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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七粉便秘嗎，便秘和不排氣有關(guān)么 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七粉便秘嗎，便秘和不排氣有關(guān)么 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-06-22 09:38
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    便秘和不排氣有關(guān)么有的，便秘和不排氣都是體內腸胃不通造成的反應得病前后有否壓力或不愉快的事情精神上受過(guò)什么刺激或者擔心什么事情？某處疼痛有嗎？鄭州大學(xué)一附院-消化內科-陳玉龍主任醫師腸胃有問(wèn)題有關(guān)系腸胃
                
    
            
    

            
    



                
    1，便秘和不排氣有關(guān)么 
    

    有的，便秘和不排氣都是體內腸胃不通造成的反應
    得病前后有否壓力或不愉快的事情精神上受過(guò)什么刺激或者擔心什么事情？某處疼痛有嗎？鄭州大學(xué)一附院-消化內科-陳玉龍主任醫師
    腸胃有問(wèn)題
    有關(guān)系
    腸胃有問(wèn)題
    便秘，不排氣，都是腸道不通暢的原因。親適時(shí)的給腸道補充有益菌疏通腸道了。建議服用及時(shí)與益生菌，它不屬于藥物，活性有益菌含量2億每毫升，對改善便秘，排出體內腸道毒素疏通腸道效果不錯，給腸道增加有益菌。希望可以幫到您。
    有的，便秘和不排氣都是體內腸胃不通造成的反應
    不能吧。主要是應對解酒保肝護腎，又能促進(jìn)脂肪的代謝，并且促進(jìn)睡眠。。。
還不如吃原力素。
便秘、口臭、腹脹、腹瀉、消化不良，解酒保肝護腎，又能促進(jìn)脂肪的代謝，并且促進(jìn)睡眠。。。。都有效。
很多功效啊。
而且原力素是營(yíng)養食品。
    便秘，不排氣，都是腸道不通暢的原因。親適時(shí)的給腸道補充有益菌疏通腸道了。建議服用及時(shí)與益生菌，它不屬于藥物，活性有益菌含量2億每毫升，對改善便秘，排出體內腸道毒素疏通腸道效果不錯，給腸道增加有益菌。希望可以幫到您。
    得病前后有否壓力或不愉快的事情精神上受過(guò)什么刺激或者擔心什么事情？某處疼痛有嗎？鄭州大學(xué)一附院-消化內科-陳玉龍主任醫師
    有關(guān)系
    三七粉便秘嗎
    

    2，三七粉有通宿便的作用嗎
    

    






沒(méi)有呢。三七粉能有效的清血、養血、護血針對高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、腦溢血、糖尿病、腦血栓、心肌梗死、前列腺肥大進(jìn)行治療，取得良好的效果、每天喝三七粉呵護你的心腦健康。心肌梗塞吃三七粉有作用嗎三七粉是臨床常用的活血化瘀藥。具有活血、止血的雙重作用。其散瘀止痛的原理臨床表明三七粉治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞、療效滿(mǎn)意。三七粉、天麻粉、丹參粉摻在一起，每天吃一兩次，每次服6g左右預防中風(fēng)和心肌梗塞效果非常好。


    






沒(méi)有呢。三七粉能有效的清血、養血、護血針對高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、腦溢血、糖尿病、腦血栓、心肌梗死、前列腺肥大進(jìn)行治療，取得良好的效果、每天喝三七粉呵護你的心腦健康。心肌梗塞吃三七粉有作用嗎三七粉是臨床常用的活血化瘀藥。具有活血、止血的雙重作用。其散瘀止痛的原理臨床表明三七粉治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞、療效滿(mǎn)意。三七粉、天麻粉、丹參粉摻在一起，每天吃一兩次，每次服6g左右預防中風(fēng)和心肌梗塞效果非常好。


    三七粉便秘嗎
    

    3，喝三七粉會(huì )便秘嗎
    

    　　吃三七粉有可能便秘，如果吃三七粉出現便秘的情況，說(shuō)明是個(gè)體體質(zhì)虛火較旺，或者火氣比較重。但是，也有很多便秘的朋友吃了三七粉反而直接改善了便秘，所以對于三七粉的功效大家一定要一分為二的看待不可絕對化?！　∪叻鄹蕼匾鏆?，益衛固襲，益氣生血屬溫性、長(cháng)期吃不上火的特點(diǎn)?！吨袊t藥大辭典》：“三七粉功用補血、去瘀損、止血衄、能通能補，功效最良，是方藥中之最珍者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補益健體，全方有補氣補血、滋養肝腎、驅風(fēng)消斑之效。
    　　吃三七粉有可能便秘，如果吃三七粉出現便秘的情況，說(shuō)明是個(gè)體體質(zhì)虛火較旺，或者火氣比較重。但是，也有很多便秘的朋友吃了三七粉反而直接改善了便秘，所以對于三七粉的功效大家一定要一分為二的看待不可絕對化?！　∪叻鄹蕼匾鏆?，益衛固襲，益氣生血屬溫性、長(cháng)期吃不上火的特點(diǎn)?！吨袊t藥大辭典》：“三七粉功用補血、去瘀損、止血衄、能通能補，功效最良，是方藥中之最珍者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補益健體，全方有補氣補血、滋養肝腎、驅風(fēng)消斑之效。
    　　吃三七粉有可能便秘，如果吃三七粉出現便秘的情況，說(shuō)明是個(gè)體體質(zhì)虛火較旺，或者火氣比較重。但是，也有很多便秘的朋友吃了三七粉反而直接改善了便秘，所以對于三七粉的功效大家一定要一分為二的看待不可絕對化?！　∪叻鄹蕼匾鏆?，益衛固襲，益氣生血屬溫性、長(cháng)期吃不上火的特點(diǎn)?！吨袊t藥大辭典》：“三七粉功用補血、去瘀損、止血衄、能通能補，功效最良，是方藥中之最珍者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補益健體，全方有補氣補血、滋養肝腎、驅風(fēng)消斑之效。
    三七粉便秘嗎
    

    4，肛裂可不可以吃三七粉真雞蛋 
    

    肛裂主要是便秘把肛管撐裂了。所以，治療的原則是1. 防止便秘，你可以先改善飲食習慣，不行再加中藥調理，你說(shuō)的這個(gè)有活血作用，不適合吃，本來(lái)肛門(mén)就出血，我們是希望它愈合止血。2. 肛裂本質(zhì)是肛門(mén)護理不夠導致的，所以要特別注意肛門(mén)的護理，具體方法是準備肛腸康復包，里面有手持式衛洗麗用于每次便后用水清洗，用紙擦除了疼更會(huì )把大便擦到傷口里。無(wú)痛透氣墊用來(lái)懸空透氣肛門(mén)，促進(jìn)傷口愈合。肛部水療器，用于中藥或者高門(mén)酸鉀熏蒸坐浴，可以放到馬桶上用坐姿完成，用盆蹲在地上一個(gè)吃不消，更有撕裂傷口的風(fēng)險。特別提醒肛腸康復包醫院可能有，做不做手術(shù)都需要，但是價(jià)格比淘寶貴很多，建議自己購買(mǎi)。3. 這些問(wèn)題都注意了，才能早日康復，不再復發(fā)。如果便血特別嚴重，必須立即到肛腸科就診，不可耽誤！
    最好是40歲后再吃。
    肛裂主要是便秘把肛管撐裂了。所以，治療的原則是1. 防止便秘，你可以先改善飲食習慣，不行再加中藥調理，你說(shuō)的這個(gè)有活血作用，不適合吃，本來(lái)肛門(mén)就出血，我們是希望它愈合止血。2. 肛裂本質(zhì)是肛門(mén)護理不夠導致的，所以要特別注意肛門(mén)的護理，具體方法是準備肛腸康復包，里面有手持式衛洗麗用于每次便后用水清洗，用紙擦除了疼更會(huì )把大便擦到傷口里。無(wú)痛透氣墊用來(lái)懸空透氣肛門(mén)，促進(jìn)傷口愈合。肛部水療器，用于中藥或者高門(mén)酸鉀熏蒸坐浴，可以放到馬桶上用坐姿完成，用盆蹲在地上一個(gè)吃不消，更有撕裂傷口的風(fēng)險。特別提醒肛腸康復包醫院可能有，做不做手術(shù)都需要，但是價(jià)格比淘寶貴很多，建議自己購買(mǎi)。3. 這些問(wèn)題都注意了，才能早日康復，不再復發(fā)。如果便血特別嚴重，必須立即到肛腸科就診，不可耽誤！
    

    5，喝三七粉會(huì )便秘嗎
    

    






　　吃三七粉有可能便秘，如果吃三七粉出現便秘的情況，說(shuō)明是個(gè)體體質(zhì)虛火較旺，或者火氣比較重。但是，也有很多便秘的朋友吃了三七粉反而直接改善了便秘，所以對于三七粉的功效大家一定要一分為二的看待不可絕對化?！　∪叻鄹蕼匾鏆?，益衛固襲，益氣生血屬溫性、長(cháng)期吃不上火的特點(diǎn)?！吨袊t藥大辭典》：“三七粉功用補血、去瘀損、止血衄、能通能補，功效最良，是方藥中之最珍者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補益健體，全方有補氣補血、滋養肝腎、驅風(fēng)消斑之效。


    






　　吃三七粉有可能便秘，如果吃三七粉出現便秘的情況，說(shuō)明是個(gè)體體質(zhì)虛火較旺，或者火氣比較重。但是，也有很多便秘的朋友吃了三七粉反而直接改善了便秘，所以對于三七粉的功效大家一定要一分為二的看待不可絕對化?！　∪叻鄹蕼匾鏆?，益衛固襲，益氣生血屬溫性、長(cháng)期吃不上火的特點(diǎn)?！吨袊t藥大辭典》：“三七粉功用補血、去瘀損、止血衄、能通能補，功效最良，是方藥中之最珍者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補益健體，全方有補氣補血、滋養肝腎、驅風(fēng)消斑之效。


    

    6，便秘痔瘡能吃三七粉嗎 
    

    1. 可以的2. 臨床發(fā)現，有的患者原來(lái)大便干燥，但服用三七粉后大便變軟。后來(lái)，我們刻意對腸燥或溫病熱結津耗之大便干結患者試用單味沖服三七粉，證實(shí)確有軟化大便之功，曾對20位大便燥結，便秘不通的患者沖服三七粉，臨床觀(guān)察有效率達90％。云南三七粉每次3克，早晚各服1次，溫開(kāi)水沖服。3. 中醫認為，“六腑以通為用”。若大便燥結不通，便會(huì )使人寢食不安。云南三七粉具有活血化瘀的功效，有助于改善患者腸道的血液循環(huán)，促進(jìn)腸液的分泌及腸管的蠕動(dòng)，因而能軟化大便。該方法簡(jiǎn)便，無(wú)不良反應，特別適合腸燥便秘的患者使用。
    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類(lèi)血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
    可以的，便秘是導致痔瘡的主要原因，防止便秘，我經(jīng)常告訴患者，要多吃潤腸通便的果蔬，例如香蕉、黑芝麻油，蜂蜜水等。為了促進(jìn)腸蠕動(dòng)還可喝酸奶，多食含膳食纖維豐富的食物，例如麥麩、豆類(lèi)、海藻類(lèi)等。 飲食只是一方面，關(guān)鍵要注意肛門(mén)護理，你可以準備個(gè)肛部藥浴盆，放在馬桶上，用溫水或高錳酸鉀每天坐浴，每次20分鐘。坐的時(shí)候用肛部支撐墊，為了懸空傷口，每次便后水洗用肛部清潔器。綜上所述，你可以準備電動(dòng)肛門(mén)護理包，醫院比網(wǎng)上貴一倍，購買(mǎi)時(shí)注意鑒別，小心買(mǎi)到看似便宜的假貨。比如有的患者買(mǎi)到的肛部藥浴盆導氣管是回收的橡膠，顏色不是透明的，氣味也很刺鼻。還有醫院用的肛部支撐墊架空面積比較大，可以很好的架空傷口，而假的架空要小的多。
    可以的，便秘是導致痔瘡的主要原因，防止便秘，我經(jīng)常告訴患者，要多吃潤腸通便的果蔬，例如香蕉、黑芝麻油，蜂蜜水等。為了促進(jìn)腸蠕動(dòng)還可喝酸奶，多食含膳食纖維豐富的食物，例如麥麩、豆類(lèi)、海藻類(lèi)等。 飲食只是一方面，關(guān)鍵要注意肛門(mén)護理，你可以準備個(gè)肛部藥浴盆，放在馬桶上，用溫水或高錳酸鉀每天坐浴，每次20分鐘。坐的時(shí)候用肛部支撐墊，為了懸空傷口，每次便后水洗用肛部清潔器。綜上所述，你可以準備電動(dòng)肛門(mén)護理包，醫院比網(wǎng)上貴一倍，購買(mǎi)時(shí)注意鑒別，小心買(mǎi)到看似便宜的假貨。比如有的患者買(mǎi)到的肛部藥浴盆導氣管是回收的橡膠，顏色不是透明的，氣味也很刺鼻。還有醫院用的肛部支撐墊架空面積比較大，可以很好的架空傷口，而假的架空要小的多。
    1. 可以的2. 臨床發(fā)現，有的患者原來(lái)大便干燥，但服用三七粉后大便變軟。后來(lái)，我們刻意對腸燥或溫病熱結津耗之大便干結患者試用單味沖服三七粉，證實(shí)確有軟化大便之功，曾對20位大便燥結，便秘不通的患者沖服三七粉，臨床觀(guān)察有效率達90％。云南三七粉每次3克，早晚各服1次，溫開(kāi)水沖服。3. 中醫認為，“六腑以通為用”。若大便燥結不通，便會(huì )使人寢食不安。云南三七粉具有活血化瘀的功效，有助于改善患者腸道的血液循環(huán)，促進(jìn)腸液的分泌及腸管的蠕動(dòng)，因而能軟化大便。該方法簡(jiǎn)便，無(wú)不良反應，特別適合腸燥便秘的患者使用。
    

    7，便秘最怕的9種水果有哪些
    

    1、香蕉。緩解便秘可以吃點(diǎn)香蕉，因為香蕉中的糖分以及纖維素，都是可以潤腸的。香蕉是減肥者的首選，對便秘、消化不良等癥狀，有良好效果。2、梨子雪梨是日常必吃的水果了，為何它是便秘最害怕的之一呢？梨子水分含量高而且還有很多的纖維素，水分可以幫助軟化腸胃的糞便，而纖維素則是可以推進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，所以說(shuō)吃點(diǎn)梨子可以輕松的緩解便秘，讓你的腸道暢通無(wú)阻。3、蘋(píng)果蘋(píng)果含有不少的有機酸，比如說(shuō)蘋(píng)果酸，這是可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，所以具有緩解便秘的效果哦，而且蘋(píng)果還有果膠成分，清腸效果好。4、草莓草莓有蘋(píng)果酸還有檸檬酸以及果膠等營(yíng)養，這些營(yíng)養都是可以幫助潤燥調理腸胃，還可以降低血脂，對于便秘患者極為適合。5、橘子橘子不僅僅維生素多而還有不少的纖維素，所以說(shuō)吃橘子是可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，避免便秘的出現。6、火龍果對于便秘的人來(lái)說(shuō)需要大量的水分以及促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的營(yíng)養素，而火龍果正好是可以滿(mǎn)足這些條件，他有纖維素以及果膠和維生素A以及維C和B2等。7、番石榴其實(shí)番石榴是可以幫助清除體內的細菌以及真菌等等，吃點(diǎn)番石榴可以讓腸道恢復正常的排便。8、木瓜木瓜之所以可以緩解便秘就是因為木瓜有大量的水分以及維C，可以幫助改善腸道的功能。9、葡萄葡萄也是便秘最怕的9種水果之一，葡萄有不少的花青素還有多種酸，可以幫助促進(jìn)動(dòng)脈的健康，改善自身的器官功能。
    多吃清腸排便的食物能夠預防便秘，并且能夠有效幫助的排出體內糞，關(guān)于清腸排便的十大食物有：火龍果、香蕉、燕麥、西芹、糙米、白蘿卜、酸奶、獼猴桃、紅薯、菠菜。十大清腸排便的食物如下：1、火龍果火龍果的組成比較簡(jiǎn)單，同時(shí)火龍果很容易被身體吸收，火龍果也是含有著(zhù)能夠幫助腸胃運動(dòng)的多種元素，所以火龍果能夠有效幫助清腸通便。2、香蕉香蕉中含有大量的水溶性植物纖維，這些纖維可以引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體的部分，促使大便變軟易于排出。因此如果人們有便秘的情況，多吃香蕉是很有幫助的。3、燕麥燕麥中含有豐富的水溶性膳食纖維，它可以刺激腸道蠕動(dòng)，大量吸收人體內的膽固醇并將其排出體外，從而達到清腸排便的目的。4、芹菜芹菜有著(zhù)很好的排便清腸的功效，像便秘嚴重的可以將芹菜榨汁飲用能夠有效的排便清腸。芹菜中含大量的維生素和纖維素，這些都能夠加快腸胃的蠕動(dòng)，并且芹菜還含有豐富的鉀離子能夠減少體內水的流逝避免身體因為水分缺失引起的便秘。5、糙米糙米含有豐富的膳食纖維，多吃可以潤腸通便，平?？梢灾笮┎诿字?、糙米飯當做早餐或晚餐，可以預防便秘、腸癌等。糙米一般在超市就可以買(mǎi)到，價(jià)格也不貴。6、白蘿卜白蘿卜中含有一種辛辣的成分，這種成分可以促進(jìn)胃液的分泌，調理腸道功能。此外，蘿卜中含有豐富的粗纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢。7、酸奶酸奶中含有豐富的乳酸菌，它可以促進(jìn)大腸內有益乳酸菌的增值，并且抑制有害菌的繁殖，從而達到清腸排便的目的。8、獼猴桃獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量，低脂肪食物，能起到潤燥通便作用，可以快速清除體內堆積的有害代謝物，有效預防便秘。常吃獼猴桃可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體需要的營(yíng)養。9、紅薯紅薯中含有豐富的植物纖維素，它們可以在腸道中吸收大量的水分，增大糞便體積，從而更有利于糞便及時(shí)的排出體外。常吃紅薯可以有效的預防便秘，還能減少腸道癌的發(fā)生。10、菠菜菠菜是一種草本植物，一般是我們所說(shuō)的綠色蔬菜，根狀呈現出紅色錐形，上方是大大的綠色葉片，菠菜富含各種維生素和氨基酸，能夠補充我們身體所需要的微元素，而且還能排解便秘。
    1、香蕉。緩解便秘可以吃點(diǎn)香蕉，因為香蕉中的糖分以及纖維素，都是可以潤腸的。香蕉是減肥者的首選，對便秘、消化不良等癥狀，有良好效果。2、梨子雪梨是日常必吃的水果了，為何它是便秘最害怕的之一呢？梨子水分含量高而且還有很多的纖維素，水分可以幫助軟化腸胃的糞便，而纖維素則是可以推進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，所以說(shuō)吃點(diǎn)梨子可以輕松的緩解便秘，讓你的腸道暢通無(wú)阻。3、蘋(píng)果蘋(píng)果含有不少的有機酸，比如說(shuō)蘋(píng)果酸，這是可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，所以具有緩解便秘的效果哦，而且蘋(píng)果還有果膠成分，清腸效果好。4、草莓草莓有蘋(píng)果酸還有檸檬酸以及果膠等營(yíng)養，這些營(yíng)養都是可以幫助潤燥調理腸胃，還可以降低血脂，對于便秘患者極為適合。5、橘子橘子不僅僅維生素多而還有不少的纖維素，所以說(shuō)吃橘子是可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，避免便秘的出現。6、火龍果對于便秘的人來(lái)說(shuō)需要大量的水分以及促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的營(yíng)養素，而火龍果正好是可以滿(mǎn)足這些條件，他有纖維素以及果膠和維生素A以及維C和B2等。7、番石榴其實(shí)番石榴是可以幫助清除體內的細菌以及真菌等等，吃點(diǎn)番石榴可以讓腸道恢復正常的排便。8、木瓜木瓜之所以可以緩解便秘就是因為木瓜有大量的水分以及維C，可以幫助改善腸道的功能。9、葡萄葡萄也是便秘最怕的9種水果之一，葡萄有不少的花青素還有多種酸，可以幫助促進(jìn)動(dòng)脈的健康，改善自身的器官功能。
    

    8，十大清腸排便的食物有哪些
    

    多吃清腸排便的食物能夠預防便秘，并且能夠有效幫助的排出體內糞，關(guān)于清腸排便的十大食物有：火龍果、香蕉、燕麥、西芹、糙米、白蘿卜、酸奶、獼猴桃、紅薯、菠菜。十大清腸排便的食物如下：1、火龍果火龍果的組成比較簡(jiǎn)單，同時(shí)火龍果很容易被身體吸收，火龍果也是含有著(zhù)能夠幫助腸胃運動(dòng)的多種元素，所以火龍果能夠有效幫助清腸通便。2、香蕉香蕉中含有大量的水溶性植物纖維，這些纖維可以引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體的部分，促使大便變軟易于排出。因此如果人們有便秘的情況，多吃香蕉是很有幫助的。3、燕麥燕麥中含有豐富的水溶性膳食纖維，它可以刺激腸道蠕動(dòng)，大量吸收人體內的膽固醇并將其排出體外，從而達到清腸排便的目的。4、芹菜芹菜有著(zhù)很好的排便清腸的功效，像便秘嚴重的可以將芹菜榨汁飲用能夠有效的排便清腸。芹菜中含大量的維生素和纖維素，這些都能夠加快腸胃的蠕動(dòng)，并且芹菜還含有豐富的鉀離子能夠減少體內水的流逝避免身體因為水分缺失引起的便秘。5、糙米糙米含有豐富的膳食纖維，多吃可以潤腸通便，平?？梢灾笮┎诿字?、糙米飯當做早餐或晚餐，可以預防便秘、腸癌等。糙米一般在超市就可以買(mǎi)到，價(jià)格也不貴。6、白蘿卜白蘿卜中含有一種辛辣的成分，這種成分可以促進(jìn)胃液的分泌，調理腸道功能。此外，蘿卜中含有豐富的粗纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢。7、酸奶酸奶中含有豐富的乳酸菌，它可以促進(jìn)大腸內有益乳酸菌的增值，并且抑制有害菌的繁殖，從而達到清腸排便的目的。8、獼猴桃獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量，低脂肪食物，能起到潤燥通便作用，可以快速清除體內堆積的有害代謝物，有效預防便秘。常吃獼猴桃可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體需要的營(yíng)養。9、紅薯紅薯中含有豐富的植物纖維素，它們可以在腸道中吸收大量的水分，增大糞便體積，從而更有利于糞便及時(shí)的排出體外。常吃紅薯可以有效的預防便秘，還能減少腸道癌的發(fā)生。10、菠菜菠菜是一種草本植物，一般是我們所說(shuō)的綠色蔬菜，根狀呈現出紅色錐形，上方是大大的綠色葉片，菠菜富含各種維生素和氨基酸，能夠補充我們身體所需要的微元素，而且還能排解便秘。
    得病前后有否壓力或不愉快的事情精神上受過(guò)什么刺激或者擔心什么事情？某處疼痛有嗎？鄭州大學(xué)一附院-消化內科-陳玉龍主任醫師
    有的，便秘和不排氣都是體內腸胃不通造成的反應
    腸胃有問(wèn)題
    便秘，不排氣，都是腸道不通暢的原因。親適時(shí)的給腸道補充有益菌疏通腸道了。建議服用及時(shí)與益生菌，它不屬于藥物，活性有益菌含量2億每毫升，對改善便秘，排出體內腸道毒素疏通腸道效果不錯，給腸道增加有益菌。希望可以幫到您。
    有關(guān)系
    多吃清腸排便的食物能夠預防便秘，并且能夠有效幫助的排出體內糞，關(guān)于清腸排便的十大食物有：火龍果、香蕉、燕麥、西芹、糙米、白蘿卜、酸奶、獼猴桃、紅薯、菠菜。十大清腸排便的食物如下：1、火龍果火龍果的組成比較簡(jiǎn)單，同時(shí)火龍果很容易被身體吸收，火龍果也是含有著(zhù)能夠幫助腸胃運動(dòng)的多種元素，所以火龍果能夠有效幫助清腸通便。2、香蕉香蕉中含有大量的水溶性植物纖維，這些纖維可以引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體的部分，促使大便變軟易于排出。因此如果人們有便秘的情況，多吃香蕉是很有幫助的。3、燕麥燕麥中含有豐富的水溶性膳食纖維，它可以刺激腸道蠕動(dòng)，大量吸收人體內的膽固醇并將其排出體外，從而達到清腸排便的目的。4、芹菜芹菜有著(zhù)很好的排便清腸的功效，像便秘嚴重的可以將芹菜榨汁飲用能夠有效的排便清腸。芹菜中含大量的維生素和纖維素，這些都能夠加快腸胃的蠕動(dòng)，并且芹菜還含有豐富的鉀離子能夠減少體內水的流逝避免身體因為水分缺失引起的便秘。5、糙米糙米含有豐富的膳食纖維，多吃可以潤腸通便，平?？梢灾笮┎诿字?、糙米飯當做早餐或晚餐，可以預防便秘、腸癌等。糙米一般在超市就可以買(mǎi)到，價(jià)格也不貴。6、白蘿卜白蘿卜中含有一種辛辣的成分，這種成分可以促進(jìn)胃液的分泌，調理腸道功能。此外，蘿卜中含有豐富的粗纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢。7、酸奶酸奶中含有豐富的乳酸菌，它可以促進(jìn)大腸內有益乳酸菌的增值，并且抑制有害菌的繁殖，從而達到清腸排便的目的。8、獼猴桃獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量，低脂肪食物，能起到潤燥通便作用，可以快速清除體內堆積的有害代謝物，有效預防便秘。常吃獼猴桃可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體需要的營(yíng)養。9、紅薯紅薯中含有豐富的植物纖維素，它們可以在腸道中吸收大量的水分，增大糞便體積，從而更有利于糞便及時(shí)的排出體外。常吃紅薯可以有效的預防便秘，還能減少腸道癌的發(fā)生。10、菠菜菠菜是一種草本植物，一般是我們所說(shuō)的綠色蔬菜，根狀呈現出紅色錐形，上方是大大的綠色葉片，菠菜富含各種維生素和氨基酸，能夠補充我們身體所需要的微元素，而且還能排解便秘。
    

    9，吃三七粉的禁忌有哪些
    

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類(lèi)血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類(lèi)血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
    吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長(cháng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補身體。
    

    10，吃三七粉的禁忌有哪些
    

    1、香蕉。緩解便秘可以吃點(diǎn)香蕉，因為香蕉中的糖分以及纖維素，都是可以潤腸的。香蕉是減肥者的首選，對便秘、消化不良等癥狀，有良好效果。2、梨子雪梨是日常必吃的水果了，為何它是便秘最害怕的之一呢？梨子水分含量高而且還有很多的纖維素，水分可以幫助軟化腸胃的糞便，而纖維素則是可以推進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，所以說(shuō)吃點(diǎn)梨子可以輕松的緩解便秘，讓你的腸道暢通無(wú)阻。3、蘋(píng)果蘋(píng)果含有不少的有機酸，比如說(shuō)蘋(píng)果酸，這是可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，所以具有緩解便秘的效果哦，而且蘋(píng)果還有果膠成分，清腸效果好。4、草莓草莓有蘋(píng)果酸還有檸檬酸以及果膠等營(yíng)養，這些營(yíng)養都是可以幫助潤燥調理腸胃，還可以降低血脂，對于便秘患者極為適合。5、橘子橘子不僅僅維生素多而還有不少的纖維素，所以說(shuō)吃橘子是可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，避免便秘的出現。6、火龍果對于便秘的人來(lái)說(shuō)需要大量的水分以及促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的營(yíng)養素，而火龍果正好是可以滿(mǎn)足這些條件，他有纖維素以及果膠和維生素A以及維C和B2等。7、番石榴其實(shí)番石榴是可以幫助清除體內的細菌以及真菌等等，吃點(diǎn)番石榴可以讓腸道恢復正常的排便。8、木瓜木瓜之所以可以緩解便秘就是因為木瓜有大量的水分以及維C，可以幫助改善腸道的功能。9、葡萄葡萄也是便秘最怕的9種水果之一，葡萄有不少的花青素還有多種酸，可以幫助促進(jìn)動(dòng)脈的健康，改善自身的器官功能。
    吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長(cháng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補身體。
    吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長(cháng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補身體。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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