三七皂苷教案，因崴腳導致腳踝突出一個(gè)包怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2023-06-13 05:49
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本文目錄一覽因崴腳導致腳踝突出一個(gè)包怎么辦2，三七總皂苷的藥理作用有哪些3，軟組織損傷需要的康復時(shí)間如何護理好得更快更徹底4，三七總皂苷簡(jiǎn)介5，七葉一只花藥才有那些用處6，珍貴的花的名稱(chēng)是什么7，頂腳傷了怎么才能好的快8，怎么提高人體免……
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1，因崴腳導致腳踝突出一個(gè)包怎么辦
一般來(lái)說(shuō)，如果自己活動(dòng)足踝時(shí)不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話(huà)，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動(dòng)足踝時(shí)有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時(shí)感覺(jué)腳里面發(fā)出聲音，傷后迅速出現腫脹，尤其是壓痛點(diǎn)在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限于條件一時(shí)去不了醫院，也可以暫時(shí)按照下列辦法處置，然后盡快到醫院診斷治療。請注意，如果3到4周好，一般是外側跟腓韌帶扭傷或勞損，一個(gè)多月沒(méi)好可能是外踝裂隙骨折了，當然，一個(gè)多月的時(shí)間也沒(méi)什么處理了，一是制動(dòng)，二是熱敷改善局部循環(huán)，腫脹比較厲害就抬高患肢，外用七葉皂苷鈉凝膠
2，三七總皂苷的藥理作用有哪些
三七總皂苷的藥理作用三七總皂苷是三七的主要藥理活性成分，含量約為12%，為淡黃色無(wú)定形粉末，味苦，微甘，其主要成分為人參皂苷Rb1、人參皂苷Rg1和三七皂苷R1。其中人參皂苷Rbl和人參皂苷Rg1是三七總皂苷中含量最高的兩個(gè)成分。三七總皂苷具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時(shí)間，促進(jìn)人體紅細胞分裂、生長(cháng)，并且具有明顯的補血功效，還能顯著(zhù)提高巨噬細胞吞噬率，提高血液中淋巴細胞比值，具有活血化瘀、祛瘀生新的療效，主要用于心腦血管疾病的治療。(1)對心腦血管系統疾病的治療作用三七總皂苷對心血管系統有強心，擴張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀血流量，抗動(dòng)脈粥樣硬化，隆低血小板表面活性，抑制血小板活化、黏附和聚集，降低血黏度，抗血栓形成等作用。臨床上對心絞痛、心肌梗死、心肌肥大、心功能障礙、腦梗死、腦缺血損傷、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病的治療效果顯著(zhù)。(2)對神經(jīng)系統疾病的治療作用三七總皂苷對腦血管缺血缺氧損傷和腦缺血-再灌注損傷有保護作用，對腦出血受損神經(jīng)元也具有保護作用，對腦神經(jīng)細胞凋亡有抑制作用，并對老年癡呆造成的病理?yè)p害也有保護作用。三七總皂苷對外周神經(jīng)損傷也有保護作用，可通過(guò)改善損傷脊髓的微循環(huán)，保護脊髓的神經(jīng)傳導功能。(3)抗纖維化三七總皂苷能減輕肝、腎、肺等器官的纖維化程度。(4)抗炎作用三七總皂背可通過(guò)抑制黏附分子表達、黏附分子向細胞膜表面轉移和內皮細胞炎性介質(zhì)產(chǎn)生而發(fā)揮抗炎作用。三七多糖作為免疫增強劑存在最佳劑量問(wèn)題
3，軟組織損傷需要的康復時(shí)間如何護理好得更快更徹底
軟組織挫傷的恢復過(guò)程 1.無(wú)傷口且未傷及神經(jīng)、大血管、肌腱、關(guān)節囊的軟組織挫傷，疼痛一般經(jīng)過(guò)對癥處理，3~7天逐漸好轉消失，部分病人需要2周左右恢復，少數病人經(jīng)過(guò)2周治療后，疼痛仍未減輕，或出現麻木，肢體無(wú)力，腫脹明顯，關(guān)節活動(dòng)明顯障礙等情況，應注意有無(wú)合并神經(jīng)、大血管、肌腱、關(guān)節囊損傷的可能，并進(jìn)一步檢查。 2.局部腫脹情況視受傷部位稍有遲緩，一般致密結蒂組織水腫消退較快。同樣為2周左右基本消失。 3.如有全身多處明顯挫傷的患者，應注意小便情況，警惕“肌紅蛋白尿”，急性腎功能衰竭的可能。 針對你現在情況 損傷基本恢復，腫脹、壓痛等局部征象雖然還在，但已經(jīng)已經(jīng)基本不明顯了，所以受傷后損壞的軟組織還沒(méi)有被吸收，滲出液也沒(méi)有被吸收，再生的新組織也仍未達到正常組織的物理特性水平。 處理原則是仍需要1-2周靜置，2周后逐漸活動(dòng)肌肉，恢復關(guān)節活動(dòng)度，松解可能的疤痕什么的。通常以功能鍛煉為主，治療可采用理療、按摩及其他中醫藥方法。 外用藥酒，主要用于運動(dòng)系統的損傷治療。使用時(shí)，先將藥酒涂擦患處，然后在患處及其周?chē)磸桶?、揉、撫摩，并配合捏壓、彈撥、捋順、旋轉等輔助手法，以提高療效。 涂擦時(shí)以溫擦為宜，這樣有利于藥酒滲透到皮下組織，發(fā)揮藥物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩時(shí)間每次約15—20分鐘，每日1次或隔日1次，一般每5次為一療程。 注：傷筋動(dòng)骨一百天不是一句空穴來(lái)風(fēng)的話(huà)，軟組織損傷看起來(lái)不如骨折嚴重，實(shí)際上恢復過(guò)程差不了太多。完全恢復要2各月左右才能再做劇烈運動(dòng)，以避免以后沒(méi)有恢復而在此損傷形成，陳舊性損傷。軟組織損傷，肌肉疼痛，用骨傷藥外敷治療,它舒筋活絡(luò )活血散瘀消腫止痛，解決問(wèn)題，療效顯著(zhù)。![三七皂苷教案]()
4，三七總皂苷簡(jiǎn)介
目錄 1 拼音 2 英文參考 3 三七總皂苷藥典標準 3.1 品名 3.2 來(lái)源 3.3 制法 3.4 性狀 3.5 鑒別 3.6 檢查 3.6.1 干燥失重 3.6.2 熾灼殘渣 3.6.3 溶液的顏色 3.6.4 蛋白質(zhì) 3.6.5 鞣質(zhì) 3.6.6 樹(shù)脂 3.6.7 草酸鹽 3.6.8 鉀離子 3.6.9 重金屬及有害元素 3.6.10 樹(shù)脂殘留 3.6.11 色譜條件與系統適用性試驗 3.6.12 對照品溶液的制備 3.6.13 供試品溶液的制備 3.6.14 測定法 3.6.15 異常毒性 3.6.16 熱原 3.7 指紋圖譜 3.8 含量測定 3.8.1 色譜條件與系統適用性試驗 3.8.2 對照提取物溶液的制備 3.8.3 供試品溶液的制備 3.8.4 測定法 3.9 貯藏 3.10 制劑 3.11 版本 4 三七總皂苷說(shuō)明書(shū) 4.1 藥品名稱(chēng) 4.2 英文名稱(chēng) 4.3 三七總皂苷的別名 4.4 分類(lèi) 4.5 劑型 4.6 三七總皂苷的藥理作用 4.7 三七總皂苷的藥代動(dòng)力學(xué) 4.8 三七總皂苷的適應證 4.9 三七總皂苷的禁忌證 4.10 注意事項 4.11 三七總皂苷的不良反應 4.12 三七總皂苷的用法用量 4.13 三七總皂苷與其它藥物的相互作用 4.14 專(zhuān)家點(diǎn)評 1 拼音 sān qī zǒng zào gān 2 英文參考 Panax Notoginsenosidum 3 三七總皂苷藥典標準 3.1 品名 三七總皂苷 Sanqi Zongzaogan NOTOGINSENG TOTAL SAPONINS 3.2 來(lái)源 本品為五加科植物三七Panax notoginseng （Burk） F．H. Chen.的主根或根莖經(jīng)加工制成的總皂苷。 3.3 制法 取三七粉碎成粗粉，用70%的乙醇提取，濾過(guò)，濾液減壓濃縮，濾過(guò)，過(guò)苯乙烯型非極性或弱極性共聚體大孔吸附樹(shù)脂柱，用水洗滌，水洗液棄去，以80%的乙醇洗脫，洗脫液減壓濃縮，脫色，精制，減壓濃縮至浸膏，干燥，即得。 3.4 性狀 本品為類(lèi)白色至淡黃色的無(wú)定形粉末；味苦、微甘。 3.5 鑒別 取本品，照[含量測定]項下的方法試驗，供試品色譜圖中應呈現與三七總皂苷對照提取物中三七皂苷R1、人參皂苷Rg1、人參皂苷Re、人參皂苷Rb1、人參皂苷Rd色譜峰保留時(shí)間相同的色譜峰。 3.6 檢查 3.6.1 干燥失重 取本品，在80℃干燥至恒重，減失重量不得過(guò)5.0%（2010年版藥典一部附錄Ⅸ G）。 3.6.2 熾灼殘渣 不得過(guò)0.5%（2010年版藥典一部附錄Ⅸ J）。 3.6.3 溶液的顏色 取本品適量，加水制成每1ml含三七總皂苷25mg的溶液，與黃色4號標準比色液（2010年版藥典一部附錄ⅪA）比較，不得更深。有關(guān)物質(zhì)（注射劑用） 3.6.4 蛋白質(zhì) 取本品50mg，加水1ml溶解，依法檢查（2010年版藥典一部附錄Ⅸ S），應符合規定。 3.6.5 鞣質(zhì) 取本品50mg，加水1ml溶解，依法檢查（2010年版藥典一部附錄Ⅸ S），應符合規定。 3.6.6 樹(shù)脂 取本品250mg，加水5ml溶解，依法檢查（2010年版藥典一部附錄Ⅸ S），應符合規定。 3.6.7 草酸鹽 取本品200mg，加水4ml溶解，依法檢查（2010年版藥典一部附錄Ⅸ S），應符合規定。 3.6.8 鉀離子 取本品0.1g，緩緩熾灼至完全炭化，再在500～600℃熾灼使完全灰化，依法檢查（2010年版藥典一部附錄Ⅸ S），應符合規定。 3.6.9 重金屬及有害元素 照鉛、鎘、砷、汞、銅測定法（2010年版藥典一部附錄Ⅸ B）測定，鉛不得過(guò)百萬(wàn)分之五；鎘不得過(guò)千萬(wàn)分之三；砷不得過(guò)百萬(wàn)分之二；汞不得過(guò)千萬(wàn)分之二；銅不得過(guò)百萬(wàn)分之二十。 3.6.10 樹(shù)脂殘留 照殘留溶劑測定法（2010年版藥典二部附錄Ⅷ P第二法）測定。 3.6.11 色譜條件與系統適用性試驗 以鍵合／交聯(lián)聚乙二醇為固定相的石英毛細管柱（柱長(cháng)為30m，內徑為0.25mm，膜厚度為0.25μm）；柱溫為程序升溫，起始溫度為60℃，保持16分鐘，再以每分鐘20℃升溫至200℃，保持2分鐘；用氫火焰離子化檢測器檢測，檢測器溫度300℃；進(jìn)樣口溫度240℃；載氣為氮氣，流速為每分鐘1.0ml。頂空進(jìn)樣，頂空瓶平衡溫度為90℃，平衡時(shí)間為30分鐘。理論板數以鄰二甲苯峰計算應不低于40000，各待測峰之間的分離度應符合規定。 3.6.12 對照品溶液的制備 精密稱(chēng)取正己烷、苯、甲苯、對二甲苯、鄰二甲苯、苯乙烯、1,2二乙基苯和二乙烯苯對照品適量，加N,N二甲基乙酰胺制成每1ml中分別含20μg、4μg、20μg、20μg、20μg、20μg、20μg、20μg的溶液，作為對照品貯備液。精密吸取上述貯備液2ml，置50ml量瓶中，加25% N,N二甲基乙酰胺溶液稀釋至刻度，搖勻，精密量取5ml，置20ml頂空瓶中，密封，即得。 3.6.13 供試品溶液的制備 取本品約0.1g，精密稱(chēng)定，置20ml頂空瓶中，精密加入25% N,N二甲基乙酰胺溶液5ml，密封，搖勻，即得。 3.6.14 測定法 分別精密量取頂空氣體1ml，注入氣相色譜儀，測定，即得。 本品含苯不得過(guò)0.0002%，含正己烷、甲苯、對二甲苯、鄰二甲苯、苯乙烯、1,2二乙基苯和二乙烯苯均不得過(guò)0.002%（供注射用）。 3.6.15 異常毒性 取本品，加氯化鈉注射液制成每1ml含三七總皂苷5.0mg的溶液，作為供試品溶液。取體重為17～20g小鼠5只，在4～5秒內每只小鼠注射供試品溶液0.5ml于尾靜脈中，全部小鼠在給藥后48小時(shí)內不得有死亡；如有死亡，另取體重為18～19g的小鼠10只復試，全部小鼠在48小時(shí)內不得有死亡（供注射用）。 3.6.16 熱原 取本品，加氯化鈉注射液制成每1ml含50mg的溶液，依法檢查（2010年版藥典一部附錄XIII A），劑量按家兔體重每1kg注射0.5ml，應符合規定（供注射用）。 3.7 指紋圖譜 取本品，照[含量測定]項下的方法試驗，記錄色譜圖。 按中藥色譜指紋圖譜相似度評價(jià)系統，供試品指紋圖譜與對照指紋圖譜經(jīng)相似度計算，5分鐘后的色譜峰，其相似度不得低予0.95。 對照指紋圖譜 峰1：三七皂苷R1 峰2：人參皂苷Rg1 峰3：人參皂苷Re峰4：人參皂苷Rb1 峰5：人參皂苷Rd 3.8 含量測定 照高效液相色譜法（2010年版藥典一部附錄Ⅵ D）測定。 3.8.1 色譜條件與系統適用性試驗 以十八烷基硅烷鍵合硅膠為填充劑；以乙腈為流動(dòng)相A，以水為流動(dòng)相B，按下表中的規定進(jìn)行梯度洗脫；流速每分鐘為1.5ml;檢測波長(cháng)為203nm;柱溫25℃。人參皂苷Rg1與人參皂苷Re的分離度應大于1.5。理論板數按人參皂苷Rg1峰計算應不低于6000。 時(shí)間（分鐘） 流動(dòng)相A（%） 流動(dòng)相B（%） 0～20 20 80 20—45 20→46 80→54 45～55 46→55 54→45 55～60 55 45 3.8.2 對照提取物溶液的制備 取三七總皂苷對照提取物適量，精密稱(chēng)定，加70%甲醇溶解并稀釋制成每1ml含2.5mg的溶液，即得。 3.8.3 供試品溶液的制備 取本品25mg，精密稱(chēng)定，置10ml量瓶中，加70%甲醇溶解并稀釋至刻度，搖勻，即得。 3.8.4 測定法 分別精密吸取對照提取物溶液與供試品溶液各10μl，注入液相色譜儀，測定，即得。 本品按干燥品計算，含三七皂苷R1（ C47H80O18）不得少于5.0%、人參皂苷Rg1（C42H72O14）不得少于25.0%、人參皂苷Re（C48H82O18）不得少于2.5%、人參皂苷Rb1（C54H92O23）不得少于30.0%、人參皂苷Rd（C48H82O18）不得少于5.0%，且三七皂苷R1、人參皂苷Rg1、人參皂苷Re、人參皂苷Rb1、人參皂苷Rd總量不得低于75%（供口服用）或85%（供注射用）。 3.9 貯藏 密封，置干燥處。 3.10 制劑 口服制劑 3.11 版本 《中華人民共和國藥典》2010年版 4 三七總皂苷說(shuō)明書(shū) 4.1 藥品名稱(chēng) 三七總皂苷 4.2 英文名稱(chēng) Panax Notoginsenosidum 4.3 三七總皂苷的別名 血栓通；田七人參總皂苷；田七人參總皂甙；血塞通；Panax Pseudoginseng 4.4 分類(lèi) 神經(jīng)系統藥物 > 腦血管擴張藥物 > 其他 4.5 劑型 針劑：100mg（2ml），250mg（5ml） 4.6 三七總皂苷的藥理作用 系由三七（Panaxnotoginreng）的葉中分離提取的三七總苷制成的注射劑，具有活血化淤、通脈活絡(luò )以及抑制血小板聚集和增加腦血流量的作用。對實(shí)驗性血栓形成，抑制率達92.13%，且能顯著(zhù)降低血液粘度及纖維蛋白質(zhì)含量，并能使全血凝固時(shí)間、凝血酶原時(shí)原時(shí)間、凝血酶時(shí)時(shí)間顯著(zhù)延長(cháng)。 4.7 三七總皂苷的藥代動(dòng)力學(xué) 急性毒性試驗中，小鼠灌胃給藥的半數致死量（LD50）為16020±1508mg/kg，皮下給藥為594.52±15.54mg/kg。亞急性毒性試驗中，家兔一天靜脈注射三七總皂苷110mg/kg，24天后對血象、肝腎功能等未見(jiàn)明顯影響，與對照組比較，其心、肝、腎、腸、腎上腺等實(shí)質(zhì)性器官亦未見(jiàn)明顯的形態(tài)學(xué)改變。 4.8 三七總皂苷的適應證 缺血性腦血管疾病、腦出血后遺癥癱瘓以及視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞、眼前房出血、青光眼等，也可用于治療病毒性肝炎。 4.9 三七總皂苷的禁忌證 （尚不明確） 4.10 注意事項 不可用作滴眼。 4.11 三七總皂苷的不良反應 偶見(jiàn)咽喉干燥、頭昏、心慌等現象，但停藥后可恢復正常。 4.12 三七總皂苷的用法用量 1.靜注：每次200～400mg，每天1次，以25%～50%葡萄糖注射劑40～60ml稀釋后靜脈緩推。 2.靜脈滴注：每次200～400mg，每天1次，以10%葡萄糖注射劑250～500ml稀釋后靜脈滴注。10～15天為1個(gè)療程。 3.肌注：每次100～200mg，每日1～2次。 4.13 藥物相互作用 （尚不明確） 4.14 專(zhuān)家點(diǎn)評
5，七葉一只花藥才有那些用處
藥物屬性七葉一枝花性味：苦、涼。小毒。歸經(jīng)：歸心經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)。功能：敗毒抗癌、消腫止痛、清熱定驚、鎮咳平喘。主治：清熱解毒，消腫止痛，流行性乙型腦炎，胃痛，闌尾炎，淋巴結結核，扁桃體炎，腮腺炎，乳腺炎，毒蛇、毒蟲(chóng)咬傷，瘡瘍腫毒。治癰腫肺癆久咳、跌打損傷、蛇蟲(chóng)咬傷、淋巴結核、骨髓炎等癥，是云南白藥的主要成分之一。用法與用量：內服：煎湯，1～3錢(qián)；磨汁、搗汁或入散劑。外用：搗敷或研末調涂。藥材基源：為植物七葉一枝花（Paris polyphylla）的干燥根莖。藥用部位為根莖，藥材稱(chēng)蚤休。結節狀扁圓柱形，略彎曲，長(cháng)5～12cm，直徑1.0～4.5cm。表面黃棕或灰棕色，外皮脫落處白色。密生層狀凸起的粗環(huán)紋，一面結節明顯，其上有橢圓形凹陷莖痕，另一面有疏生的須根或疣狀須根痕。頂端具鱗葉及莖的殘基。質(zhì)堅實(shí)，斷面平坦，白色至淺棕色，粉性或膠質(zhì)。氣微，味微苦、麻。切片入藥。[5] 生態(tài)環(huán)境：生于海拔1800～3200 米的林下。山坡林下蔭處或溝邊的草叢陰濕處。資源分布：西藏東南部、云南、四川和貴州。不丹、錫金、尼泊爾和越南也有。主產(chǎn)廣東、廣西、江西、福建、陜西、四川。采收和儲藏：全年可采，切片，曬干，生用，亦用生品。注射劑：用濃提取液1：2，制成2~4毫升注射劑，高壓消毒。炮制：除去雜質(zhì)，洗凈，潤透，切薄片，曬干。藥理研究七葉一枝花⑴抗菌作用七葉一枝花水浸劑和煎劑在體外對傷寒桿菌、甲型副傷寒桿菌、志賀和福氏痢疾桿菌均有抑制作用，生藥水浸劑比煎劑抗菌作用強。⑵殺精子作用七葉一枝花70%乙醇提取物對大鼠、小鼠和人的精子有殺精作用。其提取物免陰道給藥，100mg/只時(shí)有60%的抑制受精作用。⑶鎮靜、鎮痛作用醇提取物給小鼠灌胃，可減少小鼠自發(fā)活動(dòng)，有明顯的鎮靜作用；用電刺激法及熱板法測定，均有明顯的鎮痛作用。⑷平喘、止咳作用豚鼠口服七葉一枝花煎劑有明顯平喘作用（組胺噴霧法）。提取物（共五種）在1/2～1/5半數致死量時(shí)即有明顯平喘作用，效果與1/2半數致死量的氨茶堿相似。提取物之一為皂甙，另三種Liebermsnn反應陽(yáng)性。小鼠灌服煎劑有明顯止咳作用（二氧化硫引咳法），但無(wú)祛痰作用（酚紅法）。七葉一枝花⑸蚤休（未注明品種）100%制劑在試管內對腸道桿菌和化膿性球菌等多種致病菌皆有抗菌作用，用煎劑未能證明其有抑菌作用。醇提取物7.8毫克/毫升在體外有殺滅鉤端螺旋體作用，同濃度水煎劑則無(wú)此作用。蚤休中含取質(zhì)，其抗病毒作用與之有重要關(guān)系。⑹毒性，小鼠灌服煎劑30～60克/公斤，3天內未見(jiàn)死亡。小鼠每日灌服0.4克，每天3次，連續3天；或靜脈注射0.2%0.4毫升/只，均無(wú)死亡。故毒性很低。⑺對亞洲甲型流感病毒有較強的抑菌作用，對痢疾桿菌、副傷寒桿菌、沙門(mén)氏菌、副大腸桿菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、腦膜炎雙球菌等均有抑菌作用。⑻煎劑對于右旋糖酐所致“無(wú)菌性炎癥”具有對抗作用。⑼給大白鼠灌胃，可明顯減低大鼠腎上腺素內維生素丙的含量，促進(jìn)腎上腺功能，但對幼鼠胸腺重量影響不大。⑽含皂甙對離體兔耳血管平滑肌有直接收縮作用。⑾其煎劑及皂甙對豚鼠的離體回腸均有興奮作用；二者均有溶血作用。[8] ⑿有抗腫瘤作用，其甲醇提取物在體外實(shí)驗中對Hela瘤株有抑制生長(cháng)作用；總皂苷能明顯抑制小白鼠h22瘤細胞的生長(cháng)。⒀七葉一枝花煎劑對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、腦膜炎雙球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌和綠膿桿菌均有不同程度的抑菌作用。[7] 毒理毒性《南方主要有毒植物》：七葉一枝花有毒部位，地下莖，皮部含毒較多。中毒癥狀：惡心、嘔吐、頭痛，嚴重者引起痙攣。解救方法：一洗胃，導瀉，內服稀醋酸，如痙攣則用解痙劑等，對癥治療；草藥醫師介紹：用甘草五錢(qián)先煎水，后與白米醋、生姜汁各二兩混和，一半含漱，一半內服。
6，珍貴的花的名稱(chēng)是什么
睡火蓮 種花每年只開(kāi)七天，睡火蓮外面是紫色的花瓣，中間只有許多金色的觸角， 里面有一個(gè)含苞欲放的花蕊，只有在凋謝的前一刻才會(huì )張開(kāi)。 豹皮花 豹皮花花大色濃，形狀別致，可布置于陽(yáng)臺、窗臺或明亮的室內。但其花有異味。 淡煙色郁金香 世界上最罕見(jiàn)的花—淡煙色郁金香 火紅郁金香 郁金香跟玫瑰一樣，不同的顏色有不同的意義，紅郁金香代表愛(ài)的宣言，粉郁金香代表純純的愛(ài)， 紫郁金香代表無(wú)盡的愛(ài)，白郁金香代表幸福的感覺(jué)，雙色郁金香則象征美麗的雙眼。 綠色玫瑰 由於花瓣由葉片演變而成，因此栽育綠玫瑰是完全可能的。英、美育種家發(fā)現，白玫瑰品種「Green Ice」其花瓣會(huì )隨樹(shù)齡老化而多含葉綠素；另有一個(gè)叫「Greensleeves」粉紅玫瑰，花盛開(kāi)后花瓣會(huì )從粉色轉為黃綠色。此外，野生薔薇中也有一種綠薔薇，為月季之變種，有綠色大花。 雙色或雜色：最常見(jiàn)的是花瓣正反兩面不同顏色的雙色玫瑰. 芹葉鐵線(xiàn) 全草作透骨草入藥，活血止痛。但本種植物有毒，宜慎用。 曇花 別名瓊花、月下美人，屬仙人掌科、曇花屬。灌木狀主莖圓筒形，木質(zhì)。分枝呈扁平葉狀，多具２棱， 少具３翅，邊緣具波狀圓齒。刺座生于圓齒缺刻處。幼枝有刺毛狀刺，老枝無(wú)刺。夏秋季晚間開(kāi)大型白色 花，花漏斗狀，有芳香。原產(chǎn)墨西哥。喜溫暖濕潤和半陰環(huán)境。不耐霜凍，忌強光暴曬。宜含腐殖質(zhì)豐 富的沙壤土。冬季溫度不低于5℃。 羊乳花 多年生纏繞藤本。根倒卵狀紡錘形，有少數須根。莖帶紫色，葉著(zhù)生在莖上的互生，細小，著(zhù)生在枝上的， 通常2—4片簇生，或對生或近輪生，有短柄，長(cháng)圓狀披針形至橢圓形，花單生或成對生于枝的頂端。種子 有翅，根含皂苷，供藥用。 梅花 梅花品種及變種很多，目前大品種有30多個(gè)，下屬小品種有300多個(gè)，其品種按枝條及生長(cháng)姿態(tài)可分為葉梅、 直角梅、照水梅和龍游梅等類(lèi)；按花色花型可分為宮粉梅、紅梅、照水梅、綠萼梅、大紅梅、玉蝶梅、灑金 梅等型。其中宮粉梅最為普遍，花瓣粉紅，著(zhù)花密而濃；玉蝶梅花瓣紫白；綠萼梅花瓣白色，香味極濃，尤 以“金錢(qián)綠萼”為好。 牡丹 牡丹以它特有的富麗、華貴和豐茂，在中國傳統意識中被視為繁榮昌盛、幸福和平的象征。 菊花 有時(shí)也作菊科所有花卉品種的總稱(chēng)。菊科是種子植物最大科，總數25000～30000種，而其花卉種類(lèi)也很多， 僅次于蘭花。菊屬有30余種，中國原產(chǎn)17種，主要有：野菊、毛華菊、甘菊、小紅菊、紫花野菊、菊花腦等。 蘭花 蘭花是珍貴的觀(guān)賞植物。據不完全統計，目前全世界有七百多個(gè)屬、二萬(wàn)多個(gè)種，每年還發(fā)現和培養出不少新品種。 月季 用于園林布置花壇、花境、庭院花材，可制作月季盆景，作切花、花籃、共束等?；商崛∠懔?。根、葉、花均可 入藥，具有活血消腫、消炎解毒功效。 杜鵑 杜鵑是當今世界上最著(zhù)名的花卉之一。它是杜鵑花科中一種小灌木，有常綠性的，也有落葉性的。北半球溫帶各地， 都有杜鵑花的分布。在全世界800多個(gè)品種中，中國占有600多種，因此杜鵑花被一些熱心人推舉為中國候選國花之一。 桂花 桂花終年常綠，枝繁葉茂，秋季開(kāi)花，芳香四溢，可謂“獨占三秋壓群芳”。在園林中應用普遍，常作園景樹(shù)，有 孤植、對植，也有成叢成林栽種。在我國古典園林中，桂花常與建筑物，山、石機配，以叢生灌木型的植株植于亭 臺、樓、閣附近。舊式庭園常用對植，古稱(chēng)"雙桂當庭"或"雙桂留芳"。在住宅四旁四旁或窗前栽植桂花樹(shù)，能收到： 金風(fēng)送香"的效果。桂花對有害氣體二氧化硫、氟化氫有一定的抗性，也是工礦區的一種綠化的好花木。 山茶 山茶樹(shù)冠多姿，葉色翠綠，花大艷麗，花期正值冬末春初。江南地區可叢植或散植于庭園、花徑、假山旁、草坪及樹(shù) 叢邊緣，也可片植為山茶專(zhuān)類(lèi)園。北方宜盆栽，用來(lái)布置廳堂、會(huì )場(chǎng)效果甚佳。 荷花 荷花，中國的十大名花之一，它不僅花大色艷，清香遠溢，凌波翠蓋，而且有著(zhù)極強的適應性，既可廣植湖泊,蔚為 壯觀(guān)，又能盆栽瓶插，別有情趣；自古以來(lái)，就是宮廷苑囿和私家庭園的珍貴水生花卉，在今天的現代風(fēng)景園林中， 愈發(fā)受到人們的青睞，應用更加廣泛。 水仙 該物種為中國植物圖譜數據庫收錄的有毒植物，其毒性為全草有毒，鱗莖毒性較大。誤食后有嘔吐、腹痛、脈搏頻微、出冷汗、下痢、呼吸不規律、體溫上升、昏睡、虛脫等，嚴重者發(fā)生痙攣、麻痹而死。鱗莖的浸劑對豚鼠、兔和貓的子宮都有很強的興奮作用，能使鴿嘔吐。小鼠腹腔注射水仙總生物堿LD50為182mg／kg；狗肌肉注射16mg／kg，出現活動(dòng)減少、不食，部分死亡。
7，頂腳傷了怎么才能好的快
扭傷的一般處理原則是
安定情緒，固定受傷部位，用冷濕布敷蓋患處。手足扭傷者可抬高患部。頸部
、腰部扭傷者在搬運時(shí)不可移動(dòng)患部。扭傷常伴有關(guān)節脫位或骨折，宜立即到醫院診
療。另外，扭傷后無(wú)論輕重，不可即刻洗澡、胡亂按摩，須送醫院治療。扭傷常用的
治療方法有局部封閉（用0.25％～0.5％普魯卡因）、藥物外敷內服、理療等。
韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上做到以下幾點(diǎn)： 1.休息、馬上停止運動(dòng)，不要讓受傷的關(guān)節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。 3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血?？噹Мa(chǎn)的緊度要適中，你能感覺(jué)到有壓力但又不會(huì )讓你支端發(fā)麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進(jìn)血液回流。關(guān)于韌帶拉傷鍛煉中由于外力使關(guān)節活動(dòng)超出正常生理范圍，造成關(guān)節周?chē)捻g帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱(chēng)作關(guān)節韌帶扭傷。最容易發(fā)生關(guān)節韌帶扭傷的部位在膝關(guān)節、手指關(guān)節和踝關(guān)節。 關(guān)節韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見(jiàn)青紫區。早期正確處理關(guān)節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷。 急性損傷發(fā)生后，應立即停止活動(dòng)，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑并發(fā)骨折的，在加壓包扎后必須請醫生進(jìn)一步檢查和治療.經(jīng)過(guò)24～48小時(shí)后，損傷部位的內出血已停止，這時(shí)可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進(jìn)血液吸收.在進(jìn)行溫熱敷時(shí)，溫度不要太高，時(shí)間不宜太長(cháng)，按摩時(shí)也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發(fā)生再出血。為了促進(jìn)關(guān)節功能的恢復，應注意動(dòng)靜結合，在沒(méi)有疼痛感覺(jué)的前提下進(jìn)行早期活動(dòng)?；救?，應加強關(guān)節周?chē)∪獾牧α烤毩?，提高關(guān)節的相對穩定性。首先要做的是停止活動(dòng)，傷踝禁負重，并可以冷敷以減輕損傷，不推薦按摩，一面加重腫脹或加重損傷。一種情況例外：伴有脫位的要即刻復位，但要在有經(jīng)驗的醫師或教練等實(shí)行。
對于韌帶損傷，樓上已經(jīng)說(shuō)得很詳盡了，不再重復。需要補充的是：對于嚴重的損傷如脛腓遠側關(guān)節分離、或者伴有撕脫骨折的病例可能需要手術(shù)治療，以免后期發(fā)生韌帶松弛。如果經(jīng)檢查確定損傷可保守治療，則需要嚴格石膏固定3-4周。
需要做的另外一項檢查是x線(xiàn)：確定是否骨折以及骨折類(lèi)型，并據此決定是否需要接受手術(shù)。不需要手術(shù)的一般要石膏固定8周左右。
需要提醒樓主的是，踝關(guān)節是負重關(guān)節，其恢復程度將影響其功能。損傷恢復有其自身過(guò)程，任何違反規律的治療將導致不良后果。欲速則不達。所以建議樓主不要著(zhù)急，按照正確的治療方法治療將得到最快的恢復。
另外，外傷腫脹是一系列病理過(guò)程，歷經(jīng)腫脹的發(fā)生、發(fā)展、靜止、消退過(guò)程。所以，消腫不能違反規律，欲速則不達。
但是適當的處理可加速恢復，其措施有：1早期制動(dòng)（需除外骨折及需要手術(shù)處理的情況） 2早期（3-5天）冷敷，以后熱敷 3理療 4活血化瘀藥物 5傷肢抬高 6消除水腫藥物，如B-七葉皂苷鈉，甘露醇等 7恢復期正確的功能聯(lián)系先去醫院診治。
之后要慢慢調養。
要時(shí)常更換藥物。
要 保持清潔
不要做劇烈 運動(dòng)
用中藥接骨散外敷治療
接骨散是根據祖傳秘方配制的，由多種名貴中藥組成,加工成散劑，以中藥外敷法治療為主,口服藥治療為輔。主要以外敷法治療,1副藥使用三天三夜，一般骨折新傷使用3-6天就能止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,3副藥達到臨床治愈標準,嚴重的、陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷新傷一般1-2副藥就治愈了。嚴重的需要3-4副藥。陳傷需要3-6副藥接骨散是治療骨傷和軟組織損傷的最佳良藥.早期使用可以預防骨不愈合,關(guān)節僵硬,關(guān)節囊萎縮,肌肉萎縮,神經(jīng)粘連,股骨頭、腕舟骨缺血性壞死等骨傷后遺癥的發(fā)生。
治 療
各種骨折,骨不愈合,石膏固定后關(guān)節僵硬，手術(shù)后關(guān)節伸屈困難,腰扭傷,踝關(guān)節扭傷,頸部扭挫傷，髖關(guān)節扭傷，坐骨神經(jīng)痛,韌帶損傷,肌肉拉傷,肌腱損傷,半月板損傷,骨膜損傷等骨傷及軟組織損傷疾病療方法：
1.傷處可敷消腫散，其配方是：芙蓉葉30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成細末，加蜜或白酒調成糊狀，敷在患處，2-3天換1次。
2.內服方：荔枝核60克，炮山甲15克，黃酒少許。將前兩味共研成細末。每日2次，每次服9克，溫黃酒送下。
3.痛甚者，可服去痛片、消炎痛、布洛芬、撲炎痛片等。
多休息,服用些活血化淤的藥物,很快就沒(méi)事了
8，怎么提高人體免疫力
全面均衡適量營(yíng)養維生素A能促進(jìn)糖蛋白的合成，細胞膜表面的增強免疫力果蔬蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白?，F今都市人不愿意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素A攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，常常容易患病。維生素C缺乏時(shí)，白細胞內維生素C含量減少，白細胞的戰斗力減弱，人體易患病。除此之外，微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關(guān)。適度勞逸適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運轉是健康保證，而生物鐘“錯點(diǎn)”便是亞健康的開(kāi)始。經(jīng)常鍛煉現代人熱衷于都市生活忙于事業(yè)，身體鍛煉的時(shí)間越來(lái)越少。加強自我運動(dòng)可以提高人體對疾病的抵抗能力。培養多種興趣，保持精力旺盛廣泛的興趣愛(ài)好，會(huì )使人受益無(wú)窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。戒煙限酒醫學(xué)證明，吸煙時(shí)人體血管容易發(fā)生痙攣，局部器官血液供應減少，營(yíng)養素和氧氣供給減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給，抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒會(huì )削減人體免疫功能，必須嚴格限制。心理健康善待壓力，把壓力看作是生活不可分割的一部分，學(xué)會(huì )適度減壓，以保證健康、良好的心境。補鋅可增強免疫力2011年英國《循證醫學(xué)數據庫》(The Cochrane Library)做過(guò)“補鋅提高免疫力”的相關(guān)實(shí)驗。實(shí)驗數據得出：在出現感冒癥狀的第一天就補鋅，能夠有效抑制病情，減輕癥狀；感冒7天以后，與未曾補鋅的患者相比，服用鋅的患者好得更快。由此，證明補鋅能提高人體免疫力，并縮短感冒病程。所以補鋅可多吃含鋅豐富的食物，如牡蠣、核桃、蛋黃等香蕉香蕉能夠增加白細胞，改善免疫系統的功能，提高人體抵抗疾病的能力，特別對病人、嬰幼兒。每天吃1-2根香蕉，可以提高身體免疫力。飲食調理編輯免疫力是指機體抵抗外來(lái)侵襲，維護體內環(huán)境穩定性的能力?？諝庵谐錆M(mǎn)了各種各樣的微生物：細菌、病毒、支原體、衣原體、真菌等等。在人體免疫力不足的情況下，它們都可以成為感早班的病原體。雖然人體對不同的病原體會(huì )產(chǎn)生相應的抗體，以抵御再次感染，但抗體具有專(zhuān)一性和時(shí)限性，比如鏈球菌抗體只能在較短時(shí)期內保護機體不受鏈球菌的再次侵犯，也并不能抵御其他病毒的感染。免疫力低下的人根本無(wú)法抵御感冒病毒的侵襲，這才是他頻繁感冒的真正原因。日常飲食調理是提高人體免疫能力的最理想方法：1、多喝酸奶：堅持均衡飲食，如果人出現酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況，會(huì )使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡，必須依靠養生細菌，酸奶中就含有這類(lèi)細菌。2、多飲開(kāi)水：記住，是白開(kāi)水！這樣能使鼻腔和口腔內的黏膜保持濕潤;多喝水還能讓人感覺(jué)清新，充滿(mǎn)活力。研究證明，白開(kāi)水對人體的新陳代謝有著(zhù)十分理想的生理活性作用。水很容易透過(guò)細胞膜而被身體吸收，使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強，從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。特別是晨起的第一杯涼開(kāi)水，尤為重要。3、多吃海鮮：海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等，經(jīng)常食用能促進(jìn)免疫功能。4、經(jīng)常喝茶：科學(xué)家發(fā)現，茶葉中含有一種名叫茶氨酸的化學(xué)物質(zhì)。由于它能夠調動(dòng)人體的免疫細胞去抵御細菌、真菌和病毒，因此，可以使人體抵御感染的能力提高5倍以上。5、不妨飲點(diǎn)紅酒：大部分酒精飲料會(huì )對人體的免疫系統起到抑制作用，但紅酒恰恰相反，它含有的一些抗氧化物質(zhì)對增強免疫功能很有好處，而且還有利于保護心臟。6、吃些動(dòng)物肝臟：動(dòng)物肝臟含有葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅，以及維生素B6、B12等，這些物質(zhì)有助于促進(jìn)免疫功能。7、適當補充鐵質(zhì)：鐵可以增強免疫力；但鐵質(zhì)攝取過(guò)量對身體有害無(wú)益，每天不能超過(guò)45毫克。8、補充精氨酸：海參、鱔魚(yú)、泥鰍、墨魚(yú)以及山藥、黑芝麻、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、葵花子、榛子富含這種物質(zhì)，多食用有助于增強免免疫力。有益食品編輯1、海參：海參含豐富的海參皂甙、海參粘多糖等五十多中已知藥物成分2、靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過(guò)誘導人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用。3、新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用。4、人參：人參中主要含有人參皂苷、人參烯醇和人參多糖。5、蜂王漿：能提高機體免疫力及內分泌的調節能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸。6、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車(chē)養、百合等，都有明顯增強免疫力的作用。7、香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。8、維生素：維生素可以增強人體免疫力。身體健康的人最好通過(guò)吃水果、蔬菜來(lái)吸收維生素，維生素因含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用。多吃富含維生素C的食品。維生素C是人體不可缺少的，它可以降低毛細血管通透性，使之成為一個(gè)屏障，阻止病毒進(jìn)入人體組織，保護機體器官。9、膠原蛋白：是一種細胞外蛋白質(zhì)，它是由3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質(zhì)，膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質(zhì)， 占全身總蛋白質(zhì)的30%以上。富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細胞外基質(zhì)中最重要的組成部分。10、雞湯：能夠預防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營(yíng)養豐富，特別是其中所含的的半胱氨酸，可以增強機體的免疫力。此外，喝雞湯對感染后加速痊愈也有積極作用。11、大蒜、洋蔥：大蒜和洋蔥都是熱性食物，對改善體質(zhì)有良好的作用。大蒜具有殺菌殺毒功能，吃大蒜最好生食，因為生蒜具有抗病毒、提高機體免疫力的作用。大蒜中所含的具有增強免疫力功能的有效成分大蒜素，在加熱的過(guò)程中會(huì )失去功效。洋蔥也是一種天然的殺菌殺毒食物，可以有效地抵抗病毒和細菌。12、含鋅食物：鋅是人體不可缺少的微量元素，人體中許多種酶必須有鋅參與才能發(fā)揮作用，鋅對調節免疫功能十分重要。此外，鋅還能抗感染。每天攝入50～100毫克的鋅，就可以預防流感。海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧和豆類(lèi)食品都富含鋅。鋅是人體內很多重要酶的構成成分，對生命活動(dòng)有催化作用，幫助孩子提高自身免疫力，并參與維生素A的代謝。13、木瓜汁：木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物質(zhì)。14、乳免疫蛋白：根據哺乳免疫應答的原理，采用生化超免疫技術(shù)，將健康乳牛乳汁中的免疫蛋白等多種活性免疫物質(zhì)分離提取后，經(jīng)優(yōu)化重組、疊加，形成具有高純度且富含各種抗體因子的生物活性蛋白，這些活性蛋白能夠調節機體免疫功能。15、乳清乳鐵蛋白：含有主要免疫球蛋白和生長(cháng)因子等人體生長(cháng)發(fā)育必需成分。在牛奶僅中10000：7的比例，非常珍貴。
增強免疫力食品一：酸奶
酸奶中含有豐富的有益菌群，能刺激負責人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖，同時(shí)還能調動(dòng)非特異性免疫系統，產(chǎn)生多種抗體，保護腸道，避免致病細菌的產(chǎn)生，提高人體免疫能力。
增強免疫力食品二：牛肉
牛肉是人體補充鋅的重要來(lái)源，補鋅增強免疫力。鋅在飲食中非常重要，它可以幫助人體防范病毒、細菌等有害物質(zhì)，增強人體免疫力。
增強免疫力食品三：雞湯
雞湯是美味的感冒藥。雞肉在烹飪過(guò)程中釋放出來(lái)的半胱氨酸與治療支氣管炎的藥物乙酰半胱氨酸非常相似，有鹽分的雞湯可以減輕痰多的癥狀，因為它與咳嗽藥的成分很像。燉雞湯時(shí)加些洋蔥和大蒜，可讓效果更顯著(zhù)。
增強免疫力食品四：茶
最近，美國科學(xué)家的一項研究表明，茶水中存在一種化學(xué)物質(zhì)，可有效抵抗細菌、病毒和真菌，可以將人體的抵抗力提高5倍。
增強免疫力食品五：紅薯
紅薯中含有豐富的β胡蘿卜素，它能更好的為人體補充維生素A。增強皮膚抵抗力。
增強免疫力食品六：蘑菇
據研究表明，吃蘑菇能增強人體免疫力，幫助抗感染。
增強免疫力食品七：魚(yú)和貝類(lèi)
食用魚(yú)類(lèi)，能夠幫助血液產(chǎn)生大量的抗流感細胞，也有助于提高人體免疫力。而貝類(lèi)中還有豐富的硒，食用貝類(lèi)可以增加免疫蛋白的數量，增強人體免疫力。
增強免疫力食品八：大蒜
大蒜中含有很多大蒜素，大蒜素抗感染和細菌，從而能夠提高人體免疫力。
增強免疫力食品九：保健類(lèi)產(chǎn)品。
現在市面上有很多的保健產(chǎn)品都能夠幫助人們提高自身免疫力，淡干海參、十一坊羊胎盤(pán)素軟膠囊、阿拉斯加康力士蛋白質(zhì)粉等等，都有顯著(zhù)功效。
提高免疫力的方法：1.保持健康的心態(tài), 有助于促進(jìn)免疫細胞數目增長(cháng),強化自身免疫力。
2.多吃抗氧化食物如花椰菜、綠茶、柑橘、馬鈴薯、牛奶、魚(yú)等，還要多食用海產(chǎn)品和肉類(lèi).
3. 應養成良好的生活習慣，起居有常、勞逸結合、飲食均衡,改掉不良生活嗜好.
4. 戶(hù)外鍛煉可以促進(jìn)全身血液和體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，延緩機體組織的老化.
5. 經(jīng)常性地接受小量病菌.有的人稍有點(diǎn)嗓子疼、流鼻涕、咳嗽，就開(kāi)始用抗生素，這樣免疫系統得不到鍛煉，長(cháng)此以往還會(huì )造成機體對抗
另外適當的補充一點(diǎn)牛初乳，效果會(huì )比較好。
9，紅棗怎么吃對身體好
紅棗是中藥處方的常用之品，也是用來(lái)調制家常便菜的日常食品。許多婦女在產(chǎn)后或月經(jīng)期間，喜歡調配紅棗水補身。紅棗，真的是婦女補身恩物嗎？讓中醫告訴你紅棗的實(shí)際作用及哪些婦女不適合喝紅棗水。 很多婦女喜歡喝紅棗水補身，幫助恢復精力與神氣。 很多生產(chǎn)過(guò)后的婦女，在坐月子時(shí)，喜歡喝紅棗水補身，幫助恢復精力與神氣。 有人認為，在月經(jīng)期喝紅棗水，可補血強身。紅棗，似乎成了婦女的“補身恩物”。 不過(guò)也有人持有相反看法，覺(jué)得女性在這個(gè)時(shí)候不適合喝紅棗水，這會(huì )使經(jīng)血量增加，反而對身體有害。 《齊民要術(shù)》所論的42種果品中，棗居首位，與桃、李、杏、栗并稱(chēng)為五果。 醫學(xué)界研究證實(shí)，紅棗含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素a、b2、c、p、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)等，對肝臟有益。 眼腳腫脹者不宜喝 中醫師余康明說(shuō)，紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效，是中藥處方的常用之品。紅棗煮水對于經(jīng)血過(guò)多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象。而且紅棗性質(zhì)平和，無(wú)論在月經(jīng)前或后，都可飲用。 月經(jīng)期間，一些女性會(huì )出現眼腫或腳腫的現象，其實(shí)這是濕重的表現，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積于體內，水腫的情況就更嚴重。 如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水，以免生濕積滯，越喝肚子的脹風(fēng)情況越無(wú)法改善。 體質(zhì)燥熱者，也不適合在月經(jīng)期間喝紅棗水，這可能會(huì )造成經(jīng)血過(guò)多。 產(chǎn)后飲用減少煩躁 紅棗湯對產(chǎn)后貧血、氣血虛弱及產(chǎn)后調養，也有明顯效果。 此外，紅棗也可減輕因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不寧和頭暈眼花等癥狀。產(chǎn)后婦女飲用，可減少煩躁與抑郁。 紅棗所含維生素p能健全人體的毛細血管，對高血壓及心血管系統疾病患者大有益處，其所含鐵和磷等營(yíng)養素是造血所必需。 日常健康食療品 紅棗也是普遍食用的棗類(lèi)，可調制家常便菜。以紅棗配合其他食品烹調，可以補益身體，例如用紅棗煲花生，對于患腳氣病者有輔助作用；紅棗蓮藕湯能補血，使膚色紅潤。除外，將紅棗制成糕餅，是潤顏滋養的食品。 紅棗的用法有多種，可煮、可蒸、可生食、可制甜羹，可入各類(lèi)補膏及湯藥。至于紅棗赤豆粥、紅棗糯米粥，自古以來(lái)就是老年、虛弱之人的療養保健飲食。紅棗與芹菜一起煎服，有助降低膽固醇和軟化血管。有些人喜歡在紅棗里加點(diǎn)花旗參，健脾胃，清熱氣。 過(guò)量有損消化功能 紅棗可以經(jīng)常食用，但不可過(guò)量，否則會(huì )有損消化功能、便秘等癥。此外，紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使并病情惡化。 如果吃得太多紅棗，又沒(méi)有喝足夠的水，會(huì )容易蛀牙。 除了紅棗外，還有南棗與黑棗。南棗具有補中益血和潤肺生津之效，跟紅棗一樣可壯胃氣，健脾腎，是很好的食療品。 黑棗于古方喜用之，有些較為辛燥的藥物，如果配黑棗煎服，能使藥性歸于中和，可免服后發(fā)生不良反應。黑棗有滋潤養血之力，雖功效緩和，但如果長(cháng)期食用效果也不錯。 中醫將紅棗歸于補氣藥類(lèi)，稱(chēng)其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，于胃腸道功能不佳的蠕動(dòng)力弱及消化吸收功能差時(shí)，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。 惟用于腸胃較易脹滿(mǎn)者，則應加些生姜同煮，才不會(huì )助長(cháng)脹氣。紅棗和黑棗兩者成份，功效類(lèi)同，但黑棗有加強補血的效果。 根據現代藥理研究，紅棗有增強體能、加強肌力的功效。紅棗的含糖量高可以產(chǎn)生熱量大，另外亦含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及多種維他命，尤其所含的維他命c(diǎn)量，幾乎居眾水果之冠。因此紅棗可以說(shuō)是天然維他命丸。 最特別的是紅棗含有環(huán)磷酸腺甘（camp），能擴張冠狀動(dòng)脈，增強心肌收縮力，和中醫稱(chēng)其有補益功效是相符合的。 在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期癥候群時(shí)，中醫的處方常配加紅棗，主要是紅棗有鎮靜作用，因此平常如果生活緊張者，不妨在主菜湯中加入一些紅棗同食。 紅棗成份中維他命c(diǎn)含量很高，而且含有環(huán)磷酸腺甘及山楂酸等成份，經(jīng)過(guò)研究證實(shí)，以上三者均含有抑制癌癥的效果，也就是說(shuō)紅棗有很好的預防癌癥功效，是適合現代環(huán)境的健康食品。 【用法與用量】?jì)确杭鍦?～6錢(qián)；或搗爛作丸。外用：煎水洗或燒存性研末調敷。 【宜忌】凡有濕痰、積滯，齒病、蟲(chóng)病者，均不相宜。 ?、佟夺t學(xué)入門(mén)》："心下痞，中滿(mǎn)嘔吐者忌之。多食動(dòng)風(fēng)，脾反受病。" ?、凇侗静萁?jīng)巰》："小兒疳病不宜食，患痰熱者不宜食。" ?、邸侗静輩R言》："胃痛氣閉者，蛔結腹痛及一切諸蟲(chóng)為病者，咸忌之。" ?、堋端柘⒕语嬍匙V》："多食患脹泄熱渴，最不益人。凡小兒、產(chǎn)后及溫熱、暑濕諸病前后，黃疸、腫脹并忌之。" 【選方】①治脾胃濕寒，飲食減少，長(cháng)作泄瀉，完谷不化：白術(shù)四兩，干姜二兩。雞內金二兩，熟棗肉半斤。上藥四味，白術(shù)、雞內金皆用生者，每味各自軋細、焙熟，再將干姜軋細，共和棗肉，同搗如泥，作小餅，木炭火上炙干，空心時(shí)，當點(diǎn)心，細嚼咽之。(《醫學(xué)衷中參西錄》益脾餅) ?、谥畏次竿率常捍髼椧幻?去核)，班蝥一枚(去頭翅)入內喂熱，去蝥，空心食之，白湯下。(《綱目》) ?、垩a氣：大南棗十枚，蒸軟去核，配人參一錢(qián)，布包，藏飯鍋內蒸爛，搗勻為丸，如彈子大，收貯用之。(《醒園錄》棗參丸) ?、苤沃酗L(fēng)驚恐虛悸，四肢沉重：大棗七枚(去核)，青粱粟米二合。上二味以水三升半，先煮棗取一升半，去滓，投米煮粥食之。(《圣濟總錄》補益大棗粥) ?、葜螊D人臟躁，喜悲傷，欲哭，數欠伸：大棗十枚，甘草三兩，小麥一升。上三味，以水六升，煮取三升，溫分三服。(《金匱要略》甘麥大棗湯) ?、拗慰龋盒尤室话俣?去皮尖，熬)，豉一百枚(熬令干)，干棗四十枚(去核)。上三味臺搗如泥，丸如杏核，含咽令盡。日七、八度，盡，更作。(盂詵《必效方》) ?、咧螒绎嫞很净?熬)、甘遂、大戟各等分。上三味搗篩，以水一升五合，先煮肥大棗十枚，取八合，去渣，納藥末，強人服一錢(qián)匕，羸人服半錢(qián)匕，平日溫服之，不下者，明日更加半錢(qián)。得快利之后，糜粥自養。(《金匱要略》十棗湯) ?、嘀翁搫跓灢坏妹撸捍髼椂?，蔥白七莖。上二味，以水三升，煮一升，去滓頓服。(《千金方》) ?、嶂畏尉彝卵⑼校杭t棗(和核燒存性)、百藥煎(煅)各等分。為細末，每服二錢(qián)，米湯調下。(《三因方》二灰散) ?、庵巫浼毙耐矗簽趺芬粋€(gè)，棗二個(gè)，杏仁七個(gè)。一處搗，男用酒、女用醋送下。(《海上方》) ?、现畏茄“鍦p少性紫瘢：紅棗，每天吃三次，每次10只，至紫瘢全部消退為止。一般每人約需紅棗一至二斤。(《上海中醫藥》(4)：22，1962) ?、兄巫唏R牙疳：棗(去核、包信石，燒)、黃柏。同為末，布患處。(《海上方》) ?、阎沃T瘡久不瘥：棗膏三升，水三斗，煮取一斗半，數洗取愈。(《千金方》》 ?、抑物L(fēng)沿爛眼：大黑棗二十個(gè)(去核)，明礬末五分，和棗肉搗成膏，濕紙包，火內煨二刻，取出，去紙，水二碗，將棗膏煎湯，去渣，將湯洗眼。(《本草匯言》眼科方) 【臨床應用】①預防輸血反應 輸血前15～30分鐘服紅棗湯(紅棗20枚，地膚子、炒荊芥各3錢(qián))。據46人次觀(guān)察，無(wú)反應者占2／3左右，且很少出現?！惴磻?。但對激素未能防止反應的病例，紅棗湯似亦無(wú)效。 ?、诮档脱骞缺D氨酶水平 對于急慢性肝炎、肝硬化患者的血清轉氨酶活力較高的病人，每晚睡前服紅棗花生湯(紅棗、花生、冰糖各1兩，先煎花生，后加紅棗冰糖)1劑，30天為一療程，觀(guān)察12例均有效。但對合并膽道感染、風(fēng)濕活動(dòng)合并心肌炎的病人，應再配合清熱利膽或祛風(fēng)濕的藥物。 相關(guān)草藥· 大粘藥· 代代花枳殼· 玳?！?丹參· 丹參—甘西鼠尾· 丹參—南丹參· 淡竹葉· 當歸· 黨參· 黨參—川黨參· 黨參—球花黨參· 刀豆· 刀豆根· 刀豆殼· 刀口藥· 燈心草 大棗的作用： 作為中藥應用已有2000多年的歷史，主要用于中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女臟躁等證的治療。 近年來(lái)藥理研究發(fā)現，大棗中含有多種生物活性物質(zhì)，如大棗多糖、黃酮類(lèi)、皂苷類(lèi)、三萜類(lèi)、生物堿類(lèi)、環(huán)磷酸腺苷（camp）、環(huán)磷酸烏苷（cgmp）等，對人體有多種保健治病功效。 ■抗腫瘤 大棗中的camp在生物體內參與細胞分裂與分化、形態(tài)形成、糖原和脂肪分解、類(lèi)固醇生成等多種生理生化過(guò)程，并可作用于基因轉錄，影響蛋白質(zhì)的合成。更重要的是camp對治療各種腫瘤有顯著(zhù)療效，能有效阻止人體中亞硝酸鹽類(lèi)物質(zhì)的形成，從而抑制癌細胞的形成與增殖，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質(zhì)，另外，大棗中富含的三萜類(lèi)化合物具有抑制癌細胞的功效，尤以山楂酸效力最強，甚至超過(guò)了常用的抗癌藥氟脲嘧啶。 ■抗氧化 大棗中豐富的維生素c有很強的抗氧化活性及促進(jìn)膠原蛋白合成的作用，可參與組織細胞的氧化還原反應，與體內多種物質(zhì)的代謝有關(guān)，充足的維生素c能夠促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育、增強體力、減輕疲勞。 ■降血壓、降膽固醇 大棗中的維生素p含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細血管通透性，改善微循環(huán)從而預防動(dòng)脈硬化的作用，還可促進(jìn)維生素c在人體內積蓄。另外，大棗中所含的皂類(lèi)物質(zhì)，具有調節人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗變態(tài)反應、降低血糖和膽固醇含量等作用；所含蘆丁有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加 的功能，對高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等病有療效；所含的黃酮類(lèi)物質(zhì)可用于高血壓和動(dòng)脈硬化的治療和預防。 ■保肝護肝 大棗中的果糖、葡萄糖、低聚糖、酸性多糖參與保肝護肝。大棗可使四氯化碳性肝損傷的家兔血清總蛋白與白蛋白明顯增加。同時(shí)大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟、增強體力的作用；大棗中的維生素c及camp等，能減輕化學(xué)藥物對肝臟的損害，并有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，增加血清總蛋白含量的作用。 在臨床上大棗可用于慢性肝炎和早期肝硬化的輔助治療。 ■提高免疫力 大棗多糖是大棗中重要的活性物質(zhì)，其有明顯的補體活性和促進(jìn)淋巴細胞增殖作用，可提高機體免疫力。 ■防治腦供血不足 大棗中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可以防治腦缺血癥并對腦缺血所致的腦組織超微結構損傷有保護作用。 ■抗過(guò)敏 食用大棗可治療過(guò)敏性紫癜。這主要是因為人體攝入足量的camp后，免疫細胞中camp的含量也升高，由此會(huì )抑制免疫反應，達到抗過(guò)敏效應；大棗中的乙基－d-呋喃葡萄糖苷衍生物對5－羥色胺和組織胺有對抗作用，因而可抗過(guò)敏。 ■防治心血管病 大棗中含有豐富的維生素c、維生素p，對健全毛細血管、維持血管壁彈性，抗動(dòng)脈粥樣硬化很有益；大棗中含有camp，其藥理作用表現為改善人體微循環(huán)，擴張冠狀動(dòng)脈，增加腦和心臟的供血量，減慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代謝，故可防治心腦血管病。 ■防治骨質(zhì)疏松和貧血 中老年人經(jīng)常會(huì )有骨質(zhì)疏松，正處在生長(cháng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血。大棗中富含鈣和鐵，對他們均有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。大棗對病后體虛的人也有良好的滋補作用。 另外，大棗含維生素e,有抗氧化、抗衰老等作用。 大棗中含有與人參中所含類(lèi)同的達瑪烷型皂甙，具有增強人體耐力和抗疲勞的作用。大棗對婦女的美容養顏以及更年期的潮熱出汗、情緒不穩也有調補和控制作用。 【大棗食療方】 1、高血壓：大棗10枚，洋蔥30克，芹菜根20克，糯米適量，煮粥食用。 2、失眠：大棗20枚，蔥白7根，煎湯，睡前服。 3、食欲不振、消化不良：大棗10枚（炒焦），橘皮10克（或陳皮4克），共放保溫杯內，沸水沖泡10分鐘，飯前飯后代茶飲。 4、腹瀉：大棗10枚，薏米20克，干姜3片，山藥30克，糯米30克，紅糖15克，共煮粥服食。 5、神經(jīng)衰弱：大棗10枚，枸杞15克，水煎半小時(shí)，再將雞蛋兩只打入同煎，至熟食用，每日兩次。 6、貧血：大棗50克，綠豆50克，同煮，加紅糖適量服用，每日一次，15天為一療程。 7、月經(jīng)不調：大棗20枚，益母草、紅糖各10克，水煎服，每日兩次；或大棗5枚，生姜2片，桂圓肉適量，同煮食，每日一次，連服數日。 【飲食禁忌】 生吃時(shí)，棗皮易滯留在腸道中不易排出，因此吃棗時(shí)應細細咀嚼。 棗皮中含有豐富的營(yíng)養成分，燉湯時(shí)應連皮一起烹調。 棗雖然可以經(jīng)常食用，但一次最好別超過(guò)20枚，吃得過(guò)量會(huì )有損消化功能，引發(fā)便秘。過(guò)多食用大棗會(huì )引起胃酸過(guò)多和腹脹。 腐爛的大棗在微生物的作用下會(huì )產(chǎn)生果酸和甲醇，人吃了爛棗會(huì )出現頭暈、視力障礙等中毒反應，重者可危及生命，所以要特別注意。。 紅棗具有補血的效果，一般認為最適合女性食用，但有些情況下卻并非如此：月經(jīng)期間有眼腫或腳腫、腹脹現象的女性不適合吃紅棗，否則水腫的情況會(huì )更嚴重；體質(zhì)燥熱的婦女不適合在月經(jīng)期吃紅棗，否則會(huì )造成月經(jīng)量過(guò)多。 【推薦食譜、食物搭配】 1、紅棗魚(yú)肚 魚(yú)肚、魚(yú)肉切成塊。桂圓肉、紅棗、核桃仁加水燉至半熟，取出待用。油鍋入蔥、姜末爆香，入魚(yú)塊、魚(yú)肚炒幾下，加入米酒去腥，再加入紅棗、桂圓肉、核桃仁及調料，燒熟即成。 該菜美容養顏，尢適宜愛(ài)美之人食用。 2、黑木耳大棗湯 將黑木耳、紅棗洗凈，豬里脊肉洗凈切成小塊，一起放入壓力鍋內，加入蔥、姜、花椒、鹽、雞精和香油，蓋上鍋蓋，把壓力調到肉類(lèi)檔，保壓定時(shí)12分鐘，即可食用。 該湯尢適宜貧血、高血壓、心腦血管疾病的人食用。棗，富含維生素鐵、鈣、磷等多種營(yíng)養物質(zhì)，是為上等補品。據"神農本草"、"本草綱目"記載：棗有健脾養胃、益血壯神之功效。 你吃紅棗是想補血嗎?紅棗有補皮益氣的功能如果是就煮湯,燉雞吃.也可以用7枚紅棗,50克紅豆(赤小豆)和適量花生紅衣三味同熬湯,連湯共食,這個(gè)叫"三紅湯",專(zhuān)門(mén)是補血的看你是吃紅棗的目的,和別的搭配吃效果可能會(huì )好一些
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