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                                    靈芝煲雞的功效，靈芝片可以用來(lái)煮雞湯嗎求靈芝片的功效 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝煲雞的功效，靈芝片可以用來(lái)煮雞湯嗎求靈芝片的功效 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-06-26 12:25
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                    靈芝片可以用來(lái)煮雞湯嗎求靈芝片的功效您好：可以煲湯的，有關(guān)養生方面的需求，您可以登錄百科名醫網(wǎng)，于康教授的專(zhuān)題養生論壇您可以看看，也可留言咨詢(xún)。希望對您有所幫助！可以的，不過(guò)有一點(diǎn)我要和你說(shuō)一下，靈芝表面有一層靈芝粉，你食用的時(shí)候要注意……
                
    
            
    

            
    



                
    1，靈芝片可以用來(lái)煮雞湯嗎求靈芝片的功效 
    

    您好：可以煲湯的，有關(guān)養生方面的需求，您可以登錄百科名醫網(wǎng)，于康教授的專(zhuān)題養生論壇您可以看看，也可留言咨詢(xún)。希望對您有所幫助！
    可以的，不過(guò)有一點(diǎn)我要和你說(shuō)一下，靈芝表面有一層靈芝粉，你食用的時(shí)候要注意一下，
    靈芝桂圓清雞湯 一、營(yíng)養功效 補肺益腎、健脾安神、補中益氣、不但可以提高免疫力，還能抗腫瘤、延緩肌膚衰老。 二、主要材料 雞肉500克、靈芝20克、桂圓20克、百合10克、姜、蔥、 料酒等調料。 三、做法 1、將雞肉洗凈，用加了姜、蔥、料酒腌制30分鐘； 2、再將其它材料洗凈備用； 3、砂鍋一次加足水，將雞肉涼水入鍋，大火燒開(kāi)，打凈浮末； 4、加其他材料大火燒開(kāi)，關(guān)中小火煲1小時(shí)； 5、下入百合中火煮10分鐘，加鹽調味美味的靈芝桂圓清雞湯[1]即可食用。
    靈芝煲雞的功效
    

    2，靈芝燉雞湯有什么功效
    

    






靈芝雞湯具有溫補脾胃，補氣安神，止渴平喘。經(jīng)過(guò)煮湯的過(guò)程，靈芝中的靈芝多糖、靈芝酸等營(yíng)養物質(zhì)散發(fā)到湯里面，融合雞湯的味道，可謂營(yíng)養與健康相伴。長(cháng)飲此湯可以緩解神經(jīng)衰弱，抗衰老，能有效地擴張冠狀動(dòng)脈，可用于預防冠心病、心絞痛、高血壓、高血脂等。


    靈芝煲雞的功效
    

    3，黑靈芝煲雞有什么作用
    

    靈芝桂圓清雞湯一、營(yíng)養功效 　　補肺益腎、健脾安神、補中益氣、不但可以提高免疫力，還能抗腫瘤、延緩肌膚衰老。 　　二、主要材料 　　雞肉500克、靈芝20克、桂圓20克、百合10克、姜、蔥、 料酒等調料。 　　三、做法 　　1、將雞肉洗凈，用加了姜、蔥、料酒腌制30分鐘； 　　2、再將其它材料洗凈備用； 　　3、砂鍋一次加足水，將雞肉涼水入鍋，大火燒開(kāi)，打凈浮末； 　　4、加其他材料大火燒開(kāi)，關(guān)中小火煲1小時(shí)； 　　5、下入百合中火煮10分鐘，加鹽調味美味的靈芝桂圓清雞湯[1]即可食用。
    靈芝桂圓清雞湯一、營(yíng)養功效 　　補肺益腎、健脾安神、補中益氣、不但可以提高免疫力，還能抗腫瘤、延緩肌膚衰老。 　　二、主要材料 　　雞肉500克、靈芝20克、桂圓20克、百合10克、姜、蔥、 料酒等調料。 　　三、做法 　　1、將雞肉洗凈，用加了姜、蔥、料酒腌制30分鐘； 　　2、再將其它材料洗凈備用； 　　3、砂鍋一次加足水，將雞肉涼水入鍋，大火燒開(kāi)，打凈浮末； 　　4、加其他材料大火燒開(kāi)，關(guān)中小火煲1小時(shí)； 　　5、下入百合中火煮10分鐘，加鹽調味美味的靈芝桂圓清雞湯[1]即可食用。
    靈芝煲雞的功效
    

    4，靈芝和雞一起煲湯怎么樣
    

    靈芝桂圓清雞湯一、營(yíng)養功效 　　補肺益腎、健脾安神、補中益氣、不但可以提高免疫力，還能抗腫瘤、延緩肌膚衰老。 　　二、主要材料 　　雞肉500克、靈芝20克、桂圓20克、百合10克、姜、蔥、 料酒等調料。 　　三、做法 　　1、將雞肉洗凈，用加了姜、蔥、料酒腌制30分鐘； 　　2、再將其它材料洗凈備用； 　　3、砂鍋一次加足水，將雞肉涼水入鍋，大火燒開(kāi)，打凈浮末； 　　4、加其他材料大火燒開(kāi)，關(guān)中小火煲1小時(shí)； 　　5、下入百合中火煮10分鐘，加鹽調味美味的靈芝桂圓清雞湯[1]即可食用。
    靈芝桂圓清雞湯一、營(yíng)養功效 　　補肺益腎、健脾安神、補中益氣、不但可以提高免疫力，還能抗腫瘤、延緩肌膚衰老。 　　二、主要材料 　　雞肉500克、靈芝20克、桂圓20克、百合10克、姜、蔥、 料酒等調料。 　　三、做法 　　1、將雞肉洗凈，用加了姜、蔥、料酒腌制30分鐘； 　　2、再將其它材料洗凈備用； 　　3、砂鍋一次加足水，將雞肉涼水入鍋，大火燒開(kāi)，打凈浮末； 　　4、加其他材料大火燒開(kāi)，關(guān)中小火煲1小時(shí)； 　　5、下入百合中火煮10分鐘，加鹽調味美味的靈芝桂圓清雞湯[1]即可食用。
    

    5，雞湯放什么材料煲湯好喝
    

    煲雞湯可以放花椒，大料，生姜，蔥，陳皮，食鹽便可。放入材料后，不但營(yíng)養味美，還能增進(jìn)食欲、助消化。也可以和很多食材以及藥材搭配一起燉，比如搭配香菇、蘑菇、竹筍、紅棗等山珍—起燉湯，可以提升雞湯的鮮甜味，還可以增加雞湯的營(yíng)養。煲雞湯可以放花椒，大料，生姜，蔥，陳皮，食鹽便可。搭配冬瓜、玉米、山藥、胡蘿卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起燉湯，可以吸收雞湯中的油脂，令蔬菜更好吃，還能減輕雞湯的油膩感，葷素搭配，營(yíng)養也很均衡。搭配黃芪、黨參、當歸、枸杞、桂圓等中藥材一起燉湯，不同的藥材可以起到不同的滋補功效，作為食補的藥膳食用。雞湯含有豐富的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)，具有很好的滋補強身的功效，是養生保健的食療佳品。營(yíng)養學(xué)家指出，雞肉食用量對人體，尤其是老年人的健康有重大影響。營(yíng)養學(xué)家指出，由于人們一天中會(huì )食用各種食物，平均起來(lái)，雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會(huì )極大增加心腦血管疾病的誘發(fā)幾率，如果女性每天都吃雞肉，那么勢必會(huì )有多余的膽固醇存積在體內，這不但不利于健康，也會(huì )增加心臟病、腦血栓誘發(fā)的幾率。所以，想真正補身體，建議還是多吃些有營(yíng)養的水果蔬菜，最好減少吃雞肉了！
    

    6，榴蓮殼煲雞湯的做法和功效是什么
    

    榴蓮剝去果肉吃掉，留下殼備用。雞肉切成小塊，焯至變色，去掉血水。撈出放入湯煲中，再放入榴蓮殼，加入適量清水和蔥段，用高火煲四五個(gè)小時(shí)。待湯濃肉爛時(shí)，調入鹽，加入枸杞，再煲半個(gè)小時(shí)即可。兩者一起燉湯可以起到滋陰補腎、降火解滯、清補益氣的功效。用榴蓮殼來(lái)煲雞湯,味兒非常細嫩爽口,是一款非常合適秋天養生食療的湯飲,就連在吃過(guò)成千上萬(wàn)湯飲的廣州人眼里也是一款肯定美味可口滋補養生的湯羹。榴蓮剝去果肉吃掉，留下殼備用。雞肉切成小塊，焯至變色，去掉血水。撈出放入湯煲中，再放入榴蓮殼，加入適量清水和蔥段，用高火煲四五個(gè)小時(shí)。待湯濃肉爛時(shí)，調入鹽，加入枸杞，再煲半個(gè)小時(shí)即可。兩者一起燉湯可以起到滋陰補腎、降火解滯、清補益氣的功效。很多人都喜歡用榴蓮殼來(lái)煮湯，特別是搭配雞肉一起煮湯，可謂是傳香千里，并且深受大眾的歡迎，就連平常一直不吃榴蓮的小伙伴，對榴蓮殼煮出來(lái)的湯都絲毫不抗拒。其實(shí)用榴蓮殼來(lái)煮湯并不會(huì )引起上火，相反，用榴蓮殼煮雞湯，還能起到滋補、去胃寒的效果，甚至吃榴蓮出現上火現象的話(huà)，還能用一些榴蓮殼煮水喝，有一定緩解火氣的效果。很多的女性朋友們都是寒性體質(zhì)。雞肉富含蛋白質(zhì)，喝雞湯能夠改善腹部寒冷、促進(jìn)體溫上升。而榴蓮殼可以活血散寒。故經(jīng)常痛經(jīng)的女性朋友們不妨一試。
    

    7，靈芝煲竹絲雞湯有什么功效 
    

    靈芝有“仙草”、“瑞草”之稱(chēng)，中華傳統醫學(xué)長(cháng)期以來(lái)一直視為滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥。神農本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！敝窠z雞又稱(chēng)武山雞、烏骨雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。 食用竹絲雞，可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。 下面介紹靈芝煲竹絲雞湯的具體做法：（此用量可供3-4人食用） 烏雞（又名竹絲雞） 1只 瘦豬肉 120g 靈芝切片 1湯匙（15g） 人參 1根（約20g） 去核紅棗 8枚 老姜 1小塊（約15g） 鹽 1茶匙（5g） 1. 烏雞宰殺干凈，去除內臟，剁成4大件。瘦肉切小塊，一同用開(kāi)水燙去血水，再洗凈瀝干。 2. 靈芝切片、人參、去核紅棗和老姜用清水沖洗干凈。 3. 鍋中注入3200ml清水，大火燒沸，接著(zhù)放入所有材料，再次燒沸后轉小火再煲約3小時(shí)，食用前加入鹽調味即可。 在秋天、冬天的季節里，勞累一天之后，非常適合與家人共享的一道湯品，可以幫助人體恢復元氣，增強免疫力。禁忌：有強烈過(guò)敏體質(zhì)、高血壓、感冒發(fā)熱等病灶的人群及體質(zhì)實(shí)熱、氣勝者不宜服用此湯。
    

    8，椰子煲雞放什么材料最合適
    

    椰子煲雞放紅棗、枸杞、冬瓜、胡蘿卜、木瓜都是比較合適的，可根據個(gè)人喜好加入不同的材料，不同的食材有不同的功效。1、紅棗紅棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、有機酸、維生素和多種微量元素，有養血安神、補中益氣的作用，體虛的人吃椰子紅棗煲雞湯還有很好的滋補作用。2、枸杞枸杞中主要含有甜菜堿、枸杞多糖和枸杞色素，枸杞多糖有增強免疫力、緩解衰老功效，適量食用枸杞能養肝滋腎、潤肺的作用。 3、冬瓜冬瓜味甘、性寒，含有豐富蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素以及鉀、鈉、磷、鎂、鐵等礦物質(zhì)元素，椰子煲雞湯中加冬瓜有清熱解暑、利尿消腫、化痰解渴作用。4、胡蘿卜胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，是維生素A的主要來(lái)源，胡蘿卜放在椰子燉雞湯匯總一起煮有益肝明目、延緩衰老、提高機體抵抗力、預防感冒的效果。5、木瓜木瓜中也含有胡蘿卜素和豐富的維生素C以及蛋白分解酵素，能在一定程度上促進(jìn)胰腺和腸道分泌，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉，還能清除體內有毒物質(zhì)，增強人體免疫力。椰子煲雞脾胃虛弱者少吃，脾胃虛弱者在日常生活中本來(lái)就易出現腸胃不適的癥狀，而且消化能力也會(huì )較弱，吃椰子煲雞易造成消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。 糖尿病患者慎食，椰子中含有大量的碳水化合物、脂肪等，而且椰子煲雞湯喝了還有一定的利尿效果，糖尿病患者一般會(huì )有三多一少的癥狀，不適宜食用椰子煲雞湯。
    

    9，雞湯怎么燉好喝又營(yíng)養
    

    雞湯要燉得好喝又營(yíng)養，可以選用童子雞或者老母雞煲湯。煲雞湯前把雞肉用淘米水侵泡一下，除去腥味。在清水中加入適量鹽，再把雞肉放入浸泡20分鐘，或者加入適量料酒、姜、蔥、鹽和少許白醋浸泡，同樣會(huì )使雞肉更加鮮嫩。日常生活很多人都喜愛(ài)喝雞湯來(lái)滋補養生人體，雞的挑選十分關(guān)鍵。營(yíng)養成分較為高的還是要屬土雞湯了。在燉土雞湯的時(shí)候有很多要留意的，例如配搭的食物等。土雞湯怎么燉好喝又營(yíng)養：1、用童子雞煲湯假如要想煲出好吃的雞湯，選雞也是十分關(guān)鍵的，最好是挑選童子雞，無(wú)論是以營(yíng)養成分層面還是口味層面，童子雞比老母雞好一些。2、挑選老母雞來(lái)煲湯假如要想煲出好吃的老母雞湯，在挑選雞的情況下，最好是挑選老母雞來(lái)煲湯，千萬(wàn)別挑選雄雞來(lái)煲湯。尤其是這些病后初愈的人，假如喝雞湯得話(huà)，最好用老母雞來(lái)熬湯。3、用淘米水侵泡一下煲雞湯前可以把雞肉放入淘米水中浸泡20分鐘，因為淘米水有去腥，去異味的作用，還能使雞肉變得鮮嫩。4、清水浸泡在清水中加入適量鹽，再把雞肉放入浸泡20分鐘，因為鹽水的密度大于血水，浸泡后血水就會(huì )自動(dòng)出來(lái)了。也可以在清水中加入適量料酒，再把雞肉放進(jìn)去浸泡30分鐘，不僅可去掉腥味，讓燉出來(lái)的雞湯更加香濃。還可以在清水中加入姜，蔥，鹽和少許白醋浸泡，同樣會(huì )使雞肉更加鮮嫩。5、用砂鍋煲老母雞湯假如想讓煲出去的老母雞湯好吃，這類(lèi)狀況下最好是應用砂鍋來(lái)煲雞湯，千萬(wàn)別用炒鍋來(lái)煲雞湯，炒鍋里邊有鐵腥味兒，用砂鍋來(lái)煲雞湯是最好是的，因為砂鍋的材料較為密不可分，在熬湯的全過(guò)程中能夠非常好的鎖定老母雞湯的鮮香。在熬湯的全過(guò)程中，不但老母雞湯的鮮香不易流失，并且在熬湯的全過(guò)程中，水份也不易揮發(fā)掉。燉雞湯做法示例：材料：土雞一只、山藥一根、蔥適量、鹽適量、料酒適量、姜適量、枸杞適量、花雕酒適量。 做法：1、首先將土雞砍成塊，姜切片，蔥切段，山藥滾刀切塊，泡入清水中，防止變黑。2、鍋中倒入清水，放入姜片、雞塊，淋入適量料酒，焯水，待血水焯出后，將雞塊撈入涼水中洗凈。3、鍋中再倒入清水，放入姜片、蔥段，下入雞塊，加適量花雕酒，大火煮開(kāi)，改小火慢燉三十分鐘。4、然后加入山藥，繼續燉二十分鐘后，加入枸杞，放小半勺鹽調味，最后小火燉5分鐘即可。
    

    10，燉雞湯放什么材料好吃最補身體
    

    雞肉味甘、性溫，含有較高的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、核黃素等營(yíng)養成分，食用具有溫中補脾、益氣養血、補腎益精等功效，可根據食用者的補益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補身體，如：氣色萎黃貧血者，應搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。燉雞湯根據食用者的補益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補身體，如：氣色萎黃貧血者，應搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。阿膠紅棗烏雞湯材料：烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤(pán)子。做法 1、烏雞宰殺洗凈，放沸水中焯水，除去血水。 2、將烏雞放入壓力鍋內鍋里，加入蔥、姜、鹽、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤(pán)子、雞精適量清水，壓力鍋調到雞檔，保壓時(shí)間15分鐘，出鍋后即可食用。功效 阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經(jīng)，食用有補血止血，滋陰潤肺的功效；紅棗味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)，具有補益脾胃、滋陰養血、養心安神的功效；龍眼肉味甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，有補心脾，益氣血的作用；桑葚味甘，性寒，歸心、肝、腎經(jīng)，有滋陰補血，潤腸，生津的功效；覆盆子味甘、酸，性溫，歸肝、腎經(jīng)，有固精縮尿，益腎養肝的功效；烏雞可補肝腎，益氣血，退虛熱。這些食材搭配尤其適合體質(zhì)虛弱、貧血、氣血不足、陰虧血虛者食用，可起到很好的滋陰補血、調節免疫力、強心益脾等滋補效果，另外烏雞搭配當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克燉湯也有較好的補血作用。靈芝雞湯材料：赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂圓肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只。做法 1、雞去皮洗凈，出水，備用。 2、陳皮浸軟去果瓤。 3、鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時(shí)45分鐘，放入桂圓肉煲十五分鐘，即可調味飲用。 功效 靈芝味甘、性平，歸肺、心、脾經(jīng)，食用具有補氣安神、止咳平喘等功效，搭配雞肉食用可起到補氣健脾、寧心安神等作用，適宜心神不寧、虛勞短氣、不思飲食的人群食用，其滋補效用較好。雞湯不能放什么？八角、花椒等性熱又重味的食材。 一方面八角和花椒的性質(zhì)較熱，放在雞湯里容易增強菜品的熱性，可能導致食用者出現上火等不適癥狀；另一方面八角和花椒味道過(guò)于辛辣刺激，香味濃郁，屬于重口味調料品，而雞湯通常做法清淡滋補，若是放入這兩樣食材會(huì )導致整個(gè)雞湯味道怪異不好喝，因此燉雞湯不宜放八角、花椒等性熱又重味的食材。建議 去除雞肉腥味，可以在其中加入適量生姜、蔥白等；如果要增強烏雞湯的鮮味，可以加入香菇、山藥等食材；如果是輔助治療某種疾病，也可以根據自身情況，加入一些藥食同源的中藥材，如：黃芪、當歸、枸杞等合理搭配。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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