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    靈芝粉的功效與作用是否可以治療婦科病靈芝的應用范圍非常廣泛。就中醫辯證看,由于本品入五臟,補全身之氣,所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱,均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內分泌及運動(dòng)等各個(gè)系統;涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾……

    1,靈芝粉的功效與作用是否可以治療婦科病

    靈芝的應用范圍非常廣泛。就中醫辯證看,由于本品入五臟 , 補全身之氣,所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱,均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內分泌及運動(dòng)等各個(gè)系統;涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因,就在于靈芝扶正固本,增強免疫功能,提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用,亦不同于一般營(yíng)養保健食品只對某一方面營(yíng)養素的不足進(jìn)行補充和強化,而是在整體上雙向調節人體機能平衡,調動(dòng)機體內部活力,調節人體新陳代謝機能,提高自身免疫能力,促使全部的內臟或器官機能正?;?。其明顯表現在如下方面:一、 抗腫瘤二、 保肝解毒三、 對心血管系統的作用四、 抗衰老五、 抗神經(jīng)衰弱六、 治療高血壓七、 治療糖尿病八、 對慢性支氣管炎、支氣管哮喘作用九、 抗過(guò)敏作用十、 美容作用

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    2,靈芝粉的功效與作用及食用方法是怎么樣的

    中藥本草靈芝和孢子粉的功效與作用 00:00 02:08 100% 用戶(hù)鑒權失敗,請先注冊成為百度云用戶(hù) 百度云

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    3,靈芝粉的食用方法

    1、溫開(kāi)水沖服,每次2~3g,早晚服用。2、燉肉時(shí),可以放5g左右的靈芝粉。3、蜂蜜水送服,量在3g左右即可。4、做雞蛋羹的時(shí)候,放入2~3g靈芝粉,蒸熟蛋羹即可食用。5、靈芝粉的服用不宜過(guò)量。6、靈芝粉沖水服用的時(shí)候,記得是飯前半小時(shí)服用。
    1、溫開(kāi)水沖服,每次2~3g,早晚服用。2、燉肉時(shí),可以放5g左右的靈芝粉。3、蜂蜜水送服,量在3g左右即可。4、做雞蛋羹的時(shí)候,放入2~3g靈芝粉,蒸熟蛋羹即可食用。5、靈芝粉的服用不宜過(guò)量。6、靈芝粉沖水服用的時(shí)候,記得是飯前半小時(shí)服用。

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    4,靈芝怎么吃

    靈芝的食用方法有很多,包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的,如果把靈芝和別的食物煮燉,可能會(huì )破壞靈芝當中的有效成分,影響它的療效。靈芝作為中國傳統珍貴藥材,具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良,惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強人體免疫力,調節血糖,控制血壓,輔助腫瘤放化療,保肝護肝,促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著(zhù)療效。靈芝的食用方法有很多,將靈芝做成粉末,用水煮大約30分鐘左右,這種方法效果是最好的,而且比較方便?;蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片,用熱鍋反復的煎,直到把藥效全部煎出來(lái),以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來(lái)把靈芝進(jìn)行煲湯,建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥,可以準備適量的小米,配上枸杞、紅棗,加入鍋中燉煮,燉煮1小時(shí),即可服用。靈芝對身體的益處非常多,可以有效地提高機體的免疫力,增強體質(zhì),而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長(cháng)期的堅持服用,長(cháng)期服用效果比較佳,而且還可以通過(guò)破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調服,根據個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調服。

    5,靈芝粉的作用和功效

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    6,靈芝怎么吃效果最好

    將靈芝做成粉末,用水煮大約30分鐘左右,這種方法效果是最好的,而且比較方便。靈芝功效比較多,具有提高機體免疫力以及幫助睡眠等功效,在臨床中作為保健品被廣泛應用。靈芝能對人體起到調節作用,對于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統比較弱的人群都是相當適用的。靈芝的吃法也比較多,可以用來(lái)煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末,用水煮大約30分鐘左右,這種方法效果是最好的,而且比較方便?;蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片,用熱鍋反復的煎,直到把藥效全部煎出來(lái),以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來(lái)把靈芝進(jìn)行煲湯,建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對身體的益處非常多,可以有效地提高機體的免疫力,增強體質(zhì),而且還能夠抗衰老。一定要長(cháng)期的堅持服用,長(cháng)期服用效果比較佳,而且還可以通過(guò)破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調服,根據個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調服。靈芝這種藥材雖然對人體有著(zhù)非常大的好處,但是不可以過(guò)量服用,否則虛不受補,反而會(huì )導致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病,在使用靈芝的時(shí)候最好還是根據自身的具體情況進(jìn)行選擇。

    7,如何制做靈芝粉

    付費內容限時(shí)免費查看 回答 你好,很高興回答你的問(wèn)題解答如下 1、靈芝可用家里的榨汁機打粉。 2、把靈芝放入機器里面。 3、蓋好機器的蓋子。 4、按下啟動(dòng)按鍵,開(kāi)始絞磨靈芝了。 5、絞磨好了之后將靈芝粉倒入盤(pán)子里面即可。 6、食用靈芝的方法:靈芝雖然叫作靈芝草,但靈芝是于屬木科植物。一般人把靈芝切成薄片來(lái)煲湯,以為可以容易分解,其實(shí)不是;由于靈芝是木科,也就是說(shuō)靈芝的結構和木頭沒(méi)什么兩樣,切成薄片的靈芝只會(huì )更苦,藥力還是一樣不會(huì )更多。一般來(lái)說(shuō)如果是一個(gè)人喝的,就以食指的粗細為基準,來(lái)切靈芝。 希望我的回答能夠幫助你,也希望您給我一個(gè)贊。謝謝 更多6條 

    8,靈芝孢子粉的正確吃法是什么

    靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝,加入適量的水沖泡以后服用。因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末,在水中是極易溶解的,這也是最簡(jiǎn)便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末,盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價(jià)值,可是由于很多人對于靈芝孢子粉并不是很熟悉,所以不知道該怎么吃,靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝,加入適量的水沖泡以后服用。因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末,在水中是極易溶解的,這也是最簡(jiǎn)便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來(lái)吃,把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻,然后再加入適量的靈芝孢子粉,再加入適量清水以及食用鹽。充分攪勻,至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內蒸熟即可放心使用,味美且滋補。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉,不管是什么肉類(lèi)都可以,把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去,然后再改成小火。這樣煮出來(lái)的湯,不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯,將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準備6g,再準備6顆蜜棗以及四兩瘦肉,將其燉爛,可以幫助滋潤肺、胃部,并且活血補腦,不僅能攻克癌細胞,還能降低人體的血脂以及強效預防冠心病。

    9,靈芝粉有什么功效

    付費內容限時(shí)免費查看 回答 靈芝孢子粉的功效有養心安神(通過(guò)滋養心臟來(lái)安定神志)、益氣、健脾、增強機體免疫力,用于病后體弱、心脾兩虛(心和脾兩臟虛弱)以及腫瘤患者的輔助治療。 靈芝孢子粉主要的成分為破壁靈芝孢子,主要的功效是增身體免疫力、養心安神以及健脾補氣(增強脾臟功能,補充脾氣),用于久病之后身體虛弱、腰膝酸軟(腰部和膝部酸軟無(wú)力的感覺(jué))、乏力、食欲不振、心脾兩虛以及腫瘤患者的輔助治療。 靈芝孢子粉的不良反應和禁忌癥尚不明確,在用藥期間忌食生冷、油膩、辛辣的食物,服用兩周之后癥狀如果沒(méi)有緩解,要去醫院就診調整用藥。對于其過(guò)敏者要禁止用藥。 如有病后體虛、心脾兩虛、腫瘤等的輔助治療,應在醫生的確診后使用,不能自行用藥,以免耽誤病情。 靈芝孢子粉的功效與作用如下: 1、靈芝孢子粉有保肝益肝的功效,研究發(fā)現靈芝酸等成分可以有提高肝臟解毒和再生功能,促進(jìn)新陳代謝、改善肝功能,對于肝硬化、脂肪肝等癥狀有明顯的改善作用; 2、研究發(fā)現靈芝孢子粉還有降血糖的功效,可以通過(guò)調節內分泌,刺激胰島素的分泌,使胰島素濃度升高,從而抑制脂肪酸的釋出,達到降低血糖、改善糖尿病的癥狀; 3、靈芝孢子粉含有靈芝酸和磷脂堿等成分,可以抑制組織胺的釋放,緩解支氣管炎,具有潤肺、止咳、化痰的功效,對于慢性支氣管炎、慢性肺炎患者都有很好效果; 4、靈芝孢子粉中含有多糖、多肽,能促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成,清除體內所產(chǎn)生的自由基,提高人體免疫力、增強食欲,還可以促進(jìn)消化、改善失眠多夢(mèng)、改善神經(jīng)衰弱、抗過(guò)敏,從而延緩機體衰老; 5、靈芝孢子粉中含有靈芝多糖肽和其它微量元素,能破壞癌細胞的端粒酶,抑制癌細胞的分裂繁殖,可以改善癌癥癥狀,如明顯減少疼痛,使體力和食欲上升、生存延緩; 還可以減輕癌癥病人化療、放療過(guò)程中放射線(xiàn)對人體的傷害; 6、研究發(fā)現靈芝孢子粉還有保護心腦血管的功效,對于降脂降糖、改善血液循環(huán)有一定的功效。靈芝孢子粉雖然比較好,但是也不能長(cháng)期服用,最好是在醫生指導下服用,不建議少年兒童服用、靈芝過(guò)敏的人不宜食用、手術(shù)前后的病人也不建議食用。 更多10條 

    10,哪四類(lèi)人不能吃靈芝孢子粉

    青少年兒童、備孕女性和孕婦、靈芝過(guò)敏者、手術(shù)患者不能吃靈芝孢子粉,靈芝孢子粉可以增強體質(zhì),可以提升人體的免疫功能,對很多疾病的輔助調理效果都非常不錯,屬于一種比較安全的補充產(chǎn)品,但是也并不代表每個(gè)人都可以使用。1、青少年兒童每個(gè)家長(cháng)都希望自己的孩子能健康茁壯的成長(cháng),可是正在處于發(fā)展期的孩子自身的免疫系統也在不斷的完善著(zhù),具有很好的雙向調節的功能,在這種狀況下基本上不需要使用額外的保健品或者膳食補充劑來(lái)進(jìn)行調理。靈芝孢子粉確實(shí)具有強身健體的功效,但是并不適合身體健康的青少年兒童使用,如果小孩子的體質(zhì)比較虛弱,經(jīng)常性會(huì )遇到感冒的問(wèn)題,那么可適當的酌情給小孩子使用一點(diǎn),最大的用量不能超過(guò)成年人的1/2。2、備孕女性和孕婦靈芝孢子粉滋補和調理的身體是比較不錯的,但是一般建議備孕期的女性和懷孕期的女性朋友就不要使用這方面的產(chǎn)品。當然這只是處于安全性的角度出發(fā)的,因為每個(gè)人的實(shí)際狀況不同,有的人認為懷孕后期可適當的使用,來(lái)起到良好的安胎作用,可以減少妊娠期間的腎炎和腎盂炎的這些癥狀,也可以緩解孕吐。3、靈芝過(guò)敏者靈芝孢子粉主要是利用靈芝來(lái)提取制作而成屬于一種藥食同源的產(chǎn)品,可是有很多人都會(huì )對靈芝存在過(guò)敏的狀況,當然這個(gè)概率是非常低的,如果你已經(jīng)確定自己有這方面的狀況,那么建議這類(lèi)人群不宜使用。4、手術(shù)患者靈芝孢子粉具有強大的滋補性作用也能夠調整人體的健康狀態(tài),可是有的人需要做手術(shù),那么建議在手術(shù)前的一周和手術(shù)后的一周都不要使用這個(gè)產(chǎn)品,此外如果有大出血的狀況,那么在調理的期間也不建議使用這個(gè)產(chǎn)品,因為它可以促進(jìn)血液的循環(huán),可以改善血液的粘稠度就有可能會(huì )導致患者的狀況加重。

    11,靈芝的正確吃法與用量是怎樣的

    靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來(lái)食用。靈芝的用量沒(méi)有準確的標準,主要是根據自身的情況來(lái)決定的,一般服用靈芝都是在每天十克到二十克,正常情況下靈芝食用過(guò)量也不會(huì )對身體產(chǎn)生不好的影響,所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體,是比較名貴的中藥材,能夠起到補益人體的作用。味甘,性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良,惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來(lái)食用。靈芝的用量沒(méi)有準確的標準,主要是根據自身的情況來(lái)決定的,一般服用靈芝都是在每天十克到二十克,正常情況下靈芝食用過(guò)量也不會(huì )對身體產(chǎn)生不好的影響,所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶:將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中,加入沸水適量,蓋蓋燜5分鐘后即可飲用,可反復沖泡多次飲用。水煎服:取靈芝片5片置于砂鍋內,加入清水適量,上火煎煮水沸騰后轉文火,繼續煎煮20分鐘,濾取藥汁。繼續加水煎煮15分鐘,濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來(lái)分2-3次服用。打粉:將靈芝片適量磨成細粉,用溫開(kāi)水沖服,每天3克。泡酒:取靈芝片30克置于玻璃瓶中,加入40度以上的白酒1000毫升,密封浸泡7天,至酒變成棕紅色時(shí)即可飲用,每次10毫升,每日2次。燉肉:將瘦肉(如牛肉、羊肉、雞肉等)適量剁成小塊,取靈芝片10g,一同置于蒸鍋中,加水和調料適量,上火蒸燉30分鐘后,喝湯吃肉。煲湯:取靈芝片10克,銀耳5克,冰糖15克,置于燉盅內,加水適量,小火慢燉3小時(shí),至銀耳變成稠汁,揀出靈芝,分2-3次食用。煮粥:取靈芝片10克掰碎,燕麥片30克,同時(shí)置于湯鍋中,加入清水適量,白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。

    12,靈芝孢子粉的功效適用人群及不良反應都有哪些

    可強化免疫系統機能.抑制癌細胞惡化.并防止其擴散.抑制血小板凝聚.防止血栓的形成.降低血壓.預防血糖濃度.降低膽固醇。保護肝臟功能.消除體內自由基.防止細胞老化.適用于手術(shù)后體弱多病.大病初愈.心血管疾病.糖尿病.慢性肝炎等人群.沒(méi)有不良反應。兒童不適合食用。
    靈芝盡管品種繁多,但是藥用價(jià)值和功效基本相同。中國古代將靈芝作為可起死回生的仙草,并有不少神奇的傳說(shuō)?,F代醫學(xué)研究的成果揭開(kāi)了靈芝神秘的面紗。研究表明靈芝對人體有益的成分有數千種,歸納起來(lái)主要是甾醇類(lèi)、三萜類(lèi)、生物堿、多糖類(lèi)、氨基酸多肽,此外,還有對人體有益的鋅、錳、鐵、鍺等微量元素,特別是其中有機鍺有很好的抗衰老作用。 靈芝的藥理作用主要體現在以下8個(gè)方面: ①抗腫瘤作用。 ②免疫調節作用。其免疫調節作用主要在6個(gè)方面,即提高機體非特異性免疫功能、增強機體體液免疫功能、增強機體細胞免疫功能、促進(jìn)免疫細胞因子的產(chǎn)生、增強淋巴細胞的dna多聚酶λ活性、抗過(guò)敏作用。 ③抗放射作用。 ④對神經(jīng)系統有鎮靜作用、安定作用和鎮痛作用。 ⑤對心血管系統有強心作用、對心肌缺血的保護作用和降血壓作用。 ⑥對呼吸系統有鎮咳作用、祛痰作用、平喘作用和對慢性氣管炎的治療作用。 ⑦對內分泌和代謝系統有降血糖作用,提高機體耐受急性缺氧能力,清除自由基延緩衰老作用。 ⑧保肝護肝作用。 已在臨床上應用的疾病有慢性支氣管炎和哮喘、冠心病、心絞痛及高脂血癥、高血壓癥、神經(jīng)衰弱、肝炎、白細胞減少癥、腫瘤、風(fēng)濕等。腫瘤的治療中,與化學(xué)治療或放射治療合用時(shí),靈芝多糖對胃癌、肺癌、肝癌、結腸癌、膀胱癌、腎癌、前列腺癌、卵巢癌、子宮癌等輔助療顯著(zhù)。 這里用了較大的篇幅介紹靈芝的藥理作用,目的在于使人們能夠了解靈芝,并善用靈芝,使靈芝為提高我們的健康水平服務(wù)。 目前,靈芝雖已廣泛應用于臨床,但仍未成為嚴格意義上的西藥,而多以中藥復方應用,以其子實(shí)體水煮浸提濃縮成靈芝精粉、孢子粉去雜干燥消毒而成靈芝孢子粉。單獨服用或與蟲(chóng)草粉、人參、枸杞等中藥混合服用,都能收到很好療效。以子實(shí)體切片或粉碎作茶飲,或浸于白酒、黃酒中,也有很好的健身效果。 靈芝的藥用起源于我國,靈芝是我國中藥醫寶庫中的一只奇葩,愿人人都能從中受益,增進(jìn)健康。 靈芝,全名是靈芝草,根據我國第一部藥物專(zhuān)著(zhù)《神農本草經(jīng)》記載:靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種,但現代文獻及所見(jiàn)標本,多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類(lèi)、樹(shù)脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹(shù)脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類(lèi),又含生物堿、內酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類(lèi)。 動(dòng)物藥理表明實(shí)驗:靈芝對神經(jīng)系統有抑制作用,循環(huán)系統有降壓和加強心臟收縮力的作用,對呼吸系統有祛痰作用,此外,還有護肝、提高免疫功能,抗菌等作用。 主治:虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良,惡性腫瘤等。 《神農本草經(jīng)》把靈芝列為上品,謂紫芝“主耳聾,利關(guān)節,保神益精,堅筋骨,好顏色,久服輕身不老延年?!敝^赤芝“主胸中結,益心氣,補中增智慧不忘,久食輕身不老,延年成仙?!苯陙?lái),對靈芝草的研究如雨后春筍,臨床報道頗多,歸納起來(lái)有下述幾方面: (1)治慢性支氣管炎:服用靈芝片,日3次,每次1片(含量相當于生藥0.5克),或用靈芝酊(20%濃度),日3次,每次10毫升(每日量相當于生藥6克),一般15~30天開(kāi)始見(jiàn)效。 (2)治支氣管哮喘:小兒患者每日肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生藥),連續注射1個(gè)月左右。 (3)治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例,近期有效率為84.6%,白細胞總數平均提高至1028/立方毫米。10~20天為一個(gè)療程。 (4)治療冠心?。簩π慕g痛、心前區脹悶,或緊壓感的緩解率約為72%,對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65%,半數以上患者服藥期間反映:食欲、睡眠、精神好轉,降低血甘油三酯有較好療效。 (5)治療心律失常:在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中,發(fā)現在冠心病改善的同時(shí),伴隨的心律失常也隨著(zhù)好轉和消失,于是采用靈芝注射液治療各種心律失常,取得一定的效果。 (6)治急性病毒性肝炎,比傳統的“護肝”藥物療效好。此外,還用于治療萎縮性胃炎,惡性腫瘤等。 由此可見(jiàn),靈芝草治療的病,大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時(shí)應注意兩點(diǎn): (1)內服研末或浸酒,每次2~3克?,F代多改為片劑,每次3~4粒,每日3次,或用針劑,肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因實(shí)驗表明:大量則發(fā)生副作用,能使動(dòng)物致死。 (2)久服。若治病一般須1個(gè)月以上;若預防衰老,延年益壽,則應連服3個(gè)月以上,停藥3個(gè)月,再服的間歇服藥法,效果才佳。 食用方法: 靈芝味雖苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點(diǎn),介紹幾種既簡(jiǎn)便,效果又好的食用方法: 1、靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內,用開(kāi)水沖泡后當茶喝,一般成人一天用量10~15g,可連續沖泡5次以上。 2、靈芝水煎法:將靈芝剪碎,放入罐內,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。 3、靈芝泡酒:將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成棕紅色時(shí)即可喝,還可加入冰糖或蜂蜜。 靈芝燉豬蹄: 取靈芝15克,豬蹄1只,料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈,放入沸水鍋中焯一段時(shí)間,撈出再洗凈,靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油,燒熱加蔥姜煸香,放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸,改用文火燉至豬蹄熟爛,出鍋即成。 靈芝鵪鶉蛋湯: 鵪鶉蛋12個(gè),靈芝60克,紅棗12個(gè),將靈芝洗凈, 切成細塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟,去殼。把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。 靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。 靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開(kāi)胃,補益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。 靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開(kāi)胃,補益氣血,養心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。 根據經(jīng)驗,煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃,可以蓋住靈芝本身的澀味。靈芝要順紋切,否則會(huì )傷靈芝的靈氣。 幾種簡(jiǎn)便易行的方法1.靈芝水煎法:將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內,加水,象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次;也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無(wú)限制,有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥; 2.靈芝泡酒:將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成紅棕色時(shí)即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖,適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥; 3. 靈芝燉肉無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉,有益于肝硬化; 4.靈芝銀耳羹:靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2-3小時(shí),至銀耳成稠汁,取出靈芝殘渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥; 5.靈芝黑白木耳湯:靈芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。滋補肺、胃,活血潤燥,強心補腦,克防癌抗癌,降血壓血脂,預防冠心病。
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