肌肉纖維瘤手術(shù)后能吃三七粉嗎，我有多發(fā)性脂肪瘤能吃三七粉嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-05-31 10:59
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我有多發(fā)性脂肪瘤能吃三七粉嗎有的三七粉是降脂肪的2，我問(wèn)下做了腸息肉手術(shù)能不能吃皮蛋瘦
1，我有多發(fā)性脂肪瘤能吃三七粉嗎
2，我問(wèn)下做了腸息肉手術(shù)能不能吃皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥如果熬得好爛，是很適合腸胃病手術(shù)患者食用的，前提是一定要熬得稠爛，如果瘦肉沒(méi)有熬爛，那就不好消化了，腸手術(shù)患者就不能吃。
3，醫生你好做射頻消融心臟手術(shù)前能吃飯嗎能吃肉湯術(shù)后如何護
指導意見(jiàn)：你好，是不可以吃的，最好是空腹做手術(shù)的，平時(shí)注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當鍛煉，早日康復。
4，股骨頭置換手術(shù)后禁忌吃什么需要注意什么
注意省著(zhù)點(diǎn)用 股骨頭置換術(shù)后注意事項： 1.術(shù)后搬動(dòng)要小心，保持外展、內旋、伸直位?；贾庹怪辛⑽粻恳?～2周，防止內收、外旋以免脫位。以后改用矯正鞋于同樣體位2～3周。 2.術(shù)后應用二聯(lián)或三聯(lián)足量抗生素，肌肉及靜脈聯(lián)合用至體溫平穩，沒(méi)有禁忌，需要吃高熱量、高蛋白食物促進(jìn)傷口愈合建議：如果手術(shù)后仍需要吃中藥，就需要根據中藥的說(shuō)法關(guān)注禁忌了醫生詢(xún)問(wèn)：
5，做過(guò)宮頸癌手術(shù)后一個(gè)月后能吃什么東西不能吃什么
宮頸癌的治療以手術(shù)和放療為主。目前你已手術(shù)，原則上不再做第二次手術(shù)，如果病情需要，可加做放療或放療。 （307醫院卞麗紅大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無(wú)法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進(jìn)行?。?/section>其實(shí) 癌癥術(shù)后一般都可以吃了。不能吃主要是針對消化系統腫瘤術(shù)后的。還有就是健康飲食，燒烤、淹制、生的都應該盡量少吃。升白細胞的藥物醫生肯定給你開(kāi)了，食物的話(huà)我不熟悉，給你參考治療：http://zhidao.baidu.com/question/62038632.html
6，做過(guò)乳腺纖維瘤手術(shù)可以當兵嘛
可以。我曾經(jīng)就是女兵。。。不過(guò)女兵生活沒(méi)表面風(fēng)光，私底下老兵欺壓新兵是常事也是傳統，也沒(méi)人管。而且好多女士官心理上有變態(tài)的，體力吃點(diǎn)苦無(wú)所謂最重要的是心理上折磨你（有多變態(tài)就有多變態(tài)，常人無(wú)法想像的折磨你）?？赡苡行┑胤?jīng)]有，不過(guò)我所知道的都有。你可以咨詢(xún)下當過(guò)女兵的朋友?？梢哉f(shuō)重新再選擇一次，我估計沒(méi)人會(huì )再去。。。呵呵，我們一班戰友都說(shuō)，將來(lái)生女兒一定不讓她當兵。。可以哺乳,酒可以喝,但要適量.畢竟酒是刺激性的飲料!有時(shí)會(huì )隱隱的痛,,,,,也許是增乳腺生,不過(guò)沒(méi)關(guān)系的,一般都伴隨增生的.
7，三七粉煲湯一個(gè)月可以吃幾次
三七燉雞：子母雞 1 只(1500g)， 宰后洗凈去內臟， 在腹腔內填入三七末 10g， 小火燉 2 小時(shí)以上，佐膳，有益氣養血的作用三七紅參雞肉湯 功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。 材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 做法： （1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。 （2）雞肉洗凈，切塊。 （3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調味，分兩次食用。三七粉燉螃蟹 功效：極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。 方法：三七粉（20克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。三七粉燉雞蛋： 原料和制作方法：雞蛋一個(gè)，蜂蜜30ml，三七粉3g，雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。 功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。三七粉蒸雞： 功用：養心益氣，活血化淤，適用于冠心病心絞痛。 特點(diǎn)：雞肉酥軟、鮮香滑潤，并具有強身補血之功效； 原料：母雞一只(約1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、蔥10克、味精1克、食鹽3克 制作過(guò)程： 1. 雞宰后去毛、內臟和爪，洗凈剁成小塊裝入盆中，將10克，三七磨粉備用，余下的三七上籠蒸軟切成薄片； 2. 姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段待用； 3. 將三七片放入盆中，姜蔥放在雞上面，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時(shí)，出籠后揀去姜蔥，調入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。三七紅棗燉烏雞功效：化瘀鎮痛、止血生肌，對婦女產(chǎn)后傷口愈合有療效。 材料：（三七15克，烏雞1只（約600克），紅棗10顆，生姜2片。 做法： （1）三七、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅棗去核。 （2）烏雞剖洗干凈，去除內臟，切成大塊。 （3）將全部材料放入燉鍋內，注入適量涼開(kāi)水，加蓋隔水約燉3小時(shí)，以少許鹽調味，即可飲用。三七紅參雞肉湯 功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。 材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 做法： （1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。 （2）雞肉洗凈，切塊。 （3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調味，分兩次食用。枸杞三七雞 功效：滋補肝腎，化瘀止血。 原料：枸杞子15克，三七10克，肥母雞1只，豬瘦肉100克，小白菜心250克，面粉150克，味精，胡椒粉，蔥白，生姜，食鹽，黃酒各適量。 做法： （1）將母雞宰殺洗凈；枸杞用溫水洗凈；三七4克研成粉末，6克切成片；豬肉切絲；小白菜洗凈放在沸水中燙一下；蔥白、生姜洗凈，蔥分別切末、段，生姜切成大塊，余下?lián)v成姜汁。（2）將全雞在沸水中煮一下，撈出洗凈，瀝干水分，把枸杞、三七片、生姜片、蔥段放入雞腹內，把雞放入深碗內，加胡椒粉、黃酒，再把三七粉撒在雞腹上，用濕棉紙封嚴碗口，在蒸鍋內旺火蒸2小時(shí)。 （3）同時(shí)將肉泥加食鹽、胡椒粉、黃酒、姜汁、蔥花和少許清水，切碎的小白菜和勻成餡，面粉和好揪成20份，包成小餃子。待雞蒸熟時(shí)加味精調味，餃子煮熟撈入裝有雞肉的碗即成。 適用人群：適用于氣血虧虛引起的貧血。如果是燉雞燉排骨每周都可以吃！如果是燉海馬就一個(gè)月以上！
8，手術(shù)后應該忌口什么
手術(shù)后,有發(fā)性的食物都忌口例如南瓜,牛肉,鯽魚(yú)等.其實(shí)什么保健品都沒(méi)有直接從食物里面攝取好,多喝蜂蜜,尤其是蜂黃漿,還有多喝湯,因為畢竟做了手術(shù),要加強營(yíng)養.還有多吃水果..記得不要吃刺激性食物,也不要吃紅燒,帶醬油的,顏色重,味道重的事物,對傷口愈合不好,還容易留下有顏色的疤痕.你不要相信現在的保健品,大多是騙人的.可到正經(jīng)的醫院,找中醫開(kāi)一些補氣養血的中藥,因為目前的腫瘤是綜合治療,飲食上要多吃一些高蛋白食物,最重要的是每天都要有一個(gè)好心情,這比吃任何保健品都重要,它可直接提高自身的免疫力.最好不要吃豆制品，里面有雌性激素，對這種病極為不利，換句話(huà)說(shuō)，想豐胸的人才要多吃豆制品，而這種病恰恰相反，所以最好不吃，與豆有關(guān)的食品。絕對真實(shí)，別的似乎倒是沒(méi)什么，如果要調理還是吃中藥為好女性保健品多含激素須慎吃.對于我們每個(gè)人來(lái)講，都希望自己能夠健健康康的生活；但很多時(shí)候天不遂人愿，總會(huì )有些磕磕絆絆存在，讓我們遭受病痛的折磨。在我們受傷以后，經(jīng)過(guò)手術(shù)治療，雖然已經(jīng)沒(méi)有了大礙，但還需要經(jīng)過(guò)很長(cháng)時(shí)間的靜養，才能夠讓身體恢復健康。處于身體恢復期間，還有很多的忌口的情況存在。如果在不忌口的情況下，可能就會(huì )嚴重影響到傷口的恢復，甚至因為自己不注意影響，給身體留下一些后遺癥。在我們的生活中，常見(jiàn)忌口的食物有，辛辣刺激食物，以及蝦蟹一類(lèi)，屬于寒性的物品。而且很多地方，就連蔥姜蒜，以及牛肉這些食物，都不讓吃，不利于傷口的恢復。從整體上來(lái)講，在手術(shù)以后，有著(zhù)下面這些忌口存在：一、禁忌煙酒對于做過(guò)手術(shù)的人，在手術(shù)以前有抽煙、喝酒的習慣，在手術(shù)之后也需要暫時(shí)的禁煙戒酒。煙酒在平日里，對于身體就有著(zhù)較大的傷害，更不用說(shuō)在手術(shù)以后了；對于手術(shù)以后，虛弱的身體，煙酒的存在，更是會(huì )給身體帶來(lái)，更大的傷害。二、忌辛辣、刺激食物在手術(shù)過(guò)后，除了煙酒不能夠觸碰以外，就連生活中那些辛辣刺激，以及油膩的食物，我們也需要盡可能少吃。如生活中常見(jiàn)的辣椒、大蒜，以及大蔥和生姜，這些都不利于在手術(shù)以后食用。不僅會(huì )影響傷口的生長(cháng)，還可能會(huì )給身體留下疤痕。除了常見(jiàn)的食物以外，一些涼性的水果，也應該禁止食用。如西瓜、秋梨、柿子等等。盡管有著(zhù)這么多禁忌的食物存在，但這絲毫不影響，我們身體營(yíng)養的補充和吸收。我們可以通過(guò)喝排骨冬瓜湯、豬蹄海帶湯，等一些營(yíng)養高的湯，來(lái)讓身體獲得足夠的營(yíng)養。手術(shù)后應該忌辛辣，少吃咸的東西，營(yíng)養可以跟得上的，如果我們多吃谷物類(lèi)食物和含蛋白質(zhì)的食物。忌口的一般原則是 1、戒酒——酒精進(jìn)入人體，會(huì )隨著(zhù)血液流遍全身，到傷口的部位，酒精會(huì )刺激傷口瘢痕增生的?！ ?、戒煙——吸煙能減少手術(shù)部位的血液供應，不利于傷口愈合?！ ?、少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等——辣椒素和酒精一樣，可以刺激瘢痕的 4、另外，少吃中醫講的“發(fā)”的食物，如羊肉、海鮮、香菜之類(lèi)的——雖然西醫認為這些都是高蛋白等，不必忌口，但中醫還是有一定道理，特別對于有瘢痕增生傾向的患者，術(shù)后適當忌口還是應該的?！ ∥覀兂Ｕf(shuō)的發(fā)物是什么意思？發(fā)物包括那些？ 所謂發(fā)物，是指特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾）或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養生/飲食治療中及中藥治療中都具有重要意義。在通常情況下，發(fā)物也是食物，適量食用對大多數人不會(huì )產(chǎn)生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質(zhì)以及與其相關(guān)的某些疾病才會(huì )誘使發(fā)病。 發(fā)物的范圍很廣，在我們的日常生活中，屬于發(fā)物類(lèi)的食物按其來(lái)源可分為以下幾類(lèi)： 1、食用菌類(lèi) 主要有蘑菇、香菇、木耳等，過(guò)食這類(lèi)食物易致動(dòng)風(fēng)生陽(yáng)，觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒?！ ?、海腥類(lèi) 主要有帶魚(yú)、黃魚(yú)、鯧魚(yú)、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品，這類(lèi)食品大多咸寒而腥，對于體質(zhì)過(guò)敏者，易誘發(fā)過(guò)敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹癥，同時(shí)，也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病?！ ?、蔬菜類(lèi) 主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等，這類(lèi)食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒?！ ?、果品類(lèi) 主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲(chóng)疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨?！ ?、禽畜類(lèi) 主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，這類(lèi)食物主動(dòng)而性升浮，食之易動(dòng)風(fēng)升陽(yáng)，觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)腦暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發(fā)物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過(guò)2個(gè)，尤其是過(guò)敏體質(zhì)人群，原因是雞蛋內含大量蛋白，但它們屬于異性蛋白，有相當一部分人吃了異性蛋白質(zhì)后出現病態(tài)反應。 此外，屬于發(fā)物的還有獐肉、腐乳、酒釀及蔥、蒜、韭菜、茴香、香椿、芥末等?！ 現代臨床研究還證實(shí)，忌食發(fā)物對于外科手術(shù)后減少創(chuàng )口感染和促進(jìn)創(chuàng )口愈合也具有重要意義。 發(fā)物能誘發(fā)或加重某些疾病，但另易方面由于發(fā)物具有的催發(fā)或誘發(fā)作用，食療上還用于治療某些疾病，如麻疹初期，疹透不暢，使用蘑菇、竹筍等發(fā)物，可起到助其透發(fā)、縮短病程的作用。又如多食海腥發(fā)物以催發(fā)牛痘等，都是利用了發(fā)物具有的透發(fā)作用?！ ⌒g(shù)后要忌口多長(cháng)時(shí)間？ 一般而言 術(shù)后忌口應該在疤痕軟化前的數月都堅持 尤其是術(shù)后一兩個(gè)月內 更應該注意.忌口并沒(méi)有絕對的時(shí)間要求，一般術(shù)后2－3個(gè)月是瘢痕增生的高峰期，過(guò)了這段時(shí)間就逐漸好轉了?！ ∈中g(shù)疤痕的治療原則是深層代謝色素使皮膚色澤恢復，同時(shí)充分提高細胞活性，加強細胞再生功能，通過(guò)有效成分能夠有效鏈接因創(chuàng )傷和感染造成的斷裂的皮膚真皮層纖維，軟化撫平疤痕的增生組織，使其完全接近正常?！ ≈委煼桨福喊诺萄澎畎檀顧n的修痕平色原液，修疤凝膠，硅膠貼片配合治療，通過(guò)有效成分，提高細胞活性和再生功能，基層細胞色素被快速代謝，軟化撫平增生的結締組織，使膠原蛋白成纖維干細胞成長(cháng)速度加快，有效鏈接因創(chuàng )傷和感染造成的斷裂的皮膚真皮層纖維，快速促進(jìn)正常新結締組織的形成，受損真皮層得到完美修復。手術(shù)后應該忌口的東西，有第一一定不要吃辛酸食物，第二一定不要吃辣的，第三呢，一定不要讓手術(shù)復發(fā)，或者注意防風(fēng)
9，吃什么可以補充肽
少吃多餐，適量多攝入蛋，奶，肉。每日食譜為：適度的蛋白質(zhì)、較少的脂肪、高含量的碳水化合物。3種主要營(yíng)養素的比例應為25∶20∶55左右。饅頭、面條、米飯等主食及山芋、燕麥、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作為首選。蛋白質(zhì)是肌肉增長(cháng)最重要的營(yíng)養源，健美訓練者蛋白質(zhì)的攝人應以非脂或低脂食品為主，如脫脂牛奶、蛋清、魚(yú)、去皮家禽、牛排等。 一個(gè)完全的健身方案應當包含吃（飲食），練（訓練），睡（睡眠）三個(gè)方面，而練則由心肺，力量，柔韌三個(gè)主要部分組成。有鑒于此，本人給出的訓練計劃是：開(kāi)始時(shí)用5-10分鐘有氧熱身，最后用5-10分鐘拉伸放松，中間是40-50分鐘的力量訓練。力量訓練主要有：1）背部：引體向上（頸前下拉）；2）胸部：平板臥推（坐姿推胸）；3）腿部：杠鈴深蹲（史密斯蹲）；4）肩部：杠鈴推舉（啞鈴推舉）；5）臂部：杠鈴彎舉（啞鈴彎舉）；6）腹部：仰臥起坐（仰臥舉腿）。 訓練備注：訓練一周3次，隔天進(jìn)行，每次1小時(shí)左右，練全身，每個(gè)部位一個(gè)動(dòng)作，括號里的動(dòng)作備用，一個(gè)動(dòng)作3組，每組8-12次，動(dòng)作與動(dòng)作之間間隔2分鐘，組與組之間間隔30-60秒，用力時(shí)呼氣，放松時(shí)吸氣，動(dòng)作要穩要慢。必須用逐漸增加重量來(lái)使肌肉的適應力增大，從而對訓練產(chǎn)生反應。使用自由調節重量的器械進(jìn)行訓練。這可以使肌肉對器械產(chǎn)生的反抗力起到更好的反應。因為它可以使更多的肌肉都能參與到運動(dòng)中去。做動(dòng)作時(shí)，無(wú)論是舉起還是放下，都要控制好動(dòng)作，這樣就可以集中用力，避免借力?！★嬍撤矫妫荷俪远嗖?，適量多攝入蛋，奶，肉。每日食譜為：適度的蛋白質(zhì)、較少的脂肪、高含量的碳水化合物。3種主要營(yíng)養素的比例應為25∶20∶55左右。饅頭、面條、米飯等主食及山芋、燕麥、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作為首選。蛋白質(zhì)是肌肉增長(cháng)最重要的營(yíng)養源，健美訓練者蛋白質(zhì)的攝人應以非脂或低脂食品為主，如脫脂牛奶、蛋清、魚(yú)、去皮家禽、牛排等。睡眠方面：每天晚上最好睡足8小時(shí)，中午若有時(shí)間可再午睡30分鐘。對了，訓練時(shí)間盡量安排在下午至傍晚時(shí)段，因為人體在此時(shí)32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333332626136段體力和柔韌性都處最佳狀態(tài)。最后祝您早日健身成功！增大肌肉塊的14大秘訣：大重量、低次數、多組數、長(cháng)位移、慢速度、高密度、念動(dòng)一致、頂峰收縮、持續緊張、組間放松、多練大肌群、訓練后進(jìn)食蛋白質(zhì)、休息48小時(shí)、寧輕勿假。1． 大重量、低次數：健美理論中用RM表示某個(gè)負荷量能連續做的最高重復次數。比如，練習者對一個(gè)重量只能連續舉起5次，則該重量就是5RM。研究表明：1-5RM的負荷訓練能使肌肉增粗，發(fā)展力量和速度；6-10RM的負荷訓練能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增長(cháng)不明顯；10-15RM的負荷訓練肌纖維增粗不明顯，但力量、速度、耐力均有長(cháng)進(jìn)；30RM的負荷訓練肌肉內毛細血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明顯?？梢?jiàn)，5-10RM的負荷重量適用于增大肌肉體積的健美訓練。 2． 多組數：什么時(shí)候想起來(lái)要鍛煉了，就做上2～3組，這其實(shí)是浪費時(shí)間，根本不能長(cháng)肌肉。必須專(zhuān)門(mén)抽出60～90分鐘的時(shí)間集中鍛煉某個(gè)部位，每個(gè)動(dòng)作都做8～10組，才能充分刺激肌肉，同時(shí)肌肉需要的恢復時(shí)間越長(cháng)。一直做到肌肉飽和為止，“飽和度”要自我感受，其適度的標準是：酸、脹、發(fā)麻、堅實(shí)、飽滿(mǎn)、擴張，以及肌肉外形上的明顯粗壯等。 3． 長(cháng)位移：不管是劃船、臥推、推舉、彎舉，都要首先把啞鈴放得盡量低，以充分拉伸肌肉，再舉得盡量高。這一條與“持續緊張”有時(shí)會(huì )矛盾，解決方法是快速地通過(guò)“鎖定”狀態(tài)。不過(guò)，我并不否認大重量的半程運動(dòng)的作用。 4． 慢速度：慢慢地舉起，在慢慢地放下，對肌肉的刺激更深。特別是，在放下啞鈴時(shí)，要控制好速度，做退讓性練習，能夠充分刺激肌肉。很多人忽視了退讓性練習，把啞鈴舉起來(lái)就算完成了任務(wù)，很快地放下，浪費了增大肌肉的大好時(shí)機。 5． 高密度：“密度”指的是兩組之間的休息時(shí)間，只休息1分鐘或更少時(shí)間稱(chēng)為高密度。要使肌肉塊迅速增大，就要少休息，頻繁地刺激肌肉?！岸嘟M數”也是建立在“高密度”的基礎上的。鍛煉時(shí)，要象打仗一樣，全神貫注地投入訓練，不去想別的事。 6． 念動(dòng)一致：肌肉的工作是受神經(jīng)支配的，注意力密度集中就能動(dòng)員更多的肌纖維參加工作。練某一動(dòng)作時(shí)，就應有意識地使意念和動(dòng)作一致起來(lái)，即練什么就想什么肌肉工作。例如：練立式彎舉，就要低頭用雙眼注視自已的雙臂美極客的小分子活性肽純度92%是頂級的純2113度最高也是世界排名第一的，進(jìn)入人體后直接生成細5261胞的物質(zhì)，獨一無(wú)二，業(yè)界唯一，大量受益者見(jiàn)4102證1653了其神奇之處。已經(jīng)上市的產(chǎn)品，高純活肽和蘋(píng)果元素，是具有革命性?xún)炔⒁I(lǐng)趨勢的頂級產(chǎn)品。上市以來(lái)，始終供不應容求，一貨難求。多食用富含蛋白質(zhì)的食物可以補充肽。含蛋白質(zhì)多的食物包括：動(dòng)物蛋白：1.牲畜的奶，如牛奶、羊奶、馬奶等；2.畜肉，如牛、2113羊、豬肉等；3.禽肉，如雞5261、鴨、鵝、鵪鶉、駝鳥(niǎo)等；4.蛋類(lèi)，如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等及魚(yú)、蝦、蟹等；植物蛋白：1.大豆類(lèi)，包括黃豆、大青豆和黑豆等，其中以黃豆的營(yíng)養價(jià)值最高。2.干果類(lèi)：芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。3.螺旋藻肽是一種有機化合物，由氨基酸脫水而成，含有羧基和氨基，是一種兩性化合物。氨基酸是蛋白質(zhì)的基本組4102成單位。所以多食用富含蛋白質(zhì)的食物可以補充肽。擴展資料肽的應用：主要分為醫用類(lèi)多肽藥物，肽類(lèi)抗生素，疫苗，農用類(lèi)抗菌肽，飼1653料小肽，日化用化妝品，食品用大豆多肽，玉米多肽，酵母多肽，海參肽。從功能角度來(lái)分，可以分為，降壓肽，抗氧化肽，降膽固醇肽，類(lèi)鴉片活性肽，高F值寡肽，食品強味肽等等?；钚噪?，與營(yíng)養，荷爾蒙、酵素抑制、調節免回疫、抗菌、抗病毒、抗氧化有非常緊密關(guān)系。多肽大體上分為：多肽類(lèi)藥物和多肽類(lèi)保健品。傳統的多肽類(lèi)藥物主要是多肽類(lèi)激素，2011年對多肽類(lèi)藥物的開(kāi)發(fā)已經(jīng)發(fā)展到疾病防治的各個(gè)領(lǐng)域，特別是在以下各領(lǐng)域發(fā)展較快。參考答資料：肽_百度百科
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