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                                    蟲(chóng)草花泡水可以喝幾天，夏天用蟲(chóng)草花泡水時(shí)間長(cháng)了水會(huì )壞嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    蟲(chóng)草花泡水可以喝幾天，夏天用蟲(chóng)草花泡水時(shí)間長(cháng)了水會(huì )壞嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-07 02:56
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    夏天用蟲(chóng)草花泡水時(shí)間長(cháng)了水會(huì )壞嗎需要吧時(shí)間太長(cháng)水會(huì )壞。但和蟲(chóng)草花無(wú)必然聯(lián)系，是細菌滋生造成。另外，蟲(chóng)草花只是普通食品，國家分類(lèi)為可食用的菌類(lèi)，并無(wú)權威研究證實(shí)其藥用價(jià)值。故沒(méi)有必要很珍視地放在那里長(cháng)時(shí)間不吃喲。
            
    

            
    



                
    1，夏天用蟲(chóng)草花泡水時(shí)間長(cháng)了水會(huì )壞嗎 
    

    需要吧
    時(shí)間太長(cháng)水會(huì )壞。但和蟲(chóng)草花無(wú)必然聯(lián)系，是細菌滋生造成。另外，蟲(chóng)草花只是普通食品，國家分類(lèi)為 可食用的菌類(lèi)，并無(wú)權威研究證實(shí)其藥用價(jià)值。故沒(méi)有必要很珍視地放在那里長(cháng)時(shí)間不吃喲。
    蟲(chóng)草花泡水可以喝幾天
    

    2，蟲(chóng)草吃多久會(huì )有效果 
    

    病情分析：,意見(jiàn)建議：沒(méi)有任何毒副作用.蟲(chóng)草沒(méi)有任何西藥成份和有毒副作用的中藥成份,純粹由可以天天食用的中草藥和食物組成.我們根據藥食同源的原理,但在個(gè)別人身上可能會(huì )出現短暫的痛癢,輕微腹瀉等好轉反映.常年服用蟲(chóng)草可以起到有癌抗癌,無(wú)癌防癌和提高免疫力的作用. 根據自身的情況，控制好劑量。,

    冬蟲(chóng)夏草溫和，醫學(xué)上認為，吃冬蟲(chóng)夏草要達到一定的量，并持續一段時(shí)間。一般認為，每天要達到3—5克，持續3—6個(gè)月，也就是說(shuō)服用冬蟲(chóng)夏草最好要達到100克以上，才會(huì )達到穩定療效。如果，服用冬蟲(chóng)夏草用于保健作用時(shí)，用量以每天1--3克，持續最少3個(gè)月為宜。因為3個(gè)月是人體細胞自身更新的一個(gè)周期。冬蟲(chóng)夏草最簡(jiǎn)單的吃法是蟲(chóng)草煮水服用，煮水之前，先把蟲(chóng)草洗凈，最后文火煮沸，在反復沖泡，最后，將冬蟲(chóng)夏草吃掉，對于選擇冬蟲(chóng)夏草來(lái)說(shuō)不要貪圖便宜，一定要知名老牌福臨門(mén)冬蟲(chóng)夏草這樣效果才最好。
    冬蟲(chóng)夏草的吃法有多種，常見(jiàn)的如泡水、煎水、煲湯、煮粥、磨粉、泡酒，這些方法均可以采用，日常保健服用時(shí)可以靈活搭配，如果是病人用，建議泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以?xún)?，治病用量一天?-5克。食用冬蟲(chóng)夏草建議先清洗，可先用干凈牙刷稍微刷凈后，再以清水洗凈即可。
    蟲(chóng)草花泡水可以喝幾天
    

    3，黑枸杞和蟲(chóng)草花能一起泡水喝嗎聽(tīng)說(shuō)蟲(chóng)草花泡水喝水溫度不能超過(guò)
    

    最好不要一起
    可以
    西安同濟堂專(zhuān)家建議您：
最好不要一起
煲湯就可以
泡茶沒(méi)必要
溫度沒(méi)有60之說(shuō)
    黑枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來(lái)說(shuō)，黑枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，黑枸杞
能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學(xué)驗證，黑枸杞還能治療慢性腎衰竭。
        蟲(chóng)草花含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇類(lèi)，經(jīng)香港、韓國、日本、加拿大、美國以及國內國十多個(gè)單位等世界各國的研究和檢測證明，北蟲(chóng)草是傳統冬蟲(chóng)夏草的最理想代用品。
       這兩個(gè)是滋補作用的常用中藥，可以?xún)煞N藥物一起煎水服用的，具有很好的滋補作用。
蟲(chóng)草花沒(méi)有溫度要求，最好是使用開(kāi)水泡服！
    黑枸杞的籽多， 沒(méi)有紅枸杞質(zhì)量好，泡出的水味較淡，黑枸杞泡水出色快，顏色濃，而且在不同水質(zhì)下會(huì )呈現不同的表現，如泡酸性水成紫色，泡堿性水則成藍色。 真正的黑枸杞尤其是野外生長(cháng)的，資源珍貴，產(chǎn)量有限，正宗的黑枸杞生長(cháng)在青海，純天然無(wú)污染，適合5歲以上的所有人食用;黑枸杞屬于溫補性，
    蟲(chóng)草花泡水可以喝幾天
    

    4，蟲(chóng)草花怎么泡發(fā) 
    

    蟲(chóng)草花可泡飲、研末沖服、燉湯等，其中尤以泡茶和研末沖服的吸收率為高。很多人喜歡用蟲(chóng)草花來(lái)燉各種肉類(lèi)，事實(shí)上這樣做一方面會(huì )削弱蟲(chóng)草本身天然的香味，還可因蒸煮時(shí)溫度過(guò)高，破壞其藥用成分。因此，建議首選泡茶或研末沖服，泡茶時(shí)可用一兩顆蟲(chóng)草泡水，每天喝幾杯，等泡軟以后，再將之嚼服咽下，若研末沖服則可用該藥每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。
再者，服用蟲(chóng)草花必須掌握“度”。其一，蟲(chóng)草在人體內發(fā)揮效用需要有一定量的積累，通常至少要堅持服用1—2個(gè)月;其二，“是藥三分毒”， 蟲(chóng)草花雖然藥性溫和，長(cháng)期超量服用也可破壞機體平衡，正所謂過(guò)猶不及。
    不是假的，蟲(chóng)草花天然就是金黃色或是橙色，經(jīng)過(guò)燉煮后湯會(huì )呈現出與蟲(chóng)草花一致而清澈的顏色。真正的蟲(chóng)草花在用開(kāi)水浸泡之后會(huì )變得膨大，而且顏色基本上不會(huì )出現變...全文
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gddgooLV.72014-10-05
    以蟲(chóng)草花百合煲鷓鴣 為例。在干燥的冬日，既要注重溫補又要潤肺氣，蟲(chóng)草花百合煲鷓鴣就有此效。
　　材料：蟲(chóng)草花40g、百合45g、鷓鴣2只、豬瘦肉200g、生姜3片。
　　烹制：蟲(chóng)草花不需漂洗，百合洗凈；鷓鴣宰洗凈，置沸水中稍滾片刻再洗凈（即“飛水”）；豬瘦肉洗凈后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內，加清水2500毫升，武火煲沸后，改文火煲約兩小時(shí)便可。
    干蟲(chóng)草花怎么泡其實(shí)是很簡(jiǎn)單的，取適量的干蟲(chóng)草花放到杯子內，用開(kāi)水之間進(jìn)行沖泡，但是一定不要用剛煮開(kāi)的水，是要用剛放置十分鐘以后的開(kāi)水。
　　干蟲(chóng)草花怎么泡的要點(diǎn)就是不要用沸水，因為用沸水很容易導致干蟲(chóng)草花內的營(yíng)養物質(zhì)流失，那么就達不到你想要的保健作用。
    

    5，蟲(chóng)草泡茶一次三根喝幾天最好 
    

    你說(shuō)的情況蟲(chóng)草的問(wèn)題一般的用水煎比較好，泡水喝一般的每天2-3克
　　意見(jiàn)建議：正常的情況3-5根干品就可以，注意這樣的藥物養氣血，增強抵抗力，最好是和大棗。甘草，靈芝等結合使用，一般的1-2天，泡水喝可以適當的多喝水
    一次可以放入3～6根冬蟲(chóng)夏草，一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4～6次。

要選用一個(gè)透明玻璃的水壺，玻璃不會(huì )像紫砂那樣吸收營(yíng)養和味道，更不會(huì )像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應，同時(shí)還可以觀(guān)察壺中冬蟲(chóng)夏草水顏色的變化。一次放入3～6根冬蟲(chóng)夏草，這個(gè)要看個(gè)人對濃度的喜好和自身的經(jīng)濟能力。
冬蟲(chóng)夏草水會(huì )經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉淡的過(guò)程，余味也很綿長(cháng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4～6次。



擴展資料
注意事項
1、高熱狂躁者。一般認為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、大小便不通、脈搏實(shí)而有力等均屬于“邪氣盛則實(shí)”的表現，這類(lèi)人不宜服冬蟲(chóng)夏草，以免加重癥狀。
2、長(cháng)期吸煙飲酒者。體質(zhì)濕熱者，如嗜酒、茶、煙者；懷孕3個(gè)月后的孕婦；陰虛火旺而肝陽(yáng)上亢者；肥胖、高血壓、血脂偏高者；口干、易患口瘡者；以及長(cháng)期沉迷于打牌、搓麻將、上網(wǎng)者，都不宜服用冬蟲(chóng)夏草

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)—冬蟲(chóng)夏草泡水喝的方法有哪些
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)—冬蟲(chóng)夏草很多人用錯了，一種吃法效果最好
    黃芪西洋參黨參補氣，西洋參同時(shí)有滋陰之效；枸杞蟲(chóng)草滋補肝腎，靈芝益精安神。這些藥材本身沒(méi)有相克沖突，但是，從中醫養生的原理上，進(jìn)補是要跟人體虛實(shí)匹配的。這些全是補藥，但如果你身體已經(jīng)很虛了，反而虛不受補，過(guò)量進(jìn)補有害無(wú)益。建議你還是在中醫師對你身體有個(gè)體察了解后，在醫師的建議下進(jìn)行調理。
另外，請記?。喝松硎且粋€(gè)系統工程，要身體好起來(lái)，決不是單靠補藥所能奏效的。是你個(gè)人的生活習慣甚至心理狀態(tài)、起居飲食等各方面與自然和諧后的回饋。
    

    6，檸檬醋的正確做法是什么是用米醋還是白醋泡多久才可以喝
    

    檸檬醋是由檸檬和高粱醋制成的飲品，因此用米醋和白醋都可以，需要兩個(gè)星期左右。
檸檬醋的正確做法如下：
準備材料：需要檸檬六個(gè)、冰糖800克、白醋兩瓶，一個(gè)干凈干燥的密封罐。





1、選取健康新鮮的檸檬用清水徹底洗干凈，可以用鹽搓洗檸檬皮，然后把它們自然晾干或者擦干，砧板也需要擦干至沒(méi)有水份才行，取800克干凈白糖在一邊備用。





2、將晾干的檸檬去掉種子切成薄片，切的時(shí)候要注意不要傷到手了。





3、將全部檸檬切成薄片后，像這樣，放一層檸檬，放一層冰糖，直到填滿(mǎn)罐子。





4、填滿(mǎn)后往玻璃罐中倒入白醋，白醋一定要把檸檬淹沒(méi)。





5、將罐子密封好，將它放在陰涼處兩個(gè)星期，直到冰糖融化了就可以拿出來(lái)喝了，可以根據個(gè)人愛(ài)好自行添加蜂蜜。





這樣，檸檬醋就做好了。
    檸檬醋的做法主料

檸檬1個(gè)

調料
冰糖
適量
米醋
適量
檸檬醋的做法
1.準備米醋

2.檸檬洗凈，擦干表面的水分

3.用一把干凈的小刀將檸檬切片，去籽，放到玻璃瓶中，加入米醋和冰糖，放到陰涼處，一個(gè)月之后撈出檸檬。再等待2個(gè)月即可加或蜂蜜飲用
    最好用白醋。米醋是米和糖釀的。能量高過(guò)白醋，而且口感更酸。說(shuō)實(shí)話(huà)用米醋泡檸檬如果糖加少了。是非常難以下咽的。而且既然是為了瘦身，那當然是糖越少越好。所以用白醋泡是最好的。糖也用阿巴斯甜或木糖醇代替就好。泡一星期左右就可以喝了。不要迷信泡幾個(gè)月等發(fā)酵。醋本身就是發(fā)酵品。時(shí)間放的太長(cháng)，二次發(fā)酵只會(huì )增加變質(zhì)的可能。而且就算發(fā)酵也不會(huì )產(chǎn)生瘦身元素。瘦身靠的就是醋和檸檬酸對身體酸堿調和。而泡的就是檸檬酸和維生素。這些東西浸泡一晚就會(huì )慢慢泡出來(lái)。一個(gè)禮拜足夠了。時(shí)間放久了，只會(huì )變質(zhì)產(chǎn)生沉淀。然后維生素被吸附在沉淀物上沉底。最后最有營(yíng)養的部分卻完全不能食用。不知道網(wǎng)上讓泡那么的意義在哪？
    

    7，新鮮蟲(chóng)草花如何處理 
    

    新鮮蟲(chóng)草花在常溫下很容易長(cháng)白色氣生菌絲，影響外觀(guān)和口感，可以將新鮮蟲(chóng)草花用塑料袋子密封放置冰箱冷藏，不可冷凍，2-5度左右可以保藏10天左右。

如果是在陰涼干燥的環(huán)境，蟲(chóng)草花的最長(cháng)保存時(shí)間為兩年，在兩年內食用的話(huà)效果是最好的。同時(shí)，放入冰箱冷凍的蟲(chóng)草花，其保持鮮度的時(shí)間會(huì )長(cháng)一些，不過(guò)我們仍然建議最好在購買(mǎi)盡快食用，避免營(yíng)養丟失，防止蟲(chóng)草花功效下降而得不償失。如果超過(guò)正常的保存時(shí)間，那么蟲(chóng)草花就和其他儲藏品一樣容易發(fā)霉，到時(shí)候就無(wú)法食用了。

蟲(chóng)草花的吃法有很多種，最常見(jiàn)的就是用蟲(chóng)草花來(lái)煲湯，非常的營(yíng)養美味，煲出來(lái)的湯非常的鮮美可口，而且制作方法也簡(jiǎn)單，或者是可以用蟲(chóng)草花來(lái)做菜，和其他普通的食物一樣，可以有很多食材搭配在一起，像蟲(chóng)草花蒸絲瓜或者是蟲(chóng)草花蒸排骨等，都是家常的做法。

新鮮的冬蟲(chóng)夏草在購買(mǎi)量上要注意，不要貪多，多了在保質(zhì)期內吃不完也是浪費。其次，在購買(mǎi)到新鮮冬蟲(chóng)夏草過(guò)后，要進(jìn)行保存的話(huà)，需先將新鮮冬蟲(chóng)夏草進(jìn)行密封，然后將其放在0攝氏度以下的冰箱或冰柜中儲存。在儲存時(shí)，如不需使用，就不要隨時(shí)打開(kāi)其保存盒子，因為暴露在正常環(huán)境下，其空氣和光線(xiàn)都會(huì )對其造成損害。所以，只有我們在食用時(shí)，才可取出新鮮冬蟲(chóng)夏草，在其化解凍過(guò)后要盡快食用。在冰箱中保存最多存放半年時(shí)間，時(shí)間過(guò)久，則藥效降低。
    新鮮蟲(chóng)草花的保存原則是低溫、干燥，如果買(mǎi)的鮮的量不多，最好盡快吃完。如果數量較多，可以采用以下方法：
1、用保鮮袋扎幾個(gè)小洞后，放到保鮮袋里套好，然后采用同樣的方法再套上2～3層保鮮袋包好，注意每層保鮮袋的小洞開(kāi)口不要在同一位置。
2、處理完畢后，把新鮮的放到冰箱的冷凍格保存。
3、每次食用時(shí)拿出解凍，一旦解凍，應該立即吃掉。因為新鮮蟲(chóng)草在解凍后會(huì )繼續呼吸生長(cháng)，消耗掉養分
特別說(shuō)明：冰箱的冷凍格氣溫在0℃以下，可防潮、防蛀和防蟲(chóng)。在保鮮袋中扎洞的目的是為了使新鮮的水分排出，但氣味卻不容易逸出，可以保持原有風(fēng)味。

鮮蟲(chóng)草花如何曬干
新鮮的蟲(chóng)草用微波爐烘干即可。用微波爐不會(huì )影響蟲(chóng)草的營(yíng)養成分，因為微波主要的作用在于吸收水（極性分子），不會(huì )破壞其他的有益成分，色澤方面也不會(huì )改變。
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干蟲(chóng)草花的吃法
將蟲(chóng)草花曬干，然后直接食用，就是曬干后不做任何的處理，直接食用即可，這種吃飯雖然可以，但是不利于有效成分的吸收。
將蟲(chóng)草花曬干，然后碾成末兒，在自己吃饅頭的時(shí)候，將蟲(chóng)草花兒的末兒灑在饅頭上，這樣也是一種吃法，這種吃法比直接吃易吸收。
再就是將其撕碎放進(jìn)茶杯里，然后用開(kāi)水沖開(kāi)，然后將水倒掉，將其食用之，這種食法是小編食用過(guò)最有效的一種吃法，建議大家食用這種食用方法食用蟲(chóng)草花。
    

    8，請問(wèn)蟲(chóng)草花要怎么吃才最有效 
    

    冬天多用蟲(chóng)草花來(lái)煲湯，夏天可以用它和被稱(chēng)為“身體垃圾清道夫”的黑木耳一起拿來(lái)做涼拌菜，明亮的黃色特別亮麗，開(kāi)胃下飯、很有食欲，非常的清新減脂！蟲(chóng)草花的營(yíng)養成分十分接近冬蟲(chóng)夏草，是上好的平價(jià)滋補佳品，一般人也能吃得起。
    應該按下面的方法吃蟲(chóng)草花蟲(chóng)草花有蟲(chóng)草花呈美麗的金黃色，蟲(chóng)草花有蟲(chóng)草的藥效，卻不像蟲(chóng)草貴，口感還不錯，其性質(zhì)平和，不寒不燥，具補肺、補腎和護肝養肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促?，F代醫學(xué)更發(fā)現其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用，補益效用相當多，最適合肝腎陰虛人士食用。因為這兩款菜不僅美味，而且略帶滋補，是春夏之交調理身體的佳肴。 
蟲(chóng)草花外觀(guān)上最大的特點(diǎn)是沒(méi)有了蟲(chóng)體，而只有橙色或者黃色的“草”，而功效則和蟲(chóng)草差不多，均有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。 
蟲(chóng)草花的培植以在東北三省居多，蟲(chóng)草花的食用方法有多種，最簡(jiǎn)單的方法是用開(kāi)水沖泡，幾分鐘后便可直接引用，反復沖泡直到泡出的水色變淡為止，最后再將蟲(chóng)草花放嘴里咀嚼吞下。
　　蟲(chóng)草花的其它食用方法可以燉湯也可以做菜。燉湯前，要先將蟲(chóng)草花洗凈，浸泡一小時(shí)，再將蟲(chóng)草花和瘦肉（或是老水鴨和烏雞）一起清燉做湯，口感爽而不膩，味道不錯且無(wú)副作用，家人都可放心食用，體質(zhì)虛弱的朋友更可以嘗試一番。
　　如若做菜你可以和蝦仁百合一起悶炒；還可以和響螺一起用文火慢慢煲；喜歡吃辣的朋友還可以在蟲(chóng)草花中放點(diǎn)辣味和瘦肉翻炒，那誘人的香味一定讓你不舍離去。蟲(chóng)草花，在現今的這個(gè)季節不妨燉盅靚湯，用以慰勞一下自己以及家人也不失為一個(gè)好主意。如“蟲(chóng)草花燉野水鴨”既簡(jiǎn)單又不失為一道滋補的湯品，材料選用一只野水鴨約一斤左右，買(mǎi)的時(shí)候叫店家代為宰殺，回家清洗干凈即可使用，外加少許蟲(chóng)草花用凍水浸開(kāi)，瀝干水分備用，加上二兩左右的瘦肉，姜片少許，至于水量視乎人數而定，通常這樣搭配四至五個(gè)人為適宜。如果人數增加可適當增加湯料的分量。先用猛火煲滾，再轉用文火煲三小時(shí)左右，調好味，便大功告成。一家幾口圍桌而飲，正如口頭禪所說(shuō)“先飲頭啖湯，人生好健康”。湯醇入口，不亦樂(lè )乎
    蟲(chóng)草需要長(cháng)時(shí)間吃才有效并且不是適合所有人，還不如吃點(diǎn)枸杞！
    蟲(chóng)草花,是人工培埴的蟲(chóng)草,也叫蛹蟲(chóng)草.不用泥土,而是模仿冬蟲(chóng)夏草的生長(cháng)環(huán)境,用營(yíng)養液來(lái)培養.顏色金黃金黃的,味道鮮鮮的.在不想外出買(mǎi)湯料的時(shí)候,就用蟲(chóng)草花和瘦肉一起煮,就成了美味的簡(jiǎn)易補湯.如果是內熱的人,可以加一點(diǎn)花旗參同煮;如果不怕上火,又想更美味的話(huà),加點(diǎn)姜片會(huì )增加它的鮮味哦!肉類(lèi)方面,如果有排骨或雞肉,鴨肉,鵪鶉,鷓鴣,鴿子更美味,視乎各人的體質(zhì)而定.總之,蟲(chóng)草花湯能增強免疫力,消除疲勞,對付亞健康,是病人或一般人都可以飲用的湯水.
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回答

蟲(chóng)草花的正確的吃法：





蟲(chóng)草花作為藥食同源的物質(zhì)，不止可以用來(lái)入藥。





平時(shí)還可以進(jìn)行泡水、泡酒、煮粥、制作菜品或湯品時(shí)加入或者直接服用。





但不建議長(cháng)時(shí)間對蟲(chóng)草花進(jìn)行燉煮，或在處理前對蟲(chóng)草花過(guò)度清洗，可能會(huì )破壞蟲(chóng)草花的營(yíng)養成分，影響營(yíng)養價(jià)值。





蟲(chóng)草花屬于一種可食用的菌類(lèi)，直接泡開(kāi)烹煮5至10分鐘即可，煮的時(shí)間不可以過(guò)長(cháng)，不然就會(huì )破壞它的營(yíng)養成分，而且在食用蟲(chóng)草花之前不需要清洗蟲(chóng)草花。





蟲(chóng)草花可以和雞肉一起燉煮，也可以與豬肺搭配來(lái)進(jìn)行食用，還可以與首烏煮湯喝，涼拌蟲(chóng)草花也是不錯的美食。



更多4條
    

    9，一根蟲(chóng)草泡水能喝幾天 
    

    一個(gè)蟲(chóng)草1克都沒(méi)有，泡水放3-5根，喝幾天會(huì )好那個(gè)是因人而異的。
    我們可以將冬蟲(chóng)夏草碾成粉末，泡在熱水中，或者是直接將冬蟲(chóng)夏草丟入熱水中浸泡，都是可以的，這兩樣的效果也都是差不多的
    一根蟲(chóng)草泡水喝，當天就要喝完。冬蟲(chóng)夏草注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費。
冬蟲(chóng)夏草水會(huì )經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉淡的過(guò)程，余味也很綿長(cháng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4至6次。



擴展資料：
冬蟲(chóng)夏草的功效與作用：
調節免疫系統功能。冬蟲(chóng)夏草對免疫系統的作用是使其處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統細胞、組織數量，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。
直接抗腫瘤作用。冬蟲(chóng)夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲(chóng)夏草中含有蟲(chóng)草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。
抗疲勞。冬蟲(chóng)夏草能提高人體能量工廠(chǎng)--線(xiàn)粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。
調節心臟功能。冬蟲(chóng)夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。
調節肝臟功能。冬蟲(chóng)夏草可減輕有毒物質(zhì)對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過(guò)調節免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-冬蟲(chóng)夏草泡水喝的方法有哪些
    相信目前備有冬蟲(chóng)夏草的人都有一個(gè)相同的疑問(wèn)，最方便的方法就是泡水喝，但是怎么用開(kāi)水泡呢？




冬蟲(chóng)夏草泡水前

仔細清洗冬蟲(chóng)夏草，渣滓過(guò)多的話(huà)清理起來(lái)也麻煩。為什么要仔細清洗呢？疑問(wèn)泡水水溫不可能一直很高，起不到真正的殺菌效果，而冬蟲(chóng)夏草的包裝到運輸轉轉多次，上面也會(huì )有一些殘留物覆蓋，一些細菌難免會(huì )滋生，仔細洗凈后泡出來(lái)的水顏色色澤透明晶瑩，香味也好點(diǎn)。
這里藏民地有一個(gè)專(zhuān)業(yè)的清洗步驟，不過(guò)如果嫌麻煩，可以不按此操作。
清洗時(shí)，蟲(chóng)草于線(xiàn)形流水中刷洗，所述線(xiàn)形流水的流速保持在7-10ml/s ；水溫控制在0-30℃；冬蟲(chóng)夏草各部分接觸水的 均不超過(guò)2 分鐘；將冬蟲(chóng)夏草的蟲(chóng)體、子座、頭部分段清洗，每段清洗后吸干水分再進(jìn)行后續清洗；蟲(chóng)體清洗時(shí)間為0.6-2 分鐘；子座清洗時(shí)間為0.6-2 分鐘；頭部清洗時(shí)間為0.8-2 分鐘。
洗凈后，用熱水泡喝，泡出香味，有些人覺(jué)得這是腥味，出味后后喝掉，再加熱水泡，如此循環(huán)。



喝到水味淡后把冬蟲(chóng)夏草殘渣吃掉，不可浪費，畢竟價(jià)格不菲啊。
冬蟲(chóng)夏草泡水喝雖然方便，但難免有所浪費它的功效，藏民地建議可以用小火慢慢煎，
小火水煎的辦法是，洗凈蟲(chóng)草，把蟲(chóng)草放器皿（類(lèi)似小火煮茶）小火燒，水不要太沸，沸則添水，邊添邊喝，水味淡后吃掉蟲(chóng)草。



冬蟲(chóng)夏草表面褶皺多，子座與僵蟲(chóng)連接部位形狀復雜，很難洗凈，所以一般泡水出來(lái)后都多少會(huì )有渣滓，水成茶色，清澈程度與清潔情況有關(guān)，一般可以參考平時(shí)泡茶或者熬中藥時(shí)水的清澈程度來(lái)考量。
還有一種方便的方法就是大家平時(shí)都用的燒水電水壺，這個(gè)可以放進(jìn)洗凈的蟲(chóng)草，然后讓他開(kāi)，喝完換水繼續放去燒，反復幾次，方便快捷，味道淡后吃掉殘渣。
    取冬蟲(chóng)夏草3-4根左右，清水沖洗，放入杯中（保溫杯最佳），用90攝氏度左右開(kāi)水沖泡，飲用若干次直至睡前，將蟲(chóng)草全部咀嚼吃入。
    泡冬蟲(chóng)夏草的時(shí)候不能用100%的開(kāi)水，要70度左右的水最合適，因為太熱的話(huà)會(huì )影響蟲(chóng)草的效果。通常泡半小時(shí)左右就可以喝了一根蟲(chóng)草可以泡很多次。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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