靈芝上的粉，靈芝上面有一層粉是什么東西
發(fā)布時(shí)間：2022-06-18 12:03
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靈芝上面有一層粉是什么東西你說(shuō)的靈芝菌蓋表面上的紅褐色的粉就是孢子粉。這個(gè)應(yīng)該保留。但是對(duì)于上面的其他雜質(zhì)是應(yīng)該清理干凈的。至于說(shuō)將靈芝打成粉。一般家庭根本沒(méi)有這個(gè)條件。比較簡(jiǎn)便的方法就是將靈芝切片。然后每天10克，加水煎煮，如熬中藥一……
1，靈芝上面有一層粉是什么東西
你說(shuō)的靈芝菌蓋表面上的紅褐色的粉就是孢子粉。這個(gè)應(yīng)該保留。但是對(duì)于上面的其他雜質(zhì)是應(yīng)該清理干凈的。至于說(shuō)將靈芝打成粉。一般家庭根本沒(méi)有這個(gè)條件。比較簡(jiǎn)便的方法就是將靈芝切片。然后每天10克，加水煎煮，如熬中藥一樣。每天早晚飲用即可。是靈芝孢子粉，你參考下上海農(nóng)科院綠色食用菌開(kāi)發(fā)中心的網(wǎng)站。紅褐色的粉就是靈芝孢子粉http://baike.baidu.com/view/258651.htm?fr=ala0_1你好！你說(shuō)的靈芝菌蓋表面上的紅褐色的粉就是孢子粉。這個(gè)應(yīng)該保留。但是需要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)設(shè)備破壁后才起到藥效。具體請(qǐng)參考江蘇省如皋市農(nóng)科所食用菌研究室如有疑問(wèn)，請(qǐng)追問(wèn)。
2，靈芝上面粉狀的東西需不需要洗凈再煲湯
靈芝上面粉狀是其孢子粉，不需要洗凈再熬湯。靈芝表面起粉的原因：靈芝表面的粉末是孢子粉，是最有用的東西，它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都在里面，千萬(wàn)不要把它洗掉或除去，否則剩下的東西跟木頭就一樣了。靈芝培養(yǎng)時(shí)環(huán)境一般都很干凈的，不用洗可以直接食用。煲湯時(shí)要加入桂圓做藥引，如果怕上火可以最后半個(gè)小時(shí)只加幾顆就夠了。另外要注意等水開(kāi)了之后再放入靈芝，因?yàn)殒咦臃弁饷嬗幸粚託けＷo(hù)的，水開(kāi)再放入破殼。至于表面很光亮的，那是假的靈芝。擴(kuò)展資料靈芝應(yīng)用價(jià)值：1、抗腫瘤。靈芝的成價(jià)能使癌細(xì)胞端粒酶失去存活的條件，促進(jìn)了癌細(xì)胞自然死亡，也就是說(shuō)靈芝能夠殺死癌細(xì)胞。2、抗衰老作用。靈芝從古代到現(xiàn)代都被稱(chēng)為是永柱青春的上等之品。3、防治神經(jīng)系統(tǒng)疾病。靈芝可以有效的防止腦血管疾病的發(fā)生。參考資料來(lái)源：百度百科--靈芝參考資料來(lái)源：百度百科--野生靈芝
3，靈芝孢子粉是什么
1、靈芝孢子粉是靈芝生長(zhǎng)發(fā)育成熟產(chǎn)生大量的生殖細(xì)胞，其化學(xué)成分主要是蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素類(lèi)、胡蘿卜素類(lèi)、生物堿類(lèi)、脂肪酸類(lèi)以及豐富的多糖、寡糖及生活性物質(zhì)等。2、靈芝孢子粉實(shí)際上的主要作用就是提高人體免疫力，在免疫力調(diào)節(jié)方面有比較好的作用，目前很少有人研究在糖尿病腎病的保護(hù)方面可能會(huì)起一定的作用。
4，靈芝粉有什么功效
1、靈芝孢子粉是靈芝生長(zhǎng)發(fā)育成熟產(chǎn)生大量的生殖細(xì)胞，其化學(xué)成分主要是蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素類(lèi)、胡蘿卜素類(lèi)、生物堿類(lèi)、脂肪酸類(lèi)以及豐富的多糖、寡糖及生活性物質(zhì)等。2、靈芝孢子粉實(shí)際上的主要作用就是提高人體免疫力，在免疫力調(diào)節(jié)方面有比較好的作用，目前很少有人研究在糖尿病腎病的保護(hù)方面可能會(huì)起一定的作用。
5，靈芝怎么吃
靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì)破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國(guó)傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。或者是把干靈芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來(lái)，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來(lái)把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持服用，長(zhǎng)期服用效果比較佳，而且還可以通過(guò)破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。
6，請(qǐng)問(wèn)靈芝表面的粉要不要清洗干凈后再煲但是聽(tīng)說(shuō)這些粉最有營(yíng)養(yǎng)
清洗與否要看你的靈芝子實(shí)體表面的孢子粉干凈與否，如果比較干凈，那最好不要清洗，如果含有泥沙，還是清洗干凈為好。普通的靈芝孢子粉如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)破壁處理，里面的藥效不容易被人體吸收市場(chǎng)存在不同品種的靈芝混淆，以次沖好，比如把較便宜紫芝充當(dāng)較貴的黑芝來(lái)賣(mài)等情況；人工栽培的靈芝在色澤、形狀、大小都比較統(tǒng)一、有規(guī)則，菌蓋腎形、半圓形或近圓形；蓋面黃褐色至紅褐色，蓋緣為淡黃褐色，有同心環(huán)帶和環(huán)溝，并有縱皺紋，表面有光澤。而野生靈芝在色澤上不統(tǒng)一，形狀大小不一，表面沒(méi)有明顯光澤。新鮮的靈芝可以直接食用，但保存期很短。靈芝采收后，去掉表面的泥沙及灰塵，自然涼干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包裝，放在陰涼干燥處保存。市場(chǎng)上散裝的靈芝，使用前最好清洗后食用。靈芝分108種，有青芝、赤芝、白芝、紫芝等。不是每種靈芝都是有效的。一般藥廠(chǎng)選擇赤芝，而赤芝又分32種。購(gòu)買(mǎi)靈芝者須小心辯認(rèn)，深褐色、無(wú)異味。靈芝自古以來(lái)就被認(rèn)為是吉祥、富貴、美好、長(zhǎng)壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱(chēng)，中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)長(zhǎng)期以來(lái)一直視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、固本扶正的珍貴中草藥。民間傳說(shuō)靈芝有起死回生、長(zhǎng)生不老之功效。家喻戶(hù)曉，明朝李時(shí)珍編著的《本草綱目》中記載：靈芝味苦、平，無(wú)毒，益心氣，活血，入心充血，助心充脈，安神，益肺氣，補(bǔ)肝氣，補(bǔ)中，增智慧，好顏色，利關(guān)節(jié)，堅(jiān)筋骨，祛痰，健胃。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：靈芝含有多種生理活性物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)、增強(qiáng)人體免疫力，對(duì)神經(jīng)衰弱、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、冠心病、高血壓、肝炎、糖尿病、腫瘤等有良好的協(xié)同治療作用。靈芝還具有抗疲勞，美容養(yǎng)顏，延緩衰老,助睡眠.（一）靈芝分野生靈芝和人工栽培靈芝兩種。野生靈芝多為褐黑色,有光澤。栽培靈芝為棕色實(shí)體。（二）靈芝的選擇可從其形體、色澤、厚薄比重上判別好壞。好的靈芝子實(shí)體柄短、肉厚、菌蓋的背部或底部用放大鏡觀察，能看到管孔部位，呈淡黃或金黃色為最佳，呈白色的次之，呈灰白色而且管孔較大的則最次。（三）野生靈芝在幼嫩時(shí)被蟲(chóng)蛀過(guò)，會(huì)使許多其它多孔菌混雜其中,應(yīng)注意剔除。市場(chǎng)存在不同品種的靈芝混淆，以次沖好，比如把較便宜紫芝充當(dāng)較貴的黑芝來(lái)賣(mài)等情況；人工栽培的靈芝在色澤、形狀、大小都比較統(tǒng)一、有規(guī)則，菌蓋腎形、半圓形或近圓形；蓋面黃褐色至紅褐色，蓋緣為淡黃褐色，有同心環(huán)帶和環(huán)溝，并有縱皺紋，表面有光澤。野生靈芝在野外生長(zhǎng)形狀千奇百怪, 因?yàn)橛械氖情L(zhǎng)在樹(shù)上,有的是長(zhǎng)在地上,就地取材.隨地而生, 很多野生靈芝上面有樹(shù)支,樹(shù)葉.還有小草,若根和菌體上有泥土的,這泥土應(yīng)該很不容易搞掉,和靈芝混為一體(那種很容易就搞掉的不算,可能是人為的).野生靈芝在色澤上不統(tǒng)一，形狀大小不一，表面沒(méi)有明顯光澤,背面也是很多疤痕.香味很自然. 野生靈芝吸收天地日月之精華而長(zhǎng)成,營(yíng)養(yǎng)當(dāng)然豐富無(wú)比.栽培靈芝根本沒(méi)法和野生靈芝相比較.超市或藥店擺在外面大圓桶內(nèi)散裝的那種,顏色一般為深褐色,還有點(diǎn)光澤,大概幾十元/斤,其實(shí)這種靈芝是藥廠(chǎng)提取孢子粉后的剩余品,被一些藥商低價(jià)收購(gòu)后涂上防腐層等保護(hù)已加工的靈芝長(zhǎng)期不壞之后來(lái)出售的,已經(jīng)沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng) ,原味靈芝的味道有點(diǎn)澀又有點(diǎn)甘甜清香,而被制過(guò)的靈芝煲湯有點(diǎn)苦味,沒(méi)有什么靈芝的味兒了,當(dāng)然也沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了,不如多買(mǎi)點(diǎn)肉算了
7，靈芝孢子粉的正確吃法是什么
靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價(jià)值，可是由于很多人對(duì)于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來(lái)吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分?jǐn)噭?至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補(bǔ)。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類(lèi)都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來(lái)的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準(zhǔn)備6g,再準(zhǔn)備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤(rùn)肺、胃部，并且活血補(bǔ)腦，不僅能攻克癌細(xì)胞，還能降低人體的血脂以及強(qiáng)效預(yù)防冠心病。
8，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的
靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來(lái)食用。靈芝的用量沒(méi)有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來(lái)決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過(guò)量也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補(bǔ)益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來(lái)食用。靈芝的用量沒(méi)有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來(lái)決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過(guò)量也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來(lái)分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細(xì)粉，用溫開(kāi)水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時(shí)即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時(shí)，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時(shí)置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。
9，已過(guò)期的靈芝孢子粉還能吃嗎
過(guò)期多長(zhǎng)時(shí)間了.太久的話(huà)建議不要吃。靈芝孢子粉服用方法： 空腹溫開(kāi)水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。 保健人群 3-4克 輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克 （破壁靈芝孢子粉用量可減半）2克起. 一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調(diào)羹），多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用 。 靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好！ 靈芝孢子粉排骨湯（或?yàn)蹼u、豬肉、鴨肉、豬骨都可） 用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克 （可加8克左右靈芝）、水適量（可供4-5人食用） 做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內(nèi)，煲開(kāi)后再慢火煲1小時(shí)、下鹽調(diào)味即可。 服用靈芝后的反應(yīng)： 精神旺盛 饑餓感（食欲增加，但能控制體重） 睡眠改善（能熟睡、睡眠時(shí)間可能縮短，但醒后精神舒爽） 排泄改善（大小便暢通、正常） 瞑眩反應(yīng)（極少數(shù)人出現(xiàn)） 瞑眩反應(yīng)的解釋?zhuān)? 瞑眩反應(yīng)＝好轉(zhuǎn)反應(yīng)＝排毒現(xiàn)象 并不是所有的人都有瞑眩反應(yīng)，極少數(shù)人出現(xiàn)。而且絕大多數(shù)人只有輕微感覺(jué)，少數(shù)人感覺(jué)明顯。有瞑眩反應(yīng)的人較容易感覺(jué)靈芝的效果，病體也較容易恢復(fù)，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應(yīng)就會(huì)越明顯。瞑眩反應(yīng)持續(xù)的時(shí)間，輕微者約需持續(xù)2-5日，強(qiáng)烈者約需持續(xù)7-30日。如瞑眩反應(yīng)太過(guò)強(qiáng)烈者，請(qǐng)減量或先停止服用5-7天，瞑眩反應(yīng)不是毒副作用。 在中醫(yī)中稱(chēng)為「瞑眩反應(yīng)」。出現(xiàn)這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會(huì)消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說(shuō)法。瞑眩反應(yīng)是一種排毒作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會(huì)呈現(xiàn)相同的癥狀，完全依個(gè)人體質(zhì)及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時(shí)，過(guò)敏性體質(zhì)或化學(xué)藥品過(guò)分?jǐn)z取者，較易呈現(xiàn)「瞑眩反應(yīng)」，不光是顏面或身體，甚至口中，會(huì)出現(xiàn)口干、口腔潰瘍、蕁麻疹等現(xiàn)象，其它也有腹瀉、腹痛、頭暈、排泄物增加的現(xiàn)象，如產(chǎn)生上述癥狀時(shí)，請(qǐng)不要憂(yōu)慮，它不是副作用，務(wù)請(qǐng)?jiān)倮^續(xù)食用，過(guò)一段時(shí)間，它會(huì)自然消失或減輕。 注意事項(xiàng) a、有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過(guò)敏，這類(lèi)人就不宜吃靈芝。 b、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。 c、服用靈芝無(wú)效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現(xiàn)，繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)健康。 但是也會(huì)碰到?jīng)]有效果的，其原因可能如下： 1、沒(méi)有定時(shí)、定量食用（想到才吃） 2、分量不夠 3、有瞑眩（排毒）反應(yīng)時(shí)，因害怕而未再繼續(xù)食用 4、飲食、運(yùn)動(dòng)、生活沒(méi)有好好配合 5、病得太久，而所服用藥物太多，體內(nèi)毒素?zé)o法短時(shí)間內(nèi)徹底排除，或先前用藥不當(dāng)，反而積毒、積患成疾 6、病情時(shí)好時(shí)壞，過(guò)于心急、缺乏耐性而失去信心，沒(méi)有繼續(xù)食用 7、心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。 家里常常會(huì)買(mǎi)來(lái)吃，有時(shí)候煲湯，我爸是直接沖水喝，他煙酒太多，都是我逼著他吃的。網(wǎng)上的話(huà)我找家店給你，叫“自家人靈芝專(zhuān)賣(mài)”的感覺(jué)不錯(cuò)，價(jià)錢(qián)也好，現(xiàn)在我都是在那里買(mǎi)的。淘寶搜索下應(yīng)該能找到吧！以上回答你滿(mǎn)意么？
10，為什么靈芝被稱(chēng)為仙草
靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹(shù)脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，同時(shí)還有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱(chēng)為“仙草”。如果要說(shuō)出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì)想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻(xiàn)壽，白素貞偷了它來(lái)讓許仙起死回生，更不用說(shuō)大批武俠和神怪小說(shuō)都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒(méi)有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱(chēng)“仙草”，是享譽(yù)久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開(kāi)元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草、蓯蓉”并稱(chēng)為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因?yàn)殪`芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(zhǎng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因?yàn)橐吧暮苌伲堑弁醪拍芟碛玫膶毼铮郧斑吋恿藗€(gè)“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國(guó)藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國(guó)浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(zhǎng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì)再繼續(xù)生長(zhǎng)，只會(huì)木質(zhì)化，沒(méi)藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補(bǔ)氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒(méi)力氣乏力，容易疲勞，會(huì)自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說(shuō)心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用。抗腫瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長(zhǎng)。抗衰老：我們?cè)谧鏊幚韺W(xué)試驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(zhǎng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來(lái)的。其實(shí)這種靈芝是培育出來(lái)給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹(shù)舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識(shí)培養(yǎng)出來(lái)的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買(mǎi)摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買(mǎi)，一般會(huì)挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣(mài)的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢(qián)，野生的可能要100塊錢(qián)。如果說(shuō)100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說(shuō)從性?xún)r(jià)比上來(lái)看，沒(méi)必要一味追求野生靈芝。
11，靈芝磨成粉怎么用
靈芝超細(xì)粉 【處方】靈芝5克。 【制劑方法】將靈芝切成薄片，再切成小顆粒，用超細(xì)粉碎機(jī)粉碎成粉狀。 【用法】把靈芝超細(xì)粉放入杯中，用沸水沖泡，待冷后，連茶帶粉一起服下。連服1~2個(gè)月，可長(zhǎng)期服用。 【功效】提高免疫力，通便，降血脂，提高機(jī)體抗病能力。 靈芝孢子酒 【處方】靈芝孢子粉200~500克，高度白酒3000毫升。 【制劑方法】將靈芝孢子粉放入白酒中，密封、浸泡15天后服用。 【用法】每天服2次，每次取上清液20毫升服用。服后將酒罐搖晃幾下，使酒液混濁，待上清液變清時(shí)可再次服用。 【功效】提高免疫力，改善睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)。 靈芝糯米粥補(bǔ)強(qiáng)身 【處方】靈芝10克，糯米50克，小麥60克，白糖30克。 【制劑方法】將靈芝洗凈，切片，用紗布包好。糯米、小麥淘洗干凈。一起放入砂鍋，加水3大碗，用文火煮熟，然后撈出紗布包，加入白糖后服用。 【用法】每天服1次，晚飯后服用。 【功效】具有養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)虛等功效，能治療心神不忘、失眠、乏力、自汗盜汗、畏寒等癥。 靈芝五味珍鴿保肝解毒 【處方】靈芝5克，五味子5克，丹參12克，柴胡3克，肉鴿一只，荷葉1/4張，栗子5個(gè)，蓮心7粒，香菇5只，大棗5顆，胡桃肉25克，黃酒、桂皮、鹽、糖、醬油、味精等調(diào)味適量。 【制劑方法】將肉鴿宰殺后除毛、開(kāi)膛、去腸雜整理洗凈；藥料用荷葉包好，塞入鴿膛內(nèi)；栗子剝殼、去衣；蓮心水發(fā)半熟；香菇泡洗、去蒂；大棗洗凈去核。把肉鴿與各料一起放入鍋內(nèi)，加入水、鹽、醬油、桂皮，煨煮半小時(shí)，加入糖、味精，煮至肉鴿表面發(fā)出亮光即成。 【用法】肉鴿與輔料一天內(nèi)服完。連續(xù)服用。 【功效】健胃助神，扶正祛邪，理氣活血等。保肝解毒。 靈芝黃芪保肝 【處方】靈芝9克，北芪15克，瘦豬肉100克。 【制劑方法】將靈芝、北芪切片，瘦豬肉剁碎，一起放入碗內(nèi)，加適量水燉熟。 【用法】服用時(shí)，加適量鹽與調(diào)料調(diào)味，一次服下。連服半個(gè)月。 【功效】保肝。 靈芝煎飲治療神經(jīng)衰弱、健忘、失眠、頻繁性感冒、糖尿病、哮喘等癥 【處方】單味靈芝5~10克。 【制劑方法】將靈芝剪碎或切成薄片，用文火保持沸騰1小時(shí)后，倒出頭煎，再加水煎熬取二煎液（也可用沸水多次沖泡服用）。 【用法】將所得的煎液分早晚兩次服完。長(zhǎng)服。 【功效】具有改善血液循環(huán)，提高機(jī)體生理功能等功效。能治療失眠、健忘、咳嗽多痰、心悸、胸悶氣短、糖尿病、頻繁性感冒、哮喘、冠心病等。 靈芝黨芪方保肝 【處方】靈芝15克，黃芪15克，黨參15克，枸杞15克，敗醬草15克，柴胡6克，甘草5克。 【制劑方法】將靈芝、黃芪、黨參剪碎，加水用文火煎煮1小時(shí)，加入敗醬草、柴胡、甘草，再煎煮20分鐘，濾取頭煎液，再加水剪取二煎液。 【用法】每日一劑，分早、晚兩次飲服。 【功效】具有保肝，促進(jìn)肝細(xì)胞再生等作用，保肝。 靈芝茶補(bǔ)氣養(yǎng)顏聰耳 【處方】靈芝10克。 【制劑方法】將靈芝切片或磨成粉。 【用法】沸水沖泡30分鐘后服用，一劑可沖泡數(shù)次，直至水色變淡為止。長(zhǎng)服。 【功效】具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)顏聰耳，益壽延年等功效。適用于腎虛氣弱，聽(tīng)覺(jué)不靈和面色少華，面有黑氣（色素），高血脂，高血壓等癥。 靈芝洋參三七散養(yǎng)心活血 【處方】靈芝60~90克，西洋參30克，三七30克，丹參45克。 【制劑方法】將靈芝、西洋參、三七、丹參洗凈，烘干，研末，放入瓶中。 【用法】每日服2次，每次服3克，溫開(kāi)水送服。 【功效】靈芝、西洋參能養(yǎng)心益氣血，降低膽固醇；三七、丹參能活血通絡(luò)、止痛。四味同用，具有益氣養(yǎng)陰，通絡(luò)止痛等作用。可治療氣陰虛兼淤血所致的心悸、胸痛、氣短、口干等癥，亦可治療冠心病和淤血癥。磨成粉的靈芝可以直接服用也可以裝膠囊服用。一般的保健3-5克一天兩次就行。意見(jiàn)建議：建議你放在茶杯中，用開(kāi)水（300毫升）沖泡上蓋約15分鐘上，趁熱飲用。
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