靈芝切片泡水喝治痘痘，靈芝粉能治痘痘嗎多長(cháng)時(shí)間見(jiàn)效
發(fā)布時(shí)間：2022-05-21 10:32
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靈芝粉能治痘痘嗎多長(cháng)時(shí)間見(jiàn)效能治痘痘。但是見(jiàn)效的時(shí)間這個(gè)有概率性的?？慈硕?。平均一般的時(shí)間是在1個(gè)月左右痘痘就暗淡下來(lái)了。。。。如果快的半個(gè)月。我一個(gè)朋友痘痘疊著(zhù)長(cháng)，。用了一款產(chǎn)品半年才好。。。。服用靈芝的患者都會(huì )有這種好轉反應現象，……
1，靈芝粉能治痘痘嗎多長(cháng)時(shí)間見(jiàn)效
能治痘痘。但是見(jiàn)效的時(shí)間這個(gè)有概率性的?？慈硕?。平均一般的時(shí)間是在1個(gè)月左右痘痘就暗淡下來(lái)了。。。。如果快的半個(gè)月。我一個(gè)朋友痘痘疊著(zhù)長(cháng)，。用了一款產(chǎn)品半年才好。。。。服用靈芝的患者都會(huì )有這種好轉反應現象，繼續服用就會(huì )逐漸消失的![靈芝切片泡水喝治痘痘]()
2，靈芝治疙瘩嗎
可以治疙瘩,靈芝是菌類(lèi),可入藥,臨床研究證明，靈芝治療多種疾病
1 、 治療各種腫瘤。
2 、 治療血栓、冠心病、心絞痛、高脂血癥、高血壓等心血管疾病。
3 、 治療神經(jīng)衰弱等神經(jīng)癥。
4 、 治療頻繁性感冒、肝炎等疾病。
5 、 治療氣管炎、哮喘病、老年慢性支氣管炎、兒童哮喘。
6 、 治療糖尿病、腎炎、內分泌失調。
7 、 治療白細胞減少癥和再生障礙性貧血。
8 、 治療斑禿病
9 、 治療克山病。
10 、治療肌營(yíng)養不良、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、更年期綜合癥。
11 、治療慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，對多發(fā)性肌炎、紅斑狼瘡、銀屑病等疑難病癥都有較好的![靈芝切片泡水喝治痘痘]()
3，治療痘痘的偏方
訣一、正確的洗臉 許多人害怕臉洗多了會(huì )把寶貴的皮脂膜洗掉。其實(shí)，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必擔心會(huì )把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒(méi)有關(guān)系。但應該簡(jiǎn)單的洗，也就是說(shuō)，以冷水沖過(guò)讓皮膚濕潤后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過(guò)度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經(jīng)有點(diǎn)輕微脫皮時(shí)，洗臉的次數就可以減少。如此一來(lái)就可常保清爽、舒服。當然有時(shí)不只在臉上，前胸后背都可能冒出來(lái)，這時(shí)一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會(huì )改善，但切記水溫不可太高因為溫度會(huì )刺激油脂分泌。 秘訣二、不要擠壓青春痘 把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來(lái)，感覺(jué)上青春痘好像會(huì )消得比較快，但是此舉卻會(huì )造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個(gè)地方冒出青春痘。其實(shí)只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實(shí)，在清潔時(shí)自然掉出，就不必擔心何時(shí)擠最好，也不會(huì )留下疤痕。 秘訣三、不要蒸臉 年輕女孩容易臉紅，也就是說(shuō)容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉?lè )杭t。蒸臉、三溫暖都會(huì )使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。 秘訣四、適當的便用保養品及化妝品 通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時(shí)此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過(guò)臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長(cháng)青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽。只要皮膚油俜?定，平日只涂些口紅，上些眼影，就可使整個(gè)人看起來(lái)亮麗大方。所以臉部的保養，并非每一處都相同，而是看需要性。 秘訣五、不要曬太陽(yáng) 青春痘長(cháng)得太嚴重時(shí)，就是好了也會(huì )留下色素斑。曬到太陽(yáng)后，紫外光會(huì )加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來(lái)不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著(zhù)年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長(cháng)青春痘。 秘訣六、睡眠要充足 睡得不好油脂會(huì )分泌得更多，因而青春痘也長(cháng)得更多，臉色也會(huì )灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。 秘訣七、心情要放松 緊張、煩燥同樣會(huì )使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會(huì )長(cháng)得更多。 秘訣八、飲食要均衡 既然沒(méi)有確切的證據說(shuō)巧克力、花生會(huì )讓你長(cháng)更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營(yíng)養素來(lái)幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會(huì )讓臉發(fā)熱、發(fā)紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。 秘訣九、便用藥物幫忙 因應病患需要，目前市面上可買(mǎi)到治療青吞痘的外用藥很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見(jiàn)影之效，通常在正確使用下也要二、三個(gè)月。有收外用藥品使用時(shí)，初期會(huì )變得更嚴重，甚至皮膚會(huì )因為適應性的關(guān)系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用藥膏，但只要持續使用下去，就會(huì )接受而調適，青春痘的癥狀也因而改善，有些外用藥效果很好，但可能會(huì )過(guò)敏，所以如果使用后會(huì )紅、癢，就應先停止用藥，并拿著(zhù)藥去請教醫師。 秘訣十、請教醫師 如果以上的建議你確實(shí)都做了，卻依然無(wú)法改善，或者你對本文有不甚了解之處，或者你不敢隨便買(mǎi)藥來(lái)擦，或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議，那么你就應該去看皮膚科醫師了 我比較建議食療的方法 我自己經(jīng)常用的有幾種 你試試看 用薏米百合綠豆蓮子銀耳煲粥喝 我一段時(shí)間幾乎天天喝這個(gè) 現在又是夏天 早上煮一點(diǎn) 放在冰箱里 還可以當甜點(diǎn) 冰冰涼涼的 很舒服的~ 而且薏米和銀耳也是有祛斑功效的 超市里面都買(mǎi)的到的 很方便的~ 飲食方面肯定要多吃水果蔬菜多喝水 辣的油炸的最好表碰啊 我就是一吃那些東西就會(huì )長(cháng)痘痘滴 洗臉一定要洗干凈啊 我覺(jué)得DHC的皂和嬋真的銀杏洗面奶都蠻好的 洗得很干凈 不過(guò)嬋真的性?xún)r(jià)比更高一點(diǎn) 對于臉上的痘痘 不要亂用化妝品 而且一定不能亂擠哦 真的 我就曾經(jīng)是受害者啊 教訓慘痛啊 我覺(jué)得有幾個(gè)DIY的面膜蠻好的 你試試看 我平時(shí)有痘痘都用的 一個(gè)是香蕉酸奶面膜 我把牛奶改成酸奶了 因為酸奶本身就有一定的清潔性 你可以再加一點(diǎn)珍珠粉啊綠豆粉啊 用料理機一磨就好了 很方便的 而且有美白功效 我個(gè)人很喜歡的 因為酸奶是在冰箱里的 所以冰冰的很舒服的 還有一個(gè)是綠豆牛奶面膜 把綠豆磨成粉 再加牛奶蜂蜜 都是清熱解毒還美白的 你可以試試看的 面膜方面我覺(jué)得有一款產(chǎn)品還行 貝佳斯的綠泥蠻好的 不過(guò)正品用上去有一點(diǎn)點(diǎn)刺痛感 如果沒(méi)有就是假的了 看上去有點(diǎn)小貴 不過(guò)很耐用 效果也不錯~ 身上的可以用浴鹽的 不過(guò)青春期很正常 我以前也是 要有好的心態(tài) 相信一定會(huì )和以前一樣漂亮的 要堅定信心哦~另外不要熬夜 少上網(wǎng) 我一熬夜就拼命長(cháng)痘痘 考試期間熬夜長(cháng)的痘痘現在還沒(méi)有完全消 傷心... 另外 你可以去買(mǎi)一些檸檬回來(lái)切片泡水喝 最好是新鮮的 有點(diǎn)小酸 味道我覺(jué)得還蠻好 對于痘痘美白祛斑都有效的 o(∩_∩)o...另外關(guān)于痘痕你可以買(mǎi)葡萄籽膠囊吃~ GNC的還不錯 我現在也正在吃 這些都是我個(gè)人的一點(diǎn)點(diǎn) 額 算是小經(jīng)驗吧 因為也長(cháng)過(guò)痘痘 所以知道這個(gè)痛苦 希望可以對你有所幫助 ~ 祝你早日戰勝痘痘~ 恢復青春自信 一起努力哈~ 總之一定要有信心啊 心情好對治療痘痘也很有幫助的(*^__^*) ……
爺們都有過(guò)：洗臉后 不要馬上用化妝品 這是我的獨門(mén)偏方書(shū)上說(shuō)痘痘是皮膚病，有些人少一些，有些人多一些，如果很?chē)乐乜梢缘结t院去，又一種藥叫維甲酸，專(zhuān)門(mén)治療痤瘡的，可以試一下，但是要堅持使用，剛開(kāi)始可能會(huì )覺(jué)得不舒服，但是不久就好了。
洗臉也很重要，正確的洗臉可以洗去60%的痘痘![靈芝切片泡水喝治痘痘]()
4，靈芝粉可以祛痘嗎
推薦去痘妙方：
用蜂蜜或凈水調和土瓜根粉，停放15分鐘后敷面使用，待干后用溫水洗掉即可（鹽水為佳），隔日一次。注意使用期間盡量避免與其它有機化妝品同時(shí)使用，如果臉上痘瘡發(fā)紅破了暫時(shí)勿用，雞蛋過(guò)敏者可用蜂蜜或水調和使用。
李時(shí)珍著(zhù)《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治“面黑面瘡”。
懷素堂土瓜根具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環(huán)，消除面部黑點(diǎn)，可有效祛除青春痘及痘疤。。。。。
清潔面部的時(shí)候要注意控油 祛痘 補水 有痘痘的朋友們都有這種感覺(jué)吧 就是臉一直油油的..那是因為油脂分泌過(guò)于旺盛 分泌物都堆積到臉上..肯定容易生痘 還有要戒口 辛辣的事物不要吃 還有就是保持充足的睡眠 休息好對皮膚絕對有利的呀..抗痘產(chǎn)品我用了不少.. 我個(gè)人覺(jué)得潔盾祛痘套裝
效果比較明顯.沒(méi)聽(tīng)過(guò)這個(gè)啊。
護膚品一定要選擇適合自己的，最好咨詢(xún)一下專(zhuān)業(yè)的美容顧問(wèn)。要是有什么不清楚的話(huà)推薦你去八比網(wǎng)咨詢(xún)美容師。他家專(zhuān)門(mén)做護膚品網(wǎng)購推薦，經(jīng)常有優(yōu)惠活動(dòng)，能省很多錢(qián) 祛痘不建議亂用藥物或者各種祛痘產(chǎn)品，不科學(xué)祛痘后果很?chē)乐?，一定要小心?
其實(shí)只要了解痘痘的成因，使用合理的方法完全能夠減輕甚至消除。
關(guān)于痘痘的成因以及去除方法，百度百科里面總結的非常全面，建議你去看看。
下面是一些注意事項和治療痘痘的最科學(xué)合理的方法，希望對你有幫助！
一、長(cháng)痘痘的皮膚應注意什么？
1、日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、保持皮膚清潔。每晚一定要用洗面奶洗臉。然后涂保濕水。
3、保持心情愉快，學(xué)會(huì )自我調節，快樂(lè )生活。
4、戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果，養成每天排大便的習慣。
二、如何去除痘痘?
1、精油祛痘
精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，還可促進(jìn)受損組織再生恢復。使用精油調理的方法，對付(痘痘)效果非常顯著(zhù)，而且是純天然無(wú)副作用，成了眾多(長(cháng)痘)朋友的首選。特別是淑蘭雅精油的研發(fā)進(jìn)步，推動(dòng)了目前精油(祛痘)的流行。
27屆的美博會(huì )上，精油成為了美容護膚的新主角。她對人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用。淑蘭雅精油則有“植物激素”之稱(chēng)，其實(shí)許多精油的性質(zhì)也似人體激素,（對預防祛除痘痘有著(zhù)舉足輕重的作用）。
1. 精油分子通過(guò)鼻息刺激嗅覺(jué)神經(jīng)，嗅覺(jué)神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng)活動(dòng)，起到調節神經(jīng)活動(dòng)的功能；另一方面通過(guò)神經(jīng)調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個(gè)內環(huán)境。（通過(guò)刺激神經(jīng)療法可達到內部調理的作用，為祛痘打下了結實(shí)的基礎）
2. 通過(guò)內服精油（祛痘），經(jīng)消化道進(jìn)入人體，調節血行和淋巴循環(huán)，進(jìn)一步調節內分泌，改善內環(huán)境。
3. 通過(guò)親和作用直接進(jìn)入皮下，精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調節神經(jīng)活動(dòng)及內環(huán)境，另一方面直接改變了內環(huán)境等穩狀態(tài)，使體液活動(dòng)加快，從而改善了內環(huán)境，進(jìn)一步達到調節整個(gè)身體的作用。
4. 通過(guò)親和作用迅速改變局部組織細胞，細胞的生存環(huán)境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的（痘痘）。
5. 通過(guò)親和作用進(jìn)入皮下,又經(jīng)體液交換進(jìn)入血液和淋巴,促進(jìn)了血行和淋巴循環(huán)，加快了人體的新陳代謝。
6. 精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進(jìn)入人體，還可以增強人體的免疫力。（調節好身體內部來(lái)防止痘痘的再次出現）
祛痘食譜
2、蒸釀苦瓜
原料：豬肉餡150克，苦瓜2根(約300克)，慈菇50克，水發(fā)香菇50克，胡蘿卜50克，荷蘭豆50克，菜心50克，雞蛋1個(gè)，蔥姜水、鹽、蠔油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鮮湯、干細淀粉、濕淀粉、色拉油各適量。
做法：
1、苦瓜洗凈，切去頭、尾，將中間的瓤挖出，在苦瓜內壁上撲上干細淀粉。
2、慈菇、水發(fā)香菇、胡蘿卜、荷蘭豆分別切成米粒大，入沸水鍋中氽一水，入漏勺瀝凈水。菜心洗凈待用。
3、豬絞肉入盆，加入上述切粒的原料，放鹽、胡椒、料酒、蔥姜水、雞蛋液、濕淀粉攪打成餡。
4、將肉餡釀入苦瓜筒內，放入盤(pán)中。
5、將釀好的苦瓜入籠旺火蒸熟。
6、取出切成1厘米厚的片，擺入條盤(pán)內。邊沿圍上氽水后的菜心。
7、鹽、蠔油、白糖、老抽、鮮湯、濕淀粉、色拉油入鍋制成蠔油汁，淋于苦瓜上即成。
美容功效：苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過(guò)的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。
3、中醫治痘
中醫辯解豆豆的位置
中醫認為，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映內臟所產(chǎn)生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀(guān)音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦！只要您的青春痘是持續長(cháng)在同一個(gè)部位3星期以上，且為紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下臟腑辨癥：
胃熱型：以長(cháng)在嘴巴周?chē)鸀橹鳌?
問(wèn)題所在：患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛(ài)吃青菜及水果者，約有20％會(huì )長(cháng)痤瘡，85％是長(cháng)在嘴巴周?chē)?
改善方法：多食富含纖維素食物，如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動(dòng)。早上起床立即飲用1杯溫水。平時(shí)也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。
腎陰虛型：痤瘡以長(cháng)在上額及下巴處最多，長(cháng)年消了又長(cháng)，難以完全消除，雖然臉部其他處也會(huì )長(cháng)痘子，但較易痊愈。
問(wèn)題所在：多因家族性遺傳型的青春痘。
改善方法：這類(lèi)型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞?？啥嗍承┩嘶鹬澄?，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬(wàn)注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。
肝火旺型：痤瘡以長(cháng)在左臉頰為主。
問(wèn)題所在：壓力大或要經(jīng)常熬夜加班之人最為常見(jiàn)。
改善方法：一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶、永久花。忌酒。盡可能在晚上11點(diǎn)以前入睡，因中醫認為晚上11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)，經(jīng)絡(luò )系統正好走到肝經(jīng)，此時(shí)睡覺(jué)可調節肝臟運作功能。
肺火盛型：以鼻子及右臉頰為主。
問(wèn)題所在：中醫認為肺主皮毛、開(kāi)竅于鼻，故肺火旺易長(cháng)痤瘡。
改善方法：多做運動(dòng)，增強肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤肺功效。
生殖器官的問(wèn)題：痤瘡以多長(cháng)在人中處為主。
問(wèn)題所在：通常這類(lèi)型的人都有月經(jīng)不調、痛經(jīng)等生理癥狀。
改善方法：生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應少吃為宜?？煞盟奈餃爸袑?，以調經(jīng)養血。
中醫藥治療 :常用枇杷清肺飲 (枇杷葉 10克、桑白皮 10克、黃芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦參 10克、黃連 6克 )加減 ;外用顛倒散(大黃、硫磺各等分、共研成細末 ) ,用涼開(kāi)水調敷患處。
關(guān)于治療痘痘的方法，最后需要特別指出的是 ,長(cháng)在面部的痘痘不能用手去擠 ,以免細菌進(jìn)入血腦屏障 ,引起嚴重后果。
一、白果。亦名銀杏 ,將其切開(kāi) ,取汁 ,頻涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用盡。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明顯效果。
二、白老湯。白芷 20克 ,老君須、人參葉各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1劑。煎水飯后溫服。
三、魚(yú)腥草四兩，先沖洗一次后，水蓋過(guò)藥材浸泡4小時(shí)，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分鐘即可，待涼，每6小時(shí)服一碗。渣用來(lái)洗臉。
殷氏祖傳中藥祛痘是根據中醫理論，從內部著(zhù)手，根治青春痘痤瘡。內服外用，辯證為主。
1．臨床以中藥熏洗、祛斑膏等外治組合，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)和新陳代謝，補充皮膚所需營(yíng)養，加速基底細胞的增殖和向上更新，持久改善黃褐斑、面部暗瘡、皮膚老化等現象。
2．辨證采用上品靈芝和個(gè)性化湯藥的內服組合，在清除肺胃郁熱的同時(shí)，滋補肝腎、健脾疏肝，糾正肝腎脾的三維失衡，整體調理內分泌，保持生命網(wǎng)絡(luò )平衡，從根本上消除色斑產(chǎn)生和復發(fā)的根源。
3．情志調攝和飲食干預：保持起居規律、生活穩定、心情愉快，睡眠充足，盡量避免在陽(yáng)光下工作。
5，青春痘該怎么治療
青春痘該怎么治療....................................................
清心為治本、注意體內排毒。
1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，占70％的作用；
2）同時(shí)多運動(dòng)、以面部出汗為好、使皮膚從內向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；
3）保持每晚11點(diǎn)前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人。因為晚睡會(huì )導致內分泌失調，從而長(cháng)出更多痘痘。
皮膚 清潔。要經(jīng)常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉后再涂爽膚水，一定是爽膚水哦，因為你的皮膚應該是油性的。
如果你用電腦比較多，注意涂上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹來(lái)代替），因為長(cháng)期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長(cháng)痘痘。
其實(shí)這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會(huì )好的。在經(jīng)濟困難時(shí)期的年青人很少會(huì )有長(cháng)痘的，那時(shí)候每個(gè)人每月供應半斤油，逢年過(guò)節才能吃一次肉。食品結構單一，清清淡淡。所以，只要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類(lèi)的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，堅持一段時(shí)間就能解決的希望可以幫到你；
“青春痘”又叫粉刺，醫學(xué)名詞叫痤瘡，為青春期常見(jiàn)的一種皮膚病，這是因體內性激素代謝異常等因素引起的皮脂腺與毛囊的慢性炎癥性疾病。好發(fā)生在面部、上胸、肩胛及背部等皮脂腺發(fā)達的地方，影響容貌，著(zhù)實(shí)讓青少年朋友為之苦惱。
“青春痘”發(fā)生主要是因為青春期時(shí)，由于內分泌大大增加，如皮脂，堵塞在毛囊口不能暢快的排出，于是形成一個(gè)又一個(gè)乳白色小點(diǎn)，鼓起在皮膚表面上，叫做粉刺。以后小點(diǎn)的頂端被空氣氧化而變黑，所以又有黑頭粉刺之稱(chēng)。這些粉刺很容易引起局部發(fā)炎，形成膿瘡。膿瘡容易破潰，破潰后大約經(jīng)8-10周炎癥就會(huì )消失，可是會(huì )形成瘢痕，臉上便出現凹凸不平的小丘，影響面容的光滑美觀(guān)。
目前對本病的治療方法較多，但不論采取什么方法，最基本的還是注意日常生活的自我調理。應注意以下幾個(gè)方面：
避免情緒焦慮和緊張：要認識到痤瘡是可以自愈的一種暫時(shí)性的生理現象。
保持皮膚清潔：常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進(jìn)一步堵塞毛囊，使痤瘡加重。洗臉時(shí)可以用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕對不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易發(fā)生感染形成膿瘡和瘢痕。
平時(shí)多食含維生素A/C/E和纖維素的食物（如蔬菜、水果），飲食要清淡，少吃甜食和油膩食物，少吃或不吃姜、蒜 、辣椒 ，少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，不吸煙、不喝酒，保持大便通暢。
青春期痤瘡一般不需要特別治療，大約25歲以后癥狀慢慢減輕和自然痊愈，但一定要注意以上幾點(diǎn)，以免留下瘢痕，影響美觀(guān)。最好不要把自己的臉蛋變成化工產(chǎn)品的試驗基地，所有的產(chǎn)品都有化工產(chǎn)品的成分了，否則不會(huì )保質(zhì)期那樣長(cháng)了，只是他們不愿意承認罷了！
【戰痘密招】
1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運動(dòng)員，應當增加洗臉的次數。運動(dòng)或外出回家后應該及時(shí)洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀(guān)不顯得油光滿(mǎn)面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無(wú)疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來(lái)清潔毛孔。
2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。
3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長(cháng)痘痘。
4.最好不要留長(cháng)發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。
5.沒(méi)事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會(huì )因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著(zhù)，影響美觀(guān)。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專(zhuān)業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。
6.臉上已有青春痘時(shí)也要注意防曬，盡量不要曬太陽(yáng)，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì )有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線(xiàn)強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。
7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來(lái)掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的易菌生態(tài)。
9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過(guò)多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來(lái)調經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。
10.容易在嘴邊長(cháng)青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。
11. 千萬(wàn)不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒(méi)洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。
多喝白開(kāi)水,不要隨便用驅痘的產(chǎn)品,有些對皮膚是不適合的.不要吃辛辣的東西,每天要新陳代謝,.或去藥店買(mǎi)點(diǎn)VE吃.消除痘痘，去痘印。也可以用紅霉素眼膏或者軟膏涂在痘痘處，涂厚一些，過(guò)幾天就好了，這個(gè)方法即安全又便宜。而且每天用白醋+水洗臉，也可以美白，皮膚光滑白皙，這些都是經(jīng)驗之談。
這個(gè)是針對不同原因的快速治療方法
原因1：膚質(zhì)
油性皮膚更容易張青春痘，這是不爭的事實(shí)。油性皮膚的出油本來(lái)就多，毛孔也比干性皮膚的人粗大，角質(zhì)也厚重。在冬天，油性皮膚往往可以保持良好的狀態(tài)，但只要一到夏天，臉上就會(huì )不斷地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，長(cháng)出一大堆痘痘。
解決方法：建議使用整套的控油產(chǎn)品做好保養工作，同時(shí)在夏天做好肌膚的調理工作。
原因2：內分泌
有些女孩子雖然經(jīng)常美容，皮膚也很少泛油，可總是會(huì )長(cháng)出成片的細小痘痘，這就需要去醫院檢查自己的內分泌是否正常了因為內分泌失調是引起痘痘的一個(gè)很重要的原因。
解決方法：在繼續做好美容工作的同時(shí)區看中醫，調理好自己的內分泌問(wèn)題，通過(guò)內服中藥與外養肌膚雙管齊下的方法來(lái)達到標本兼治的目的，痘痘自然會(huì )迎刃而解。
原因3：生理期
有些女孩子在生理期前一周左右的時(shí)間里，下巴部位特別容易長(cháng)痘痘，這是因為這段時(shí)間內分泌的改變引起了痘痘的產(chǎn)生。
解決方法：生理痘痘在月經(jīng)過(guò)后會(huì )自動(dòng)消失，所以只需使用一些消炎鎮定的保養品防其惡化即可。
原因4：便秘
便秘問(wèn)題常常導致臉上出現痘痘，那是由于積聚于體內的毒素在通過(guò)皮膚排出時(shí)而引起的。
解決方法：調整自身的飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，改善便秘的情況，痘痘自然會(huì )消失。
原因5：壓力
人長(cháng)期處于壓力之下，容易長(cháng)出痘痘。比如考試之前或常常處于緊張、失眠狀態(tài)的人，特別容易出現痘痘。
解決方法：如果你的緊張感和生活壓力是暫時(shí)的，那么不必要過(guò)于操心，因為這樣的痘痘持續的時(shí)間不會(huì )太長(cháng)。出痘痘期間只要加強皮膚清潔、保持充足的睡眠，痘痘便會(huì )很快消失。如果有神經(jīng)失調或心理壓抑的傾向，而導致痘痘問(wèn)題一直沒(méi)有好轉，建議先去看心理醫生，等到心理調試好了痘痘也就自動(dòng)消失了。
原因6：水土不服
環(huán)境的變遷，會(huì )使得皮膚出現不適應或膚質(zhì)暫時(shí)的改變，特別是在溫度或濕度高的地方，皮膚油質(zhì)分泌會(huì )增多，容易產(chǎn)生痘痘。
解決方法：根據膚質(zhì)變化做好調理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質(zhì)保養品
我皮膚也是油性的，所以也總是和你一樣長(cháng)一些不痛不癢的小豆豆，而且也不像是青春痘，特別是額頭，因為長(cháng)期有劉海擋著(zhù)，而且油脂分泌過(guò)多，所以總會(huì )有小豆豆。開(kāi)始是用一些祛痘潔面乳，覺(jué)得有一點(diǎn)效果，但很慢，不易清除。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)用水果祛痘產(chǎn)品效果很好，用了之后發(fā)現真的不錯，幾天就很有效果。如果你前面額頭有頭發(fā)當著(zhù)的話(huà)，建議晚上睡覺(jué)時(shí)卡起來(lái)，而且平時(shí)要注意補水，最好用溫和的潔面乳來(lái)取代香皂，因為香皂的強度會(huì )把我們臉上的角質(zhì)層洗去，出汗時(shí)及使用吸油紙擦掉。平時(shí)注意防護才會(huì )成為健康mm哦。。不要相信那產(chǎn)品。治痘痘是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，除非你剛長(cháng)痘痘
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