中草藥靈芝，有沒(méi)有什麼好聽(tīng)的中藥名
發(fā)布時(shí)間：2022-05-27 11:21
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有沒(méi)有什麼好聽(tīng)的中藥名遠志、當歸、靈芝、梔子、半夏、千里光，馬櫻花、白微、丁香、訶子、佩蘭、玉竹、烏梅、青黛、紫菀中藥益智金銀花黑丑白丑王不留行生地熟地紅花茱萸、豆寇、白術(shù)、茯苓、半夏、梔子、
1，有沒(méi)有什麼好聽(tīng)的中藥名
遠志、當歸、靈芝、梔子、半夏、千里光，馬櫻花、白微、
丁香、訶子、佩蘭、玉竹、烏梅、青黛、紫菀益智 金銀花 黑丑 白丑 王不留行 生地 熟地 紅花![中草藥靈芝]()
2，肺癌中藥治療
患者如果年紀較大，身體情況不是很好或者癌癥轉移惡化程度較嚴重不能進(jìn)行手術(shù)治療和放化療時(shí)，中藥輔助治療的方法可以改善生活質(zhì)量，提高免疫力，延長(cháng)生命周期。一般可以服用一些蟲(chóng)草，靈芝，螺旋藻，效果比較好的是人參皂苷Rh2。肺癌之所以形成,是因為正氣不足,邪氣乘虛而入,積之成也。正氣包括氣、血、陰、陽(yáng)等幾個(gè)方面,正氣不足則為虛弱,無(wú)論是整體虛弱或某一臟腑虛弱,都是腫瘤形成和發(fā)展的先決條件。從預防的角度講,人應時(shí)刻注意保護、扶養正氣,從治療的角度講,某種正氣不足,則應補益、扶助某種正氣,同時(shí)消除致病因素,即"扶正法邪"。
選擇中醫治療是很好的,但中醫治療講究辨癥施治的,病人最好是經(jīng)過(guò)醫生看過(guò)之后,醫生會(huì )根據病人的病情來(lái)對癥下藥的,中藥比較平和,沒(méi)有副作用,病人一般都是可以接受的,而且癌癥病人一般通過(guò)服用中藥大多數都可以做到減輕痛苦,延長(cháng)生命,提高生存質(zhì)量的.![中草藥靈芝]()
3，最近老失眠有什么j簡(jiǎn)單的辦法嗎
很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對癥治療。原因一，情緒波動(dòng)。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等；原因二，疾病。神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦、胃病等；治療要以調養為主，藥物為輔。具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質(zhì)； 二是調整思維方法，多數失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要； 三是睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè )； 四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引導，從頭發(fā)、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸氣時(shí)想部位，呼氣時(shí)放松；要做到心平氣和；六是按摩法：經(jīng)常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；七是找醫生對癥治療相關(guān)疾病。 用不了多久，你就會(huì )睡好的。 祝你開(kāi)心、喜樂(lè )！聽(tīng)音樂(lè ),自己喜歡的音樂(lè ),用心去聽(tīng)!吃一些鈣片,鈣能鎮定神經(jīng),失眠也是缺鈣的癥狀!
還有不要給自己壓力,凡事都有解決的辦法.精神狀態(tài)好了才有精力解決事情!吃一點(diǎn)點(diǎn)安眠藥就會(huì )睡著(zhù)，注意每次少吃點(diǎn)．你好 晚上睡前不要吃太多東西不要做激烈運動(dòng)，也不要在睡前想事情心情一定要放松，在不行就試下安眠藥雖說(shuō)有復作用，盡量少用為好，希望對你有幫助！壓力不要太大了，睡的時(shí)候試著(zhù)喝點(diǎn)牛奶，那樣會(huì )補充睡眠的睡覺(jué)前洗把臉會(huì )更好的促進(jìn)睡眠![中草藥靈芝]()
4，靈芝泡水喝會(huì )導致便秘嗎
靈芝歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，像煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3～4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，根據人的身體條件適量飲用，有利于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥；【靈芝茶】：靈芝切片10g，水沖泡或煎煮代茶飲，可用于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥實(shí)證慎服口服靈芝無(wú)不良反應，A、有極少數人對靈芝有過(guò)敏，這類(lèi)人就不宜吃靈芝。B、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內，或正在大出血的病人。C、服用靈芝無(wú)效之原因。正常的情況服用1～2周后即有改善的表現，繼續服用則可讓身體恢復健康。但是也會(huì )碰到?jīng)]有效果的，其原因可能如下：*沒(méi)有定時(shí)、定量食用（想到才吃）。*分量不夠。*有瞑眩（排毒）反應時(shí)，因害怕而未再繼續食用。*飲食、運動(dòng)、生活沒(méi)有好好配合。*病得太久，而所服用藥物太多，體內毒素無(wú)法短時(shí)間內徹底排除，或先前用藥不當，反而積毒、積患成疾。*病情時(shí)好時(shí)壞，過(guò)于心急、缺乏耐性而失去信心，沒(méi)有繼續食用。*心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。D、靈芝對其它各種慢性病，均有相當的功效，最好亦要與維他命C一起長(cháng)期服用。E、老人、小孩、孕婦服用也安全？原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力（免疫力與肝臟之解毒力）比成人弱，因而容易患各種疾病。服用靈芝，抵抗力就會(huì )大為增強，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝。小學(xué)生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。孕婦如果是懷孕3個(gè)月之內，請勿開(kāi)始服用，因為當今全是添加物的加工食品，空氣污染藥害厲害、污染自來(lái)水……，畸形兒的發(fā)生大為增加。而剛開(kāi)始服用，若在如此不幸狀況下時(shí)，實(shí)際上也難否定其因果關(guān)系。因此，還是請不要開(kāi)始服用為宜。不過(guò)懷孕四個(gè)月以上，胎兒五體已經(jīng)完成，所以服用無(wú)妨。事實(shí)上，服用者之中，也有相當多的報告指出，對妊娠性腎盂腎炎有著(zhù)效，孕吐得以減輕。F、疾病痊愈后，可否立即服用？感染癥之疾?。ǚ窝?、結核、化膿性疾病等）時(shí)，痊愈后藥物就完全不需要了，但像成人病那樣的慢性疾病時(shí)，狀況完全不同。成人病的原因，有：1、遺傳體質(zhì)；2、老化現象；3、飲食生活的惡化；4、精神壓力；5、過(guò)分疲倦；6、藥害公害；7、運動(dòng)不足?？v使成人病而服用靈芝完全痊愈時(shí)，若完全停止服用的話(huà)，總有一天，這些原因之中的幾個(gè)必定會(huì )再度襲擊我們。因此，即使已經(jīng)完全痊愈，也應該繼續服用（量稍減無(wú)妨），以便預防疾病再復發(fā)。甚至在中國是建議長(cháng)期連用的。長(cháng)期連用完全無(wú)副作用，也不會(huì )造成習慣性，反而能使我們從根本創(chuàng )造出健康的身心。，不會(huì )的啊，其實(shí)是其他方面的原因，植物性的食物或者藥物很少導致便秘，便秘主要是因為蔬菜或者水果攝入量較少的緣故可以沖胖大海，或者蘆薈，每次一個(gè)喝點(diǎn)綠茶，清晨起床一大杯白水，適當活動(dòng)，促進(jìn)排便吃香蕉也是個(gè)不錯的選擇你的這種情況可能是津虧腸燥，津液虧損，腸失濡潤，傳導失職，以大便燥結、排便困難及津虧癥狀為主要表現的證候。又名大腸津虧證腸道內熱過(guò)重，可以用便乃通茶治療
5，中藥靈芝有什么用
韓都 靈芝膠囊￥31.00 靈芝，即仙草，自古以來(lái)便是中醫藥中的上乘補品，中藥中經(jīng)常會(huì )搭配靈芝，但是不少人就會(huì )很疑惑，究竟呢?為什么中醫藥中經(jīng)常會(huì )與靈芝搭配呢?下面就為大家說(shuō)說(shuō)，中藥靈芝究竟有什么用! 1、中藥靈芝可一直作用。用作藥物的靈芝為赤芝和紫芝，其藥性為甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動(dòng)物藥理表明實(shí)驗：靈芝對神經(jīng)系統有抑制作用，循環(huán)系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用. 2、中藥靈芝可滋陰補腎的功效。靈芝性濕味甘，具有滋補強壯、健腦安 神、益精氣，強筋骨功能，素有返老還童神草的美稱(chēng) 。 主治：心悸，虛癆，咳嗽，氣喘，食欲不振、失 眠健忘，神經(jīng)衰弱，慢性衰弱，適用于慢性支氣管炎 ，慢性支氣管哮喘，慢性肝炎，腫瘤體衰，白細胞減 少，冠心病，高血脂，高血壓、冠心病及誤食毒菌等 3、促進(jìn)新陳代謝，提高抵抗力。就中醫辯證看，由于該品入五臟腎補益全身五臟之氣，所以無(wú)論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內分泌及運動(dòng)等各個(gè)系統;涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養保健食品只對某一方面營(yíng)養素的不足進(jìn)行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動(dòng)機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正?；?。 以上僅為中醫藥中靈芝的部分作用，其實(shí)同種藥物在不同種搭配中會(huì )發(fā)揮出不同的作用，具體的功效就必須要以個(gè)案來(lái)分析。想知道和中藥靈芝功效有關(guān)的只是?靈芝，全名是靈芝草，根據我國第一部藥物專(zhuān)著(zhù)《神農本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見(jiàn)標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類(lèi)、樹(shù)脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹(shù)脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類(lèi)，又含生物堿、內酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類(lèi)。 動(dòng)物藥理表明實(shí)驗：靈芝對神經(jīng)系統有抑制作用，循環(huán)系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。 《神農本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?lái)，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來(lái)有下述幾方面： （1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開(kāi)始見(jiàn)效。 （2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續注射1個(gè)月左右。 （3）治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。 （4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65％，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。 （5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著(zhù)好轉和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 （6）治急性病毒性肝炎，比傳統的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。 由此可見(jiàn)，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時(shí)應注意兩點(diǎn)： （1）內服研末或浸酒，每次2～3克?，F代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因實(shí)驗表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。 （2）久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預防衰老，延年益壽，則應連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。
6，過(guò)度睡眠會(huì )造成失眠嗎
會(huì )的。。睡眠太多了。會(huì )影響到您晚上正常休息。即使不失眠，也會(huì )影響您的睡眠質(zhì)量。睡的過(guò)多還可能會(huì )頭疼，或者越睡越睡不醒的狀況。失眠適量就可以了，如果過(guò)度睡眠會(huì )導致白天出現頭暈，提不起精神等情況，一個(gè)成年人一天睡個(gè)8個(gè)小時(shí)就夠了，睡多了也不好哦，如果實(shí)在該不過(guò)來(lái)，或實(shí)在很愛(ài)誰(shuí)導致白天精神狀態(tài)更加不好的話(huà)，推薦到青島第二療養院去找李少華給你看下，抓點(diǎn)中醫回去調理下，應該你這個(gè)問(wèn)題不大你好，可以看看這段資料，希望能幫到你。 o(∩_∩)o... 失眠也分很多種，需要對癥處理。 一、失眠的原因 失眠，在中醫古代文獻里，被稱(chēng)為謂“不寐”、“不得臥”、“不得眠”、“目不瞑”等， “失眠病癥的誘發(fā)原因和癥狀各不相同。在中醫里，不同的癥狀有不同的治療方法?！? 當今失眠的主要有五大誘發(fā)因素， 即精神心理因素（約占50%）、疾病因素（約占20%）、環(huán)境因素（約占5%）、藥物和體質(zhì)因素等。 “多數失眠是上述幾種因素交織在一起引起的?！? “許多人籠統認為失眠就是指晚上睡不著(zhù)，但實(shí)際上睡不著(zhù)的表現也不盡相同，中醫在臨床上將其分為以下幾種進(jìn)行治療。 ⑴、是營(yíng)氣不足型。這類(lèi)人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩夢(mèng)，白天精神不振，頭暈目糊，健忘，注意力不集中，可伴心慌，乏力等癥。在治療上，主要以益精養血安神為主，常用中草藥有珍珠母、百合、酸棗仁等，也可以服用安神定志丸、刺五加片、參松養心膠囊等中成藥，飲食上多吃一些補血的東西，如大棗、阿膠等。 ⑵、是肝郁氣滯型。臨床癥狀表現為入睡困難，夜晚臥床，思慮萬(wàn)千，轉側難眠，日間精神抑郁，善太息，胸脅脹痛，痛無(wú)定處，脘悶腹脹，噯氣頻作等癥。此類(lèi)人在治療上主要是疏肝解郁安神，還要注意調養精神，消除顧慮以及緊張情緒。 ⑶、是營(yíng)血蘊熱型。這類(lèi)人主要表現為早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，兼見(jiàn)咽干少津，五心煩熱，面頰有痤瘡盜汗，或伴有手足震顫，肌肉跳動(dòng)，口角抖動(dòng)等癥。治療原則主要是清營(yíng)涼血寧神?？梢园茨汝P(guān)、神門(mén)、四神聰、后溪等穴位。 ⑷、是脾胃失和型。夜間睡不安穩，時(shí)睡時(shí)醒，多夢(mèng)，同時(shí)感到口膩口淡，厭食，胃脘不適，大便不成形等癥。治療原則主要是和胃健脾安神。 ⑸、是心肝火旺型。這類(lèi)人常常徹夜不眠，兼見(jiàn)頭脹，目赤，口干苦，心煩易急躁，大便干結，小便紅赤等癥。治療原則主要是清熱瀉火安神。 二、失眠的治療 成藥治療 1、腦寧糖漿(安神益腦液)本藥是用中藥馬尾松葉為主要原料制成的口服糖漿劑。具有廣泛的中樞神經(jīng)抑制作用，能縮短入睡時(shí)間，延長(cháng)睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，睡醒后無(wú)西藥類(lèi)催眠鎮靜藥的副作用。適用于失眠、焦慮、煩躁，以及神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)功能紊亂而出現上述癥狀的對癥治療。本藥可加強氯丙嗪、戊巴比妥、水合氯醛的催眠鎮靜作用，如同時(shí)使用上述藥物時(shí)應減量。不良反應：偶有惡心、嘔吐、胃腸不適。規格：糖漿。劑量和用法：成人30毫升／次。2次／天；或30毫升／次，睡前服。一般1個(gè)月為1個(gè)療程，連用3個(gè)療程。 2、豆腐果甙(昆明神衰果素)本藥是從中藥山龍眼科植物蘿芐枘的果實(shí)中提取的有效成份制成的。具有顯著(zhù)的催眠、鎮靜、除煩、止痛作用。適用于各種原因所致的失眠、多夢(mèng)。以及神經(jīng)弱、偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、血管性緊張性頭痛等。本藥與其他藥物無(wú)交互作用。不良反應：偶有口干、精神不振，但較輕微。規格：25毫克／片。劑量和用法：成人1～2片／次，3次／天；癥狀嚴重者可睡前加服1～2片。一般用藥3~7天顯效。15天為1個(gè)療程，連用3個(gè)療程以上。 3、安神補心丸(補心安丸)本藥由朱砂、遠志、龍骨、牡蠣、夜交藤、五味子、石菖蒲等中藥組方而成。具有催眠鎮靜、安神、促進(jìn)記憶、增強智力等作用。適用于神經(jīng)衰弱者、腦力勞動(dòng)者或思慮過(guò)度者出現失眠、多夢(mèng)、心煩、乏力等癥狀時(shí)的對癥治療。規格：丸劑。劑量和用法：用于催眠：成人20~30粒／次，睡前服；用于鎮靜：10~15粒／次，3次／天。一般10天為1個(gè)療程，連用3個(gè)療程。 4、養血安神片（養心血片)本藥是由夜交藤、合歡皮、仙鶴草、墨旱蓮、雞血藤、生地等中藥組方而成。有安神、補血、除煩作用。適用于失眠、焦慮、貧血等的治療，以及植物神經(jīng)功能紊亂見(jiàn)上述癥狀者。規格：丸劑。劑量和用法：成人5片／次，3次／天。1個(gè)月為1個(gè)療程，一般用2~3個(gè)療程以上。 5、靈芝片(靈芝粉)本藥是由中藥靈芝制成。具有補心安神、健脾和胃等作用。適用于神經(jīng)哀弱所致的失眠、多夢(mèng)、心煩等的對癥治療；也可用于動(dòng)脈粥樣硬化癥、高脂血癥、冠心病等的輔助治療。規格：片劑(含生藥1克)。劑量和用法：成人3片/次，3次／天。一般10天為1個(gè)療程。用3個(gè)療程。 三、按摩穴位治失眠 按摩一組穴位：百會(huì )、太陽(yáng)、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門(mén)、內外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉。按摩次數以大眠程度為準，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種舒適的睡姿， 10分鐘左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續按摩一次即可入睡。 四、幫助失眠的運動(dòng) 1、首先我們躺在床上要先放松頭部，從頭發(fā)開(kāi)始，放松頭發(fā)，然后放松眼眉（當你有意識地注意到這一點(diǎn)的時(shí)候，你常會(huì )發(fā)現，剛才的眉頭都是鎖緊）。眼眉放松后做深呼吸，慢慢地深呼吸。然后慢慢地再放松肩膀。我們最不容易放松的地方就是肩膀，經(jīng)常這個(gè)部位是抽緊的，現在我們要讓自己的肩膀有意識地放松。再然后是心、腎……就這么一直想下去，想到最后，每一根手指頭和每一只腳趾頭就都放松了。一般沒(méi)等你想到腳呢，就已經(jīng)進(jìn)入到睡眠當中了。所謂的睡眠一定要先睡心的，你要先讓你的心能夠靜下來(lái)，心能夠先睡下。那么身體才能夠聽(tīng)從心的安排，就是才能夠睡下。 2、心腎相交法 心腎相交法可以促進(jìn)睡眠。動(dòng)作很簡(jiǎn)單，用我們手心上的勞工穴去搓腳心上的涌泉穴。腳心上的涌泉穴是腎經(jīng)的一個(gè)主穴，手心上的勞工穴是心包經(jīng)上的一個(gè)穴位。假如我們晚上坐在沙發(fā)或床上看電視的時(shí)候，我們就可以用左手的手心去搓右腳的腳心，用右手的手心去搓左腳的腳心，這對促進(jìn)睡眠非常有幫助，而且簡(jiǎn)單易行，自己在家里都可以做，有失眠癥的人不妨嘗試一下。 五、幫助睡眠的水果 1、葡萄有助于睡眠。葡萄汁含有睡眠輔助激素—褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質(zhì)，可以幫助調節睡眠周期，并能治療失眠。 2、龍眼：其味甘、性溫，具補心益腦，養血安神之功效。臨睡前飲用龍眼茶或取龍眼加白糖煎湯飲服即可，對改善睡眠有益。 3、蘋(píng)果：水果中含有果糖、蘋(píng)果酸以及濃郁的芳香，可誘發(fā)機體產(chǎn)生一系列反應，生成血清素，從而有助于進(jìn)入夢(mèng)鄉。 4、蓮子：蓮肉味澀性平，蓮心味苦性寒，均有養生安神之功效?！吨兴幋筠o典》稱(chēng)其可治“夜寐多夢(mèng)”。研究表明，蓮子含有蓮心堿，云香甙等成分，具鎮靜作用，可促進(jìn)胰腺分泌胰島素，使人入眠。睡前可將蓮子用水煎，加鹽少許服用；或將蓮子煮熟加白糖食用。 5、桑葚：其味甘性寒， 能養血滋陰，補益肝腎?！峨S息居飲食譜》載，“桑葚聰耳、明目、安魂、鎮搬魄”。常用來(lái)治療陰虛陽(yáng)亢旨起的眩暈失眠。取桑葚水煎取汁，入陶瓷鍋膏，加蜂蜜適量調勻貯存，每次1-2匙，溫開(kāi)水沖服。 6、葵花子：含多種氨基酸和維生素，可調節腦細胞的新陳代謝，改善腦細胞抑制有。睡肖嗑一橴葵花子，可以促進(jìn)消化液的分泌，有利于消食化滯、鎮靜安神、促進(jìn)睡眠。 7、紅棗：性溫、味甘、色赤、肉潤，具有補五臟、益脾胃、養血安神之功效，對氣血虛弱引起的多夢(mèng)、失眠、精神恍惚有顯著(zhù)療效。取紅棗去核加水煮爛，加冰糖、阿膠文火煨成膏，睡前食1-2調羹。.....
7，靈芝是名貴中藥它有什么功效如何食用
靈芝功效 靈芝的應用范圍非常廣泛。就中醫辯證看，由于本品入五臟 , 補全身之氣，所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內分泌及運動(dòng)等各個(gè)系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養保健食品只對某一方面營(yíng)養素的不足進(jìn)行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動(dòng)機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正?；?。其明顯表現在如下方面： 一、 抗腫瘤 自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會(huì )發(fā)生并擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，它可顯著(zhù)提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過(guò)促進(jìn)白細胞介素 -2 的生成，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細胞的吞噬功能、通過(guò)提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過(guò)其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。 靈芝對人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。 二、 保肝解毒 靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類(lèi)慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。 三、 對心血管系統的作用 臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。 對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類(lèi)型的中風(fēng)有良好的防治作用。 四、 抗衰老 靈芝所含的多糖、多肽等有著(zhù)明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機理： 1 、促進(jìn)和調整免疫功能。對于成年人和老年人而言，這種促進(jìn)和調整可明顯延緩衰老。對于處于生長(cháng)發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進(jìn)其免疫功能的完善，增強抗病能力，確保其健康成長(cháng)。 2 、調節代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，靈芝能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀(guān)察表明，服用靈芝可以抗衰老，不僅對老年人有益，對各年齡階段的人士都適用，因為生長(cháng)發(fā)育的過(guò)程，也就是走向衰老的過(guò)程。 3 、抗自由基作用。自由基理論認為，人體衰老是由于細胞、組織受到自由基摧殘的結果，自由基是人體代謝過(guò)程中氧化還原反應產(chǎn)生的，是活性很強的化學(xué)基團，能使蛋白質(zhì)等大分子生命物質(zhì)失活，類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，從而破壞細胞膜功能，引起血管脂質(zhì)沉淀，人之歲月進(jìn)入老年之后，自由基產(chǎn)生數量增加，機體疾病就逐漸增多，而生存期就在逐漸縮減。靈芝多糖可顯著(zhù)清除機體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，防止了類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，保護了細胞，延緩了細胞衰老。 4 、靈芝多糖能顯著(zhù)促進(jìn)細胞核內 DNA 合成能力，并可增加細胞的分裂代數，從而延緩了機體的衰老。 五、 抗神經(jīng)衰弱 祖國醫學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據報道，靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著(zhù)療效，總有效率高達 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經(jīng)系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效，對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。 六、 治療高血壓 靈芝的各種制劑均有顯著(zhù)的降壓作用，在臨床上具有緩和的降血壓效果，治療老年高血壓總有效率為 84.5% 。這是因為靈芝能阻止腎酵素與血漿球蛋白發(fā)生作用，從而阻斷其形成血管緊縮素，避免引起高血壓，同時(shí)，靈芝能降低血中的膽固醇、三酸甘油脂及 β- 脂蛋白，而防止動(dòng)脈粥樣硬化之形成，并有醫療效果。對高血壓、心肌梗死及腦栓塞均有預防作用。其主要成分為靈芝多糖和靈芝酸。同時(shí)，靈芝能延長(cháng)和穩定其它降壓藥物的效果。 七、 治療糖尿病 靈芝降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴(lài)型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。 八、 對慢性支氣管炎、支氣管哮喘作用 靈芝有顯著(zhù)的鎮咳祛痰及平喘作用，對于緩解此種疾病的咳痰、喘的癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著(zhù)效果。其免疫促進(jìn)作用，又可有效防止反復的感冒，從而減少此病的復發(fā)。本品對中醫分型屬于虛寒型及痰濕型者療效較好，肺熱型和肺燥型則效果較慢。其總有效率在 80% 左右。 九、 抗過(guò)敏作用 當機體受某種抗原侵襲導致免疫功能亢進(jìn)，產(chǎn)生各種變態(tài)反應或免疫性病理?yè)p害時(shí)，靈芝能抑制亢進(jìn)的免疫水平，保持機體自身的穩定。實(shí)驗證明：靈芝可阻斷過(guò)敏反應介質(zhì)的釋放，防止過(guò)敏反應的發(fā)生，因此，對于目前治療較困難的變態(tài)反應性或自身免疫性疾病。如：過(guò)敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過(guò)敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可部分對抗某些疾病患者因長(cháng)期使用激素而出現的毒副作用。 十、 美容作用 民間稱(chēng)靈芝為 " 長(cháng)生不老 " 藥，主要在于它具有養顏護膚之功效，能延緩人體衰老。靈芝能保持和調節皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效，因此用靈芝制成的各種美容制品亦成為護膚美容中的新貴，僅上海霞飛日用化工廠(chǎng)生產(chǎn)的純天然靈芝系列產(chǎn)品，就有 “ 靈芝特效營(yíng)養增白露 ” 、 “ 靈芝潤膚露 ” 、 “ 靈芝抗皺蜜 ” 、 “ 靈芝爽膚沐浴露 ” 等 15 個(gè)品種。若與內服靈芝合用，標本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用，可令全身肌膚光滑細膩，并能有效防止細菌對肌膚的侵襲。 除此之外，靈芝還有其它眾多卓越的功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各種原因 ( 如放射線(xiàn)藥物 ) 引起的白細胞減少癥；通過(guò)提高機體的免疫能力，抵抗頑固性病毒如艾滋病的侵襲；還可幫助機體，提高對各種不良環(huán)境 ( 如高原缺氧等 ) 的耐受性；以及可抑制子宮平滑肌過(guò)度收縮，治療功能性子宮出血，流產(chǎn)；此外對視網(wǎng)膜色素變性，腦發(fā)育不全癥，進(jìn)行性肌營(yíng)養不良和萎縮性肌肉強直癥，硬化癥，靈芝都具有很顯著(zhù)的臨床療效。再者，進(jìn)一步研究揭示，靈芝還有好的鎮痛作用，對頭痛，腰痛、神經(jīng)痛、癌癥疼痛等都有良好的效果。 治療疾病 臨床研究證明，靈芝治療多種疾病 1 、 治療各種腫瘤。 2 、 治療血栓、冠心病、心絞痛、高脂血癥、高血壓等心血管疾病。 3 、 治療神經(jīng)衰弱等神經(jīng)癥。 4 、 治療頻繁性感冒、肝炎等疾病。 5 、 治療氣管炎、哮喘病、老年慢性支氣管炎、兒童哮喘。 6 、 治療糖尿病、腎炎、內分泌失調。 7 、 治療白細胞減少癥和再生障礙性貧血。 8 、 治療斑禿病 9 、 治療克山病。 10 、治療肌營(yíng)養不良、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、更年期綜合癥。 11 、治療慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，對多發(fā)性肌炎、紅斑狼瘡、銀屑病等疑難病癥都有較好的功效。 12 、 癌癥患者放、化療后的身體康復有明顯的作用，能縮短放、化療后的毒副反應時(shí)間。 13 、 對艾滋病有緩解癥狀的作用。靈芝的功效靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱(chēng)“靈芝草”，古代稱(chēng)為長(cháng)生不老的“仙草”。據現代醫學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對人類(lèi)三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著(zhù)療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養不良等癥。靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長(cháng)期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。靈芝是一種有病能治病、無(wú)病能強身的食藥雙重功能，沒(méi)有任何副作用和依賴(lài)性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類(lèi)最理想的天然藥品和保健食品。靈芝的食用方法靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。4、靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養價(jià)值都很好。6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調至適當溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節炎、皮膚病，疏通筋絡(luò )有良好的作用。靈芝功效 靈芝的應用范圍非常廣泛。就中醫辯證看，由于本品入五臟 , 補全身之氣，所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內分泌及運動(dòng)等各個(gè)系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養保健食品只對某一方面營(yíng)養素的不足進(jìn)行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動(dòng)機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正?；?。其明顯表現在如下方面： 一、 抗腫瘤 自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會(huì )發(fā)生并擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，它可顯著(zhù)提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過(guò)促進(jìn)白細胞介素 -2 的生成，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細胞的吞噬功能、通過(guò)提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過(guò)其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。 靈芝對人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。 二、 保肝解毒 靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類(lèi)慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。 三、 對心血管系統的作用 臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。 對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類(lèi)型的中風(fēng)有良好的防治作用。 四、 抗衰老 靈芝所含的多糖、多肽等有著(zhù)明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機理： 1 、促進(jìn)和調整免疫功能。對于成年人和老年人而言，這種促進(jìn)和調整可明顯延緩衰老。對于處于生長(cháng)發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進(jìn)其免疫功能的完善，增強抗病能力，確保其健康成長(cháng)。 2 、調節代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，靈芝能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀(guān)察表明，服用靈芝可以抗衰老，不僅對老年人有益，對各年齡階段的人士都適用，因為生長(cháng)發(fā)育的過(guò)程，也就是走向衰老的過(guò)程。 3 、抗自由基作用。自由基理論認為，人體衰老是由于細胞、組織受到自由基摧殘的結果，自由基是人體代謝過(guò)程中氧化還原反應產(chǎn)生的，是活性很強的化學(xué)基團，能使蛋白質(zhì)等大分子生命物質(zhì)失活，類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，從而破壞細胞膜功能，引起血管脂質(zhì)沉淀，人之歲月進(jìn)入老年之后，自由基產(chǎn)生數量增加，機體疾病就逐漸增多，而生存期就在逐漸縮減。靈芝多糖可顯著(zhù)清除機體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，防止了類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，保護了細胞，延緩了細胞衰老。 4 、靈芝多糖能顯著(zhù)促進(jìn)細胞核內 DNA 合成能力，并可增加細胞的分裂代數，從而延緩了機體的衰老。 五、 抗神經(jīng)衰弱 祖國醫學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據報道，靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著(zhù)療效，總有效率高達 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 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