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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    烏魚(yú)湯里可以加蟲(chóng)草花嗎，蟲(chóng)草花能很鯽魚(yú)一起煲湯嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    烏魚(yú)湯里可以加蟲(chóng)草花嗎，蟲(chóng)草花能很鯽魚(yú)一起煲湯嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-07 02:45
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
                   點(diǎn)擊：283
            
    

            
    
                
    
                    蟲(chóng)草花能很鯽魚(yú)一起煲湯嗎只要和動(dòng)物類(lèi)產(chǎn)品共同煲湯，就對身體不好2，黑魚(yú)跟蟲(chóng)草可以燒湯嗎黑魚(yú)和蟲(chóng)草可
                
    
            
    

            
    



                
    1，蟲(chóng)草花能很鯽魚(yú)一起煲湯嗎 
    

    只要和動(dòng)物類(lèi)產(chǎn)品共同煲湯，就對身體不好
    烏魚(yú)湯里可以加蟲(chóng)草花嗎
    

    2，黑魚(yú)跟蟲(chóng)草可以燒湯嗎
    

    黑魚(yú)和蟲(chóng)草可以一起燒湯，而且對身體非常有好處的，可以提高自己身體的免疫力，增強自己身體的的抵抗力。蟲(chóng)草花可以和生魚(yú)一起煮湯，做法如下：一、材料生魚(yú)1條、冬瓜500克、蟲(chóng)草花100克、蔥2段、姜3片、料酒10克、油20克、鹽5克、香菜2棵，水1.5升。二、做法1、生魚(yú)去鱗去內臟，洗凈，控水。2、油鍋放油，生魚(yú)頭進(jìn)去，兩面煎一下。3、放蔥段、姜片，料酒，然后加開(kāi)水，大火煮開(kāi)。4、移到煲湯鍋里，加入洗凈的蟲(chóng)草花，煮30分鐘左右。5、放冬瓜塊，煮20分鐘，加鹽、香菜調味即可。
    烏魚(yú)湯里可以加蟲(chóng)草花嗎
    

    3，蟲(chóng)草花怎么做湯比較好喝
    

    黑魚(yú)和蟲(chóng)草可以一起燒湯，而且對身體非常有好處的，可以提高自己身體的免疫力，增強自己身體的的抵抗力。蟲(chóng)草花可以和生魚(yú)一起煮湯，做法如下：一、材料生魚(yú)1條、冬瓜500克、蟲(chóng)草花100克、蔥2段、姜3片、料酒10克、油20克、鹽5克、香菜2棵，水1.5升。二、做法1、生魚(yú)去鱗去內臟，洗凈，控水。2、油鍋放油，生魚(yú)頭進(jìn)去，兩面煎一下。3、放蔥段、姜片，料酒，然后加開(kāi)水，大火煮開(kāi)。4、移到煲湯鍋里，加入洗凈的蟲(chóng)草花，煮30分鐘左右。5、放冬瓜塊，煮20分鐘，加鹽、香菜調味即可。
    烏魚(yú)湯里可以加蟲(chóng)草花嗎
    

    4，魷魚(yú)干燉排骨可以加蟲(chóng)草花嗎 
    

    應該可以吧
    你好！ 這個(gè)我燉過(guò)，沒(méi)有毒，味道還可以，湯的顏色金黃色，但魷魚(yú)干的味道挺濃的，有些人不喜歡。鴻團八脈祝你幸福！ 僅代表個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。
    

    5，生魚(yú)瘦肉蟲(chóng)草花湯怎么做
    

    前言生魚(yú)肉質(zhì)細嫩，口味鮮美，且營(yíng)養價(jià)值頗高，有去瘀活血、滋補壯陽(yáng)、收肌生津、怯寒調養等藥理作用。材料主料：生魚(yú)750g、豬瘦肉300g；輔料：油適量、鹽適量、北芪適量、紅棗適量、蟲(chóng)草花適量、枸杞適量、姜適量、蜜棗適量生魚(yú)瘦肉蟲(chóng)草花湯1瘦肉剁碎2生魚(yú)去鱗殺好洗凈后切幾塊，放進(jìn)鍋里煎下3紅棗枸杞子蟲(chóng)草花洗凈4將瘦肉、生魚(yú)、蟲(chóng)草花、枸杞子，紅棗，北芪全部加進(jìn)鍋里，加入開(kāi)水、姜片、蜜棗。隔水燉1個(gè)半小時(shí)5最后加入適量的鹽就可以食用6夏天湯水一定要充足小貼士生魚(yú)稍微煎下，瘦肉剁碎，隔水燉
    

    6，蟲(chóng)草花可以同海參花膠烏雞一起燉食嗎
    

    可以的，但建議海參要后放，湯要熬好后的前3-5分鐘再將海參放入就好。建議發(fā)泡好的海參不宜久煮久燉。提高免疫力的功效還是很好的。明確一點(diǎn)，蟲(chóng)草花跟冬蟲(chóng)夏草差別很大，不可等同哦，目前市面上的海參參差不齊，請購買(mǎi)無(wú)糖的海參。
    

    7，蟲(chóng)草花與黑魚(yú)同蒸吃可否
    

    可以的呢，黑魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值很高，對急性腎炎、肺炎、咽喉炎等10多種疾病均有療效，是食療和滋補佳品，且黑魚(yú)肉質(zhì)細嫩，骨刺很少。 美食性味 甘、寒，無(wú)毒。 美食成分 含蛋白質(zhì)17%，脂肪1.7%，以及糖類(lèi)，無(wú)機鹽，維生素A、B，菸酸等。 美食功用 補脾益胃，利水消腫，治濕痹、腳氣、妊娠水腫。而蟲(chóng)草冬蟲(chóng)夏草性溫，味甘，具有補虛損、益精氣、止咳化痰、抗癌抗老的功效，還具有抗菌、平喘、強心、降壓等作用。冬蟲(chóng)夏草燉排骨有治療骨質(zhì)疏松的功效。民間常用冬蟲(chóng)夏草燉魚(yú)肉或雞鴨，用以治療陽(yáng)虛體弱和病后虛損。所以黑魚(yú)和蟲(chóng)草是可以一起蒸的，建議蒸之前把蟲(chóng)草用溫水泡下，可以放在魚(yú)肉上面和肚子里面這樣兩面都有，蟲(chóng)草的營(yíng)養價(jià)值
    

    8，蟲(chóng)草花鯽魚(yú)湯的做法步驟圖怎么做好吃 
    

    用料  

鯽魚(yú)    一條    
河蝦    小2兩    
干蟲(chóng)草花    一小把    
蔥    適量    
姜    一小塊    
鹽    適量    
料酒    適量    
蟲(chóng)草花鯽魚(yú)湯的做法  
鯽魚(yú)和小河蝦洗凈



干蟲(chóng)草花泡發(fā)



鯽魚(yú)雙面略煎，小河蝦也略煎，加蔥姜，料酒，鹽，水一次性加足



燉至鯽魚(yú)酥爛，湯色奶白，鮮香撲鼻。



小貼士
    

    9，塑料水草放在水中會(huì )不會(huì )有毒 專(zhuān)業(yè)全面一點(diǎn)可以加分謝謝
    

    一般情況下 可以放塑料水草，但是一定要買(mǎi)正規廠(chǎng)家的 有批號的。
因為你無(wú)法判斷塑料水草是否是正規塑料制造的。 如果是用的回收塑料制造的，危害很大 

不需要高溫消毒，高溫消毒反而不好，用稀釋的高錳酸鉀液浸泡后清洗即可 高錳酸鉀濃度要低
    你好！

高溫容易出有害物質(zhì)，不建議高溫消毒
一般孔雀魚(yú)體格強壯不消毒也沒(méi)事 魚(yú)死多數是氨中毒 初期硝化細菌太少導致
養魚(yú)控制好氨含量和亞硝酸鹽含量就可以了
先要養水培養硝化細菌

我的回答你還滿(mǎn)意嗎~~
    記得要定期清洗 消毒
    

    10，花生眉豆雞腳湯可以放胡蘿卜嗎
    

    可以。
喜歡吃胡蘿卜的，會(huì )認為很好。不喜歡吃胡蘿卜的人就不要放了。
    不能
    什么怪異的湯??？？！
    花生眉豆雞腳湯可以放胡蘿卜。
花生眉豆雞腳湯的做法：
1、材料包括：花生，眉豆，枸杞，沙參，姜片，紅棗，雞腳。
2、新鮮的雞腳要很早去買(mǎi)才有，買(mǎi)不到新鮮的，就買(mǎi)一些冰凍的雞腳。
3、雞腳要氽水，把里面的血水臟水都擠出來(lái)。
4、撈出來(lái)再洗干凈備用。
5、把剛才的材料都倒進(jìn)鍋里，加上適量的水。用高壓鍋，煲40分鐘。如果用其他鍋，可能要一個(gè)小時(shí)左右。
6、煲湯的時(shí)候可以放一些紅棗和枸杞，紅棗可以補血，枸杞有明目的功效。
7、雞腳還可以與蓮藕，木瓜等等一起煲的，味道也很不錯。
    

    11，檸檬醋的正確做法是什么是用米醋還是白醋泡多久才可以喝
    

    檸檬醋的做法主料

檸檬1個(gè)

調料
冰糖
適量
米醋
適量
檸檬醋的做法
1.準備米醋

2.檸檬洗凈，擦干表面的水分

3.用一把干凈的小刀將檸檬切片，去籽，放到玻璃瓶中，加入米醋和冰糖，放到陰涼處，一個(gè)月之后撈出檸檬。再等待2個(gè)月即可加或蜂蜜飲用
    檸檬醋是由檸檬和高粱醋制成的飲品，因此用米醋和白醋都可以，需要兩個(gè)星期左右。
檸檬醋的正確做法如下：
準備材料：需要檸檬六個(gè)、冰糖800克、白醋兩瓶，一個(gè)干凈干燥的密封罐。





1、選取健康新鮮的檸檬用清水徹底洗干凈，可以用鹽搓洗檸檬皮，然后把它們自然晾干或者擦干，砧板也需要擦干至沒(méi)有水份才行，取800克干凈白糖在一邊備用。





2、將晾干的檸檬去掉種子切成薄片，切的時(shí)候要注意不要傷到手了。





3、將全部檸檬切成薄片后，像這樣，放一層檸檬，放一層冰糖，直到填滿(mǎn)罐子。





4、填滿(mǎn)后往玻璃罐中倒入白醋，白醋一定要把檸檬淹沒(méi)。





5、將罐子密封好，將它放在陰涼處兩個(gè)星期，直到冰糖融化了就可以拿出來(lái)喝了，可以根據個(gè)人愛(ài)好自行添加蜂蜜。





這樣，檸檬醋就做好了。
    最好用白醋。米醋是米和糖釀的。能量高過(guò)白醋，而且口感更酸。說(shuō)實(shí)話(huà)用米醋泡檸檬如果糖加少了。是非常難以下咽的。而且既然是為了瘦身，那當然是糖越少越好。所以用白醋泡是最好的。糖也用阿巴斯甜或木糖醇代替就好。泡一星期左右就可以喝了。不要迷信泡幾個(gè)月等發(fā)酵。醋本身就是發(fā)酵品。時(shí)間放的太長(cháng)，二次發(fā)酵只會(huì )增加變質(zhì)的可能。而且就算發(fā)酵也不會(huì )產(chǎn)生瘦身元素。瘦身靠的就是醋和檸檬酸對身體酸堿調和。而泡的就是檸檬酸和維生素。這些東西浸泡一晚就會(huì )慢慢泡出來(lái)。一個(gè)禮拜足夠了。時(shí)間放久了，只會(huì )變質(zhì)產(chǎn)生沉淀。然后維生素被吸附在沉淀物上沉底。最后最有營(yíng)養的部分卻完全不能食用。不知道網(wǎng)上讓泡那么的意義在哪？
    

    12，蟲(chóng)草花與什么材料煲湯比較好 
    

    蟲(chóng)草花性味平和，不寒不燥，適合各類(lèi)人食用，可以和瘦肉、排骨或老鴨煲湯~這樣溫和的湯類(lèi)最適合春天了
    1、蟲(chóng)草花百合煲鷓鴣 
在干燥的冬日，既要注重溫補又要潤肺氣，蟲(chóng)草花百合煲鷓鴣就有此效。 
材料：蟲(chóng)草花40g、百合45g、鷓鴣2只、豬瘦肉200g、生姜3片。 
烹制：蟲(chóng)草花不需漂洗，百合洗凈；鷓鴣宰洗凈，置沸水中稍滾片刻再洗凈（即“飛水”）；豬瘦肉洗凈后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內，加清水2500毫升，武火煲沸后，改文火煲約兩小時(shí)便可。 

2、蟲(chóng)草花煲瘦肉湯 
切片豬肉2兩，蟲(chóng)草6條，紅棗，桂圓，枸杞，姜兩片，燉兩小時(shí)，關(guān)火前放少許鹽。 
蟲(chóng)草，增加免疫力，滋陰補腎。 肉類(lèi)中，雞肉補，豬肉性平，所以一般做完手術(shù)后，或者發(fā)燒的時(shí)候都不適合吃雞肉。 

3、蟲(chóng)草花乳鴿湯 
冬蟲(chóng)夏草10克，乳鴿1只，花膠30克，(花膠又名魚(yú)肚，是從魚(yú)腹中取出魚(yú)鰾，切開(kāi)曬干后而成。)生姜1片。 
功效：補益氣血，用于病后體虛、頭目眩暈，婦女帶下等。 
制作：乳鴿去毛，洗凈，冬蟲(chóng)夏草，生姜洗凈，花膠浸發(fā)，切絲洗凈，全部用料放燉入容器，加適量開(kāi)水，少許酒，加蓋，隔水燉3小時(shí)，調味供用。 

4、蟲(chóng)草花水鴨湯 
材料：蟲(chóng)草花40克、62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333332623966水鴨1只、生姜3片。 
烹制：蟲(chóng)草花不需漂洗；水鴨宰洗凈，去臟雜、尾部（或請售者處理好），切塊狀，置沸水中稍滾片刻，再洗凈（即“飛水”）。一起放進(jìn)瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗水量），武火煲沸后，改為文火煲2小時(shí)，調入適量食鹽便可。此量可供3~4人用，水鴨可撈起拌入醬油佐餐用。 

5、水魚(yú)蟲(chóng)草花湯 
原 料：水魚(yú)1只（約重500克），蟲(chóng)草花20克，鮮藕節50克。 
做 法：將水魚(yú)剖腹去頭及內臟，切塊，與冬蟲(chóng)夏草、鮮藕節一起放入砂鍋內，加水適量，用文火燉1小時(shí)，加入調料即可飲湯食肉。 
〔功 效〕滋陰清熱，固沖止血。方中水魚(yú)、冬蟲(chóng)夏草滋補肝腎，養陰清熱。配藕節增其止血之功。 
〔適應癥〕適用于陰虛血熱引起的崩中漏下及虛勞骨蒸、腰酸腿軟、遺精早泄。 

5、蟲(chóng)草花煲雞湯 
主 料： 蟲(chóng)草花 雞肉 黨參 枸杞 
輔 料： 姜 鹽 
原 料：雞一只，蟲(chóng)草花三錢(qián)，黨參，杞子，姜兩片 
做 法： 
1,雞洗干凈，用少許鹽搓洗一下雞皮，腳，洗干凈，斬大件，飛水，再洗干凈待用。 
2,黨參洗凈切成一條切成兩段，杞子，蟲(chóng)草花洗干凈，姜切成片。 
3,沙鍋里放適量的清水，把雞，其他用料全部放入鍋中，大火燒開(kāi)水，中火煲十分鐘，再轉小火煲二小時(shí)用鹽調味即可。
    蟲(chóng)草花龍骨湯
材料蟲(chóng)草花10克  芡實(shí)20顆  枸杞30顆  干貝10粒  甜玉米1根  腔骨500克   鹽1/2茶匙（3克）

做法 1）把腔骨用清水沖凈。將蟲(chóng)草花，芡實(shí)和枸杞泡入清水中，約2分鐘后，洗凈瀝干備用。甜玉米去皮，去須后洗凈，切成小塊。
2）把腔骨放入湯煲中，加入足量的清水，不要蓋蓋子，大火加熱，幾分鐘后，用勺子撇去浮沫，放入蟲(chóng)草花，芡實(shí)，枸杞和干貝，轉小火煲1小時(shí)。
3）放入玉米塊后，再繼續用小火煲1個(gè)半小時(shí)，加入鹽即可

花膠蟲(chóng)草花燉雞
材料花膠，清遠雞半只，瘦肉2兩左右，蟲(chóng)草花，冬菇，姜片4、5片

做法 1.花膠最好提早一晚浸泡凍水，然后飛水（即系煮滾咗D水之后將花膠放落去，落小許的姜同蔥一起煮，甘就可以去腥味啦）。過(guò)大概5分鐘之后講花膠撈出來(lái)再過(guò)一過(guò)凍水，然后切成一段段。 
2.雞去頭去尾之后洗干凈，最好去曬D皮，然后飛水，可以系熱水度浸一陣，甘就會(huì )見(jiàn)到越來(lái)越多既油浮系水面。為咗健康，越少油越好。 
3.瘦肉洗干凈之后飛水，然后切成一粒粒，或者跺碎都得，似乎個(gè)人喜好，主要系增加湯的味道。 
4.蟲(chóng)草花浸泡之后洗干凈就可以了。 
5.冬菇，可放可不放，放的話(huà)同樣浸泡之后洗干凈。 
7.將所有材料放入燉盅，然后燉3小時(shí)就得啦。

冬瓜豬肚蟲(chóng)草花湯
材料冬瓜，豬肚，蟲(chóng)草花，干貝素，鹽

做法 1.豬肚洗干凈，用清水煮差不多40分鐘，也可以煮的更久，更嫩一點(diǎn)~
2.煮熟的豬肚切條，冬瓜是第一次帶皮煮，一般在外面喝的冬瓜湯都不去皮的，所以這一次我也沒(méi)有去皮~
3.重新?lián)Q一鍋清水，放入煮熟洗干凈的豬肚條，冬瓜和蟲(chóng)草花一起煮，還可以扔即可干貝，不過(guò)我放了些干貝素，所以就沒(méi)放干貝進(jìn)去~
4.大概小火煲一個(gè)小時(shí)左右就可以了少加一點(diǎn)鹽即可.

蟲(chóng)草花豆腐湯
材料蟲(chóng)草花3克，嫩豆腐1塊，高湯1碗，瘦肉30克，青蔥數根，麻油（或不放），鹽，生抽，紅薯粉，料酒，蠔油，胡椒粉，味精（可免）

做法 1.瘦肉切成絲，用紅薯粉、料酒、鹽、生抽、蠔油、胡椒粉腌15分鐘。
2.豆腐在盤(pán)中切成1厘米寬、4厘米長(cháng)的小條塊。
3.蟲(chóng)草花洗凈，用清水泡5分鐘撈出，泡過(guò)蟲(chóng)草花的水不要倒掉，放進(jìn)紅薯粉拌勻成紅薯粉芡。
4.冷鍋中倒入高湯和蟲(chóng)草花，大火燒開(kāi)水，轉小火先煮10分鐘。
5.湯色變成紅色，下豆腐繼續煮10分鐘。（“千滾豆腐萬(wàn)滾魚(yú)”，豆腐在湯里多煮湯會(huì )更鮮）
6.倒入紅薯粉芡，邊倒邊搖晃鍋子，讓紅薯粉水與湯均勻揉和在一起。（火都不要開(kāi)大）
7.湯變粘稠后，把火開(kāi)大，倒進(jìn)肉絲，用筷子攪開(kāi)肉絲，待肉絲全變成白色，關(guān)火，趁湯有余溫時(shí)放鹽、生抽、胡椒粉、味精（可免）調色調味，最后撒上青蔥粒淋麻油即可。（不喜歡麻油味的可免放）

蟲(chóng)草花木瓜湯浸筍殼魚(yú)
材料筍殼魚(yú)1條（1斤左右）、木瓜200克、蟲(chóng)草花5克、姜片20克，鹽、糖、胡椒粉、米酒、花生油各適量。

做法筍殼魚(yú)宰好洗凈，用布吸干水分，下適量鹽涂勻備用，開(kāi)鍋下油，爆香姜片，下筍殼魚(yú)以中火煎香至金黃，攢少許米酒，下適量水和木瓜、蟲(chóng)草花，中火煮5至8分鐘，最后以鹽、糖、胡椒粉調味即成。
    

    13，蟲(chóng)草花不能和什么一起食用 
    

    目前為止，并沒(méi)有相關(guān)研究證明蟲(chóng)草花與什么食物或者藥物相克，因此也就沒(méi)有禁忌一說(shuō)。
蟲(chóng)草花性質(zhì)平和，可以放心食用，炒菜、燉湯、泡茶都可以，不過(guò)還是不要吃太多，蟲(chóng)草花對人身體有益是肯定的，但是什么吃太多都不好不是，適量的吃就可以了。
    1、綠豆：綠豆會(huì )中和蟲(chóng)草花的藥性，吸收不了營(yíng)養。并且綠豆中與蟲(chóng)草花含有的化學(xué)成分互相沖突，對蟲(chóng)草花的功效造成浪費。因此不建議蟲(chóng)草花能和綠豆同吃。
2、酸冷食物：如果吃了蟲(chóng)草花再吃酸冷食物，比如酸奶等。不僅讓蟲(chóng)草花的效果降低，還會(huì )腐蝕食物，使腸胃惡心。如果大量攝入，還有可能引發(fā)高血壓、膽結石、腎結石等。因此避免在食用蟲(chóng)草花后食用酸冷食物。
3、胡蘿卜：通常來(lái)說(shuō)，胡蘿卜中含有的芥子油含有會(huì )加速腸胃的消化，減少蟲(chóng)草花在體內的存在時(shí)間，會(huì )過(guò)快將未完全吸收的蟲(chóng)草花排出體外，影響身體對蟲(chóng)草花的營(yíng)養吸收的速度。因此蟲(chóng)草花最好不能和胡蘿卜進(jìn)行搭配。



擴展資料：
1、在使用前最好不要清洗蟲(chóng)草花。 因為清洗時(shí)會(huì )使附在蟲(chóng)草花子實(shí)體上具有食療效果的真菌孢子粉流失，影響功效。但如果買(mǎi)散裝蟲(chóng)草，經(jīng)過(guò)很多人的接觸，看上去不太干凈，可先在使用前清洗下，但不要泡太久。
2、蟲(chóng)草花煲湯時(shí)不宜長(cháng)時(shí)間煲煮，以免香味散失、營(yíng)養成分破壞，宜在湯將煲成前加入蟲(chóng)草菌絲體，再以文火小火煲30分鐘左右。
3、如果是用燉盅蟲(chóng)草花燉湯，燉的時(shí)間最好要控制在2小時(shí)以?xún)取?
4、不必在煲湯燉湯內加入味精調味等，因為湯的味道已足夠鮮美。
5、對真菌類(lèi)過(guò)敏的人群，正在服用單胺氧化酶抑制劑、抗凝血劑的病人，不宜食用蟲(chóng)草花。
參考資料來(lái)源：
中研網(wǎng)-蟲(chóng)草花的功效與作用及禁忌是什么？
    綠豆，胡蘿卜，酸奶等
蟲(chóng)草花，不是蟲(chóng)草的花，它是人工培養的蟲(chóng)草子實(shí)體，培養基是仿造天然蟲(chóng)子所含的各種養分，包括谷物類(lèi)、豆類(lèi)、蛋奶類(lèi)等，屬于一種真菌類(lèi)。蟲(chóng)草花外觀(guān)上最大的特點(diǎn)是沒(méi)有了“蟲(chóng)體”，而只有橙色或者黃色的“草”，而功效則和蟲(chóng)草差不多，均有滋肺補腎、護肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。 近年來(lái)，這種金黃的蟲(chóng)草花開(kāi)始受到大家的歡迎。蟲(chóng)草花燉出的湯很鮮，又滋潤，是滋補食療的好食材。價(jià)格不貴，信和安堂蟲(chóng)草花是質(zhì)量很好的功效級蟲(chóng)草花，一斤也就一百多，買(mǎi)兩罐回來(lái)，可以燉10次湯了，比起十萬(wàn)一斤的冬蟲(chóng)夏草，平民多了。
    如果有來(lái)世，就讓我們做一對小小的老鼠吧。笨笨的相愛(ài)，呆呆的過(guò)日子，拙拙的依偎，傻傻的一起。即便大雪封山，還可以窩在草堆緊緊的抱著(zhù)咬你耳朵……愛(ài)你，卻要無(wú)欲無(wú)求，好難！愛(ài)你，卻要偷偷摸摸，好累！愛(ài)你，卻讓自己心碎，好慘！但這一切竟然心甘情愿，好傻！
    蟲(chóng)草花據目前所知還沒(méi)有忌諱的食用材料。下面的膳食建議參考哦。
蟲(chóng)草花燉瘦肉
原料：蟲(chóng)草花5g、元肉3g、淮山5g、芡實(shí)10g、瘦肉100g
功效：益腎壯陽(yáng)、補肺健脾
做法：這是一個(gè)人食用的分量，將原料置于燉盅隔水蒸或燉即可。
適應人群：本藥膳可作為體質(zhì)虛弱者的常用保健食療，亦可作為肺虛或肺腎兩虛之久咳虛喘、腎虛腰痛等的藥膳治療。
蟲(chóng)草花勝瓜煮素小蝦
食材：食養家蟲(chóng)草花、勝瓜、素小蝦、蟹味菇
做法：
1、勝瓜刨皮，切段待用。

2、蟹味菇切除根蒂，洗干凈待用。
3、蟲(chóng)草花清洗干凈，上籠蒸30分鐘待用。
4、凈鍋內倒入精制油，油溫升至4成左右，放入勝瓜、蟹味菇過(guò)油至熟，倒出瀝干油。
5、鍋內留少許精制油，放入姜片煸香，放入素小蝦，加少許素上湯，放入勝瓜、蟹味菇、蟲(chóng)草花拌勻。加水，調味鹽、蘑菇精，略微煮一會(huì )兒，勾一點(diǎn)點(diǎn)薄芡，出鍋裝在盤(pán)內即可。
涼拌蟲(chóng)草花
食材：蟲(chóng)草花適量、青椒、小米椒、香蔥、香醋、香油、鹽、蒜。
做法：
1. 把蟲(chóng)草花的根部折區；然后用清水浸泡10分鐘。
2. 小米椒、青椒都切成小圈；香蔥切段；大蒜剁末。
3. 把香蔥段以外的調料食材放入碗里，攪拌均勻調成醬料汁。
4. 泡好的蟲(chóng)草花洗干凈，放如鍋中開(kāi)水燙一下。撈出瀝干后放在盤(pán)里。
5. 把調好的醬料汁淋在上面，撒上蔥花就可以吃啦！[4]
1、蟲(chóng)草花首烏湯
原料：蟲(chóng)草花10g、首烏6g、烏雞半個(gè)
做法：把原料洗干凈，一起放入鍋放適量的水，燉鍋一個(gè)小時(shí)。
功效：老年虛損，有烏發(fā)延年之效
2、蟲(chóng)草花百合豬肺湯
原料：蟲(chóng)草花10g百合8g、棗5個(gè)（去核）、豬肺半個(gè)
做法：把原料洗干凈，一起放入鍋放適量的水，燉鍋一個(gè)小時(shí)。
功效：潤肺養肺、止咳化痰粥、美容
3、蟲(chóng)草花養顏美容湯
原料：蟲(chóng)草花12g、紅棗6個(gè)、桂圓5g、枸杞8g、雞1個(gè)
做法：把原料洗干凈，一起放入鍋放適量的水，燉鍋一個(gè)小時(shí)。
功效：補血養顏美容、潤心清肝、失眠心悸。長(cháng)期食用還可以淡化蝴蝶斑
北蟲(chóng)草蒸母鴨
原料：嫩母鴨1只，約重1500克，北蟲(chóng)草18克，料酒，蔥、姜、鹽適量。
做法：將鴨洗凈，將北蟲(chóng)草塞入鴨腹內，放入鍋里加入姜、料酒。?；鹗昼姾蠹舆m量鹽、吃肉飲汁。
功效：本方功能補腎益精，益肺平喘，補虛抗衰。適用：陽(yáng)痿遺精，女子月經(jīng)不調，腰膝酸軟無(wú)力等腎陰虛癥。健康老年人食用，能消除疲勞，改善精力，延年益壽。
5、北蟲(chóng)草清燉雞
原料：白條雞1只,北蟲(chóng)草6克,
做法：將原料洗凈一起放進(jìn)鍋里，加佐料調之,清燉,食用。
功效：益腎陽(yáng)，補肺陰，止血化痰，健脾益胃。
6、北蟲(chóng)草火鍋
按一般火鍋的原料和吃法，在加入湯料時(shí)將北蟲(chóng)草一起放入。北蟲(chóng)草的加入不僅能強身健體，而且還能去除膻味，增加鮮味。每4－6人吃火鍋，可以加入12克北蟲(chóng)草。
7、北蟲(chóng)草蝦仁湯
原料：北蟲(chóng)草3克、蝦仁30克
做法：將原料洗凈一起放進(jìn)鍋里，加佐料調之,。加少許生姜，水沸30分鐘后取湯溫服，口味鮮美。
功效：補腎之陰陽(yáng)，克服腎虛之陽(yáng)痿。
8、北蟲(chóng)草首烏鯽魚(yú)湯
原料：活鯽魚(yú)1－2條，首烏8克，北蟲(chóng)草3克，生姜少許
做法：將原料洗凈一起放進(jìn)鍋里，加佐料調之,。加少許生姜，水沸30分鐘后取湯溫服，口味鮮美。
功效：老年虛損，有烏發(fā)延年之效。
9、北蟲(chóng)草神仙粥
原料：人參3克，茯苓3克，麥門(mén)冬3克，黑米80克，北蟲(chóng)草3克，北糖15克
做法：按一般煲粥方法即可。
功效：高血脂、高膽固醇、冠心病、老年性浮腫。
10.蟲(chóng)草花雞湯
食材：三黃雞1只，蟲(chóng)草花50克，大棗5枚，鹽巴少許。
做法：1.三黃雞洗凈去掉頭與雞尖，切成小塊過(guò)沸水焯掉雜質(zhì)，蟲(chóng)草花與大棗泡軟。2.鍋中加入適量的水，加入雞肉燒開(kāi)，加入蟲(chóng)草花與大棗大火燒開(kāi)轉小火燉90分鐘，食用前加入少許鹽巴。
功效：主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。
蟲(chóng)草花適用人群
1.腦力勞動(dòng)者者，亞健康人群。
2.易疲勞、易感冒、過(guò)肥過(guò)瘦、體弱、免疫力低。
3.腰膝酸痛、腎功能差。
4.面部色斑、晦暗。
5.年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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