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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    山楂丹參三七丸能降血脂嗎，降血壓血脂時(shí)三七能不能和山楂丹參同時(shí)服用怎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    山楂丹參三七丸能降血脂嗎，降血壓血脂時(shí)三七能不能和山楂丹參同時(shí)服用怎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-31 08:07
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    降血壓血脂時(shí)三七能不能和山楂丹參同時(shí)服用怎病情分析：您好，對于降血壓，我覺(jué)得您要是服用中藥的話(huà)，注意檢測血壓。血脂也是。意見(jiàn)建議：這三味藥可以一起吃，三七，丹參取的是活血化瘀的功效，山楂是健脾，消食，化瘀的功效。服藥不是目的，目的是穩定……
                
    
            
    

            
    



                
    1，降血壓血脂時(shí)三七能不能和山楂丹參同時(shí)服用怎 
    

    病情分析：您好，對于降血壓，我覺(jué)得您要是服用中藥的話(huà)，注意檢測血壓。血脂也是。
意見(jiàn)建議：這三味藥可以一起吃，三七，丹參取的是活血化瘀的功效，山楂是健脾，消食，化瘀的功效。服藥不是目的，目的是穩定控制。所以您不要忘記血壓天天檢測，注意是否有波動(dòng)，血脂3-6個(gè)月檢測一次。
    山楂丹參三七丸能降血脂嗎
    

    2，山楂丹參能降血脂稠嗎 
    

    不能。
    山楂可以降血脂，
山楂里面含有三萜類(lèi)和黃酮類(lèi)成分，能降低血清中膽固醇的含量，山楂中的維生素C也具有減肥降脂的作用。
丹參不能降血脂，因為丹參是活血化瘀的，具有擴張冠脈，抗動(dòng)脈粥狀硬化的作用，丹參能可以減輕高血脂的癥狀，但是不能降低血脂。
    山楂丹參三七丸能降血脂嗎
    

    3，吃三七山楂丹參對總膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇高有效嗎  搜狗
    

    如果你的總膽固醇偏高，建議飲食上以清淡為主，減少高油高脂肪高熱量食物的攝入，避免熬夜，加強運動(dòng)。三七、山楂、丹參這一類(lèi)的食物并沒(méi)有明確研究報告指出他們具有降血脂功能，所以不推薦當藥物食用。出現高血脂還是需要再一生的指導下進(jìn)行合理的藥物治療與飲食治療
    有的
    山楂丹參三七丸能降血脂嗎
    

    4，三七粉丹參粉山楂粉一起喝能降血脂嗎 
    

    三七，活血止血。
      天麻，平肝潛陽(yáng)。
      丹參，滋陰活血。
      指導意見(jiàn)：
      這三個(gè)藥物，對到一起，吃粉末，能活血化瘀，平肝潛陽(yáng)。主治氣血不足，伴隨血瘀，導致的頭痛、頭暈、胸悶、心慌、氣短，手足麻木等癥。
    可以的，三七粉.丹參粉.山楂粉混合一起吃對高血壓患者有一定療效。三七粉、丹參粉、山楂粉有活血、化瘀、降血壓、降血脂作用。有髙血壓、高血脂可以較長(cháng)時(shí)間服用。高血壓患者有血管彈性減弱，也有血管油脂堵塞導致。平時(shí)要注意多吃豆類(lèi)魚(yú)類(lèi)蔬菜改善管壁彈性。
    

    5，我血稠但血壓不高吃三七丹參和山楂粉可以嗎 
    

    三七粉一天一次6克活血
    中醫認為，心腦血管疾病是氣無(wú)力推動(dòng)，而使血滯于脈中所致。人到中老年，氣虛那是一定的，血瘀也是必然的，所以很容易患上心腦血管疾病。在此，我向您推薦一種預防和治療心腦血管病的家庭常備藥——丹參山楂粉。  一說(shuō)到丹參，好多心腦血管患者都知道，這是一味活血化瘀、輸通血管的藥。的確，丹參在臨床上的應用非常廣泛。比如，有人說(shuō)，我得腦血栓的時(shí)候輸液就用過(guò)丹參注射液；也有人說(shuō)，我患心臟病的時(shí)候經(jīng)常服用丹參滴丸等。  《本草經(jīng)疏》有言：“丹參苦能泄，溫能散，久服利人益氣，專(zhuān)入血分，其功在于活血行血?！币馑际钦f(shuō)，丹參可以久服，味苦能泄?！靶埂币鉃椤跋滦袨轫槨?，丹參能引血下行，但不會(huì )像當歸等其他活血藥一樣，會(huì )引血上行到大腦，從而血沖頭，引發(fā)腦出血。服用丹參，氣機向下走，跟水向低處流動(dòng)一樣，氣機順暢，腸胃就通暢，所以有“腸鳴幽幽如走水”之說(shuō)。  《別錄》也說(shuō)：“丹參所謂養血，皆言其積滯既去，而正氣自伸之意，亦以通為補爾”。換言之，對中老年人來(lái)說(shuō)，丹參行血活血的同時(shí)，還可以益氣、補氣，這是它不同于其他中藥的地方。一用丹參，就“能入心包絡(luò )破瘀，已盡其功效矣，以見(jiàn)病無(wú)不除，皆由其瘀去?！? 既然丹參有這么大的威力，為什么還要在丹參里再加入山楂呢？這是因為，山楂有降血壓、降血脂的作用，可以輔助丹參“化瘀血而不傷新血，開(kāi)郁氣而不傷正氣”。也就是說(shuō)，山楂酸澀之性可以健脾胃，助消化，而且其消食導滯之功還可以行氣化瘀，所以和丹參結合防治心腦血管病，真是珠聯(lián)璧合，相得益彰。  市面上也有加工和濃縮后的丹參制劑，不過(guò)我不主張服用。一來(lái)，經(jīng)過(guò)炮制和高溫濃縮后，丹參制劑的藥效遠不如直接加工而成的粉劑。后者沖服時(shí)不失中藥的性味，直入經(jīng)絡(luò )，盡顯藥效，二來(lái)，自己加工的粉劑更廉價(jià)。  該怎么服用“丹參山楂粉”呢？在藥房里買(mǎi)丹參、山楂各100克，加工成粉，分成10份，用40度左右的溫開(kāi)水沖服，每天沖服一份。  中老年人體檢的時(shí)候，已經(jīng)查出血脂稠的，不管中度還是輕度，或伴是有動(dòng)脈粥樣硬化，都可以按上面的用量放心地服用，時(shí)間長(cháng)了就會(huì )有良好的治療效果。如果體檢的時(shí)候沒(méi)有查出這些病，或者你的身體只存在潛在的威脅，比如有這種病的家族史，或身形較胖的中老年人，那只要服用上面一半的量就可以有效預防心腦血管疾病了。不管哪一種，丹參山楂粉可以吃很長(cháng)時(shí)間，兩個(gè)月或半年都行。  丹參山楂粉對眾多的中老年心血管病患者來(lái)說(shuō)，是一個(gè)福音。這也是我遍閱經(jīng)典，后經(jīng)多年臨床經(jīng)驗證實(shí)確實(shí)有效的一個(gè)良方。真是實(shí)踐出真知哪！
    

    6，降血脂的中藥方 
    

    山楂20克、荷葉10克、決明子10克、薏米20克、生首烏15克、澤瀉10克每日一劑水煎服。
    降血脂的單味中藥：山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲(chóng)草、茶樹(shù)根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳

降血脂復方：
　　1．復方山楂片　山楂30克，葛根15克，明礬1．2克，為一日量，制成片劑，分3次服。 
　　2．山楂毛冬青煎劑　山楂30克，毛冬青60克，每日一劑，分2次服。 
　　3．降脂合劑　荷葉24克，首烏12克，山楂24克，草決明24克，桑寄生15克，郁金10克，為一日量。制成浸膏，每日2次。 
　　4．脈安沖劑　生山楂，麥芽各15克，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。 
　　5．玉楂沖劑　玉竹、山楂各等量，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。 
　　6．降脂湯　何首烏15克、枸杞子10克，草決明30克，每日一劑，分2次服。 
　　7．復方葛根片　葛根15克，首烏30克，生山楂45克，珍珠粉0．6克，為一日量，制成片劑，一日3次，每次5片。 
　　8．復方三七湯　三七3克，山楂24克，澤瀉18克，草決明15克，虎杖15克，每日一劑，分2次服。 
　　9．白金丸　由白礬、郁金組成，加工成丸，一日3次，每次6克。 
　　10．三參酒　人參、丹參、五加參用酒浸制而成，含乙醇量35％。一日2次，每次20毫升。
　　11．降脂合劑　首烏、丹參、茵陳、桑寄生、山楂、草決明各30克，每日一劑，分2次服。
           降血脂的單味中藥：山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲(chóng)草、茶樹(shù)根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳       降血脂復方：
　　1．復方山楂片　山楂30克，葛根15克，明礬1．2克，為一日量，制成片劑，分3次服。 
　　2．山楂毛冬青煎劑　山楂30克，毛冬青60克，每日一劑，分2次服。 
　　3．降脂合劑　荷葉24克，首烏12克，山楂24克，草決明24克，桑寄生15克，郁金10克，為一日量。制成浸膏，每日2次。 
　　4．脈安沖劑　生山楂，麥芽各15克，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。 
　　5．玉楂沖劑　玉竹、山楂各等量，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。 
　　6．降脂湯　何首烏15克、枸杞子10克，草決明30克，每日一劑，分2次服。 
　　7．復方葛根片　葛根15克，首烏30克，生山楂45克，珍珠粉0．6克，為一日量，制成片劑，一日3次，每次5片。 
　　8．復方三七湯　三七3克，山楂24克，澤瀉18克，草決明15克，虎杖15克，每日一劑，分2次服。 
　　9．白金丸　由白礬、郁金組成，加工成丸，一日3次，每次6克。 
　　10．三參酒　人參、丹參、五加參用酒浸制而成，含乙醇量35％。一日2次，每次20毫升。
　　11．降脂合劑　首烏、丹參、茵陳、桑寄生、山楂、草決明各30克，每日一劑，分2次服。
    

    7，降血脂與降血壓 
    

    朋友你好。血壓指血管壁的側壓力，即壓強。血脂指血漿中膽固醇或甘油三酯水平。也就是說(shuō)血壓指的是血液的強度，血脂指的是血液的粘稠度。
意見(jiàn)建議：降血壓指的是降低血壓對血管壁的壓力，降血脂指的是降低血液的粘稠度。希望對你有所幫助
    降血壓、降血脂的藥都是根據病人的實(shí)際情況，并發(fā)癥，年齡，等等各方面因素因人而論選擇藥物的。  中藥副作用較??！  降血脂 ：  （一）常用降血脂的單味中藥    　　山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲(chóng)草、茶樹(shù)根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳。    　?。ǘ┏Ｓ媒笛瑥头?   　　1．復方山楂片　山楂30克，葛根15克，明礬1．2克，為一日量，制成片劑，分3次服。    　　2．山楂毛冬青煎劑　山楂30克，毛冬青60克，每日一劑，分2次服。    　　3．降脂合劑　荷葉24克，首烏12克，山楂24克，草決明24克，桑寄生15克，郁金10克，為一日量。制成浸膏，每日2次。    　　4．脈安沖劑　生山楂，麥芽各15克，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。    　　5．玉楂沖劑　玉竹、山楂各等量，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。    　　6．降脂湯　何首烏15克、枸杞子10克，草決明30克，每日一劑，分2次服。    　　7．復方葛根片　葛根15克，首烏30克，生山楂45克，珍珠粉0．6克，為一日量，制成片劑，一日3次，每次5片。    　　8．復方三七湯　三七3克，山楂24克，澤瀉18克，草決明15克，虎杖15克，每日一劑，分2次服。    　　9．白金丸　由白礬、郁金組成，加工成丸，一日3次，每次6克。    　　10．三參酒　人參、丹參、五加參用酒浸制而成，含乙醇量35％。一日2次，每次20毫升。    　　11．降脂合劑　首烏、丹參、茵陳、桑寄生、山楂、草決明各30克，每日一劑，分2次服。     隨著(zhù)生活水平的提高，患高血脂癥的病人越來(lái)越多，除了藥物治療外，可用下面食物輔助降低血脂。    　　大豆含人體必需的八種氨基酸、多種維生素及多種微量元素，可降低血中膽固醇。    　　花生花生油有助于分解肝內膽固醇，降低血中膽固醇。    　　蘑菇含有一種嘌呤衍生物，有明顯降血脂作用。    　　大蒜含有揮發(fā)性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。    　　洋蔥含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。    　　生姜含有油樹(shù)脂?？梢种迫梭w對膽固醇的吸收。    　　茶葉降低膽固醇的效果明顯。    　　蜜桔加速膽固醇的轉化，降低膽固醇和血脂含量。    　　酸奶降低膽固醇的效果明顯。    　　此外，甲魚(yú)、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低膽固醇作用。    降血壓：  食療決明子：味甘性寒，清肝明目，潤腸通便，有降血壓和降膽固醇功效，對于防治血管硬化與高血壓病有一定療效。    　　生槐花：味苦性微寒，近年臨床用于高血壓病，可降血壓及改善毛細血管脆性。    　　葛根：味甘辛性涼，單用降壓，效果不夠明顯，現在用葛根降壓片(葛根、鉤藤等)治療高血壓病，降壓效果明顯，對高血壓引起的頭痛、頭暈、肢麻、耳鳴等癥狀有良效。                　　鉤藤：味甘性微寒，具清熱平肝、息風(fēng)止痛等作用，為中醫治療高血壓藥方劑中的常用藥，多與夏枯草、菊花等配伍應用。    　　黃苓：味苦寒，無(wú)論是煎劑、浸劑，均有較明顯的降壓作用，常與菊花、鉤藤等配伍治療神經(jīng)性高血壓和動(dòng)脈硬化高血壓病，可使血壓降低，頭痛、胸悶、煩躁等癥狀明顯改善和消失。    　　山楂：味酸甘性微溫，功能消食化積，活血降壓，有人曾用山楂糖漿(每毫升相當于原生藥0.65克)日服3次，每次20毫升，1個(gè)月為1療程，共治療高血壓患者50例，服藥1個(gè)療程后，顯效35例，好轉12例。    　　淫羊霍：味辛甘，性溫，其主要功效為補腎壯陽(yáng)，祛風(fēng)濕，降血壓，單用或復方制劑，能使血壓降低，癥狀改善。    　　羅布麻：味淡澀性涼，有平肝降壓，清熱利水作用，用于肝陽(yáng)上亢或肝熱型的高血壓癥引起的頭痛、眩暈及煩躁失眠等，可單用，亦可配伍夏枯草、鉤藤、野菊花同服。    　　地龍：味咸性寒，用于肝陽(yáng)上亢型高血壓有較明顯的降壓效果。    　　吳茱萸：味辛苦、性熱，功能疏肝下氣，散寒止痛，近年來(lái)有人用其研末醋調敷足的涌泉穴用于降血壓效果較明顯。   降血壓 降血脂的食療：  黑木耳 用清水將黑木耳浸泡一夜后，上屜蒸1～2小時(shí)，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。 荸薺 取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。 芹菜 因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解癥狀。 葫蘆 將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。 綠豆 綠豆對高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助于降壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。 蠶豆花 鮮蠶豆花60克或干花15克加水煎服，可治療高血壓、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。 蓮子心 蓮子心有降壓、強心作用，適用于高血壓、心悸、失眠等癥，用法是取蓮子心1～2克，開(kāi)水沖泡代茶飲。
    

    8，降血壓 降血脂
    

    輕度或是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療的，而以采取食療的．
五味降壓湯：紫菜1塊，芹菜2根，番茄1個(gè)，馬蹄10個(gè)，洋蔥1個(gè)。紫菜浸泡去砂洗凈，芹菜洗凈切段，番茄切片，洋蔥切段，馬蹄去皮切片，以上五味一齊放入砂鍋加水共煮半小時(shí)，加調料即成。能滋陰平肝降壓，主治高血壓病。

芹菜炒肉絲：芹菜250克，豬肉100克。芹菜洗凈切段、用鹽水浸泡，豬肉洗凈切絲，加香麻油、太白粉及醬油勻，油鍋燒熱加姜片略炒，倒入肉絲旺火炒熟，加芹菜一起翻炒片刻，即可食用。能降壓、通便、驅風(fēng)、清血。

芹菜拌香干：芹菜葉100克，香干2塊。芹菜葉洗凈，用開(kāi)水燙熟切碎，香干用開(kāi)水燙過(guò)切成絲、撒在芹菜葉末上，加醬油、食鹽、白糖、味精、麻油等、拌勻即成。能清熱瀉火，平肝降壓。主治高血壓病。
    降血壓——羅布麻片。還可用醋泡花生米。

血脂高是分膽固醇高還是甘油三酯高的。
一般最常用的降血脂藥物是他汀類(lèi)和貝特類(lèi)，他汀類(lèi)有simvastatin辛伐他?。ㄊ娼抵?、fluvastatin氟伐他?。▉?lái)適可）、pravastatin普伐他?。ㄆ绽蹋?、atorvastatin阿托伐他汀(立普妥）等，化學(xué)名稱(chēng)都有一個(gè)他汀(statin)，這是降低膽固醇的，因為是針對膽固醇合成的關(guān)鍵酶——羥甲基戊二單酰輔酶A（HMG-CoA）還原酶的抑制劑，因為這種關(guān)鍵酶是夜晚合成的，膽固醇也是多半在夜晚生成，所以要晚上服用。對于甘油三酯效果很差，吃了副作用大于治療作用，價(jià)格又貴，不劃算；還有就是貝特類(lèi)，比如非諾貝特fenobrate（商品名有力平脂、利必非），和吉非貝齊gemfibrozil( 商品名諾衡，吉非羅齊），這是增強脂蛋白酯酶的活性，使得甘油三酯水解，所以主要降低甘油三酯的，但是前者還有一定降低膽固醇效果的。
    降血壓、降血脂的藥都是根據病人的實(shí)際情況，并發(fā)癥，年齡，等等各方面因素因人而論選擇藥物的。
中藥副作用較??！
降血脂 ：
（一）常用降血脂的單味中藥

　　山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲(chóng)草、茶樹(shù)根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳。

　?。ǘ┏Ｓ媒笛瑥头?

　　1．復方山楂片　山楂30克，葛根15克，明礬1．2克，為一日量，制成片劑，分3次服。

　　2．山楂毛冬青煎劑　山楂30克，毛冬青60克，每日一劑，分2次服。

　　3．降脂合劑　荷葉24克，首烏12克，山楂24克，草決明24克，桑寄生15克，郁金10克，為一日量。制成浸膏，每日2次。

　　4．脈安沖劑　生山楂，麥芽各15克，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。

　　5．玉楂沖劑　玉竹、山楂各等量，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。

　　6．降脂湯　何首烏15克、枸杞子10克，草決明30克，每日一劑，分2次服。

　　7．復方葛根片　葛根15克，首烏30克，生山楂45克，珍珠粉0．6克，為一日量，制成片劑，一日3次，每次5片。

　　8．復方三七湯　三七3克，山楂24克，澤瀉18克，草決明15克，虎杖15克，每日一劑，分2次服。

　　9．白金丸　由白礬、郁金組成，加工成丸，一日3次，每次6克。

　　10．三參酒　人參、丹參、五加參用酒浸制而成，含乙醇量35％。一日2次，每次20毫升。

　　11．降脂合劑　首烏、丹參、茵陳、桑寄生、山楂、草決明各30克，每日一劑，分2次服。 

隨著(zhù)生活水平的提高，患高血脂癥的病人越來(lái)越多，除了藥物治療外，可用下面食物輔助降低血脂。

　　大豆含人體必需的八種氨基酸、多種維生素及多種微量元素，可降低血中膽固醇。

　　花生花生油有助于分解肝內膽固醇，降低血中膽固醇。

　　蘑菇含有一種嘌呤衍生物，有明顯降血脂作用。

　　大蒜含有揮發(fā)性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。

　　洋蔥含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。

　　生姜含有油樹(shù)脂?？梢种迫梭w對膽固醇的吸收。

　　茶葉降低膽固醇的效果明顯。

　　蜜桔加速膽固醇的轉化，降低膽固醇和血脂含量。

　　酸奶降低膽固醇的效果明顯。

　　此外，甲魚(yú)、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低膽固醇作用。

降血壓：
食療決明子：味甘性寒，清肝明目，潤腸通便，有降血壓和降膽固醇功效，對于防治血管硬化與高血壓病有一定療效。

　　生槐花：味苦性微寒，近年臨床用于高血壓病，可降血壓及改善毛細血管脆性。

　　葛根：味甘辛性涼，單用降壓，效果不夠明顯，現在用葛根降壓片(葛根、鉤藤等)治療高血壓病，降壓效果明顯，對高血壓引起的頭痛、頭暈、肢麻、耳鳴等癥狀有良效。 
 
 
 


　　鉤藤：味甘性微寒，具清熱平肝、息風(fēng)止痛等作用，為中醫治療高血壓藥方劑中的常用藥，多與夏枯草、菊花等配伍應用。

　　黃苓：味苦寒，無(wú)論是煎劑、浸劑，均有較明顯的降壓作用，常與菊花、鉤藤等配伍治療神經(jīng)性高血壓和動(dòng)脈硬化高血壓病，可使血壓降低，頭痛、胸悶、煩躁等癥狀明顯改善和消失。

　　山楂：味酸甘性微溫，功能消食化積，活血降壓，有人曾用山楂糖漿(每毫升相當于原生藥0.65克)日服3次，每次20毫升，1個(gè)月為1療程，共治療高血壓患者50例，服藥1個(gè)療程后，顯效35例，好轉12例。

　　淫羊霍：味辛甘，性溫，其主要功效為補腎壯陽(yáng)，祛風(fēng)濕，降血壓，單用或復方制劑，能使血壓降低，癥狀改善。

　　羅布麻：味淡澀性涼，有平肝降壓，清熱利水作用，用于肝陽(yáng)上亢或肝熱型的高血壓癥引起的頭痛、眩暈及煩躁失眠等，可單用，亦可配伍夏枯草、鉤藤、野菊花同服。

　　地龍：味咸性寒，用于肝陽(yáng)上亢型高血壓有較明顯的降壓效果。

　　吳茱萸：味辛苦、性熱，功能疏肝下氣，散寒止痛，近年來(lái)有人用其研末醋調敷足的涌泉穴用于降血壓效果較明顯。 
降血壓 降血脂的食療：
黑木耳 用清水將黑木耳浸泡一夜后，上屜蒸1～2小時(shí)，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。 荸薺 取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。 芹菜 因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解癥狀。 葫蘆 將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。 綠豆 綠豆對高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助于降壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。 蠶豆花 鮮蠶豆花60克或干花15克加水煎服，可治療高血壓、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。 蓮子心 蓮子心有降壓、強心作用，適用于高血壓、心悸、失眠等癥，用法是取蓮子心1～2克，開(kāi)水沖泡代茶飲。
    

    9，最好的降血壓降血脂方法 
    

    降血壓、降血脂的藥都是根據病人的實(shí)際情況，并發(fā)癥，年齡，等等各方面因素因人而論選擇藥物的。  中藥副作用較??！  降血脂 ：  （一）常用降血脂的單味中藥    　　山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲(chóng)草、茶樹(shù)根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳。    　?。ǘ┏Ｓ媒笛瑥头?   　　1．復方山楂片　山楂30克，葛根15克，明礬1．2克，為一日量，制成片劑，分3次服。    　　2．山楂毛冬青煎劑　山楂30克，毛冬青60克，每日一劑，分2次服。    　　3．降脂合劑　荷葉24克，首烏12克，山楂24克，草決明24克，桑寄生15克，郁金10克，為一日量。制成浸膏，每日2次。    　　4．脈安沖劑　生山楂，麥芽各15克，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。    　　5．玉楂沖劑　玉竹、山楂各等量，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。    　　6．降脂湯　何首烏15克、枸杞子10克，草決明30克，每日一劑，分2次服。    　　7．復方葛根片　葛根15克，首烏30克，生山楂45克，珍珠粉0．6克，為一日量，制成片劑，一日3次，每次5片。    　　8．復方三七湯　三七3克，山楂24克，澤瀉18克，草決明15克，虎杖15克，每日一劑，分2次服。    　　9．白金丸　由白礬、郁金組成，加工成丸，一日3次，每次6克。    　　10．三參酒　人參、丹參、五加參用酒浸制而成，含乙醇量35％。一日2次，每次20毫升。    　　11．降脂合劑　首烏、丹參、茵陳、桑寄生、山楂、草決明各30克，每日一劑，分2次服。     隨著(zhù)生活水平的提高，患高血脂癥的病人越來(lái)越多，除了藥物治療外，可用下面食物輔助降低血脂。    　　大豆含人體必需的八種氨基酸、多種維生素及多種微量元素，可降低血中膽固醇。    　　花生花生油有助于分解肝內膽固醇，降低血中膽固醇。    　　蘑菇含有一種嘌呤衍生物，有明顯降血脂作用。    　　大蒜含有揮發(fā)性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。    　　洋蔥含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。    　　生姜含有油樹(shù)脂?？梢种迫梭w對膽固醇的吸收。    　　茶葉降低膽固醇的效果明顯。    　　蜜桔加速膽固醇的轉化，降低膽固醇和血脂含量。    　　酸奶降低膽固醇的效果明顯。    　　此外，甲魚(yú)、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低膽固醇作用。    降血壓：  食療決明子：味甘性寒，清肝明目，潤腸通便，有降血壓和降膽固醇功效，對于防治血管硬化與高血壓病有一定療效。    　　生槐花：味苦性微寒，近年臨床用于高血壓病，可降血壓及改善毛細血管脆性。    　　葛根：味甘辛性涼，單用降壓，效果不夠明顯，現在用葛根降壓片(葛根、鉤藤等)治療高血壓病，降壓效果明顯，對高血壓引起的頭痛、頭暈、肢麻、耳鳴等癥狀有良效。                　　鉤藤：味甘性微寒，具清熱平肝、息風(fēng)止痛等作用，為中醫治療高血壓藥方劑中的常用藥，多與夏枯草、菊花等配伍應用。    　　黃苓：味苦寒，無(wú)論是煎劑、浸劑，均有較明顯的降壓作用，常與菊花、鉤藤等配伍治療神經(jīng)性高血壓和動(dòng)脈硬化高血壓病，可使血壓降低，頭痛、胸悶、煩躁等癥狀明顯改善和消失。    　　山楂：味酸甘性微溫，功能消食化積，活血降壓，有人曾用山楂糖漿(每毫升相當于原生藥0.65克)日服3次，每次20毫升，1個(gè)月為1療程，共治療高血壓患者50例，服藥1個(gè)療程后，顯效35例，好轉12例。    　　淫羊霍：味辛甘，性溫，其主要功效為補腎壯陽(yáng)，祛風(fēng)濕，降血壓，單用或復方制劑，能使血壓降低，癥狀改善。    　　羅布麻：味淡澀性涼，有平肝降壓，清熱利水作用，用于肝陽(yáng)上亢或肝熱型的高血壓癥引起的頭痛、眩暈及煩躁失眠等，可單用，亦可配伍夏枯草、鉤藤、野菊花同服。    　　地龍：味咸性寒，用于肝陽(yáng)上亢型高血壓有較明顯的降壓效果。    　　吳茱萸：味辛苦、性熱，功能疏肝下氣，散寒止痛，近年來(lái)有人用其研末醋調敷足的涌泉穴用于降血壓效果較明顯。   降血壓 降血脂的食療：  黑木耳 用清水將黑木耳浸泡一夜后，上屜蒸1～2小時(shí)，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。 荸薺 取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。 芹菜 因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解癥狀。 葫蘆 將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。 綠豆 綠豆對高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助于降壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。 蠶豆花 鮮蠶豆花60克或干花15克加水煎服，可治療高血壓、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。 蓮子心 蓮子心有降壓、強心作用，適用于高血壓、心悸、失眠等癥，用法是取蓮子心1～2克，開(kāi)水沖泡代茶飲。
    降血脂需要從平時(shí)生活飲食習慣開(kāi)始，嚴格選擇膽固醇含量低的食品。
紅棗：多食能提高機體抗氧化和免疫能力，對降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。
葡萄：葡萄汁與葡萄酒都含有自黎蘆醇，是降低膽固醇的天然物質(zhì).動(dòng)物實(shí)驗也證明，它能使膽固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂癥者最好的食品之一。
山楂：可加強和調節心肌，增大心室、心房運動(dòng)振幅及冠狀動(dòng)脈血流量，還能降低血膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝。
蜜橘：含有豐富的維生素C，多吃可以提高肝臟解毒能力，加速膽固醇轉化，降低血清膽固醇和血脂的含量。
茶寮方法：塔蘿養生茶 
能夠阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，調節脂肪酸，達到降血脂的目的.
能有效改善血脂水平好習慣的排行榜。
第一位：做個(gè)半素食者。提高好膽固醇（HDL）水平和降低壞膽固醇（LDL）水平是血脂調控的關(guān)鍵內容。加拿大多倫多大學(xué)研究人員發(fā)現，每天多吃些全谷食物、豆類(lèi)等素食，堅持一個(gè)月，LDL水平即可降低近30%。
第二位：經(jīng)常吃魚(yú)。加拿大研究人員通過(guò)對比研究發(fā)現，與吃牛肉和雞肉相比，經(jīng)常吃魚(yú)能使HDL水平提高26%。
第三位：吃燕麥餅。美國康涅狄格大學(xué)研究發(fā)現，LDL偏高（超過(guò)5．18毫摩爾/升）的男性，每天吃保麩燕麥餅，堅持8周，其LDL水平可降低20%以上。
第四位：增強腿部力量。美國俄亥俄大學(xué)研究發(fā)現，每周做兩次蹲伏、腿部伸展和壓腿訓練，堅持16周可使HDL提高19%。具體動(dòng)作可包括：3組6—8次重復的蹲伏、腿部伸展和壓腿訓練，每組訓練之間休息時(shí)間不超過(guò)2分鐘。
第五位：吃黑巧克力。芬蘭研究人員發(fā)現，每天吃70克黑巧克力可以使HDL水平提高11%—14%。
第六位：吃葡萄柚。每天吃一個(gè)葡萄柚可以使血管狹窄危險降低46%，LDL水平至少降低10%，血壓可至少降低5％。
第七位：喝蔓越橘汁。美國斯克蘭頓大學(xué)科學(xué)家發(fā)現，每天喝3杯（每杯約250毫升）蔓越橘汁，HDL水平可提高10%。
第八位：常吃堅果。一項大規模研究發(fā)現，每天吃67克堅果（核桃、碧根果、杏仁、花生、腰果及澳洲堅果等）可以使HDL/LDL比率提高8.3%。澳大利亞一項研究發(fā)現，男性每天吃12—16個(gè)堅果可使HDL水平提高8%。日本研究發(fā)現，堅果與富含多酚類(lèi)物質(zhì)的巧克力同吃也有助于增加HDL水平。
第九位：常吃奶片?！睹绹t學(xué)雜志》刊登一項研究發(fā)現，每天補充1克鈣的人，其HDL水平升高7%。常吃奶片也具有同樣功效。
第十位：提高耐力。日本研究人員發(fā)現，每天做20分鐘耐力運動(dòng)可使HDL上升2.5％。之后運動(dòng)時(shí)間每增加10分鐘，HDL還會(huì )增加1.4％?？蛇x擇劃船健身器、杠鈴等器材，但是運動(dòng)強度不宜過(guò)大，動(dòng)作幅度別過(guò)猛。
專(zhuān)家建議，從現在開(kāi)始，每天選擇上述5種方法，一個(gè)月之后必定有收獲，養成習慣后，再增加另外5種方法。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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