靈芝功效和禁忌，靈芝都有哪些功效 哪些人不宜吃
發(fā)布時(shí)間：2022-05-22 10:50
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靈芝都有哪些功效哪些人不宜吃社會(huì )在進(jìn)步，人的生活水平在提高。但是只要心態(tài)平衡我相信還是可以一路走到頭的。畢竟這個(gè)社會(huì )還是感性化的。2，靈芝的功效與食用禁忌shisheme靈芝根據色澤不同分好幾種，較常見(jiàn)的有赤芝（主胸中氣結
1，靈芝都有哪些功效 哪些人不宜吃
社會(huì )在進(jìn)步，人的生活水平在提高。但是只要心態(tài)平衡我相信還是可以一路走到頭的。畢竟這個(gè)社會(huì )還是感性化的。![靈芝功效和禁忌]()
2，靈芝的功效與食用禁忌shisheme
靈芝根據色澤不同分好幾種，較常見(jiàn)的有赤芝（主胸中氣結，益心氣，補中，增智不忘，久服延年益壽）和紫芝（主耳聾，利關(guān)節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色，久服益延年）。靈芝是補氣安神藥，還能止咳平喘，口服一般沒(méi)有不良反應！![靈芝功效和禁忌]()
3，靈芝的功效與副作用
靈芝功效： 一：抗惡性腫瘤、防癌及抑制癌細胞擴散，輔助腫瘤放化療
二：治療糖尿病及防止并發(fā)癥
三：降血壓、降血糖、調血脂，降低膽固醇
四：脂肪肝、慢性肝炎，病毒性肝炎、肝硬化，保肝解毒作用
五：男性前列腺疾?。ㄔ錾?、炎癥）、陽(yáng)萎、早瀉的治療作用
六：腦力衰退、記憶力下降、動(dòng)作緩慢、神經(jīng)衰弱的輔助治療作用
七：保護心臟、預防心腦血管、促睡眠、抗疲勞作用
八：調節內分泌、美白、養顏、防皺、抗衰老作用
九：風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕、坐骨神經(jīng)痛的抗病理治療
十：抗過(guò)敏、虛勞、咳嗽、氣喘、腸胃炎、消化不良等其它作用 靈芝是沒(méi)有副作用的，只有說(shuō)是什么人不合適吃：1.正在大量流血的傷（?。┗?
2.手術(shù)（開(kāi)刀）前后幾日暫停食用
3.接受器官移植的病患![靈芝功效和禁忌]()
4，靈芝的功效與作用及禁忌
靈芝化學(xué)成分主要含麥角甾醇0.3%～0.4%,真菌溶菌酶及酸性蛋白酶,l-甘露醇,浠醇.在水溶性提取液中含有水溶性蛋白質(zhì),天門(mén)冬氨酸,谷氨酸,精氨酸,賴(lài)氨酸,亮氨酸,丙氨酸,色氨酸,蘇氨酸,脯氨酸,蛋氨酸,苯丙氨酸,絲氨酸等多種氨基酸,多肽及多糖類(lèi).尚含樹(shù)脂,內酯,香豆精等. 紫芝含麥角甾醇,有機酸為順蓖麻酸,反丁烯二酸.此外,并含氨基酸,葡萄糖,多糖類(lèi),樹(shù)脂及甘露醇.一般靈芝有生物堿,甾醇,內酯,香豆精,酸性樹(shù)脂,氨基酸,油脂,還原性物質(zhì)等反應. 靈芝屬的化學(xué)成分較為復雜,且因所用菌種,菌種產(chǎn)地,栽培方法,提取工藝,制劑方法不同而各異.靈芝屬的子實(shí)體,菌絲體和孢子中含有多糖類(lèi),核苷類(lèi),呋喃類(lèi)衍生物,甾酵類(lèi),生物堿類(lèi),蛋白質(zhì),多肽,氨基酸類(lèi),三萜類(lèi),倍半萜,有機鍺,無(wú)機鹽等.靈芝多糖是靈芝的主要有效成分之一,具有抗腫瘤,免疫調節,降血糖,抗氧化,降血脂與抗衰老作用..靈芝所含三萜類(lèi)不下百余種,其中以四環(huán)三萜類(lèi)為主,靈芝的苦味與所含三萜類(lèi)有關(guān).三萜類(lèi)也是靈芝的有效成分之一,對人肝癌細胞具有細胞毒作用,也能抑制組織胺的釋放,具有保肝作用和具有抗過(guò)敏作用等
5，吃靈芝的禁忌是什么
一、禁忌人群1、陰虛內熱人群靈芝具有滋補的作用，對于陰虛內熱的人群，由于體內虛火過(guò)旺，此時(shí)服用靈芝，容易造成火上澆油的情況，容易加重熱性的癥狀。2、體質(zhì)過(guò)虛人群體質(zhì)過(guò)虛的人群諸如手術(shù)一周內還沒(méi)恢復元氣的人，由于身體過(guò)于虛弱，此時(shí)服用靈芝容易造成虛不受補的情況，最恰當的應在身體基本恢復元氣后再服用靈芝。3、過(guò)敏體質(zhì)人群研究顯示，日常生活中一些人群對于靈芝也會(huì )產(chǎn)生過(guò)敏的情況，因而容易過(guò)敏的人群應禁忌服用靈芝。4、正大出血病人由于靈芝具有抑制血小板凝集的藥理作用，會(huì )延長(cháng)血液的凝固時(shí)間，因而對于大出血的病人來(lái)說(shuō)，不可服用靈芝。二、禁忌超量靈芝是一種對身體很好的滋補藥物，經(jīng)常服用對身體的保健功效還是很大的，但是需要正確的服用才行，尤其是劑量也是需要控制一下，千萬(wàn)別嚴禁超量。如果是大量的服用靈芝就容易導致身體出現各種問(wèn)題，甚至嚴重大量的服用靈芝還會(huì )出現致死，這是非常嚴重的。靈芝一般一天的量要控制在兩到三克，每天服用三次，每次控制在兩到三克就可以了。三、嚴禁長(cháng)時(shí)間服用靈芝雖然是好東西，但是好東西卻并不能長(cháng)期的服用，長(cháng)期服用對身體危害還是很大的，靈芝作為治病的一種藥材，需要堅持服用一個(gè)月以上才能見(jiàn)效明顯的效果的，而且日常服用之后還是要連續服用三個(gè)月之后才能見(jiàn)效，然后停止三個(gè)月之后再繼續服用效果會(huì )更好一些。四、過(guò)敏患者服用靈芝還會(huì )出現過(guò)敏的問(wèn)題，如果患者出現過(guò)敏體質(zhì)還是要注意千萬(wàn)別服用靈芝，避免出現嚴重的危害。五、服用時(shí)間不適合并不是所有的人群在任何的時(shí)候都是可以服用的，如果是在不恰當的時(shí)間服用會(huì )出現嚴重的危害的，所以就需要注意服用時(shí)間了。六、服用時(shí)間還是要定時(shí)定量服用靈芝的時(shí)候還是要定時(shí)定量，也就是要注意服用靈芝之后有沒(méi)有什么效果，而且沒(méi)有定時(shí)定量導致的靈芝都會(huì )產(chǎn)生身體的諸多副作用。擴展資料：靈芝自古就有“仙草”、“瑞草”之稱(chēng)，被奉為“上藥”。它味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經(jīng)。另外，它還含有豐富的“鍺”，能增加人體血液吸收氧的能力。因此可以促進(jìn)新陳代謝并有延緩老化的作用，還能增強皮膚本身修護功能，可用于各種慢性病所致的面色發(fā)黃及由于氣血不足而致的面部缺乏光澤等癥;靈芝還可以誘導人體產(chǎn)生并激活NK細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節。靈芝中的多糖具有調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用;靈芝中的生物堿可以抗炎鎮痛；藥用方面，靈芝單味煎服或與人參、黃芪、當歸、熟地、酸棗仁、柏子仁、五味子、白術(shù)、茯苓等配伍，可養心安神，補肺益氣，滋肝健脾。而將靈芝與有關(guān)中藥研成細末，入布袋，置于容器中，加入白酒，浸泡30天后，可去渣飲用，用以治療肺結核、慢性支氣管炎、神經(jīng)衰弱、高血脂、高血壓及頑固性胃炎等癥。參考資料來(lái)源：鳳凰網(wǎng)-吃靈芝好處多 但這4類(lèi)人吃它有害無(wú)益參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-春季養陽(yáng)不妨多吃靈芝參考資料來(lái)源：百度百科-靈芝靈芝功效很大，一般氣虛的人不能吃，孕婦不能吃，剛做過(guò)手術(shù)的人也不能吃我就是做靈芝蟲(chóng)草保健品的，都是人工栽培菌絲發(fā)酵，成本很低，不及香菇的一半。破壁？無(wú)非是打碎成粉末，怎么可能細到細胞級？而孢子粉產(chǎn)量極低，也很難采集，根本沒(méi)有量，你只能買(mǎi)到靈芝粉，直接打碎成粉騙外行的沒(méi)有啦！不過(guò)要是和西藥一起服用的話(huà)，要間隔半個(gè)小時(shí)??！還有，空腹服用效果更好！
6，靈芝有什么功效什么樣的人群可以食用及食用方法有什么禁忌或不
靈芝的功效：靈芝
（1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開(kāi)始見(jiàn)效。 （2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續注射1個(gè)月左右。 （3）治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。 （4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65％，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類(lèi)型的中風(fēng)有良好的防治作用。 （5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著(zhù)好轉和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 （6）治急性病毒性肝炎，比傳統的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。 （7）抗神經(jīng)衰弱。祖國醫學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據報道，靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著(zhù)療效，總有效率高達 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經(jīng)系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效，對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。 （8）治療糖尿?。红`芝降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴(lài)型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。靈芝的作用：
1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對心血管系統的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經(jīng)衰弱作用6,治療高血壓 7,治療糖尿病 8,對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用 9,抗過(guò)敏作用 10,美容作用吃法編輯本段回目錄 1）茶療方 ?、凫`芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長(cháng)期服用，具有補虛強身，安神定志之功效?！ 、陟`芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥?！ 、垤`芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開(kāi)水沖泡服用。每天沖服2－3袋，能祛除老年斑，并預防感冒、降低血脂、通便。靈芝
?、莒`芝切成薄片，再磨成細粉。用溫開(kāi)水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥?！ ?）酒療方 ?、凫`芝50克，米酒500毫升。將靈芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服兩次，日服20—30毫升，能治療硬皮癥?！ 、陟`芝50克，糧食酒1000毫升，蜂蜜20克。將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日兩次，日服40毫升，能治療胃癌，還能祛除雀斑?！ ?）粥療方 ?、凫`芝10克，大麥50克。切碎靈芝，水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥，加適量白糖后服用。每日1次，當早餐或晚餐。能治療神經(jīng)衰弱、高血壓、高血脂等癥，并可增強抗病能力?！ 、陟`芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克。靈芝切碎，水煮取汁，放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。長(cháng)期服用，具有補氣養血，健脾安神等功效，能治療血小板減少癥。
一般來(lái)說(shuō)任何人都可以吃靈芝，也沒(méi)有副作用
7，誰(shuí)知道靈芝的功效及飲食禁忌
靈芝藥用很多
主要是益氣安神!
他對矽肺有一定效果,對老年人的多發(fā)病如高血脂,高血壓有效但要服用15天左右!對慢性屬于肝炎也有效果臨床研究證明，靈芝治療多種疾病
1 、 治療各種腫瘤。
2 、 治療血栓、冠心病、心絞痛、高脂血癥、高血壓等心血管疾病。
3 、 治療神經(jīng)衰弱等神經(jīng)癥。
4 、 治療頻繁性感冒、肝炎等疾病。
5 、 治療氣管炎、哮喘病、老年慢性支氣管炎、兒童哮喘。
6 、 治療糖尿病、腎炎、內分泌失調。
7 、 治療白細胞減少癥和再生障礙性貧血。
8 、 治療斑禿病
9 、 治療克山病。
10 、治療肌營(yíng)養不良、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、更年期綜合癥。
11 、治療慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，對多發(fā)性肌炎、紅斑狼瘡、銀屑病等疑難病癥都有較好的功效。
12 、 癌癥患者放、化療后的身體康復有明顯的作用，能縮短放、化療后的毒副反應時(shí)間 《神農本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?lái)，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來(lái)有下述幾方面：
?。?）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開(kāi)始見(jiàn)效。
?。?）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續注射1個(gè)月左右。
?。?）治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。
?。?）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區脹悶，QQ804907762購買(mǎi)最好的天然靈芝或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65％，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。 臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。 對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類(lèi)型的中風(fēng)有良好的防治作用。
?。?）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著(zhù)好轉和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。
?。?）治急性病毒性肝炎，比傳統的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。
?。?）抗神經(jīng)衰弱。祖國醫學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據報道，靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著(zhù)療效，總有效率高達 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經(jīng)系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效，對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。
?。?） 治療糖尿?。红`芝降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴(lài)型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。
?。?）抗過(guò)敏作用：當機體受某種抗原侵襲導致免疫功能亢進(jìn)，產(chǎn)生各種變態(tài)反應或免疫性病理?yè)p害時(shí)，靈芝能抑制亢進(jìn)的免疫水平，保持機體自身的穩定。實(shí)驗證明：靈芝可阻斷過(guò)敏反應介質(zhì)的釋放，防止過(guò)敏反應的發(fā)生，因此，對于目前治療較困難的變態(tài)反應性或自身免疫性疾病。如：過(guò)敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過(guò)敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可部分對抗某些疾病患者因長(cháng)期使用激素而出現的毒副作用。
由此可見(jiàn)，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。
編輯本段【服用方法】
用法用量 6～12g。
[神經(jīng)衰弱]靈芝糖漿(約30％)每日2次，每次20毫升。(或靈芝6～9克，水煎服)。
[高血壓]靈芝6～9克，水煎服。
[遷延性肝炎]靈芝6克，甘草4．5克，水煎服。
[慢性氣管炎]靈芝9克，南沙參、北沙參各6克，百合9克，水煎服。
[過(guò)敏性哮喘]靈芝16克，半夏3克半，蘇葉6克，厚樸3克，茯芩9克，水煎冰糖，一日2—3次分服。
[過(guò)敏性鼻炎]靈芝煎濃湯，過(guò)濾后，頻頻滴鼻。
服用時(shí)應注意兩點(diǎn)：
?。?）內服研末或浸酒，每次2～3克?，F代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因實(shí)驗表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。
?。?）久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預防衰老，延年益壽，則應連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。
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