赤靈芝孢子粉，靈芝孢子粉和赤靈芝孢子粉有什么不同
發(fā)布時(shí)間：2022-05-27 11:25
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靈芝孢子粉和赤靈芝孢子粉有什么不同赤靈芝屬于靈芝的一種類(lèi)別，藥理作用相對較好。所謂“赤靈芝孢子粉”只是一些商家的噱頭而已，孢子粉的優(yōu)劣關(guān)鍵還是看品牌、看科研。2，孢子粉靈芝就是赤靈芝嗎菌類(lèi)植物都有孢子，相當于種子植物的種子?，F
1，靈芝孢子粉和赤靈芝孢子粉有什么不同
赤靈芝屬于靈芝的一種類(lèi)別，藥理作用相對較好。所謂“赤靈芝孢子粉”只是一些商家的噱頭而已，孢子粉的優(yōu)劣關(guān)鍵還是看品牌、看科研。![赤靈芝孢子粉]()
2，孢子粉靈芝就是赤靈芝嗎
菌類(lèi)植物都有孢子，相當于種子植物的種子?，F在藥用的靈芝孢子粉來(lái)源于赤芝和紫芝，都是人工栽培獲得。靈芝孢子粉;靈芝是是我國醫學(xué)寶庫中的珍品，自古以來(lái)享有“延年益壽”、“補中益精氣，增加智慧”、“長(cháng)生不老”之美譽(yù)。由于它是一種有多種藥理活性、可食用的真菌，所以被西方稱(chēng)為“神奇的東方蘑菇”。靈芝之所以有此美譽(yù)，與其含有不同于其他任何一種保健品的多種活性物質(zhì)有關(guān)。靈芝及靈芝孢子粉（靈芝成熟的種子，靈芝的精華，1000公斤收集1公斤，作用是靈芝子實(shí)體的75倍）的有效成分為：靈芝多糖、三萜類(lèi)、蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、核苷類(lèi)化合物、有機鍺、微量元素和維生素等。![赤靈芝孢子粉]()
3，赤靈芝孢子粉怎么吃
提問(wèn)人，你好，每天早晚各一次，一次1-2克，用溫水沖泡服用，靈芝孢子粉的選擇有幾個(gè)要素，一是選擇靈芝種類(lèi)，二是選擇產(chǎn)地，三是選擇破壁程度，四是選擇品質(zhì)，五是選擇價(jià)格。 在所有靈芝種類(lèi)中，赤靈芝是最具藥用價(jià)值的 在產(chǎn)地中，赤靈芝的源產(chǎn)地是霍山，紫靈芝的量產(chǎn)地是長(cháng)白山。 選擇靈芝孢子粉，一定要詢(xún)問(wèn)是否破壁，一般破壁要求應達到98%以上，破壁后的孢子粉是有孢子油的，（未破壁的孢子粉是無(wú)法被人體吸收的） 在品質(zhì)上要選擇專(zhuān)業(yè)的廠(chǎng)家購買(mǎi)，要正宗。 孢子粉的價(jià)格在市面上高低不一，差距很大，一般來(lái)說(shuō)1克在1元-2元之間。 您可以去淘寶上搜索，推薦關(guān)鍵詞 霍山 赤靈芝 然后找相關(guān)賣(mài)家咨詢(xún)下。希望對您有用靈芝孢子粉作為健康人群的保健用量，成人每天二克，溫開(kāi)水空服送服，早晨空腹服一克，晚上臨睡服一克，兒童不宜服用。腫瘤康復患者，根據病情每天服用六至十克，或遵醫囑。![赤靈芝孢子粉]()
4，靈芝孢子粉的功效與作用
1治療心血管疾?。红`芝孢子粉對人體具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循環(huán)，尤其是改善人體心腦血液循環(huán)和外周血液循環(huán)的作用?？墒构谛牟?、高血脂動(dòng)脈硬化癥、心搏功能弱、心律失常、心絞痛、心肌缺敵國癥等病的癥狀得到緩解，可使眩暈、胸悶、氣短、記憶力衰退等癥狀得到明顯好轉。2改善神經(jīng)衰弱：靈芝孢子粉對神經(jīng)衰弱效果最為顯著(zhù)，能改善睡眠，增進(jìn)食欲，使頭痛、頭脹癥狀減輕或消失，記憶力逐漸增強，神疲、乏力現象消失，且無(wú)副作用反應，無(wú)癮性出現。3醫治慢性氣管炎：靈芝孢子粉對機體具有抑制組強胺及其他致喘物質(zhì)釋放，解痙，松弛氣管平滑機，消除免疫過(guò)敏反應等作用，因此對支氣管炎及哮喘有良好的治療效果。4有效防治腫瘤：部墜毀腫瘤病人服用靈芝孢子粉后腫塊縮小，疼痛大為減輕，食量、體力增加，生存期延長(cháng)。腫瘤病人化療、放療時(shí)配合使用靈芝，能使血色素、血細胞、紅細胞的總數保持較高水平，能減輕化療、放療對機體的損害。失眠多跟長(cháng)期過(guò)度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。平時(shí) 要多吃堅果類(lèi)食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。祝你身體健康靈芝孢子粉對多種腫瘤細胞有明顯抑制作用。用于配合惡性腫瘤患者的放療、化療，能增強病人的耐受性，減輕副作用，改善骨髓造血功能，增加白細胞的轉移、復發(fā)，增強免疫能力，促進(jìn)康復。晚期癌癥患者服用后可增強體質(zhì)和抗癌能力，緩解并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，延長(cháng)存活期，提高生活質(zhì)量?！ o(wú)限能靈芝孢子粉：大別山赤靈芝 2倍高濃縮 總三萜含量達3.1% 每100g靈芝含有總三萜含量3.1g 。能夠快速提升免疫力，而且靈芝還具有一定的抑制腫瘤的作用?！ o(wú)限能靈芝孢子油：大別山有機靈芝孢子油 100%純靈芝孢子油 22倍高濃縮 每100g含靈芝三萜11g。 1g無(wú)限能靈芝孢子油=22g大別山有機靈芝，22倍科學(xué)提取，1粒精粹。靈芝孢子粉對多種腫瘤細胞有明顯抑制作用。用于配合惡性腫瘤患者的放療、化療,能增強病人的耐受性,減輕副作用,改善骨髓造血功能,增加白細胞的轉移、復發(fā),增強免疫能力...靈芝孢子粉的功效與作用： 1.輔助治療腫瘤 手術(shù)期：提高免疫力，減少抗生素的使用，減少感染機會(huì )，促進(jìn)手術(shù)切口或吻合部位的愈合，使機體快速康復;放化療期：提高患者機體免疫力，阻延癌細胞轉移，抵抗放化療毒副作用，減輕放化療引起的疼痛、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。對于晚期癌癥患者可控制病情的進(jìn)一步惡化，減輕痛苦，延長(cháng)生命;康復期：促使自身的免疫系統保持正?；蜉^高水平，爭取最終痊愈?！ ?.預防保健作用 扶正固本、全面調整、提高人體免疫力、防病治病;適合體弱者、睡眠欠佳、心神失養者、三高人群、心腦血管疾病、老年病及慢性病患者?！ ?.保肝護肝作用 輔助治療肝病，對各類(lèi)肝炎及肝區病變有較好的治療改善作用;明顯消除各類(lèi)肝病引起的，頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀。靈芝孢子粉的 作用：一：抗腫瘤 二：保肝解毒 三：對心血管系統 四：抗衰老 五：抗神經(jīng)衰弱 六：抗高血壓 七：抗糖尿病 八：對慢性支氣管炎、支氣管哮喘 九：抗過(guò)敏可以食用人群：1、提高人體免疫機能，雙向調節，適合所有人群；2、化療腫瘤患者，手術(shù)后患者增強體質(zhì)，改善癥狀；3、體弱多病者，大病初愈者；4、思慮過(guò)度，心神失養，夜睡不佳，經(jīng)常失眠者，體力及記憶力減退；5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調理；6、中老年人的預防各種疾病，延緩衰老；7、中青年女士，美容養顏，減脂、減肥等
5，靈芝孢子粉的功效
增強免疫力，調節血糖 對內分泌和新陳代謝都具有調節的作用
我老媽經(jīng)常在北寶堂買(mǎi)靈芝，很好，全是正品，特別純
你要是想買(mǎi)也可以看看?。?！靈芝孢子含有蛋白質(zhì)和氨基酸類(lèi)、糖肽類(lèi)、維生素類(lèi)、胡蘿卜素、甾醇類(lèi)、三萜類(lèi)、生物堿類(lèi)、脂肪酸類(lèi)、內脂和無(wú)機離子等。靈芝孢子蛋白質(zhì)含量達18%，其中亮氨酸、異亮氨酸、賴(lài)氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸等人體必須氨基酸的含量非常豐富，均高達10g/kg。
維生素類(lèi)主要是維生素E(VE)，其含量超過(guò)60mg/100g。另外，也含有少量的維生素C。
靈芝孢子中富含多糖和寡糖，其中二糖、三糖、四糖的含量分別是194、167和250mg/100g。從赤芝孢子粉的酸性提取物中分離到了一些三萜類(lèi)化合物，它們是赤芝孢子酸A、B、C、E。
靈芝孢子中的脂肪酸類(lèi)有二十四烷酸、硬脂酸、棕櫚酸、二十二烷酸等。其內脂類(lèi)屬五環(huán)三萜內脂，有赤芝孢子內脂A和B，生物堿類(lèi)有膽堿、甜菜堿和硫組氨酸甲基內胺鹽。無(wú)機元素有鍺、硒、鋅、鈣、磷、鐵、鎂、鈉等，其中有機鍺和硒與人類(lèi)的健康和疾病的防治有密切關(guān)系，經(jīng)國內外藥理研究實(shí)驗證明：
靈芝多糖——可強化免疫系統機能，預防腫癌瘤及癌癥；降低血壓，預防心血管病的產(chǎn)生；刺激胰島素的分泌，降低血糖濃度。
三萜類(lèi)靈芝酸——改善過(guò)敏性體質(zhì)，減輕發(fā)炎癥狀；降低膽固醇，避免血管硬化；強化肝臟功能、健全消化器官的運作。
天然有機鍺——能增強人體血液吸氧的能力達1.5倍以上，促進(jìn)新陳代謝，消除體內自由基，防止細胞老化；可以從癌細胞中壓取電子，使其電位下降，從而抑制癌細胞惡化，并防止向其處擴散。腺嘌呤核苷——抑制血小板凝集、防止血栓形成。微量元素硒：預防癌癥，減輕疼痛，預防前列腺病變，與維生素C并用，可預防心臟病，增強性機能。
靈芝孢子粉是中醫藥寶庫的珍品，100公斤的靈芝才采集到1公斤的靈芝孢子粉。其藥效是靈芝實(shí)體的75倍。
一. 抗腫瘤及抗放射功能 可改善癥狀，減輕疼痛，增進(jìn)食欲，使腫瘤縮??；對癌癥術(shù)后的復發(fā)有預防作用。
誘導干擾素生成，激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性；對小鼠肉瘤（s-100，s-180）、肺癌、乳腺癌等有抗腫瘤作用；另?yè)H學(xué)術(shù)界癌細胞端粒新理論，靈芝孢子粉對保護癌細胞的端粒酶有破壞性作用，從而使癌細胞在分裂過(guò)程中由于端粒受不到保護而損耗導致自凋亡；配合化療治白血病能增強肌體對化療的耐受性，對原發(fā)性肝癌，可改善癥狀，減輕疼痛，增進(jìn)食欲，使腫瘤縮??；對消化道癌癥手術(shù)后的復發(fā)有預防作用。
二. 抗心血管系統疾病 富含有機鍺（G c），排除血液中的有害物質(zhì)。強心、促進(jìn)冠狀動(dòng)脈循環(huán)。
國際醫學(xué)界對有機鍺能幫助機體排除血液中的有害物質(zhì)這一特異功能而稱(chēng)它為"血管清道夫"。更有"21世紀是鍺的世紀"等預言說(shuō)法。 靈芝孢子粉提取物對心血管系統有強心、促進(jìn)冠狀動(dòng)脈循環(huán)，減少粥樣硬化斑塊形成。 動(dòng)物實(shí)驗表明，靈芝孢子粉提取物能抗窒息性缺氧和心肌缺氧，提高存活率，并通過(guò)減少氧的耗量，顯著(zhù)增加對低氧壓和正常氣壓缺氧的耐受性，延長(cháng)動(dòng)物在惡劣環(huán)境下的生存空間。長(cháng)期服用靈芝孢子粉具有降血糖活性，降低腦血管疾病發(fā)生。
三. 提高免疫功能 提高晚期癌癥病人的生存質(zhì)量。對神經(jīng)衰弱和疲勞綜合癥、更年期綜合癥、老年癡呆癥有較好輔功療效。
提高機體的防御機制，對免疫系統具有增強機體非特異性和特異性免疫能力，擴大免疫球蛋白抗體響應T細胞存儲的量，促進(jìn)脾細胞產(chǎn)生白細胞介素， 促進(jìn)巨噬細胞的吞噬能力及產(chǎn)生腫瘤壞死因子TNF，提高網(wǎng)狀內皮系統功能，從而發(fā)揮抗腫瘤及抗感染作用。 從免疫調節作用看， 食用靈芝孢子粉對防病毒感染及腫瘤發(fā)生，減輕癌癥病人的放射和化療反應，尤其是提高晚期癌癥病人的生存質(zhì)量有很多意想不到的作用。能抑制過(guò)敏反應質(zhì)的釋放，調整內分泌如腎上腺皮質(zhì)功能。同時(shí)，對神經(jīng)衰弱和疲勞綜合癥、更年期綜合癥、老年癡呆癥有較好的輔功療效；長(cháng)期食用有促進(jìn)人體新陳代謝， 加強微血管血液循環(huán)，防止衰老， 滋養皮膚，保持青春活力等功效。
四. 保肝解毒功能 具有增強肝臟解毒功能，對肝功能的好轉和肝組織損傷的修復有很好的作用。
具有增強肝臟解毒功能，可降低血清谷丙轉氨酶（SGPT）、麝香草酚濃度（TTT）、黃膽指數，對肝功能的好轉和肝組織損傷的修復有很好的作用，能促進(jìn)肝細胞再生，減輕肝小葉炎癥細胞的浸潤，減輕毒物對肝臟的損害，加強肝臟代謝藥物的能力。
五. 神經(jīng)系統調節功能
有顯著(zhù)的鎮痛、鎮靜、安定的作用；有抗疲勞、耐缺氧能力；延長(cháng)睡眠及提高睡眠質(zhì)量。
六. 呼吸系統功能 對慢性支氣管炎、哮喘有廣泛而顯著(zhù)的療效。
對呼吸系統有鎮咳、去痰和平喘作用；能使支氣管表皮細胞再生，對慢性支氣管炎、哮喘有廣泛而顯著(zhù)的療效。有報告指出，靈芝孢子粉成分之一是三萜類(lèi)化合物（靈芝孢子粉共有112種已知的三萜類(lèi)物質(zhì)，發(fā)現它們是以"靈芝酸"的脂肪酸形式存在）三萜類(lèi)化合物被認為是降血壓和血脂的主要活性成分，也是現代醫學(xué)研究發(fā)現的長(cháng)壽藥物中的共同成分。三萜類(lèi)化合物通過(guò)抑制 ACE （一種影響心理緊張的轉化酶，這是現代許多藥物試圖去控制的酶）、緩和過(guò)敏反應、血氧化、減輕痛苦，消除肝疾患，是最有效的天然興奮劑。
七.服用方法和常用量
靈芝孢子粉作為健康人群的保健用量，成人每天二克，早晨空腹服一克，晚上臨睡服一克，兒童不宜服用。腫瘤康復患者，根據病情每天服用六至十克，或遵醫囑。服用時(shí)加服靈芝子實(shí)體超細粉或水煮液，有增強效果作用。 1. 提高人體機能免疫力 2. 調節心血管系統 3. 增強呼吸系統 4. 改善消化系統
6，靈芝孢子粉靈芝功效
靈芝盡管品種繁多，但是藥用價(jià)值和功效基本相同。中國古代將靈芝作為可起死回生的仙草，并有不少神奇的傳說(shuō)?，F代醫學(xué)研究的成果揭開(kāi)了靈芝神秘的面紗。研究表明靈芝對人體有益的成分有數千種，歸納起來(lái)主要是甾醇類(lèi)、三萜類(lèi)、生物堿、多糖類(lèi)、氨基酸多肽，此外，還有對人體有益的鋅、錳、鐵、鍺等微量元素，特別是其中有機鍺有很好的抗衰老作用。
靈芝的藥理作用主要體現在以下8個(gè)方面：
①抗腫瘤作用。
②免疫調節作用。其免疫調節作用主要在6個(gè)方面，即提高機體非特異性免疫功能、增強機體體液免疫功能、增強機體細胞免疫功能、促進(jìn)免疫細胞因子的產(chǎn)生、增強淋巴細胞的DNA多聚酶λ活性、抗過(guò)敏作用。
③抗放射作用。
④對神經(jīng)系統有鎮靜作用、安定作用和鎮痛作用。
⑤對心血管系統有強心作用、對心肌缺血的保護作用和降血壓作用。
⑥對呼吸系統有鎮咳作用、祛痰作用、平喘作用和對慢性氣管炎的治療作用。
⑦對內分泌和代謝系統有降血糖作用，提高機體耐受急性缺氧能力，清除自由基延緩衰老作用。
⑧保肝護肝作用。
已在臨床上應用的疾病有慢性支氣管炎和哮喘、冠心病、心絞痛及高脂血癥、高血壓癥、神經(jīng)衰弱、肝炎、白細胞減少癥、腫瘤、風(fēng)濕等。腫瘤的治療中，與化學(xué)治療或放射治療合用時(shí)，靈芝多糖對胃癌、肺癌、肝癌、結腸癌、膀胱癌、腎癌、前列腺癌、卵巢癌、子宮癌等輔助療顯著(zhù)。
這里用了較大的篇幅介紹靈芝的藥理作用，目的在于使人們能夠了解靈芝，并善用靈芝，使靈芝為提高我們的健康水平服務(wù)。
目前，靈芝雖已廣泛應用于臨床，但仍未成為嚴格意義上的西藥，而多以中藥復方應用，以其子實(shí)體水煮浸提濃縮成靈芝精粉、孢子粉去雜干燥消毒而成靈芝孢子粉。單獨服用或與蟲(chóng)草粉、人參、枸杞等中藥混合服用，都能收到很好療效。以子實(shí)體切片或粉碎作茶飲，或浸于白酒、黃酒中，也有很好的健身效果。
靈芝的藥用起源于我國，靈芝是我國中藥醫寶庫中的一只奇葩，愿人人都能從中受益，增進(jìn)健康。
靈芝，全名是靈芝草，根據我國第一部藥物專(zhuān)著(zhù)《神農本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見(jiàn)標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類(lèi)、樹(shù)脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹(shù)脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類(lèi)，又含生物堿、內酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類(lèi)。
動(dòng)物藥理表明實(shí)驗：靈芝對神經(jīng)系統有抑制作用，循環(huán)系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
主治：虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。
《神農本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?lái)，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來(lái)有下述幾方面：
（1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開(kāi)始見(jiàn)效。
（2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續注射1個(gè)月左右。
（3）治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。
（4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65％，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。
（5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著(zhù)好轉和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。
（6）治急性病毒性肝炎，比傳統的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。
由此可見(jiàn)，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時(shí)應注意兩點(diǎn)：
（1）內服研末或浸酒，每次2～3克?，F代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因實(shí)驗表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。
（2）久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預防衰老，延年益壽，則應連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。
食用方法：
靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點(diǎn)，介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水沖泡后當茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。
靈芝燉豬蹄：
取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。
靈芝鵪鶉蛋湯：
鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)，將靈芝洗凈， 切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。
靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。
靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開(kāi)胃,補益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。
靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開(kāi)胃,補益氣血,養心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。
根據經(jīng)驗，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。靈芝要順紋切，否則會(huì )傷靈芝的靈氣。 幾種簡(jiǎn)便易行的方法1.靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥；
2.靈芝泡酒：將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥；
3. 靈芝燉肉無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益于肝硬化；
4.靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥；
5.靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，克防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。
7，靈芝孢子粉的功效適用人群及不良反應都有哪些
可強化免疫系統機能.抑制癌細胞惡化.并防止其擴散.抑制血小板凝聚.防止血栓的形成.降低血壓.預防血糖濃度.降低膽固醇。保護肝臟功能.消除體內自由基.防止細胞老化.適用于手術(shù)后體弱多病.大病初愈.心血管疾病.糖尿病.慢性肝炎等人群.沒(méi)有不良反應。兒童不適合食用。靈芝盡管品種繁多，但是藥用價(jià)值和功效基本相同。中國古代將靈芝作為可起死回生的仙草，并有不少神奇的傳說(shuō)?，F代醫學(xué)研究的成果揭開(kāi)了靈芝神秘的面紗。研究表明靈芝對人體有益的成分有數千種，歸納起來(lái)主要是甾醇類(lèi)、三萜類(lèi)、生物堿、多糖類(lèi)、氨基酸多肽，此外，還有對人體有益的鋅、錳、鐵、鍺等微量元素，特別是其中有機鍺有很好的抗衰老作用。 靈芝的藥理作用主要體現在以下8個(gè)方面： ①抗腫瘤作用。 ②免疫調節作用。其免疫調節作用主要在6個(gè)方面，即提高機體非特異性免疫功能、增強機體體液免疫功能、增強機體細胞免疫功能、促進(jìn)免疫細胞因子的產(chǎn)生、增強淋巴細胞的dna多聚酶λ活性、抗過(guò)敏作用。 ③抗放射作用。 ④對神經(jīng)系統有鎮靜作用、安定作用和鎮痛作用。 ⑤對心血管系統有強心作用、對心肌缺血的保護作用和降血壓作用。 ⑥對呼吸系統有鎮咳作用、祛痰作用、平喘作用和對慢性氣管炎的治療作用。 ⑦對內分泌和代謝系統有降血糖作用，提高機體耐受急性缺氧能力，清除自由基延緩衰老作用。 ⑧保肝護肝作用。 已在臨床上應用的疾病有慢性支氣管炎和哮喘、冠心病、心絞痛及高脂血癥、高血壓癥、神經(jīng)衰弱、肝炎、白細胞減少癥、腫瘤、風(fēng)濕等。腫瘤的治療中，與化學(xué)治療或放射治療合用時(shí)，靈芝多糖對胃癌、肺癌、肝癌、結腸癌、膀胱癌、腎癌、前列腺癌、卵巢癌、子宮癌等輔助療顯著(zhù)。 這里用了較大的篇幅介紹靈芝的藥理作用，目的在于使人們能夠了解靈芝，并善用靈芝，使靈芝為提高我們的健康水平服務(wù)。 目前，靈芝雖已廣泛應用于臨床，但仍未成為嚴格意義上的西藥，而多以中藥復方應用，以其子實(shí)體水煮浸提濃縮成靈芝精粉、孢子粉去雜干燥消毒而成靈芝孢子粉。單獨服用或與蟲(chóng)草粉、人參、枸杞等中藥混合服用，都能收到很好療效。以子實(shí)體切片或粉碎作茶飲，或浸于白酒、黃酒中，也有很好的健身效果。 靈芝的藥用起源于我國，靈芝是我國中藥醫寶庫中的一只奇葩，愿人人都能從中受益，增進(jìn)健康。 靈芝，全名是靈芝草，根據我國第一部藥物專(zhuān)著(zhù)《神農本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見(jiàn)標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類(lèi)、樹(shù)脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹(shù)脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類(lèi)，又含生物堿、內酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類(lèi)。 動(dòng)物藥理表明實(shí)驗：靈芝對神經(jīng)系統有抑制作用，循環(huán)系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 主治：虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。 《神農本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?lái)，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來(lái)有下述幾方面： （1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開(kāi)始見(jiàn)效。 （2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續注射1個(gè)月左右。 （3）治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。 （4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65％，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。 （5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著(zhù)好轉和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 （6）治急性病毒性肝炎，比傳統的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。 由此可見(jiàn)，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時(shí)應注意兩點(diǎn)： （1）內服研末或浸酒，每次2～3克?，F代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因實(shí)驗表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。 （2）久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預防衰老，延年益壽，則應連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。 食用方法： 靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點(diǎn)，介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水沖泡后當茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。 靈芝燉豬蹄： 取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。 靈芝鵪鶉蛋湯： 鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)，將靈芝洗凈， 切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。 靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。 靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開(kāi)胃,補益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。 靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開(kāi)胃,補益氣血,養心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。 根據經(jīng)驗，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。靈芝要順紋切，否則會(huì )傷靈芝的靈氣。 幾種簡(jiǎn)便易行的方法1.靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥； 2.靈芝泡酒：將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥； 3. 靈芝燉肉無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益于肝硬化； 4.靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥； 5.靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，克防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。
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