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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    野生靈芝好嗎，靈芝怎么吃效果最好
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    野生靈芝好嗎，靈芝怎么吃效果最好
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-06-18 12:01
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                    靈芝怎么吃效果最好將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應用。靈芝能對人體起到調(diào)節(jié)作用，對于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸……
                
    
            
    

            
    



                
    1，靈芝怎么吃效果最好
    

    將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應用。靈芝能對人體起到調(diào)節(jié)作用，對于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是相當適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。或者是把干靈芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。靈芝這種藥材雖然對人體有著非常大的好處，但是不可以過量服用，否則虛不受補，反而會導致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時候最好還是根據(jù)自身的具體情況進行選擇。
    野生靈芝好嗎
    

    2，靈芝是野生的好還是種植的好
    

    






靈芝的藥用價值被廣泛發(fā)掘，人們對靈芝的需求日益增長。為滿足市場需求，人工栽培靈芝逐漸成為靈芝生產(chǎn)的重要來源。目前對靈芝的研究趨于完善，適合人工栽培的品種被廣泛推廣，但靈芝基礎(chǔ)研究一直難以取得突破……
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    野生靈芝好嗎
    

    3，吃野生靈芝好嗎 山東靈芝種植基地
    

    受中國古代的靈芝文獻記錄的影響，一般老百姓都會執(zhí)著的認為野生的靈芝是最好的，野生的動植物都是最有營養(yǎng)價值的。其實，野生靈芝不一定好。其原因有4點: 1、要有藥用價值的野生靈芝才行 野生靈芝種類繁多，但可藥用僅數(shù)種，有的是毫無藥用價值的假芝、類芝、樹舌。有的品種含有對人體有害的毒素和有害物質(zhì)，非專業(yè)人士難以識別;野生靈芝有將近一半有毒不能食用，而藥用價值好、營養(yǎng)價值高的野生靈芝僅有六種，古人用六色靈芝(紅芝、紫芝、黃芝、黑芝、青芝、斑芝)概括。專家認為，即使好的野生靈芝品種采來，也可能有毒。因為野生靈芝周圍常伴生磨菇和有毒植物，因靈芝吸附能力較強，靈芝周圍毒菇孢子、有毒植物的花粉及毒植物莖、桿、葉毒素都有可能被靈芝吸咐。在服食野生靈芝之前，需請行家鑒定是何品種、是否有毒。 2、現(xiàn)在人工栽培靈芝的技術(shù)含量高，有效減少營養(yǎng)陳分流失 采用人工栽培的靈芝，栽培品有較穩(wěn)定的品質(zhì)控制，依目前的科技水準，所用靈芝品種及有效成分，皆可以應用科學儀器加以控制及分析、鑒定，采摘適時，無蟲蛀，無日曬雨淋，有效成份不流失。所以人工栽培的靈芝，其品質(zhì)較為穩(wěn)定。而野生靈芝的土壤、木材、氣候環(huán)境無法得到有效控制，在大自然中易受到環(huán)境的污染，動物啃食、蟲蛀、雜菌寄生，環(huán)境變化等外在因素干擾，品質(zhì)無法維持穩(wěn)定。 3、野生靈芝無法掌握合適的采摘時間 如果在成熟期未采摘，生長1年后有效成份就會老化變質(zhì)，子實體木質(zhì)化，藥理活性消失，不宜服用。比如靈芝中最有效的成份之一有機鍺，它可以將人體中許多原本排不出去的雜質(zhì)中和掉，比如造成老年斑、雀斑的雜質(zhì)，最終中和成一種容易排出體外的物質(zhì)。因此，美容、排毒作用就緣于有機鍺。但有機鍺95%溶于水，野生靈芝在風吹、日曬、雨淋下，有機鍺幾乎流失殆盡，這也是野生靈芝的反面看起來不黃的原因。另外，野生靈芝在野外有可能霉變而失去藥用價值。靈芝從種子播下到成熟通常也就幾個月時間，此時采摘的靈芝藥用價值便已達到頂峰。野生靈芝生長的年份越長，被雨淋掉的有機鍺也就越多，藥用價值也越來越低。靈芝的有效成分含量會因不同的生長階段而有所變異，過度生長(木質(zhì)化)或過嫩采摘皆非所宜，這又是野外采集時所無法控制的。
    野生靈芝好嗎
    

    4，野生靈芝怎么用最好
    

    受中國古代的靈芝文獻記錄的影響，一般老百姓都會執(zhí)著的認為野生的靈芝是最好的，野生的動植物都是最有營養(yǎng)價值的。其實，野生靈芝不一定好。其原因有4點: 1、要有藥用價值的野生靈芝才行 野生靈芝種類繁多，但可藥用僅數(shù)種，有的是毫無藥用價值的假芝、類芝、樹舌。有的品種含有對人體有害的毒素和有害物質(zhì)，非專業(yè)人士難以識別;野生靈芝有將近一半有毒不能食用，而藥用價值好、營養(yǎng)價值高的野生靈芝僅有六種，古人用六色靈芝(紅芝、紫芝、黃芝、黑芝、青芝、斑芝)概括。專家認為，即使好的野生靈芝品種采來，也可能有毒。因為野生靈芝周圍常伴生磨菇和有毒植物，因靈芝吸附能力較強，靈芝周圍毒菇孢子、有毒植物的花粉及毒植物莖、桿、葉毒素都有可能被靈芝吸咐。在服食野生靈芝之前，需請行家鑒定是何品種、是否有毒。 2、現(xiàn)在人工栽培靈芝的技術(shù)含量高，有效減少營養(yǎng)陳分流失 采用人工栽培的靈芝，栽培品有較穩(wěn)定的品質(zhì)控制，依目前的科技水準，所用靈芝品種及有效成分，皆可以應用科學儀器加以控制及分析、鑒定，采摘適時，無蟲蛀，無日曬雨淋，有效成份不流失。所以人工栽培的靈芝，其品質(zhì)較為穩(wěn)定。而野生靈芝的土壤、木材、氣候環(huán)境無法得到有效控制，在大自然中易受到環(huán)境的污染，動物啃食、蟲蛀、雜菌寄生，環(huán)境變化等外在因素干擾，品質(zhì)無法維持穩(wěn)定。 3、野生靈芝無法掌握合適的采摘時間 如果在成熟期未采摘，生長1年后有效成份就會老化變質(zhì)，子實體木質(zhì)化，藥理活性消失，不宜服用。比如靈芝中最有效的成份之一有機鍺，它可以將人體中許多原本排不出去的雜質(zhì)中和掉，比如造成老年斑、雀斑的雜質(zhì)，最終中和成一種容易排出體外的物質(zhì)。因此，美容、排毒作用就緣于有機鍺。但有機鍺95%溶于水，野生靈芝在風吹、日曬、雨淋下，有機鍺幾乎流失殆盡，這也是野生靈芝的反面看起來不黃的原因。另外，野生靈芝在野外有可能霉變而失去藥用價值。靈芝從種子播下到成熟通常也就幾個月時間，此時采摘的靈芝藥用價值便已達到頂峰。野生靈芝生長的年份越長，被雨淋掉的有機鍺也就越多，藥用價值也越來越低。靈芝的有效成分含量會因不同的生長階段而有所變異，過度生長(木質(zhì)化)或過嫩采摘皆非所宜，這又是野外采集時所無法控制的。
    

    5，靈芝是不是年份越久越好
    

    不是野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴重，所以并不是時間越久功效越好的。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。
    

    6，靈芝年份越久越好么
    

    不是經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。
    

    7，靈芝是年份越久功效越好嗎
    

    一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。
    

    8，靈芝有哪些藥用價值 
    

    近年來，不少人選用靈芝調(diào)理身體延年益壽，但靈芝的種類有很多，不少老年人不知該選用哪種靈芝最好？

　　目前，全世界共有104種靈芝，我國就有84種，但作為藥用的靈芝只有10余種。我國古代藥學專著如《神農(nóng)本草經(jīng)》等曾根據(jù)靈芝顏色將其分為“六芝”（也有“五芝”之說，無青芝），即赤芝（丹芝）、黃芝（金芝）、白芝（玉芝）、黑芝（玄芝）、紫芝（木芝）、青芝（龍芝）。但按照現(xiàn)代生物學分類，用靈芝科的所有品種與“六芝”一一對應是非常難的。相對而言目前能確定的只有赤芝和紫芝，現(xiàn)使用最多且經(jīng)大量人工培養(yǎng)的也主要是這兩種。療虛補氣，益智安神是可供藥用的靈芝所具有的共同功效。這也是靈芝被當作延年益壽、扶正祛病的原因所在。如今的研究已驗證靈芝具有增強免疫功能、抗癌、保肝等藥理功效，也體現(xiàn)了靈芝這種“扶正補益”之作用。

　　由于野生靈芝極難覓（野生的不一定比人工栽培的好），現(xiàn)在的藥用靈芝多系人工栽培。靈芝品質(zhì)的好壞既與菌種優(yōu)劣有關(guān)，也與生長環(huán)境（如溫度、濕度、光照、通風等）有關(guān)，還與采收時間有關(guān)，如果超過恰當?shù)牟墒諘r期，靈芝可能會產(chǎn)生木質(zhì)化現(xiàn)象，品質(zhì)及功效都會下降。

　　有人認為金靈芝、紫靈芝是靈芝家族中的極品，經(jīng)查閱相關(guān)文獻，目前對此并未發(fā)現(xiàn)有明確而可靠的證據(jù)。老年人保健強身選用常見的赤靈芝和紫靈芝亦未嘗不可。赤靈芝的主要特征：菌傘腎形，半圓形或近圓形，其菌蓋表面呈褐黃色或褐紅色，具油漆光澤，菌柄表面光滑，與菌傘同色或較深。紫靈芝的特征：菌傘褐色或紫黑色至近黑色，菌肉為均勻褐色至栗色，其擔孢子較一般赤芝為大。總之選用靈芝以菌蓋個大、菌柄長，質(zhì)堅實、光澤如漆者為佳。如發(fā)現(xiàn)蟲蛀、腐朽、質(zhì)地空虛者，切不宜選用。 

    

    9，為什么靈芝被稱為仙草
    

    靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時還有補氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用。抗腫瘤：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長。抗衰老：我們在做藥理學試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。
    

    10，誰知道吃野生靈芝好嗎 
    

    受中國古代的靈芝文獻記錄的影響，一般老百姓都會執(zhí)著的認為野生的靈芝是最好的，野生的動植物都是最有營養(yǎng)價值的。其實，野生靈芝不一定好。其原因有4點： 1、要有藥用價值的野生靈芝才行 野生靈芝種類繁多，但可藥用僅數(shù)種，有的是毫無藥用價值的假芝、類芝、樹舌。有的品種含有對人體有害的毒素和有害物質(zhì)，非專業(yè)人士難以識別；野生靈芝有將近一半有毒不能食用，而藥用價值好、營養(yǎng)價值高的野生靈芝僅有六種，古人用六色靈芝（紅芝、紫芝、黃芝、黑芝、青芝、斑芝）概括。專家認為，即使好的野生靈芝品種采來，也可能有毒。因為野生靈芝周圍常伴生磨菇和有毒植物，因靈芝吸附能力較強，靈芝周圍毒菇孢子、有毒植物的花粉及毒植物莖、桿、葉毒素都有可能被靈芝吸咐。在服食野生靈芝之前，需請行家鑒定是何品種、是否有毒。 2、現(xiàn)在人工栽培靈芝的技術(shù)含量高，有效減少營養(yǎng)陳分流失 采用人工栽培的靈芝，栽培品有較穩(wěn)定的品質(zhì)控制，依目前的科技水準，所用靈芝品種及有效成分，皆可以應用科學儀器加以控制及分析、鑒定，采摘適時，無蟲蛀，無日曬雨淋，有效成份不流失。所以人工栽培的靈芝，其品質(zhì)較為穩(wěn)定。而野生靈芝的土壤、木材、氣候環(huán)境無法得到有效控制，在大自然中易受到環(huán)境的污染，動物啃食、蟲蛀、雜菌寄生，環(huán)境變化等外在因素干擾，品質(zhì)無法維持穩(wěn)定。 3、野生靈芝無法掌握合適的采摘時間 如果在成熟期未采摘，生長1年后有效成份就會老化變質(zhì)，子實體木質(zhì)化，藥理活性消失，不宜服用。比如靈芝中最有效的成份之一有機鍺，它可以將人體中許多原本排不出去的雜質(zhì)中和掉，比如造成老年斑、雀斑的雜質(zhì)，最終中和成一種容易排出體外的物質(zhì)。因此，美容、排毒作用就緣于有機鍺。但有機鍺95％溶于水，野生靈芝在風吹、日曬、雨淋下，有機鍺幾乎流失殆盡，這也是野生靈芝的反面看起來不黃的原因。另外，野生靈芝在野外有可能霉變孩償粉鍛莠蹬瘋?cè)W而失去藥用價值。靈芝從種子播下到成熟通常也就幾個月時間，此時采摘的靈芝藥用價值便已達到頂峰。野生靈芝生長的年份越長，被雨淋掉的有機鍺也就越多，藥用價值也越來越低。靈芝的有效成分含量會因不同的生長階段而有所變異，過度生長（木質(zhì)化）或過嫩采摘皆非所宜，這又是野外采集時所無法控制的。 4、野生靈芝孢子粉（靈芝中最精華的部分）容易流失。 廣州灃芝生物科技有限公司（）的長白山靈芝栽培基地是國內(nèi)最大型的靈芝基地，其在高科技監(jiān)控的環(huán)境下，對靈芝生長的木材、土壤、空氣、濕度和光照進行嚴格控制，對靈芝生長的各個階段的生物特性均進行嚴格監(jiān)控，在靈芝的壯年時期，靈芝孢子粉未散發(fā)之前，靈芝有效成分積聚到最大值時采集，確保靈芝精華的流失。其栽培出來的靈芝可以替代野生靈芝。 祥芝靈（）所采用的長白山靈芝是被中醫(yī)學界稱為道地靈芝的極品靈芝。其在野生靈芝的環(huán)境下培育，百年柞樹上生長，不添加任何化肥或農(nóng)藥，靈芝生長周期長達300天，有效積累營養(yǎng)成分，使靈芝的有效成分達到最大值。長白山靈芝所含的靈芝有效成分種類是所有靈芝中最全的。祥芝靈是由長白山靈芝萃取而成的靈芝精華，靈芝有效成分高達80%以上，是國內(nèi)唯一的液態(tài)靈芝產(chǎn)品，真正的原芝原液。其富含靈芝多糖、三萜類物質(zhì)、有機鍺等多種營養(yǎng)成分，能快速消除失眠、便秘、乏力等亞健康困擾，平穩(wěn)降血壓、血脂和血糖，調(diào)理機體內(nèi)部臟腑的功能，理通經(jīng)脈，維持人體內(nèi)環(huán)境平衡，養(yǎng)血補氣，提高身體機能，保持年輕態(tài)。 靈芝粉、靈芝片劑、靈芝膠囊狀等固體狀靈芝產(chǎn)品，需要經(jīng)過胃酸作用再被腸道吸收，這會致使靈芝有效成分的損失高達40%；而祥芝靈液態(tài)靈芝進入口腔后即可為人體吸收，吸收率達90%-100%，避免了因通過胃部消化而損失的大量有效成分。所以液態(tài)的更容易讓人吸收靈芝的營養(yǎng)成分。 小編提醒：，以便查找，精彩不斷，關(guān)注更多內(nèi)容請進入【飲食指南】頻道。
        隨著野生靈芝資源的過度開采，目前真正的野生靈芝已經(jīng)越來越稀少，許多菌種還面臨滅絕的危機。目前，雖然國內(nèi)興起了一波靈芝人工栽的熱潮，但由于其先天的缺陷，人工栽培靈芝只是“得其形而失其實”，藥用效果遠遠不能和野生靈芝相媲美。因為大自然有大自然的規(guī)律，靈芝作為天然的產(chǎn)物，天然的環(huán)境不是人工可以復制的，具體來說：  １、品種：  人工栽培的靈芝品種從規(guī)模來說，主要品種有赤芝與紫芝，其它的靈芝品種少有研究，還沒達到規(guī)模化培植的技術(shù)。如結(jié)構(gòu)復雜，藥理作用強烈的平蓋靈芝、松針層孔菌等多年生長菌種，尚很少有大規(guī)模人工種植開發(fā)，不過隨著科技的發(fā)達，其它品種靈芝的人工種植開發(fā)也并非難事！  ２、菌種退化，藥效一代不如一代  　　一般的農(nóng)作物都在連耕連作后（在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上是忌＂連作＂的），品種就會退化，病毒病易發(fā)，再也難以種植品質(zhì)相同的品種！我國是靈芝的故鄉(xiāng)，但目前我國靈芝產(chǎn)業(yè)中所用的菌種存在著嚴重的品種退化及質(zhì)量下降等問題。現(xiàn)在品質(zhì)較高的靈芝菌種大多依靠從日本、韓國引進，且數(shù)年后同樣會退化，這與我國靈芝大國的地位極不匹配。  　　野生靈芝通過孢子來繁殖，靈芝孢子有四種性別：a1、a2、b1、b2，只有a、b兩類不同性別的孢子（a1和b2、a2、和b2）交配才能長出子實體，這是大自然優(yōu)勝劣汰規(guī)律的體現(xiàn)，也保證了憂質(zhì)靈芝菌種的繁衍。而人工栽培靈芝大多采用無性繁殖，即通過菌絲體的分裂一培植菌種，再將菌絲體分割，再次培育更多的菌種，其間不需要交配過程。一代代的無性繁殖下去，就像人類近親結(jié)婚一樣，必然導致菌種的退化。  而有的人工靈芝都是以工業(yè)的方法來發(fā)酵培養(yǎng)菌種的，品質(zhì)問題確實不高！  3、生長周期短，自然累積程度不夠  　　靈芝的質(zhì)量與品質(zhì)是依靠生長期、環(huán)境、溫度、濕度、品種等多種因素來完成。生長期限越長，有效成分越高，故有千年靈芝一說。目前靈芝銷售價格是根據(jù)個體大小和重量來決定的，也就是生長年份越久，單價越高，不過現(xiàn)在市場上還是以人工培植靈芝為主，野生靈芝還是相對罕見和稀少。  　　野生赤靈芝實體的生長周期約9—12個月左右，平蓋靈芝的生長期更長，原始森林中常有幾十年、幾百年的靈芝出現(xiàn)。而袋料栽培的人工赤芝采用化肥培養(yǎng)基，到采摘也只需要30天，如果采用段木栽培法也僅僅只需三個月左右，導致人工靈芝的藥物有效成份累積量低，無法達到理想的療效。  　　人工栽培靈芝的生長期很短，加上菌種的病毒感染，同一菌種多次接種，農(nóng)藥的使用，基料的變化等，使目前的人工培植靈芝往往是具有其形而無其質(zhì)。比如，靈芝抗腫瘤、延衰老、提高免疫最重要的成份“有機鍺”，在栽培靈芝中就沒含有，多糖含量也只有野生的1/3左右。藥理活性很強的靈芝酸含量很低，各種微量元素差異很大，各種有效成份的活性極低。如我國用板藍根治療感冒、肝炎等多種疾病已是家喻戶曉，然而近年來不少病人和醫(yī)護人員反映，服了板藍根沖劑沒什么藥效。這一問題已由第二醫(yī)大學藥學院喬傳卓教授等揭開迷底，他們經(jīng)過多處的研究發(fā)現(xiàn)，由于多年的栽培，不同產(chǎn)地種子的互換，板藍根也有近2/3無藥理活性，徒有板藍根之名，而無板藍根之實；我國靈芝栽培也遇到同樣的問題，這將嚴重影響我國人工靈芝產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。  ４、藥理成份  　　靈芝的藥理成分非常豐富，目前已分離的有幾十種之多，主要有靈芝多糖、靈芝酸（三萜類）、腺苷、氨基酸、蛋白質(zhì)、有機鍺和微量元素等。人工培植靈芝由于其生長環(huán)境可科學控制，有效成份還是野生靈芝較為穩(wěn)定，人工靈芝能在短時間內(nèi)獲得，但有機鍺和微量元素往往不易產(chǎn)生，甚至欠缺，這是其自有的缺點。為什么有千年靈芝可使人返老還童，起死回生之傳說呢？關(guān)鍵還是在于其累積了大量有效的藥理成份！  5、污染  　　人工栽培最致命的一個缺點，那就是污染，特別是化學污染往往是人類各種疾病的源泉，為什么在工業(yè)區(qū)中往往致癌或白血病者多呢？無非就是環(huán)境的污染，人工栽培不可避免的要用到農(nóng)藥與化學方法來培育菌種，比如栽培過程中要用到農(nóng)藥來控制病菌蟲害的控制，說到農(nóng)藥這東西應該大家知道他的作用與害處了吧，蔬菜農(nóng)藥打多了，看上去菜很好，但有些人寧愿買有長蟲的菜！在農(nóng)業(yè)上有＂自然農(nóng)耕＂之法，絕對的不用化學成分來種植，完全是靠大自然的生物鏈來解決整個過程，即為天然食品，或是綠色食品！目前也有＂有機食品，無公害食品＂之說，請注意這些概念與純天然，純綠色一說是有區(qū)別的，后者是允許與限制使用激素或化學物品的，而野生靈芝才是真正天然的，綠色的，自然生長在原始森林里的！
    一將靈芝切成片煲雞湯 做法：在煲雞湯時，放入切好的靈芝片，或添加紅棗·枸杞同煲均可 二將靈芝制成蜜丸 做法：將靈芝在烤爐中以八十五攝氏度高溫中烤一小時以上，達到滅菌作用；然后將靈芝磨成粉，加入蜂蜜， 制成蜜丸，平時可以當糖果吃最好是在睡前三小時服用，這樣有助于睡眠三將靈芝制成糖漿 做法：將靈芝枸杞梨子等放在一起煮，多煮幾次，使靈芝內(nèi)的有效成分充分釋放，然后冷卻，制成糖漿， 平時飲用，有益健康另外靈芝食療方則包括： 一靈芝蜜飲：靈芝五克切片，開水沖泡，加蜂蜜或冰糖適量當茶飲 二靈芝酒：靈芝五克浸泡在五百克酒中，半月后，每日適量飲用 三靈芝煨鴨：靈芝三十克鴨肉五百克姜二十克，共入鍋加水將鴨肉煨煮爛，吃肉喝湯，每日一次 四靈芝煲烏龜：烏龜一只宰洗凈，切塊略炒后放進瓦罐內(nèi)；加靈芝片三十克去核紅棗十枚，上籠蒸熟 煲湯，加調(diào)味品，吃肉喝湯五靈芝燉牛肉：靈芝十克牛肉一百克枸杞子十克姜片五克，共入鍋燉熟，加五克大蒜汁，每日一次吃完 六靈芝甘草湯：靈芝十克甘草八克，水煎服]
    靈芝常見的食用方法，一種是泡水喝；一種是煲湯喝。除此之外，還有靈芝孢子粉，靈芝孢子油等，有采取沖劑用水沖服；也有采用膠囊用水服用的。 下面介紹一下靈芝的簡單吃法：靈芝泡水喝和靈芝煲湯喝的一些辦法。 一、靈芝泡水喝： 1.【原料】：靈芝片（或?qū)㈧`芝剪成片狀），清水，蜂蜜 【制作方法】：將靈芝片（或靈芝剪成片），加入清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜飲用即可。 2.【原料】：靈芝片（或?qū)㈧`芝剪成片狀），清水 【制作方法】：將靈芝片（或靈芝剪成片），放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3~4次。把所有煎液混合，分次口服。 二、靈芝煲湯喝： 1.靈芝清補湯 【原料】：靈芝15克，紅棗23克，黨參23克，枸杞子24克，人參須15克，豬排骨300克。鹽適量。 【制作方法】：將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調(diào)味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。 【功效孩償粉鍛莠蹬瘋?cè)W】：清潤提神，健脾開胃。 2.靈芝蹄筋湯 【原料】：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調(diào)料適量。 【制作方法】：將靈芝、黃芪裝紗布袋內(nèi)，扎口；豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調(diào)味，飲湯食肉。 【功效】：健脾安神，益腎養(yǎng)肝，適用于慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經(jīng)衰弱等。 3.靈芝大棗湯 【原料】：靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。 【制作方法】：靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。 【功效】：對腫瘤細胞有抑制作用。可防治癌癥。 4.靈芝陳皮老鴨湯 【原料】：靈芝50克，陳皮1個，老鴨1只，蜜棗2枚 【制作方法】：先凈老鴨剖洗干凈，去毛、去內(nèi)藏、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中，繼續(xù)用中火煲約三小時左右，以少許幼鹽調(diào)味，即可佐膳飲用。 【功效】：靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陳皮具仍行氣健脾、燥濕化痰的作用；老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用；蜜棗具有補中益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用。]
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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