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                                    云南特產(chǎn)冬蟲(chóng)草怎么吃好吃，蟲(chóng)草應該怎么吃 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
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                發(fā)布時(shí)間：2023-06-10 03:53
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                    本文目錄一覽蟲(chóng)草應該怎么吃2，蟲(chóng)草可以怎么食用啊怎么食用它的營(yíng)養價(jià)值更好3，蟲(chóng)草的吃法4，蟲(chóng)草怎么做好吃營(yíng)養大補的吃法5，冬蟲(chóng)草應該怎么吃呢6，冬蟲(chóng)夏草怎么吃法最好7，冬蟲(chóng)草怎么吃比較好吃蟲(chóng)草應該怎么吃冬蟲(chóng)夏草最科學(xué)的用法是研磨……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，蟲(chóng)草應該怎么吃
    

    冬蟲(chóng)夏草最科學(xué)的用法是研磨成細粉，然后每天定時(shí)定量服用?；蛘哂貌怀^(guò)80度的穩水泡水，喝水后然后將冬蟲(chóng)夏草吃掉。 最好不要采取燉、燒的方法，不僅僅是麻煩的問(wèn)題，主要是高溫會(huì )破壞冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養成分。
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    2，蟲(chóng)草可以怎么食用啊怎么食用它的營(yíng)養價(jià)值更好
    

    服用冬蟲(chóng)夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用?？梢约逅?、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢(mèng)遺滑精、陽(yáng)痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥，可單用冬蟲(chóng)夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次;也可用冬蟲(chóng)夏草5克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。屬病后體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲(chóng)草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲(chóng)夏草5--10枚，老公鴨一只，去除肚雜，加少許黃酒，煮爛食用，可增強體質(zhì)?；蛎刻煊孟x(chóng)草4枚，煎湯后空腹服用。
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    3，蟲(chóng)草的吃法
    

    “冬蟲(chóng)夏草屋”藥師提示，幾百年的經(jīng)驗驗證，冬蟲(chóng)夏草的最佳服用方式是：水煎、燉湯、泡藥酒。水煎，就是熬中藥，時(shí)間一般為40分鐘―1小時(shí)，如果處方中還有其他中藥，一般將冬蟲(chóng)夏草單獨煎，以免其有效成分被藥渣吸附而浪費了。煮湯，一般將冬蟲(chóng)夏草和老鴨一起用小火燉，時(shí)間為1―2小時(shí)。泡藥酒，將冬蟲(chóng)夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時(shí)間后飲用。不管上述哪種方法，最后都可以將冬蟲(chóng)夏草吃掉。 現在也有破壁破膜這些所謂新的吃法，都是現代一些專(zhuān)家拍腦袋想出來(lái)的，一些說(shuō)法只有理論上的推測，并無(wú)臨床數據證明。 “冬蟲(chóng)夏草屋”有專(zhuān)門(mén)說(shuō)冬蟲(chóng)夏草的吃法欄目的，你可以上去了解更多的冬蟲(chóng)夏草知識。
    云南特產(chǎn)冬蟲(chóng)草怎么吃好吃
    

    4，蟲(chóng)草怎么做好吃 營(yíng)養大補的吃法
    

    其實(shí)，用蟲(chóng)草煮水當茶喝是調養身體的最佳方法，蟲(chóng)草煮水，營(yíng)養利用率高出很多。喝蟲(chóng)草水好像喝工夫茶一樣的講究。首先，要選用一個(gè)透明玻璃的水壺，玻璃不會(huì )像紫砂那樣吸收營(yíng)養和味道，更不會(huì )像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應，同時(shí)還可以觀(guān)察壺中蟲(chóng)草水顏色的變化。一次放入3~6只蟲(chóng)草，這個(gè)要看個(gè)人對濃度的喜好和自身的經(jīng)濟能力。通常，蟲(chóng)草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水，在蟲(chóng)草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費。通常蟲(chóng)草水會(huì )經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉淡的過(guò)程，余味也很綿長(cháng)。在蟲(chóng)草水變淡甚至呈現白色的時(shí)候就不要喝了，可以把蟲(chóng)草吃掉。一壺蟲(chóng)草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。其實(shí)蟲(chóng)草泡茶、煲湯、泡酒、磨粉都可以，但是并不是所有人所有情況下都能服用，需要注意以下幾個(gè)方面：一是必須要有虛證，虛癥指人體正氣不足，臟腑功能衰退所表現的證候。如精神疲憊、氣短音低、自汗盜汗、頭暈眼花、心悸失眠、飲食減少、舌質(zhì)淡胖或瘦癟、脈虛細無(wú)力等。二是蟲(chóng)草最適宜于肺腎兩虛的癥狀。三是在腸胃不好或者感冒咳嗽時(shí)不能服用蟲(chóng)草，不然會(huì )延長(cháng)病程。
    搜一下：蟲(chóng)草怎么做好吃 營(yíng)養大補的吃法
    

    5，冬蟲(chóng)草應該怎么吃呢
    

    冬蟲(chóng)夏草浸酒常服，對腎虛腰膝困疼以及神經(jīng)器官虛弱有大好的療治成效需要別人解答的題目：有1個(gè)伴侶送了一點(diǎn)兒冬蟲(chóng)草給我，母親想用來(lái)煲湯，應該下些啥子工具去煲湯最佳的？用一只雞，或是用豬骨，又或其它國藥最佳的？最佳謎底：通常為做膠囊： 取三四根蟲(chóng)草,于凈水中洗凈,置于燉盅內,再添三兩紅棗,加水而燉x空肚日服三次x 也可把蟲(chóng)草碾成粉末,灌裝于膠囊之中x以及水吞服,此為其二 其三,把蟲(chóng)草入于菜品之中,藥膳調服x ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 冬蟲(chóng)夏草如何吃 冬蟲(chóng)夏草與野出生參、鹿茸合稱(chēng)為國藥寶藏“三大寶”冬蟲(chóng)夏草為蟲(chóng)體以及植物獨特的復合體，其味甘、性溫、益肺腎，補精髓，可止血化痰，用它用做藥物可對人的身體起到滋養強壯、舒緩神經(jīng)器官、加強抵抗力以及調解血壓等效用 病后體虛，或平昔體虛容易傷風(fēng)、畏寒自汗者，可經(jīng)常使用蟲(chóng)草6—9克與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服 對陽(yáng)虛的病人，用冬蟲(chóng)夏草10克與紅棗或龍眼10枚一路熬粥，療治成效比力較著(zhù) 冬蟲(chóng)夏草在臨床施用同補劑同用，其補劑的成效闡揚患上更充實(shí)以及更顯著(zhù)，至于與何種藥物共同服用，要看具體病情，可到病院找儒醫專(zhuān)業(yè)人士庭用具體問(wèn)詢(xún) 在臨床中，咱們發(fā)明不少以次充優(yōu)、以冒充真的冬蟲(chóng)夏草，是以采辦者要細心辨別出格要提示的是，買(mǎi)隧道的國藥草不要到地攤、陌頭、驢友點(diǎn)去采辦，不要聽(tīng)信傾銷(xiāo)者口不擇言的吹捧，價(jià)格太離格了要非分特別導致注重，最佳請專(zhuān)業(yè)的國藥師舉行辨別后再行采辦其它回覆1： 用瘦肉煲最佳 其它回覆2： 通常為做膠囊： 取三四根蟲(chóng)草,于凈水中洗凈,置于燉盅內,再添三兩紅棗,加水而燉x空肚日服三次x 也可把蟲(chóng)草碾成粉末,灌裝于膠囊之中x以及水吞服,此為其二 其三,把蟲(chóng)草入于菜品之中,藥膳調服x 
    泡酒喝
    

    6，冬蟲(chóng)夏草怎么吃法最好
    

    冬蟲(chóng)夏草開(kāi)水泡服
用法：取冬蟲(chóng)夏草3-4根左右，清水沖洗，放入杯中(保溫杯最佳)，用90攝氏度左右開(kāi)水沖泡，飲用若干次直至睡前，將蟲(chóng)草全部咀嚼吃入。
特點(diǎn)：蟲(chóng)草功效及本身質(zhì)量不衰減，針對性強，人體吸收較好。
適用：年老體虛，抗癌、防癌，患有腎、肺、及糖尿病或久病及術(shù)后患者。
蟲(chóng)草甲魚(yú)湯
用法：取冬蟲(chóng)夏草10根左右，甲魚(yú)500克生曬參2克，香菇10枚，海帶若干，人參果5克，調料適量。
制法：將甲魚(yú)宰殺洗凈，切塊，海帶泡發(fā)洗凈切段，香菇洗凈，然后和蟲(chóng)草及其他原料一并入鍋，加水和調料，隔水蒸熟服用。
功效：可增強防癌免疫力，適用于各種癌癥的早期治療。雄鴨蟲(chóng)草湯主治：男性精少，精子畸形
配方：老雄鴨一只，蟲(chóng)草20根，野生枸杞20克，生姜10克，鹽、蔥、味精適量
用法：將鴨去雜、洗凈剁塊，與蟲(chóng)草及其他原料燉煮至熟爛，服用。
冬蟲(chóng)夏草粥
用料：梗米一兩，蟲(chóng)草10根(需將蟲(chóng)草碾成粉狀)，白芨粉10克，冰糖適量
功效：補肺益腎，久咳勞嗽痰血
制法：將洗凈的梗米，冰糖放入開(kāi)水鍋中熬成粥，再將蟲(chóng)草粉和白芨粉均勻的撒入粥中稍煮片刻，關(guān)火燜5分鐘即可。
蟲(chóng)草糯米粥
原料：冬蟲(chóng)夏草10根(需將蟲(chóng)草碾成粉狀)，糯米1兩，冰糖適量
制作：將糯米和冰糖放入砂鍋中加水煮成稀粥，粥熟后均勻的和入蟲(chóng)草粉，再煮片刻即和食用。
功效：具有補氣助長(cháng)發(fā)，適用于須發(fā)早白，斑禿等癥。冬蟲(chóng)夏草肚片雞湯材料
老母雞1只，豬肚1個(gè)，蕓豆20個(gè)，冬蟲(chóng)夏草2克，鹽，味精，姜片
做法
1.將蕓豆泡發(fā)待用.
2.將豬肚洗后用刀刮去表皮的雜質(zhì)，用鹽和醋揉搓后再泡上5分種，再沖洗干凈.
3.洗凈的豬肚焯水后，待冷卻后切成斜的片狀.
4.鍋燒熱后放油，將姜片炒香后下雞塊，翻炒到金黃色撈起放煲湯專(zhuān)用的容器里.5.容器里同時(shí)放入切好的豬肚，泡好的蕓豆，蟲(chóng)草，加水，大火燒開(kāi)后轉文火煲2--3個(gè)小時(shí)后放鹽調味，等待5分種后關(guān)火就可以喝湯了.(味精可放在碗里，盛好湯就溶化了，味精不可久煮.)
功效：雞湯是最好的防治感冒佳品,特別是老母雞湯里的特殊養分,可緩解咳嗽和咽干.海參蟲(chóng)草湯
材料
豬展0.5斤，冬蟲(chóng)草12條，海參0.5條，鹽
做法
1.豬展半斤(當然雞更香).冬蟲(chóng)草十二條洗凈.水發(fā)大海參半條切段.放燉盅加溫水蓋好.
2.放燒開(kāi)水的蒸鍋隔水燉三到四個(gè)小時(shí).
3.吃時(shí)再調點(diǎn)鹽.燉肉類(lèi)適合加溫水.燉骨頭類(lèi)加冷水.跟煲湯一樣.水開(kāi)才下肉.
蟲(chóng)草花餃子材料 ： 冬菇粒， 白背木耳絲， 蟲(chóng)草花絲， 榨菜粒， 雞蛋一粒， 半肥瘦豬肉碎， 
餃子皮
做法：冬菇， 白背木耳，蟲(chóng)草花浸開(kāi)， 分別切粒/切絲， 榨菜切粒， 
用豉油，豆粉， 鹽，糖， 水， 雞蛋拌勻肉碎， 再加入冬菇，木耳絲， 榨菜粒， 蟲(chóng)草花絲， 拌勻， 放雪柜冷凍2小時(shí)之后包餃后放湯食用
蟲(chóng)草豬肚盎然煲材料
豬肚，姜，香菜，蟲(chóng)草，料酒，紅棗，香菇，蓮子
做法
1.豬肚切片、姜切片、香菜若干備用......
2.砂鍋內加足清水，將切好的肚片放進(jìn)去，加蟲(chóng)草、姜片和料酒。
3.先用大火燒開(kāi)......
4.紅棗和香菇用清水浸泡，反復淘洗幾次。
5.鍋開(kāi)后轉為小火，放料酒、紅棗、香菇、蓮子。
6.小火煲兩個(gè)小時(shí)，豬肚煮至軟爛，加味精、鹽、香油、香菜即可出鍋。
功效：：豬肚為補脾胃之要品，脾胃得補，則中氣益。冬蟲(chóng)夏草甘平保肺，益腎，補精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良。

    

    7，冬蟲(chóng)草怎么吃比較好吃
    

    冬蟲(chóng)夏草與人參、鹿茸一起列為中國三大“補藥”。早在1757年《本草從新》中就有“冬蟲(chóng)夏草甘平保肺，益腎，補精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良”的記載。冬蟲(chóng)夏草性平，服用后沒(méi)有較大副作用，體虛者可以補點(diǎn)。
    不少女士都以為自己每月“虛耗”極大，必定屬于氣血不足的虛寒底，所以補身就吃當歸、高麗參、北芪……等大補中藥。其實(shí)，女士除了心血不足較常見(jiàn)外，肝腎陰虛也是女性們?；嫉闹饕“Y，如果進(jìn)食溫熱補品，很可能會(huì )“虛不受補”。 對于肝腎陰虛這種體質(zhì)，冬蟲(chóng)草真是大派用場(chǎng)，因為冬蟲(chóng)草不但滋補肝腎兼育陰養顏，更能平衡陰陽(yáng)，固本培元，而且性質(zhì)溫和，吃了還不會(huì )整天煩燥發(fā)脾氣。 ◆冬蟲(chóng)草性質(zhì)平和，不寒不熱，又補腎養肝，適合肝腎陰虛的人士食用。 ◆花膠既滋陰腎又養顏，愛(ài)靚女士不妨多吃。 ◆育陰滋腎湯能滋陰養腎，有助減輕陰虛不適。 冬蟲(chóng)草平衡荷爾蒙 女性由于有內熱，所以進(jìn)補時(shí)絕不宜食用過(guò)溫熱的食物，如人參和鹿茸，否則會(huì )令陽(yáng)火過(guò)旺，尤如火上加油，令體內津液燃燒得更快。其實(shí)，陰虛女性選擇補品時(shí)應以滋補肝腎和育陰養顏為原則，當中，冬蟲(chóng)草是不錯的選擇。營(yíng)養專(zhuān)家指出，冬蟲(chóng)草可說(shuō)是“百搭”品，其性質(zhì)平和，不寒不燥，適合大部分人食用。冬蟲(chóng)草一向具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促?，F代醫學(xué)更發(fā)現其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用，補益效用相當多，最適合肝腎陰虛人士食用。 更年期多肝腎陰虛 別以為女性通常都屬虛寒底子，其實(shí)不少年輕或更年期女士都屬虛熱體質(zhì)。余醫師所說(shuō)，陰虛可以是先天所致，而本身熱底，加上經(jīng)常進(jìn)食煎炸熱氣食物、缺乏休息、經(jīng)常服用避孕藥或抗菌素，都會(huì )令體內虛火上升，產(chǎn)生虛熱，繼而燃燒體內津液，形成陰虛，出現口燥咽干、潮熱等。 中醫有“腎為先天之本”之說(shuō)，最易受影響便是腎和肝。由于中醫指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統、骨骼、生殖和沁尿系統有關(guān)，所以當腎部缺乏滋養，就會(huì )導致腰腿酸軟、月經(jīng)不調(專(zhuān)題 訪(fǎng)談 咨詢(xún))和小便頗多的征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉變，腎陰虛情況更為嚴重。此外，中醫常說(shuō)“肝開(kāi)竅于目”，肝腎經(jīng)絡(luò )會(huì )循經(jīng)顏面，所以肝缺乏滋養不但會(huì )影響眼睛，更會(huì )令容顏憔悴；腎部耗損又會(huì )令肝失所養，甚至肝郁化火，而肝又主情志，故肝腎陰虛女士往往較暴躁及容易心煩失眠。 育陰滋腎湯(1人分量) 材料：冬蟲(chóng)草、霍山石斛、白芍、山萸肉各15克，桑椹子、女貞子、旱蓮草、熟地各25克。 煲法：清水4碗煎至1碗。 功效：冬蟲(chóng)草既滋腎又補肝，加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋陰的中藥，最適合陰虛人士補肝腎之用。 花膠滋陰補腎 不想吃中藥，陰虛女士不妨選吃花膠。因為花膠具有滋補肝腎、養陰生津和強健筋骨的好處，多吃能精神奕奕，面色紅潤，豐富的蛋白質(zhì)能使皮膚有彈性，最適 合女士食用。此外，陰虛女士選擇補品應以性質(zhì)平和和滋陰為前提，務(wù)求吃得中庸。 補益首選：花膠、燕窩、龜板、鱉甲、水鴨、蜜糖。 菜肴推介：花膠燜冬菇、雪耳燉木瓜、雪蛤膏珍珠雞湯、水魚(yú)蒸紅棗。 寒底心血不足宜食當歸 若本身屬寒底，加上月經(jīng)、生產(chǎn)或大病影響，女士較容易出現心血不足。中醫指“心主血”，氣血不足不但會(huì )引起面色蒼黃、唇甲蒼白、頭暈眼花、月經(jīng)失調、月經(jīng)稀淡量少、精神渙散，還會(huì )影響心臟，以致出現心跳胸悶、心神不定、難以入睡等征狀，補身時(shí)就要以補血養心和寧神安定為主。 補身首選：當歸、首烏、川芎、龍眼肉、蓮子、白芍、阿膠、豬肝、紅蘿卜、葡萄等。 菜肴推介：當歸燉雞、豬肝粥、椰汁黑糯米。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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