桑葚膏和三七葉總皂苷能一起吃嗎，桑葚膏怎么吃 服用過(guò)程中有哪些注意事項
發(fā)布時(shí)間：2023-06-13 03:49
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本文目錄一覽桑葚膏怎么吃服用過(guò)程中有哪些注意事項2，桑葚膏功效與作用禁忌不能經(jīng)常性食用3，老公檢查出來(lái)得的是肺癌晚期雖然醫生說(shuō)得很確定是晚期了但我總4，桑葚不能和什么一起吃桑葚不能和什么同吃5，做桑葚膏還可以加什么食物6，桑葚膏怎么吃法……
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1，桑葚膏怎么吃 服用過(guò)程中有哪些注意事項
用法用量口服，一次10克，一日2次。 注意事項 1.忌油膩食物。 2.感冒病人不宜服用。 3.服藥二周或服藥期間癥狀無(wú)改善，或癥狀加重，或出現新的嚴重癥狀，應立即停藥并去醫院就診。 4.按照用法用量服用，小兒及孕婦應在醫師指導下服用。 5.糖尿病患者慎用。 6.對該藥品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。 7.該藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。 8.兒童必須在成人監護下使用。 9.請將該藥品放在兒童不能接觸的地方。 10.如正在使用其他藥品，使用該藥品前請咨詢(xún)醫師或藥師。 功能主治補肝腎，益精血。用于肝腎精血虧損引起的身體消瘦，腰膝酸軟，盜汗，頭暈眼花，口渴咽干。
2，桑葚膏功效與作用禁忌 不能經(jīng)常性食用
桑葚膏的功效就是美容美白，以及調氣養血等等，禁忌就是不能長(cháng)期食用，我們最好在是在一個(gè)適當地時(shí)間食用，告訴桑葚膏一般都是按一個(gè)療程一個(gè)療程來(lái)食用的，所以我們需要好好按照醫生的說(shuō)明來(lái)食用，不要自己隨意添加或減少。 適用于風(fēng)濕性關(guān)節痛、足膝痛、肢體麻痹、半身不遂、淋巴結核腫痛、貧血、神經(jīng)衰弱、大便干結、青年白發(fā)、血氣虛損等?？傊］馗嘤欣陉P(guān)節、通血氣、滋陰養血、安魂定魄之功。 將桑椹洗凈，放入不銹鋼鍋中，添適量清水，加熱煎煮，待水量蒸發(fā)減少時(shí)，再添水繼續煎煮。煎煮 2～ 3h(小時(shí) )后，從鍋中取出煎汁靜置，余渣放入清水再煮。如此反復 3～ 4次，最后將殘渣取出壓榨，榨汁和前幾次取出的煎汁合并，經(jīng)過(guò)濾，靜置待用。取煎汁清液放入不銹鋼鍋中，加熱熬煉，隨時(shí)撈除表面浮起的泡沫。當汁液變濃時(shí)，一方面減少鍋下火力，另一方面用不銹鋼勺輕入鍋底不停攪動(dòng)，以防止焦化。待煉成清膏，可取少許滴于能吸潮的紙上檢視，不滲紙即可。按桑椹濃縮汁與冰糖 8∶ 3.3的比例，取冰糖搗碎，加水溶化過(guò)濾，并下不銹鋼煉稠，再與桑椹濃縮汁合并，攪和均勻，加熱微煉，除去泡沫。最后，取出過(guò)濾，入缸冷卻，裝入瓶中密封，即為桑椹膏成品。 1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。 2、桑椹含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變的黑而亮澤。 3、桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營(yíng)養肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。 4、桑椹具有免疫促進(jìn)作用，可以防癌抗癌。 5、桑椹主入肝腎，善滋陰養血、生津潤燥，適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥。 6、常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。
3，老公檢查出來(lái)得的是肺癌晚期雖然醫生說(shuō)得很確定是晚期了但我總
你好，我可以用過(guò)營(yíng)養醫學(xué)治愈你的肺癌晚期，%治愈 你丈夫的情況，其實(shí)可以考慮帶瘤生存的，建議服用人參皂苷Rh2（護命素），能夠縮小病灶，控制轉移的。分期的話(huà)關(guān)于肺癌的分期國內外尚不一致。國際抗癌聯(lián)盟1986年修訂的肺癌TNM臨床分期，對確定病變范圍，制訂治療方案，統一治療標準，評估肺癌預后有重要臨床意義，所以已為世界廣泛采用。 0期(原位癌) Tis Ⅰ期 T1N0M0，T2N0M0 Ⅱ期 T1N1M0，T2N1M0 Ⅲa期 T3N0M0，T3N1M0，T1～3N2M0 Ⅲb期(不能手術(shù)) T0～4N3M0，T4N0～3M0 Ⅳ期(不能手術(shù)) T0～4N0～4M1 說(shuō)明T 代表原發(fā)腫瘤 T0 無(wú)原發(fā)腫瘤證據 Tx，支氣管分泌物檢查證實(shí)有惡性細胞，但X線(xiàn)和纖支鏡檢查未能證實(shí)有任何腫瘤 Tis原位癌 T1 腫瘤最大直徑≤3cm，由間質(zhì)或臟層胸膜包圍，纖支鏡檢查腫瘤未累及葉支氣管近端 T2腫瘤最大直徑>3cm，或不論腫瘤大小，但侵犯胸膜，擴張到肺門(mén)區域，引起葉肺不張或阻塞性肺炎，腫瘤近端應距隆凸2cm以上 T3 腫瘤直接侵犯胸壁(包括上溝瘤)、膈肌、縱隔或心包，但不累及心臟、大血管、氣管、食道、椎體，或腫瘤位于總支氣管距隆凸<2cm T4 不論腫瘤大小，而癌腫直接侵犯胸壁、膈肌、心臟、大血管、食管、椎體、肺上溝、隆突或胸膜 N 代表受累淋巴結 N0無(wú)區域淋巴結轉移證據 N1轉移到支氣管周?chē)?或)同側肺門(mén)淋巴結(包括原發(fā)瘤直接侵潤) N2轉移到同側縱隔淋巴結及隆突下淋巴結 N3轉移到對側縱隔淋巴結、對側肺門(mén)淋巴結、同側或對側斜角肌或鎖骨上淋巴結 M 代表遠區轉移 M0無(wú)遠處轉移證據 M1有遠處轉移證據
4，桑葚不能和什么一起吃桑葚不能和什么同吃
4、5月份桑葚已經(jīng)成熟了，很多人買(mǎi)了一些吃，但要注意桑葚和有些食物相克。那么桑葚不能和什么一起吃?桑葚不能和什么同吃? 桑葚不能和什么一起吃 桑葚性子涼哦，所以最好不要和性子涼的食物一起吃，一下子吃太涼的食物，身體可能受不了呢。例如，不要吃桑葚的時(shí)候吃苦瓜、絲瓜、馬蹄、百科、蓮藕、綠豆、鴨子、蝦等性子涼的食物一起吃。 另外桑葚不能和鴨蛋、鴨肉一塊吃，如果一起吃，有可能導致胃癌。桑葚不能和鐵制品在一起熬制，如果用鐵鍋熬制桑葚，會(huì )讓食用者發(fā)生中毒，有糖尿病的人更不能食用桑葚。桑葚怎么吃 1、桑葚粥 桑葚30克(鮮者加倍)，大米100克，白砂糖適量。將桑葚擇凈，用清水浸泡片刻，而后同大米放入鍋中，加清水適量，煮為稀粥，待熟時(shí)調入白砂糖，再煮一、二沸即成，每日1～2劑?？裳a益肝腎，養血明目。適用于肝腎虧虛引起的頭目眩暈，視力下降，記憶減退，耳鳴，腰膝酸軟，須發(fā)早白，腸燥便秘等。 2、桑葚膏 桑葚、蜂蜜各適量。將桑葚水煎取汁，共煎3次，3液合并，文火熬膏，加入等量蜂蜜拌勻飲服，每次10～15克，每日2～3次?？勺剃幯a血，適用于陰血虧虛所致的須發(fā)早白，頭目暈眩，女子月經(jīng)不調，閉經(jīng)等。3、桑葚酒 桑葚100克，黃酒500克。將桑葚置黃酒中密封浸泡1周即成，每次30ml，每日3次飲服?？绅B陰利水，適用于陰虛水腫，小便不利，關(guān)節作痛，口渴、發(fā)白等。 4、桑葚芝麻糊 桑葚、黑芝麻各60克，大米30克，白糖適量。將芝麻、桑葚、大米分別洗凈后，同放入罐中搗爛備用、炒鍋中放清水3碗煮沸后加入白糖，待糖溶化，水再沸后，徐徐加入搗爛的3味，煮成糊狀服食，每日1劑?？勺剃幥鍩?，降低血脂，適用于高血壓，高脂血癥，大便秘結等。 桑葚怎么挑選 買(mǎi)的時(shí)候市民要注意顆粒比較飽滿(mǎn)，厚實(shí)，沒(méi)有出水，比較堅挺的，是比較好的，紅的桑葚會(huì )比較酸，所以紫色的最甜，表明已經(jīng)成熟。 但是吃桑葚真的要小心你的衣服啊。如果沾染了桑葚汁，用洗衣粉是洗不掉的。棉質(zhì)衣服上的桑葚汁，用肥皂洗滌不但不能去掉污漬，反而會(huì )使其顏色加重，應立即用白醋浸泡污漬處數分鐘，然后用清水洗凈。另外，如果是新漬還可以把食鹽撒在污處，用手輕搓，用水潤濕后浸入去果汁的洗滌劑溶液中洗凈。
5，做桑葚膏還可以加什么食物
桑葚膏的做法?這兩天突然發(fā)現路邊的小攤上多了一樣黑紫色的水果---桑葚!除了買(mǎi)了些當零食水果吃,又多買(mǎi)了些做桑葚膏. 療效：滋補肝腎，聰耳明日。適用于失眠，健忘，目暗，耳鳴，煩渴，便秘及須發(fā)早白等癥。 中醫認為失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱諸癥，皆因腎虛。 適用人群：減肥美容抗衰老之女士；記憶力減退、腎虛肝旺之成年人；中老年朋友。 小孩慎服。因蜂蜜含糖份多，糖尿病人慎服。另外,脾胃虛寒者也不宜服用. 材料:新鮮桑葚1000g,蜂蜜350g 做法:將桑葚放在鍋里(我用的不銹鋼鍋,反正忌用鐵鍋)熬半小時(shí),濾出煎汁在另一容器中,然后進(jìn)行第二次煎汁,將二次煎汁合與第一次混合，再進(jìn)行第三次煎汁,最后到掉渣子,將三次煎汁合并到回鍋中,以小火煎熬濃縮至粘稠時(shí)，加蜂蜜攪拌至沸?；?，冷卻后裝瓶。說(shuō)起桑葚膏大家應該都非常有必要深入了解下現季節吃桑葚根本能所只能選擇桑葚干了我們挑選桑葚干時(shí)候也有多需要注意采摘桑葚些問(wèn)題都各位朋友們非常想要了解接下來(lái)我們針對桑葚膏做問(wèn)題詳細介紹下吧 所我們桑葚及時(shí)晾曬成桑葚干也烏黑發(fā)亮當更能經(jīng)過(guò)大火烤 廢少說(shuō)了把桑葚干泡泡大家會(huì )發(fā)現桑葚能恢復前烏黑亮澤哦呵呵有豆漿機好辦了大家把泡好桑葚豆漿機里面打成桑葚醬了想直接吃建議用開(kāi)水泡哦加我們牛奶啊酸奶啊面包里面又美味又營(yíng)養啊 或者大家會(huì )選擇做桑葚膏前多桑葚膏做法只有桑葚汁哦因入藥桑葚般質(zhì)量好還有多細沙沉淀桑葚里面而我們桑葚精選精心篩選完完全全放心吃 大家把桑葚磨碎加入少量水用砂鍋小火熬制等桑葚膏快要好時(shí)候再加入蜂蜜有粘稠感覺(jué)了哦又會(huì )喪失蜂蜜里面營(yíng)養 先給大家上幾張本店桑葚圖片有時(shí)間我會(huì )把整制作過(guò)程再分享給大家呵呵及時(shí)大家家里沒(méi)有豆漿機也沒(méi)有關(guān)機我們店里有專(zhuān)門(mén)粉碎機只要大家句把們磨成細粉大家回家泡泡熬制桑葚膏樣簡(jiǎn)單桑葚膏好處我再重復了簡(jiǎn)單說(shuō)烏發(fā)補腎滋陰補血降壓等關(guān)鍵還非常美味東西 關(guān)于桑葚膏相關(guān)知識都給了各位朋友們非常錯些參考呢些都各位朋友們非常想要了解希望給朋友們錯啟發(fā)材料:新鮮桑葚1000g,蜂蜜350g 做法:將桑葚放在鍋里(我用的不銹鋼鍋,反正忌用鐵鍋)熬半小時(shí),濾出煎汁在另一容器中,然后進(jìn)行第二次煎汁,將二次煎汁合與第一次混合，再進(jìn)行第三次煎汁,最后到掉渣子,將三次煎汁合并到回鍋中,以小火煎熬濃縮至粘稠時(shí)，加蜂蜜攪拌至沸?；?，冷卻后裝瓶。效：滋補肝腎，聰耳明日。適用于失眠，健忘，目暗，耳鳴，煩渴，便秘及須發(fā)早白等癥。
6，桑葚膏怎么吃法
桑葚的食用方法，桑椹膏怎么做。桑葚是一種公認的養生功效的水果，對身體的保健功效很豐富，但是你知道桑葚除了直接食用之外，還有哪些吃法嗎？很多水果的新奇食用方法也是很美味并且營(yíng)養豐富的，下面小編為朋友們介紹桑葚的食用方法，桑椹膏怎么做等，做桑葚膏時(shí)要注意的地方是什么? 1、自制桑葚膏可以保存很長(cháng)時(shí)間，可以用冰箱冷藏。吃時(shí)用干凈小勺挖出(不能沾有生水、唾液)，佐粥、做糕點(diǎn)、包湯圓都很棒。 2、桑葚膏只能用瓦罐熬制，不能用鐵器，否則重金屬對營(yíng)養成分有很大的破壞作用。 3、還可以根據自己的體質(zhì)情況，在熬制的時(shí)候添加一些藥食同源的藥材一起熬制。 4、早晚各1次，每次1湯匙，可以直接吃，也可以沸水沖飲。 功效：桑葚膏滋補肝腎，補益氣血。適用于須發(fā)早白，耳鳴，耳聾，便秘，失眠，健忘，病后血虛，未老先衰等，是健康天然的滋補品。 適用人群： 1、神經(jīng)衰弱者。 2、中老年人，具有延緩衰老的作用。 3、頭發(fā)干枯發(fā)質(zhì)脆弱者，具有烏白發(fā)的作用。 桑葚的食用方法，桑椹膏怎么做。桑椹膏是一種很特別的食用方法，并且對身體的保健功效也是很值得青睞的，還有延緩衰老的作用療效：滋補肝腎，聰耳明日。適用于失眠，健忘，目暗，耳鳴，煩渴，便秘及須發(fā)早白等癥。中醫認為失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱諸癥，皆因腎虛。適用人群：減肥美容抗衰老之女士；記憶力減退、腎虛肝旺之成年人；中老年朋友。 小孩慎服。因蜂蜜含糖份多，糖尿病人慎服。另外,脾胃虛寒者也不宜服用.材料:新鮮桑葚1000g,蜂蜜350g做法:將桑葚放在鍋里(我用的不銹鋼鍋,反正忌用鐵鍋)熬半小時(shí),濾出煎汁在另一容器中,然后進(jìn)行第二次煎汁,將二次煎汁合與第一次混合，再進(jìn)行第三次煎汁,最后到掉渣子,將三次煎汁合并到回鍋中,以小火煎熬濃縮至粘稠時(shí)，加蜂蜜攪拌至沸?；?，冷卻后裝瓶。關(guān)于桑葚膏：桑椹蜜膏世代被做為宮庭貢品，這當然是因為桑椹蜜膏有其獨特的作用。在桑椹蜜膏眾多有利于健康的保健作用中，對我們最有用的和最直接的的作用主要表現在：補腎、烏發(fā) 排毒、安神、補虛、調節免疫、抗癌防輻射?！拘晕杜c歸經(jīng)】 甘、酸，寒。歸心、肝、腎經(jīng)?！竟δ芘c主治】 補血滋陰，補腎烏發(fā)，生津潤燥。用于眩暈耳鳴，心悸失眠，須發(fā)早白，津傷口渴，內熱消渴，血虛便秘?！居梅ㄅc用量】 9～15g?！旧ｉ┗瘜W(xué)成分】桑葚含有葡萄糖、果糖、鞣質(zhì)、蘋(píng)果酸、蕓香苷、花青素苷, 胡蘿卜素、菸酸、亞油酸, 維生素B、維生素C、黏液質(zhì), 矢車(chē)菊素、鈣質(zhì)等?！緺I(yíng)養功效】桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營(yíng)養肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。桑葚具有免疫促進(jìn)作用。桑葚對脾臟有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動(dòng)脈硬化、骨骼關(guān)節硬化，促進(jìn)新陳代謝。它可以促進(jìn)血紅細胞的生長(cháng)，防止白細胞減少，并對貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經(jīng)衰弱等病癥具有輔助功效。桑椹具有生津止渴、促進(jìn)消化、幫助排便等作用，適量食用能促進(jìn)胃液分泌，刺激腸蠕動(dòng)及解除燥熱。祖國醫學(xué)認為，桑葚性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏發(fā)明目等功效。桑椹蜜膏有五個(gè)適合現代人的最主要的作用：1：桑椹蜜膏能治療便秘。2：治療神經(jīng)衰弱：我們看看中央臺的仲景養生坊是怎么說(shuō)的：失眠是神經(jīng)衰弱一個(gè)最重要的癥狀，中醫認為盡管神經(jīng)衰弱的癥狀和很多臟腑有關(guān)，但根本上還是跟腎有關(guān)，因為腎是主骨生髓的，髓跟腦子關(guān)系非常密切，因此中醫喜歡用補腎的方法來(lái)治療神經(jīng)衰弱，但是因為療程比較長(cháng)，所以我們一般也更傾向于用一些補腎的食療藥膳去治療，效果可能更好一些。3：桑椹蜜膏有補養氣血和補腎、烏發(fā)的作用。歷來(lái)作為補腎烏發(fā)的良方4：桑椹蜜膏有防癌抗輻射的作用，也特別適合用經(jīng)常用電腦的朋友。 桑椹具有多種活性成分，具有調整機體免疫功能，促進(jìn)造血細胞生長(cháng)、降糖、降脂、降血壓、護肝、抗AIDS作用，在臨床上應用很廣，尤其是對中老年病和延緩衰老有重要意義。有關(guān)桑椹果汁延緩衰老的實(shí)驗表明，機體衰老與氧自由基引發(fā)的脂質(zhì)過(guò)氧化作用密切相關(guān)。桑果汁能有效清除自由基，抗脂質(zhì)過(guò)氧化，這可能與桑果汁含有豐富的天然抗氧化成分VC、β-胡蘿卜素、硒、黃酮等有關(guān)。桑果汁可通過(guò)改善免疫機能而起到抗氧化、延緩衰老及潤膚美容的功效。 現代醫學(xué)已經(jīng)開(kāi)始研究并重點(diǎn)關(guān)注桑椹的六種防病保健功能，包括防癌抗誘變、增強免疫力、保腎護肝、駐顏抗衰老、促進(jìn)造血細胞生長(cháng)、降低血糖血脂。 5、 特別是桑果中含有一種叫「白黎蘆醇」（RES）的物質(zhì)，能刺激人體內某些基因抑制癌細胞生長(cháng)，阻止血液細胞中栓塞的形成。另外，值得注意的是，桑葚膏只能用瓦罐熬制，不能用鐵器，否則重金屬對營(yíng)養成分有很大的破壞作用 禁忌: 桑葚性質(zhì)偏寒，故脾胃虛寒，大便稀溏，糖尿病患者不宜
7，貧血要注意什么應該吃什么
在平衡膳食的基礎上，要多攝取富有蛋白質(zhì)和高膳食維生素，高鐵的食物?？啥喑允萑?、肝臟腎臟、動(dòng)物血、蛋類(lèi)、蔬菜水果。 貧血多吃：葡萄、橘子、蕃茄、蘋(píng)果、草莓、櫻桃（l）豬肝粥 取豬肝150克洗凈切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加 適量清水并放入蔥、姜、鹽等調味品，共煮成粥。此方源于民 間經(jīng)驗，宜溫熱空腹眼食，早晚各1次。具有養血明目、益氣 補肝功效。適用于氣血虛弱型貧血，對瘠眼、夜育癥等亦有一 定療效。 （2）雞湯粥 取母雞1只去毛，剖洗干凈，加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克并100克洗凈粳米，加適量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民間經(jīng)驗。具有補肝養腎、明 目補血功效。適用于氣血兩虛型貧血患者。癥見(jiàn)心悸氣短，頭 暈目眩，舌紅首白，四肢無(wú)力，面色蒼白等。 （3）雞肝粥取雞肝1具洗凈切成小塊；將小米50克洗凈入鍋，加入適量豆豉及生姜片煮粥；水沸時(shí)加入雞肝，快熟時(shí)放入鹽、味精等調味，再煮至粥熟。宜溫熱眼含，日服1劑，常食為佳,具有養血明目、補肝養胃功效。實(shí)用于肝血不足.頭暈眼花及夜盲癥患者。 （4）蒸鴨血取活鴨1只宰殺取血，加清水、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒，再蒸片刻即可.此方源于民間經(jīng)驗,宜飯后食用，每日I劑，連食5日為l療程,具有益血養肝\補腎益氣功效。適用于肝腎明虛型貧血。癥見(jiàn)舌紅少苔，頭暈耳鳴，睡眠多汗，牙齦出血，手足心熱等。 （5）豬血粥 取豬血100克放入開(kāi)水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再新鮮菠菜250克洗凈放入開(kāi)水中燙3分鐘，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及50克洗凈的粳米共人鍋中，加適量清水煮粥,粥熟后放入適量食鹽、昧精、蔥、姜調味即可。宜溫熱服食，作早晚餐。具有潤肺養血、消煩去燥功效。適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥。 （6）蜂蜜桑葚膏 將鮮桑葚1000克洗凈絞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷卻貯藏備用。日食2次，每次取10?15克以者水沖服，連眼半月為1療程。具有補肝腎、潤五臟、養氣血Z效。適用于肝腎陰虛型貧血。癥見(jiàn)頭暈耳鳴、舌紅苔少，手足心熱等。 （7）阿膠大棗粥； 取阿膠10克搗碎；大棗8枚與50克洗凈的糯米煮粥，快熟時(shí)放入阿膠及適量白砂糖，再煮片刻即可。此方源于《壽也青編入直溫效服食，早晚餐備食1劑。具有滋陰潤肺、補肝納血、止血安胎功效。適用于暈眩心悸，虛勞咳嗽，貧血面黃，尿血便血等癥。 （8）蟲(chóng)草燉鴨。 取推鴨1只去毛及內臟，洗凈切塊，放入砂鍋內，加人割蟲(chóng)夏草6枚及食鹽、蔥、姜等調料，放入適量清水偎燉，先q大火煮沸，再改小火慢偎至熟爛。具有健脾益氣、補腎固精、用血潤操功效。適用于脾腎陽(yáng)虛型貧血患者。癥見(jiàn)舌淡苔白，＊悸頭暈，肢冷怕寒，面色蒼白，陽(yáng)痙造精，月經(jīng)不調等?；谼 9）加味羊骨粥l取羊骨 750克洗凈打碎，與 20克黃茂、 7政大棗同入砂鍋，b適量清水煎煮，取湯代水與50克洗凈的粳米同煮為粥，粥快D熟時(shí)加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻，再煮片刻即可。此方源l于《千金翼方》，宜溫熱空腹眼食I連食15日為1療程。具有D強筋壯骨、養胃健脾、補腎益氣功效。適用于再生障礙性貧血D及血小板減少性紫麥等癥。感冒發(fā)燒患者忌眼。D （10）花生牛筋粥l取牛蹄筋 80克洗凈切成小塊，與 80克花生米和 100克洗D凈的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開(kāi)湯調；為止。宜溫熱空腹眼食，日食1次。具有養血補肝、益氣健脾D功效。適用于貧血及白細胞低下患者。不要吃刺激性的，寒涼的。注意應避免與牛奶、茶、咖啡同時(shí)服。常見(jiàn)的補血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,平常注意防止偏食啊。 注意保暖和個(gè)人衛生，預防感染。 長(cháng)期貧血可能導致抵抗力低下和導致心臟的改變的啊，所以需要盡早治療啊。嚴重的需要輸血治療.事實(shí)上，每天喝八杯水本身就是一個(gè)偽科學(xué)，每個(gè)人每天所需的水分都是不一樣，難道能讓剛出來(lái)的嬰兒一天喝八杯水么？但是喝水能加快新陳代謝，調節體內的酸堿度。其實(shí)不喜歡河水沒(méi)什么好擔憂(yōu)的，自己想喝了就馬上喝，如果體內的火氣大，就自己每次喝水時(shí)有意多喝一點(diǎn)，但是千萬(wàn)不要多喝飲料，因為里面有些化學(xué)防腐劑對人不是很好，所以可以把和飲料的念頭改為喝水的念頭，這樣水就喝得多了。不該吃上火的東西.不還長(cháng)時(shí)間蹲著(zhù)在此期間不能喝茶水、不能喝牛奶、不能吃大蒜……總之，有貧血的疾病患者要“忌口”。不能食用大蒜：大蒜含較多揮發(fā)性物質(zhì)，過(guò)多食用會(huì )抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細胞減少，加重貧血。不能喝牛奶：牛奶鐵含量很低，而鈣、磷含量較高，體內的鐵質(zhì)容易和牛奶中的鈣、磷結合生成不溶性含鐵化合物，使體內鐵量更顯不足。限制脂肪：食用過(guò)多脂肪，可抑制人體造血功能，同時(shí)脂肪過(guò)多對貧血病人消化和吸收也有影響，因此每天攝入脂肪量不應超過(guò)70克，一般以50克左右為宜，最好是食用植物油脂。少食堿性食物：堿性環(huán)境不利于鐵質(zhì)吸收，胃酸缺乏也會(huì )影響食物中鐵游離和轉化，因此貧血患者盡量少食用堿性食物，如饅頭、蕎麥面等。此外，貧血患者往往同時(shí)存在消化功能紊亂，不易消化的食物盡量少吃，這類(lèi)食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋蔥，以及沒(méi)有煮爛的各種肉類(lèi)。貧血可以吃什么？單純性補血是治標不治本的做法，科學(xué)的補血方法應是氣血雙補。補血分為補心血和補肝血；此外，氣虛、精虧、血瘀等也可導致血虛癥的發(fā)生，通過(guò)潤之爾康雪彥茶調理則能補血補氣生血、填精補血、祛瘀生新等。以求達到的效果。補心血：調理心血虛癥。癥見(jiàn)心悸，健忘，失眠，多夢(mèng)，面色不華，舌質(zhì)淡，脈細或結代等。補肝血：調理肝血虛癥。癥見(jiàn)頭暈目眩，視物模糊，眼睛干澀，雀目，爪甲不榮，肢體麻木，筋脈拘急。婦女月經(jīng)量少、延期或閉經(jīng)，脈細弦或澀。補氣生血：氣能生血，調理因氣虛所致的血虛癥。臨床上多表現出氣血兩虛的癥候，即除見(jiàn)血虛的癥狀外，還見(jiàn)倦怠乏力，氣短，納少便溏等氣虛的癥狀。填精補血：精能化血，調理腎精不足所致的血虛癥或血虛所致的腎精不足癥，臨床除見(jiàn)血虛的癥狀外，兼見(jiàn)腰膝酸軟，頭暈耳鳴等腎精虧虛的癥狀。
8，貧血了該怎么辦
貧血癥一般表現為：發(fā)色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠，甚至月經(jīng)失調等。此癥長(cháng)期不治，將形成惡性循環(huán)，引起免疫力下降，許多疾病也會(huì )乘虛而入，健康將受到全面威脅。與男性相比，女性更容易患貧血癥。因此，女性應更加注意日常的飲食保養，以防發(fā)生貧血。
女人補血的方法
1.最快的補血方法是什么？
補血的另一種方法是食用高營(yíng)養的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加進(jìn)已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。所以病后初愈者、產(chǎn)后婦女、老人、孩子、身體虛弱的人，多喝各種將肉燒得很爛的牛肉湯、羊肉湯、豬肝湯、雞湯、骨髓湯、蹄筋湯等，多吃各種直接消化吸收的糊，對養生及疾病的治療特別好。
2.最好的補血食品是什么？
簡(jiǎn)單地說(shuō)，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是補血的，所以補血的前提是胃、腸道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡飯，只要全部吸收，照樣補血，而吃了高級的滋補品，胃、腸道不消化，依然什么用也沒(méi)有。
相對來(lái)說(shuō)，肉類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)這些高質(zhì)量的動(dòng)物蛋白，能明顯地提高血液的質(zhì)量，更容易使人抵抗力強，精力充沛。
3.寒涼的食物是不是都不能吃？
并不是所有的寒涼食物進(jìn)入肚子里都會(huì )對身體產(chǎn)生負面影響，只要與人的體質(zhì)、吃的季節相搭配，能起到中和、平衡的作用，就可以吃。比如夏天，人體大量出汗，而適量吃些大寒的西瓜，它能除燥熱，又能補充人體因出汗多而丟失的水份、糖份，這時(shí)的西瓜對身體來(lái)講就能起到協(xié)調、補血的作用，而天冷時(shí)吃西瓜，就易導致血虧。寒、熱食物要搭配著(zhù)吃，比如吃大寒的螃蟹時(shí)，一定要配上溫熱性質(zhì)的窗體頂端窗體底端 ,生姜，用姜去中和蟹的寒涼，這樣就不會(huì )對身體有任何的傷害，還利于蟹肉的消化、吸收。
4.黑色食品就是補腎食品嗎？
我們經(jīng)?？吹竭@樣的宣傳——黑色食品補腎、補血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。其實(shí)并不盡然，溫熱是補、寒涼是瀉。黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎效果明顯；黑芝麻，性平、補腎、補肝，潤腸、養發(fā)；黑豆，性平，補腎、活血，解毒；而黑木耳性涼，海帶、紫菜性寒，夏天可以經(jīng)常吃，冬天盡量不要吃。任何食物補還是不補，一定要看這個(gè)食物的屬性，性平、性溫的食物，一年四季對身體都有補益的作用，性涼、性寒的食物，除了夏天以外，其他季節盡量不要吃，非要吃的話(huà)，也要與溫熱的生姜，辣椒、胡椒、花椒配在一起，這樣既能攝入這些食物特有的營(yíng)養素，又不至于傷腎、傷胃
人見(jiàn)人愛(ài)的家庭補血方
紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了
常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長(cháng)期待在電腦前的工作狂們。而沒(méi)有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒(méi)有用的，因為外皮包裹住了棗子，營(yíng)養成分出不來(lái)，而經(jīng)過(guò)炒制的紅棗，經(jīng)開(kāi)水一泡，表皮都裂開(kāi)了，里面的營(yíng)養成分才會(huì )慢慢地滲出來(lái)。紅 棗、花 生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋里慢慢地燉，燉得爛爛的，經(jīng)常吃，補血的效果很好。
紅棗、紅豆、放入糯米里一起熬粥，紅豆比較不易燒爛，可以先煮紅豆，紅豆煮爛了，再放入糯米，紅棗一起燒，也是一道補血的佳肴。
答案補充
補血飯的制作材料：主料：粳米500克輔料：黃芪50克,當歸10克,棗（干）100克,白扁豆200克,桂圓肉100克調料：白砂糖120克
補血飯的做法：1. 將糯米加水浸泡數小時(shí)。
2. 黃芪、當歸加清水4杯，用小火燜煮20分鐘，濾出藥汁。
3. 紅棗洗凈后去核，白扁豆洗凈，和桂圓肉一起放入藥汁中，用小火煮約20分鐘。
4. 糯米瀝干加入，加適量水用電鍋或電子鍋煮成米飯，加糖拌勻即可。健康提示本方適用于各類(lèi)貧血癥見(jiàn)體虛乏力、驚悸氣短、面色萎黃、易患感冒等。
食物相克粳米：粳米不可同馬肉食，
補血養顏湯的制作材料：
主料：牛肉（瘦）650克輔料：花生仁（生）250克,牛奶50克,棗（干）30克,陳皮5克調料：鹽2克,姜3克
做法：1.牛肉放入滾水中高火3分鐘，取出洗凈。
2.花生仁用熱水燙過(guò)，去衣。
3.紅棗去核洗凈。
4.陳皮浸軟，刮去瓤，洗凈。
5.把適量清水高火6分鐘至滾，放入牛肉、花生仁、紅棗、陳皮、姜（切片），中火45分鐘，加淡奶，用鹽調味即可。食物相克花生仁（生）
對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫熱香燥藥同用。
嚴重貧血特效方劑：制首烏10克，當歸20克，白芍10克，熟地黃20克，枸杞20克！黨參10克，黃芪20克，山藥30克。人參須（或者：人參鎊成的薄片亦可）10克，麥冬10克，薏苡仁20克！雞血藤15克！上藥煎服，每日三次于空腹，飯前2小時(shí)服用！3副藥為一療程！專(zhuān)門(mén)針對貧血！效果獨到明顯！
嗯。你應該挺年輕的吧。。。。你平時(shí)早餐吃的怎么樣??？
方法有二：
復雜的去醫院做檢查，然后治療，
簡(jiǎn)單易行的就是把早餐吃好，吃得像“皇帝”。并且一定在九點(diǎn)以前，七點(diǎn)到八點(diǎn)左右吃最好。一個(gè)月后你會(huì )驚奇的發(fā)現，哇原來(lái)早餐這么有用。呵呵。。。相信我的準沒(méi)錯。
平時(shí)多吃些補鐵和補血的食物：比如菠菜，紅棗，芝麻之類(lèi)的。。。要了解更多到時(shí)再交流啊。。您好，貧血的治療 治療缺鐵性貧血的原則是：①病因治療：盡可能除去引起缺鐵和貧血的原因；②補充足夠量的鐵以供機體合成血紅蛋白，補充體內鐵的貯存量至正常水平。 一、病因治療： 病因治療對糾正貧血的效果，速度及防止其復發(fā)均有重要意義。 二、鐵劑治療： （一）口服鐵劑：最常用的制劑為硫酸亞鐵，富馬酸鐵（富血酸）。服藥時(shí)忌茶，以免鐵被鞣酸沉淀而不能被吸收。 （二）注射鐵劑：一般盡量用口服藥治療，僅在下列情況下才應用注射鐵劑：①腸道對鐵的吸收不良，例如胃切除或胃腸吻合術(shù)后、慢性腹瀉、脂肪痢等；②胃腸道疾病可由于口服鐵劑后癥狀加重，例如消化性潰瘍，潰瘍性結腸炎、節段性結腸炎、胃切除后胃腸功能紊亂及妊娠時(shí)持續嘔吐等；③口服鐵劑雖經(jīng)減量而仍有嚴重胃腸道反應。 常用的鐵注射劑有右旋糖酐鐵及山梨醇枸櫞酸鐵。 （三）輔助治療：加強營(yíng)養，增加含鐵豐富的食品。
9，貧血應該多吃什么
貧血常用食療方都有那些？
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（l）豬肝粥 取豬肝150克洗凈切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加 適量清水并放入蔥、姜、鹽等調味品，共煮成粥。此方源于民 間經(jīng)驗，宜溫熱空腹眼食，早晚各1次。具有養血明目、益氣 補肝功效。適用于氣血虛弱型貧血，對瘠眼、夜育癥等亦有一 定療效。
（2）雞湯粥 取母雞1只去毛，剖洗干凈，加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克并100克洗凈粳米，加適量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民間經(jīng)驗。具有補肝養腎、明 目補血功效。適用于氣血兩虛型貧血患者。癥見(jiàn)心悸氣短，頭 暈目眩，舌紅首白，四肢無(wú)力，面色蒼白等。
（3）雞肝粥取雞肝1具洗凈切成小塊；將小米50克洗凈入鍋，加入適量豆豉及生姜片煮粥；水沸時(shí)加入雞肝，快熟時(shí)放入鹽、味精等調味，再煮至粥熟。宜溫熱眼含，日服1劑，常食為佳,具有養血明目、補肝養胃功效。實(shí)用于肝血不足.頭暈眼花及夜盲癥患者。
（4）蒸鴨血取活鴨1只宰殺取血，加清水、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒，再蒸片刻即可.此方源于民間經(jīng)驗,宜飯后食用，每日I劑，連食5日為l療程,具有益血養肝\補腎益氣功效。適用于肝腎明虛型貧血。癥見(jiàn)舌紅少苔，頭暈耳鳴，睡眠多汗，牙齦出血，手足心熱等。
（5）豬血粥 取豬血100克放入開(kāi)水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再新鮮菠菜250克洗凈放入開(kāi)水中燙3分鐘，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及50克洗凈的粳米共人鍋中，加適量清水煮粥,粥熟后放入適量食鹽、昧精、蔥、姜調味即可。宜溫熱服食，作早晚餐。具有潤肺養血、消煩去燥功效。適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥。
（6）蜂蜜桑葚膏 將鮮桑葚1000克洗凈絞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷卻貯藏備用。日食2次，每次取10?15克以者水沖服，連眼半月為1療程。具有補肝腎、潤五臟、養氣血Z效。適用于肝腎陰虛型貧血。癥見(jiàn)頭暈耳鳴、舌紅苔少，手足心熱等。
（7）阿膠大棗粥； 取阿膠10克搗碎；大棗8枚與50克洗凈的糯米煮粥，快熟時(shí)放入阿膠及適量白砂糖，再煮片刻即可。此方源于《壽也青編入直溫效服食，早晚餐備食1劑。具有滋陰潤肺、補肝納血、止血安胎功效。適用于暈眩心悸，虛勞咳嗽，貧血面黃，尿血便血等癥。
（8）蟲(chóng)草燉鴨。 取推鴨1只去毛及內臟，洗凈切塊，放入砂鍋內，加人割蟲(chóng)夏草6枚及食鹽、蔥、姜等調料，放入適量清水偎燉，先q大火煮沸，再改小火慢偎至熟爛。具有健脾益氣、補腎固精、用血潤操功效。適用于脾腎陽(yáng)虛型貧血患者。癥見(jiàn)舌淡苔白，＊悸頭暈，肢冷怕寒，面色蒼白，陽(yáng)痙造精，月經(jīng)不調等?；谼
（9）加味羊骨粥l取羊骨 750克洗凈打碎，與 20克黃茂、 7政大棗同入砂鍋，b適量清水煎煮，取湯代水與50克洗凈的粳米同煮為粥，粥快D熟時(shí)加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻，再煮片刻即可。此方源l于《千金翼方》，宜溫熱空腹眼食I連食15日為1療程。具有D強筋壯骨、養胃健脾、補腎益氣功效。適用于再生障礙性貧血D及血小板減少性紫麥等癥。感冒發(fā)燒患者忌眼。D
（10）花生牛筋粥l取牛蹄筋 80克洗凈切成小塊，與 80克花生米和 100克洗D凈的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開(kāi)湯調；為止。宜溫熱空腹眼食，日食1次。具有養血補肝、益氣健脾D功效。適用于貧血及白細胞低下患者。
貧血食療方：
菠菜枸杞粥
【原料】菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。
【制作】將菠菜去雜，連根洗凈，入沸水鍋中焯一下，撈出，碼齊后將菠菜切成小碎段（0.5厘米以?xún)龋?，盛入碗中備用。將粟米、枸杞子淘洗干凈，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小時(shí)，待粟米酥爛，調入菠菜小碎段，拌和均勻，加精鹽、味精，再煮至沸，淋入麻油，攪拌均勻即成。
【用法】每日早、晚分食。
【功效】滋養肝腎，補血健脾。對幼兒生長(cháng)期及中老年貧血患者尤為適宜。
摘自《蔬菜食療方》
貧血食療方
2004-10-21 作者（來(lái)源）：網(wǎng)絡(luò )
1.菜包肝片
[原料]新鮮豬肝250克，雞蛋3枚，卷心菜葉150克。
[制法]先將豬肝去除筋膜，洗凈，用快刀剖成薄片，放入碗中，加精鹽、味精、料酒、淀粉各適量，抓揉均勻，備用。將卷心菜葉洗凈（保持其完整狀），入沸水鍋中燙軟，取出，清水過(guò)涼后切成20厘米見(jiàn)方的卷心菜片，待用。另碗放入雞蛋清，加適量干淀粉調拌成稀糊。將卷心菜片鋪放在案板上，抹上一層蛋清稀糊，再將豬肝片分成6份，逐一放在卷心菜葉片上，包裹成長(cháng)短、粗細一致的卷狀，沾上一層薄薄的干面粉，待用。炒鍋置火上，加植物油燒至六成熱，將生肝片卷胚入鍋，微火炸至外酥里透，撈在漏勺中瀝油，切成3厘米長(cháng)的段，碼放在盤(pán)內，即成。
[吃法]佐餐當菜，隨意食用，當日吃完。
[功效]補虛養血。適用于胃癌氣血兩虛引起的貧血。
[評介]卷心菜又稱(chēng)“結球甘藍”，性味甘平，現代研究資料提示，卷心菜所含的二巰基化物等成分，具抗癌作用。豬肝除含有豐富的蛋白質(zhì)之外，還含有鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)及維生素A、B1、B2、B6等多種維生素，豬肝中鐵的含量是豬肉的14倍，人體的吸收利用率也很高，是補虛養血的好原料。本食療方對胃癌患者氣血兩虛引起的貧血有顯著(zhù)療效。
2.黑木耳紅糖飲
[原料]黑木耳30克，紅糖30克。
[制法]先將黑木耳揀雜，用冷水泡發(fā)，清洗干凈，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時(shí)，放入紅糖，煨煮至沸，紅糖完全溶化即成。
[吃法]當點(diǎn)心，隨意服食，當日吃完。
[功效]養陰補血。適用于胃癌伴缺鐵性貧血患者。
[評介]黑木耳含鐵量較高，居各種葷、素菜食物之首，為補血之佳品。據日本的一項試驗報告指出：黑木耳有一定的抗癌活性。紅糖，又名赤砂糖，含有較為豐富的鐵質(zhì)。中醫認為，黑木耳可補氣，紅糖能補血，上二味組成的本食療方對氣血兩虛的貧血有效。而且，黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等均具有抗癌活性，本食療方對胃癌伴缺鐵性貧血患者有較好的治療作用，而且可在胃癌防治中發(fā)揮輔助治療功效。
3.阿膠牛奶
[原料]阿膠15克，牛奶250毫升。
[制法]先將阿膠揀雜，研成細粉狀，放入鍋內，加入適量清水，用小火燉煮烊化，兌入剛煮沸的牛奶，拌和均勻，離火即成。
[吃法]隨早餐，與早點(diǎn)同時(shí)服食。
[功效]益氣養血，滋補強壯。適用于胃癌氣血不足所致貧血。
[評介]阿膠為滋補陰血佳品。牛奶含有8種人體必需的氨基酸，為中老年胃癌患者，氣血虛弱者的理想滋補品，與阿膠烊化后同時(shí)服食，對胃癌氣血不足所致貧血的補血作用更強。唯需注意的是，伴消化不良、大便稀溏者慎用。
女人貧血的經(jīng)典食療方
health.huash.com 2005年07月01日 11:22:50 來(lái)源：搜狐健康論壇
貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。
治療貧血的幾款食療方
造成貧血的原因主要有紅細胞過(guò)度破壞，造血不良和失血。
貧血在祖國醫學(xué)屬“虛證”范疇，虛證常見(jiàn)有血虛、氣虛、陰虛、陽(yáng)虛等?；颊呖筛鶕约旱牟∏?，選擇適宜的食療方法進(jìn)行調治：
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。
功效：養心補脾，滋補強壯。>>女性補血的食療菜單
2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。
羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時(shí)中適量調米溫服，10-15天為一療程。
功效：補腎壯骨。
得了貧血就要先補血嗎？－－我國是世界上缺鐵性貧血發(fā)生率較高的國家之一，發(fā)生率達到15％～20％，其中婦女兒童貧血率高達20％以上，貧血嚴重威脅婦女健康
3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時(shí)加適量白糖。
功效：滋陰補血。
4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時(shí)需用少鍋或搪瓷鍋。
功效：補肝益腎，養血理虛。
5、雞蛋2個(gè)，取蛋黃打散，水煮開(kāi)先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。
功效：補鐵，適用于缺鐵性貧血。
警惕孩子缺鐵性貧血－－當減肥瘦身成為都市生活的主題時(shí)，另一種營(yíng)養缺乏性疾病卻以不可思議的速度攻占了現代家庭中的最小成員，這就是缺鐵性貧血。
6、豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過(guò)的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗凈切片，放入沸水中煮至近熟時(shí)，放入菠菜，開(kāi)鍋加入調米，吃肝吃菜喝湯。
功效：補鐵，適用于缺鐵性貧血給孩子吃一款“補血菜”。
治療貧血的幾款食療方
2005-04-01 08:10:00 21cn健康
貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。
造成貧血的原因主要有紅細胞過(guò)度破壞，造血不良和失血。
如果是寶寶的話(huà)一星期吃三次肝臟，如雞肝，鴨肝，豬肝，鴨血
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