物區集有鴿子花、黃牡丹、杏黃兜蘭等國家級保護植物近380余種。展覽溫室有熱帶、亞熱帶植物2000余種。 園內有一條銀杏和楓樹(shù)組成的林蔭大道，每到深秋時(shí)節，黃葉飄飛、紅楓似火，景色令人陶醉。 昆明圓通寺 圓通寺位于昆明市區內的圓通街，與昆明動(dòng)物園毗連，是昆明最古老的佛教寺院之一。從唐時(shí)南昭國在此建“補陀羅寺”算起，已由1200多年的建寺歷史。同時(shí)，它也是現在昆明市內最大的寺院，在中國西南地區和東南亞一帶都享有盛名。云南省和昆明市的佛教協(xié)會(huì )都設在這里。 圓通寺以造園手法建寺，青山、碧水、彩魚(yú)、白橋、紅亭、朱殿、彩廊交相輝映，景色如畫(huà)，是全國重點(diǎn)佛教寺廟之一。寺宇坐北朝南，富麗堂皇，整個(gè)寺院以圓通寶殿為中心，前有一池，兩側設抄手回廊繞池接通對廳，形成水榭式神殿和池塘院落的獨特風(fēng)格。殿內供奉有清光緒年間精塑三世佛坐像，大殿正中兩根高達10余米的立柱上，各塑有一條彩龍，四壁還塑有五百羅漢像，均堪稱(chēng)中國佛寺中的上乘之作。大觀(guān)樓長(cháng)聯(lián)的作者孫髯翁，晚年曾在此地德咒蛟臺算懸掛為生。 圓通寺有高大壯觀(guān)的圓通勝景坊、圓通寶殿、八角亭，有我國內地目前獨一無(wú)二的一座上座部佛教佛殿—銅佛殿。殿內泰王國佛教界贈送的銅制釋迦牟尼趺坐像，與圓通寶殿的釋迦牟尼塑像，形態(tài)各異，顯示了佛教兩大部派間的差異，令人大開(kāi)眼界。 圓通寺，由大乘佛教（又稱(chēng)北傳佛教）、上座部佛教（俗稱(chēng)小乘佛教）和藏傳佛教（也就是喇嘛教）三大教派的佛殿組成，以大乘佛教為主。到這您不必跑很多地方，就可對佛教三大教派的殿宇一覽無(wú)遺，還可對三大教派不同的宗教風(fēng)格有一個(gè)初步的了解 .. 白天好玩的有~ -圓通山（有動(dòng)物，而且昆明大型娛樂(lè )器最多的）； -西山（主要是爬山，農家樂(lè )，龍門(mén)）； -大觀(guān)樓（算是文化遺產(chǎn)吧，唯一有過(guò)山車(chē)的地方）； -海埂公園（可以去野催，傍晚可以看日落）； -植物園（里面環(huán)境很好，因為各種植物都有） -世博園（里面各國風(fēng)情都有） -云南民族村（也是一個(gè)風(fēng)景好的地方·而且是具有民族風(fēng)味的地方） -大自然風(fēng)情園（那里有小沙灘，卟過(guò)也沒(méi)什么特色） -福寶文化城（昆明最大水上世界！卟過(guò)去那玩一條龍好玩！可以玩個(gè)各色球類(lèi),吃自助餐,玩電腦,ktv,按摩,泡溫泉……） -晚上玩的麼有~ -金馬坊（又稱(chēng)駝峰！迪高慢搖吧的聚集地，卟過(guò)卟好玩，視聽(tīng)和感覺(jué)卟怎麼） -昆都（也是迪高慢搖的聚集地！昆明晚上最熱鬧的地方·高消費~效果高質(zhì)量的） -盤(pán)龍江邊（各種小酒吧?。?-創(chuàng )意英國那邊（各種小酒吧）
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