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                                    三七粉的吃法有哪些好，三七粉怎么吃
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七粉的吃法有哪些好，三七粉怎么吃
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-04-28 06:45
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    三七粉怎么吃三七的吃法有生服和熟吃?xún)煞N,生吃的作用在于活血化瘀,通經(jīng)絡(luò )脈:每次用量勺取3克三七粉，放于杯中然后用溫開(kāi)水（60度左右的水）
                
    
            
    

            
    



                
    1，三七粉怎么吃
    

    三七的吃法有生服和熟吃?xún)煞N, 
生  吃的作用在于活血化瘀,通經(jīng)絡(luò )脈: 
每次用量勺取3克三七粉，放于杯中然后用溫開(kāi)水（60度左右的水）沖服三七粉，每天三次。 
熟吃的作用在于補血提氣: 
可以在熬雞湯的時(shí)候加入5-10克三七粉
    可以每天早晚飯后吃，用溫水送服，最好是在醫生的指導下服用比較好
    三七粉的吃法有哪些好
    

    2，三七何種吃法最好怎么吃最好 
    

    病情分析： 您好，三七活血化瘀，也有良好的止血作用，注意它的適應癥，建議遵醫囑使用。 三七“生打熟補”可以治療一切血癥，生服有跌打、活血化瘀、消腫定痛的作用，熟吃則是滋補強壯的作用。其中含有豐富的三七皂苷。廣泛用于制藥，治療高血壓、高血脂等各種各樣的疾病，但單味使用效果亦好。 一般家用吃法為三七粉，每天用小勺子一勺，沖牛奶、粥、蜂蜜等喝。
    三七粉的吃法有哪些好
    

    3，三七怎么吃效果最好
    

    三七是藥食同源，只是在吃法中有生吃和熟吃的區別，效果有所不同： 

1）三七生吃主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 

生吃方法用法：口服，每次1-3克，外用適量敷患處。最好是30度以下水溫。忌：孕婦忌服。 


2）三七熟吃主治：補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。 
熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開(kāi)水湯熟送服。每次4-10克. 

注意：市場(chǎng)所銷(xiāo)售三七都是生三七，根據不同目的采用不同用法。
    三七粉的吃法有哪些好
    

    4，三七粉怎么吃啊
    

    三七粉分生吃和熟吃?xún)煞N吃法，針對的人群不一樣。

    1. 生三七粉的吃法
      生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購買(mǎi)一點(diǎn)膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿(mǎn)田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無(wú)需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費。三七粉長(cháng)期服用對促進(jìn)血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長(cháng)期缺乏運動(dòng)的人群。
    2. 熟三七粉的吃法
      熟吃三七粉的側重點(diǎn)是補血，如用于傷后補血、產(chǎn)后補血等效果非常顯著(zhù)，《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一，三七（田七）補血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：
1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點(diǎn)，用完再說(shuō)。
2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用于治療各種病癥，還是咨詢(xún)醫生服用。
    

    

    5，三七粉的吃法
    

    　　三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉
成分及其作用
　　三七粉三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用
三七粉的用途
　　可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛證。
適用人群
　?。?）心腦血管疾病患者 
　?。?）高血壓、高血脂及貧血人群 
　?。?）各類(lèi)血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）
　?。?）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 
　?。?）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后
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    三七粉吃法
三七粉的功效廣泛而集中，有活血和補血的雙向調節功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一樣；用于日常保健，主要有兩大方面：補血和活血。下面就介紹一下三七粉用于保健方面的吃法。
一、用于美白祛斑三七粉的吃法
 三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會(huì )破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后在服用。每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無(wú)需大，重要的堅持長(cháng)期服用，三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才，長(cháng)期服用沒(méi)有任何的副作用。
在上面介紹三七粉的吃法的同時(shí)，三七粉還可以外敷，做成美白面膜使用：20克左右三七粉，加入適量蜂蜜或橄欖油，用溫水調成糊狀，直接敷于面部，15-30分鐘后洗凈。每周2次，能夠達到更好的美白祛斑效果。
二、用于預防和治療高血脂等心血管病三七粉的吃法
 三七被稱(chēng)之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動(dòng)脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
 用法：視個(gè)人情況而定，高血脂等癥狀不是很?chē)乐鼗蛘呤怯糜陬A防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用溫水沖服。
三、三七粉的吃法—補血
 《本草綱目拾遺》中有“三七補血第一，人參補氣的一”記載，可見(jiàn)三七的補血功效已廣為人知了。食用三七粉要達到補血的效果，需“熟吃”，既加熱后在服用。三七“熟吃”的方法，多數是做成藥膳服用，如燉雞、燉排骨等。 
 三七做成藥膳服用，雖然補血養生的效果非常好，但是要長(cháng)期服用就比較麻煩，所以可以將三七加工成“熟三七粉”，然后每天服用5克左右即可。做法如下：
 1、將三七洗凈、曬干后，用植物油炸至微黃，瀝干油分，用中藥打粉機打成粉狀即可。（油炸熟后的三七粉保質(zhì)期不是很長(cháng)，所以每次加工的不要太多，用完后在加工）。
 2、如果不方便加工熟三七粉，但又要達到補血的效果，三七粉最簡(jiǎn)單的吃法就是：三七粉用開(kāi)水沖泡，直接飲用就可以了，雖然補血效果較為差一點(diǎn)，但長(cháng)期服用最為方便。
    

    6，三七粉的正確吃法 
    

    類(lèi)型一
　　1、治療高血脂：三七粉每日服 3 次，每日服0.6 克，飯前用溫開(kāi)水沖服。一般 1 至 2 個(gè)月為 1 療 程。特點(diǎn)： 此法對冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。
　　2、治療胃出血：三七粉每日服 3 次，每次數 1.5 克，用溫開(kāi)水沖服。 特點(diǎn)：此法可治療各種類(lèi)型的胃出 血。
　　3、治療心絞痛 ：三七粉每日 2 次，每次 6 克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。特點(diǎn)：經(jīng)此法治療的有的原長(cháng)期服 用復方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服;有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下 降，此法服用時(shí)間為 15 至 30 天。
　　4、治療冠心?。?可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。 特點(diǎn)：三七中所含的三七皂甙和黃酮類(lèi)等 有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心 肌耗氧量的作用。
　　類(lèi)型二
　　1、治頑固性頭痛：按規定劑量，開(kāi)始時(shí)先服用三七片5片，此后每天相隔6小時(shí)服2次，可以 止痛。特點(diǎn)：三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò )、祛風(fēng)除濕。
　　2、降低血脂：用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程。 特 點(diǎn)：能有效地 降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。
　　3、去尋常疣：有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。 一般服用20～30天左右即痊愈，有效率達93%左右。
　　類(lèi)型三
　　1、降低血清谷丙轉氨酶：空腹服用三七粉，每日3次，每次1克。特點(diǎn)：治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善 慢性肝炎的血漿蛋白。
　　2、抗癌：三七能增強機體免疫系統防御功能。日本醫學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多 糖A，結果治愈了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，兩星期 后腫瘤縮小，5個(gè)星期后60%的小鼠肉瘤消失。特點(diǎn)：三七多糖A對人體子宮頸癌的抑 制率高達90%。
　　3、治療咯血：三七粉 2--3 分，日服 2--3 次，共治療支氣管擴張癥、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者 10 例，咯 血一次量為 50--600ml 不等。服藥后 5 天止血者 1 例， 10--30 天止血者 6 例， 31--60 天止血者 3 例，有 2 例止血后 1--2 周又有少量咯血。特 點(diǎn)：此藥對肺部疾患有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用，服藥 后無(wú)一例產(chǎn)生副作用。
　　4、治療急性壞死性節段性小腸炎：用三七研細末，每次 3 分，開(kāi)水送服。共治 8 例，治愈 7 例。一例服藥后 2 日腹痛減輕， 4--5 日后 腸蠕動(dòng)恢復， 7 天左右腸梗阻解除， 10 日基本痊愈，繼續服藥 15 天以鞏固療效。
    
三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養血，這也是“生打熟補”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著(zhù)重于哪些方面了。


說(shuō)三七粉的吃法前，先說(shuō)說(shuō)什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顧名思義，就是生的和熟的，你不管在什么地方購買(mǎi)到的三七粉，一般都是生的；所謂“熟三七粉”就是經(jīng)過(guò)加熱的三七粉，沒(méi)加熱前事生的，加熱后就是熟的了。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)：三七粉沒(méi)有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的三七粉，你就那么吃是生的，把它加熱后服用就是熟的了。  
方法/步驟
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購買(mǎi)一點(diǎn)膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿(mǎn)田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。


用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。


日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無(wú)需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費。三七粉長(cháng)期服用對促進(jìn)血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長(cháng)期缺乏運動(dòng)的人群。
熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的側重點(diǎn)是補血，如用于傷后補血、產(chǎn)后補血等效果非常顯著(zhù)，《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一，三七（田七）補血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：
1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點(diǎn)，用完再說(shuō)。
2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用于治療各種病癥，還是咨詢(xún)醫生服用。
3
治療心絞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原來(lái)長(cháng)期服用復方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同時(shí)還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時(shí)間為15-30天。

    三七粉應該如何服用呢？
    

    7，三七粉正確吃法 
    

    三七“生打熟補”早在1989年國內科學(xué)家就已經(jīng)提出過(guò)，舒經(jīng)活血要吃生的，補氣養血要吃熟的；具體使用方法如下：
　　生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用

　　用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無(wú)需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費。三七粉長(cháng)期服用對促進(jìn)血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長(cháng)期缺乏運動(dòng)的人群
    三七粉的頭數越小越好，反之頭數越多品質(zhì)越差。長(cháng)期吃三七粉有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強免疫力,抗衰老的功效。下面就給大家介紹一下三七粉的正確吃法。
方法/步驟
1直接服用(每天3~4克，用溫水服下)，這種方法屬于生吃。有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強免疫力，抗衰老的功效。
2三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開(kāi)水沖服最好。
3藥膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬于熟吃。有強身補血、過(guò)度疲勞、貧血等功效。藥膳中有：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。
4可以用溫開(kāi)水或蜂蜜水送服，這種吃法比較方便快捷，也是最常見(jiàn)的一直方法。
5活血化淤的人正確吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用，喝不了酒的朋友就需要注意了，能喝的也要適量，不然等下喝醉了麻煩。
6女性活血潤膚、抗衰老的方法：三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，做成面膜即可。過(guò)后再用蜂蜜水服用。
7對于高血壓、高血脂、口腔潰爛、體質(zhì)虛弱、心絞痛、各類(lèi)血癥、婦女經(jīng)期、美容祛斑、提神補腦、增強免疫力、記憶力等，只要你好好參考生吃和熟吃，就能知曉三七粉的正確吃法有哪些。
8外傷流血：將適量田七粉直接撒在傷口上，可以快速止血止痛、親們可以試一下。
9產(chǎn)后每天吃2克，對產(chǎn)婦身體是非常好的，可以補血養氣，加速恢復身體狀況。
    三七粉是五加科三七塊根或經(jīng)根，打成的細分，它能夠活血化瘀、通經(jīng)絡(luò )，可以輔助性的治療三高。三七粉一般情況下最大量三克左右，最好是早晨飯前溫水沖數，部分人可以加一點(diǎn)蜂蜜，每天一次，因為它能夠興奮中樞很難讓人入睡。三七粉不是每個(gè)人都可以天天服用的三七粉是用植物三七主根打成的粉，別名田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。

長(cháng)期服用三七粉可活血通絡(luò )、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。.

早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。

三七粉的正確吃法

三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根據自己的癥狀對應使用，避免效果不佳或適得其反。

1、生吃

主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

吃法：正常情況之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。

2、熟吃

主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。

吃法：包裝內附送的小量勺為1平勺3克，正常情況下一次熟吃三七粉為3克，用溫開(kāi)水兌服，早晚各一次效果更好。也可在吃飯時(shí)用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。

除此之外三七粉還有外用面膜的方法等。
    1、跌打損傷導致出血，用三七粉撒在傷口上。傷口大的話(huà)，再用消毒紗布加壓包扎，可以用于止血。

　  2、一次2克 ，每日 2~3 次，溫水或溫米湯送服。治療體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。

　  3、一次2克 ，每日 2~3 次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

　　4、一次2克 ，每日2~3 次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。

　 5、一次2克 ，每日 2~3 次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。

　 6、一次2克 ，每日 2~3 次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。

　 7、飲酒前或飲酒后(飲酒前更佳)。溫開(kāi)水送服適量三七粉,能保護人體肝臟。
    功效也就不同。生吃三七用于活血化瘀，熟吃三七用于補血養血。因此，三七粉怎么吃，取決于你吃三七的目的，或者說(shuō)側重于三七哪方面的功效。一般人們買(mǎi)到的三七粉都是生的，三七粉沒(méi)有生熟之分，區別在于吃的方法，你用某種方法吃，就是生的，你用另外的方法吃就是熟的，
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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