三七花炒米，西紅柿雞蛋炒飯加上西紅柿后口感微酸甜另有一番風(fēng)味呢 搜
發(fā)布時(shí)間：2022-06-01 12:59
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西紅柿雞蛋炒飯加上西紅柿后口感微酸甜另有一番風(fēng)味呢搜看的我口水直流，果斷學(xué)起！2，炒米雖香性燥助火非中寒便瀉者忌之
1，西紅柿雞蛋炒飯加上西紅柿后口感微酸甜另有一番風(fēng)味呢 搜
2，炒米雖香性燥助火非中寒便瀉者忌之
意思就是炒米雖然很香，但是是熱的東西，身體虛寒，容易拉稀者要禁忌，不能吃。
3，治拉肚子的炒米煮水怎么做的
干鍋小火慢慢焙，焙到米又些糊的時(shí)候放水煮開(kāi)后就可以喝了很有用，平時(shí)可以當水喝,但容易上火,要注意.
4，炒米煮水功效
去人體虛汗，很見(jiàn)效。
1、炒米，蒙語(yǔ)叫做“蒙古勒巴達”，就是蒙古米的意思。它是用糜子經(jīng)過(guò)蒸、炒、碾等多道工序加工而成的，清香爽口，充饑耐餓，是別具風(fēng)味的傳統食品。
2、炒米是由糜子米炒熟后碾去外殼而得的米粒。加工方法是將純凈的麻糜子，用水浸泡后，上鍋悶蒸，然后在炒鍋上炒熟，冷卻，去掉外殼。加工好的炒米，色黃而不焦，米堅而不硬，晶瑩明亮，泡在奶茶中色味香美，酥香可口。
3、由于經(jīng)過(guò)水浸，使糜子皮表層中的水溶性維生素滲透到米粒中，增加了炒米中維生素的含量。又由于蒸炒后迅速冷卻干燥，使糊化后的淀粉固定在原有狀態(tài)，食用時(shí)只需以茶水浸泡即可。炒米食水量低，耐貯存。便攜帶，不易霉壞變質(zhì)，適應牧區生活的需要。指導意見(jiàn)：你好，可以防止腹瀉的，最好去醫院及時(shí)檢查治療的。多喝水
5，三絲炒米怎樣做啊
什錦炒米線(xiàn)的做法詳細介紹 菜系及功效：粵菜
什錦炒米線(xiàn)的制作材料：主料：米線(xiàn),豬肉
輔料：青紅柿子椒,洋蔥,豆芽
調料：鹽,雞精,白糖,醬油,香油
什錦炒米線(xiàn)的特色：香軟滑爽，富有彈性。 教您什錦炒米線(xiàn)怎么做，如何做什錦炒米線(xiàn)才好吃1、將青紅柿子椒、洋蔥、豬肉分別切成絲，米線(xiàn)煮熟取出過(guò)涼，加少許植物油攪拌均勻備用；
2、坐鍋點(diǎn)火倒入油，下肉絲煸炒，再放入柿子椒和洋蔥一起翻炒，加鹽、醬油、雞精、白糖調味，倒入適量水，再放入米線(xiàn)、豆芽翻炒至熟出鍋即可。
提示：米線(xiàn)下入鍋炒時(shí)，先不要翻動(dòng)，防止粘鍋。炒米絲最重要是鍋要燒紅才炒，要不火候不夠，米絲也粘鍋。
把泡好的米絲慮干水，最好不要濕身。先把雞蛋炒好裝起，燒紅鍋倒油，放香腸，有豆芽更好（炒粉放豆芽最好吃的），放米絲炒至松散，調味，放雞蛋，炒至金黃放蔥段即可。（喜歡吃辣的特別推薦放紫金辣椒醬炒，味道超好。）
6，鄉下的炒米怎么做的
跟我來(lái)。我教你。前提是女的才可以跟我來(lái)。男的就別找我了。黑黑。笑話(huà)啦。涼了一天的米在炒就好吃。少放油，炒干點(diǎn)。就行用上好糯米在大鍋中少許油猛炒，炒的工具是竹筒頭劈成的竹刷子，炒得香氣四溢眼看就要炒金黃色了時(shí)，倒出來(lái)放一邊涼快。你好！
米飯要用蒸熟的涼散米飯，將雞蛋黃（不要清）打入飯中充分攪拌均勻。起熱鍋加涼油七成熱時(shí)用蔥花爆香，另?yè)埠眉尤牖鹜攘?、香菇粒、冬筍粒、青紅椒粒等，并加入雞精、鹽，翻炒至裹著(zhù)蛋黃的米飯為一粒粒黃瑩瑩且鍋內無(wú)水分時(shí)即可出鍋。 【用剩下的蛋清加紫菜可做一碗鮮湯】-
如果對你有幫助，望采納。首先提醒你注意，雖然叫炒米，但絕不是直接用米來(lái)炒。按照以下步驟去做，會(huì )有理想效果。
1、將米洗凈煮熟成米飯。
米可以是粘性較大的其它稻米，但糯米最好。煮時(shí)加水不可太多，米飯要煮得稍微偏硬。
2、待米飯冷卻后，把干凈的白紙墊在竹籃底部，把米飯放到竹籃內夾散并均勻鋪開(kāi)，掛到通風(fēng)處，使米飯在自然通風(fēng)的狀態(tài)下風(fēng)干。
此時(shí)干縮的飯粒大小與米的大小相當，我們稱(chēng)其為“陰米”。
3、把鍋燒熱，倒入少量植物油，等油開(kāi)始冒輕煙時(shí)倒入陰米，用中火翻炒，等陰米變黃時(shí)加入少許鹽、味精，（起鍋前還可加少量胡椒粉）待陰米炒到金黃時(shí)裝入盤(pán)中即可。
照上述方法制作的炒米，味道特色是：香、枯、酥、脆。
7，炒米有哪些做法
炒米
炒米一次可以多做些，在家可以煮炒米 粥吃，也可以帶一些到單位泡炒米茶喝。
主料
大米一碗
炒米的做法步驟
1. 一碗米，不放油，中小火，不停翻炒
2. 火不能太大，不然會(huì )糊的，炒個(gè)十五分鐘
3. 就這么簡(jiǎn)單………
小貼士
不停的翻炒哦要先把米煮好 最好還提前一天煮好要住的硬些 少加些水 然后不蓋蓋子放一夜 這樣的米就行了 要干干的時(shí)候炒,也不能太干哈材料：米飯適量，蝦仁、蟹肉棒適量，洋蔥頭、蒜苔和青、紅辣椒、玉米粒、菠蘿各少許，雞蛋2個(gè)
調料：鹽、雞精、醬油、料酒、蒸魚(yú)豉油（個(gè)人喜好）
做法：1、蝦仁去蝦線(xiàn)，用料酒、鹽腌制10分鐘。蟹棒切小段。
2、洋蔥頭、蒜苔、青、紅辣椒洗凈切丁。菠蘿切小塊。
3、雞蛋打散入鍋炒熟盛出
4、鍋中留底油，下蒜苔丁、洋蔥頭丁和青、紅辣椒丁翻炒一下
5、倒入蝦仁、蟹棒、玉米粒繼續翻炒
6、炒至蝦仁變色，依次放入適量鹽、醬油、蒸魚(yú)豉油調味
7、隨后倒入米飯翻炒
8、炒至米飯松散，倒入炒好的雞蛋炒勻
9、撒入雞精，倒入菠蘿塊均勻出鍋炒米，蒙語(yǔ)叫做“蒙古勒巴達”，就是蒙古米的意思。它是用糜子經(jīng)過(guò)蒸、炒、碾等多道工序加工而成的，再兌酸奶和白糖等攪拌，解餓又解渴，清香爽口，是別具風(fēng)味的傳統食品。
炒米做法：
炒米是用糜子做成的，要經(jīng)過(guò)煮、炒、碾三道工序才能做成炒米。
煮
首先是用鍋煮。鍋里盛上水，燒到八分開(kāi)時(shí)將稷子倒入鍋內。蓋上鍋蓋繼續加熱。燒開(kāi)后，揭開(kāi)鍋蓋，上下翻動(dòng)均勻，蓋好鍋蓋，輕火燜，六、七分鐘后，再上下翻動(dòng)。這樣連續翻動(dòng)三至四次后，即可出鍋。出鍋的稷子粒鼓脹發(fā)圓，有透明感，但不能張嘴，否則影響炒米質(zhì)量。煮稷子時(shí)，稷予和水的比例一定要適宜，達到稷子煮好水即干的程度最佳。
炒
炒炒米要選用好砂子。撮回砂子用篩子篩一篩，篩過(guò)的砂子再用籮子過(guò)了土，就可以使用了。砂子如不太干凈，還要用水淘洗一次，晾干以后再用籮子過(guò)一遍土。炒炒米時(shí)一次頂多放三碗糜米(七燒鍋)，卻要放五碗砂子。砂子燒紅時(shí)，將晾出的糜米倒入，待大氣冒過(guò)，米?？爨栲枧九颈饋?lái)，趕緊連砂子倒在篩子里，下面接上盆子。篩子一搖，砂子落在盆里，炒米留在上面。將砂子倒回鍋中炒熱，再加入新晾出的糜米，如此連續作業(yè)，那一點(diǎn)砂子可炒許多炒米。末了把砂子裝在口袋里，下次炒時(shí)再用。
碾
必須注意，僅僅是炒熟的炒米是不能直接食用的，必須經(jīng)過(guò)去皮的處理。在古代一般是用石碓去殼，將米放入石碓中，腳踏驅動(dòng)桿，傾斜的錘子落下時(shí)砸在石臼中，來(lái)回數次，就可以去掉稻谷的皮了。去皮后，用竹編簸箕去大糠，再用籮子去細糠，此后，就可以食用了。
炒米特點(diǎn)：
炒米是由糜子米炒熟后碾去外殼而得的米粒。加工方法是將純凈的麻糜子，用水浸泡后，上鍋悶蒸，然后在炒鍋上炒熟，冷卻，去掉外殼。加工好的炒米，色黃而不焦，米堅而不硬，晶瑩明亮，泡在奶茶中色味香美，酥香可口。由于經(jīng)過(guò)水浸，使糜子皮表層中的水溶性維生素滲透到米粒中，增加了炒米中維生素的含量。又由于蒸炒后迅速冷卻干燥，使糊化后的淀粉固定在原有狀態(tài)，食用時(shí)只需以茶水浸泡即可。炒米食水量低，耐貯存。便攜帶，不易霉壞變質(zhì)，適應牧區生活的需要。
8，炒米怎么做才好吃
原料: 隔夜大米2000克，瘦豬肉500克，青椒1公斤。 炒菜用油80克，滑肉用油1公斤(實(shí)耗45克），香油5克，醬油40克，精鹽15克，水淀粉80克，蔥、姜絲各5克。 制作方法: 1 將青椒擇洗干凈，切成4厘米長(cháng)的絲；瘦豬肉洗凈，切成4厘米長(cháng)簾子棍粗細的絲，放；入盆內，加入50克水淀粉、5克精鹽上漿，用熱鍋溫油滑散撈出待用。 2 將炒菜油放入鍋內，熱后下入蔥姜絲熗鍋，投入青椒絲煸炒后，放入肉絲攪拌勻，加入醬油、精鹽、水少許，開(kāi)后勾芡，淋入香油。 3 把米放入，炒熟即可。 特 點(diǎn)： 色澤美觀(guān)，味道鮮美，維生素c含量極為豐富。炒米在我們家做法跟樓上的不一樣：
1. 原料： 一般用糯米，鹽，植物油，也可以準備些白糖
2. 前一天晚上將米用冷水浸泡
3. 用鐵鍋炒： 待鍋熱了放油，家里老人的說(shuō)法是鍋底煉油防止米粘鍋；
鍋紅了再倒入濾了水的米，放些鹽，糖；
火不要太大，炒到米呈泛白的金黃色，用鋼盆裝出；
注意： 不能到金黃色再盛起，余溫會(huì )讓炒米繼續由泛白轉金黃色。
4. 黃豆我們那邊是分開(kāi)炒的。炒好和一起。
另外加點(diǎn)炒花生米，炒芝麻，煮玉米，泡碗菊花茶葉茶，想想就愜意。哈哈 這應該是我們修水的特產(chǎn)吧原料：
雞胸肉、干香腸、毛豆米、雞蛋、胡蘿卜一個(gè)、蔥、米飯。
做法：
1、雞胸肉切丁，菜場(chǎng)可以幫忙切的，省的我們切了。胡蘿卜切丁，香腸切片，毛豆洗干凈，蔥切蔥花都待用。聽(tīng)起來(lái)蠻多的，其實(shí)一下子就搞好了。
2、三個(gè)雞蛋加點(diǎn)鹽打散，鍋熱放油，油熱倒入蛋液，煎好弄碎些裝盤(pán)待用。有些朋友會(huì )被油濺到，肯定是有水進(jìn)入鍋中了，把鍋鏟擦干凈就行了。
3、鍋中放少許油，油熱下姜絲，爆香一下，然后入雞丁，到料酒煸炒一下，30秒就可以了，不要太長(cháng)。
4、倒入切好的香腸，倒入毛豆，胡蘿卜一起混炒1分鐘。
5、加些水，蓋蓋子悶個(gè)2分鐘這樣子。毛豆還是比較容易爛的，不要怕毛豆沒(méi)有好。
6、揭開(kāi)鍋蓋，看鍋里水還有些可以倒入米飯了，重點(diǎn)是，鍋里水不能太多，這樣飯做出來(lái)肯定爛爛的，也不能沒(méi)有。所以自己要掌握好。米飯我是早上煮的，晚上來(lái)做炒飯的。一般人家做炒飯用隔夜飯比較好，因為米飯的水份被揮發(fā)了，飯是一顆一顆的。但夏天不知道隔夜飯容不容易壞哦！ ...展開(kāi)原料：
雞胸肉、干香腸、毛豆米、雞蛋、胡蘿卜一個(gè)、蔥、米飯。
做法：
1、雞胸肉切丁，菜場(chǎng)可以幫忙切的，省的我們切了。胡蘿卜切丁，香腸切片，毛豆洗干凈，蔥切蔥花都待用。聽(tīng)起來(lái)蠻多的，其實(shí)一下子就搞好了。
2、三個(gè)雞蛋加點(diǎn)鹽打散，鍋熱放油，油熱倒入蛋液，煎好弄碎些裝盤(pán)待用。有些朋友會(huì )被油濺到，肯定是有水進(jìn)入鍋中了，把鍋鏟擦干凈就行了。
3、鍋中放少許油，油熱下姜絲，爆香一下，然后入雞丁，到料酒煸炒一下，30秒就可以了，不要太長(cháng)。
4、倒入切好的香腸，倒入毛豆，胡蘿卜一起混炒1分鐘。
5、加些水，蓋蓋子悶個(gè)2分鐘這樣子。毛豆還是比較容易爛的，不要怕毛豆沒(méi)有好。
6、揭開(kāi)鍋蓋，看鍋里水還有些可以倒入米飯了，重點(diǎn)是，鍋里水不能太多，這樣飯做出來(lái)肯定爛爛的，也不能沒(méi)有。所以自己要掌握好。米飯我是早上煮的，晚上來(lái)做炒飯的。一般人家做炒飯用隔夜飯比較好，因為米飯的水份被揮發(fā)了，飯是一顆一顆的。但夏天不知道隔夜飯容不容易壞哦！
7、加點(diǎn)蒜沫，加點(diǎn)鹽，把飯炒一下。我們3個(gè)人吃的晚飯，所以飯多，鹽加的也比較多。
8、把雞蛋倒進(jìn)去，翻炒30秒撒點(diǎn)蔥花就可以出鍋了收起
9，炒米的制作方法
炒鍋燒熱，加入黃油，散開(kāi)，放入切好的火腿腸和白菜丁，攤好的雞蛋碎，米飯也一起放入，翻炒片刻，試試吧，很美味！味道好的話(huà)，還請采納哦，做任務(wù)用的，先謝謝了。。。可以做燜飯??！加入你自己喜歡吃的菜就可以了，比如：洋蔥土豆燜飯，做法：把土豆和洋蔥切成小塊，用水把 土豆的粉洗凈， 準備適量的蔥和姜蒜，把其切成段和小米粒， 然后一炒，又香味時(shí)放入 電飯煲內燜的快熟時(shí)加入剩米飯。這個(gè) 燜飯的營(yíng)養價(jià)值很高。吃起來(lái)很香。還有其他的做飯， 也可以敬愛(ài)如蝦粒和胡蘿卜及火腿腸，那樣很有海鮮味！爸爸有時(shí)候總不愛(ài)吃飯，掏食，非等餓急了才要吃飯，而且每次都是要吃炒米飯，以前就用雞蛋，現在又加了火腿腸，每次做完了女兒也都要搶著(zhù)吃點(diǎn)，我炒的米飯跟正宗的不一樣，沒(méi)有用雞蛋液把米飯包起來(lái)，而是直接炒的一，如果怕粘鍋，可以在米飯里加一點(diǎn)點(diǎn)油，把米飯拌均。二，鍋中倒少許油，一定要少，因為米飯里加了油了，如果多了會(huì )膩，下雞蛋，從雞蛋一開(kāi)始下鍋就開(kāi)始用筷子攪，一直把雞蛋攪成小塊，這樣吃飯的時(shí)候才會(huì )每吃一口飯都會(huì )帶上雞蛋，不用刻意再去挑雞蛋吃了。三，雞蛋炒好后直接下米飯，炒散四，米飯熱后下火腿腸，翻炒幾下加點(diǎn)鹽就可以鍋了?？梢栽囋?，味道還可以，小孩子應該愛(ài)吃，MM們可以加些菜丁、青豆進(jìn)去炒也可以
做法 炒米是用糜子做成的，要經(jīng)過(guò)煮、炒、碾三道工序才能做成炒米。
炒米煮 首先是用鍋煮。鍋里盛上水，燒到八分開(kāi)時(shí)將稷子倒入鍋內。蓋上鍋蓋繼續加熱。燒開(kāi)后，揭開(kāi)鍋蓋，上下翻動(dòng)均勻，蓋好鍋蓋，輕火燜，六、七分鐘后，再上下翻動(dòng)。這樣連續翻動(dòng)三至四次后，即可出鍋。出鍋的稷子粒鼓脹發(fā)圓，有透明感，但不能張嘴，否則影響炒米質(zhì)量。煮稷子時(shí)，稷予和水的比例一定要適宜，達到稷子煮好水即干的程度最佳。 炒 炒炒米要選用好砂子。撮回砂子用篩子篩一篩，篩過(guò)的砂子再用籮子過(guò)了土，就可以使用了。砂子如不太干
炒米凈，還要用水淘洗一次，晾干以后再用籮子過(guò)一遍土。炒炒米時(shí)一次頂多放三碗糜米(七燒鍋)，卻要放五碗砂子。砂子燒紅時(shí)，將晾出的糜米倒入，待大氣冒過(guò)，米?？爨栲枧九颈饋?lái)，趕緊連砂子倒在篩子里，下面接上盆子。篩子一搖，砂子落在盆里，炒米留在上面。將砂子倒回鍋中炒熱，再加入新晾出的糜米，如此連續作業(yè)，那一點(diǎn)砂子可炒許多炒米。末了把砂子裝在口袋里，下次炒時(shí)再用。 碾 必須注意，僅僅是炒熟的炒米是不能直接食用的，必須經(jīng)過(guò)去皮的處理。在古代一般是用石碓去殼，將米放入石碓中，腳踏驅動(dòng)桿，傾斜的錘子落下時(shí)砸在石臼中，來(lái)回數次，就可以去掉稻谷的皮了。去皮后，用竹編簸箕去大糠，再用籮子去細糠，此后，就可以食用了。 編輯本段吃法 炒米是蒙古族人的主食，在蒙古語(yǔ)中，炒米被稱(chēng)作“胡列補達”，用糜子經(jīng)過(guò)蒸、炒、碾等工序加工而
炒米成。在日常生活中，牧民們不可一日無(wú)茶，也不可一日無(wú)米。因為炒米是他們的傳統食品，在蒙古族家庭中，無(wú)論男女老少，都喜歡吃炒米。吃時(shí)將米置于碗中，用奶茶泡至柔軟時(shí)，拌著(zhù)奶食品吃，或者用白奶油加糖拌著(zhù)吃，或者用鮮奶煮炒米奶粥吃，也可以煮炒米肉粥吃。也可以干嚼著(zhù)吃。 編輯本段飲食文化 汪曾祺談炒米： 炒米這東西實(shí)在說(shuō)不上有什么好吃。家常預備，不過(guò)取其方便。用開(kāi)水一泡，馬上就可以吃。在沒(méi)有什么東西好吃的時(shí)候，泡一碗，可代早晚茶。來(lái)了平常的客人，泡一碗，也算是點(diǎn)心。鄭板橋說(shuō)“窮親戚朋友到門(mén)，先泡一大碗炒米送手中”，也是說(shuō)其省事，比下一碗掛面還要簡(jiǎn)單。炒米是吃不飽人的。一大碗，其實(shí)沒(méi)有多少東西。我們那里吃泡炒米，一般是抓上一把白糖，如板橋所說(shuō)“佐以醬姜一小碟”，也有，少。我現在歲數大了，如有人請我吃泡炒米，我倒寧愿來(lái)一小碟醬生姜，———最好滴幾滴香油，那倒是還有點(diǎn)意思的。另外還有一種吃法，用豬油煎兩個(gè)嫩荷包蛋———我們那里叫做“蛋癟子”，抓一把炒米和在一起吃。這種食品是只有“慣寶寶”才能吃得到的。誰(shuí)家要是老給孩子吃這種東西，街坊就會(huì )有議論的。 編輯本段營(yíng)養價(jià)值糜子的營(yíng)養 炒米的原料——糜子(Panicum miliaceum L.)，屬禾本科黍屬(Panicum miliaceum)，又稱(chēng)黍、稷、禾祭 和
炒米糜。 糜子生育期短，耐旱、耐瘠薄，是干旱半干旱地區的主要糧食作物，也是我國主要制米作物之一。 糜子蛋白質(zhì)含量12%左右，最高可達14%以上；淀粉含量70%左右,其中糯性品種為67.6%,粳性品種為72.5%。糯性品種中直鏈淀粉含量很低,優(yōu)質(zhì)糯性品種不含直鏈淀粉。粳性品種中直鏈淀粉含量一般為淀粉總量的4.5%∽12.7%,平均為7.5%；脂肪含量3.6%，此外還含有β—胡蘿卜素、維生素E、維生素B6、B1、B2等多種維生素和豐富的鈣、鎂、磷及鐵、鋅、銅等礦物質(zhì)元素。 它富含蛋白質(zhì)，且除賴(lài)氨酸以外的其它氨基酸，之間的比和人體蛋白的構成比非常相似，極易吸收。如果能與豆類(lèi)食品搭配實(shí)用（協(xié)調其賴(lài)氨酸的不足），能大大提高其生物價(jià)；一般多見(jiàn)于和綠豆、紅小豆、豇豆搭配熬粥，或與大豆類(lèi)（包括黃豆、黑豆、青豆）食品（如豆腐、豆芽）搭配食用。 由于其相對其他主糧富含VB1、VB2、VE，因此它非常適宜正處于長(cháng)身體時(shí)期的兒童少年作為主糧和其他食物搭配食用。
各式炒米成品(19張) 純正糜子米是粳性的，碳水化合物，尤其是蔗糖會(huì )在處理過(guò)程中變得很低。其食用方法可與大米相同，也可用開(kāi)水、涼水泡食（米湯是清的）。如果和綠豆以2：3的比搭配熬湯，則屬中醫學(xué)中的傳統藥膳，適于肥胖癥、糖尿病、心血管病、近視、高血脂、腳氣病例、多發(fā)性神經(jīng)炎、結核病、甲亢等消耗性疾病、口角炎、唇炎、舌炎、瞼緣炎、陰囊炎、溢脂性皮炎者食用，能起到很好的預防和食療作用。 炒米減肥原理 在炒制的過(guò)程中，米里所含的淀粉全部被破壞、分解(當然別的營(yíng)養素也遭到了重大破壞)，變成了活性炭?；钚蕴窟@種東西，可以把附在胃里、腸子里的脂肪吸走，排出體外。因此，它特別的“刮腸、刮油”，消暑解渴，而且護胃，想吃多少就可以吃多少，而且可以搭配任何菜來(lái)吃，包括減肥人想吃而不敢的肉、油炸制品等，對于減肥最好。
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