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                                    靈芝湯的功效與作用，杜仲燉雞的功效一天吃幾次 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝湯的功效與作用，杜仲燉雞的功效一天吃幾次 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-06-18 12:03
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                    杜仲燉雞的功效一天吃幾次用杜仲燉雞湯喝，一般每天喝3次就可以了。在正常的情況下，這個(gè)杜仲本身沒(méi)啥副作用，但是需要注意的是有陰虛火旺的不能用，這個(gè)杜仲的話(huà)對于治療高血壓的話(huà)是有一定的治療的作用的，煲湯就是每次可以放15-20g，要注意量的……
                
    
            
    

            
    



                
    1，杜仲燉雞的功效一天吃幾次 
    

    用杜仲燉雞湯喝，一般每天喝3次就可以了。在正常的情況下，這個(gè)杜仲本身沒(méi)啥副作用 ，但是需要注意的是有陰虛火旺的不能用，這個(gè)杜仲的話(huà)對于治療高血壓的話(huà)是有一定的治療的作用的，煲湯就是每次可以放15-20g，要注意量的額，放多和放少都不是很好的，所以在使用的時(shí)候要注意的。因為杜仲是補腎的藥，所以要新泡的時(shí)間長(cháng)一點(diǎn)，喝療效比較好，一次的量就是在20克左右的，建議你平時(shí)注意自己的飲食習慣，注意多鍛煉身體，平時(shí)多休息。
    杜仲味甘、微辛，性溫。歸肝、腎經(jīng)。氣和潤降；補肝腎，強筋骨，安胎。杜仲的圖片(20張) 主治腰膝酸痛，陽(yáng)痿，遺精，尿頻，小便余瀝，陽(yáng)亢眩暈，風(fēng)濕痹痛，陰下濕癢，胎動(dòng)不安，漏胎小產(chǎn)；凡肝腎不足，腰膝酸痛，或足膝痿軟無(wú)力者，可與補骨脂、胡桃仁、金狗脊、萆薢、牛大力、千斤拔等配伍；該品常用于沖任不固所致的胎動(dòng)不安或習慣性隨胎?？蓡斡弥髼椚鉃橥璺?；或配伍續斷、桑寄生、熟地黃等，以增強補腎固胎作用；對于妊娠下血者，則可與人參、阿膠、當歸等合用。
    靈芝湯的功效與作用
    

    2，靈芝排骨湯有什么功效
    

    







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    靈芝湯的功效與作用
    

    3，靈芝排骨湯有什么功效
    

    靈芝排骨湯的功效：滋補肺氣，提高免疫力，減少外感，對于體質(zhì)弱、容易感冒或易咳嗽者尤為適宜。靈芝排骨湯可以提高人體免疫機能，促進(jìn)機體的新陳代謝。靈芝排骨湯有滋補強身、寧神益氣、健脾和胃、養肝解毒的功效。其實(shí)靈芝排骨湯不僅味道非常不錯，并且營(yíng)養價(jià)值也是非常高的，并且含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)，對于幫助我們補充氣血的效果是非常好的，還能夠起到緩解身體虛弱的作用。
    靈芝湯的功效與作用
    

    4，靈芝怎么吃效果最好
    

    將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應用。靈芝能對人體起到調節作用，對于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統比較弱的人群都是相當適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來(lái)煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來(lái)，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來(lái)把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長(cháng)期的堅持服用，長(cháng)期服用效果比較佳，而且還可以通過(guò)破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調服，根據個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調服。靈芝這種藥材雖然對人體有著(zhù)非常大的好處，但是不可以過(guò)量服用，否則虛不受補，反而會(huì )導致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時(shí)候最好還是根據自身的具體情況進(jìn)行選擇。
    

    5，孕婦可以喝靈芝湯嗎 靈芝的營(yíng)養功效有哪些
    

    






孕婦可以喝靈芝湯嗎？ 靈芝的營(yíng)養功效有哪些？靈芝可以提高免疫力。孕媽媽喝靈芝湯對胎寶寶危害并不大，可以服用，但是要適度而飲。由于靈芝湯是大補的東西，許多產(chǎn)婦自身有胎熱，易上火。靈芝的營(yíng)養價(jià)值作用：通過(guò)科研院所數十年的當代藥學(xué)科學(xué)研究確認，靈芝針對提高人體免疫力，調整血糖值，操縱血壓值，輔助惡性腫瘤放療化療，養肝護肝，有助于睡眠等領(lǐng)域均具備顯著(zhù)療效。下列深入分析：一、抗瘤作用本身免疫功能的不高或失衡，是惡性腫瘤為什么會(huì )產(chǎn)生并拓展的關(guān)鍵緣故。靈芝是最好的免疫功能調整和伴侶蛋白，它可顯著(zhù)提升人體的免疫功能，提高病人自己的防癌能力。靈芝可以根據推動(dòng)白細胞介素-2的轉化成，根據推動(dòng)單核心吞噬細胞的吞食作用、根據提高身體的造血功能能力尤其是白細胞計數的指標值水準，及其根據在其中一些綠原酸對腫瘤細胞的抑止作用，變成抗瘤、抗癌及其癌病輔助醫治的甄選藥品。靈芝對身體幾乎沒(méi)有毒副作用作用。這類(lèi)不含毒性的免疫力活化劑的優(yōu)勢，剛好是很多腫瘤化療藥品和其他免疫力硫化促進(jìn)劑也不具備的。二、護肝祛毒作用靈芝對多種多樣物理化學(xué)及生物因素造成的肝損害有維護作用。無(wú)論在腎臟危害產(chǎn)生前或是出現后，服食靈芝都可以保護肝臟，緩解肝損害。靈芝能推動(dòng)肝部對藥品、有害物質(zhì)的新陳代謝，針對中毒性肝炎有準確的療效。尤其是慢性肝病，靈芝可顯著(zhù)清除頭昏、困乏、惡心想吐、肝區不適等病癥，并可合理地改進(jìn)肝臟功能，使每項指標值趨向一切正常。因此，靈芝可用以醫治慢性中毒、各種慢性肝病、肝硬化腹水、肝臟功能阻礙。三、對內分泌系統的作用臨床實(shí)驗和臨床研究均說(shuō)明，靈芝可合理地擴大冠脈，提升冠狀動(dòng)脈血容量，改進(jìn)心臟血循環(huán)，提高心臟氧和熱量的提供，因而，對心臟供血不足具備維護作用，可普遍用以心肌梗塞、心梗等的診治和防止。四、延緩衰老作用靈芝含有的含糖量、活性多肽等擁有非常明顯的減緩衰老作用。此功效關(guān)鍵根據下列原理：1、推動(dòng)和調節免疫功能。針對成人和中老年人來(lái)講，這類(lèi)推動(dòng)和調節可顯著(zhù)減緩衰老。針對處在發(fā)育環(huán)節的青少年兒童來(lái)講，則可推動(dòng)其免疫功能的健全，提高抗病性能力，保證其健康快樂(lè )成長(cháng)。2、調整新陳代謝均衡，推動(dòng)Dna和蛋白的生成。研究表明，靈芝能促時(shí)血清蛋白、肝部和脊髓的Dna及蛋白質(zhì)含量的微生物生成，因而可以合理地抗病性延緩衰老。觀(guān)查說(shuō)明，服食靈芝以延緩衰老，不但對中老年人有利，對務(wù)年齡層的人群都適用，由于成長(cháng)發(fā)育的全過(guò)程，也就是邁向變老的全過(guò)程。3、抗自由基作用。生物所形成的內源性防御自由基損害的食品抗氧化劑或抗氧化劑化多糖類(lèi)化學(xué)物質(zhì)(如歧化酶歧化酶，SOD)的減少，是身體變老的一個(gè)緣故。靈芝含糖量有顯著(zhù)的擬SOD活力，可顯著(zhù)消除人體造成的自由基，進(jìn)而阻攔自由基對人體的損害，避免 了脂體的過(guò)氧，維護了體細胞，減緩了細胞衰老。4、靈芝含糖量能顯箸推動(dòng)細胞質(zhì)內DNA生成能力，并可提升細胞的分裂解析幾何，進(jìn)而減緩了身體的變老。五、抗精神衰弱作用靈芝就已用以神經(jīng)衰弱癥與失眠癥，故它對神經(jīng)中樞具有較好的作用。植物甾醇能激起自主運動(dòng)抑止，使自主運動(dòng)減少，使融洽健身運動(dòng)失衡、展現使用量依賴(lài)感鎮病實(shí)際效果，對環(huán)已巴比妥睡眠質(zhì)量作用能減少睡覺(jué)時(shí)間，能提高神經(jīng)中樞激動(dòng)藥咖啡堿致筋攣及身亡的時(shí)間，這種結果顯示，靈芝對中樞神經(jīng)呈抑制作用作用。中華民族藥業(yè)所述靈芝能“安神助眠”、“增聰慧”、“沒(méi)忘記”。據報道，靈芝中藥制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著(zhù)療效，總有效達到87.14%～100%。一般服藥后10～15天即發(fā)生顯著(zhù)療效，說(shuō)明為睡眠改善，胃口、增重，心慌氣短、頭疼、頭昏緩解或消退，情緒高漲，記憶能力提高。屬氣血虧虛者療效更強。因此，靈芝針對中樞系統有很強的調整作用，具備鎮定安眠的作用，針對奇技虛弱和失眠癥病人是必不可少上品，國家藥典中，靈芝便是合理的安睡寧眾神藥。


    

    6，靈芝煮水隔夜靈芝能再煮嗎 
    

    秋冬天靈芝煮的水（也可稱(chēng)為靈芝茶）一般第二天不會(huì )變味。 沒(méi)有變味就可以繼續煮，長(cháng)則可以連續煮半個(gè)月，并且每天連續加水和靈芝片繼續煮，不用將煮過(guò)的靈芝切片扔了。 煮到靈芝變成黑色或成細渣之后再扔。對啦~ 靈芝切片泡酒，可以養肝護肝哦~
    能再煮,不過(guò)最好不要超過(guò)48小時(shí)靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制 3：靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養價(jià)值都很好。靈芝作用： 1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對心血管系統的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經(jīng)衰弱作用
    是的，注意火候哦，
    最好不要， 需要的話(huà)，放在保溫瓶里，第二天可以服用，最好每天熬的水正好喝掉，第二天再接著(zhù)熬，多熬幾次，充分利用靈芝的藥效。
    

    7，靈芝是年份越久功效越好嗎
    

    一般情況生長(cháng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(cháng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì )比較嚴重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(cháng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現，往往被人發(fā)現采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(cháng)了多年了。靈芝真正的生長(cháng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續生長(cháng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。大家購買(mǎi)靈芝，不要光一味的追求生長(cháng)年限長(cháng)的靈芝，并且現在數據研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話(huà)選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。經(jīng)現在醫藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買(mǎi)的靈芝朵摸著(zhù)還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著(zhù)比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調理身體的話(huà)還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。
    

    8，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的
    

    靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來(lái)食用。靈芝的用量沒(méi)有準確的標準，主要是根據自身的情況來(lái)決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過(guò)量也不會(huì )對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來(lái)食用。靈芝的用量沒(méi)有準確的標準，主要是根據自身的情況來(lái)決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過(guò)量也不會(huì )對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉文火，繼續煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來(lái)分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細粉，用溫開(kāi)水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時(shí)即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內，加水適量，小火慢燉3小時(shí)，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時(shí)置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。
    

    9，請問(wèn)喝靈芝湯有什么好處和壞處 
    

    【藥性】甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。
【功效】補氣安神，止咳平喘。
【應用】
 1．心神不寧，失眠，驚悸。本品味甘性平，入心經(jīng)，能補心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢(mèng)、健忘、體倦神疲、食少等癥?？蓡斡醚心┩谭?，或與當歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。
 2．咳喘痰多。本品味甘能補，性平偏溫，入肺經(jīng)，補益肺氣，溫肺化痰，止咳平喘，?？芍翁碉嬜C，見(jiàn)形寒咳嗽、痰多氣喘者，尤其對痰濕型或虛寒型療效較好?？蓡斡没蚺c黨參、五味子、干姜、半夏等益氣斂肺，溫陽(yáng)化飲藥同用。
 3．虛勞證。本品有補養氣血作用，故常用治虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口干等癥，常與山茱萸、人參、地黃等補虛藥配伍，如紫芝丸（《圣濟總錄》）。 
【現代研究】
 1．化學(xué)成分：本品含多糖、核苷類(lèi)、呋喃類(lèi)、甾醇類(lèi)、生物堿、三萜類(lèi)、油脂類(lèi)、多種氨基酸及蛋白質(zhì)類(lèi)、酶類(lèi)、有機鍺及多種微量元素等。
 2．藥理作用：靈芝多糖具有免疫調節、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老及抗腫瘤作用；三萜類(lèi)化合物能凈化血液，保護肝功能；靈芝多種制劑分別具有鎮靜、抗驚厥、強心、抗心律失常、降壓、鎮咳平喘作用；此外，靈芝還有抗凝血、抑制血小板聚集及抗過(guò)敏作用。
 3．臨床研究：據報道，口服靈芝糖漿，治療更年期綜合征31例，總有效率為90.4%（湖南中醫雜志，2000，11:40）用紫靈芝6g，切片，文火久煎取濃汁，晨起空腹服或午飯前1小時(shí)服，治療陽(yáng)痿36例，總有效率達93.94%（福建中醫藥，1995，1:15）；用人工培養的靈芝制成子實(shí)體糖漿和孢子糖漿，治療潛在型及慢性克山病100例，有效率為90%（中草藥通訊，1974，6:54）另有用靈芝治療冠心病、心律失常、慢性氣管炎、病毒性肝炎、白細胞減少癥等。
 4．不良反應：口服靈芝無(wú)不良反應，但靈芝注射液有過(guò)敏反應，一般注射20~30分鐘后，輕者有蕁麻疹、心慌氣短、胸悶、腹痛、胃痛、嘔吐、喉頭水腫，重者出現過(guò)敏性休克或過(guò)敏性腦炎。
    

    10，燉雞湯放什么材料好吃最補身體
    

    雞肉味甘、性溫，含有較高的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、核黃素等營(yíng)養成分，食用具有溫中補脾、益氣養血、補腎益精等功效，可根據食用者的補益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補身體，如：氣色萎黃貧血者，應搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。燉雞湯根據食用者的補益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補身體，如：氣色萎黃貧血者，應搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。阿膠紅棗烏雞湯材料：烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤(pán)子。做法 1、烏雞宰殺洗凈，放沸水中焯水，除去血水。 2、將烏雞放入壓力鍋內鍋里，加入蔥、姜、鹽、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤(pán)子、雞精適量清水，壓力鍋調到雞檔，保壓時(shí)間15分鐘，出鍋后即可食用。功效 阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經(jīng)，食用有補血止血，滋陰潤肺的功效；紅棗味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)，具有補益脾胃、滋陰養血、養心安神的功效；龍眼肉味甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，有補心脾，益氣血的作用；桑葚味甘，性寒，歸心、肝、腎經(jīng)，有滋陰補血，潤腸，生津的功效；覆盆子味甘、酸，性溫，歸肝、腎經(jīng)，有固精縮尿，益腎養肝的功效；烏雞可補肝腎，益氣血，退虛熱。這些食材搭配尤其適合體質(zhì)虛弱、貧血、氣血不足、陰虧血虛者食用，可起到很好的滋陰補血、調節免疫力、強心益脾等滋補效果，另外烏雞搭配當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克燉湯也有較好的補血作用。靈芝雞湯材料：赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂圓肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只。做法 1、雞去皮洗凈，出水，備用。 2、陳皮浸軟去果瓤。 3、鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時(shí)45分鐘，放入桂圓肉煲十五分鐘，即可調味飲用。 功效 靈芝味甘、性平，歸肺、心、脾經(jīng)，食用具有補氣安神、止咳平喘等功效，搭配雞肉食用可起到補氣健脾、寧心安神等作用，適宜心神不寧、虛勞短氣、不思飲食的人群食用，其滋補效用較好。雞湯不能放什么？八角、花椒等性熱又重味的食材。 一方面八角和花椒的性質(zhì)較熱，放在雞湯里容易增強菜品的熱性，可能導致食用者出現上火等不適癥狀；另一方面八角和花椒味道過(guò)于辛辣刺激，香味濃郁，屬于重口味調料品，而雞湯通常做法清淡滋補，若是放入這兩樣食材會(huì )導致整個(gè)雞湯味道怪異不好喝，因此燉雞湯不宜放八角、花椒等性熱又重味的食材。建議 去除雞肉腥味，可以在其中加入適量生姜、蔥白等；如果要增強烏雞湯的鮮味，可以加入香菇、山藥等食材；如果是輔助治療某種疾病，也可以根據自身情況，加入一些藥食同源的中藥材，如：黃芪、當歸、枸杞等合理搭配。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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