片天下的三七粉，三七粉和血栓心脈寧膠囊可否同服
發(fā)布時間：2022-06-22 09:41
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三七粉和血栓心脈寧膠囊可否同服可以用中藥治療，可以試用以下處方：丹參30克旱蓮草30克三七粉2克（沖）玄參30克赤芍20克黃連10克丹皮10克生地30克懷牛膝10克先用一周。也可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找中醫(yī)診治。祝你早日康復(fù)！你可以上百度查一下，……
1，三七粉和血栓心脈寧膠囊可否同服
可以用中藥治療，可以試用以下處方： 丹參30克 旱蓮草30克 三七粉2克（沖） 玄參30克 赤芍20克 黃連10克 丹皮10克 生地30克 懷牛膝10克 先用一周。也可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找中醫(yī)診治。祝你早日康復(fù)！可以用中藥治療，可以試用以下處方： 丹參30克 旱蓮草30克 三七粉2克（沖） 玄參30克 赤芍20克 黃連10克 丹皮10克 生地30克 懷牛膝10克 先用一周。也可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找中醫(yī)診治。祝你早日康復(fù)！可以一起吃，都是活血的，不過溶解血栓效果最好的還是日本進(jìn)口的地龍蛋白，連陳舊血栓都可以溶解這個是已經(jīng)證實的，也是世界公認(rèn)的。你好！可以啊，都是活血的僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。
2，三七粉有什么功效可以天天喝嗎
三七粉一直都是比較常用的中藥，針對糖尿病和心血管疾病的患者服用。那么，正常人每天吃三七粉有什么好處嗎？三七被稱為“血管的清道夫”，長期服用的人群可以促進(jìn)血液循環(huán)，清理在血管里的臟東西。三七粉三七粉能長期服用嗎三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。三七粉長期服用對血栓的作用，三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結(jié)果異常，血栓長度、濕重、干重3項指標(biāo)均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進(jìn)行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個療程。結(jié)果3項指標(biāo)均降至正常水平者14例，1-2項指標(biāo)降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。說明三七能長期服用，并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液粘稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。三七粉每天吃三七粉有什么好處1、輔助抑制腫瘤癌癥三七粉能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用三七粉，結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌，他們給患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，兩星期后腫瘤縮小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。他們認(rèn)為，三七對人體腫瘤和癌變有強(qiáng)效預(yù)防和抑制作用。2、預(yù)防心腦血管病，降血壓血脂血糖三七有活血和養(yǎng)血的雙調(diào)功能，長期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。3、止血、活血化瘀、造血三七有良好的止血功效，以及顯著的補(bǔ)血功效，還有活血化瘀、祛淤生新的明顯效果。三七粉4、調(diào)理月經(jīng)，治療婦科病月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)上講是血瘀的表現(xiàn)，三七具有活血化瘀的作用，適用于氣血不足或月經(jīng)過少，質(zhì)稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食欲不振等。5、美白膚色、祛斑祛暗瘡三七清脂因子能滲透肌膚基底層，清除多余脂肪，調(diào)理脈氣，三七舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，讓皮膚自然美白，能夠針對因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑、黑頭、暗瘡、雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效。6、增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力三七總皂甙可顯著提高吞噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，提高外圍血中白細(xì)胞總數(shù)。減少白細(xì)胞的移動指數(shù)，提高免疫力。7、抗疲勞 鎮(zhèn)痛三七粉能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現(xiàn)出抗疲勞性，還有明顯的鎮(zhèn)痛作用三七粉8、抗氧化延緩衰老三七粉用蒸餾水調(diào)制成糊漿，可使大鼠血液中的LPO含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最為顯著，具有抗衰老作用。每天吃三七粉最佳時間三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡覺前吃一次。早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。三七粉常用于預(yù)防和治療美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面。三七粉雖然屬于名貴中藥材，但是沒有具體的使用期限，并且它本身沒有毒性，非常適合日常保健，不會有副作用。服用三七粉的效果和購買三七粉的等級、品質(zhì)和自己的綜合情況有很大的關(guān)系。
3，奔行天下我三七這句詩的詩名是什么
詩·楊萬里詩選（三七）乙丑改元開禧元日開禧元祀更元正，宿兩新收放曉晴。夜半梅花添一歲，夢中爆竹報殘更。方知人喜天亦喜，作麼鍾鳴雞未鳴。老子年齡君莫問，屠蘇飲了更無兄。乙卯春日，三三徑行散有感東園一日走千巡，又見龍飛第一春。桃李成陰儂已老，江山依舊歲還新。穿花蹈影渾無日，隔徑聞聲不見人。學(xué)省同寮各星散，白云珍重伴閑身。乙未和楊謹(jǐn)仲教授春興歸歟還復(fù)換年芳，不分官梅惱石腸。黃帽政堪供短掉，白頭可更獻(xiàn)長楊。忽逢社里催搜句，安得花邊對舉觴？天上含香有知己，彈冠端復(fù)為王陽。詩·楊萬里詩選（三七）乙丑改元開禧元日開禧元祀更元正，宿兩新收放曉晴。夜半梅花添一歲，夢中爆竹報殘更。方知人喜天亦喜，作麼鍾鳴雞未鳴。老子年齡君莫問，屠蘇飲了更無兄。乙卯春日，三三徑行散有感東園一日走千巡，又見龍飛第一春。桃李成陰儂已老，江山依舊歲還新。穿花蹈影渾無日，隔徑聞聲不見人。學(xué)省同寮各星散，白云珍重伴閑身。乙未和楊謹(jǐn)仲教授春興歸歟還復(fù)換年芳，不分官梅惱石腸。黃帽政堪供短掉，白頭可更獻(xiàn)長楊。忽逢社里催搜句，安得花邊對舉觴？天上含香有知己，彈冠端復(fù)為王陽。詩·楊萬里詩選（三七）乙丑改元開禧元日開禧元祀更元正，宿兩新收放曉晴。夜半梅花添一歲，夢中爆竹報殘更。方知人喜天亦喜，作麼鍾鳴雞未鳴。老子年齡君莫問，屠蘇飲了更無兄。乙卯春日，三三徑行散有感東園一日走千巡，又見龍飛第一春。桃李成陰儂已老，江山依舊歲還新。穿花蹈影渾無日，隔徑聞聲不見人。學(xué)省同寮各星散，白云珍重伴閑身。乙未和楊謹(jǐn)仲教授春興歸歟還復(fù)換年芳，不分官梅惱石腸。黃帽政堪供短掉，白頭可更獻(xiàn)長楊。忽逢社里催搜句，安得花邊對舉觴？天上含香有知己，彈冠端復(fù)為王陽。
4，三七粉的正確服用方法是什么
詩·楊萬里詩選（三七）乙丑改元開禧元日開禧元祀更元正，宿兩新收放曉晴。夜半梅花添一歲，夢中爆竹報殘更。方知人喜天亦喜，作麼鍾鳴雞未鳴。老子年齡君莫問，屠蘇飲了更無兄。乙卯春日，三三徑行散有感東園一日走千巡，又見龍飛第一春。桃李成陰儂已老，江山依舊歲還新。穿花蹈影渾無日，隔徑聞聲不見人。學(xué)省同寮各星散，白云珍重伴閑身。乙未和楊謹(jǐn)仲教授春興歸歟還復(fù)換年芳，不分官梅惱石腸。黃帽政堪供短掉，白頭可更獻(xiàn)長楊。忽逢社里催搜句，安得花邊對舉觴？天上含香有知己，彈冠端復(fù)為王陽。詩·楊萬里詩選（三七）乙丑改元開禧元日開禧元祀更元正，宿兩新收放曉晴。夜半梅花添一歲，夢中爆竹報殘更。方知人喜天亦喜，作麼鍾鳴雞未鳴。老子年齡君莫問，屠蘇飲了更無兄。乙卯春日，三三徑行散有感東園一日走千巡，又見龍飛第一春。桃李成陰儂已老，江山依舊歲還新。穿花蹈影渾無日，隔徑聞聲不見人。學(xué)省同寮各星散，白云珍重伴閑身。乙未和楊謹(jǐn)仲教授春興歸歟還復(fù)換年芳，不分官梅惱石腸。黃帽政堪供短掉，白頭可更獻(xiàn)長楊。忽逢社里催搜句，安得花邊對舉觴？天上含香有知己，彈冠端復(fù)為王陽。詩·楊萬里詩選（三七）乙丑改元開禧元日開禧元祀更元正，宿兩新收放曉晴。夜半梅花添一歲，夢中爆竹報殘更。方知人喜天亦喜，作麼鍾鳴雞未鳴。老子年齡君莫問，屠蘇飲了更無兄。乙卯春日，三三徑行散有感東園一日走千巡，又見龍飛第一春。桃李成陰儂已老，江山依舊歲還新。穿花蹈影渾無日，隔徑聞聲不見人。學(xué)省同寮各星散，白云珍重伴閑身。乙未和楊謹(jǐn)仲教授春興歸歟還復(fù)換年芳，不分官梅惱石腸。黃帽政堪供短掉，白頭可更獻(xiàn)長楊。忽逢社里催搜句，安得花邊對舉觴？天上含香有知己，彈冠端復(fù)為王陽。
5，田七三寶是哪三寶都有哪些功效
第一寶:”能喝的古董”普洱茶 第二寶:”金不換” 三七 第三寶:”菌中之王” 松茸 普洱茶:普洱茶原產(chǎn)于我國瀾滄江,怒江中下游,海拔1300-2400米的高山上.以喬木大葉茶樹所產(chǎn)的茶葉沒原料.采用傳統(tǒng)的青加工工藝精致而成,好的普洱茶口感醇香,甘甜,普洱茶越陳越香,年限越久的普洱茶越具有較高的收藏價值, 三七粉:三七,又名田七,金不換,其內(nèi)含21種皂莢,17種氨基酸,11種微量元素.包含世界公認(rèn)的抗癌元素及人體必須的Vb和Ve維生素,脂肪,蛋白等,本品選用云南文山三七,為固體壯粉末,適用于各種肉類煲湯或者直接服用. 松茸片:松茸別明松菌,松口磨,在云南主要產(chǎn)于滇西北高原海拔1600--3200米的溫帶,寒溫帶的礫 混交密林中,松茸菌菇體肥大,體制細(xì)嫩,香味濃郁,鮮美爽滑,別具風(fēng)味.松茸在日本,歐洲享有較高的聲譽(yù),歷來被視為食用菌中的珍品.第一寶:”能喝的古董”普洱茶 第二寶:”金不換” 三七 第三寶:”菌中之王” 松茸 普洱茶:普洱茶原產(chǎn)于我國瀾滄江,怒江中下游,海拔1300-2400米的高山上.以喬木大葉茶樹所產(chǎn)的茶葉沒原料.采用傳統(tǒng)的青加工工藝精致而成,好的普洱茶口感醇香,甘甜,普洱茶越陳越香,年限越久的普洱茶越具有較高的收藏價值, 三七粉:三七,又名田七,金不換,其內(nèi)含21種皂莢,17種氨基酸,11種微量元素.包含世界公認(rèn)的抗癌元素及人體必須的Vb和Ve維生素,脂肪,蛋白等,本品選用云南文山三七,為固體壯粉末,適用于各種肉類煲湯或者直接服用. 松茸片:松茸別明松菌,松口磨,在云南主要產(chǎn)于滇西北高原海拔1600--3200米的溫帶,寒溫帶的礫 混交密林中,松茸菌菇體肥大,體制細(xì)嫩,香味濃郁,鮮美爽滑,別具風(fēng)味.松茸在日本,歐洲享有較高的聲譽(yù),歷來被視為食用菌中的珍品.第一寶:”能喝的古董”普洱茶 第二寶:”金不換” 三七 第三寶:”菌中之王” 松茸 普洱茶:普洱茶原產(chǎn)于我國瀾滄江,怒江中下游,海拔1300-2400米的高山上.以喬木大葉茶樹所產(chǎn)的茶葉沒原料.采用傳統(tǒng)的青加工工藝精致而成,好的普洱茶口感醇香,甘甜,普洱茶越陳越香,年限越久的普洱茶越具有較高的收藏價值, 三七粉:三七,又名田七,金不換,其內(nèi)含21種皂莢,17種氨基酸,11種微量元素.包含世界公認(rèn)的抗癌元素及人體必須的Vb和Ve維生素,脂肪,蛋白等,本品選用云南文山三七,為固體壯粉末,適用于各種肉類煲湯或者直接服用. 松茸片:松茸別明松菌,松口磨,在云南主要產(chǎn)于滇西北高原海拔1600--3200米的溫帶,寒溫帶的礫 混交密林中,松茸菌菇體肥大,體制細(xì)嫩,香味濃郁,鮮美爽滑,別具風(fēng)味.松茸在日本,歐洲享有較高的聲譽(yù),歷來被視為食用菌中的珍品.
6，三七粉有什么功效可以天天喝嗎
三七主要出產(chǎn)于云南、廣西、江西、四川等地。云南文山是“三七之鄉(xiāng)”。三七生于海拔1200-1800米地帶，喜溫暖而陰蔭濕的環(huán)境，怕嚴(yán)寒和酷暑，也畏多水。土壤為疏松紅壤或棕紅壤，微酸性；年平均氣溫16.0-19.3℃為宜。生長期間若氣溫持續(xù)3-5天，在30℃以上，植株易發(fā)病。栽培地宜選東坡，坡度5°-15°為宜。在低洼地種植易發(fā)生根腐病。云南三七分布較廣，在海拔1200米、1700米的地區(qū)都有種植，以文山州各縣為主要產(chǎn)區(qū)。文山是“三七之鄉(xiāng)”，被譽(yù)為“中藥中的阿司匹林”的三七，在文山已有三四百年的栽培歷史，是云南乃至中國為數(shù)不多且能夠完全實施規(guī)模化、標(biāo)準(zhǔn)化人工種植，和最具產(chǎn)業(yè)化開發(fā)條件的中藥材品種。擴(kuò)展資料：1949年以前，文山全州僅有文山縣、硯山、馬關(guān)、廣南縣的少數(shù)農(nóng)戶種植三七。新中國成立后，國家采取了一系列的措施發(fā)展三七生產(chǎn)，但由于對市場經(jīng)濟(jì)規(guī)律認(rèn)識不足，以及對三七發(fā)展缺乏科學(xué)的規(guī)劃指導(dǎo)和管理，致使三七從1951—1992年的40余年中，文山的三七生產(chǎn)經(jīng)歷了兩次大的曲折，從1993年起才逐步走上穩(wěn)步發(fā)展的軌道。“文山三七”原產(chǎn)地域范圍以云南省文山壯族苗族自治州人民政府《關(guān)于請求給予文山三七原產(chǎn)地域保護(hù)的請示》（文政請〔2000〕98號）提出的地域范圍為準(zhǔn)，為文山壯族苗族自治州現(xiàn)轄行政區(qū)域，包括8個縣市：文山市、硯山縣、西疇縣、馬關(guān)縣、麻栗坡縣、丘北縣、廣南縣、富寧縣。參考資料：百度百科-三七參考資料：百度百科-文山三七
三七粉一直都是比較常用的中藥，針對糖尿病和心血管疾病的患者服用。那么，正常人每天吃三七粉有什么好處嗎？三七被稱為“血管的清道夫”，長期服用的人群可以促進(jìn)血液循環(huán)，清理在血管里的臟東西。三七粉三七粉能長期服用嗎三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。三七粉長期服用對血栓的作用，三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結(jié)果異常，血栓長度、濕重、干重3項指標(biāo)均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進(jìn)行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個療程。結(jié)果3項指標(biāo)均降至正常水平者14例，1-2項指標(biāo)降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。說明三七能長期服用，并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液粘稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。三七粉每天吃三七粉有什么好處1、輔助抑制腫瘤癌癥三七粉能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用三七粉，結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌，他們給患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，兩星期后腫瘤縮小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。他們認(rèn)為，三七對人體腫瘤和癌變有強(qiáng)效預(yù)防和抑制作用。2、預(yù)防心腦血管病，降血壓血脂血糖三七有活血和養(yǎng)血的雙調(diào)功能，長期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。3、止血、活血化瘀、造血三七有良好的止血功效，以及顯著的補(bǔ)血功效，還有活血化瘀、祛淤生新的明顯效果。三七粉4、調(diào)理月經(jīng)，治療婦科病月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)上講是血瘀的表現(xiàn)，三七具有活血化瘀的作用，適用于氣血不足或月經(jīng)過少，質(zhì)稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食欲不振等。5、美白膚色、祛斑祛暗瘡三七清脂因子能滲透肌膚基底層，清除多余脂肪，調(diào)理脈氣，三七舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，讓皮膚自然美白，能夠針對因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑、黑頭、暗瘡、雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效。6、增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力三七總皂甙可顯著提高吞噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，提高外圍血中白細(xì)胞總數(shù)。減少白細(xì)胞的移動指數(shù)，提高免疫力。7、抗疲勞 鎮(zhèn)痛三七粉能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現(xiàn)出抗疲勞性，還有明顯的鎮(zhèn)痛作用三七粉8、抗氧化延緩衰老三七粉用蒸餾水調(diào)制成糊漿，可使大鼠血液中的LPO含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最為顯著，具有抗衰老作用。每天吃三七粉最佳時間三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡覺前吃一次。早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。三七粉常用于預(yù)防和治療美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面。三七粉雖然屬于名貴中藥材，但是沒有具體的使用期限，并且它本身沒有毒性，非常適合日常保健，不會有副作用。服用三七粉的效果和購買三七粉的等級、品質(zhì)和自己的綜合情況有很大的關(guān)系。
7，細(xì)胞和微粒的關(guān)系
微粒組成物質(zhì)，物質(zhì)組成細(xì)胞膜、細(xì)胞質(zhì)、細(xì)胞核，也就是細(xì)胞是由物質(zhì)組成的。組成細(xì)胞的物質(zhì)有兩大類：有機(jī)物和無機(jī)物。無機(jī)物是水、無機(jī)鹽等；有機(jī)物是組成細(xì)胞重要的物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、糖類、脂類、核酸等。組成細(xì)胞膜的主要物質(zhì)是蛋白質(zhì)和脂類。組成細(xì)胞核的主要物質(zhì)是核酸和蛋白質(zhì)。組成細(xì)胞質(zhì)的主要物質(zhì)是蛋白質(zhì)、糖類、脂類。
而這里的微粒泛指一切微笑的粒子，比如，分子，原子，離子等等。他們可以說是目前已知的微觀世界的基本單位，由他們在構(gòu)成了宏觀世界。
說人是由細(xì)胞構(gòu)成的，則是從生物學(xué)的角度看的，因為細(xì)胞是人體結(jié)構(gòu)和功能的基本單位。所以兩種說法并不矛盾。說到底，細(xì)胞也是由各類分子構(gòu)成的。
不同的角度看的。二者也有一定的聯(lián)系的。治療胃痛，根治胃病，你可以服用百花散，無副作用， 成份：天臺山懸崖峭壁上采集的靈蘭（亦稱鐵皮楓斛）、烏藥（亦稱長生不老藥）、猴頭菇、麝香等奇花異珍配制而成。《百花散》對各種腸胃、食管食道疾病有神奇效果，舊社會在缺醫(yī)少藥的浙江天臺縣深山中有“起死還魂散”之美稱。《百花散》對胃絞痛、胃炎、胃脹、胃酸、胃疼、腸炎、胃潰瘍、胃痛、淺表性胃炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃粘膜糜爛、胃出血、胃竇炎、十二指腸潰瘍(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、食道癌、食管炎、腸化生有著現(xiàn)代藥物無可比擬的神奇效果。經(jīng)濟(jì)的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程
而這里的微粒泛指一切微笑的粒子，比如，分子，原子，離子等等。他們可以說是目前已知的微觀世界的基本單位，由他們在構(gòu)成了宏觀世界。
說人是由細(xì)胞構(gòu)成的，則是從生物學(xué)的角度看的，因為細(xì)胞是人體結(jié)構(gòu)和功能的基本單位。所以兩種說法并不矛盾。說到底，細(xì)胞也是由各類分子構(gòu)成的。
不同的角度看的。二者也有一定的聯(lián)系的。微粒組成物質(zhì)，物質(zhì)組成細(xì)胞膜、細(xì)胞質(zhì)、細(xì)胞核，也就是細(xì)胞是由物質(zhì)組成的。組成細(xì)胞的物質(zhì)有兩大類：有機(jī)物和無機(jī)物。無機(jī)物是水、無機(jī)鹽等；有機(jī)物是組成細(xì)胞重要的物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、糖類、脂類、核酸等。組成細(xì)胞膜的主要物質(zhì)是蛋白質(zhì)和脂類。組成細(xì)胞核的主要物質(zhì)是核酸和蛋白質(zhì)。組成細(xì)胞質(zhì)的主要物質(zhì)是蛋白質(zhì)、糖類、脂類。
中上腹. 一般有節(jié)律的飯后疼是胃潰瘍.饑餓疼一般是十二指腸潰瘍.還有就是看大便的顏色.在最近3天沒吃動物血啊.口服鐵劑之類的藥物啊這些的情況下出現(xiàn)黑便提示有消化道出血.最后一點 如果你真的懷疑你是胃病的話 一個你可以去醫(yī)院看看.還有一個你可以吃點陳香露白露片 這樣的比較簡單的藥養(yǎng)哈胃.
所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時緩解，都不能解決問題，告訴你一個方法非常管用：
差點做胃切除手術(shù)的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴(yán)重胃病患者幾十例．
１、定時定量，建議你把早餐的時間定為七點半，中餐時間定為十二點，晚餐時間定為十八點，這個時間
吃飯盡量不要超過三分鐘。
２、先養(yǎng)好胃的辦法，用胡蘿卜粒煲粥，固定一個數(shù)量吃三天，三天后等人感到非常有精神再調(diào)整進(jìn)食量
,在養(yǎng)胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。
３、如果現(xiàn)在很嚴(yán)重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時喝，吐了也不怕，堅持按時間和以上方法，三餐后就會好轉(zhuǎn)，先以這種方法使用，第四餐后明顯好轉(zhuǎn)，第六餐后進(jìn)入正常，可以吃胃舒平或胃仙Ｕ，按說明書服用三次。
4、如有喝水習(xí)慣的人應(yīng)在吃飯時一次定量喝，其它時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何飲料。
5、以上方法一周后人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個根除胃病的方法。胃在左肋的的下面一點點，也就是在心臟的下面，不過，胃病的種類比較多，表現(xiàn)的癥狀也不相同，一般常見的胃痛一般是胃炎或者胃潰瘍引起的，而且，胃潰瘍一般伴有反酸的現(xiàn)象。痛的時候是左腹部痛，如果嚴(yán)重的話，可能左右都會痛的。
在胃痛時，我想先教你一招，就是在胃痛時，平躺一下，然后按摩一下“足三里”穴位。（這個穴位，最好是早晚各按一次，每次大約15分鐘左右。）
治療胃病平時最好是按照以下的三步進(jìn)行調(diào)治：
1.放松心情，放飛夢想——心情調(diào)節(jié)法。
高度精神緊張也是胃病發(fā)生的重要原因，如司機(jī)、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發(fā)生率都很高，所以，要經(jīng)常性的調(diào)節(jié)好自己的心情。曾經(jīng)有一位作家這樣說過“高興時，就唱一首歌，寂寞時就寫一首歌，無論天上掉下來的是什么，世界總是美麗的。”
2.規(guī)律三餐，避免刺激——飲食調(diào)節(jié)法。
從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴(yán)格遵守。胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。
3.中藥調(diào)理，健脾益氣——藥物調(diào)理法。
甘海胃康膠囊組方資料：白術(shù)：補(bǔ)氣健脾，燥濕利水，甘草：補(bǔ)脾益氣，緩急止痛，海螵蛸：收斂止血制酸止痛，絞股藍(lán)：養(yǎng)心健脾，益氣和血，焦黃柏：清熱燥濕，瀉火解毒，枳實：健脾消痞，消積化滯，沙棘：健脾養(yǎng)胃，活血化滯，延胡索：活血，行氣，止痛。
甘海胃康膠囊參考網(wǎng)址： http://www.dkmds.com/ProductShow.asp?ArticleID=20經(jīng)濟(jì)的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程
8，手上長了疣該怎么治現(xiàn)在醫(yī)院搞的疣體注射是什么藥
經(jīng)濟(jì)的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程
如果對你有幫助，望采納！No.1徒手攀巖
攀巖運動原本是起源于歐洲的一項國際性體育項目，對攀巖人的體能、膽量，對人的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性要求均極高，到今天已成為大眾型的戶外極限運動選擇，而對于那些沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的人無疑是危險重重。
No.2死亡蹦極
蹦極起源于太平洋的瓦努阿圖群島，是當(dāng)?shù)厍嗄甑某赡甓Y，原意是考驗其膽量，作為判斷是否有資格成為能面對危難的成年人，對于現(xiàn)在熱衷于此類死亡游戲的人們來說，需要強(qiáng)壯的心臟良好的血管和不錯的運氣。
No.3低空跳傘
低空跳傘應(yīng)屬于極限運動中的滑翔項目，不久前，在上海舉行的第二屆國際跳傘節(jié)上，發(fā)生了一幕大家都不愿意看到的悲劇，一位有兩千次跳傘經(jīng)歷的跳傘專家在設(shè)備良好的情況下發(fā)生了意外，而原因只是一陣風(fēng)。
No.4高空飛越
自亞洲第一飛人柯受良先生1997年駕三菱跑車飛越黃河以來，高空飛躍似乎已經(jīng)成為了一項熱門職業(yè)，有飛越壺口的，飛楚漢鴻溝的，其中一位王家雄勇士，壯烈地倒在了飛越長城的過程中，他騎的是一輛自行車。
No.5高速賽車
能駕駛時速三百公里的賽車在跑道上馳騁,自然是人與機(jī)械一種完美的結(jié)合。在高速運動的過程中，挑戰(zhàn)的當(dāng)然是駕駛者的技術(shù)和他的反應(yīng)速度，但人類在挑戰(zhàn)速度的同時,也挑戰(zhàn)著死神，車神塞納無疑知道這一
No.6潛水運動
你沒看錯,潛水的確也是極限運動九大項目之一，它挑戰(zhàn)的是人類在水世界里到底走得有多遠(yuǎn),我們?nèi)粘Ｉ钪械臐撍蓍e方式似乎與挑戰(zhàn)體能極限無關(guān)，但面臨的危險是同樣的,作家三毛的愛人荷西便是一個遺憾的例子。
No.7登山運動
登山運動肯定是人類挑戰(zhàn)自然最為形象的例子，身體能量的培養(yǎng),呼吸方法，以及步法的調(diào)整，都是沖擊體能極限不可或缺的寶貴經(jīng)驗，而這一切都是來源于系統(tǒng)而專業(yè)的訓(xùn)練，而繞開這一過程的愛好者們顯然面臨巨大危險。
No.8野外生存
不知為何現(xiàn)代人喜歡上了這種休閑方式，愜意倒是愜意,但叢林與山野的游戲規(guī)則可不是一兩本所謂的“野外生存指南”就可以說的清道的明的東西，一旦發(fā)生了危機(jī)，只有兩種選擇，要么等待救援，要么面臨死亡。
No.9速降滑雪
在所有的陸地滑翔運動中，速降滑雪當(dāng)然是最接近極限運動宗旨的項目之一，極富挑戰(zhàn)，高速快感，過程結(jié)束，回望賽道，一種死里逃生的感覺油然升起，但并不是每個人都有詹士邦的那份瀟灑。
No.10忍饑耐寒
美國30歲的魔術(shù)師大衛(wèi)·布萊恩持續(xù)44天的挑戰(zhàn)極限運動，在倫敦泰晤士河上懸掛的一個大玻璃箱子中，獨自度過了44天不吃任何食物、只喝水的忍餓日子。
這是一個極限運動中并未提及的項目，但隨著一系列對饑餓的挑戰(zhàn)行動開始，這似乎也成了一種時尚，無法想象這是挑戰(zhàn)一種什么樣的極限，但相對而言，在眾人的視野下，這是唯一沒有生命危險的游。病因癥狀
疣是病毒引起的以細(xì)胞增生反應(yīng)為主的一類皮膚淺表性良性贅生物。受到感染后，約潛伏四個月左右發(fā)病。多見于青少年，好發(fā)于手背、指背、甲緣、足緣、面部等處，初為局限性稍隆起的粗糙皮膚損害，色灰白，邊清無暈，表面粗糙不平質(zhì)硬，一般無自覺癥狀，位于甲緣者常因碰觸而發(fā)生疼痛，生于足底者，因受壓力于周圍形成很厚的角質(zhì)圈，形如雞眼，行走時痛。皮膚疣的種類有多種，現(xiàn)介紹常見的三種；
尋常疣，又稱千日瘡。如谷粒、黃豆大小的角質(zhì)性丘疹；半圓形、質(zhì)硬、灰褐色或正常膚色、頂頭可分裂成花蕊狀或刺針狀，初發(fā)一個，逐漸增多，少數(shù)有觸痛。
跖疣：發(fā)生于足底，大多為4-5毫米，扁平狀，黃色角質(zhì)增厚的丘疹，有壓痛。角質(zhì)下可見白色松軟角質(zhì)芯。
扁平疣：為針尖至綠豆大小的圓形或不規(guī)則扁平丘疹，淡褐色或膚色，好發(fā)于顏面及手背部，多見于青少年。呈圓形或長圓形，邊緣清楚，直徑約1-5毫米，表面平滑，數(shù)目常很多，可持續(xù)多年不變，不痛不癢，病程呈慢性經(jīng)過。
自療注意事項
（1）疣在2-3年內(nèi)可能自行消退，但也有不少病例此愈彼起，反復(fù)發(fā)作，故自療必須堅持不懈。
（2）疣個數(shù)少者一般只需外治，多而經(jīng)常發(fā)作，才需要配合中醫(yī)內(nèi)治療法。
（3）心情郁怒，肝火易動會誘發(fā)扁平疣等生長。某些患者不用針對性藥物治療，而采取直接、間接暗示療法治療，癘也會脫落痊愈，足見精神與疣有一定關(guān)系。故患者內(nèi)心世界宜恬靜歡快。
（4）忌酒和辛辣熱性食品。多吃新鮮果蔬，保證有足夠的維生素。大便也需保持暢通。
（5）疣發(fā)數(shù)量多，選用外治上藥方法時，無需全數(shù)涂藥，只要選取最早生出的母疣上藥，母疣脫落，其它子疣也會相繼消失。
自治療法
1、 成藥自療法
（1） 首烏片（復(fù)方）每次5片，每日3次。
（2） 柴胡口服液，每次1支，每日3次。
2、 驗方自療法
（1） 生三七粉，每次1克，每日3次。
（2） 紅花，每次6克，沖泡代茶。
（3） 土茯苓、生米仁、板蘭根、生地各15克，山豆根、木賊草各10克，每日1帖，
分2次煎服。
3、 飲食自療法
生米仁60克、板蘭根30克、柴胡10克、煮后棄藥加糖食用。
4、 外治自療法
（1） 火柴黑頭摩擦疣面，以疣面欣紅為度。
（2） 用清涼油涂疣上，再用點燃的香煙烘熱疣體，每日多次。
（3） 鮮艾葉搗汁，取汁在疣上反復(fù)摩擦直至皮膚微紅。每日多次。
（4） 牛口涎涂擦患處。
（5） 將艾絨搓成米粒狀，放在疣上（放不上，可稍涂油脂以便粘牢），然后點燃艾粒頭，待燒近皮膚時會有灼痛感，要盡力忍耐，實在忍不住時用手指彈去艾粒。每次灸艾粒五粒，每日1次。不便艾灸處，或疣數(shù)太多可用艾絨點燃后煙熏，每日1次。病因癥狀
疣是病毒引起的以細(xì)胞增生反應(yīng)為主的一類皮膚淺表性良性贅生物。受到感染后，約潛伏四個月左右發(fā)病。多見于青少年，好發(fā)于手背、指背、甲緣、足緣、面部等處，初為局限性稍隆起的粗糙皮膚損害，色灰白，邊清無暈，表面粗糙不平質(zhì)硬，一般無自覺癥狀，位于甲緣者常因碰觸而發(fā)生疼痛，生于足底者，因受壓力于周圍形成很厚的角質(zhì)圈，形如雞眼，行走時痛。皮膚疣的種類有多種，現(xiàn)介紹常見的三種；
尋常疣，又稱千日瘡。如谷粒、黃豆大小的角質(zhì)性丘疹；半圓形、質(zhì)硬、灰褐色或正常膚色、頂頭可分裂成花蕊狀或刺針狀，初發(fā)一個，逐漸增多，少數(shù)有觸痛。
跖疣：發(fā)生于足底，大多為4-5毫米，扁平狀，黃色角質(zhì)增厚的丘疹，有壓痛。角質(zhì)下可見白色松軟角質(zhì)芯。
扁平疣：為針尖至綠豆大小的圓形或不規(guī)則扁平丘疹，淡褐色或膚色，好發(fā)于顏面及手背部，多見于青少年。呈圓形或長圓形，邊緣清楚，直徑約1-5毫米，表面平滑，數(shù)目常很多，可持續(xù)多年不變，不痛不癢，病程呈慢性經(jīng)過。
自療注意事項
（1）疣在2-3年內(nèi)可能自行消退，但也有不少病例此愈彼起，反復(fù)發(fā)作，故自療必須堅持不懈。
（2）疣個數(shù)少者一般只需外治，多而經(jīng)常發(fā)作，才需要配合中醫(yī)內(nèi)治療法。
（3）心情郁怒，肝火易動會誘發(fā)扁平疣等生長。某些患者不用針對性藥物治療，而采取直接、間接暗示療法治療，癘也會脫落痊愈，足見精神與疣有一定關(guān)系。故患者內(nèi)心世界宜恬靜歡快。
（4）忌酒和辛辣熱性食品。多吃新鮮果蔬，保證有足夠的維生素。大便也需保持暢通。
（5）疣發(fā)數(shù)量多，選用外治上藥方法時，無需全數(shù)涂藥，只要選取最早生出的母疣上藥，母疣脫落，其它子疣也會相繼消失。
自治療法
1、 成藥自療法
（1） 首烏片（復(fù)方）每次5片，每日3次。
（2） 柴胡口服液，每次1支，每日3次。
2、 驗方自療法
（1） 生三七粉，每次1克，每日3次。
（2） 紅花，每次6克，沖泡代茶。
（3） 土茯苓、生米仁、板蘭根、生地各15克，山豆根、木賊草各10克，每日1帖，
分2次煎服。
3、 飲食自療法
生米仁60克、板蘭根30克、柴胡10克、煮后棄藥加糖食用。
4、 外治自療法
（1） 火柴黑頭摩擦疣面，以疣面欣紅為度。
（2） 用清涼油涂疣上，再用點燃的香煙烘熱疣體，每日多次。
（3） 鮮艾葉搗汁，取汁在疣上反復(fù)摩擦直至皮膚微紅。每日多次。
（4） 牛口涎涂擦患處。
（5） 將艾絨搓成米粒狀，放在疣上（放不上，可稍涂油脂以便粘牢），然后點燃艾粒頭，待燒近皮膚時會有灼痛感，要盡力忍耐，實在忍不住時用手指彈去艾粒。每次灸艾粒五粒，每日1次。不便艾灸處，或疣數(shù)太多可用艾絨點燃后煙熏，每日1次。
9，纖體瘦身產(chǎn)品
我的減肥心得：運動減肥是一定有效果的，但必須保持每天有一定的運動量，時間長樂肯定能燃燒脂肪，從而達(dá)到減肥的效果。不過，切忌切忌，每天運動完以后千萬不要大吃大喝，否則今天的運動就白搭了。能量和卡路里就又補(bǔ)回來了，而且運動過后吃東西會特別會吃，所以千萬要控制住自己啊！減肥靠毅力，只要選擇對了適合的運動方式就行了。要想減肥,并不一定要花大價錢去買那些貴重的運動器具器械和物理治療。只要有毅力和恒心，即使是每天早晚跑跑步，控制飲食，照樣可以減肥啊，希望被采納。經(jīng)濟(jì)的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程我是用青青蔬果減肥的，減肥效果很好，2個月減了28斤，腰和肚子減的最明顯，停藥10個月了，沒有反彈，你可以試試，我是淘寶網(wǎng)買的，不過小心買到假的，我是通過空間：369524800里的“09年最有效的減肥排行”的地址買的，里面有詳細(xì)的購買步驟，他的空間還收集了很多減肥的方法，現(xiàn)在空間正在升級，不能訪問非QQ好友的空間，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧！！！回答完畢，希望采納！臺灣芭樂最早的種下80天即可結(jié)果，最遲的種下10個月也能采收，而且一年四季均在生長結(jié)果，當(dāng)年即可采果25公斤以上，是目前世界上最早產(chǎn)也是最豐產(chǎn)的果樹之一。臺灣芭樂幾乎沒有什么病蟲害，只要氣候條件適宜，隨種隨活，生長極快，一般人都能種植成功。
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在百度里輸入"懷素堂"就可以進(jìn)去了~```跳繩是很好的方法，可以讓你擁有滿意的美腿。但一定要堅持，運動減肥法最怕半途而廢，那樣會前功盡棄。減臉部，沒事的時候，默念a i u e o五個音標(biāo)，盡量夸張口形，這樣能夠剪掉臉上多余脂肪，并擁有滿意的面部肌肉。 祝你早日成功！減肥食譜：食譜一 早晨起來飲1杯溫開水約300毫升。 早餐：粗糧粥100克瘦肉餡菜包子100克。 早午間：吃水果1個。 午餐：米飯100克去皮雞肉100克菌類100克新 鮮蔬菜兩種各100克。 午晚間：吃水果1個。 晚餐：米飯100克去皮海產(chǎn)品100克豆制品100克 新鮮蔬菜100克。 睡前：喝1杯脫脂鮮牛奶大約是250毫升。.食譜二 早上起來飲1杯溫開水約300毫升。 早餐：鮮奶400毫升全麥面包100克。 早午間：水果1個。 午餐：米飯100克瘦 牛肉100克菌類100克新鮮蔬菜兩種各100克。 午晚間：水果1個。 晚餐：米飯100克去皮海產(chǎn)品100克海帶100克 新鮮蔬菜100克。 睡前：豆?jié){250毫升。 額說起來比較容易做起來難尤其是長期堅持下去更難 有沒有簡單的方法有——減肥產(chǎn)品要選擇的話給你推薦一個“易 瘦減 肥茶”不錯.你可以到這個網(wǎng)去了解下www,ysjfc,net呵呵我這邊的很多胖友在使用效果還是大大地所以減肥的前景還是比較樂觀滴 祝愿你早日減肥成功！ 建議養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，進(jìn)食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯后快步走半個小時以上。這樣一直堅持一定能瘦下來。具體的減肥方法都是需要長期堅持的，不過我沒能堅持下來,后來朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個月左右減了27斤，我真的好開心哦，到現(xiàn)在已經(jīng)快1年了，沒有反彈！你也可以考慮下~我是通過QQ:330 332 442空間里的“淘寶減肥產(chǎn)品排行榜”里買的,就是排第二位的那個.她的空間還收集了很多減肥的方法，現(xiàn)在空間正在升級，不能訪問非QQ好友的空間，您可以加她好友去她空間看看。 希望能幫的到你~懷素堂玫瑰荷葉瘦身茶或懷素堂白魔芋,,兩種都是天然的.無副作用.
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魔芋在日本或韓國被稱為"減肥圣品"用它來代替主食來保持苗條身材
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在百度里輸入"懷素堂"就可以進(jìn)去了~```減肥食譜：食譜一 早晨起來飲1杯溫開水約300毫升。 早餐：粗糧粥100克瘦肉餡菜包子100克。 早午間：吃水果1個。 午餐：米飯100克去皮雞肉100克菌類100克新 鮮蔬菜兩種各100克。 午晚間：吃水果1個。 晚餐：米飯100克去皮海產(chǎn)品100克豆制品100克 新鮮蔬菜100克。 睡前：喝1杯脫脂鮮牛奶大約是250毫升。.食譜二 早上起來飲1杯溫開水約300毫升。 早餐：鮮奶400毫升全麥面包100克。 早午間：水果1個。 午餐：米飯100克瘦 牛肉100克菌類100克新鮮蔬菜兩種各100克。 午晚間：水果1個。 晚餐：米飯100克去皮海產(chǎn)品100克海帶100克 新鮮蔬菜100克。 睡前：豆?jié){250毫升。 額說起來比較容易做起來難尤其是長期堅持下去更難 有沒有簡單的方法有——減肥產(chǎn)品要選擇的話給你推薦一個“易 瘦減 肥茶”不錯.你可以到這個網(wǎng)去了解下www,ysjfc,net呵呵我這邊的很多胖友在使用效果還是大大地所以減肥的前景還是比較樂觀滴 祝愿你早日減肥成功！ 經(jīng)濟(jì)的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程我是用青青蔬果減肥的，減肥效果很好，2個月減了28斤，腰和肚子減的最明顯，停藥10個月了，沒有反彈，你可以試試，我是淘寶網(wǎng)買的，不過小心買到假的，我是通過空間：369524800里的“09年最有效的減肥排行”的地址買的，里面有詳細(xì)的購買步驟，他的空間還收集了很多減肥的方法，現(xiàn)在空間正在升級，不能訪問非QQ好友的空間，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧！！！回答完畢，希望采納！一個最簡單有效的減肥方法：每天用新鮮苦瓜（切成薄片）和綠茶一起泡茶喝 一條苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜用小保鮮袋裝起放進(jìn)冰箱里就行了），綠茶的份量就是你平時泡茶所用的那么多 此方法見效極快（尤其對男士的啤酒肚有特效），對臉上愛長痘痘的美眉也好處多多，且對身體絕無任何副作用，既不用刻苦鍛煉也無須刻意的節(jié)飲縮食，當(dāng)屬保持體型之首選 要想再快一些的話，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分兩次喝（下午6點左右一次，晚上9點左右一次），最快記錄是7天從53公斤減到49公斤（但是不推薦速減，應(yīng)選擇勻速減肥和保持體型相結(jié)合） 分兩次喝牛奶是為了既不讓你覺得太餓（凡是采用節(jié)食減肥，都會有饑餓感吧）而去亂吃些東西，又能提供部分身體所需營養(yǎng)；睡前喝點熱牛奶有助你盡快入夢，好忘記饑餓；還能改善你的皮膚減少細(xì)紋，可謂一舉幾得經(jīng)濟(jì)的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程
10，手指扭了氣怎么辦胖胖的還腫
減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。1減肥秘訣：一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養(yǎng)皮膚才漂亮哦！多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養(yǎng)，控制熱量！堅持努力，朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)！每天保證八小時的睡眠。（內(nèi)分泌調(diào)整好）2如果想要快速的減肥就是喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會減少許多！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!3清早起床在早餐前先喝一大杯淡鹽水，有助于腸蠕動，幫腸胃來一次大掃除，當(dāng)然不會出現(xiàn)鼓鼓的小肚子嘍！4中午吃比較清淡的就可以了。晚飯吃少點，爭取5份飽為宜。（晚飯占比重很高）晚上8:00以后最好是不要吃東西了。5有時間的話應(yīng)該要多運動運動。比如跳繩啊，爬樓梯、多走路都可以減肥。6少吃油膩的東西，要多吃些水果蔬菜多吃纖維多的蔬菜，少吃米飯，多吃面食。多吃些熱量低的 少吃主食。比如黃瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、蘋果。還有土豆也是不錯的減肥食品。香蕉 、蘋果 、 木瓜 、多喝水,不渴也要喝一個人一天要喝8杯水新城代謝排掉身體的毒素。7合理膳食人類日常膳食中存在許多能減去體內(nèi)多余脂肪的有效物質(zhì)，人們在享受美味的同時又能減掉身上多余的脂肪。近幾年，世界上流行的減肥品多是以谷類、海洋類食品為原料，如一些減肥餅干以豆類、谷類、海洋類食品為原料，提取濃縮人體在減肥期間必需的32種營養(yǎng)元素和具有減肥作用的特有纖維成分，通過吸取體內(nèi)過量脂肪，同時調(diào)節(jié)營養(yǎng)失衡。 早餐一小包餅干加上一杯酸奶或豆?jié){，既減肥又健康。你可能是顳頜關(guān)節(jié)炎，臨床表現(xiàn)為顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合癥主要的臨床表現(xiàn)有局部酸脹或疼痛、彈響和運動障礙。疼痛部位可在關(guān)節(jié)區(qū)或關(guān)節(jié)周圍;并可伴有輕重不等的壓痛。關(guān)節(jié)酸脹或疼痛尤以咀嚼及張口時明顯。彈響在張口活動時出現(xiàn)。響聲可發(fā)生在下頜運動的不同階段，可為清脆的單響聲或碎裂的連響聲。常見的運動阻礙為張口受限，但也可出現(xiàn)張口過大或張口時下頜偏斜。此外，還可伴有顳部疼痛、頭暈、耳鳴等癥狀。你可以口服消炎藥物，如克林霉素分散片，吉他霉素片，羅紅霉素片等，維生素類如谷維素，B1片，B6片，活血化瘀藥物如盤龍七片，愈傷靈，三七片，骨康膠囊等治療，如病情嚴(yán)重你最好及時到醫(yī)院就醫(yī)治療為好。
減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。1減肥秘訣：一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養(yǎng)皮膚才漂亮哦！多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養(yǎng)，控制熱量！堅持努力，朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)！每天保證八小時的睡眠。（內(nèi)分泌調(diào)整好）2如果想要快速的減肥就是喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會減少許多！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!3清早起床在早餐前先喝一大杯淡鹽水，有助于腸蠕動，幫腸胃來一次大掃除，當(dāng)然不會出現(xiàn)鼓鼓的小肚子嘍！4中午吃比較清淡的就可以了。晚飯吃少點，爭取5份飽為宜。（晚飯占比重很高）晚上8:00以后最好是不要吃東西了。5有時間的話應(yīng)該要多運動運動。比如跳繩啊，爬樓梯、多走路都可以減肥。6少吃油膩的東西，要多吃些水果蔬菜多吃纖維多的蔬菜，少吃米飯，多吃面食。多吃些熱量低的 少吃主食。比如黃瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、蘋果。還有土豆也是不錯的減肥食品。香蕉 、蘋果 、 木瓜 、多喝水,不渴也要喝一個人一天要喝8杯水新城代謝排掉身體的毒素。7合理膳食人類日常膳食中存在許多能減去體內(nèi)多余脂肪的有效物質(zhì)，人們在享受美味的同時又能減掉身上多余的脂肪。近幾年，世界上流行的減肥品多是以谷類、海洋類食品為原料，如一些減肥餅干以豆類、谷類、海洋類食品為原料，提取濃縮人體在減肥期間必需的32種營養(yǎng)元素和具有減肥作用的特有纖維成分，通過吸取體內(nèi)過量脂肪，同時調(diào)節(jié)營養(yǎng)失衡。 早餐一小包餅干加上一杯酸奶或豆?jié){，既減肥又健康。一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認(rèn)為不吃飯就可能減肥，大大錯誤，那樣子會適得其反，零食少吃，適量的水果，堅持每天早晨煅煉，晚上堅持飯后散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強(qiáng)，對身體不好！脫發(fā)注意：1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭發(fā)帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、戒煙，吸煙會使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長 3、節(jié)制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速關(guān)頂部的脫發(fā)。 5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)，所以應(yīng)摘好帽子，頭盔通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)先用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑。或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會越高，因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。 9、燙發(fā)吹內(nèi)要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風(fēng)。燙發(fā)，次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。 10、空調(diào)要適應(yīng)。空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭皮都不利。 11、可能是洗發(fā)水的問題，建議換個牌子的試試，不要一直用同一個牌子的洗發(fā)水。經(jīng)濟(jì)的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程可能是風(fēng)濕~我有時也這樣,如果擦一點紅花油又好了,但是過一段時間又腫了,最好到醫(yī)院打一針去風(fēng)濕的 什么是手指扭了氣？請您補(bǔ)充一下您的提問，是手指扭到了么？什么是手指扭了氣？請您補(bǔ)充一下您的提問，是手指扭到了么？這個屬于常見病，下頜關(guān)節(jié)紊亂，又叫顳頜關(guān)節(jié)紊亂！
原因一般都是由于關(guān)節(jié)勞損（比如長期使勁咬東西）或者被人曾經(jīng)暴力打擊（比如扇耳光）引發(fā)，當(dāng)然有些人是不經(jīng)意間患上的！
治療的方法很多，一般都是針灸配合熱敷加推拿的效果最好，不過癥狀輕微者可以吃藥，比如扶他林片配合37傷藥片
申明：個人見解，不代表標(biāo)準(zhǔn)答案！還有不清楚的地方請咨詢QQ：85682360一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認(rèn)為不吃飯就可能減肥，大大錯誤，那樣子會適得其反，零食少吃，適量的水果，堅持每天早晨煅煉，晚上堅持飯后散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強(qiáng)，對身體不好！脫發(fā)注意：1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭發(fā)帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、戒煙，吸煙會使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長 3、節(jié)制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速關(guān)頂部的脫發(fā)。 5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)，所以應(yīng)摘好帽子，頭盔通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)先用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑。或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會越高，因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。 9、燙發(fā)吹內(nèi)要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風(fēng)。燙發(fā)，次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。 10、空調(diào)要適應(yīng)。空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭皮都不利。 11、可能是洗發(fā)水的問題，建議換個牌子的試試，不要一直用同一個牌子的洗發(fā)水。經(jīng)濟(jì)的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程可能是風(fēng)濕~我有時也這樣,如果擦一點紅花油又好了,但是過一段時間又腫了,最好到醫(yī)院打一針去風(fēng)濕的
11，血脂高吃什么中成藥好
高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。高脂血癥的臨床表現(xiàn)主要是脂質(zhì)在真皮內(nèi)沉積所引起的黃色瘤和脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動脈硬化。盡管高脂血癥可引起黃色瘤，但其發(fā)生率并不很高。下面就介紹快速降低血脂的方法方法/步驟參加體育運動：實踐證實 適當(dāng) 參加體育運動 能舒筋活絡(luò)、暢通氣血 對預(yù)防高血壓病有 定 作用 可根據(jù)自身 情況及周圍環(huán)境 狀況 選擇快步走、慢跑、打太極拳、練劍、游泳、打乒乓球等 做每 項運動 都要注意運動量 循序漸進(jìn) 持之以恒 方能見效大蒜：大蒜中的蒜辣素等成分能降低膽固醇和甘油三酯在血液中的濃度，并能減少肝臟合成膽固醇。對有益的高密度脂蛋白有增加作用，使人們患冠心病的危險大為減少。大蒜的提取物能減慢心率，增強(qiáng)心臟的收縮力，擴(kuò)張末梢血管，起到防治高血壓和預(yù)防腦中風(fēng)的作用。大蒜還含有豐富的微量元素硒，有益于防止心血管疾病。另外，近年流行病學(xué)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大蒜還能抑制亞硝酸鹽致癌物在人體中的合成與吸收，從而發(fā)揮抗癌作用。大蒜還可降低血糖，提高血液中胰島素水平。動脈硬化患者，每天堅持吃3瓣大蒜，可使病情出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)，逐漸得到改善。大蒜還可阻止血小板凝聚，稀釋血液，防止血栓形成。半導(dǎo)體激光治療儀：康興半導(dǎo)體激光治療儀采用波長為650nm的紅色激光，該光波被世界醫(yī)學(xué)界稱為人體黃金波段的“生命之光”。輸出功率為5mW，屬于低強(qiáng)度激光或弱激光，既能穿透人體的皮膚、脂肪、肌肉、血管壁等組織，又不傷害人體的組織細(xì)胞。其照射的功率密度遠(yuǎn)小于肌體和血液的損傷閾值，在進(jìn)行激光鼻腔照射時，激光穿透人的肌體而不會引起肌體的任何損傷。大量的激光能量穿透血管壁及其它組織被血液吸收，起到良好的治療效果，被譽(yù)為中國心腦血管疾病患者的“希望之光”。洋蔥：洋蔥幾乎不含脂肪，卻含有前列腺素A、生理活性物質(zhì)二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，是天然的血液稀釋劑。其中，前列腺素A是較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑，能激活血溶纖維蛋白活性成分，可以降低人體外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，對抗體內(nèi)兒茶酚胺等升高血壓的物質(zhì)，并能促進(jìn)引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄，具有降低血壓和預(yù)防血栓形成的作用。二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預(yù)防血管硬化及降低血脂的功能。高血脂患者經(jīng)常吃洋蔥，體內(nèi)的膽固醇、甘油三酯和脂蛋白水平均會明顯下降。常吃洋蔥可以防止血脂代謝紊亂，長期穩(wěn)定血壓，改善血管硬化。對人體動脈血管有很好的保護(hù)作用。動脈硬化及冠心病患者，每日吃50～70克洋蔥，其作用比常吃的降血脂藥物還要理想。此外，洋蔥還具有利尿和防癌作用。每天只需半個生洋蔥，便可起到防病作用香菇：香菇營養(yǎng)豐富超過蘑菇，含有16種氨基酸，其中7種是人體必需的氨基酸、多種不飽和脂肪酸、多種維生素及降血脂物質(zhì)等。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，香菇性平，味甘，有消食、去脂、抗癌、抗病毒、降血壓等功效。香菇所含纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動，防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì)，能促進(jìn)膽固醇分解。有驗方“香菇降脂湯”，鮮香菇60克，以植物油炒過，放沙鍋里加水煮沸10分鐘，每日飲用。對患有高脂血癥和動脈硬化的病人有明顯的降血脂作用。黃瓜：又叫王瓜、胡瓜，按外形分有刺黃瓜、鞭黃瓜。有清熱、解渴、利尿作用。還含有大量纖維素，能促進(jìn)腸道排出食物廢渣，減少膽固醇的吸收;可抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的特殊功效。患有高血脂且體重超重的人多吃黃瓜，能降血脂、降血壓，利于減肥。黃瓜還含有豐富的鉀，能加速血液的新陳代謝，排出體內(nèi)多余的鹽分，有益于腎炎、膀胱炎患者的康復(fù)紅薯：別稱白薯、甘薯、山芋、地瓜。含有大量膠原和黏多糖物質(zhì)，能保持血管彈性，維護(hù)關(guān)節(jié)潤滑，防止肝腎結(jié)締組織萎縮。近代營養(yǎng)學(xué)發(fā)現(xiàn)，紅薯能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂質(zhì)沉積及動脈粥樣硬化，促使皮下脂肪減少，避免出現(xiàn)過度肥胖，是有效的降血脂保健食品。所含大量鉀和胡蘿卜素，有益于心臟功能和血壓正常，預(yù)防腦中風(fēng)。輔助治療夜盲癥。茄子：又叫落蘇。有白茄、紫茄之分。含有多種維生素。其中維生素P能增強(qiáng)細(xì)胞黏著性，改善微血管彈性，防止微血管出血。近代臨床醫(yī)學(xué)研究證實，茄子能有效降低體內(nèi)膽固醇的含量，防止高脂血癥引起的血管損害，對于高血壓、高血脂、腦出血以及動脈硬化、眼底出血等患者，茄子是降脂保健的最佳蔬菜。綠豆：也叫吉豆。伏天，清涼甘美的綠豆湯是祛暑的大眾飲品。而綠豆還能降低血脂、保護(hù)心臟、防治冠心病。綠豆粉做成的食品，能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病變。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，高脂血癥病人每日進(jìn)食50克綠豆食品，血清膽固醇下降率達(dá)70%，甘油三酯變化不大。食綠豆無副作用，可補(bǔ)充蛋白，減少饑餓感，適用于血脂升高伴有肥胖或糖尿病者。花生：花生含有大量植物蛋白，所含脂肪為不飽和脂肪酸和甾醇。花生降低血液中膽固醇的有效率達(dá)12%～15%。因為花生在小腸內(nèi)經(jīng)消化后與膽汁接觸，能吸收膽汁內(nèi)的膽固醇，而降低膽固醇的含量。花生還含有豐富的維生素E，可使血液中血小板沉積在血管壁的數(shù)量降低，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮機(jī)能，改善凝血因子缺陷，使血管保持柔軟通暢，對防治冠心病有積極作用。還含有卵磷脂，可益智健腦，延緩衰老。對于各種出血癥，如血友病、血小板減少性紫癜及功能性子宮出血等，都有輔助療效。介紹一個藥價不高，治療方便簡單的良方：用文山三七花、三七治療眩暈。
三七的成分：
三七含21種皂甙，17種氨基酸、17種微量元素，包括世界公認(rèn)的抗癌元素硒及人體必須的Vb、Ve維生素、脂肪、蛋白等。
三七花、三七的性味特點：
性甘涼，帶苦味。
三七花、三七的功能：
和血止血、散淤消腫、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血糖、提供肌體免疫能力。
三七花、三七主治：
眩暈、頭痛、高膽固醇血癥、高甘油三指癥、高血糖、高血脂、高血壓、胃潰瘍吐血、心絞痛、冠心病、冠心病合并高血壓、心律不齊、肺結(jié)核咯血、婦女子宮出血、子宮肌瘤、子宮脫垂、婦女輸卵管阻塞。
得眩暈的朋友，可用三種方法治療眩暈：
1）三七花治療眩暈：少量三七花（5—10朵）直接用開水沖泡當(dāng)茶飲用，可像泡茶一樣多次加開水飲用，直到味淡為止。先用開水少量沖洗2次，以除去雜質(zhì)，第三次加開水沖泡后即可飲用。
2）三七粉治療眩暈：將三七磨成粉（無磨粉機(jī)器可在購買處磨粉或直接購買三七粉），生粉服用，早晚各服一次，每次2—4克，溫開水送服。
3）三七片治療眩暈：將三七切成薄片（干三七用溫水泡軟再切，建議直接購買在產(chǎn)地加工好的三七片使用起來方便），直接嚼碎用溫開水送服，每次5-10片，早晚各服一次。
療程：
三七花、三七既是名貴中藥藥品、又是優(yōu)等食品、保健品，其療程越長越好，長期服（食）用，對治病和養(yǎng)生都有好處，建議服（食）用3個月以上可見明顯效果，長期服（食）用也不會有大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，購買一公斤即可服（食）用半年以上。長期服（食）用，無任何副作用，對有病者可治病和養(yǎng)生，對無病者有強(qiáng)身健體的作用。
參考資料：三七治療眩暈 http://www.yndkt.com
中醫(yī)中藥怎樣治療眩暈癥
眩是指視物昏花或眼前發(fā)黑；暈是指自感身體或外界景物旋轉(zhuǎn)擺動，站立不穩(wěn)。二者常同時發(fā)生，故統(tǒng)稱為眩暈。輕度眩暈者閉目即止。重度眩暈者如坐車舟，或伴有惡心嘔吐、心慌出汗、甚至肢體偏斜欲倒等癥狀。
眩暈是中老年人常見的一種癥狀。它可由現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的多種疾病引起。如美尼爾氏綜合癥、內(nèi)耳前庭及迷路感染、內(nèi)耳前庭神經(jīng)炎、高血壓病、低血壓病、貧血、白細(xì)胞減少癥、腦動脈硬化癥、神經(jīng)官能癥等。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，眩暈可由風(fēng)、痰、虛引起，故有“無風(fēng)不作眩”、“無痰不作眩”、“無虛不作眩”的說法。
1．無風(fēng)不作眩（由肝氣不調(diào)引起的眩暈癥）。中醫(yī)認(rèn)為，肝為風(fēng)木之臟，主動主升。憂郁惱怒，可致肝氣不調(diào)，氣郁化火，肝陽上亢，肝風(fēng)內(nèi)動，上擾清竅，發(fā)為眩暈。此型眩暈癥的臨床表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦＃^脹或痛，心煩易怒，失眠多夢，耳鳴口苦，面色紅赤，血壓偏高等。此癥多因情志刺激而誘發(fā)。治療此癥應(yīng)以平肝熄風(fēng)為主。方藥可用鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯加減：取杭芍15克，玄參15克，龍骨20克，牡蠣20克，代赭石15克，龜板10克，天麻10克，鉤藤15克，夏枯草15克，夜交藤15克，牛膝10克。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。
2．無痰不作眩（由痰阻引起的眩暈癥）。飲食失節(jié)，過食肥甘，會使脾胃運化失常而聚濕生痰，痰濁中阻，蒙蔽清陽，發(fā)為眩暈。此型眩暈癥的臨床表現(xiàn)為頭重昏蒙，胸悶惡心，時嘔痰涎，不思飲食。治療此癥應(yīng)以化濕祛痰為主。方藥可用半夏白術(shù)天麻湯加減：取半夏10克，白術(shù)15克，茯苓20克，橘紅10克，天麻10克，牡蠣30克，澤瀉15克，竹茹10克。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。
3．無虛不作眩（由氣血虧虛引起的眩暈癥）。脾為后天之本，氣血生化之源。思慮勞倦或飲食不節(jié)，可損傷脾胃，或因脾胃素虛，皆能導(dǎo)致氣血不足，氣虛清陽不升，血虛使腦失濡養(yǎng)，發(fā)為眩暈。腎為先天之本，主藏精生髓。腦為髓海。房勞過度，或有遺精滑泄之疾，或年老體衰，腎精耗傷，腦髓不足，也為眩暈之因。氣血虧虛型眩暈者，動則加劇，勞則即發(fā)，面色萎黃或蒼白，唇甲無華，心慌氣短，食少身倦。治療此癥應(yīng)以補(bǔ)益心脾，培補(bǔ)氣血為主。方藥可用歸脾湯：取黃芪20克，黨參20克，白術(shù)10克，茯神15克，當(dāng)歸15克，炒酸棗仁15克，遠(yuǎn)志10克，龍眼肉15克，木香10克，甘草10克，大棗10枚。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。若腎精耗傷引致的眩暈，可伴有腰膝酸軟，神疲健忘，遺精耳鳴，記憶減退等。方藥可用補(bǔ)腎定眩湯：取枸杞子30克，菊花15克，熟地15克，山藥30克，菟絲子15克，女貞子15克，肉蓯蓉20克，山萸肉15克，杜仲10克。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。
一旦發(fā)生眩暈癥，可根據(jù)以上幾種類型進(jìn)行辨證選方治療，定會收到良好的效果。在應(yīng)用中藥治療的同時，還要采取正確的康復(fù)保健措施。這樣有利于緩解眩暈癥狀，防止眩暈癥復(fù)發(fā)，并能控制病情的進(jìn)一步發(fā)展。常用的防治眩暈癥的保健措施如下：
一、要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。眩暈癥病人的飲食應(yīng)以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。營養(yǎng)豐富的食物，可補(bǔ)充身體之虛，使氣血旺盛，腦髓充實。對因貧血、白細(xì)胞減少癥或慢性消耗性疾病所引起的眩暈癥，尤應(yīng)以營養(yǎng)調(diào)理為主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，會使眩暈加重。因此，患高血壓病、腦動脈硬化癥的人應(yīng)當(dāng)慎用肥甘辛辣之物。在眩暈癥的急性發(fā)作期，應(yīng)適當(dāng)控制水和鹽的攝入量。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這樣可減輕內(nèi)耳迷路和前庭神經(jīng)核的水腫，從而使眩暈癥狀緩解或減輕發(fā)作。
二、要進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng)。眩暈癥病人的精神調(diào)養(yǎng)也是不容忽視的。憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風(fēng)內(nèi)動，而誘發(fā)眩暈。因此，眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩(wěn)定，這對預(yù)防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要。
三、要注意休息起居。過度疲勞或睡眠不足為眩暈癥的誘發(fā)因素之一。不論眩暈發(fā)作時或發(fā)作后都應(yīng)注意休息。在眩暈癥急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息。如椎底動脈供血不足引起的眩暈，站立時癥狀會加重，臥床時癥狀可減輕。臥床休息還能防止因暈倒而造成的身體傷害。眩暈癥病人保證充足的睡眠甚為重要。在充足睡眠后，其癥狀可減輕或消失。再者，眩暈癥病人應(yīng)盡量避免頭頸左右前后的轉(zhuǎn)動。如有內(nèi)耳病變，可因頭位的改變影響前庭系統(tǒng)的功能而誘發(fā)眩暈。頸椎病患者頸部轉(zhuǎn)動或仰俯時，可使椎動脈受壓而影響腦部血液循環(huán)，使腦供血不足而誘發(fā)眩暈。聲光的刺激也可加重眩暈，故居室宜安靜，光線要暗淡血脂高可以導(dǎo)致血壓增高，可以增高腦血管病如腦動脈硬化，腦血栓等發(fā)病的危險性的。可以服用降脂藥物如辛伐他汀，非諾貝特，同時可以服用中成藥如脂必妥片或者降脂靈片治療。飲食清淡，多吃芹菜，西蘭花之類的蔬菜有助于降血脂的。
中醫(yī)中藥怎樣治療眩暈癥
眩是指視物昏花或眼前發(fā)黑；暈是指自感身體或外界景物旋轉(zhuǎn)擺動，站立不穩(wěn)。二者常同時發(fā)生，故統(tǒng)稱為眩暈。輕度眩暈者閉目即止。重度眩暈者如坐車舟，或伴有惡心嘔吐、心慌出汗、甚至肢體偏斜欲倒等癥狀。
眩暈是中老年人常見的一種癥狀。它可由現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的多種疾病引起。如美尼爾氏綜合癥、內(nèi)耳前庭及迷路感染、內(nèi)耳前庭神經(jīng)炎、高血壓病、低血壓病、貧血、白細(xì)胞減少癥、腦動脈硬化癥、神經(jīng)官能癥等。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，眩暈可由風(fēng)、痰、虛引起，故有“無風(fēng)不作眩”、“無痰不作眩”、“無虛不作眩”的說法。
1．無風(fēng)不作眩（由肝氣不調(diào)引起的眩暈癥）。中醫(yī)認(rèn)為，肝為風(fēng)木之臟，主動主升。憂郁惱怒，可致肝氣不調(diào)，氣郁化火，肝陽上亢，肝風(fēng)內(nèi)動，上擾清竅，發(fā)為眩暈。此型眩暈癥的臨床表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦＃^脹或痛，心煩易怒，失眠多夢，耳鳴口苦，面色紅赤，血壓偏高等。此癥多因情志刺激而誘發(fā)。治療此癥應(yīng)以平肝熄風(fēng)為主。方藥可用鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯加減：取杭芍15克，玄參15克，龍骨20克，牡蠣20克，代赭石15克，龜板10克，天麻10克，鉤藤15克，夏枯草15克，夜交藤15克，牛膝10克。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。
2．無痰不作眩（由痰阻引起的眩暈癥）。飲食失節(jié)，過食肥甘，會使脾胃運化失常而聚濕生痰，痰濁中阻，蒙蔽清陽，發(fā)為眩暈。此型眩暈癥的臨床表現(xiàn)為頭重昏蒙，胸悶惡心，時嘔痰涎，不思飲食。治療此癥應(yīng)以化濕祛痰為主。方藥可用半夏白術(shù)天麻湯加減：取半夏10克，白術(shù)15克，茯苓20克，橘紅10克，天麻10克，牡蠣30克，澤瀉15克，竹茹10克。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。
3．無虛不作眩（由氣血虧虛引起的眩暈癥）。脾為后天之本，氣血生化之源。思慮勞倦或飲食不節(jié)，可損傷脾胃，或因脾胃素虛，皆能導(dǎo)致氣血不足，氣虛清陽不升，血虛使腦失濡養(yǎng)，發(fā)為眩暈。腎為先天之本，主藏精生髓。腦為髓海。房勞過度，或有遺精滑泄之疾，或年老體衰，腎精耗傷，腦髓不足，也為眩暈之因。氣血虧虛型眩暈者，動則加劇，勞則即發(fā)，面色萎黃或蒼白，唇甲無華，心慌氣短，食少身倦。治療此癥應(yīng)以補(bǔ)益心脾，培補(bǔ)氣血為主。方藥可用歸脾湯：取黃芪20克，黨參20克，白術(shù)10克，茯神15克，當(dāng)歸15克，炒酸棗仁15克，遠(yuǎn)志10克，龍眼肉15克，木香10克，甘草10克，大棗10枚。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。若腎精耗傷引致的眩暈，可伴有腰膝酸軟，神疲健忘，遺精耳鳴，記憶減退等。方藥可用補(bǔ)腎定眩湯：取枸杞子30克，菊花15克，熟地15克，山藥30克，菟絲子15克，女貞子15克，肉蓯蓉20克，山萸肉15克，杜仲10克。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。
一旦發(fā)生眩暈癥，可根據(jù)以上幾種類型進(jìn)行辨證選方治療，定會收到良好的效果。在應(yīng)用中藥治療的同時，還要采取正確的康復(fù)保健措施。這樣有利于緩解眩暈癥狀，防止眩暈癥復(fù)發(fā)，并能控制病情的進(jìn)一步發(fā)展。常用的防治眩暈癥的保健措施如下：
一、要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。眩暈癥病人的飲食應(yīng)以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。營養(yǎng)豐富的食物，可補(bǔ)充身體之虛，使氣血旺盛，腦髓充實。對因貧血、白細(xì)胞減少癥或慢性消耗性疾病所引起的眩暈癥，尤應(yīng)以營養(yǎng)調(diào)理為主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，會使眩暈加重。因此，患高血壓病、腦動脈硬化癥的人應(yīng)當(dāng)慎用肥甘辛辣之物。在眩暈癥的急性發(fā)作期，應(yīng)適當(dāng)控制水和鹽的攝入量。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這樣可減輕內(nèi)耳迷路和前庭神經(jīng)核的水腫，從而使眩暈癥狀緩解或減輕發(fā)作。
二、要進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng)。眩暈癥病人的精神調(diào)養(yǎng)也是不容忽視的。憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風(fēng)內(nèi)動，而誘發(fā)眩暈。因此，眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩(wěn)定，這對預(yù)防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要。
三、要注意休息起居。過度疲勞或睡眠不足為眩暈癥的誘發(fā)因素之一。不論眩暈發(fā)作時或發(fā)作后都應(yīng)注意休息。在眩暈癥急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息。如椎底動脈供血不足引起的眩暈，站立時癥狀會加重，臥床時癥狀可減輕。臥床休息還能防止因暈倒而造成的身體傷害。眩暈癥病人保證充足的睡眠甚為重要。在充足睡眠后，其癥狀可減輕或消失。再者，眩暈癥病人應(yīng)盡量避免頭頸左右前后的轉(zhuǎn)動。如有內(nèi)耳病變，可因頭位的改變影響前庭系統(tǒng)的功能而誘發(fā)眩暈。頸椎病患者頸部轉(zhuǎn)動或仰俯時，可使椎動脈受壓而影響腦部血液循環(huán)，使腦供血不足而誘發(fā)眩暈。聲光的刺激也可加重眩暈，故居室宜安靜，光線要暗淡要堅持一個合理的飲食,堅持低膽固醇營養(yǎng)平衡的飲食.應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,魚,蝦,豆類,豆制品,谷類,水果及蔬菜等.這樣的話就可以降低血脂當(dāng)中的成分,還有應(yīng)該少吃一些肥肉,奶制品,蛋黃,腦,肝,腎及腸等動物內(nèi)臟.這些東西就膽固醇的濃度比較高,另外還要少吃甜食.可以用他汀類藥物治療。介紹一個藥價不高，治療方便簡單的良方：用文山三七花、三七治療眩暈。
三七的成分：
三七含21種皂甙，17種氨基酸、17種微量元素，包括世界公認(rèn)的抗癌元素硒及人體必須的Vb、Ve維生素、脂肪、蛋白等。
三七花、三七的性味特點：
性甘涼，帶苦味。
三七花、三七的功能：
和血止血、散淤消腫、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血糖、提供肌體免疫能力。
三七花、三七主治：
眩暈、頭痛、高膽固醇血癥、高甘油三指癥、高血糖、高血脂、高血壓、胃潰瘍吐血、心絞痛、冠心病、冠心病合并高血壓、心律不齊、肺結(jié)核咯血、婦女子宮出血、子宮肌瘤、子宮脫垂、婦女輸卵管阻塞。
得眩暈的朋友，可用三種方法治療眩暈：
1）三七花治療眩暈：少量三七花（5—10朵）直接用開水沖泡當(dāng)茶飲用，可像泡茶一樣多次加開水飲用，直到味淡為止。先用開水少量沖洗2次，以除去雜質(zhì)，第三次加開水沖泡后即可飲用。
2）三七粉治療眩暈：將三七磨成粉（無磨粉機(jī)器可在購買處磨粉或直接購買三七粉），生粉服用，早晚各服一次，每次2—4克，溫開水送服。
3）三七片治療眩暈：將三七切成薄片（干三七用溫水泡軟再切，建議直接購買在產(chǎn)地加工好的三七片使用起來方便），直接嚼碎用溫開水送服，每次5-10片，早晚各服一次。
療程：
三七花、三七既是名貴中藥藥品、又是優(yōu)等食品、保健品，其療程越長越好，長期服（食）用，對治病和養(yǎng)生都有好處，建議服（食）用3個月以上可見明顯效果，長期服（食）用也不會有大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，購買一公斤即可服（食）用半年以上。長期服（食）用，無任何副作用，對有病者可治病和養(yǎng)生，對無病者有強(qiáng)身健體的作用。
參考資料：三七治療眩暈 http://www.yndkt.com血脂高可多吃以下中藥成分：1、人參：人參皂苷可促進(jìn)脂質(zhì)代謝，使膽固醇及血中脂蛋白的生物合成、分解、轉(zhuǎn)化、排泄加速，最終可使血中膽固醇降低。曾有人觀察過67名高血脂患者，每天給予紅參粉2.7克，連續(xù)服用3至24個月，能顯著升高高密度脂蛋白，而甘油三酯、游離脂肪酸及過氧化脂質(zhì)顯著下降，降低了發(fā)生動脈硬化的危險。2、絞股藍(lán)：它含有多種人參皂苷和絞股藍(lán)皂苷，有顯著降低血清膽固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白和升高可抗動脈粥樣硬化的高密度脂蛋白的作用。換言之，它能讓“壞血脂”降低，同時讓“好血脂”升高。3、山楂：能阻斷并減少自由基的生長，消除體內(nèi)多余脂肪，可降血脂，軟化血管，防止動脈硬化，防治心腦血管疾病。4、決明子：具有清肝明目、潤腸通便之功效。可以減少腸道對有關(guān)脂質(zhì)的吸收。決明子雖對血清總膽固醇水平影響不大，卻能明顯增加血清高密度脂蛋白膽固醇含量，既提高高密度脂蛋白膽固醇與總膽固醇比值，又明顯改善體內(nèi)膽固醇分布狀況，而有利于預(yù)防動脈粥樣硬化。能抑制主動脈粥樣硬化斑塊的形成。決明子還有降壓作用，能減輕紅細(xì)胞聚集。5、三七：具有散瘀止血、消腫定痛、降血脂之功效。三七粉能阻止家兔腸道吸收脂肪，在脂質(zhì)代謝中，能降低總脂質(zhì)水平和甘油三酯含量。6、葛根：具有發(fā)汗解肌、解表透疹、升陽止泄、生津止渴之功效。葛根中的黃酮類物質(zhì)，對改善高血壓、動脈粥樣硬化患者的腦血流、增加冠狀動脈的血流量、降低血脂、調(diào)節(jié)血液循環(huán)有顯著效果。7、海豹油紫蘇籽油：富含亞麻酸能降低血液中的中性脂質(zhì)及膽固醇。通過降低膽固醇、清除膽固醇和甘油三酯，減少膽固醇內(nèi)源合成，提高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白等，起到調(diào)節(jié)血脂的作用。降低血黏度，有效減緩動脈硬化，防止血栓形成。
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