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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    蟲(chóng)草一天怎么吃，冬蟲(chóng)夏草小孩怎么吃好 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    蟲(chóng)草一天怎么吃，冬蟲(chóng)夏草小孩怎么吃好 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-07 02:32
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    冬蟲(chóng)夏草小孩怎么吃好最好不要吃，這些補品對小孩都不好的小子還比較小，食補就好了！小孩最好不要吃蟲(chóng)草哦！小孩想要保養的話(huà)建議可以使用燕窩！燕窩無(wú)激素，屬于溫補，四個(gè)月以上的寶寶都可以吃的！燕窩中燕窩酸成分可以提高寶寶的免疫力，對寶寶的智力……
                
    
            
    

            
    



                
    1，冬蟲(chóng)夏草小孩怎么吃好 
    

    最好不要吃，這些補品對小孩都不好的 
    小子還比較小，食補就好了！
    小孩最好不要吃蟲(chóng)草哦！
小孩想要保養的話(huà)建議可以使用燕窩！
燕窩無(wú)激素，屬于溫補，四個(gè)月以上的寶寶都可以吃的！燕窩中燕窩酸成分可以提高寶寶的免疫力，對寶寶的智力發(fā)育也有很大的幫助！而且燕窩潤肺止咳的功效也是非常好的！


 


1. 燕窩的成份：燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸：。

2. 兒童成長(cháng)期需要補充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，給兒童成長(cháng)期補充充足的鈣質(zhì)。

3. 兒童的好動(dòng)：兒童成長(cháng)期間好動(dòng)、坐不住，家長(cháng)普遍都理解小孩小時(shí)比較調皮。實(shí)際上適當的運動(dòng)是合適的，但如果過(guò)度就形成了常說(shuō)的多動(dòng)癥，這就要引起重視了，兒童成長(cháng)期間要補充一些蛋白質(zhì)，燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)，給孩子提供均衡的營(yíng)養,提高孩子的身體免疫力.

4. 兒童記憶：燕窩內含有豐富的燕窩酸，有助于小孩子成長(cháng)期的大腦發(fā)育，活躍思維，記憶力提升，增強孩子的自信心。

    蟲(chóng)草一天怎么吃
    

    2，蟲(chóng)草怎么吃效果最好一天吃多少
    

    蟲(chóng)草可以煎水，也可以煲湯，效果都是很不錯的，就是比較麻煩。其實(shí)想要調理身體也可以選擇參靈草，它里面添加的也是冬蟲(chóng)夏草，而且都是口服液劑型，開(kāi)蓋兒直接喝就行，比冬蟲(chóng)夏擦要方便。我小姨之前生病，我就是給她買(mǎi)的參靈草，她說(shuō)效果還不錯，你可以給你媽媽買(mǎi)來(lái)試一試。
    蟲(chóng)草一天怎么吃
    

    3，冬蟲(chóng)夏草如何食用
    

    蟲(chóng)草可以煎水，也可以煲湯，效果都是很不錯的，就是比較麻煩。其實(shí)想要調理身體也可以選擇參靈草，它里面添加的也是冬蟲(chóng)夏草，而且都是口服液劑型，開(kāi)蓋兒直接喝就行，比冬蟲(chóng)夏擦要方便。我小姨之前生病，我就是給她買(mǎi)的參靈草，她說(shuō)效果還不錯，你可以給你媽媽買(mǎi)來(lái)試一試。
    蟲(chóng)草一天怎么吃
    

    4，冬蟲(chóng)夏草食用量每天多少克什么時(shí)候吃好 
    

    冬蟲(chóng)夏草 是一種中藥材。有一種叫做蝙蝠蛾的蛾，它將自己卵產(chǎn)在地面，等卵變成了幼蟲(chóng)，就會(huì )鉆入地下。這個(gè)時(shí)候，如果湊巧，這只蟲(chóng)感染了一種菌。那么菌絲就會(huì )在它的體內進(jìn)行生長(cháng)。等到了夏天的時(shí)候。這菌長(cháng)大了，變成小草的樣子長(cháng)出了地面，而包裹在小草外面的就是那只蟲(chóng)。 這就是冬蟲(chóng)夏草的成長(cháng)過(guò)程。   冬蟲(chóng)夏草是一種傳統的名貴滋補中藥材，有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。
    冬蟲(chóng)夏草食用量每天多少克，什么時(shí)候吃好
冬蟲(chóng)夏草每天的食用量可以遵醫囑。每個(gè)的體質(zhì)不同，冬蟲(chóng)夏草的食用量也有所不同，健康與亞健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長(cháng)短、病人體質(zhì)、癥狀明顯程度、年齡、季節等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之間，每天的用量可分2到3次吃完，早晚空腹服用效果最佳。業(yè)界公認藏草藥用療效高，但是由于產(chǎn)量少數，目前只有少數如福臨門(mén)冬蟲(chóng)夏草有賣(mài)正宗的野生冬蟲(chóng)夏草。
    冬蟲(chóng)夏草用量每天多少合適、什么時(shí)候吃好要根據各人的身體情況不同而定，重病患者、普通病人、亞健康人群和健康人群的合適日服用量都不一樣，服用的季節和時(shí)間長(cháng)短也不一樣，想了解這方面的詳細介紹，你可以瀏覽一下知名的冬蟲(chóng)夏草銷(xiāo)售網(wǎng)站—蟲(chóng)草產(chǎn)地直銷(xiāo)網(wǎng)。
    

    5，泡了一天多的蟲(chóng)草花能吃嗎
    

    泡了一天多的蟲(chóng)草花能吃?！跋x(chóng)草花”并非花，實(shí)質(zhì)上是蟲(chóng)草子實(shí)體，而不是冬蟲(chóng)夏草子實(shí)體。培養基是仿造天然蟲(chóng)子所含的各種養分，包括谷物類(lèi)、豆類(lèi)、蛋奶類(lèi)等，屬于一種真菌類(lèi)。與常見(jiàn)的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌種、生長(cháng)環(huán)境和生長(cháng)條件不同。為了跟冬蟲(chóng)草區別開(kāi)來(lái)，商家起了一個(gè)美麗的名字，把它叫做“蟲(chóng)草花”，蟲(chóng)草花外觀(guān)上最大的特點(diǎn)是沒(méi)有了“蟲(chóng)體”，而只有橙色或者黃色的“草”。
    

    6，冬蟲(chóng)夏草一次吃多少是最好的 
    

    服用冬蟲(chóng)夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用?？梢约逅?、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢(mèng)遺滑精、陽(yáng)痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥，可單用冬蟲(chóng)夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬蟲(chóng)夏草5克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。屬病后體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲(chóng)草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲(chóng)夏草5～10枚，老公鴨一只，去除肚雜，加少許黃酒，煮爛食用，可增強體質(zhì)?；蛎刻煊孟x(chóng)草4枚，煎湯后空腹服用。
參考資料：食用方法：服用冬蟲(chóng)夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用?？梢约逅?、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢(mèng)遺滑精、陽(yáng)痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥，可單用冬蟲(chóng)夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬蟲(chóng)夏草5克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。屬病后體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲(chóng)草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲(chóng)夏草5～10枚，老公鴨一只，去除肚雜，加少許黃酒，煮爛食用，可增強體質(zhì)?；蛎刻煊孟x(chóng)草4枚，煎湯后空腹服用
    建議你去青海榮耀堂的網(wǎng)站上看看，上面有專(zhuān)門(mén)的蟲(chóng)草知識欄目。你可以了解一下。不要亂吃?。?！
    經(jīng)常吃吧!可以為你解決體質(zhì)問(wèn)題,救命未必!日服5~6條才行,無(wú)副作用.
    

    7，蟲(chóng)草怎么吃效果好
    

       注重養生的很多人都買(mǎi)過(guò)冬蟲(chóng)夏草，但是也有很多人很疑惑一次要吃多少根？對于蟲(chóng)草一天要吃多少根這件事，要根據不同人群來(lái)定，每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，所以要根據個(gè)人，不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的事情，而是要通過(guò)長(cháng)期的堅持，才能看到令人滿(mǎn)意的效果。長(cháng)期堅持食用冬蟲(chóng)夏草的原因，是因為冬蟲(chóng)夏草具有很好的效果， 如果總是忘記堅持，或者條件不允許，則達不到最好的效果。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是一杯水只能裝滿(mǎn)，裝多了就會(huì )溢出來(lái)了。但是對于大多數消費者而言，冬蟲(chóng)夏草只能恢復你身體本來(lái)的狀況，每天堅持肯定是有效果的，如果你的經(jīng)濟條件允許，這么做也未嘗不可。這是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，需要通過(guò)很長(cháng)時(shí)間才能夠顯現出成果。因為冬蟲(chóng)夏草的吃法有多種，如泡水，煲湯，煮粥，膠囊，口服液，含片，泡酒，日常服用時(shí)可以靈活搭配用量一天在2克以?xún)?，也就是一根，食用冬蟲(chóng)夏草先清洗干凈，用刷子輕輕的刷凈后，再以清水洗凈。注意也不是所有人都適合食用，感冒期間也不適合，嬰幼兒與青少年也不宜吃冬蟲(chóng)夏草。成年人大多可以吃。蟲(chóng)草我們一定要做到堅持不懈地吃，注意不需要每天食用很多，廣大消費者隔一天食用一根就可以了，條件允許的話(huà)可以每天食用一根。此外，新鮮的冬蟲(chóng)夏草屬于熱性食物，很容易被人體消化吸收，這更能發(fā)揮功效。
    

    8，冬蟲(chóng)夏草吃多少才有用 
    

    大家習慣于把新鮮的冬蟲(chóng)夏草叫作鮮蟲(chóng)草，眾所周知，鮮蟲(chóng)草可以適用于治療肺腎兩虛、精氣不足、自汗盜汗、勞咳痰血等癥狀。因為鮮蟲(chóng)草性平力緩，還可以平補陰陽(yáng)，所以也是中老年體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的養生佳品。不過(guò)，對于鮮蟲(chóng)草適合哪些人群以及怎么吃它效果最好?也有些消費者不是很清楚，今天就帶你們來(lái)了解一下鮮蟲(chóng)草。

冬蟲(chóng)夏草功效多多，按照這些吃法，更是起到很好的調理作用

對于具有呼吸困難、肺纖維化、血管硬化、各類(lèi)肝病、各類(lèi)腎病、心衰、陽(yáng)痿、陰冷、失眠等癥狀的患者是最適宜服用鮮蟲(chóng)草的。這類(lèi)人群，通過(guò)長(cháng)期食用鮮蟲(chóng)草可以很好的調理這類(lèi)疾病的，而且還能起到非常好的調理效果。

鮮蟲(chóng)草可以補虛，這還得因人因病而異，它可以單藥服用，也可以和其他藥同用。還可以煎水、燉湯、做成藥膳服用，也可以泡酒泡茶等，但是大多數老年人就喜歡用它泡酒，然后擦拭身體，可以治療各種風(fēng)濕或類(lèi)風(fēng)濕等疾病。
    《中國藥典》明確指出，冬蟲(chóng)夏草服用量需要每天3-9克，低于3克基本無(wú)效，這個(gè)劑量需要普通大小的冬蟲(chóng)夏草約10根。由于人體對冬蟲(chóng)夏草原草的吸收率有限，因此，必須要足量，而且堅持較長(cháng)時(shí)間（3-6個(gè)月以上）服用才會(huì )有效。
藥學(xué)專(zhuān)家認為，冬蟲(chóng)夏草用于腫瘤等疾病的治療需要足量服用，每日需要原草10-30克（10克的基本用量，相當于普通常見(jiàn)的冬蟲(chóng)夏草30多根）方能取得療效，尤其在腫瘤手術(shù)及放化療后堅持中醫中藥治療兩至三年甚至更長(cháng)，這樣才能取得最佳的鞏固治療效果。對于其他疾病的治療，至少需要堅持鞏固服用至疾病痊愈后兩到三個(gè)月，以其達到最佳效果。
    您好。冬蟲(chóng)夏草藥性溫和，陰陽(yáng)同補。醫學(xué)上認為，如是用于治療用途的，服用要達到一定的量，并持續一段時(shí)間。一般認為，每天要達到3—9克，持續3—6個(gè)月，也就是說(shuō)服用冬蟲(chóng)夏草最好要達到250克以上，才會(huì )達到穩定療效。如果，服用冬蟲(chóng)夏草用于保健作用時(shí)，用量以每天1--3克，持續最少3個(gè)月為宜。因為3個(gè)月是人體細胞自身更新的一個(gè)周期。
    

    9，吃冬蟲(chóng)夏草有哪些禁忌 
    

    冬蟲(chóng)夏草又名蟲(chóng)草、冬蟲(chóng)草和夏草冬蟲(chóng)。味甘，性溫。功能益腎補肺、止血化痰。對腎虛陽(yáng)痿，肺虛久咳，病后體虛、自汗等癥有較好的療效。 不宜食用蟲(chóng)草的人群：第一類(lèi)是少年兒童。蟲(chóng)草并非完全像宣傳的那樣老少皆宜。因為它具有與雄性激素相似的作用，少年兒童服用可能導致早熟，因此兒童不宜服用。 第二類(lèi)是患有各類(lèi)實(shí)癥的人群：所謂“實(shí)癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣虛衰，邪正之間劇烈抗爭而導致的一系列病理變化。多見(jiàn)于外感的早、中期；現在一般認為高熱、狂躁、聲高氣粗、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等，均屬于“邪氣盛則實(shí)”的臨床表現?；加小皩?shí)癥”的人食用蟲(chóng)草后不但不能達到治療、保健的目的，而且會(huì )導致心煩、惡心、口角溢血等不良反應。第三類(lèi)是陰虛火旺的病人：不可單獨使用，以防加重病情。
    冬蟲(chóng)夏草食用禁忌：冬蟲(chóng)夏草不能和什么一起吃
1.有清熱解毒作用的中藥材；如金銀花、連翹、蒲公英、魚(yú)腥草、大青葉等。
2.有瀉下作用的中藥材；如大黃、芒硝、蕃瀉葉、火麻仁、巴豆霜等。
3.有發(fā)散作用的中藥材；如薄荷、荊芥、麻黃、桂枝、紫蘇葉、辛夷花等。
4.蘿卜；雖然冬蟲(chóng)夏草和蘿卜之間沒(méi)有直接沖突，但吃蘿卜會(huì )“通氣”的作用，可以加快腸道的蠕動(dòng)和排便，會(huì )縮短冬蟲(chóng)夏草在人腸道內的留存時(shí)間，而冬蟲(chóng)夏草所含有效成份的吸收主要在小腸內進(jìn)行，這樣就會(huì )影響冬蟲(chóng)夏草的吸收利用。所以，建議服用冬蟲(chóng)夏草的同時(shí)最好盡量少吃甚至不吃蘿卜。
5.綠豆湯；雖然現在對于綠豆湯會(huì )降低冬蟲(chóng)夏草的藥效還沒(méi)有明確結論，但從中醫角度來(lái)講，綠豆皮具有“解毒”作用，這里所謂的“解毒”并不是真的解毒，而是指抑制或降低外界食物對人體發(fā)生某些作用，冬蟲(chóng)夏草作為一種名貴滋補品，吃起人體必然會(huì )在體內發(fā)生一系列反應，這種反應是積極有用的，不應該受到其他東西的干擾，因此為了保險起見(jiàn)，最好不要喝綠豆湯，還包括含有較多綠豆制成的食品。
此外，在食用冬蟲(chóng)夏草時(shí)，應以清淡飲食為主，少吃油膩味重的葷菜，因為大多數美味佳肴用的佐料比較多，常用的佐料有：生姜、辣椒、大蔥、大小茴香、香菜等，這些佐料大多數有一定的發(fā)散作用，吃的太多可能會(huì )對冬蟲(chóng)夏草的藥效產(chǎn)生不良影響。這也是為什么在藏區會(huì )建議大家吃冬蟲(chóng)夏草的時(shí)候，盡量少吃那些味道很重的調料，越清淡越純越好。
    冬蟲(chóng)夏草性平味甘，具有滋肺補腎的作用，“冬蟲(chóng)夏草屋”藥師建議在服用冬蟲(chóng)夏草的過(guò)程不要服用白蘿卜跟綠豆等寒涼的東西就可以了。 如果你在吃其它的什么東西怕影響到冬蟲(chóng)夏草的藥性，請中間隔半個(gè)小時(shí)再吃其它的。
在服用冬蟲(chóng)夏草的期間，要注意以下幾點(diǎn)：保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜；少吃辛辣或者刺激性食物；積極參加戶(hù)外運動(dòng)，放松心情；不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì )合理減壓。
    

    10，冬蟲(chóng)夏草怎么吃最好一次吃10只會(huì )不會(huì )太多 
    

    不少人習慣于用冬蟲(chóng)夏草來(lái)燉雞或者燉肉，但是這樣除了品嘗不出冬蟲(chóng)夏草天然的滋味外，還會(huì )因蒸煮時(shí)溫度過(guò)高，使它的營(yíng)養成分被破壞掉，對人體所能起到的保健功效也就大打折扣了。江西中醫學(xué)院首席教授、原中國藥用植物研究所所長(cháng)楊世林指出，長(cháng)時(shí)間的高溫蒸煮容易破壞蟲(chóng)草中珍貴的營(yíng)養元素腺甘、核甘和蟲(chóng)草素等。而且，要想全面地攝入營(yíng)養，需要把整只雞都吃掉，這樣實(shí)在是不方便。

  其實(shí)，用蟲(chóng)草煮水當茶喝是調養身體的最佳方法，楊教授說(shuō)，蟲(chóng)草煮水，營(yíng)養利用率高出很多。喝蟲(chóng)草水好像喝工夫茶一樣的講究，首先，要選用一個(gè)透明玻璃的水壺，玻璃不會(huì )像紫砂那樣吸收營(yíng)養和味道，更不會(huì )像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應，同時(shí)還可以觀(guān)察壺中蟲(chóng)草水顏色的變化。一次放入3~6只蟲(chóng)草，這個(gè)要看個(gè)人對濃度的喜好和自身的經(jīng)濟能力。

  通常，蟲(chóng)草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水，在蟲(chóng)草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費。通常蟲(chóng)草水會(huì )經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉淡的過(guò)程，余味也很綿長(cháng)。在蟲(chóng)草水變淡甚至呈現白色的時(shí)候就不要喝了，可以把蟲(chóng)草吃掉。一壺蟲(chóng)草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。
    你也太補了吧！呵呵！
    身軀還補不了
    每天10只，不知道樓主什么家庭，題外話(huà)了，副作用是不會(huì )有的，屬于補品類(lèi)的東西，而且是天然的，又不是人工合成的，但是，10只，感覺(jué)是有些浪費了，好像一杯水，可能20克鹽就達到飽和了，你再加20克也無(wú)濟于事，那杯水還是那么咸，等于后面20克明顯是浪費了，不過(guò)杯子里面的剩余物可以看得到，身體里面的剩余物看不到而已，建議，還是遵醫囑吧！個(gè)人也不是很清楚這東西的日服用量，我們要學(xué)會(huì )用最少成本，換取最高的回報，這樣比較劃算，呵呵...
    - - 那個(gè)東西是拿來(lái)補身體的 不是增強免疫的 要增強免疫力多鍛煉 合理搭配飲食 多吃蔬菜水果，休息時(shí)間要健康 別熬夜
順便說(shuō)下  摟主你真有錢(qián)??！那東西貌似灰?；页ＹF.............
    冬蟲(chóng)夏草與人參、鹿茸一起列為中國三大“補藥”。早在1757年《本草從新》中就有“冬蟲(chóng)夏草甘平保肺，益腎，補精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良”的記載。冬蟲(chóng)夏草性平，服用后沒(méi)有較大副作用，體虛者可以補點(diǎn)。    冬蟲(chóng)夏草又稱(chēng)夏草冬蟲(chóng)，其實(shí)質(zhì)是一種真菌——麥角菌科冬蟲(chóng)夏草菌。之所以稱(chēng)為“冬蟲(chóng)夏草”，是因為其生產(chǎn)過(guò)程。蝙蝠蛾為繁衍后代，會(huì )在土壤中產(chǎn)卵，卵隨后變成幼蟲(chóng)。冬蟲(chóng)夏草菌會(huì )侵入幼蟲(chóng)體內，吸收其營(yíng)養，并不斷繁殖，致使幼蟲(chóng)體內充滿(mǎn)菌絲而死，這便是“冬蟲(chóng)”。次年夏天，冬蟲(chóng)夏草菌在幼蟲(chóng)頭部長(cháng)出一株4—10厘米高的紫紅色小草，這便是“夏草”?！跋牟荨泵俺龅孛?，被采挖、晾干，就變成平時(shí)見(jiàn)到的樣子。    冬蟲(chóng)夏草適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、勞咳痰血等病癥。由于其藥性溫和，與其他滋補品相比，具有更廣泛的藥用和食用性，是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調補藥食佳品。比如，腎衰、接受放化療的腫瘤患者，或剛做完手術(shù)的患者可以每天吃一兩顆冬蟲(chóng)夏草。建議用冬蟲(chóng)夏草泡茶，每天喝上幾杯，等到冬蟲(chóng)夏草泡軟以后，可以嚼了咽下去。    但冬蟲(chóng)夏草畢竟是補藥，不適合所有人群，體質(zhì)偏熱者最好別吃?，F代人飲食多油膩，常常大魚(yú)大肉，不少人體內痰熱，積蓄的代謝產(chǎn)物排不出去。由于工作壓力大、感覺(jué)疲勞，他們經(jīng)常會(huì )吃點(diǎn)冬蟲(chóng)夏草進(jìn)補。但疲勞未必是體虛的表現。除病后、產(chǎn)后等原因明確的體虛者，其他人要吃冬蟲(chóng)夏草，最好先到醫院咨詢(xún)醫生。如果盲目進(jìn)補，可能上火，過(guò)量服用還會(huì )導致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等癥。    目前，市場(chǎng)上假冒的冬蟲(chóng)夏草不少，常有人用蟲(chóng)草假冒。蟲(chóng)草在我國大部分地區都有，但冬蟲(chóng)夏草只產(chǎn)于青海、西藏、四川、云南、貴州和甘肅，尤為珍貴。購買(mǎi)冬蟲(chóng)夏草最好去正規藥店。一般可參照以下5個(gè)標準：    一是形體完整，豐滿(mǎn)肥大。冬蟲(chóng)夏草形體似蠶。長(cháng)約3—5厘米，粗約0.3—0.8厘米。    二是觀(guān)察環(huán)紋。冬蟲(chóng)夏草環(huán)紋粗糙明顯，近頭部環(huán)紋較細，共有20—30條環(huán)紋。    三是外黃亮，內色白。冬蟲(chóng)夏草的外表呈深黃色或黃棕色。    四是從蟲(chóng)足上識別。冬蟲(chóng)夏草全身有足8對，近頭部3對，中部4對，尾部1對，中部4對最明顯。    五是從頭部的子實(shí)體上識別。冬蟲(chóng)夏草頭部的子實(shí)體為深棕色，圓柱形，長(cháng)4—8厘米，粗0.3厘米，表面有細小的縱向皺紋。
    

    11，蟲(chóng)草一般一天吃多少克比較合適吃多少量 
    

    蟲(chóng)草每日最佳服用量介紹 每天服用冬蟲(chóng)夏草的量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會(huì )有所不同，服用蟲(chóng)草期望達到的效果也不同，為服用蟲(chóng)草準備的預算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲(chóng)夏草合適沒(méi)有一個(gè)固定的標準，不過(guò)我們在此向大家提供一個(gè)服用量的參考范圍：0.5-5克（具體是幾條蟲(chóng)草，要視其規格大小而定，以2條一克的計算是1根至10根蟲(chóng)草），大家在此范圍內根據自身情況選定一個(gè)合適的量。
    每天服用冬蟲(chóng)夏草的量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會(huì )有所不同，服用蟲(chóng)草期望達到的效果也不同，為服用蟲(chóng)草準備的預算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲(chóng)夏草合適沒(méi)有一個(gè)固定的標準?？梢砸惶熘环?.5-1克達到養生療效，冬蟲(chóng)夏草由于生長(cháng)環(huán)境極為特殊，產(chǎn)量稀少，市面上只有少數老牌如福臨門(mén)蟲(chóng)草能買(mǎi)到正宗的野生蟲(chóng)草。
    冬去春來(lái)，萬(wàn)物復蘇，全國很多地方都春暖花開(kāi)，一片生機勃勃的景象。然而在青藏高原地區，很多地方還是白雪皚皚，雪山聳立。春天進(jìn)補對身體非常好，特別是針對中老年人。由于春天特別容易感染感冒，對人體的免疫力是一個(gè)深層次的考驗，所以，在每年的春季，給家中的老人備好增強免疫力的滋補品最為關(guān)鍵！
目前，世界上最快速提高人體免疫力的當屬“陰陽(yáng)雙補”的冬蟲(chóng)夏草，也是世界三大補品之首。冬蟲(chóng)夏草不寒不燥，平補陰陽(yáng)，也是有條件家庭春季最佳進(jìn)補的滋補品。





冬蟲(chóng)夏草的價(jià)格昂貴，吃法成為關(guān)鍵，怎么吃？吃多少是一個(gè)一直研究的話(huà)題，今天，哈吉就和大家分享一下，我們到底該如何吃冬蟲(chóng)夏草。
從功效上選擇冬蟲(chóng)夏草的用量
冬蟲(chóng)夏草根據不同產(chǎn)地，其功效有很大的區別，對于冬蟲(chóng)夏草來(lái)說(shuō)，海拔越高的，其功效越好。在醫學(xué)上承認有輔助治療功效的只有兩大產(chǎn)地：西藏那曲和青海玉樹(shù)。所以但凡賣(mài)蟲(chóng)草的，都會(huì )說(shuō)自己的蟲(chóng)草是這兩大產(chǎn)地的。然而這兩大產(chǎn)地的蟲(chóng)草每年的產(chǎn)量有限，真正正宗高海拔蟲(chóng)草是少之又少，市場(chǎng)上大多是混草和低海拔蟲(chóng)草冒充。
在中國冬蟲(chóng)夏草協(xié)會(huì )多年的研究所得：一克高海拔冬蟲(chóng)夏草的功效=3克以上低海拔蟲(chóng)草功效，真正的高海拔冬蟲(chóng)夏草都有其特性，如那曲蟲(chóng)草就有色澤金黃，酥油香味，草頭短，蟲(chóng)體飽滿(mǎn)等特征，具體的可以通過(guò)百度搜索“挖草藏民哈吉家”去了解那曲比如縣的蟲(chóng)草，在冬蟲(chóng)夏草用量上，要根據所購買(mǎi)的冬蟲(chóng)夏草產(chǎn)地來(lái)區分，否則很多低海拔蟲(chóng)草按高海拔蟲(chóng)草的服用量去服用，都會(huì )沒(méi)有效果。





冬蟲(chóng)夏草吃幾克才有效果？
我們以高海拔那曲蟲(chóng)草為例
普通亞健康人群，以30克為一周期，每天0.5-1克，堅持服用1-2個(gè)月，配合適當的運動(dòng)，會(huì )有很好的吸收和改善體質(zhì)的效果。確認效果后，應繼續服用30克以鞏固療效。
患病人群，視病情而定，一天服用1-3克為佳，一個(gè)月為一療程，配合適當的運動(dòng)和作息，以便更好吸收冬蟲(chóng)夏草的藥用成分。確認效果后，可再服用一個(gè)月為佳。
病后調理，產(chǎn)后修復：每天服用2克左右為佳，注意飲食規律，清淡為主，一個(gè)月為一周期，效果最佳！
癌癥患者：視早、中、晚期癌癥而定，每天服用2-5克，3個(gè)月為一療程，配合作息和心態(tài)，目前以肺癌，肝癌，宮頸癌方面效果最佳！
具體的吃法和正宗那曲蟲(chóng)草的價(jià)格，可以百度“挖草藏民哈吉家”了解。
蟲(chóng)草怎么吃？

在這里哈吉推薦最佳吃法“冬蟲(chóng)夏草煮水喝”





1、選用一個(gè)透明玻璃的水壺，玻璃不會(huì )像紫砂那樣吸收營(yíng)養和味道，同時(shí)還可以觀(guān)察壺中冬蟲(chóng)夏草水顏色的變化。如果沒(méi)有也可以用普通的煮水器。
普通人調理身體，一次放入2-4根那曲冬蟲(chóng)夏草，哈吉建議保健放0.5-1克為佳。輔助治療一天需要吃2克，按規格去使用，服用太少療效會(huì )慢很多。
2、冬蟲(chóng)夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費。水放多少根據自己喜好濃淡程度，沒(méi)有規定放多少水。
3、冬蟲(chóng)夏草水會(huì )經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉淡的過(guò)程，余味也很綿長(cháng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上半個(gè)小時(shí)，添水2-3次。
冬蟲(chóng)夏草吃多久才能有很好的效果
在蟲(chóng)草滋補的效果感知上，懂養生的朋友都知道，養生是一項需要長(cháng)期堅持的”事業(yè)“，滋補品的效果一般是在規律服用一段時(shí)間后才能顯現，由于蟲(chóng)草中的有效成分進(jìn)入人體要發(fā)揮良好作用，需要有一定時(shí)間與數量的積累，所以通常需要堅持服用2個(gè)月到3個(gè)月的時(shí)間才能感受到比較明顯的效果哦。
冬蟲(chóng)夏草燉湯吃應該注意
冬蟲(chóng)夏草與各種肉類(lèi)燉在一起食用是個(gè)很不錯的選擇，不過(guò)在烹制時(shí)需要注意這幾點(diǎn)：



1、視個(gè)人身體狀況，蟲(chóng)草每天服用量3～5克即可，燉湯時(shí)所加的肉和水不宜太多，一次吃不完可分2-3次吃完，盡量把肉和湯以及蟲(chóng)草渣“吃干喝凈”；

2、蟲(chóng)草的燉煮時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，在出鍋前30分鐘左右放入即可，且宜采用“文火”慢燉，火力不要過(guò)大、過(guò)猛；
3、燉蟲(chóng)草時(shí)宜用砂鍋、瓷鍋或玻璃鍋，不要用鐵鍋和鋁鍋。
今天哈吉的分享就到這里，希望能幫助到真正需要冬蟲(chóng)夏草的人們，感恩所有的朋友能任何哈吉家鄉那曲比如縣的蟲(chóng)草，祝大家安康幸福，扎西德勒！
    —冬蟲(chóng)夏草每一天需要吃多少根？冬蟲(chóng)夏草日服用量是多少克？蟲(chóng)草每日最佳服用量介紹 每天服用冬蟲(chóng)夏草的量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會(huì )有所不同，服用蟲(chóng)草期望達到的效果也不同，為服用蟲(chóng)草準備的預算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲(chóng)夏草合適沒(méi)有一個(gè)固定的標準，不過(guò)我們在此向大家提供一個(gè)服用量的參考范圍：0.5-5克（具體是幾條蟲(chóng)草，要視其規格大小而定，以2條一克的計算是1根至10根蟲(chóng)草），大家在此范圍內根據自身情況選定一個(gè)合適的量。 如何根據自身身體情況選擇一個(gè)合適的冬蟲(chóng)夏草服用量呢？我們的建議是：如果身體沒(méi)病，而且也沒(méi)有什么明顯的不良感覺(jué)，可以一天只服用0.5-1克；如果身體還沒(méi)有到生病的程度，但是有比較明顯的不良感覺(jué)，也就是常說(shuō)的“亞健康狀態(tài)”，可以一天只服用1-2克；如果身體有病，還不太嚴重，不良感覺(jué)表現的也很明顯，應該每天服用2-3克；如果身體病情很?chē)乐?，在?jīng)濟條件允許的情況下，應盡量采用較大的服用量，冬蟲(chóng)夏草的日服用量需要達到3-5克。 以上是我們對于消費者服用冬蟲(chóng)夏草在一般情況下的建議用量，大家不必嚴格遵照此標準來(lái)吃蟲(chóng)草，如果您的經(jīng)濟條件寬裕，對吃冬蟲(chóng)夏草產(chǎn)生效果的期望值高，還可以適當增加每天的服用量，反之則可以適當減少日服用量。如果醫生對病患者服用蟲(chóng)草的用量另有要求，要以醫生的為準，病人每天吃多少冬蟲(chóng)夏草要聽(tīng)從醫生的安排。
    —冬蟲(chóng)夏草每一天需要吃多少根？冬蟲(chóng)夏草日服用量是多少克？蟲(chóng)草每日最佳服用量介紹 每天服用冬蟲(chóng)夏草的量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會(huì )有所不同，服用蟲(chóng)草期望達到的效果也不同，為服用蟲(chóng)草準備的預算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲(chóng)夏草合適沒(méi)有一個(gè)固定的標準，不過(guò)我們在此向大家提供一個(gè)服用量的參考范圍：0.5-5克（具體是幾條蟲(chóng)草，要視其規格大小而定，以2條一克的計算是1根至10根蟲(chóng)草），大家在此范圍內根據自身情況選定一個(gè)合適的量。
如何根據自身身體情況選擇一個(gè)合適的冬蟲(chóng)夏草服用量呢？我們的建議是：如果身體沒(méi)病，而且也沒(méi)有什么明顯的不良感覺(jué)，可以一天只服用0.5-1克；如果身體還沒(méi)有到生病的程度，但是有比較明顯的不良感覺(jué)，也就是常說(shuō)的“亞健康狀態(tài)”，可以一天只服用1-2克；如果身體有病，還不太嚴重，不良感覺(jué)表現的也很明顯，應該每天服用2-3克；如果身體病情很?chē)乐?，在?jīng)濟條件允許的情況下，應盡量采用較大的服用量，冬蟲(chóng)夏草的日服用量需要達到3-5克。
以上是我們對于消費者服用冬蟲(chóng)夏草在一般情況下的建議用量，大家不必嚴格遵照此標準來(lái)吃蟲(chóng)草，如果您的經(jīng)濟條件寬裕，對吃冬蟲(chóng)夏草產(chǎn)生效果的期望值高，還可以適當增加每天的服用量，反之則可以適當減少日服用量。如果醫生對病患者服用蟲(chóng)草的用量另有要求，要以醫生的為準，病人每天吃多少冬蟲(chóng)夏草要聽(tīng)從醫生的安排。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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